LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 10:40 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Grappig, ben ook even bezig geweest om zoiets te verzinnen. Maar heb uiteindelijk gewoon voor voorwaardelijke opmaak gekozen.
[..]
bedoel je zoiets?Ik moet echt even onderzoeken hoe ik die naamgeving goed werkend krijg. Bij mij ziet bijvoorbeeld de formule voor de Riegel er zo uit...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
1 =ALS(B4;B4*($M$3/$B$3)^1,06;ALS(C4;C4*($M$3/$C$3)^1,06;ALS(D4;D4*($M$3/$D$3)^1,06;ALS(E4;E4*($M$3/$E$3)^1,06;F4*($M$3/$F$3)^1,06))))
/prutser
Deze formule kan ik echt niet lezen, krijg je ervan als je altijd alleen maar in Engelstalige Excel versies gewerkt hebt...quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 15:08 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Ik moet echt even onderzoeken hoe ik die naamgeving goed werkend krijg. Bij mij ziet bijvoorbeeld de formule voor de Riegel er zo uit...
[ code verwijderd ]
/prutser
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik heb geen idee wanneer de Damloop was, maar ons loopje Driebergen-De Klomp was idd op 27 september.quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 02:35 schreef wyccie het volgende:
Pijll, deed ik vorig jaar mijn langste duurloop nou zelfs een week na de Damloop, in het laatste weekend van september?
Indrukwekkend logje inderdaad!!quote:
[..]
Dat is pas eind okt, maar daar moet natuurlijk wel serieus voor getraind worden:
In het TTM weekend staat een heuse buitenlandse trainingsstage op de agenda, als zal het meer van natuur, BBQ en bier genieten worden dan een effectieve training
Vanochtend weer trouw mijn dinsdag ochtend rondje gemaakt en, geloof het of niet, ik zag iemand fietsen met zo'n hoofdband om zijn orenHet wordt vandaag eindelijk een beetje zomer en dan zie je dat....
Wel een mooie tijd van het jaar nu, lopen bij zonsopkomst, in de wetenschap dat het een mooie dag wordt.
Loopt wel lekker en dat blijkt ook wel het logje. Hopelijk zet dit zich voort tot en met Eindhoven
Aftermovie 
Ik wil ook wel weer terugquote:
Net zoals ik deze week strontjaloers zit te wezen op alle mooie beelden van de UTMB-week...
F means you're fucked
2018, staat al met potlood op de planningquote:
[..]
Ik wil ook wel weer terug
Net zoals ik deze week strontjaloers zit te wezen op alle mooie beelden van de UTMB-week...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Krijg er bijna zelf zin in!quote:
Dat gaat toch het handigste met een klein beetje programmeerwerk.quote:
[..]
Ik moet echt even onderzoeken hoe ik die naamgeving goed werkend krijg. Bij mij ziet bijvoorbeeld de formule voor de Riegel er zo uit...
[ code verwijderd ]
/prutser
Als je een module toevoegt met de volgende functie:
Function Riegel (x1, t1, x2)
Riegel= t1*(x2/x1)^1.06
End Function
wordt het een stuk simpeler, en kan je in de cel bv het volgende zetten: =Riegel ($B3, $C3, D$4)
Ik zal zo een voorbeeld sturen, nog even een uploadplek zoeken.
hoeveel punten heb je tot nu toe?quote:
[..]
2018, staat al met potlood op de planning
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
genoeg voor de OCC en meer niet, maar ik bedoelde dat de E101 voor 2018 in mijn hoofd zit.quote:
[..]
hoeveel punten heb je tot nu toe?
Ga me voor OCC 2017 inschrijven, maar de kans dat ik daar ingeloot wordt is bijzonder klein natuurlijk.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mooi filmpje!!
staat niet op de bucket list maar wie weet
Hier begint het gebruikelijke "ik word ziek" ritueel, zoals altijd voel ik me een paar dagen voor een wedstrijd, zwak, ziek en misselijk en lijkt het er op of ik koorts heb
staat niet op de bucket list maar wie weet
Hier begint het gebruikelijke "ik word ziek" ritueel, zoals altijd voel ik me een paar dagen voor een wedstrijd, zwak, ziek en misselijk en lijkt het er op of ik koorts heb
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Dat gaat toch het handigste met een klein beetje programmeerwerk.
Als je een module toevoegt met de volgende functie:
Function Riegel (x1, t1, x2)
Riegel= t1*(x2/x1)^1.06
End Function
wordt het een stuk simpeler, en kan je in de cel bv het volgende zetten: =Riegel ($B3, $C3, D$4)
Ik zal zo een voorbeeld sturen, nog even een uploadplek zoeken.
Bij deze een voorbeeldje met deze formule en een grafiek waarin de tijden zijn omgerekend naar de 10km via Riegel. De berenloop uit 2015 is dan de beste prestatie..quote:
[..]
Dat gaat toch het handigste met een klein beetje programmeerwerk.
Als je een module toevoegt met de volgende functie:
Function Riegel (x1, t1, x2)
Riegel= t1*(x2/x1)^1.06
End Function
wordt het een stuk simpeler, en kan je in de cel bv het volgende zetten: =Riegel ($B3, $C3, D$4)
Ik zal zo een voorbeeld sturen, nog even een uploadplek zoeken.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
[..]
Bij deze een voorbeeldje met deze formule en een grafiek waarin de tijden zijn omgerekend naar de 10km via Riegel. De berenloop uit 2015 is dan de beste prestatie..Ik zal morgen eens even kijken, thanks!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ondertussen ook een verslagje geschreven van de Trail des Fantomes, was weer een heerlijk weekend!
http://naturailrunner.blo(...)-65km-samen-sta.html
Sja...die planning heeft me al heel wat potloden gekostquote:
[..]
2018, staat al met potlood op de planning
Ik heb genoeg punten voor een mooie afstand in de UTMB-week volgend jaar, maar ik weet nu al dat ik me niet in ga schrijven voor de loting
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 23-08-2016 22:34:08 ]
F means you're fucked
Ik vraag het nog maar een keer, mag ik uit de OP? Ik kan de Bridge2bridge sowieso niet lopen en ik denk dat de 7^^ ook nog te vroeg zal zijn.
quote:
[..]
[..]
Bij deze een voorbeeldje met deze formule en een grafiek waarin de tijden zijn omgerekend naar de 10km via Riegel. De berenloop uit 2015 is dan de beste prestatie..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Grappig, ben ook even bezig geweest om zoiets te verzinnen. Maar heb uiteindelijk gewoon voor voorwaardelijke opmaak gekozen.
[..]
bedoel je zoiets?Grappig dat jullie nog steeds met mijn data bezig zijn :p de Berenloop voelde ook als mn sterkste race ooit denk ik.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als er echt een toffe werkende excel sheet uitkomt zie ik die graag natuurlijk. Zou ook graag helpen maar ja, I lack the skills.
ja de punten zijn natuurlijk maar beperkt houdbaar en je vergroot er wel je kansen mee voor het jaar erop.quote:
[..]
Sja...die planning heeft me al heel wat potloden gekost
Ik heb genoeg punten voor een mooie afstand in de UTMB-week volgend jaar, maar ik weet nu al dat ik me niet in ga schrijven voor de loting
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat is wel zo...maar dan moet je ook je puntentotaal onderhouden denk ik? Ik weet niet of ik daar volgend jaar prioriteit, tijd en/of geld voor ga hebbenquote:
[..]
ja de punten zijn natuurlijk maar beperkt houdbaar en je vergroot er wel je kansen mee voor het jaar erop.
F means you're fucked
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Punten zijn 2 jaar geldig, dus wat je dit jaar hebt gelopen kan je tot en met volgend jaar gebruiken.quote:
[..]
Dat is wel zo...maar dan moet je ook je puntentotaal onderhouden denk ik? Ik weet niet of ik daar volgend jaar prioriteit, tijd en/of geld voor ga hebben
In december opent de inschrijving voor 2017, de benodigde punten moeten behaald zijn tussen 1 jan 2015 en 31 dec 2016. Mocht je in 2017 uitgeloot worden (en dat is wel heel waarschijnlijk) kun je voor 2018 inschrijven (voor dezelfde race) en dan krijg je coefficient 2 bij de loting.
Mocht je dan nog niet ingeloot zijn moet je voor 2019 ervoor zorgen dat je in 2017 of 2018 weer het benodigde puntenaantal behaald. Dan mag je met "priority" inschrijven (weer voor dezelfde race) en hoef je niet meer door de draw, als ik het goed begrijp.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ah, dan moet ik maar eens op een rijtje zetten wanneer ik welke punten heb gehaaldquote:
[..]
Punten zijn 2 jaar geldig, dus wat je dit jaar hebt gelopen kan je tot en met volgend jaar gebruiken.
In december opent de inschrijving voor 2017, de benodigde punten moeten behaald zijn tussen 1 jan 2015 en 31 dec 2016. Mocht je in 2017 uitgeloot worden (en dat is wel heel waarschijnlijk) kun je voor 2018 inschrijven (voor dezelfde race) en dan krijg je coefficient 2 bij de loting.
Mocht je dan nog niet ingeloot zijn moet je voor 2019 ervoor zorgen dat je in 2017 of 2018 weer het benodigde puntenaantal behaald. Dan mag je met "priority" inschrijven (weer voor dezelfde race) en hoef je niet meer door de draw, als ik het goed begrijp.
F means you're fucked
http://www.i-tra.org/community/quote:
[..]
Ah, dan moet ik maar eens op een rijtje zetten wanneer ik welke punten heb gehaald
Je bent zowel Nederlander als Brit zie ik
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |