Wat is nu weer 2 kilo afvallen? Bij mij schommelt het gewicht al 3kg per dag...quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 22:09 schreef Tinkepink het volgende:
Er moet bij mij 2 kilo af (pas mijn broeken niet meer ) en dat wil ik bereiken door geen/minder meuk te eten en geen/minder alcohol te drinken + sporten als ik er de tijd voor vind.
Ben benieuwd of het gaat lukken, omdat ik het de komende tijd loeidruk krijg met het opbouwen van mijn bedrijf.
Als je klein bent (1.65 meter) en licht (59 kilo) is 2 kilo een kledingmaat. En nee, die schommel ik niet per dag. Wat voor jou geldt (man, groot, zwaarder), geldt niet perse voor een een slanke vrouw.quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 12:00 schreef JAOC het volgende:
[..]
Wat is nu weer 2 kilo afvallen? Bij mij schommelt het gewicht al 3kg per dag...
quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 12:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Als je klein bent (1.65 meter) en licht (59 kilo) is 2 kilo een kledingmaat. En nee, die schommel ik niet per dag. Wat voor jou geldt (man, groot, zwaarder), geldt niet perse voor een een slanke vrouw.
Hmm, blijkbaar verschillen mannen en vrouwen dan wel erg veel. Als ik mij smorgens weeg en 's avonds een keer dan scheelt het op diezelfde dag al makkelijk 2kg. Daarom verbaasde mij dat zo, ik ben geen expert in de wondere wereld van de vrouwelijke anatomie.quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 13:08 schreef Serinde het volgende:
Als ik de ene dag 's ochtends weeg en de volgende dag 's avonds, dan schommel ik ook wel. Maar dat is een scheve vergelijking en 3 kg zou wel veel zijn.
Ik merk de 2 kg die ik aangekomen was ook wel.
Dankjewel voor de tips!quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 11:35 schreef An24 het volgende:
En toen sloot ik hem. Nu snap ik waarom er al even niet gereageerd was
Tele6, ik wilde nog wel reageren op je voornemen veganistisch te worden en je daarop inlezen. Zowieso zijn er veel tips op youtube te vinden. Vind ik sowieso leuk voor vega recepten. Als je wilt kan ik de namen van vloggers wel ff opzoeken. Verder zat ik te lijken naar he laatste lijstje:
O: 3 volkoren boterhammen (2 pure chocopasta, 1 jam)
T: stroopwafel
L: 3 boterhammen (2 pindakaas, 1 appelstroop)
D: volkorenpenne met tomatensaus met rode linzen en courgette
S: anderhalf uur survivaltraining
Wat mij opvalt is dat als je bang bent niet alle vitamines en dergelijke binnen te krijgen, je nu sowieso te eentonig lijkt te eten. Wat vegans altijd doen is bij elke maaltijd fruit en groenten binnen krijgen. En dat haal je bij lange na nog niet. Linzen eet je al. Deze, samen met andere bonen en bijv kikkererwten in de vorm van hummus helpen goed voor het opnemen van eiwitten en ijzer. Kiemgroenten hebben ook een hoge voedingsdichtheid. Ohw en noten natuurlijk! M.a.w: minder bewerkt meer plantjes
Klinkt goed! Fijn dat je er wat aan hebt!quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 14:13 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Dankjewel voor de tips!
Ik heb m'n ontbijt inmiddels veranderd naar havermout, sojamelk en banaan. Voor de lunch moet ik nog even kijken, maar hummus staat in ieder geval op het plan
Holy shit wat weinig. Waarom?quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 15:51 schreef An24 het volgende:
[..]
Klinkt goed! Fijn dat je er wat aan hebt!
Hier een vastendag:
O: een zacht gekookt eitje, 4 pruimen
T: drinkbouillon
D: gevuld eitje en een broccoli. Na een proteineshake
S: 75 min. Yoga
Omdat ik aan Intermittend Fasting doe...omdat ik een bindweefselziekte heb....omdat dit voor mij werkt voor celherstel...omdat een arts het goedkeurtquote:
Oke, knap hoor! ik zou flauwvallen na de L denk ik haha. Succes!quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 16:22 schreef An24 het volgende:
[..]
