LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed, de weegschaal was een ware reality check, al 3 dagen 64kg dus dat mag ik niet meer aan vocht wijden of wat dan ook, ik ben echt 2kg aangekomen de laatste weken.
Lijstje:
O: kwark, magere aardbeien yoghurt met bosbessen, havermout en 10g amandelen, roosvicee ferro
T: pruim, kiwi
L: 130g zelfgebakken brood met gekookt ei en cottage cheese, komkommer
T: kakifruit, samson koekje
S: 90 min baantraining
T: eiwitshake of eiwitreep
D: zoete aardappel met sperziebonen en vegetarische rondo
2050 kcal
Dus hier ga ik me aan houden, punt.
Lijstje:
O: kwark, magere aardbeien yoghurt met bosbessen, havermout en 10g amandelen, roosvicee ferro
T: pruim, kiwi
L: 130g zelfgebakken brood met gekookt ei en cottage cheese, komkommer
T: kakifruit, samson koekje
S: 90 min baantraining
T: eiwitshake of eiwitreep
D: zoete aardappel met sperziebonen en vegetarische rondo
2050 kcal
Dus hier ga ik me aan houden, punt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gaat je lukkenquote:Op maandag 25 juli 2016 09:18 schreef La_Tramposa het volgende:
2050 kcal
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dag dames en heren,
Paar dagen afwezig geweest, wat slechter gegeten, woog donderdag 103,4 en het weekend ook slecht gegeten dus had vandaag weinig zin om te wegen, zegt de weegschaal 100,4 !!!
Nog 400 gram en ik zit op 100, dan ben ik 12,3 afgevallen.
Moet vandaag van pt 22.000 stappen zetten, dus ik ga lopen nu haha.
Hopelijk gaat het hier met jullie ook goed!!
Paar dagen afwezig geweest, wat slechter gegeten, woog donderdag 103,4 en het weekend ook slecht gegeten dus had vandaag weinig zin om te wegen, zegt de weegschaal 100,4 !!!
Nog 400 gram en ik zit op 100, dan ben ik 12,3 afgevallen.
Moet vandaag van pt 22.000 stappen zetten, dus ik ga lopen nu haha.
Hopelijk gaat het hier met jullie ook goed!!
Pokemon Go installeren!quote:
Dag dames en heren,
Paar dagen afwezig geweest, wat slechter gegeten, woog donderdag 103,4 en het weekend ook slecht gegeten dus had vandaag weinig zin om te wegen, zegt de weegschaal 100,4 !!!
Nog 400 gram en ik zit op 100, dan ben ik 12,3 afgevallen.
Moet vandaag van pt 22.000 stappen zetten, dus ik ga lopen nu haha.
Hopelijk gaat het hier met jullie ook goed!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Tink wat goed 
Donna goed bezig
Mijn hormonen zijn in de war en houd een boel vocht vast
Ook ik ga me vandaag echt aan mijn lijst houden.
Donna goed bezig
Mijn hormonen zijn in de war en houd een boel vocht vast
Ook ik ga me vandaag echt aan mijn lijst houden.
Loop je normaal ook zoveel?quote:
Dag dames en heren,
Paar dagen afwezig geweest, wat slechter gegeten, woog donderdag 103,4 en het weekend ook slecht gegeten dus had vandaag weinig zin om te wegen, zegt de weegschaal 100,4 !!!
Nog 400 gram en ik zit op 100, dan ben ik 12,3 afgevallen.
Moet vandaag van pt 22.000 stappen zetten, dus ik ga lopen nu haha.
Hopelijk gaat het hier met jullie ook goed!!
22k stappen?
Succes. Ik hoop dat je verder niet veel gepland hebt vandaag
Succes. Ik hoop dat je verder niet veel gepland hebt vandaag
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
En dat je idd gewend bent om veel te lopen, want das best een flinke tippel als je het niet gewend bent.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Km of 16?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat is wel echt veel ja... En fijn dat het eraf gaat, lijkt dan toch te komen door net iets meer eten dan een crashdieet 
En het is idd superfijn dat die medicijnen aanslaan. Ik voel me echt zo veel beter
Vriendlief stuitert ook al drie dagen, omdat ik niet meer als dood vogeltje rondhang, maar gewoon blij ben en dingen gedaan krijg enzo.
En het is idd superfijn dat die medicijnen aanslaan. Ik voel me echt zo veel beter
Vriendlief stuitert ook al drie dagen, omdat ik niet meer als dood vogeltje rondhang, maar gewoon blij ben en dingen gedaan krijg enzo.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wow Pizzapuntje succes! Trek goede schoenen aan
Ik heb in de vakantie besloten de Bikini Body Guide van Kayla Itsines te gaan doen, wil het al jaren maar kies dan eigenlijk toch steeds voor Jillian Michael's workouts maar deze keer dus niet
De meeste hier vinden haar stom, I know maar het blijft beter dan op de bank hangen.
Ik heb in de vakantie besloten de Bikini Body Guide van Kayla Itsines te gaan doen, wil het al jaren maar kies dan eigenlijk toch steeds voor Jillian Michael's workouts maar deze keer dus niet
De meeste hier vinden haar stom, I know maar het blijft beter dan op de bank hangen.
Danstraining ga ik niet halen en vanavond komt er nog ananas en kwark als tussendoortje bijquote:
Na ruim een maand vakanties en zo nu weer tijd voor ritme
S: 35 min wandelen
O: groene smoothie
L: bagel met light roomkaas en gerookte zalm
D: zoete aardappelpuree + filet lapje
S: als ik op tijd ben, nog 2 uur danstraining
Back in the flow
Lekker bezig, Sarabi. Zonde dat je de danstraining hebt gemist. Hoe vaak heb je dat eigenlijk in de week?
Ik heb vandaag helemaal niet bewogen. Meh. Ik zit een beetje in de stress om te leren. Moet mijn autotheorie overdoen. Had hem wel gehaald, maar ben al te lang met mijn praktijk bezig, dus nu is die weer verlopen. Maar ik blijf maar fouten maken in die rot theorie.
Zonde dat je de danstraining hebt gemist. Hoe vaak heb je dat eigenlijk in de week?Ik heb vandaag helemaal niet bewogen. Meh. Ik zit een beetje in de stress om te leren. Moet mijn autotheorie overdoen. Had hem wel gehaald, maar ben al te lang met mijn praktijk bezig, dus nu is die weer verlopen. Maar ik blijf maar fouten maken in die rot theorie.
Normaal twee keer in de week maar nu in de zomervakantie maar 1 keerquote:Op maandag 25 juli 2016 18:23 schreef Myraela het volgende:
Lekker bezig, Sarabi.
Ik heb vandaag helemaal niet bewogen. Meh. Ik zit een beetje in de stress om te leren. Moet mijn autotheorie overdoen. Had hem wel gehaald, maar ben al te lang met mijn praktijk bezig, dus nu is die weer verlopen. Maar ik blijf maar fouten maken in die rot theorie.
Hmm vervelend van je theorie, tegenwoordig is het volgens mij veel moeilijker te halen dan in mijn tijd.
Ik had precies hetzelfde. Alleen kwam mijn rijinstructeur er bij mij pas de avond voor mn examen achter dat de theorie verlopen was.
Maar je hebt m al eens gehaald, dus je kunt t in elk geval.
Maar je hebt m al eens gehaald, dus je kunt t in elk geval.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
En toen?quote:
Ik had precies hetzelfde. Alleen kwam mijn rijinstructeur er bij mij pas de avond voor mn examen achter dat de theorie verlopen was.
Maar je hebt m al eens gehaald, dus je kunt t in elk geval.
Mij lijkt de theorie nu ook moeilijker dan toen ik het deed.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Toen ging mijn examen niet door, moest ik snel mn theorie halen en ee maand later alsnog mkjn examen kunnen doen en rijbewijs gehaald.
En hebben mijn ouders nog een klein meningsverschil met de rijschool op mogen lossen over wie dat dan ging betalen.
En hebben mijn ouders nog een klein meningsverschil met de rijschool op mogen lossen over wie dat dan ging betalen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Jeetje, dat is al helemaal een faal.quote:
Ik had precies hetzelfde. Alleen kwam mijn rijinstructeur er bij mij pas de avond voor mn examen achter dat de theorie verlopen was.
Ik wilde een examen inplannen weken geleden. Maar toen zat alles al vol tot 2 dagen nadat mijn theorie verlopen was. 
Lijstje vandaag:
O: Twee boterhammen, ham en twee eitjes
L: Uiensoep
T: Magere kwark met koekkruiden
D: Uiteten
Maar dat hou je toch ook zelf in de gaten?quote:
Toen ging mijn examen niet door, moest ik snel mn theorie halen en ee maand later alsnog mkjn examen kunnen doen en rijbewijs gehaald.
En hebben mijn ouders nog een klein meningsverschil met de rijschool op mogen lossen over wie dat dan ging betalen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Volgens mij is theorie echt moeilijk nu.
Toen ik m`n theorie haalde kregen we achteraf enkele vragen van de 'nieuwe' theorie, dat was toen gewoon voor de lol. Ik vond die vragen best lastig, terwijl ik met de normale theorie geen moeite had.
Toen ik m`n theorie haalde kregen we achteraf enkele vragen van de 'nieuwe' theorie, dat was toen gewoon voor de lol. Ik vond die vragen best lastig, terwijl ik met de normale theorie geen moeite had.
Ja, die 'wat doe je hier? Niks, remmen of gas geven' vragen.quote:
Volgens mij is theorie echt moeilijk nu.
Toen ik m`n theorie haalde kregen we achteraf enkele vragen van de 'nieuwe' theorie, dat was toen gewoon voor de lol. Ik vond die vragen best lastig, terwijl ik met de normale theorie geen moeite had.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja inderdaad en dan had je een snelheidsmeter in beeld en het weer en dan dus een situatie. Allemachtig haha.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 09:03 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja, die 'wat doe je hier? Niks, remmen of gas geven' vragen.
