SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zaterdag 16 juli 2016 13:58 schreef Leonos het volgende:
Dit weekend verhuizen, uiteraard wanneer het prima weer is om te fietsen
Neequote:Op zaterdag 16 juli 2016 15:43 schreef Leonos het volgende:
[..]
Mag je weer op FOK! komen van je vriend?
Heeft Tommeke het account van Kaas gehackt?quote:Op zaterdag 16 juli 2016 19:41 schreef kaasplankje het volgende:
Nou ik heb gefietst vandaag. Vannacht amper geslapen ivm een feestje naast hotel dus had mijn wekker uitgezet. Ben laat op de middag ff kort stukje gegaan maar kon niet volle bak omdat er steeds wandelaars liepen op de mtb route. Ik had ook net boodschappen gedaan en reed met een zware tas. Verder had ik sinds gisteren last van buikpijn. Toen er iemand met een lekke band stond heb ik mijn wiel afgestaan.
Met hoge velgen en dus ook lange ventielen altijd 2 binnenbanden meenemen. Die heeft niet iedereen en dan kan je jezelf altijd redden.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:24 schreef Barbewire het volgende:
Ik heb nu een paar keer 35-50km gefietst met een gemiddelde van +/- 25km/u. Benen zijn daarna wel redelijk leeg gereden. Voor morgen zag ik een toertocht in Heino en als het weer/lichaam mee werkt wil ik de 60km gaan doen. Gaat mijn eerste toertocht worden. De Lemererberg op 45km gaat denk wel zwaar worden voor mij. Denk dat ik 1 reserve binnen band, multitool, bandenlifters, 1 banaan, 2 pakjes sultana en 2x 700ml energydrink mee neem.
Zal dat voldoende zijn of toch een tweede binnenband mee? En misschien nog wat tips als nieuweling?
Zonnebril gaat ook mee
In een groep gaat makkelijker dan alleen, maar doe geen gekke dingen om het groepje bij te houden.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:24 schreef Barbewire het volgende:
Ik heb nu een paar keer 35-50km gefietst met een gemiddelde van +/- 25km/u. Benen zijn daarna wel redelijk leeg gereden. Voor morgen zag ik een toertocht in Heino en als het weer/lichaam mee werkt wil ik de 60km gaan doen. Gaat mijn eerste toertocht worden. De Lemererberg op 45km gaat denk wel zwaar worden voor mij. Denk dat ik 1 reserve binnen band, multitool, bandenlifters, 1 banaan, 2 pakjes sultana en 2x 700ml energydrink mee neem.
Zal dat voldoende zijn of toch een tweede binnenband mee? En misschien nog wat tips als nieuweling?
Zonnebril gaat ook mee
Sultana eet moeilijk weg op de fiets, droge zooi. Iedere 20 min eten en dan komt het wel goed.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:24 schreef Barbewire het volgende:
Ik heb nu een paar keer 35-50km gefietst met een gemiddelde van +/- 25km/u. Benen zijn daarna wel redelijk leeg gereden. Voor morgen zag ik een toertocht in Heino en als het weer/lichaam mee werkt wil ik de 60km gaan doen. Gaat mijn eerste toertocht worden. De Lemererberg op 45km gaat denk wel zwaar worden voor mij. Denk dat ik 1 reserve binnen band, multitool, bandenlifters, 1 banaan, 2 pakjes sultana en 2x 700ml energydrink mee neem.
Zal dat voldoende zijn of toch een tweede binnenband mee? En misschien nog wat tips als nieuweling?
Zonnebril gaat ook mee
quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:40 schreef Barbewire het volgende:
Dan wordt het 1 binnenband, heb Mavic Aksium velgen 24mm dacht ik.
Groepjes rijden wordt nieuw voor me, zal vast wel goed komen, maar toch ook een beetje spanning hoe dat gaat lopen. Toch weer wat anders dan in je eentje een rondje doen.Over een maand wil ik ook weer een tocht doen, dus dit is een mooie oefening
Iedere 20 minuten?quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:39 schreef Andyy het volgende:
[..]
Sultana eet moeilijk weg op de fiets, droge zooi. Iedere 20 min eten en dan komt het wel goed.
Ja, zie nu in dat het een relatief korte afstand is. Bij meer wel, 90 gram koolhydraten per uur binnenkrijgen.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:44 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
[..]
Iedere 20 minuten?
Na 15 km een sultana, na 30 km je banaan en na 45 km de andere sultana. Dan ben je er alweer.
Misschien als je een DDX tocht gaat rijden ja.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:47 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ja, zie nu in dat het een relatief korte afstand is. Bij meer wel, 90 gram koolhydraten per uur binnenkrijgen.
Heb op dit moment keuze uit sultana of ontbijtkoek. Ik kies dan toch voor de sultana. Ben nog een beetje aan het uitvogelen wat ideaal is om op de fiets mee te nemen als eten.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:39 schreef Andyy het volgende:
[..]
Sultana eet moeilijk weg op de fiets, droge zooi. Iedere 20 min eten en dan komt het wel goed.
Snelle Jelle en bananenquote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:49 schreef Barbewire het volgende:
Iedereen bedankt, denk dat ik nu wel goed zit met mijn spullen voor onderweg
[..]
Heb op dit moment keuze uit sultana of ontbijtkoek. Ik kies dan toch voor de sultana. Ben nog een beetje aan het uitvogelen wat ideaal is om op de fiets mee te nemen als eten.
Als je kan aanhaken bij een groepje doen. Als ze te hard gaan en je voelt dat je het niet bijhoudt gewoon laten gaan. Niks mis mee . Ik zou 1 bidon energiedrank meenemen en 1 water. Over het algemeen drink en heb je echt geen 1,5 liter energiedrank nodig voor 45 km.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:40 schreef Barbewire het volgende:
Dan wordt het 1 binnenband, heb Mavic Aksium velgen 24mm dacht ik.
Groepjes rijden wordt nieuw voor me, zal vast wel goed komen, maar toch ook een beetje spanning hoe dat gaat lopen. Toch weer wat anders dan in je eentje een rondje doen.Over een maand wil ik ook weer een tocht doen, dus dit is een mooie oefening
Nou 60 km rij ik meestal met 1 snelle jelle als ik al wat eet dus elke 20 min lijkt me ruim overdreven voor een toerrondje.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:47 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ja, zie nu in dat het een relatief korte afstand is. Bij meer wel, 90 gram koolhydraten per uur binnenkrijgen.
Ik eet ook maar 2 reepjes als ik trainingsrondjes doe van 70-80. Bij meer toch wel een stuk meer omdat de tank anders leeg raaktquote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:51 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Nou 60 km rij ik meestal met 1 snelle jelle als ik al wat eet dus elke 20 min lijkt me ruim overdreven voor een toerrondje.
Hij gaat 60 doen he? Niet 600.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:55 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ik eet ook maar 2 reepjes als ik trainingsrondjes doe van 70-80. Bij meer toch wel een stuk meer omdat de tank anders leeg raakt
Deze 60km is voor mij al heel wat, dus goed eten kan denk ik geen kwaad.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:59 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Hij gaat 60 doen he? Niet 600.
Zijn voorbereiding zal iig bovengemiddeld zijn
Goed eten kan zeker geen kwaad. Maar het is ook niet zo dat je aan de lopende band eten naar binnen moet werken omdat je anders van je fiets valt.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 22:11 schreef Barbewire het volgende:
[..]
Deze 60km is voor mij al heel wat, dus goed eten kan denk ik geen kwaad.
Tocht volgende maand wordt 2 dagen achter elkaar 60km of misschien 1 dag 90km. Doel is dit jaar 1x 100km te halen. Dan ben ik vast wel wat meer eten nodig.
Wil gewoon prettig kunnen fietsen. Te veel eten en met buikpijn/misselijkheid fietsen is ook geen pretje.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 22:14 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Goed eten kan zeker geen kwaad. Maar het is ook niet zo dat je aan de lopende band eten naar binnen moet werken omdat je anders van je fiets valt.
Gewoon elk uur wat eten en dat gaat helemaal goedkomen.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 22:25 schreef Barbewire het volgende:
[..]
Wil gewoon prettig kunnen fietsen. Te veel eten en met buikpijn/misselijkheid fietsen is ook geen pretje.
1x eten dusquote:Op zaterdag 16 juli 2016 22:32 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Gewoon elk uur wat eten en dat gaat helemaal goedkomen.
Voor mij wel. In jouw geval zou ik een stuurtas met gel's meenemn.quote:
Eindelijk kan ik het favo gifje van Muzas ook eens gebruikenquote:Op zaterdag 16 juli 2016 22:42 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Voor mij wel. In jouw geval zou ik een stuurtas met gel's meenemn.
Ik keur 'm goed, maar als het met een vogel is is het helemaal goed!quote:Op zaterdag 16 juli 2016 22:53 schreef Barbewire het volgende:
Zal morgen wel laten weten hoe het ging. Misschien een foto bovenop de Lemererberg van een banaan.
Alles hangt mi ook samen met intensiteit. Er zijn genoeg rondjes die ik doe op water en een krentenbol, en rondjes van eenzelfde afstand waar de gels niet aan te slepen zijn.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 21:55 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ik eet ook maar 2 reepjes als ik trainingsrondjes doe van 70-80. Bij meer toch wel een stuk meer omdat de tank anders leeg raakt
#BRINGBACKKNUTquote:Op zaterdag 16 juli 2016 22:45 schreef MCH het volgende:
[..]
Eindelijk kan ik het favo gifje van Muzas ook eens gebruiken
[ afbeelding ]
http://www.fashionforcycling.be/broek-vermarc-prr-primaquote:Op zaterdag 16 juli 2016 23:23 schreef very het volgende:
Iemand nog tips voor voordelig, maar prima bibshorts?
quote:Op zaterdag 16 juli 2016 19:41 schreef kaasplankje het volgende:
Nou ik heb gefietst vandaag. Vannacht amper geslapen ivm een feestje naast hotel dus had mijn wekker uitgezet. Ben laat op de middag ff kort stukje gegaan maar kon niet volle bak omdat er steeds wandelaars liepen op de mtb route. Ik had ook net boodschappen gedaan en reed met een zware tas. Verder had ik sinds gisteren last van buikpijn. Toen er iemand met een lekke band stond heb ik mijn wiel afgestaan.
Ik liep pas door de Lidl en daar hadden ze een hele collectie fietskleding van Crivit. Wanneer je het niet erg vind om onderweg aangestaard en uitgelachen te worden, lijkt me dat je voor de kleine prijsjes daar geen buil aan kunt vallen.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 23:23 schreef very het volgende:
Iemand nog tips voor voordelig, maar prima bibshorts?
Hij vroeg om prima spul, niet broekjes waar je rosbief van krijgt.quote:Op zondag 17 juli 2016 08:43 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Ik liep pas door de Lidl en daar hadden ze een hele collectie fietskleding van Crivit. Wanneer je het niet erg vind om onderweg aangestaard en uitgelachen te worden, lijkt me dat je voor de kleine prijsjes daar geen buil aan kunt vallen.
Ja is gewoon een zebrapad he?quote:Op zondag 17 juli 2016 15:19 schreef kanovinnie het volgende:
http://www.dumpert.nl/med(...)tend_peloton_in.html
Iemand?quote:Op zaterdag 16 juli 2016 16:58 schreef Zwansen het volgende:
Ik rij nu al 5 jaar op een Cube Peloton (Tiagra ) en wil een nieuwe fiets kopen. Wil maximaal 1.5k uitgeven.
Wat raden jullie aan? Voor een nieuwe gaan (bijvoorbeeld een Cannondale Caad12 105) of liever een ouder model (eventueel 2e hands) en dan voor ultegra gaan?
Ze doen daar wel vaker "kamikaze" acties. Geld cashen via verzekering. Helaas voor hem was zijn gezicht gesloopt en werd ie door de politie gearresteerdquote:
Als je die teek nog niet hebt weggegooid, laat m ff testen op Lyme en zo ja naar de huisartsquote:Op zondag 17 juli 2016 16:54 schreef Barbewire het volgende:
Wat een dag. Vannacht niet in slaap kunnen vallen. Wakker worden met een dooie teek in bed en een rooie plek om mijn been.
Vanmorgen gelijk weggespoeld. Poosje de plek goed in de gaten houden en als er een cirkel om de beet komt ga ik naar de huisarts.quote:Op zondag 17 juli 2016 17:00 schreef Gripper het volgende:
[..]
Als je die teek nog niet hebt weggegooid, laat m ff testen op Lyme en zo ja naar de huisarts
Beste ervaring zo te horen voor een eerste toertocht!
Er hoeft toch niet per se een cirkel om te komen? Ik zou iig effe bellen Lyme wil je echt niet hebben.quote:Op zondag 17 juli 2016 18:48 schreef Barbewire het volgende:
[..]
Vanmorgen gelijk weggespoeld. Poosje de plek goed in de gaten houden en als er een cirkel om de beet komt ga ik naar de huisarts.
Toertocht was uiteindelijk wel een succes. Geen groepjes tegen gekomen door de late start. Alleen een groepje van 2 in de laatste 5 km en toen wilde ik het ook in mijn eentje uitrijden.
SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #19 Staal, alu of carbon?quote:
Thnx. Probeer ik het daar. Uitverkoop is trouwens wel een interessante, maakt me weinig uit dat ik een ouder model heb.quote:Op zondag 17 juli 2016 18:57 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #19 Staal, alu of carbon?
Ik zou voor of een mooi uitverkoopding gaan, of een hele fraaie tweedehands.
Het kan ook anders. Vanmiddag in Asperen of all places, grijs echtpaar bepakt en bezakt op best wel sportieve fietsen, want waarschijnlijk op fietsvakantie in NL, stoppen plotseling bij een pleintje en dat mens zonder om te kijken steekt zo lopend over. Zes racefietsers daar achter en twee die op hun plaat gingen. Begint die bepakte vent toch een stennis te maken van jullie rijden veel te hard etc. had zeker ogen in z'n achterhoofd. Ik zag het van een afstandje gebeuren, maar ja geen GoPro dingetje hier. Nee het was vandaag weer veel grijs wat dan twee asn twee meer dan driekwart van de breedte van de Linge dijk nodig had. Maar ja die wielrenners hé, vreemd volk in stakke pakjes en veuls te hard door die durrepies dokkeren.quote:Op zondag 17 juli 2016 21:08 schreef Najieto het volgende:
Ik snap wel waarom mensen een hekel krijgen aan wielrenners. Vandaag reed ik achter een stereotype renner. We reden een op de brug over de noord bij H.I ambacht. Als je weer naar beneden gaat is het fietspad best wel smal. Je kan als je het rustig aan doet een fietser inhalen. Dat deden we dus ook 2x, ik iig op het gemak en hij best wel doorduwend. Daarna reedt er een fietser en een 3 wielfietser voor ons. Fatsoenlijk inhalen ging niet lukken dus ik bleef er netjes achter rijden totdat we onderaan waren en het fietspad breder werd zodat ik er fatsoenlijk voorbij kon. Meneer de aso kon het toch niet laten om zich er langs te wurmen nadat de driewieler zo ver op de kant ging rijden dat er maar iets hoefde te gebeuren of ze waren allebei gelanceerd. Echt hoe dom kan je zijn, man man man.
44x18 ofzo toch?quote:Op maandag 18 juli 2016 09:42 schreef Z het volgende:
Vroegah reden ze toch op op veel grotere verzetten de berg op? Misschien past daar een andere zit beter bij?
Jij hebt wel eens specialized verhandeld he?quote:
Is los niet veel duurder dan met spullen erbij?quote:Op maandag 18 juli 2016 09:57 schreef muzas het volgende:
[..]
Jij hebt wel eens specialized verhandeld he?
Ze hebben 2 soorten tarmac als los frame, waarvan de goeiekoopste alsnog duurder is dan de onderste 'tier' complete fietsen, want die zijn van 'minder' carbon. Fact 9r ofzo, ipv 10r.
- Is dat het enige verschil? Of zitten er ook nog subtiele verschillen in vorm?
- Dat verschil in carbon voel je als slappen dikke toerder niet toch?
En weet jij of dat ie frames ook los te krijgen zijn bij een dealert? Het feit dat jij een complete venge hebt gekocht doet me vrezen van niet.
En die losse frames (10r en s-works), gaan die nog in een soort najaarsbonus ofzo?
#kruisverhoor.
Klinkt totaal niet gayquote:Tag je fietsmaatje met wie je er regelmatig een snok aan geeft en uitgewoond van je fiets af stapt.
Maandag 25 juli 2016 verloten wij 3x2 Gratis Amacx/Duursport.nl sokken Sportpakketten, twv ¤32,50 p.st.
Go for it!
spullen heb ik al, en geen zin om allerhande meuk te verkopen.quote:Op maandag 18 juli 2016 11:02 schreef kanovinnie het volgende:
Is los niet veel duurder dan met spullen erbij?
En waarom een nieuwe
Wil uiteindelijk het allezkader vervangen voor een tarmac.quote:Op maandag 18 juli 2016 13:37 schreef the_critic het volgende:
Wil je een frame opbouw met spul van je giant muzas? Of ga je voor een 3e fiets?
Komt omdat Shimano, SRAM, Campa en wielfabrikanten hun onderdelen voor bodemprijzen aan fietsfabrikanten verkopen. Voor de vervangingsonderdelen mag de consument de hoofdprijs betalen, dat is hun verdienmodel. Vooral Shimano, die kopen op deze manier marktaandeel.quote:Op maandag 18 juli 2016 11:54 schreef kaasplankje het volgende:
Gek is dat. Dat losse kaders duurder zijn relatief dan een complete fiets. Cannondale ook bijvoorbeeld. Los frame niet te betalen.
Welke maat is het? Ik ben op zoek naar een frame.quote:Op maandag 18 juli 2016 13:44 schreef muzas het volgende:
[..]
Wil uiteindelijk het allezkader vervangen voor een tarmac.
Volgens mij kan jij er staand doorheen springen.quote:Op maandag 18 juli 2016 16:02 schreef Andyy het volgende:
[..]
Welke maat is het? Ik ben op zoek naar een frame.
Zo klein ben ik niet.. 1.84?quote:Op maandag 18 juli 2016 16:05 schreef muzas het volgende:
[..]
Volgens mij kan jij er staand doorheen springen.
Thanks, ah vandaar dacht al aan de vorm te zien dat de 'goedkopere' modellen afwijken.quote:
Ik zit ook laag op m'n fiets, misschien komt het daardoor.quote:Op maandag 18 juli 2016 16:14 schreef muzas het volgende:
[..]
Oh in mijn herinnering ben je kleiner
tis een 58 met een balhoofd van 600 meter.
Ja, door die -17 zit ik net zo hoog als mn giant. Zet zo'n pen er niet op om stoer te doen ofzo, goed zitten vind ik vel belangrijker. Zit nu wel een cm langer, maar eerlijk gezegd bevalt me dat beter...quote:Op maandag 18 juli 2016 16:15 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ik zit ook laag op m'n fiets, misschien komt het daardoor.
58 is te groot Daarom een -17 pen?
snelspannerquote:Op maandag 18 juli 2016 16:46 schreef Maraca het volgende:
Vraagje: mijn geweldige vader met twee linkerhanden heeft het voorwiel van mijn racefiets eraf gehaald. Alleen niet zoals het hoort, maar door het deel waarmee je hem vast klikt volledig los te maken. Het veertje is nu ook kapot waardoor ik met geen mogelijkheid mijn voorvork in mijn voorwiel geklikt krijgt. Mijn fietsenmaker is helaas gesloten. Weet iemand hoe dat onderdeel heet waarmee je het wiel vastzet?
Het is niet eens zozeer het vastzetten, maar krijg hem er gewoon niet meer in maar zal het nog eens proberen straks. 2 uur auto gereden, dus ben ook niet meer zo scherpquote:Op maandag 18 juli 2016 16:50 schreef kanovinnie het volgende:
Je kan hem zonder veer toch ook wel vastzetten?
De geometrie is wel hetzelfde he? Het balhoofd van de Tarmac is wat lager dan de Allez.quote:Op maandag 18 juli 2016 16:10 schreef muzas het volgende:
[..]
Thanks, ah vandaar dacht al aan de vorm te zien dat de 'goedkopere' modellen afwijken.
Dat rider first had ik gelezen, en spreekt me ook wel aan, maakt het balhoofd iets minder achterlijk bij grotere maten.
Tarmac 10r is meteen flink duur ook. Wat dat betreft zijn de opties bij de venge makkelijker; idd 200 euro meer voor wielen, zadels, etc. Dat gaat bij de tarmac helaas niet op. 1300 euro meer t.o.v. frame.
Gaan die losse dingen nog in de bonus aan het eind van het seizoen?
Huh. Wat krijg je er niet in?quote:Op maandag 18 juli 2016 16:58 schreef Maraca het volgende:
[..]
Het is niet eens zozeer het vastzetten, maar krijg hem er gewoon niet meer in maar zal het nog eens proberen straks. 2 uur auto gereden, dus ben ook niet meer zo scherp
edit: en thanks voor de naam ben nog een newbie
Het voorvork in de snelspanner Ik ga er zo even rustig naar kijken en dan zet ik hem op marktplaats en koop ik een stadsfietsquote:
Ja, buiten naast de auto in de hitte werkt niet zo prettigquote:
Je moet even de remhoef open zetten, bij shimano zit er zo een hendeltje op de remhoef. En je moet ff kijken of je die snelspanner even moet losdraaien sukkie want er zitten van die nokjes onderaan je voorvork, waardoor het wiel er niet uit kan vallen als de snelspanner niet helemaal vastzit.quote:Op maandag 18 juli 2016 18:08 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ja, buiten naast de auto in de hitte werkt niet zo prettig
En hier is een filmpje.quote:Op maandag 18 juli 2016 18:02 schreef Maraca het volgende:
[..]
Het voorvork in de snelspanner Ik ga er zo even rustig naar kijken en dan zet ik hem op marktplaats en koop ik een stadsfiets
quote:Op maandag 18 juli 2016 18:10 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Je moet even de remhoef open zetten, bij shimano zit er zo een hendeltje op de remhoef. En je moet ff kijken of je die snelspanner even moet losdraaien sukkie want er zitten van die nokjes onderaan je voorvork, waardoor het wiel er niet uit kan vallen als de snelspanner niet helemaal vastzit.
Kusje voor jullie allebei het is geluktquote:Op maandag 18 juli 2016 18:18 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
En hier is een filmpje.
Er zitten bij je voorvork meestal uitstulpingen die er voor zorgen dat als je snelspanner losschiet, je wiel er niet meteen uitschiet. Dus wellicht moet je ze wat open draaien.
Ja dit wist ik, maar dat ride-first maakt ze ook at dikker in grote maten, minder dranghek en meer schaalvergroting zegmaarquote:Op maandag 18 juli 2016 17:10 schreef Tommeke het volgende:
De geometrie is wel hetzelfde he? Het balhoofd van de Tarmac is wat lager dan de Allez.
Goed zoeken en wellicht vind je ook een overjarig topframe voor de helft van de nieuwprijs. Alleen zijn alle FM's in Nederland geweldige knieperts die hooguit 25% korting op een zwaar overjarig topframe willen geven. Plieger in Meerkerk wilde voor een meer dan twee jaar oud Look frame, wel nieuw, van iets over de 3000 euro, nog 2500 euro hebben. In Zeist zit er ook zo eentje, mooie verhalen maar zelfs als de nieuwe collectie al in de showroom staat, nog de hoofdprijs vragen. Slingerland, geen haar beter. De bruto-prijzen winkels noem ik het altijd maar. Hoorde vorige week nog iemand klagen dat hij 98 euro moest aftikken voor twee Conti 4000s bandjes. Ongehoord toch.quote:Op maandag 18 juli 2016 11:02 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Is los niet veel duurder dan met spullen
Klinkt totaal niet gay
Hij zal wel wat geld besparen door geen internet te hebben, dan kan het wel weer uit.quote:Op maandag 18 juli 2016 19:38 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Hoorde vorige week nog iemand klagen dat hij 98 euro moest aftikken voor twee Conti 4000s bandjes. Ongehoord toch.
Dit een reden dat ik nooit een Specialized zou kopenquote:Op maandag 18 juli 2016 16:10 schreef muzas het volgende:
[..]
Thanks, ah vandaar dacht al aan de vorm te zien dat de 'goedkopere' modellen afwijken.
Dat rider first had ik gelezen, en spreekt me ook wel aan, maakt het balhoofd iets minder achterlijk bij grotere maten.
Tarmac 10r is meteen flink duur ook. Wat dat betreft zijn de opties bij de venge makkelijker; idd 200 euro meer voor wielen, zadels, etc. Dat gaat bij de tarmac helaas niet op. 1300 euro meer t.o.v. frame.
Gaan die losse dingen nog in de bonus aan het eind van het seizoen?
Toch wat meer oefenen want dat is veulste lang wanneer je ooit in een vliegende finale zit en nog bezig bent wanneer de voiture balai voorbij komt.quote:Op maandag 18 juli 2016 18:55 schreef Maraca het volgende:
[..]
[..]
edit: overigens geen half uur mee bezig geweest hoor Duurde 5 minuten
NeilPryde mocht de Alizé naam niet gebruiken omdat dat zou "lijken" op Allezquote:Op maandag 18 juli 2016 19:47 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Dit een reden dat ik nooit een Specialized zou kopen
http://road.cc/content/ne(...)e-shop-using-roubaix
Tja de grootste jonges maken de dienst uit, what else is new.quote:Op maandag 18 juli 2016 19:57 schreef Andyy het volgende:
[..]
NeilPryde mocht de Alizé naam niet gebruiken omdat dat zou "lijken" op Allez
quote:Op maandag 18 juli 2016 19:52 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Toch wat meer oefenen want dat is veulste lang wanneer je ooit in een vliegende finale zit en nog bezig bent wanneer de voiture balai voorbij komt.
Ja, klopt! Al is een SL4 in maar 58 ook nog wel te doen hoorquote:Op maandag 18 juli 2016 19:10 schreef muzas het volgende:
[..]
Ja dit wist ik, maar dat ride-first maakt ze ook at dikker in grote maten, minder dranghek en meer schaalvergroting zegmaar
Ik ga wel voor tarmac denk ik uiteindelijk. (juist vanwege geo).
Thnx voor je info!
Ze zijn daar wel een beetje te agressief in vind ik.quote:Op maandag 18 juli 2016 20:31 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Tja de grootste jonges maken de dienst uit, what else is new.
Ik woon vlak bij de lokale bibliotheek. Dat is zo'n 'pokegym'quote:Op maandag 18 juli 2016 22:04 schreef Tommeke het volgende:
Bij mij om de hoek is ook zo'n mooi park waar je lekkere wijven kunt checken, is nu overspoeld door Pokemon spelers _
Ben je mooi klaar meequote:Op maandag 18 juli 2016 22:04 schreef Tommeke het volgende:
Bij mij om de hoek is ook zo'n mooi park waar je lekkere wijven kunt checken, is nu overspoeld door Pokemon spelers _
quote:Op maandag 18 juli 2016 22:50 schreef Gripper het volgende:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
https://www.merlincycles.(...)ib-shorts-78605.htmlquote:Op zaterdag 16 juli 2016 23:23 schreef very het volgende:
Iemand nog tips voor voordelig, maar prima bibshorts?
ga je nog harder fietsen dusquote:Op maandag 18 juli 2016 22:50 schreef Gripper het volgende:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
als toerder anno 2016 kan je eigenlijk niet meer zonderquote:Op maandag 18 juli 2016 22:50 schreef Gripper het volgende:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
en? Hoeveel watt trap je?quote:Op maandag 18 juli 2016 22:50 schreef Gripper het volgende:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!quote:
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 08:56 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!
Wielergod gripperquote:Maarre, zal vanavond eens gaan proberen enzo.
FTP is gewoon 300 natuurlijk, pfff wat dacht je dan.
Zekersquote:
Ik trap ook 450.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 08:56 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!
Maarre, zal vanavond eens gaan proberen enzo.
FTP is gewoon 300 natuurlijk, pfff wat dacht je dan.
Gedurende 1 seconde?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.
Oh, 250 watt bij een hartslag van 167.
Minder zuipen jongquote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk
Nou, op weg naar Amsterdam had iedereen kleren aan op de fiets hoor. Maar misschien moet ik eens een andere route doen. Wel steeds meer van die speed pedelec's, werd nu vier keer voorbijgescheurd door die mensen. Het gaat wel lekker hard...quote:
Fijn om te weten denk ik zoquote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.
Oh, 250 watt bij een hartslag van 167.
Geen idee. Als alle data goed ingevuld is kan je er vast redelijk nauwkeurig wat van vinden. Maar met tegenwind en/of veel niet ingevulde factoren (gewicht etc) wordt het steeds onnauwkeuriger lijkt me.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:40 schreef Fretwork het volgende:
Hoe erg zit een Strava vermogensschatting in de richting over een klim van een uur? +/-10%?
Nog minder en ik krijg helemaal geen alcohol binnen. Als ik 2 bier per maand drink is het veel...quote:
ghehe geintje ouwe berggeit. Prima nieuws toch? Want neem aan dat je hiermee prima mag fietsen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:44 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Nog minder en ik krijg helemaal geen alcohol binnen. Als ik 2 bier per maand drink is het veel...
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.
Oh, 250 watt bij een hartslag van 167.
Lijkt me ook. Vind het wel leuk om te kijken wat ik in de Vogezen wegtraptequote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:42 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Geen idee. Als alle data goed ingevuld is kan je er vast redelijk nauwkeurig wat van vinden. Maar met tegenwind en/of veel niet ingevulde factoren (gewicht etc) wordt het steeds onnauwkeuriger lijkt me.
x = gemiddeld stijgingspercentagequote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:50 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Lijkt me ook. Vind het wel leuk om te kijken wat ik in de Vogezen wegtrapte
Een uur lang 10%quote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:40 schreef Fretwork het volgende:
Hoe erg zit een Strava vermogensschatting in de richting over een klim van een uur? +/-10%?
10% afwijkingquote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:56 schreef ddx het volgende:
[..]
Een uur lang 10%
Maar op klimmetjes klopt de inschatting best redelijk mits je gewicht goed hebt ingevuld.
quote:
Ik zou er niet aan moeten denken. Een uur 10%. Het enige wat ik me kan indenken is de Col de Luitel. Die is volgens mij kilometers lang 10-11%.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:56 schreef ddx het volgende:
[..]
Een uur lang 10%
Maar op klimmetjes klopt de inschatting best redelijk mits je gewicht goed hebt ingevuld.
Volgens mij klopt dit niet, maar ik ga gewoon van die schattingen uit.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:56 schreef ratatat het volgende:
[..]
x = gemiddeld stijgingspercentage
y = VAM
Dan is je W/kg op dat stuk:
y / (100 * ( 2 + x * 10))
Mortiroloquote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:04 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik zou er niet aan moeten denken. Een uur 10%. Het enige wat ik me kan indenken is de Col de Luitel. Die is volgens mij kilometers lang 10-11%.
Ik fiets vanaf Enschede, maar vaak richting Weerselo of de Lutte.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:08 schreef nickhguitar het volgende:
Gister voor het eerst dit jaar weer eens alleen een rondje gefietst (40 km). Godver wat is mijn conditie slecht op dit moment Laatste 5 km was alleen harken. Ik spreek altijd met mezelf af dat het een rustig duurritje wordt, maar daar komt helaas weinig van.
Zijn er hier mensen die in de gemeente Twenterand/Almelo vaak fietsen?
Ik wil die Ventoux nog es helemaal tot de top opfietsenquote:
Die schattingen zijn hoger zekerquote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:08 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Volgens mij klopt dit niet, maar ik ga gewoon van die schattingen uit.
Nee, ik heb gewoon het gevoel dat je som verkeerd is.quote:
Ik waag in september een poging.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:16 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik wil die Ventoux nog es helemaal tot de top opfietsen
800 moet lukken, was mijn VAM op de Alpe D'Huez.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:21 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Ik waag in september een poging.
VAM van 800 zou te doen moeten zijn.
Is dat zo? Nooit op gelet eigenlijk Ik reed vorig jaar vaak met zo'n fietsnavigatie, maar dat is niet wat. Veel te veel last van de zon en dat getuur op zo'n schermpje haalt sowieso een boel plezier weg.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:10 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Ik fiets vanaf Enschede, maar vaak richting Weerselo of de Lutte.
Ook omdat ze in Almelo zo vervelend zijn om alle fietsborden te vervangen voor fietsborden met alleen maar Almelose wijken. Daar heb ik toch geen kut aan?
Vaak rijd ik gewoon op de bordjes, van te voren een soort rondje bedacht. Inmiddels is het automatisme en heb ik de lekkerste route richting de Lutte, mooi lusje Tankenberg Paasberg, etcquote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:39 schreef nickhguitar het volgende:
[..]
Is dat zo? Nooit op gelet eigenlijk Ik reed vorig jaar vaak met zo'n fietsnavigatie, maar dat is niet wat. Veel te veel last van de zon en dat getuur op zo'n schermpje haalt sowieso een boel plezier weg.
Rijden jullie puur op basis van kennis van wegen en routes of volg je echt bordjes en zie je wel waar je uitkomt? Ik heb nu 2/3 routes in mijn hoofd (elk ongeveer 40 km lang) en die rijd ik telkens opnieuw. Maar ik zou ook wel graag wat nieuwe routes rijden.
Bedoel je dan echt speciale fietswegen of gewoon de normale verkeersborden richting steden/dorpen? Ik vind de mooiste routes juist vaak de 'binnendoor' wegen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:41 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Vaak rijd ik gewoon op de bordjes, van te voren een soort rondje bedacht. Inmiddels is het automatisme en heb ik de lekkerste route richting de Lutte, mooi lusje Tankenberg Paasberg, etc
Je kan toch gewoon ergens links gaan en ergens anders weer rechts? Soms rij je dan over een klotestukkie maar dat is dan zo.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:39 schreef nickhguitar het volgende:
[..]
Is dat zo? Nooit op gelet eigenlijk Ik reed vorig jaar vaak met zo'n fietsnavigatie, maar dat is niet wat. Veel te veel last van de zon en dat getuur op zo'n schermpje haalt sowieso een boel plezier weg.
Rijden jullie puur op basis van kennis van wegen en routes of volg je echt bordjes en zie je wel waar je uitkomt? Ik heb nu 2/3 routes in mijn hoofd (elk ongeveer 40 km lang) en die rijd ik telkens opnieuw. Maar ik zou ook wel graag wat nieuwe routes rijden.
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:08 schreef nickhguitar het volgende:
Zijn er hier mensen die in de gemeente Twenterand/Almelo vaak fietsen?
Kom uit gemeente Twenterand. Maar fiets nooit naar onderen (almelo/ borne/ hengelo) omdat noord (Beerze, Hardenberg etc)/ oost (Vasse/ Ootmarsum) en west (hellendoorn/ nijverdal/ holten) de mooie stukken natuur liggen imo. Ik hou van klimmen dus maak bijna nooit een vlak rondje. Almelo ook veel kruispunten en stoplichten waar je moet wachten of eind moet omfietsen om ergens te komen. Almelo-Nordhornkanaal en Gravenallee is alleen leuk fietsen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:39 schreef nickhguitar het volgende:
[..]
Is dat zo? Nooit op gelet eigenlijk Ik reed vorig jaar vaak met zo'n fietsnavigatie, maar dat is niet wat. Veel te veel last van de zon en dat getuur op zo'n schermpje haalt sowieso een boel plezier weg.
Rijden jullie puur op basis van kennis van wegen en routes of volg je echt bordjes en zie je wel waar je uitkomt? Ik heb nu 2/3 routes in mijn hoofd (elk ongeveer 40 km lang) en die rijd ik telkens opnieuw. Maar ik zou ook wel graag wat nieuwe routes rijden.
Nou ja ik heb het nu allemaal maar een beetje op basis van wat klimsnelheden en een strava berekening he. Dus die FTP is niet exact bekend, maar ik denk zo 290-300 W.quote:
6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrennerquote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:42 schreef Gripper het volgende:
[..]
Nou ja ik heb het nu allemaal maar een beetje op basis van wat klimsnelheden en een strava berekening he. Dus die FTP is niet exact bekend, maar ik denk zo 290-300 W.
Dan zou ik met 74 kg 4 W/kg trappen.
Binnenkort meer exacte wetenschap!
Daar klopt niks van.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:44 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje
Bij mij is het wisselend, ik heb gewoon mijn normale fiets-routes zoals woon-werk en de rondjes rondom huis. Als ik langere rondjes ga rijden richting onbekende gebied gebruik ik wel de navigatiequote:Op dinsdag 19 juli 2016 11:59 schreef nickhguitar het volgende:
[..]
Bedoel je dan echt speciale fietswegen of gewoon de normale verkeersborden richting steden/dorpen? Ik vind de mooiste routes juist vaak de 'binnendoor' wegen.
Voor mijn 1ste klim naar Alpe D'Huez zat ik op 2,7 kg. Kan dus nog wel wat verbetering in komenquote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:47 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Dit lijstje is veel realistischer
Begin je fan te worden?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:52 schreef Z het volgende:
Mooi stalen frame nu ook van Bowman. Stainless is alleen altijd zo duur.
http://road.cc/content/te(...)less-steel-road-bike
Dat is niet je FTP, maar een stuk(je) erboven.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:44 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje
Ben benieuwd.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:42 schreef Gripper het volgende:
[..]
Nou ja ik heb het nu allemaal maar een beetje op basis van wat klimsnelheden en een strava berekening he. Dus die FTP is niet exact bekend, maar ik denk zo 290-300 W.
Dan zou ik met 74 kg 4 W/kg trappen.
Binnenkort meer exacte wetenschap!
Klopt idd niks van. Zijn niet veel amateurs die 5-6w / kg trappen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:44 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje
Ik zit ook op 2w/kg *boks*quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:01 schreef Patroon het volgende:
[..]
Klopt idd niks van. Zijn niet veel amateurs die 5-6w / kg trappen.
Ik zit op 285w met 67kg. 4.25w / kg
Maar op dit moment 2 w / kg?
Je kan het ook anders zien. Het is gewoon ontzettend knap om zoveel vermogen te trappen met zo'n laag gewichtquote:
Ja. Ben vooral ook fan van mooie stalen fietsen met ranke buizen.quote:
Ja nou dat vind ik wel meevallen eerlijk gezegd Tom D lacht jullie alsnog uit...quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:04 schreef Patroon het volgende:
[..]
Je kan het ook anders zien. Het is gewoon ontzettend knap om zoveel vermogen te trappen met zo'n laag gewicht
En afhankelijk van test, als zo'n test max 20 minuten duurt trap je veel meer max vermogen dan als zo'n test 1 uur duurt.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:57 schreef ratatat het volgende:
[..]
Begin je fan te worden?
[..]
Dat is niet je FTP, maar een stuk(je) erboven.
Mijne ook gok ik. Of hoop ik.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:14 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Ja nou dat vind ik wel meevallen eerlijk gezegd Tom D lacht jullie alsnog uit...
Denk dat mijn laagst mogelijke gewicht misschien op de 76/77 kg zit, dan met vet % van 4 denk ik. Veel doorzettingsvermogen voor nodig..
Goed! Gisteren de tafel binnen gekomen, dus na 2 maanden eindelijk weer een tafel. Was wel klaar met het eten vanaf de bank.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:02 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik zit ook op 2w/kg *boks*
Hoe gaat het met het huis?
Daarom pak je er 93% van.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:16 schreef ddx het volgende:
[..]
En afhankelijk van test, als zo'n test max 20 minuten duurt trap je veel meer max vermogen dan als zo'n test 1 uur duurt.
Al staat op die pagina wel netje hoeveel er per hoeveel minuten bij moet.
Ik heb denk ik 3 keer aan m'n tafel gegeten sinds ik er woonquote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:24 schreef Patroon het volgende:
[..]
Goed! Gisteren de tafel binnen gekomen, dus na 2 maanden eindelijk weer een tafel. Was wel klaar met het eten vanaf de bank.
Die vlieger gaat wel aardig op. 20min all-out (proberen zo stabiel mogelijk te trappen). Daar 93% van. Paar weken na zo'n test ben ik de alp opgereden zo hard mogelijk. Kwam ik op 57min tot tour finish (avg 276w). Het gemiddeld vermogen wat ik toen trapte kwam toen nagenoeg overeen met de uitkomst van 93% van 20min (93% was 280w)quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:27 schreef ratatat het volgende:
[..]
Die vlieger gaat niet op bij een ramp test.
Moet de hal nog sauzen, net gestuct en de trap moet nog worden geverfd. Dak gaan we nog isoleren en 1 kamer moet nog helemaal gebeuren. Nog genoeg te doen dus.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:31 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik heb denk ik 3 keer aan m'n tafel gegeten sinds ik er woon
Maar het is wel relaxt als dat soort dingen binnen komen. Maakt het wat meer een thuis ipv huis.
Kluswerk af?
Dat is geen ramp testquote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:42 schreef Patroon het volgende:
[..]
Die vlieger gaat wel aardig op. 20min all-out (proberen zo stabiel mogelijk te trappen). Daar 93% van. Paar weken na zo'n test ben ik de alp opgereden zo hard mogelijk. Kwam ik op 57min tot tour finish (avg 276w). Het gemiddeld vermogen wat ik toen trapte kwam toen nagenoeg overeen met de uitkomst van 93% van 20min (93% was 280w)
Oke sorry. verkeerd gelezen.quote:
http://www.climbbybike.co(...)a&qryMountainID=4755quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:46 schreef Andyy het volgende:
3.2 Ik klim jullie er uit. Als het lang genoeg duurt...
Ik lig na 10 km al in een foetus houding huilend naast de weg.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:48 schreef ddx het volgende:
[..]
http://www.climbbybike.co(...)a&qryMountainID=4755
Haha. Kom maar op.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:46 schreef Andyy het volgende:
3.2 Ik klim jullie er uit. Als het lang genoeg duurt...
gedaan 10.5% gemiddeld over 10km misschien wel zwaarste col die ik ooit heb geredenquote:
Klopt imo wel hoor, toen ik mijn elite licentie nam trapte ik ook bijna 5w/kg.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:44 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje
Dat is toch een stapje hoger dan amateur. Volgens mij rij je in de amateurklasse al een stuk hoger dan een "amateur"quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:17 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Klopt imo wel hoor, toen ik mijn elite licentie nam trapte ik ook bijna 5w/kg.
Was dat een FTP test of ramp test waar elke minuut 20-30 Watt erbij komt? Dat lijstje slaat namelijk op het laatste.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:17 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Klopt imo wel hoor, toen ik mijn elite licentie nam trapte ik ook bijna 5w/kg.
gemiddeld amateur wielrenner dusquote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:17 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Klopt imo wel hoor, toen ik mijn elite licentie nam trapte ik ook bijna 5w/kg.
Tja wat denk je, dat er bij een SMA een FTP test wordt afgenomen voor een simpel amateurtje?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:20 schreef ratatat het volgende:
[..]
Was dat een FTP test of ramp test waar elke minuut 20-30 Watt erbij komt? Dat lijstje slaat namelijk op het laatste.
Als ze er een beetje bloed bij prikken kan dat wel.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:23 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Tja wat denk je, dat er bij een SMA een FTP test wordt afgenomen voor een simpel amateurtje?
Nee, dat kan vast wel op verzoek maar denk dat je dan wel zelf mag gaan betalen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:26 schreef ratatat het volgende:
[..]
Als ze er een beetje bloed bij prikken kan dat wel.
Theoretisch is een elite zonder contract renner ook een amateur. Alleen heeft de KNWU 3 klasses amateurs en dat noemen ze sportklasse, amateurs en elite zc. In Frankrijk heb je bijv. ook die 3 klasses alleen daar noemen ze het amateur klasse 1 t/m 3.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:19 schreef Andyy het volgende:
[..]
Dat is toch een stapje hoger dan amateur. Volgens mij rij je in de amateurklasse al een stuk hoger dan een "amateur"
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:41 schreef kanovinnie het volgende:
Je bent pas prof als je er geld mee verdient.
Maar wel dat alle IT'ers praktisch professioneel autist zijn dusquote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:41 schreef kanovinnie het volgende:
Je bent pas prof als je er geld mee verdient.
Dat betekend dus niet dat de beste renners per definitie prof zijn.
Jij bent alleen geen profrenner.quote:
Als je werkt als loodgieter. Dan ga je in het weekend een maat helpen, krijg je niet betaald.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:49 schreef Andyy het volgende:
[..]
Hoezo niet? Als het je professie is ben je professioneel. Anders niet.
Je bent professioneel loodgieter die gewoon onbetaald helpt dan.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:59 schreef Leonos het volgende:
[..]
Als je werkt als loodgieter. Dan ga je in het weekend een maat helpen, krijg je niet betaald.
Ben je toch prof.
Gr. Gr.
En als een prof renner nu een rondje met mijn maten fietst?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 15:04 schreef Andyy het volgende:
Je bent professioneel loodgieter die gewoon onbetaald helpt dan.
Is hij nog steeds prof.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 15:09 schreef Leonos het volgende:
[..]
En als een prof renner nu een rondje met mijn maten fietst?
2quote:Op dinsdag 19 juli 2016 15:17 schreef kaasplankje het volgende:
hoeveelste gaat bau worden in de tdf jonges?
ik zeg 6e maar ik hoop natuurlijk beter.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 15:19 schreef kanovinnie het volgende:
Top 5. Geen tweede of eerste.
Het zou hem wel sieren als hij ipv voor nummer 3 gaat een vette aanval plaatst als froome er doorheen zit en daarmee zijn klassement opblaast omdat het toch niet lukt.
Ja zoiets. Dan kan je beter zo derde achter die twee worden en froom 4 of 5 dan dat je 2 achter froom bent.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 15:21 schreef Andyy het volgende:
Of samen met Quintana en Valverde in de aanval
En dan met drie kopmannen rijdenquote:Op dinsdag 19 juli 2016 15:26 schreef Andyy het volgende:
Eigenlijk zouden ze Mollema, Dumoulin en Kruijswijk in een ploeg moeten gooien. Nu rijden ze steeds alleen omdat er geen ploeggenoten bij kunnen blijven
Wie zie jij hem nog inhalen dan?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 15:21 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
ik zeg 6e maar ik hoop natuurlijk beter.
krijg je dus betaald...quote:Op dinsdag 19 juli 2016 14:59 schreef Leonos het volgende:
[..]
Als je werkt als loodgieter. Dan ga je in het weekend een maat helpen, krijg je niet betaald.
Ben je toch prof.
Gr. Gr.
Quintana en Valverde nog niet afschrijven, die 2 worden doorgaans wel beter in week 3 en Mollema iets minder, maar we zullen zien.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 15:33 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Wie zie jij hem nog inhalen dan?
Quintana is de hele Tour al geen schim van de Quintana zoals iedereen hem kent. Valverde zakt er in week 3 doorheen, zware Giro gehad. Yates heb ik mijn twijfels bij, laatste paar ritten telkens aan het elastiek. Porte en Aru zie ik nog wel wat klaar spelen.
Ja. Alleen zodra ik weer onwel wordt moet ik mij melden en wordt er wel verder onderzoek gedaan. Maar dan krijg ik allerlei apparaten aan me te hangen om 24 uur lang alles te meten. Dus laten we dat maar niet hopen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 10:45 schreef muzas het volgende:
[..]
ghehe geintje ouwe berggeit. Prima nieuws toch? Want neem aan dat je hiermee prima mag fietsen.
zijn het VESjes?
je mag nooit hopen dat mensen een doodsmak makenquote:
Inkoppertje dan maar?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 13:43 schreef Patroon het volgende:
[..]
Moet de hal nog sauzen, net gestuct en de trap moet nog worden geverfd. Dak gaan we nog isoleren en 1 kamer moet nog helemaal gebeuren. Nog genoeg te doen dus.
Vind ik ook maar een lege batterij van z'n DI2 op 500 meter van een Sommet wens ik hem wel toe.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 16:11 schreef Gripper het volgende:
[..]
je mag nooit hopen dat mensen een doodsmak maken
Het is / was de beul van Berghem tog? Het talent dat op jonge leeftijd al deels door Post om zeep werd geholpen door hem in de eerste jaren alleen maar te laten knechten ongeacht wat voor soort koers het was.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 20:23 schreef kaasplankje het volgende:
TDF / Gert Jan Theunissen, hartfalen en dwarslaesie....
Is Kruijswijk dood?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 16:11 schreef Gripper het volgende:
[..]
je mag nooit hopen dat mensen een doodsmak maken
Ik zou de polder pakken, heb je een beetje meer wind en verkoeling. Morgen wordt het erg warm & benauwd want ze geven einde dag onweer op.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 20:40 schreef Blik het volgende:
Morgen 'technisch' weer, dus ga lekker thuiswerken (lees: kids naar kdv brengen en daarna een lekker rondje fietsen, denk ff rondje Heuvelrug
Hij heeft zichzelf eigenlijk systematisch de tering in getraind. Vooral na zijn profcarriëre.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 20:32 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Het is / was de beul van Berghem tog? Het talent dat op jonge leeftijd al deels door Post om zeep werd geholpen door hem in de eerste jaren alleen maar te laten knechten ongeacht wat voor soort koers het was.
Op zich goed punt, alleen heb je op de Heuvelrug schaduw en in de polder totaal niet. Maar het wordt ook geen 100 km ritje ofzo, moet wel iets gewerkt worden.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 20:53 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ik zou de polder pakken, heb je een beetje meer wind en verkoeling. Morgen wordt het erg warm & benauwd want ze geven einde dag onweer op.
Ja maar ook vochtiger. En dus klammer.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 20:58 schreef Blik het volgende:
[..]
Op zich goed punt, alleen heb je op de Heuvelrug schaduw en in de polder totaal niet. Maar het wordt ook geen 100 km ritje ofzo, moet wel iets gewerkt worden.
En processierupsen en teken. Ik zou lekker voor een ritje door het Groene Hart kiezen met dit weer. Lekker streepjes kweken of bijbruinen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 20:58 schreef Blik het volgende:
[..]
Op zich goed punt, alleen heb je op de Heuvelrug schaduw en in de polder totaal niet. Maar het wordt ook geen 100 km ritje ofzo, moet wel iets gewerkt worden.
Ja tenzij je een koers hebt zou ik maar beter ff rustig aan doen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:32 schreef ratatat het volgende:
Hartslag krijgt er ook een aantal slagen bij met dit weer zeg.
Ja. En pillen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 20:54 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Hij heeft zichzelf eigenlijk systematisch de tering in getraind. Vooral na zijn profcarriëre.
Echt té fanatiek met die mtb marathons, zag aantal jaar terug al een keer een docu op tv.
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:20 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
En processierupsen en teken. Ik zou lekker voor een ritje door het Groene Hart kiezen met dit weer. Lekker streepjes kweken of bijbruinen.
Weer wat geleerdquote:De eikenprocessierups (een pars pro toto) of eikenprocessievlinder (Thaumetopoea processionea) is (de rups van) een nachtvlinder uit de familie tandvlinders (Notodontidae), onderfamilie processievlinders (Thaumetopoeinae). De soort is algemeen in België en sinds 1990 wordt hij ook in Nederland steeds algemener.
De rups van deze soort is in het bezit van voor de mens gevaarlijke brandharen en vertoont herhaaldelijk getalsmatig pieken in aanwezigheid, waardoor ze als een plaaginsect wordt beschouwd.
Ja maar, ja maar, op de heuvelrug kun je 'klimmen'...quote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:20 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
En processierupsen en teken. Ik zou lekker voor een ritje door het Groene Hart kiezen met dit weer. Lekker streepjes kweken of bijbruinen.
Een fles met alleen ijs is niet heel handig. Ik zou het 50/50 doen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:55 schreef La_Tramposa het volgende:
Te warm om te fietsen? Ik vind het niet zo snel te warm om te fietsen.. Ben morgen van plan om na mijn meeting in Tilburg terug naar utrecht te fietsen, dat zal wel op het warmst van de dag zijn. Ik heb al flesjes water in de vriezer liggen en zal het redelijk rustig aan doen, maar dan is het niet onverstandig toch? Ik hoop alleen dat het onweer niet precies io mijn hoofd valt..
Spreken we morgenochtend af?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:57 schreef muzas het volgende:
hey marco volgens mij zijn we elkaar gekruist
Ik moet nog zien of we morgen horror-onweer-des-doods gaan krijgen hoor. Meestal een storm in een glas water. Zul je zien dat ik morgen keihard ongelijk krijgquote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:55 schreef La_Tramposa het volgende:
Te warm om te fietsen? Ik vind het niet zo snel te warm om te fietsen.. Ben morgen van plan om na mijn meeting in Tilburg terug naar utrecht te fietsen, dat zal wel op het warmst van de dag zijn. Ik heb al flesjes water in de vriezer liggen en zal het redelijk rustig aan doen, maar dan is het niet onverstandig toch? Ik hoop alleen dat het onweer niet precies io mijn hoofd valt..
Gewoon gaan, anders terug met de bus.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:59 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ik moet nog zien of we morgen horror-onweer-des-doods gaan krijgen hoor. Meestal een storm in een glas water. Zul je zien dat ik morgen keihard ongelijk krijg
Kan je al douchen op je werk trouwens?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:59 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ik moet nog zien of we morgen horror-onweer-des-doods gaan krijgen hoor. Meestal een storm in een glas water. Zul je zien dat ik morgen keihard ongelijk krijg
Daarom hoopt ze op regen. Effe achter het bureau afdrogen en je kan zo door.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:01 schreef Leonos het volgende:
[..]
Kan je al douchen op je werk trouwens?
Anders even samen onder het bureau afdrogen?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:02 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Daarom hoopt ze op regen. Effe achter het bureau afdrogen en je kan zo door.
Nou ja ik heb dus eerst een meeting in Tilburg waar ik heen trein dus tegen de tijd dat ik ga fietsen is dat ijs wel ontdooid was mijn gok en neem daarnaast ook nog 2 bidons mee op de fiets, het is ruim 80k dus denk dat ik wel een liter of 2-3 moet drinken.. Maar als het toch gaat onweren moet ik maar ergens op de trein stappen..quote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:57 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Een fles met alleen ijs is niet heel handig. Ik zou het 50/50 doen.
Ik hoop dat je buiten het omweer om fietst. Maar dat hoop ik ook voor mezelf, en voor mezelf eigenljik iets meer dan voor jou
Neequote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:01 schreef Leonos het volgende:
[..]
Kan je al douchen op je werk trouwens?
Ik ga morgen lekker met de auto naar m'n werk en trainen met de club. Zolang we niet doodgeonweert wordenquote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:02 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Daarom hoopt ze op regen. Effe achter het bureau afdrogen en je kan zo door.
Link?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:13 schreef Sloggi het volgende:
Goeiemorgen, dat meisje van Kittel is me toch een partij leuk. Ik denk dat ik ook sprinter word.
Ziet er niet verkeerd uit, maar ik vind het niet echt een oh là là.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:13 schreef Sloggi het volgende:
Goeiemorgen, dat meisje van Kittel is me toch een partij leuk. Ik denk dat ik ook sprinter word.
Anders google je even op vriendin Kittelquote:
Ik heb 1 keer m'n collega in lijmuiden opgehaald.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:23 schreef muzas het volgende:
[..]
ik ga niet onderlangs de ringvaart denk ik.
Ben benieuwd waar? Mijn flyby ziet jou nietquote:Op dinsdag 19 juli 2016 21:57 schreef muzas het volgende:
hey marco volgens mij zijn we elkaar gekruist
Zo lekker is ze niet, tietloos meisje met make-up face.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:19 schreef Blik het volgende:
[..]
Anders google je even op vriendin Kittel
Maar idd leuk meisje, gewoon leuk, spontaan, lief, etc
De Etrex trekt me niet echt, lijkt ook meer geschikt voor wandelen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 16:16 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Tja, als je puur voor navigatie gaat, moet je gewoon een Garmin Etrex kopen. Je kan zelfs je ritjes uploaden naar Strava... en snelheid en ritduur etc kun je ook zien, alleen is de kaart dan niet zichtbaar, je moet kiezen (op m'n eigen Extrex 30 in elk geval wel). En hij runt op AA batterijen, dus makkelijk te verhelpen als ie leeg raakt.
Deze staat hoog op mn lijst vanwege de prijs, maar twijfel vooral of het navigatie gedeelte wel goed genoeg is.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 16:16 schreef Najieto het volgende:
Zelf ben ik tevreden met de polar v650. De navigatie is niet helemaal je van het en je moet routes vooraf laden/synchroniseren. Je moet alleen wat meer opletten wanneer je eraf moet. Dat zal in een stad bv wat lastiger zijn. De v650 heeft idd geen ant+ maar ik had een bundel aangeschaft dus kan alles af met Bluetooth smart. En ik denk dat dat veel meer de standaard gaat worden. De batterijduur vind ik persoonlijk ook prima. Meestal kan 10 tot 12 uur rijden voordat de batterij echt leeg raakt.
volgens mij bij de hoep, tegengestelde richting.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:42 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Ben benieuwd waar? Mijn flyby ziet jou niet
Als het 34 graden is, dan is een onweersbui echt niet zo erg hoor.quote:Op woensdag 20 juli 2016 07:05 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik hoorde gisteren dat ik mn dochter morgenochtend naar paardrijkamp moet brengen. Dus of vandaag naar werk fietsen of pas vrijdag. Ik hoop dus dat die regen die vanmiddag voorspelt wordt meevalt...
Iemand?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 12:49 schreef poiuytr het volgende:
Jullie nog suggesties voor mooie en betaalbare aero fietsen ala de aeroad van Canyon? Wil in het najaar een nieuwe racefiets gaan kopen, dus wacht de dealtjes even af. Zelf vind ik de aeroad van Canyon prachtig maar ook de Propel van Giant. Budget tot 2,5-3k.
Als het alleen regen is, prima, maar anders wel gevaarlijk om op straat te blijven allicht?quote:Op woensdag 20 juli 2016 07:19 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Als het 34 graden is, dan is een onweersbui echt niet zo erg hoor.
Tenzij je als enige midden op een dijk fietst misschien, maar als je langs bomen / bebouwing rijdt is er niet veel aan de hand hoor. Als de bliksem overal om je heen begint in te slaan misschien maar wel even schuilenquote:Op woensdag 20 juli 2016 07:55 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Als het alleen regen is, prima, maar anders wel gevaarlijk om op straat te blijven allicht?
Het is wat onverstandig om door een polder te rijden waar jij het hoogste punt bent.quote:Op woensdag 20 juli 2016 07:55 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Als het alleen regen is, prima, maar anders wel gevaarlijk om op straat te blijven allicht?
Waar zie je me zeggen dat ik het een lekker ding vind. Ik zeg dat ze op de foto's er leuk, lief, spontaan uitzietquote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:45 schreef Hyaenidae het volgende:
[..]
Zo lekker is ze niet, tietloos meisje met make-up face.
Je banden zijn toch van rubber. Geen probleem.quote:Op woensdag 20 juli 2016 08:30 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Het is wat onverstandig om door een polder te rijden waar jij het hoogste punt bent.
Maar als je door de bossen enzo rijd zou ik me er niet al te veel zorgen over maken. Ik rij iig om 16:00 of 16:20 naar huis.
Denk dat de kans dat je de staatsloterij wint groter is.quote:Op woensdag 20 juli 2016 08:30 schreef Gripper het volgende:
[..]
Tenzij je als enige midden op een dijk fietst misschien, maar als je langs bomen / bebouwing rijdt is er niet veel aan de hand hoor. Als de bliksem overal om je heen begint in te slaan misschien maar wel even schuilen
Dus aantrekkelijk voor iemand uit de Noordelijke provincies, bedoel je? Jij zat stiekum al in gedachte vreemd te gaan, schavuit!quote:
Kwalificeert de N236 tussen Weesp en Hilversum als vlakke polder denk je?quote:Op woensdag 20 juli 2016 08:30 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Het is wat onverstandig om door een polder te rijden waar jij het hoogste punt bent.
Zitten allemaal bomen naast toch?quote:
Best wat ja, maar is dat nou positief of niet bij bliksem, je moet ook niet onder een boom schuilen toch?quote:Op woensdag 20 juli 2016 10:51 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Zitten allemaal bomen naast toch?
De bliksem slaat op het hoogste punt in (meestal dan).quote:Op woensdag 20 juli 2016 10:56 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
Best wat ja, maar is dat nou positief of niet bij bliksem, je moet ook niet onder een boom schuilen toch?
Ik bekijk je strava flyby nog eens en kom tot de conclusie dat het onmogelijk is. Ik kwam daar een kleine 3 uur eerder langs namelijk!quote:Op dinsdag 19 juli 2016 23:09 schreef muzas het volgende:
[..]
volgens mij bij de hoep, tegengestelde richting.
Zou het niet weten, geen ervaring met Furries persoonlijk.quote:
Oh dan heb ik verkeerd gekeken toen ik je rit bekeekquote:Op woensdag 20 juli 2016 11:00 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Ik bekijk je strava flyby nog eens en kom tot de conclusie dat het onmogelijk is. Ik kwam daar een kleine 3 uur eerder langs namelijk!
Welnee...we zijn hele normale gezonde jongens hier. Kijk maar, dit is de vriendin van ...nee, dat zeg ik niet. Raad maar.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:Op woensdag 20 juli 2016 11:31 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
Welnee...we zijn hele normale gezonde jongens hier. Kijk maar, dit is de vriendin van ...nee, dat zeg ik niet. Raad maar.Even rustig aan jij, het is nog geen vrijdag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |