LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, nou, idem, maar ik ben benieuwdquote:Op zondag 4 september 2016 22:00 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Volgens mij wel. Ik ben bij voorbaat kansloos maar dat mag de pret niet drukken
Alle collega's maar mee op wandel-overleg
Ik doe nu met 2 vriendinnen de Weekend Warrior. De meeste stappen in het weekend dus. Die kunnen we volgend weekend ook doen. 
Oh, geeft niet joh, dacht dat ik iets verkeerd deedquote:
Sorry negentiendertig, was aan het wandelen toen je me accepteerde haha. Moest je nog uitnodigen voor de challenge maar je bent er al.
@Sunny volgens mij kan je alleen vrienden worden via emailadressen.
Gezellige bedoeling al, ben benieuwd
ik heb geen ex, maar me ergeren kost vaak heel veel calorieënquote:
Hoeveel calorieën kost je ondersteboven ergeren aan je ex die het licht heeft gezien?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Als je met ergeren calorieen zou verbranden zou ik al lang 55 kg wegen.
Weekend viel qua eten wel mee, denk ik. Maar vanaf nu weer normaal enzo.
O: kwark met aardbeien en een halve banaan
L: wortels met hummus, cherrytomaten, bakje proteinekwark framboos
T: appel
T: nog een appel, banaan
S: uurtje cardio
B: totaal 7km fietsen
B: >10k stappen want challenge en ik ga niet verliezen
Weekend viel qua eten wel mee, denk ik. Maar vanaf nu weer normaal enzo.
O: kwark met aardbeien en een halve banaan
L: wortels met hummus, cherrytomaten, bakje proteinekwark framboos
T: appel
T: nog een appel, banaan
S: uurtje cardio
B: totaal 7km fietsen
B: >10k stappen want challenge en ik ga niet verliezen
Strijdlustige deelnemers!
Drie dagen niet echt opgelet. Vanadaag weer normaal doen.
O: Optimel griekse stijl framboos
T: Banaan
L: Salade met edamame, bacon, ei, aardappel, sla, bleekselderij, appel, rozijnen en tartaarsaus
T: Pinda-crunch reep
D: HF Oosterse Kokos-vissoep
B: 10k+ stappen voor de challenge. Misschien nog wel iets meer, want de hondencursus begint vandaag weer.
O: Optimel griekse stijl framboos
T: Banaan
L: Salade met edamame, bacon, ei, aardappel, sla, bleekselderij, appel, rozijnen en tartaarsaus
T: Pinda-crunch reep
D: HF Oosterse Kokos-vissoep
B: 10k+ stappen voor de challenge. Misschien nog wel iets meer, want de hondencursus begint vandaag weer.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
Wilde nog een rondje lopen in m'n pauze, maar dat gaat zo kut op 10 cm hakken. Dan red ik het net tot de entrée hier beneden.
Note to self: sneakers in de auto gooien voor pauzerondjes.Vergeet ik helemaal de D in m'n lijstje: Surinaamse bananensoep met rijst.
Als je vriendjes wilt worden moet je maar even je mailadres D/PM'en, dan voeg ik je toe als vriendje en dan ook in de challenge. Als dat nog kan, want hij is al begonnen (vannacht 00:00).
Lijsjeeeeh
S: Fietsen naar campus (11 km)
O: 2 volkorenbrood met omelet van 1 ei, 2 eiwit, 80g spinazie, scheutje amandelmelk en kruiden
L: Groentemix met klodder chilisaus en gerookte kipfilet
T: Magere kwark met gebakken appel + kaneel en nootjes
S: Naar huis fietsen
D: Bami met groenten en ham
S: Zwoare dingen optillen
T: ?
S: Fietsen naar campus (11 km)
O: 2 volkorenbrood met omelet van 1 ei, 2 eiwit, 80g spinazie, scheutje amandelmelk en kruiden
L: Groentemix met klodder chilisaus en gerookte kipfilet
T: Magere kwark met gebakken appel + kaneel en nootjes
S: Naar huis fietsen
D: Bami met groenten en ham
S: Zwoare dingen optillen
T: ?
Fear is the path to the Dark Side.
Herkenbaar, 1200 stappen tot nu toequote:
Het wordt wel gauw pijnlijk duidelijk dat ik een zittend beroep heb in deze challenge.
741quote:
[..]
Herkenbaar, 1200 stappen tot nu toe
Ik heb ook een zittend beroep.
(Maar ook 2 honden, en een parkeerplaats die niet direct naast kantoor ligt).
(Maar ook 2 honden, en een parkeerplaats die niet direct naast kantoor ligt).
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Echt hoor.quote:
Het wordt wel gauw pijnlijk duidelijk dat ik een zittend beroep heb in deze challenge.
Fietsen telt niet als stappenquote:
[..]
Haha ja. En zo weer koffie zetten.
Gelukkig kan (en ben) ik wel op de fiets!
