SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Guppy en Tramposa: heel veel succes gewenst! Ik ben superbenieuwd naar jullie ervaringen (en kom dan maar door met de tips 
).
Als 3 september bevalt ga ik misschien ook naar een duathlon/run-bike-run kijken. Kunnen we een keer een transition-meet doen
).Als 3 september bevalt ga ik misschien ook naar een duathlon/run-bike-run kijken. Kunnen we een keer een transition-meet doen
Chick on a mission
Cool, dan kom ik misschien wel even kijken. Misschien gaan er nog wat lui heen die ik ken.quote:Op woensdag 17 augustus 2016 19:41 schreef La_Tramposa het volgende:
Haha, volgend weekend om de Oudekerkerplas
Dat ik bij die van Weesp was reed ik een stukkie over het parcours om de stad weer uit te komen. Ging iedereen me aanmoedigen en raar opkijken toen ik linksaf ipv rechtsaf ging
Welk ligstuur heb je? Het kan zijn dat het gat waar je stuur doorgaat net niet helemaal past, dus te groot is. Als je dan de diameter van je stuur vergroot door er tape op te plakken kan het zijn dat hij niet los gaat.quote:Die van Guppy is dit weekend al volgens mij!
Mijn ligstuurtje schiet ook telkens los als ik over een flinke hobbel rijd, dat moet ook niet gebeuren dan.. Misschien moet ik hem eraf halen en wat tape om het stuur doen zodat het schroefdraad beter pakt of zo?
Het kan ook zijn dat je hem niet strak genoeg aandraait en dat hij daardoor losschiet. sowieso is een klem om een buis waar je dan een moment op zet niet de ideale manier om iets vast te zetten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Pas bij de triathlon van een maat van me -die echt geen coaching nodig heeft, want hij is een ervaren rot- was dat wel leuk om te doen hoor. Op de fiets mee langs het parcours, aanmoedigen, fotootje maken. Als je zo iemand kan vinden die je wat extra moraal toeschreeuwt, kan het verschil maken tussen een leuke dag of een lijdensweg. Maar die je ook bijvoorbeeld waarschuwen voor een raar bochtje, of tramrails, of een stoeprandje.quote:
[..]
Ik hoop dat iemand met me mee wil om te coachen/helpen want in mijn eentje vind ik het nogal veel dingen om over na te denken.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Heb je al geoefend op 't wisselen? En voor jezelf alles logisch neerleggen enzo in de wisselzone is ook wel aan te raden.
Welke afstand ga je doen? Ik heb een paar keer een sprint gedaan en vond 't wel lekker om tijdens 't fietsen een gelletje te nemen.
Welke afstand ga je doen? Ik heb een paar keer een sprint gedaan en vond 't wel lekker om tijdens 't fietsen een gelletje te nemen.
Ik heb wel af en toe zo'n training gedaan van eerst een uur fietsen, en dan snel wisselen en nog lopen. Of andersom. Maar dan moest ik wel mijn fiets in de schuur zetten/eruit halen, dus dan was het wel nog een wissel van 1-2 minuten. Het is gelukkig minder ingewikkeld dan met zwemmen dus logische volgorde is denk ik niet echt van toepassing? Schoenen moeten gewisseld worden, helm en bril op en dat is het.quote:
Heb je al geoefend op 't wisselen? En voor jezelf alles logisch neerleggen enzo in de wisselzone is ook wel aan te raden.
Welke afstand ga je doen? Ik heb een paar keer een sprint gedaan en vond 't wel lekker om tijdens 't fietsen een gelletje te nemen.
Het is 3.8km lopen, 20 fietsen en 5 lopen, dus ik denk dat ik er minder dan 1.5 uur over doe. Ik kan een gelletje klaarleggen maar weet niet of het nodig is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben best een autist, dus had alles heel netjes neergelegd 
Je kunt altijd ff een gelletje met tape vastplakken op je frame.
Je kunt altijd ff een gelletje met tape vastplakken op je frame.
Dat geloof ik direct. Fiets de hele week alweer met een 3/4 broek en een heel dunne softshell jas 's ochtends.quote:
Koud vanmorgen, zat om 6:45 op de fiets en ik had het erg fris in mijn korte broek en shirt
Behalve vandaag dan, ben met de auto gegaan, had het uurtje extra slaap even nodig.
Morgen maar weer op de fiets.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Jij traint best veel en ik heb het lichaam van een sprinter, doen we.quote:Op woensdag 17 augustus 2016 12:23 schreef Andyy het volgende:
[..]
Zullen wij de mongolenteam zijn in de koppelkoers/training?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
quote:
Clubgenoot vergat z'n helm af te doen na het fietsen en had dus een heul veilig looprondje
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nog een paar omdat het zo leuk isquote:Op donderdag 18 augustus 2016 11:12 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Clubgenoot vergat z'n helm af te doen na het fietsen en had dus een heul veilig looprondje
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Inb4 vergelijkbare foto's van de dames hier.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Is het al vrijdag?
http://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20160818_02429245
http://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20160818_02429245
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
KOmende nachten worden een stuk warmer, was gewoon een erg frisse nacht.quote:Op donderdag 18 augustus 2016 10:18 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dat geloof ik direct. Fiets de hele week alweer met een 3/4 broek en een heel dunne softshell jas 's ochtends.
Behalve vandaag dan, ben met de auto gegaan, had het uurtje extra slaap even nodig.
Morgen maar weer op de fiets.
Ik was om 9:30 nog steeds aan het rillen, ondanks een warme douche
Het schommelt hier de hele week 's ochtends al rond de 10 a 11 graden, ook al een paar keer mist. Dan hoef ik echt geen kort-kort meer aan.quote:
[..]
KOmende nachten worden een stuk warmer, was gewoon een erg frisse nacht.
Ik was om 9:30 nog steeds aan het rillen, ondanks een warme douche
Weet niet wat je van plan bent maar hou er rekening mee dat de rode route van Appelscha morgen dicht is.quote:
Morgen vrij. En ik kan een mountainbike lenen. Dus lekker een dagje op avontuur!
The colour of her eyes were the colour of insanity
Ja, ik had het gezien. Ik had alleen naar de komende dagen gekeken en zag dat het ongeveer 15 graden als minimum was. Ik dacht, dat is al wel een stukje warmer als ik op de fiets zit. Maar het viel dus tegen. Iets beter in de gaten houden de volgende keerquote:
[..]
Het schommelt hier de hele week 's ochtends al rond de 10 a 11 graden, ook al een paar keer mist. Dan hoef ik echt geen kort-kort meer aan.
Ik heb dus laatst een uurtje op de mountainbike gezeten en ga in oktober de Hondsrug Classic fietsen. Daar kan ik ook een fiets voor lenen. Maar ik wil denk ik op termijn ook wel een mtb voor mezelf, want het is wel erg leuk!
De afgelopen keren heb ik altijd op een carbon Specialized Epic gereden, dus ik ben een beetje verwend. Ik denk dat voor mezelf een alu hardtail meer dan goed is. Zeker omdat ik vooral in Nederland ga fietsen op dat ding. Gewoon met XT/SLX afmontage. Wat vinden jullie van de Scott Scale?
De afgelopen keren heb ik altijd op een carbon Specialized Epic gereden, dus ik ben een beetje verwend. Ik denk dat voor mezelf een alu hardtail meer dan goed is. Zeker omdat ik vooral in Nederland ga fietsen op dat ding. Gewoon met XT/SLX afmontage. Wat vinden jullie van de Scott Scale?
