LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat is nakd?quote:Op woensdag 7 september 2016 12:53 schreef MariaEtcetera het volgende:
Le lijst du jour.
O: kwark yoghurt
L: twee sneetjes speltbrood, een met kipfilet + boter en een met kaas + boter
T: nakd
T: fruit? Appel of peer, afhankelijk van rijpheid peer
S: Zumba
D: salade van garnalen, creme fraiche, avocado, komkommer, lente-ui en dille, evt. met wrap
T: zeezoutsoepstengel?
Van die reepjes gemaakt van noten en fruit! Zie: http://www.nakd.nl/quote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nooit van gehoord. Maar ziet er lekker uitquote:
[..]
Van die reepjes gemaakt van noten en fruit! Zie: http://www.nakd.nl/
Ik chargeerde, maar leuk was het niet.quote:
Op
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Is de ergste lekkage weer voorbij inmiddels?quote:
[..]
Ik chargeerde, maar leuk was het niet.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goed geformuleerd sigme 
Dit wordt een lange dag... Vanochtend kwart over zes op (uur eerder dan normaal) om vroeg te gaan sporten. Ik had eigenlijk nog vroeger op gemoeten want nu was het haasten, en dat kan ik niet goed 's ochtends
O: havermout, sojamelk, kokosrasp
S: 45 min poweryoga
T: banaan
L: 2 boterhammen hummus, 1 boterham pindakaas, mineola
D: vegaburger, heel veel sperziebonen, aardappels, beetje ketchup
S: anderhalf uur survival
T: handje nootjes waarschijnlijk (of niets als ik teveel slaap heb)
Morgen komen er 5 mensen eten, heb er de hele nacht over gedroomd
Ik ga zelf falafel, drie sausjes en rauwkost maken, en pitabroodjes erbij. Hopen dat het allemaal lukt. Ik heb het ze beloofd, dus daarna ben ik daar vanaf en daar ben ik wel blij mee
Dit wordt een lange dag... Vanochtend kwart over zes op (uur eerder dan normaal) om vroeg te gaan sporten. Ik had eigenlijk nog vroeger op gemoeten want nu was het haasten, en dat kan ik niet goed 's ochtends
O: havermout, sojamelk, kokosrasp
S: 45 min poweryoga
T: banaan
L: 2 boterhammen hummus, 1 boterham pindakaas, mineola
D: vegaburger, heel veel sperziebonen, aardappels, beetje ketchup
S: anderhalf uur survival
T: handje nootjes waarschijnlijk (of niets als ik teveel slaap heb)
Morgen komen er 5 mensen eten, heb er de hele nacht over gedroomd
Ik ga zelf falafel, drie sausjes en rauwkost maken, en pitabroodjes erbij. Hopen dat het allemaal lukt. Ik heb het ze beloofd, dus daarna ben ik daar vanaf en daar ben ik wel blij mee
Ik durf weer buitenshuis te komen ja.quote:
[..]
Is de ergste lekkage weer voorbij inmiddels?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lekker op een wit bolletje.quote:
Ik zag net in de supermarkt Haring in tomatensaus. Lijkt mij magisch, maar maakt de tomatensaus het ongezond?
Ik lust het eigenlijk alleen erg graag als ik zwanger ben. Mijn man kijkt altijd al wat bang als ik eens een blikje in de kar gooi.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Wat vervelend Vaiz, een lekkage 
En komt vast goed met je etentje Tele6!
Vastendag Lijstje gister:
O: sapje van sinaasappel en grapefruit, wasa rogge cracker met kip en tomaat
D: haricots verts, een gevuld eitje en hummus
Vandaag:
O: speltbrood met pindakaas, thee met melk
T: smoothie banaan, sinaasappel, aardbeien, koffie met melk, chocomelk uit automaat
S: uur yoga practice, 75 minuten yogales geven
L: wrap met hummus, sla en gegrilde paprika
T: koffie met melk, een white chocolate chip cookie en wat schuim banaantjes
D: zelf gemaakte vega pizza met een beetje kaas. Frisdrank
En komt vast goed met je etentje Tele6!
Vastendag Lijstje gister:
O: sapje van sinaasappel en grapefruit, wasa rogge cracker met kip en tomaat
D: haricots verts, een gevuld eitje en hummus
Vandaag:
O: speltbrood met pindakaas, thee met melk
T: smoothie banaan, sinaasappel, aardbeien, koffie met melk, chocomelk uit automaat
S: uur yoga practice, 75 minuten yogales geven
L: wrap met hummus, sla en gegrilde paprika
T: koffie met melk, een white chocolate chip cookie en wat schuim banaantjes
D: zelf gemaakte vega pizza met een beetje kaas. Frisdrank
Phew. Ik had je adres al opgezocht, voor het geval ik de reddingsploeg moest uithangen.quote:
[..]
Ik durf weer buitenshuis te komen ja.
Bij de weg: er zijn ook pepermuntjes op de markt met hetzelfde effect. Lees de kleine lettertjes
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Grapje toch? Anders echt sorry.quote:
[..]
Phew. Ik had je adres al opgezocht, voor het geval ik de reddingsploeg moest uithangen.
Bij de weg: er zijn ook pepermuntjes op de markt met hetzelfde effect. Lees de kleine lettertjes
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Grapjequote:
. Al heb ik wel even gekeken of ik wist waar je huis woont 
.De dag is begonnen, 5 km hardlopen al weer binnen. De eerste 6 duizend stappen dus ook.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat is wel erg vroeg om te sporten Tele6, knap!
o: speltmeusli, yoghurt, honing, koffie
l: zelfde als gister
t: yoghurt met honing
d: iets met kip en rijst en een salade met rucola, gegrilde paprika en tomaat ofzo
o: speltmeusli, yoghurt, honing, koffie
l: zelfde als gister
t: yoghurt met honing
d: iets met kip en rijst en een salade met rucola, gegrilde paprika en tomaat ofzo
Maar weer eens een lijstje:
O: magere yoghurt met druiven en havermout
T: 2 volkorenboterhammen met omelet
L: 2 volkorenbotterhammen met kaas en tonijn
T: Appel + Handje noten
D: Nasi met omelet
O: magere yoghurt met druiven en havermout
T: 2 volkorenboterhammen met omelet
L: 2 volkorenbotterhammen met kaas en tonijn
T: Appel + Handje noten
D: Nasi met omelet
Bedankt voor het complimentquote:
Dat is wel erg vroeg om te sporten Tele6, knap!
o: speltmeusli, yoghurt, honing, koffie
l: zelfde als gister
t: yoghurt met honing
d: iets met kip en rijst en een salade met rucola, gegrilde paprika en tomaat ofzo
Ik vond het wel meevallen, de laatste weken van de vakantie moest ik voor vakantiewerk om 5 uur op. Het is alleen dan moeilijk om de avond nog door te komen zonder om kwart over acht ofzo al te gaan slapen
En vergeleken met Sigme is het allemaal niks, die staat nog veel eerder op en sport nog veel eerder
Geen B vandaag, Bla?
Vandaag:
O: havermout, sojamelk, banaan, rozijnen
T: proeven van sausjes en falafeldeeg en stukjes komkommerbinnenkant
L: 2 boterhammen pindakaas, 1 chocopasta, appel
B: uurtje wandelen. Misschien badkamer poetsen
D: falafel, pita's, rauwkost, zelfgemaakte sausjes
Ik denk dat ik geen T's meer nodig heb voor en na het uitgebreide avondeten, waarschijnlijk ga ik toch vroeg slapen.
Vissig vastendagje hier vandaag!
Br: gekookt ei en paar plakken gerookte zalm met lepeltje crème fraîche en dille
D: stukje zalm met pesto en groenten uit de oven
So far so good
Edit: al merk ik wel dat mijn tolerantie voor werkgerelateerde stupiditeit van pakdragende praatjesmakers wat lager ligt dan normaal hnnnnggg.
En good busy, tele6 en sigme
[ Bericht 20% gewijzigd door MariaEtcetera op 08-09-2016 13:14:01 ]
Br: gekookt ei en paar plakken gerookte zalm met lepeltje crème fraîche en dille
D: stukje zalm met pesto en groenten uit de oven
So far so good
Edit: al merk ik wel dat mijn tolerantie voor werkgerelateerde stupiditeit van pakdragende praatjesmakers wat lager ligt dan normaal
hnnnnggg.En good busy, tele6 en sigme
[ Bericht 20% gewijzigd door MariaEtcetera op 08-09-2016 13:14:01 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Waar staat de B voor?quote:Op donderdag 8 september 2016 10:15 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Bedankt voor het compliment
Ik vond het wel meevallen, de laatste weken van de vakantie moest ik voor vakantiewerk om 5 uur op. Het is alleen dan moeilijk om de avond nog door te komen zonder om kwart over acht ofzo al te gaan slapen
En vergeleken met Sigme is het allemaal niks, die staat nog veel eerder op en sport nog veel eerder
Geen B vandaag, Bla?
Vandaag:
O: havermout, sojamelk, banaan, rozijnen
T: proeven van sausjes en falafeldeeg en stukjes komkommerbinnenkant
L: 2 boterhammen pindakaas, 1 chocopasta, appel
B: uurtje wandelen. Misschien badkamer poetsen
D: falafel, pita's, rauwkost, zelfgemaakte sausjes
Ik denk dat ik geen T's meer nodig heb voor en na het uitgebreide avondeten, waarschijnlijk ga ik toch vroeg slapen.
Bezigheden?
ik ben ook gewoon geen ochtendmens..dus om 5 uur op zou ik niet eens overleven..los van wel of niet sportenquote:
[..]
Bedankt voor het compliment
Ik vond het wel meevallen, de laatste weken van de vakantie moest ik voor vakantiewerk om 5 uur op. Het is alleen dan moeilijk om de avond nog door te komen zonder om kwart over acht ofzo al te gaan slapen
En vergeleken met Sigme is het allemaal niks, die staat nog veel eerder op en sport nog veel eerder
Geen B vandaag, Bla?
En nee..geen B
Manlief is van vandaag t/m woensdag op ene beurs, dus zit alleen met de kids. En juist deze week kan de oppas niet. Betekend dus alleen zondag sporten en maandag paardrijden..beete klote, maargoed.
O: -
T: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
L : Groot bakje kibbeling met remoulade saus
T: 2 appels
D: Tapas eten met collega's
T: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
L : Groot bakje kibbeling met remoulade saus
T: 2 appels
D: Tapas eten met collega's
o: speltmeusli,yoghurt, honing, koffie
l: kip, ruccola, tomaat, pesto..beetje saai aan het worden
t: eoa notenreepje
d: pannekoeken
l: kip, ruccola, tomaat, pesto..beetje saai aan het worden
t: eoa notenreepje
d: pannekoeken
Ik ga My Killer Body eens proberen. Het heeft heel goed gewerkt voor een vriendin van me en waar ik een paar jaar terug vrij makkelijk mezelf tot een dieet en sport kon dwingen, heb ik nu behoefte aan een uitgestippeld patroon dat ik kan volgen. Ben benieuwd ik zal m'n (speciaal) biertjes missen 
ik zal m'n (speciaal) biertjes missen
Doe eens gewoon lief, ofzo.
Kneuterigheid heerscht!
Kneuterigheid heerscht!
Gelukkig. Dat kunnen achterhalen trouwens? Wel benieuwd hoe "goed" ik te achterhalen ben op het internet.quote:
[..]
Grapje
De dag is begonnen, 5 km hardlopen al weer binnen. De eerste 6 duizend stappen dus ook.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
vandaag bedrijfsuitje naar Toverland met lunch en dinerbuffetje, dus geen idee wat ik precies eet (zelf georganiseerd dus heb het menu gezien..maar weet het niet meer
ontbijt was in elk geval pannekoek met jam en koffie
werd dus verder
t: muffin en koffie
l: broodje tonijnsalade, tomaat, komkommer en half ei
t: Cola
d: paar stukjes kipsaté, satésaus, 2 plakjes stokbrood, rijst, koolsalade en na klein stukje chocolade en aardbeien bavarois met slagroom en koffie
[ Bericht 26% gewijzigd door Bla_Bla_Bla op 10-09-2016 21:33:20 ]
ontbijt was in elk geval pannekoek met jam en koffie
werd dus verder
t: muffin en koffie
l: broodje tonijnsalade, tomaat, komkommer en half ei
t: Cola
d: paar stukjes kipsaté, satésaus, 2 plakjes stokbrood, rijst, koolsalade en na klein stukje chocolade en aardbeien bavarois met slagroom en koffie
[ Bericht 26% gewijzigd door Bla_Bla_Bla op 10-09-2016 21:33:20 ]
Ik heb niet eens gezocht on the internetwebz. Wel in mijn DM-historie, je hebt me ooit fundalinkjes gestuurd. Als je de afgelopen 5 jaar niet verhuisd ben en ik heb goed onthouden welke keuze je gemaakt hebt, dan heb ik een idee waar je huis woont.quote:
[..]
Gelukkig. Dat kunnen achterhalen trouwens? Wel benieuwd hoe "goed" ik te achterhalen ben op het internet.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