Omdat ik aan Intermittend Fasting doe...omdat ik een bindweefselziekte heb....omdat dit voor mij werkt voor celherstel...omdat een arts het goedkeurt
Haha, je lijf moet er aan wennen. Ik begon een jaar of twee geleden. Toen had ik op die dagen nog hoofdpijn, misselijk, moe etc. Dat duurde drie maanden. Daarna kon ik op die dagen ook gaan sporten. Inmiddels doe ik vier tor vijf dagen per week aan yoga en sinds vorige week weer twee dagen per week naar de sportschool. En heb twee vastendagen per week. Gaat primaquote:Op dinsdag 23 augustus 2016 16:35 schreef SausDip het volgende:
[..]
Oke, knap hoor! ik zou flauwvallen na de L denk ik haha. Succes!
Dat is wat de automaat "chocolademelk" noemt. Maar er gaat geen cacao in en geen melk, dus ik noem het fantasiewater. Met veel suiker.quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 13:09 schreef Serinde het volgende:
sigme wat is eigenlijk fantasiesuikerwater?
Cacaofantasie hooguit, gok ik.quote:
Iets anders dan nesquick?quote:Op woensdag 24 augustus 2016 11:51 schreef loveli het volgende:
Dus als het je geruststelt, in je drankje zit wel een beetje cacao. En een hoop suiker. Tot het ze lukt om een goedkope cacao-vervanger te maken, that is. Proost.
Haha. Ja dat is best meuk. In de automaten bij ons komt er nog best een substantie uit die naar chocolademelk ruikt en proeft (hij heet ook de luxe ). Ik neem het ongeveer 2x per jaar als ik een heftige middagdip heb.quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 21:20 schreef sigme het volgende:
[..]
Dat is wat de automaat "chocolademelk" noemt. Maar er gaat geen cacao in en geen melk, dus ik noem het fantasiewater. Met veel suiker.
Ik zou het moeten afleren. Zou. Moeten.
De warenwet is, denk ik, niet van toepassing op kantoorautomaten. Er wordt niks verkocht.quote:Op woensdag 24 augustus 2016 11:51 schreef loveli het volgende:
Iets heet cacaofantasie als het geen chocola mag heten van de warenwet, is afhankelijk van percentage cacao(/-boter). Nep-hagelslag, koetjesrepen, chocostrooisel op supermarkttaart, topping van nep-bossche bol, dat soort spul.
Dus als het je geruststelt, in je drankje zit wel een beetje cacao. En een hoop suiker. Tot het ze lukt om een goedkope cacao-vervanger te maken, that is. Proost.
Over cacaoboter gesproken, Callebaut verkoopt het in poedervorm voor horeca om in te braden. Het is wonderlijk spul en ik vind het erg fijn om mee te werken (en lekker).
Zalm zo vers dat ie gelijk weer terug in het water sprong? :'}quote:Op woensdag 24 augustus 2016 18:52 schreef loveli het volgende:
O: kaiserbrotchen met roomboter en chocoladehagelslag.
L: kwark/honing/noten
T: een paar roomkoffie en 2 cappuccino
D: frietjes met salade en een schijfje citroen. Laten we het er maar op houden dat er iets niet helemaal goed ging met mijn zalmmoot en dat ik m'n geld terug kreeg
DMquote:Op woensdag 24 augustus 2016 20:17 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Zalm zo vers dat ie gelijk weer terug in het water sprong? :'}
warenwet is altijd van toepassing met eten en drinken.. ook gewoon kraanwater
Ik dacht eigenlijk dat het nep was, iets met druivensuiker ofzoquote:Op woensdag 24 augustus 2016 20:24 schreef loveli het volgende:
[..]
Daar zit toch ook gewoon cacao in? Of ik snap 'em niet.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |