abonnement bol.com Unibet Coolblue
  FOK!fotograaf zaterdag 16 juli 2016 @ 02:17:21 #1
145146 Andyy
pi_163777250
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.



Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_163783875
Dit weekend verhuizen, uiteraard wanneer het prima weer is om te fietsen :')
pi_163786263
quote:
4s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 13:58 schreef Leonos het volgende:
Dit weekend verhuizen, uiteraard wanneer het prima weer is om te fietsen :')
People assume too much.
pi_163786432
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 15:35 schreef very het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Mag je weer op FOK! komen van je vriend? O+
  zaterdag 16 juli 2016 @ 16:58:57 #5
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_163788143
Ik rij nu al 5 jaar op een Cube Peloton (Tiagra :') ) en wil een nieuwe fiets kopen. Wil maximaal 1.5k uitgeven.

Wat raden jullie aan? Voor een nieuwe gaan (bijvoorbeeld een Cannondale Caad12 105) of liever een ouder model (eventueel 2e hands) en dan voor ultegra gaan? :)
pi_163789013
quote:
4s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 15:43 schreef Leonos het volgende:

[..]

Mag je weer op FOK! komen van je vriend? O+
Nee :'(
People assume too much.
  zaterdag 16 juli 2016 @ 19:41:17 #7
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163791622
Nou ik heb gefietst vandaag. Vannacht amper geslapen ivm een feestje naast hotel dus had mijn wekker uitgezet. Ben laat op de middag ff kort stukje gegaan maar kon niet volle bak omdat er steeds wandelaars liepen op de mtb route. Ik had ook net boodschappen gedaan en reed met een zware tas. Verder had ik sinds gisteren last van buikpijn. Toen er iemand met een lekke band stond heb ik mijn wiel afgestaan.
pi_163792700
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 19:41 schreef kaasplankje het volgende:
Nou ik heb gefietst vandaag. Vannacht amper geslapen ivm een feestje naast hotel dus had mijn wekker uitgezet. Ben laat op de middag ff kort stukje gegaan maar kon niet volle bak omdat er steeds wandelaars liepen op de mtb route. Ik had ook net boodschappen gedaan en reed met een zware tas. Verder had ik sinds gisteren last van buikpijn. Toen er iemand met een lekke band stond heb ik mijn wiel afgestaan.
Heeft Tommeke het account van Kaas gehackt?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_163793971
-verkeerde topic-

[ Bericht 96% gewijzigd door Z op 16-07-2016 21:11:29 ]
Aldus.
pi_163794460
Ik heb nu een paar keer 35-50km gefietst met een gemiddelde van +/- 25km/u. Benen zijn daarna wel redelijk leeg gereden. Voor morgen zag ik een toertocht in Heino en als het weer/lichaam mee werkt wil ik de 60km gaan doen. Gaat mijn eerste toertocht worden. De Lemererberg op 45km gaat denk wel zwaar worden voor mij. Denk dat ik 1 reserve binnen band, multitool, bandenlifters, 1 banaan, 2 pakjes sultana en 2x 700ml energydrink mee neem.

Zal dat voldoende zijn of toch een tweede binnenband mee? En misschien nog wat tips als nieuweling?

Zonnebril gaat ook mee ;)
pi_163794540
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:24 schreef Barbewire het volgende:
Ik heb nu een paar keer 35-50km gefietst met een gemiddelde van +/- 25km/u. Benen zijn daarna wel redelijk leeg gereden. Voor morgen zag ik een toertocht in Heino en als het weer/lichaam mee werkt wil ik de 60km gaan doen. Gaat mijn eerste toertocht worden. De Lemererberg op 45km gaat denk wel zwaar worden voor mij. Denk dat ik 1 reserve binnen band, multitool, bandenlifters, 1 banaan, 2 pakjes sultana en 2x 700ml energydrink mee neem.

Zal dat voldoende zijn of toch een tweede binnenband mee? En misschien nog wat tips als nieuweling?

Zonnebril gaat ook mee ;)
Met hoge velgen en dus ook lange ventielen altijd 2 binnenbanden meenemen. Die heeft niet iedereen en dan kan je jezelf altijd redden.

Verder bij een tourtocht gewoon in een goed groepje zitten. Is het 10x makkelijker dan alleen.
  zaterdag 16 juli 2016 @ 21:29:59 #12
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163794571
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:24 schreef Barbewire het volgende:
Ik heb nu een paar keer 35-50km gefietst met een gemiddelde van +/- 25km/u. Benen zijn daarna wel redelijk leeg gereden. Voor morgen zag ik een toertocht in Heino en als het weer/lichaam mee werkt wil ik de 60km gaan doen. Gaat mijn eerste toertocht worden. De Lemererberg op 45km gaat denk wel zwaar worden voor mij. Denk dat ik 1 reserve binnen band, multitool, bandenlifters, 1 banaan, 2 pakjes sultana en 2x 700ml energydrink mee neem.

Zal dat voldoende zijn of toch een tweede binnenband mee? En misschien nog wat tips als nieuweling?

Zonnebril gaat ook mee ;)
In een groep gaat makkelijker dan alleen, maar doe geen gekke dingen om het groepje bij te houden.

Verder moet je zo wel genoeg eten meehebben.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163794727
Ik zou ook water meenemen.
  FOK!fotograaf zaterdag 16 juli 2016 @ 21:39:56 #14
145146 Andyy
pi_163794801
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:24 schreef Barbewire het volgende:
Ik heb nu een paar keer 35-50km gefietst met een gemiddelde van +/- 25km/u. Benen zijn daarna wel redelijk leeg gereden. Voor morgen zag ik een toertocht in Heino en als het weer/lichaam mee werkt wil ik de 60km gaan doen. Gaat mijn eerste toertocht worden. De Lemererberg op 45km gaat denk wel zwaar worden voor mij. Denk dat ik 1 reserve binnen band, multitool, bandenlifters, 1 banaan, 2 pakjes sultana en 2x 700ml energydrink mee neem.

Zal dat voldoende zijn of toch een tweede binnenband mee? En misschien nog wat tips als nieuweling?

Zonnebril gaat ook mee ;)
Sultana eet moeilijk weg op de fiets, droge zooi. Iedere 20 min eten en dan komt het wel goed.
pi_163794821
Dan wordt het 1 binnenband, heb Mavic Aksium velgen 24mm dacht ik.

Groepjes rijden wordt nieuw voor me, zal vast wel goed komen, maar toch ook een beetje spanning hoe dat gaat lopen. Toch weer wat anders dan in je eentje een rondje doen.Over een maand wil ik ook weer een tocht doen, dus dit is een mooie oefening :)
pi_163794920
Zo'n toertocht kan je ook prima alleen rijden hoor.
  zaterdag 16 juli 2016 @ 21:44:12 #17
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163794928
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:40 schreef Barbewire het volgende:
Dan wordt het 1 binnenband, heb Mavic Aksium velgen 24mm dacht ik.

Groepjes rijden wordt nieuw voor me, zal vast wel goed komen, maar toch ook een beetje spanning hoe dat gaat lopen. Toch weer wat anders dan in je eentje een rondje doen.Over een maand wil ik ook weer een tocht doen, dus dit is een mooie oefening :)
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:39 schreef Andyy het volgende:

[..]

Sultana eet moeilijk weg op de fiets, droge zooi. Iedere 20 min eten en dan komt het wel goed.
Iedere 20 minuten?

Na 15 km een sultana, na 30 km je banaan en na 45 km de andere sultana. Dan ben je er alweer.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf zaterdag 16 juli 2016 @ 21:47:13 #18
145146 Andyy
pi_163795030
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]


[..]

Iedere 20 minuten?

Na 15 km een sultana, na 30 km je banaan en na 45 km de andere sultana. Dan ben je er alweer.
Ja, zie nu in dat het een relatief korte afstand is. Bij meer wel, 90 gram koolhydraten per uur binnenkrijgen.
pi_163795105
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:47 schreef Andyy het volgende:

[..]

Ja, zie nu in dat het een relatief korte afstand is. Bij meer wel, 90 gram koolhydraten per uur binnenkrijgen.
Misschien als je een DDX tocht gaat rijden ja.
pi_163795118
Iedereen bedankt, denk dat ik nu wel goed zit met mijn spullen voor onderweg _O_

quote:
1s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:39 schreef Andyy het volgende:

[..]

Sultana eet moeilijk weg op de fiets, droge zooi. Iedere 20 min eten en dan komt het wel goed.
Heb op dit moment keuze uit sultana of ontbijtkoek. Ik kies dan toch voor de sultana. Ben nog een beetje aan het uitvogelen wat ideaal is om op de fiets mee te nemen als eten.
pi_163795157
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:49 schreef Barbewire het volgende:
Iedereen bedankt, denk dat ik nu wel goed zit met mijn spullen voor onderweg _O_

[..]

Heb op dit moment keuze uit sultana of ontbijtkoek. Ik kies dan toch voor de sultana. Ben nog een beetje aan het uitvogelen wat ideaal is om op de fiets mee te nemen als eten.
Snelle Jelle en bananen O+
pi_163795159
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:40 schreef Barbewire het volgende:
Dan wordt het 1 binnenband, heb Mavic Aksium velgen 24mm dacht ik.

Groepjes rijden wordt nieuw voor me, zal vast wel goed komen, maar toch ook een beetje spanning hoe dat gaat lopen. Toch weer wat anders dan in je eentje een rondje doen.Over een maand wil ik ook weer een tocht doen, dus dit is een mooie oefening :)
Als je kan aanhaken bij een groepje doen. Als ze te hard gaan en je voelt dat je het niet bijhoudt gewoon laten gaan. Niks mis mee :). Ik zou 1 bidon energiedrank meenemen en 1 water. Over het algemeen drink en heb je echt geen 1,5 liter energiedrank nodig voor 45 km.
pi_163795175
quote:
4s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:50 schreef Leonos het volgende:

[..]

Snelle Jelle en bananen O+
Ik moet altijd onwijs schijten van ontbijtkoek
  zaterdag 16 juli 2016 @ 21:51:17 #24
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163795187
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:47 schreef Andyy het volgende:

[..]

Ja, zie nu in dat het een relatief korte afstand is. Bij meer wel, 90 gram koolhydraten per uur binnenkrijgen.
Nou 60 km rij ik meestal met 1 snelle jelle als ik al wat eet dus elke 20 min lijkt me ruim overdreven voor een toerrondje.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf zaterdag 16 juli 2016 @ 21:55:37 #25
145146 Andyy
pi_163795302
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:51 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Nou 60 km rij ik meestal met 1 snelle jelle als ik al wat eet dus elke 20 min lijkt me ruim overdreven voor een toerrondje.
Ik eet ook maar 2 reepjes als ik trainingsrondjes doe van 70-80. Bij meer toch wel een stuk meer omdat de tank anders leeg raakt
  zaterdag 16 juli 2016 @ 21:59:51 #26
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163795392
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:55 schreef Andyy het volgende:

[..]

Ik eet ook maar 2 reepjes als ik trainingsrondjes doe van 70-80. Bij meer toch wel een stuk meer omdat de tank anders leeg raakt
Hij gaat 60 doen he? Niet 600.

Zijn voorbereiding zal iig bovengemiddeld zijn :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163795714
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:59 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Hij gaat 60 doen he? Niet 600.

Zijn voorbereiding zal iig bovengemiddeld zijn :+
Deze 60km is voor mij al heel wat, dus goed eten kan denk ik geen kwaad.

Tocht volgende maand wordt 2 dagen achter elkaar 60km of misschien 1 dag 90km. Doel is dit jaar 1x 100km te halen. Dan ben ik vast wel wat meer eten nodig.
  zaterdag 16 juli 2016 @ 22:14:34 #28
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163795799
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 22:11 schreef Barbewire het volgende:

[..]

Deze 60km is voor mij al heel wat, dus goed eten kan denk ik geen kwaad.

Tocht volgende maand wordt 2 dagen achter elkaar 60km of misschien 1 dag 90km. Doel is dit jaar 1x 100km te halen. Dan ben ik vast wel wat meer eten nodig.
Goed eten kan zeker geen kwaad. Maar het is ook niet zo dat je aan de lopende band eten naar binnen moet werken omdat je anders van je fiets valt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163796151
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 22:14 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Goed eten kan zeker geen kwaad. Maar het is ook niet zo dat je aan de lopende band eten naar binnen moet werken omdat je anders van je fiets valt.
Wil gewoon prettig kunnen fietsen. Te veel eten en met buikpijn/misselijkheid fietsen is ook geen pretje.
  zaterdag 16 juli 2016 @ 22:32:33 #30
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163796425
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 22:25 schreef Barbewire het volgende:

[..]

Wil gewoon prettig kunnen fietsen. Te veel eten en met buikpijn/misselijkheid fietsen is ook geen pretje.
Gewoon elk uur wat eten en dat gaat helemaal goedkomen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163796632
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 22:32 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Gewoon elk uur wat eten en dat gaat helemaal goedkomen.
1x eten dus
  zaterdag 16 juli 2016 @ 22:42:52 #32
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163796794
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 22:38 schreef MCH het volgende:

[..]

1x eten dus
Voor mij wel. In jouw geval zou ik een stuurtas met gel's meenemn.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163796856
quote:
12s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 22:42 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Voor mij wel. In jouw geval zou ik een stuurtas met gel's meenemn.
Eindelijk kan ik het favo gifje van Muzas ook eens gebruiken *O*

pi_163797138
Zal morgen wel laten weten hoe het ging. Misschien een foto bovenop de Lemererberg van een banaan. :X
  zaterdag 16 juli 2016 @ 23:03:55 #35
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163797423
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 22:53 schreef Barbewire het volgende:
Zal morgen wel laten weten hoe het ging. Misschien een foto bovenop de Lemererberg van een banaan. :X
Ik keur 'm goed, maar als het met een vogel is is het helemaal goed!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163798059
Iemand nog tips voor voordelig, maar prima bibshorts?
People assume too much.
pi_163801575
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 21:55 schreef Andyy het volgende:

[..]

Ik eet ook maar 2 reepjes als ik trainingsrondjes doe van 70-80. Bij meer toch wel een stuk meer omdat de tank anders leeg raakt
Alles hangt mi ook samen met intensiteit. Er zijn genoeg rondjes die ik doe op water en een krentenbol, en rondjes van eenzelfde afstand waar de gels niet aan te slepen zijn.
pi_163801579
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 22:45 schreef MCH het volgende:

[..]

Eindelijk kan ik het favo gifje van Muzas ook eens gebruiken *O*

[ afbeelding ]
#BRINGBACKKNUT
pi_163801631
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 23:23 schreef very het volgende:
Iemand nog tips voor voordelig, maar prima bibshorts?
http://www.fashionforcycling.be/broek-vermarc-prr-prima
Aldus.
  zondag 17 juli 2016 @ 08:41:52 #40
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_163801637
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 19:41 schreef kaasplankje het volgende:
Nou ik heb gefietst vandaag. Vannacht amper geslapen ivm een feestje naast hotel dus had mijn wekker uitgezet. Ben laat op de middag ff kort stukje gegaan maar kon niet volle bak omdat er steeds wandelaars liepen op de mtb route. Ik had ook net boodschappen gedaan en reed met een zware tas. Verder had ik sinds gisteren last van buikpijn. Toen er iemand met een lekke band stond heb ik mijn wiel afgestaan.
_O-
.
  zondag 17 juli 2016 @ 08:43:10 #41
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163801648
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 23:23 schreef very het volgende:
Iemand nog tips voor voordelig, maar prima bibshorts?
Ik liep pas door de Lidl en daar hadden ze een hele collectie fietskleding van Crivit. Wanneer je het niet erg vind om onderweg aangestaard en uitgelachen te worden, lijkt me dat je voor de kleine prijsjes daar geen buil aan kunt vallen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_163801684
En de decathlon-spullen worden best goed gerecenseert geloof ik (niet alles).
Aldus.
pi_163802073
Thank yall :*
People assume too much.
pi_163803144
quote:
1s.gif Op zondag 17 juli 2016 08:43 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Ik liep pas door de Lidl en daar hadden ze een hele collectie fietskleding van Crivit. Wanneer je het niet erg vind om onderweg aangestaard en uitgelachen te worden, lijkt me dat je voor de kleine prijsjes daar geen buil aan kunt vallen.
Hij vroeg om prima spul, niet broekjes waar je rosbief van krijgt.
  FOK!fotograaf zondag 17 juli 2016 @ 13:40:04 #45
145146 Andyy
pi_163805894
quote:
0s.gif Op zondag 17 juli 2016 09:40 schreef very het volgende:
Thank yall :*
Of DHB van Wiggle is ook prima, kan je alleen niet passen in de winkel
  zondag 17 juli 2016 @ 14:31:56 #46
117107 MarcoD
.........
pi_163807111
Net drie uurtjes door de polder geploegd, op een banaantje.. Ging prima.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zondag 17 juli 2016 @ 15:19:57 #47
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163808129
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 17 juli 2016 @ 15:29:53 #48
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163808326
Hier drie uurtjes, 82 km door het Groene Hart op één Powerbar reep en één bidon water. (En voor vertrek slechts 2 spelt boterhammen). Dus gewoon naar je lchaam leren luisteren en bij een hongerklopje gewoon een patatzaak induiken voor een kapsalon ;).
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_163808386
Hier ook. 3 uurtje, 80 km op 1 gelletje en 1 mueslireep. Een aantal uurtje ervoor gewoon normaal ontbeten. Ging prima :).
pi_163809131
quote:
Ja is gewoon een zebrapad he? :P
pi_163809161
Uurtje, 23km, 2 rijsttaartjes, 4 gels, liter bietensap, en bij terugkomst 3 blikken tonijn weggewerkt in mn ijsbad.
pi_163809524
0km: tosti, pannenkoek en een halve zak chips. ^O^
Oh, en 2 glazen cola en 3 glazen 7up achterover geslagen.
  zondag 17 juli 2016 @ 16:35:57 #53
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_163809635
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 16:58 schreef Zwansen het volgende:
Ik rij nu al 5 jaar op een Cube Peloton (Tiagra :') ) en wil een nieuwe fiets kopen. Wil maximaal 1.5k uitgeven.

Wat raden jullie aan? Voor een nieuwe gaan (bijvoorbeeld een Cannondale Caad12 105) of liever een ouder model (eventueel 2e hands) en dan voor ultegra gaan? :)
Iemand? :@
pi_163809676
quote:
0s.gif Op zondag 17 juli 2016 16:06 schreef muzas het volgende:

[..]

Ja is gewoon een zebrapad he? :P
Ze doen daar wel vaker "kamikaze" acties. Geld cashen via verzekering. Helaas voor hem was zijn gezicht gesloopt en werd ie door de politie gearresteerd })
pi_163810105
Wat een dag. Vannacht niet in slaap kunnen vallen. Wakker worden met een dooie teek in bed en een rooie plek om mijn been. Fiets achter thuis op de fietsendrager wilde ook al niet, bijna half uur later aangekomen dan gepland. Eindelijk op de fiets, Vanaf startpunt rechtsaf, en even later gelijk eerste afslag gemist, ongeveer 5 minuten verkeerd gereden. Gelukkig een gps route van te voren gedownload. Pfffffff, geweldige start...

Helaas door af en toe gps checken niet alles op strava gekomen (vast stop knop aangeraakt). Natuurlijk de Lemererberg er niet op, balen. Denk ongeveer 65km in 2u45m gereden. Halverwege 5 minuten pauze met een cola en een banaan. Onderweg 1 pakje sultana en 700ml energie drank en 700ml water opgemaakt. Voeding tips werkten super, allemaal bedankt.

Was wel druk met al die mensen die van het weer wilden genieten. Snelheid wat lager uitgekomen dan gehoopt. Uiteindelijk na een stroeve start toch lekker gefietst. Lemererberg ging voor mijn gevoel echt goed. Toch met een goed gevoel geeindigt.

En voor kanovinnie een foto met vogels die ik onderweg tegenkwam. Banaan was al voor Lemererberg verdwenen :+



Ohh en overal Lidl Lidl Lidl. Blij dat ik mn Castelli set droeg.

[ Bericht 0% gewijzigd door Barbewire op 17-07-2016 19:47:19 ]
  zondag 17 juli 2016 @ 17:00:10 #56
130803 Gripper
Get a grip
pi_163810219
quote:
0s.gif Op zondag 17 juli 2016 16:54 schreef Barbewire het volgende:
Wat een dag. Vannacht niet in slaap kunnen vallen. Wakker worden met een dooie teek in bed en een rooie plek om mijn been.
Als je die teek nog niet hebt weggegooid, laat m ff testen op Lyme en zo ja naar de huisarts :)

Beste ervaring zo te horen voor een eerste toertocht!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_163811991
quote:
1s.gif Op zondag 17 juli 2016 17:00 schreef Gripper het volgende:

[..]

Als je die teek nog niet hebt weggegooid, laat m ff testen op Lyme en zo ja naar de huisarts :)

Beste ervaring zo te horen voor een eerste toertocht!
Vanmorgen gelijk weggespoeld. Poosje de plek goed in de gaten houden en als er een cirkel om de beet komt ga ik naar de huisarts.

Toertocht was uiteindelijk wel een succes. Geen groepjes tegen gekomen door de late start. Alleen een groepje van 2 in de laatste 5 km en toen wilde ik het ook in mijn eentje uitrijden.
  zondag 17 juli 2016 @ 18:56:46 #58
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163812090
quote:
0s.gif Op zondag 17 juli 2016 18:48 schreef Barbewire het volgende:

[..]

Vanmorgen gelijk weggespoeld. Poosje de plek goed in de gaten houden en als er een cirkel om de beet komt ga ik naar de huisarts.

Toertocht was uiteindelijk wel een succes. Geen groepjes tegen gekomen door de late start. Alleen een groepje van 2 in de laatste 5 km en toen wilde ik het ook in mijn eentje uitrijden.
Er hoeft toch niet per se een cirkel om te komen? Ik zou iig effe bellen Lyme wil je echt niet hebben.

Mooie dag gehad dus ^O^
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 17 juli 2016 @ 18:57:55 #59
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163812105
quote:
0s.gif Op zondag 17 juli 2016 16:35 schreef Zwansen het volgende:

[..]

Iemand? :@
SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #19 Staal, alu of carbon? ;)

Ik zou voor of een mooi uitverkoopding gaan, of een hele fraaie tweedehands.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 17 juli 2016 @ 20:44:07 #60
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_163814177
quote:
0s.gif Op zondag 17 juli 2016 18:57 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #19 Staal, alu of carbon? ;)

Ik zou voor of een mooi uitverkoopding gaan, of een hele fraaie tweedehands.
Thnx. Probeer ik het daar. Uitverkoop is trouwens wel een interessante, maakt me weinig uit dat ik een ouder model heb.
pi_163814742
Ik snap wel waarom mensen een hekel krijgen aan wielrenners. Vandaag reed ik achter een stereotype renner. We reden een op de brug over de noord bij H.I ambacht. Als je weer naar beneden gaat is het fietspad best wel smal. Je kan als je het rustig aan doet een fietser inhalen. Dat deden we dus ook 2x, ik iig op het gemak en hij best wel doorduwend. Daarna reedt er een fietser en een 3 wielfietser voor ons. Fatsoenlijk inhalen ging niet lukken dus ik bleef er netjes achter rijden totdat we onderaan waren en het fietspad breder werd zodat ik er fatsoenlijk voorbij kon. Meneer de aso kon het toch niet laten om zich er langs te wurmen nadat de driewieler zo ver op de kant ging rijden dat er maar iets hoefde te gebeuren of ze waren allebei gelanceerd. Echt hoe dom kan je zijn, man man man.
  zondag 17 juli 2016 @ 22:42:41 #62
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163817432
quote:
0s.gif Op zondag 17 juli 2016 21:08 schreef Najieto het volgende:
Ik snap wel waarom mensen een hekel krijgen aan wielrenners. Vandaag reed ik achter een stereotype renner. We reden een op de brug over de noord bij H.I ambacht. Als je weer naar beneden gaat is het fietspad best wel smal. Je kan als je het rustig aan doet een fietser inhalen. Dat deden we dus ook 2x, ik iig op het gemak en hij best wel doorduwend. Daarna reedt er een fietser en een 3 wielfietser voor ons. Fatsoenlijk inhalen ging niet lukken dus ik bleef er netjes achter rijden totdat we onderaan waren en het fietspad breder werd zodat ik er fatsoenlijk voorbij kon. Meneer de aso kon het toch niet laten om zich er langs te wurmen nadat de driewieler zo ver op de kant ging rijden dat er maar iets hoefde te gebeuren of ze waren allebei gelanceerd. Echt hoe dom kan je zijn, man man man.
Het kan ook anders. Vanmiddag in Asperen of all places, grijs echtpaar bepakt en bezakt op best wel sportieve fietsen, want waarschijnlijk op fietsvakantie in NL, stoppen plotseling bij een pleintje en dat mens zonder om te kijken steekt zo lopend over. Zes racefietsers daar achter en twee die op hun plaat gingen. Begint die bepakte vent toch een stennis te maken van jullie rijden veel te hard etc. had zeker ogen in z'n achterhoofd. Ik zag het van een afstandje gebeuren, maar ja geen GoPro dingetje hier. Nee het was vandaag weer veel grijs wat dan twee asn twee meer dan driekwart van de breedte van de Linge dijk nodig had. Maar ja die wielrenners hé, vreemd volk in stakke pakjes en veuls te hard door die durrepies dokkeren. ;)
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_163817725
Zag laatst een artikel langskomen over fietsposities van tegenwoordig vergeleken met vroegah.

En zie nu beelden van Lucien van Impe. Die zat nou niet bepaald mooi op de fiets. Ziet er ook niet heel efficiënt uit. Vroeger zaten ze best lang.
pi_163823469
Vroegah reden ze toch op op veel grotere verzetten de berg op? Misschien past daar een andere zit beter bij?
Aldus.
  maandag 18 juli 2016 @ 09:47:11 #65
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163823514
quote:
2s.gif Op maandag 18 juli 2016 09:42 schreef Z het volgende:
Vroegah reden ze toch op op veel grotere verzetten de berg op? Misschien past daar een andere zit beter bij?
44x18 ofzo toch?

Ze lijken ook wel verder naar achter te zitten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163823657
quote:
1s.gif Op zondag 17 juli 2016 22:50 schreef Tommeke het volgende:
lokquote
Jij hebt wel eens specialized verhandeld he?

Ze hebben 2 soorten tarmac als los frame, waarvan de goeiekoopste alsnog duurder is dan de onderste 'tier' complete fietsen, want die zijn van 'minder' carbon. Fact 9r ofzo, ipv 10r.

- Is dat het enige verschil? Of zitten er ook nog subtiele verschillen in vorm?
- Dat verschil in carbon voel je als slappen dikke toerder niet toch?

En weet jij of dat ie frames ook los te krijgen zijn bij een dealert? Het feit dat jij een complete venge hebt gekocht doet me vrezen van niet.

En die losse frames (10r en s-works), gaan die nog in een soort najaarsbonus ofzo?

#kruisverhoor.
  maandag 18 juli 2016 @ 11:02:42 #67
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163824728
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 09:57 schreef muzas het volgende:

[..]

Jij hebt wel eens specialized verhandeld he?

Ze hebben 2 soorten tarmac als los frame, waarvan de goeiekoopste alsnog duurder is dan de onderste 'tier' complete fietsen, want die zijn van 'minder' carbon. Fact 9r ofzo, ipv 10r.

- Is dat het enige verschil? Of zitten er ook nog subtiele verschillen in vorm?
- Dat verschil in carbon voel je als slappen dikke toerder niet toch?

En weet jij of dat ie frames ook los te krijgen zijn bij een dealert? Het feit dat jij een complete venge hebt gekocht doet me vrezen van niet.

En die losse frames (10r en s-works), gaan die nog in een soort najaarsbonus ofzo?

#kruisverhoor.
Is los niet veel duurder dan met spullen erbij?

En waarom een nieuwe :o

Tevens dit:
https://www.facebook.com/(...)8435/?type=3&theater
quote:
Tag je fietsmaatje met wie je er regelmatig een snok aan geeft en uitgewoond van je fiets af stapt.

Maandag 25 juli 2016 verloten wij 3x2 Gratis Amacx/Duursport.nl sokken Sportpakketten, twv ¤32,50 p.st.

Go for it!
Klinkt totaal niet gay :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163824842
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 11:02 schreef kanovinnie het volgende:
Is los niet veel duurder dan met spullen erbij?

En waarom een nieuwe
spullen heb ik al, en geen zin om allerhande meuk te verkopen.

Omdat ik nu geen nieuwe heb? :P Nee, het is ook nog weinig serieus... Het is niet dat ik er binnen nu en een maand een aanschaf (of er moet echt een superdeal/mooie versie voorbijkomen) maar oriënteer me wel vast op de tarmac-markt en houd mn ogen open.

En die paarse s-works :9~
  maandag 18 juli 2016 @ 11:54:11 #69
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163825854
Gek is dat. Dat losse kaders duurder zijn relatief dan een complete fiets. Cannondale ook bijvoorbeeld. Los frame niet te betalen. :{w
pi_163827950
Wil je een frame opbouw met spul van je giant muzas? Of ga je voor een 3e fiets?
everyone's a critic...
even you ! !
pi_163828114
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 13:37 schreef the_critic het volgende:
Wil je een frame opbouw met spul van je giant muzas? Of ga je voor een 3e fiets?
Wil uiteindelijk het allezkader vervangen voor een tarmac.
  maandag 18 juli 2016 @ 14:06:27 #72
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163828623
Lekker gecossed in Lux En België dit weekend. Zaterdag vanuit Clervaux naar Houffa gefietst over de weg, was 25-30km oid, en in Houffa route 5 (blauw) gerden en daarna weer terug. Ging goed alleen mijn nieuwe remmen krijsten als een malle. Krijg het niet voor elkander die TRP dingen toe-in af te stellen. Naja de mensen op de weg hoorde me iig aankomen. :7

Zondag even naar Winseler in Lux gereden. Was ook wel leuk rondje alleen 5km korter dan op de kaart en 't was een beetje dichtgegroeid met braamstruiken en brandnetels. Ook lag er paar x wat omgevallen bomen op de route. En t was ergens zo drassig dat mijn voorwiel wegzakte tot aan de naaf.

Ik kon goed uit met mijn 39x28, nergens hoeven lopen al heb ik wel een paar keer mijn shifter getapt terwijl er geen kransje meer lichter was, kent u dat gevoel?

Oh en ik kwam Wally nog tegen:
  maandag 18 juli 2016 @ 14:12:25 #73
62913 Blik
The one and Only!
pi_163828749
Vanochtend eens een ander ritje gemaakt. 2 kids achterin de fietskar en daarmee ruim 20 km gefietst. Langer lukt niet met de kids :D

Wel een stuk zwaarder dan normaal, kwam met moeite boven de 25 km/u
pi_163829877
Leuk kaas!
pi_163830029
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 11:54 schreef kaasplankje het volgende:
Gek is dat. Dat losse kaders duurder zijn relatief dan een complete fiets. Cannondale ook bijvoorbeeld. Los frame niet te betalen. :{w
Komt omdat Shimano, SRAM, Campa en wielfabrikanten hun onderdelen voor bodemprijzen aan fietsfabrikanten verkopen. Voor de vervangingsonderdelen mag de consument de hoofdprijs betalen, dat is hun verdienmodel. Vooral Shimano, die kopen op deze manier marktaandeel.

Daarom heb ik ook een complete fiets gekocht ipv. los kader. Dat was voor mij ¤200 euro duurder, maar daarvoor had ik wel een 105-groepkit, een crankstel, een duur carbon stuur en een zadel die ik kon verkopen. Dat leverde ¤600 ofzo op.
Als extra bonus had ik ook nog een setje trainingswielen en banden voor nop ;)

Andere reden was dat de kleur die ik wou niet als los frame verkrijgbaar was.
pi_163830040
Ben nu aan 't werk, kom vanavond wel ff op die verschillen terug Muzas ;)
pi_163831336
Komt ie!

Ik heb voor een Venge gekozen omdat die best bruut is, maar ook omdat een los Tarmac frame echt veel meer zou moeten gaan kosten.

Je heb eigenlijk drie versies van de Tarmac. Idd de wat goedkopere versie van FACT 9R carbon, deze is niet als los frame te krijgen. Daarnaast is dit nog de oudere SL4 versie (De SL4 was er ook in FACT 10R en FACT 11R, die laatste is de S-Works versie)

Daarnaast is er de nieuwe Tarmac. In de normale FACT 10R versie en de S-Works FACT 11R. De nieuwe Tarmac is wel verbeterd. Bij Specialized noemen ze dat Rider First Engineered.

Het komt er op neer dat de stijfheidswaarden van elke framemaat geoptimaliseerd zijn voor die framemaat.

Zo zijn de kleinere maten bijvoorbeeld aan de voorkant wat minder stijf gemaakt, omdat dat fijner fietst. En andersom bij grotere framematen.

Het verschil tussen de S-Works en de FACT 10R schijnt 200 gram te zijn. En hij is natuurlijk wat stijver etc. Of je dat verschil merkt? Ik weet het niet...

Ik heb natuurlijk ook een Allez gehad. M'n vriendin heeft een Tarmac SL4 met FACT 10R frame. Dat verschil voel je wel meteen. Alles is strakker; aanzetten, sturen.. En het comfort... Carbon is veel comfortabeler.

Ik vind m'n Venge vergelijkbaar fietsen. Iets directer, maar ik heb ook een grotere maat met langere stuurpen. Heb ook wel op een Tarmac in mijn maat gefietst en ik merkte eigenlijk geen verschil.

Conclusie; De Allez is echt een kneitergoeie fiets, maar een Tarmac of Venge fietsen veel fijner. Stijver, strakker en directer. En dan ook nog wat comfortabeler. Maar daar is de prijs ook naar.
  FOK!fotograaf maandag 18 juli 2016 @ 16:02:52 #78
145146 Andyy
pi_163831401
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 13:44 schreef muzas het volgende:

[..]

Wil uiteindelijk het allezkader vervangen voor een tarmac.
Welke maat is het? Ik ben op zoek naar een frame.
pi_163831421
quote:
6s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:02 schreef Andyy het volgende:

[..]

Welke maat is het? Ik ben op zoek naar een frame.
Volgens mij kan jij er staand doorheen springen.
  FOK!fotograaf maandag 18 juli 2016 @ 16:09:15 #80
145146 Andyy
pi_163831511
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:05 schreef muzas het volgende:

[..]

Volgens mij kan jij er staand doorheen springen.
Zo klein ben ik niet.. 1.84?
pi_163831534
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:00 schreef Tommeke het volgende:
Komt ie!

Thanks, ah vandaar dacht al aan de vorm te zien dat de 'goedkopere' modellen afwijken.

Dat rider first had ik gelezen, en spreekt me ook wel aan, maakt het balhoofd iets minder achterlijk bij grotere maten.

Tarmac 10r is meteen flink duur ook. Wat dat betreft zijn de opties bij de venge makkelijker; idd 200 euro meer voor wielen, zadels, etc. Dat gaat bij de tarmac helaas niet op. 1300 euro meer t.o.v. frame.

Gaan die losse dingen nog in de bonus aan het eind van het seizoen?

[ Bericht 0% gewijzigd door muzas op 18-07-2016 16:22:52 ]
pi_163831606
quote:
6s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:09 schreef Andyy het volgende:

[..]

Zo klein ben ik niet.. 1.84?
Oh in mijn herinnering ben je kleiner :P

tis een 58 :P met een balhoofd van 600 meter.
  FOK!fotograaf maandag 18 juli 2016 @ 16:15:29 #83
145146 Andyy
pi_163831629
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:14 schreef muzas het volgende:

[..]

Oh in mijn herinnering ben je kleiner :P

tis een 58 :P met een balhoofd van 600 meter.
Ik zit ook laag op m'n fiets, misschien komt het daardoor.
58 is te groot :P Daarom een -17 pen?
pi_163831697
quote:
6s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:15 schreef Andyy het volgende:

[..]

Ik zit ook laag op m'n fiets, misschien komt het daardoor.
58 is te groot :P Daarom een -17 pen?
Ja, door die -17 zit ik net zo hoog als mn giant. Zet zo'n pen er niet op om stoer te doen ofzo, goed zitten vind ik vel belangrijker. Zit nu wel een cm langer, maar eerlijk gezegd bevalt me dat beter...

Eventuele tarmac zal een 6 of 8 pennetje op komen.
  maandag 18 juli 2016 @ 16:46:35 #85
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_163832328
Vraagje: mijn geweldige vader met twee linkerhanden heeft het voorwiel van mijn racefiets eraf gehaald. Alleen niet zoals het hoort, maar door het deel waarmee je hem vast klikt volledig los te maken. Het veertje is nu ook kapot waardoor ik met geen mogelijkheid mijn voorvork in mijn voorwiel geklikt krijgt. Mijn fietsenmaker is helaas gesloten. Weet iemand hoe dat onderdeel heet waarmee je het wiel vastzet?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 18 juli 2016 @ 16:49:28 #86
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163832416
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:46 schreef Maraca het volgende:
Vraagje: mijn geweldige vader met twee linkerhanden heeft het voorwiel van mijn racefiets eraf gehaald. Alleen niet zoals het hoort, maar door het deel waarmee je hem vast klikt volledig los te maken. Het veertje is nu ook kapot waardoor ik met geen mogelijkheid mijn voorvork in mijn voorwiel geklikt krijgt. Mijn fietsenmaker is helaas gesloten. Weet iemand hoe dat onderdeel heet waarmee je het wiel vastzet?
snelspanner
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 18 juli 2016 @ 16:50:43 #87
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163832451
Je kan hem zonder veer toch ook wel vastzetten?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 18 juli 2016 @ 16:58:30 #88
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_163832673
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:50 schreef kanovinnie het volgende:
Je kan hem zonder veer toch ook wel vastzetten?
Het is niet eens zozeer het vastzetten, maar krijg hem er gewoon niet meer in :') maar zal het nog eens proberen straks. 2 uur auto gereden, dus ben ook niet meer zo scherp

edit: en thanks voor de naam _O- ben nog een newbie
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_163832966
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:10 schreef muzas het volgende:

[..]

Thanks, ah vandaar dacht al aan de vorm te zien dat de 'goedkopere' modellen afwijken.

Dat rider first had ik gelezen, en spreekt me ook wel aan, maakt het balhoofd iets minder achterlijk bij grotere maten.

Tarmac 10r is meteen flink duur ook. Wat dat betreft zijn de opties bij de venge makkelijker; idd 200 euro meer voor wielen, zadels, etc. Dat gaat bij de tarmac helaas niet op. 1300 euro meer t.o.v. frame.

Gaan die losse dingen nog in de bonus aan het eind van het seizoen?
De geometrie is wel hetzelfde he? Het balhoofd van de Tarmac is wat lager dan de Allez.

Van de Tarmac is er idd helaas niet een versie met 105 enzo. Dan zit je meteen op Ultegra. Het frame is los wel even duur als de Venge zie ik. Als er een Tarmac met 105 was geweest had ik denk ik een enorm dilemma gehad en waarschijnlijk toch voor een Tarmac gekozen. Maar omdat de Venge 400 euro goedkoper uitviel + gratis wielset heb ik voor de Venge gekozen. Tot dusver geen moment spijt van gehad. Fietst beide lekker. Bij Quickstep reden ze vorig jaar zelfs de Ronde van Vlaanderen op de Venge.

Ze gaan wel in de uitverkoop, maar ze zullen bij Specialized wel uitverkocht zijn. Dus moet je goed zoeken. Online zul je ze niet met korting vinden, vooral mailen/bellen naar winkels dus ;)
pi_163833014
Wat de Venge voordelig maakt is dat carbon aerostuur. Vind een normaal stuur veel fijner en kon er 150 piek voor krijgen :D
  maandag 18 juli 2016 @ 17:55:29 #91
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163834180
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:58 schreef Maraca het volgende:

[..]

Het is niet eens zozeer het vastzetten, maar krijg hem er gewoon niet meer in :') maar zal het nog eens proberen straks. 2 uur auto gereden, dus ben ook niet meer zo scherp

edit: en thanks voor de naam _O- ben nog een newbie
Huh. Wat krijg je er niet in?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 18 juli 2016 @ 18:02:17 #92
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_163834316
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 17:55 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Huh. Wat krijg je er niet in?
Het voorvork in de snelspanner :') Ik ga er zo even rustig naar kijken en dan zet ik hem op marktplaats en koop ik een stadsfiets }:|
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 18 juli 2016 @ 18:06:51 #93
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163834420
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 18:02 schreef Maraca het volgende:
Ik ga er zo even rustig naar kijken
Lijkt me een goed idee.
  maandag 18 juli 2016 @ 18:08:28 #94
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_163834444
quote:
14s.gif Op maandag 18 juli 2016 18:06 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Lijkt me een goed idee.
Ja, buiten naast de auto in de hitte werkt niet zo prettig :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 18 juli 2016 @ 18:10:48 #95
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163834492
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 18:08 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ja, buiten naast de auto in de hitte werkt niet zo prettig :P
Je moet even de remhoef open zetten, bij shimano zit er zo een hendeltje op de remhoef. En je moet ff kijken of je die snelspanner even moet losdraaien sukkie want er zitten van die nokjes onderaan je voorvork, waardoor het wiel er niet uit kan vallen als de snelspanner niet helemaal vastzit.
  maandag 18 juli 2016 @ 18:18:33 #96
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163834650
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 18:02 schreef Maraca het volgende:

[..]

Het voorvork in de snelspanner :') Ik ga er zo even rustig naar kijken en dan zet ik hem op marktplaats en koop ik een stadsfiets }:|
En hier is een filmpje.

Er zitten bij je voorvork meestal uitstulpingen die er voor zorgen dat als je snelspanner losschiet, je wiel er niet meteen uitschiet. Dus wellicht moet je ze wat open draaien.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 18 juli 2016 @ 18:20:17 #97
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_163834677
Thnx heren O+ Ga ermee aan de slag!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 18 juli 2016 @ 18:55:08 #98
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_163835373
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 18:10 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Je moet even de remhoef open zetten, bij shimano zit er zo een hendeltje op de remhoef. En je moet ff kijken of je die snelspanner even moet losdraaien sukkie want er zitten van die nokjes onderaan je voorvork, waardoor het wiel er niet uit kan vallen als de snelspanner niet helemaal vastzit.
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 18:18 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

En hier is een filmpje.

Er zitten bij je voorvork meestal uitstulpingen die er voor zorgen dat als je snelspanner losschiet, je wiel er niet meteen uitschiet. Dus wellicht moet je ze wat open draaien.
Kusje voor jullie allebei :* het is gelukt

edit: overigens geen half uur mee bezig geweest hoor :+ Duurde 5 minuten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_163835718
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 17:10 schreef Tommeke het volgende:
De geometrie is wel hetzelfde he? Het balhoofd van de Tarmac is wat lager dan de Allez.
Ja dit wist ik, maar dat ride-first maakt ze ook at dikker in grote maten, minder dranghek en meer schaalvergroting zegmaar :P

Ik ga wel voor tarmac denk ik uiteindelijk. (juist vanwege geo).

Thnx voor je info! ^O^
  maandag 18 juli 2016 @ 19:38:37 #100
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163836464
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 11:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Is los niet veel duurder dan met spullen

Klinkt totaal niet gay :')
Goed zoeken en wellicht vind je ook een overjarig topframe voor de helft van de nieuwprijs. Alleen zijn alle FM's in Nederland geweldige knieperts die hooguit 25% korting op een zwaar overjarig topframe willen geven. Plieger in Meerkerk wilde voor een meer dan twee jaar oud Look frame, wel nieuw, van iets over de 3000 euro, nog 2500 euro hebben. In Zeist zit er ook zo eentje, mooie verhalen maar zelfs als de nieuwe collectie al in de showroom staat, nog de hoofdprijs vragen. Slingerland, geen haar beter. De bruto-prijzen winkels noem ik het altijd maar. Hoorde vorige week nog iemand klagen dat hij 98 euro moest aftikken voor twee Conti 4000s bandjes. Ongehoord toch.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_163836601
quote:
1s.gif Op maandag 18 juli 2016 19:38 schreef buzz1291 het volgende:

[..]
Hoorde vorige week nog iemand klagen dat hij 98 euro moest aftikken voor twee Conti 4000s bandjes. Ongehoord toch.
Hij zal wel wat geld besparen door geen internet te hebben, dan kan het wel weer uit.
  maandag 18 juli 2016 @ 19:47:30 #102
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163836701
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 16:10 schreef muzas het volgende:

[..]

Thanks, ah vandaar dacht al aan de vorm te zien dat de 'goedkopere' modellen afwijken.

Dat rider first had ik gelezen, en spreekt me ook wel aan, maakt het balhoofd iets minder achterlijk bij grotere maten.

Tarmac 10r is meteen flink duur ook. Wat dat betreft zijn de opties bij de venge makkelijker; idd 200 euro meer voor wielen, zadels, etc. Dat gaat bij de tarmac helaas niet op. 1300 euro meer t.o.v. frame.

Gaan die losse dingen nog in de bonus aan het eind van het seizoen?
Dit een reden dat ik nooit een Specialized zou kopen :r

http://road.cc/content/ne(...)e-shop-using-roubaix
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  maandag 18 juli 2016 @ 19:52:37 #103
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163836839
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 18:55 schreef Maraca het volgende:

[..]


[..]


edit: overigens geen half uur mee bezig geweest hoor :+ Duurde 5 minuten
Toch wat meer oefenen want dat is veulste lang wanneer je ooit in een vliegende finale zit en nog bezig bent wanneer de voiture balai voorbij komt. ;)
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  FOK!fotograaf maandag 18 juli 2016 @ 19:57:50 #104
145146 Andyy
pi_163836992
quote:
1s.gif Op maandag 18 juli 2016 19:47 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Dit een reden dat ik nooit een Specialized zou kopen :r

http://road.cc/content/ne(...)e-shop-using-roubaix
NeilPryde mocht de Alizé naam niet gebruiken omdat dat zou "lijken" op Allez :')
  maandag 18 juli 2016 @ 20:31:46 #105
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163837907
quote:
1s.gif Op maandag 18 juli 2016 19:57 schreef Andyy het volgende:

[..]

NeilPryde mocht de Alizé naam niet gebruiken omdat dat zou "lijken" op Allez :')
Tja de grootste jonges maken de dienst uit, what else is new.
  maandag 18 juli 2016 @ 21:28:52 #106
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_163839786
quote:
1s.gif Op maandag 18 juli 2016 19:52 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Toch wat meer oefenen want dat is veulste lang wanneer je ooit in een vliegende finale zit en nog bezig bent wanneer de voiture balai voorbij komt. ;)
:D

Ga in het najaar een cursus volgen bij m'n lokale fietsenmaker, dus hopelijk gaat het steeds sneller en beter allemaal :Y Kan al m'n banden oppompen met voldoende bar (na een boze preek van m'n fietsenmaker :'( ) dus het begin is er :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_163840181
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 19:10 schreef muzas het volgende:

[..]

Ja dit wist ik, maar dat ride-first maakt ze ook at dikker in grote maten, minder dranghek en meer schaalvergroting zegmaar :P

Ik ga wel voor tarmac denk ik uiteindelijk. (juist vanwege geo).

Thnx voor je info! ^O^
Ja, klopt! Al is een SL4 in maar 58 ook nog wel te doen hoor ;)
Maar die nieuwe is echt super!

Graag gedaan! :)
pi_163840230
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 20:31 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Tja de grootste jonges maken de dienst uit, what else is new.
Ze zijn daar wel een beetje te agressief in vind ik.
  maandag 18 juli 2016 @ 21:41:50 #109
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163840351
Heerlijk terug naar huis gefietst vandaag. Eerst van het nodige berglandschap in het westerpark genoten, daarna achter 2 kerels naar Purmerend gefietst. Hun de hele tijd achterom kijken maar ik zat prima in het wiel dus wilde niet overnemen.
Gingen ze opeens "hard" fietsen, alsof ik dan ga lossen _O- En nog steeds achterom kijken. Toen we naast elkaar stil stonden heb ik maar gezegd dat het mij allemaal veel te hard ging O-)

Voor het eerst met plezier op de fiets sinds een tijdje _O_

Zondag naar Fryslan fietsen, effe spieken bij Patroon's nieuwe huis en daarna een familieBBQ. Nu al zin in.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 18 juli 2016 @ 21:42:55 #110
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163840394
Ik kom op linkedin iemand tegen die Shimano heet _O-
En het is een Nederlander _O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163841314
Hahaha, dan baal je :D
pi_163841344
Bij mij om de hoek is ook zo'n mooi park waar je lekkere wijven kunt checken, is nu overspoeld door Pokemon spelers :')_
pi_163841513
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 22:04 schreef Tommeke het volgende:
Bij mij om de hoek is ook zo'n mooi park waar je lekkere wijven kunt checken, is nu overspoeld door Pokemon spelers :')_
Ik woon vlak bij de lokale bibliotheek. Dat is zo'n 'pokegym'

Gewoon druk daar... herrie alles.
  maandag 18 juli 2016 @ 22:19:25 #114
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163841870
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 22:04 schreef Tommeke het volgende:
Bij mij om de hoek is ook zo'n mooi park waar je lekkere wijven kunt checken, is nu overspoeld door Pokemon spelers :')_
Ben je mooi klaar mee _O-
Paar van m'n collega's spelen het ook. Die moeten nu een specifiek rondje lopen want dan kom je er meer tegen :')

Zondag komt m'n neefje me van de afsluitdijk halen (voor dat je het weet verdwaal je tussen de weilanden ;) ) en MarcoD brengt me misschien naar de dijk.
#kanoinhetwiel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163842637
Ik ga ook uit ellende maar 5 keer per dag met de hond wandelen om Pokemon te vangen. :P
  maandag 18 juli 2016 @ 22:50:52 #116
130803 Gripper
Get a grip
pi_163843151
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen :)
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_163843173
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 22:50 schreef Gripper het volgende:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen :)
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
pi_163844218
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 juli 2016 23:23 schreef very het volgende:
Iemand nog tips voor voordelig, maar prima bibshorts?
https://www.merlincycles.(...)ib-shorts-78605.html
  dinsdag 19 juli 2016 @ 05:22:27 #119
117107 MarcoD
.........
pi_163848014
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 22:50 schreef Gripper het volgende:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen :)
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
*O* ga je nog harder fietsen dus -O-
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  dinsdag 19 juli 2016 @ 06:52:18 #120
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163848159
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 22:50 schreef Gripper het volgende:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen :)
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
als toerder anno 2016 kan je eigenlijk niet meer zonder
  dinsdag 19 juli 2016 @ 06:53:07 #121
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163848163
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2016 22:50 schreef Gripper het volgende:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen :)
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
en? Hoeveel watt trap je?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 07:20:40 #122
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163848266
ja en wat is je ftp?
  dinsdag 19 juli 2016 @ 08:56:48 #123
130803 Gripper
Get a grip
pi_163848995
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 06:53 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

en? Hoeveel watt trap je?
Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!
Maarre, zal vanavond eens gaan proberen enzo.

FTP is gewoon 300 natuurlijk, pfff wat dacht je dan.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_163849185
wat een pornoweer vanmorgen
  dinsdag 19 juli 2016 @ 09:32:36 #125
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163849534
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 08:56 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!
_O_
quote:
Maarre, zal vanavond eens gaan proberen enzo.

FTP is gewoon 300 natuurlijk, pfff wat dacht je dan.
Wielergod gripper _O_
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 09:09 schreef muzas het volgende:
wat een pornoweer vanmorgen
Zekers _O_
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 09:42:22 #126
145146 Andyy
pi_163849658
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 08:56 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!
Maarre, zal vanavond eens gaan proberen enzo.

FTP is gewoon 300 natuurlijk, pfff wat dacht je dan.
Ik trap ook 450.
In een sprint :'(
pi_163850161
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.

Oh, 250 watt bij een hartslag van 167. :P
  dinsdag 19 juli 2016 @ 10:16:23 #128
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163850188
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.

Oh, 250 watt bij een hartslag van 167. :P
Gedurende 1 seconde?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163850294
Oeh, geniaal ritje vanochtend O+
pi_163850423
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk
Minder zuipen jong :P
  dinsdag 19 juli 2016 @ 10:36:40 #131
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163850513
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 09:09 schreef muzas het volgende:
wat een pornoweer vanmorgen
Nou, op weg naar Amsterdam had iedereen kleren aan op de fiets hoor. Maar misschien moet ik eens een andere route doen. Wel steeds meer van die speed pedelec's, werd nu vier keer voorbijgescheurd door die mensen. Het gaat wel lekker hard...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_163850519
quote:
10s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:16 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Gedurende 1 seconde?
Neuh, 1 minuut. :P
  dinsdag 19 juli 2016 @ 10:40:00 #133
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163850566
Hoe erg zit een Strava vermogensschatting in de richting over een klim van een uur? +/-10%?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 19 juli 2016 @ 10:40:30 #134
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163850578
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.

Oh, 250 watt bij een hartslag van 167. :P
Fijn om te weten denk ik zo :)
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 19 juli 2016 @ 10:42:13 #135
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163850602
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:40 schreef Fretwork het volgende:
Hoe erg zit een Strava vermogensschatting in de richting over een klim van een uur? +/-10%?
Geen idee. Als alle data goed ingevuld is kan je er vast redelijk nauwkeurig wat van vinden. Maar met tegenwind en/of veel niet ingevulde factoren (gewicht etc) wordt het steeds onnauwkeuriger lijkt me.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163850676
quote:
14s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:31 schreef muzas het volgende:

[..]

Minder zuipen jong :P
Nog minder en ik krijg helemaal geen alcohol binnen. Als ik 2 bier per maand drink is het veel...
pi_163850694
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:44 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Nog minder en ik krijg helemaal geen alcohol binnen. Als ik 2 bier per maand drink is het veel...
ghehe geintje ouwe berggeit. Prima nieuws toch? Want neem aan dat je hiermee prima mag fietsen.

zijn het VESjes?
pi_163850787
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.

Oh, 250 watt bij een hartslag van 167. :P
^O^
  dinsdag 19 juli 2016 @ 10:50:56 #139
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163850797
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:42 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Geen idee. Als alle data goed ingevuld is kan je er vast redelijk nauwkeurig wat van vinden. Maar met tegenwind en/of veel niet ingevulde factoren (gewicht etc) wordt het steeds onnauwkeuriger lijkt me.
Lijkt me ook. Vind het wel leuk om te kijken wat ik in de Vogezen wegtrapte :)
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_163850921
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:50 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Lijkt me ook. Vind het wel leuk om te kijken wat ik in de Vogezen wegtrapte :)
x = gemiddeld stijgingspercentage
y = VAM

Dan is je W/kg op dat stuk:
y / (100 * ( 2 + x * 10))
pi_163850926
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:40 schreef Fretwork het volgende:
Hoe erg zit een Strava vermogensschatting in de richting over een klim van een uur? +/-10%?
Een uur lang 10% :o

Maar op klimmetjes klopt de inschatting best redelijk mits je gewicht goed hebt ingevuld.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 10:59:09 #142
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163850996
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:56 schreef ddx het volgende:

[..]

Een uur lang 10% :o

Maar op klimmetjes klopt de inschatting best redelijk mits je gewicht goed hebt ingevuld.
10% afwijking ;)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 10:59:58 #143
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163851025
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:59 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

10% afwijking ;)
:Y
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 19 juli 2016 @ 11:00:51 #144
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163851048
Dan vind ik tussen de 240-290 watt bij een klim nog best redelijk
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_163851097
Gaat de mist in bij tegenwind/vlakke stukken.
Of als je bij iemand in wiel gaat zitten.

Maar als het gewoon een gelijkmatige klim is krijg je best redelijk kloppende waardes.
pi_163851108
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:56 schreef ddx het volgende:

[..]

Een uur lang 10% :o

Maar op klimmetjes klopt de inschatting best redelijk mits je gewicht goed hebt ingevuld.
Ik zou er niet aan moeten denken. Een uur 10%. Het enige wat ik me kan indenken is de Col de Luitel. Die is volgens mij kilometers lang 10-11%.
pi_163851203
Gister voor het eerst dit jaar weer eens alleen een rondje gefietst (40 km). Godver wat is mijn conditie slecht op dit moment :P Laatste 5 km was alleen harken. Ik spreek altijd met mezelf af dat het een rustig duurritje wordt, maar daar komt helaas weinig van.

Zijn er hier mensen die in de gemeente Twenterand/Almelo vaak fietsen?
  dinsdag 19 juli 2016 @ 11:08:47 #148
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163851210
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:56 schreef ratatat het volgende:

[..]

x = gemiddeld stijgingspercentage
y = VAM

Dan is je W/kg op dat stuk:
y / (100 * ( 2 + x * 10))
Volgens mij klopt dit niet, maar ik ga gewoon van die schattingen uit.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_163851214
https://www.strava.com/activities/596012815/segments/14513845575

46 minuten gemiddeld 9%
Veel fietsers zullen daar wel uur of langer over doen.

Eerste stuk was gewoon <7% maar laatste stuk gingen hele stukken over de 20%
  dinsdag 19 juli 2016 @ 11:09:31 #150
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163851228
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:04 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik zou er niet aan moeten denken. Een uur 10%. Het enige wat ik me kan indenken is de Col de Luitel. Die is volgens mij kilometers lang 10-11%.
Mortirolo :'(

Het bos :'(
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 19 juli 2016 @ 11:10:20 #151
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163851244
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:08 schreef nickhguitar het volgende:
Gister voor het eerst dit jaar weer eens alleen een rondje gefietst (40 km). Godver wat is mijn conditie slecht op dit moment :P Laatste 5 km was alleen harken. Ik spreek altijd met mezelf af dat het een rustig duurritje wordt, maar daar komt helaas weinig van.

Zijn er hier mensen die in de gemeente Twenterand/Almelo vaak fietsen?
Ik fiets vanaf Enschede, maar vaak richting Weerselo of de Lutte.

Ook omdat ze in Almelo zo vervelend zijn om alle fietsborden te vervangen voor fietsborden met alleen maar Almelose wijken. Daar heb ik toch geen kut aan?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_163851357
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:09 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Mortirolo :'(

Het bos :'(
Ik wil die Ventoux nog es helemaal tot de top opfietsen :(
pi_163851388
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:08 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Volgens mij klopt dit niet, maar ik ga gewoon van die schattingen uit.
Die schattingen zijn hoger zeker :P
  dinsdag 19 juli 2016 @ 11:20:37 #154
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163851451
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:17 schreef ratatat het volgende:

[..]

Die schattingen zijn hoger zeker :P
Nee, ik heb gewoon het gevoel dat je som verkeerd is.


Aah, stijgingspercentage van 8% schrijven als 0.08?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 19 juli 2016 @ 11:21:07 #155
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163851461
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:16 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik wil die Ventoux nog es helemaal tot de top opfietsen :(
Ik waag in september een poging.

VAM van 800 zou te doen moeten zijn.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 19 juli 2016 @ 11:31:43 #156
62913 Blik
The one and Only!
pi_163851649
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:21 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ik waag in september een poging.

VAM van 800 zou te doen moeten zijn.
800 moet lukken, was mijn VAM op de Alpe D'Huez.

Klimmen O+
pi_163851802
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:10 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ik fiets vanaf Enschede, maar vaak richting Weerselo of de Lutte.

Ook omdat ze in Almelo zo vervelend zijn om alle fietsborden te vervangen voor fietsborden met alleen maar Almelose wijken. Daar heb ik toch geen kut aan?
Is dat zo? Nooit op gelet eigenlijk :P Ik reed vorig jaar vaak met zo'n fietsnavigatie, maar dat is niet wat. Veel te veel last van de zon en dat getuur op zo'n schermpje haalt sowieso een boel plezier weg.

Rijden jullie puur op basis van kennis van wegen en routes of volg je echt bordjes en zie je wel waar je uitkomt? Ik heb nu 2/3 routes in mijn hoofd (elk ongeveer 40 km lang) en die rijd ik telkens opnieuw. Maar ik zou ook wel graag wat nieuwe routes rijden.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 11:41:32 #158
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_163851851
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:39 schreef nickhguitar het volgende:

[..]

Is dat zo? Nooit op gelet eigenlijk :P Ik reed vorig jaar vaak met zo'n fietsnavigatie, maar dat is niet wat. Veel te veel last van de zon en dat getuur op zo'n schermpje haalt sowieso een boel plezier weg.

Rijden jullie puur op basis van kennis van wegen en routes of volg je echt bordjes en zie je wel waar je uitkomt? Ik heb nu 2/3 routes in mijn hoofd (elk ongeveer 40 km lang) en die rijd ik telkens opnieuw. Maar ik zou ook wel graag wat nieuwe routes rijden.
Vaak rijd ik gewoon op de bordjes, van te voren een soort rondje bedacht. Inmiddels is het automatisme en heb ik de lekkerste route richting de Lutte, mooi lusje Tankenberg Paasberg, etc
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_163852223
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:41 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Vaak rijd ik gewoon op de bordjes, van te voren een soort rondje bedacht. Inmiddels is het automatisme en heb ik de lekkerste route richting de Lutte, mooi lusje Tankenberg Paasberg, etc
Bedoel je dan echt speciale fietswegen of gewoon de normale verkeersborden richting steden/dorpen? Ik vind de mooiste routes juist vaak de 'binnendoor' wegen.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 12:14:25 #160
117107 MarcoD
.........
pi_163852560
Wat is je ftp in w /kg gripper?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  dinsdag 19 juli 2016 @ 12:24:30 #161
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163852777
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:39 schreef nickhguitar het volgende:

[..]

Is dat zo? Nooit op gelet eigenlijk :P Ik reed vorig jaar vaak met zo'n fietsnavigatie, maar dat is niet wat. Veel te veel last van de zon en dat getuur op zo'n schermpje haalt sowieso een boel plezier weg.

Rijden jullie puur op basis van kennis van wegen en routes of volg je echt bordjes en zie je wel waar je uitkomt? Ik heb nu 2/3 routes in mijn hoofd (elk ongeveer 40 km lang) en die rijd ik telkens opnieuw. Maar ik zou ook wel graag wat nieuwe routes rijden.
Je kan toch gewoon ergens links gaan en ergens anders weer rechts? Soms rij je dan over een klotestukkie maar dat is dan zo.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163853088
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:08 schreef nickhguitar het volgende:

Zijn er hier mensen die in de gemeente Twenterand/Almelo vaak fietsen?
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:39 schreef nickhguitar het volgende:

[..]

Is dat zo? Nooit op gelet eigenlijk :P Ik reed vorig jaar vaak met zo'n fietsnavigatie, maar dat is niet wat. Veel te veel last van de zon en dat getuur op zo'n schermpje haalt sowieso een boel plezier weg.

Rijden jullie puur op basis van kennis van wegen en routes of volg je echt bordjes en zie je wel waar je uitkomt? Ik heb nu 2/3 routes in mijn hoofd (elk ongeveer 40 km lang) en die rijd ik telkens opnieuw. Maar ik zou ook wel graag wat nieuwe routes rijden.
Kom uit gemeente Twenterand. Maar fiets nooit naar onderen (almelo/ borne/ hengelo) omdat noord (Beerze, Hardenberg etc)/ oost (Vasse/ Ootmarsum) en west (hellendoorn/ nijverdal/ holten) de mooie stukken natuur liggen imo. Ik hou van klimmen dus maak bijna nooit een vlak rondje. Almelo ook veel kruispunten en stoplichten waar je moet wachten of eind moet omfietsen om ergens te komen. Almelo-Nordhornkanaal en Gravenallee is alleen leuk fietsen.

Puur door kennis van eerder gemaakte rondjes, maak ik onderweg vaak een rondje, sla soms ergens af waar ik nog niet geweest ben etc. Voor jou vanuit Almelo is Delden denk ik ook wel leuk fietsen.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 12:42:25 #163
130803 Gripper
Get a grip
pi_163853125
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:14 schreef MarcoD het volgende:
Wat is je ftp in w /kg gripper?
Nou ja ik heb het nu allemaal maar een beetje op basis van wat klimsnelheden en een strava berekening he. Dus die FTP is niet exact bekend, maar ik denk zo 290-300 W.

Dan zou ik met 74 kg 4 W/kg trappen.
Binnenkort meer exacte wetenschap!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  dinsdag 19 juli 2016 @ 12:44:39 #164
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163853162
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:42 schreef Gripper het volgende:

[..]

Nou ja ik heb het nu allemaal maar een beetje op basis van wat klimsnelheden en een strava berekening he. Dus die FTP is niet exact bekend, maar ik denk zo 290-300 W.

Dan zou ik met 74 kg 4 W/kg trappen.
Binnenkort meer exacte wetenschap!
6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje ;(
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 12:46:32 #165
145146 Andyy
pi_163853198
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje ;(
Daar klopt niks van.
Dan zou iemand van mijn gewicht 300 watt ftp hebben als die een gemiddeld wielrenner is.
Ik zou een gemiddelde man van 30 jaar zijn :') Ik zie een ongetrainde man van 30 echt geen 3.2 w / kg doen
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 12:47:38 #166
145146 Andyy
pi_163853223

Dit lijstje is veel realistischer
pi_163853257
Jullie nog suggesties voor mooie en betaalbare aero fietsen ala de aeroad van Canyon? Wil in het najaar een nieuwe racefiets gaan kopen, dus wacht de dealtjes even af. Zelf vind ik de aeroad van Canyon prachtig maar ook de Propel van Giant. Budget tot 2,5-3k.
pi_163853262
Minder dan 6,8 W/KG trappen :').
pi_163853330
Mooi stalen frame nu ook van Bowman. Stainless is alleen altijd zo duur.
http://road.cc/content/te(...)less-steel-road-bike
Aldus.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 12:54:11 #170
62913 Blik
The one and Only!
pi_163853378
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:59 schreef nickhguitar het volgende:

[..]

Bedoel je dan echt speciale fietswegen of gewoon de normale verkeersborden richting steden/dorpen? Ik vind de mooiste routes juist vaak de 'binnendoor' wegen.
Bij mij is het wisselend, ik heb gewoon mijn normale fiets-routes zoals woon-werk en de rondjes rondom huis. Als ik langere rondjes ga rijden richting onbekende gebied gebruik ik wel de navigatie
  dinsdag 19 juli 2016 @ 12:56:46 #171
62913 Blik
The one and Only!
pi_163853434
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:47 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Dit lijstje is veel realistischer
Voor mijn 1ste klim naar Alpe D'Huez zat ik op 2,7 w/kg. Kan dus nog wel wat verbetering in komen :)
pi_163853440
quote:
2s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:52 schreef Z het volgende:
Mooi stalen frame nu ook van Bowman. Stainless is alleen altijd zo duur.
http://road.cc/content/te(...)less-steel-road-bike
Begin je fan te worden?
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje ;(
Dat is niet je FTP, maar een stuk(je) erboven.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 12:58:36 #173
117107 MarcoD
.........
pi_163853463
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:42 schreef Gripper het volgende:

[..]

Nou ja ik heb het nu allemaal maar een beetje op basis van wat klimsnelheden en een strava berekening he. Dus die FTP is niet exact bekend, maar ik denk zo 290-300 W.

Dan zou ik met 74 kg 4 W/kg trappen.
Binnenkort meer exacte wetenschap!
Ben benieuwd.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_163853528
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje ;(
Klopt idd niks van. Zijn niet veel amateurs die 5-6w / kg trappen.

Ik zit op 285w met 67kg. 4.25w / kg

Maar op dit moment 2 w / kg? :'(
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 19 juli 2016 @ 13:02:54 #175
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163853553
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:01 schreef Patroon het volgende:

[..]

Klopt idd niks van. Zijn niet veel amateurs die 5-6w / kg trappen.

Ik zit op 285w met 67kg. 4.25w / kg

Maar op dit moment 2 w / kg? :'(
Ik zit ook op 2w/kg *boks*

Hoe gaat het met het huis?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 13:03:41 #176
117107 MarcoD
.........
pi_163853578
Al die vlieggewichten hier w/
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_163853600
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:03 schreef MarcoD het volgende:
Al die vlieggewichten hier w/
Je kan het ook anders zien. Het is gewoon ontzettend knap om zoveel vermogen te trappen met zo'n laag gewicht ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_163853782
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:57 schreef ratatat het volgende:

[..]

Begin je fan te worden?

[..]

Ja. Ben vooral ook fan van mooie stalen fietsen met ranke buizen.
Aldus.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 13:14:58 #179
117107 MarcoD
.........
pi_163853855
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:04 schreef Patroon het volgende:

[..]

Je kan het ook anders zien. Het is gewoon ontzettend knap om zoveel vermogen te trappen met zo'n laag gewicht ;)
Ja nou dat vind ik wel meevallen eerlijk gezegd Tom D lacht jullie alsnog uit... ;)

Denk dat mijn laagst mogelijke gewicht misschien op de 76/77 kg zit, dan met vet % van 4 denk ik. Veel doorzettingsvermogen voor nodig..
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_163853892
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:57 schreef ratatat het volgende:

[..]

Begin je fan te worden?

[..]

Dat is niet je FTP, maar een stuk(je) erboven.
En afhankelijk van test, als zo'n test max 20 minuten duurt trap je veel meer max vermogen dan als zo'n test 1 uur duurt.
Al staat op die pagina wel netje hoeveel er per hoeveel minuten bij moet.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 13:17:16 #181
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163853927
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:14 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Ja nou dat vind ik wel meevallen eerlijk gezegd Tom D lacht jullie alsnog uit... ;)

Denk dat mijn laagst mogelijke gewicht misschien op de 76/77 kg zit, dan met vet % van 4 denk ik. Veel doorzettingsvermogen voor nodig..
Mijne ook gok ik. Of hoop ik.

Zit er nu wel boven. Ben relatief zwaar en hopeloos uit conditie. Gaat wat worden in de alpen :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163854141
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik zit ook op 2w/kg *boks*

Hoe gaat het met het huis?
Goed! Gisteren de tafel binnen gekomen, dus na 2 maanden eindelijk weer een tafel. Was wel klaar met het eten vanaf de bank.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_163854162
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:16 schreef ddx het volgende:

[..]

En afhankelijk van test, als zo'n test max 20 minuten duurt trap je veel meer max vermogen dan als zo'n test 1 uur duurt.
Al staat op die pagina wel netje hoeveel er per hoeveel minuten bij moet.
Daarom pak je er 93% van.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_163854211
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:25 schreef Patroon het volgende:

[..]

Daarom pak je er 93% van.
Die vlieger gaat niet op bij een ramp test.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 13:31:18 #185
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163854316
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:24 schreef Patroon het volgende:

[..]

Goed! Gisteren de tafel binnen gekomen, dus na 2 maanden eindelijk weer een tafel. Was wel klaar met het eten vanaf de bank.
Ik heb denk ik 3 keer aan m'n tafel gegeten sinds ik er woon :D

Maar het is wel relaxt als dat soort dingen binnen komen. Maakt het wat meer een thuis ipv huis.
Kluswerk af?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163854573
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:27 schreef ratatat het volgende:

[..]

Die vlieger gaat niet op bij een ramp test.
Die vlieger gaat wel aardig op. 20min all-out (proberen zo stabiel mogelijk te trappen). Daar 93% van. Paar weken na zo'n test ben ik de alp opgereden zo hard mogelijk. Kwam ik op 57min tot tour finish (avg 276w). Het gemiddeld vermogen wat ik toen trapte kwam toen nagenoeg overeen met de uitkomst van 93% van 20min (93% was 280w)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_163854595
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:31 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik heb denk ik 3 keer aan m'n tafel gegeten sinds ik er woon :D

Maar het is wel relaxt als dat soort dingen binnen komen. Maakt het wat meer een thuis ipv huis.
Kluswerk af?
Moet de hal nog sauzen, net gestuct en de trap moet nog worden geverfd. Dak gaan we nog isoleren en 1 kamer moet nog helemaal gebeuren. Nog genoeg te doen dus.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_163854600
Maar mijn reactie was op zo'n test waar ze om de paar minuten x aantal watt erbij doen.
Leuk als iemand dan na afloop roept mijn max is 500W, maar je kan er zo weinig mee/vergelijken.
pi_163854612
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:42 schreef Patroon het volgende:

[..]

Die vlieger gaat wel aardig op. 20min all-out (proberen zo stabiel mogelijk te trappen). Daar 93% van. Paar weken na zo'n test ben ik de alp opgereden zo hard mogelijk. Kwam ik op 57min tot tour finish (avg 276w). Het gemiddeld vermogen wat ik toen trapte kwam toen nagenoeg overeen met de uitkomst van 93% van 20min (93% was 280w)
Dat is geen ramp test
pi_163854622
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:44 schreef ratatat het volgende:

[..]

Dat is geen ramp test
Oke sorry. verkeerd gelezen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_163854670
Volgens mij zegt zwift dat ik 2,3W/Kg trap ofzo :')

Blijkbaar minder dan een gemiddelde vrouw van 30.

Ach.. zolang je er maar lol in hebt he...? :'(
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 13:46:59 #192
145146 Andyy
pi_163854685
3.2 *O* Ik klim jullie er uit. Als het lang genoeg duurt...
pi_163854724
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:46 schreef Andyy het volgende:
3.2 *O* Ik klim jullie er uit. Als het lang genoeg duurt...
http://www.climbbybike.co(...)a&qryMountainID=4755
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 13:54:27 #194
145146 Andyy
pi_163854847
quote:
Ik lig na 10 km al in een foetus houding huilend naast de weg.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 13:56:42 #195
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163854903
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:46 schreef Andyy het volgende:
3.2 *O* Ik klim jullie er uit. Als het lang genoeg duurt...
Haha. Kom maar op.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:09:58 #196
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163855246
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 11:09 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Mortirolo :'(

Het bos :'(
gedaan 10.5% gemiddeld over 10km misschien wel zwaarste col die ik ooit heb gereden
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:17:28 #197
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163855439
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

6,0 tot 7,0 Watt/kg professioneel wielrenner
5,0 tot 6,0 Watt/kg amateur wielrenner
4,5 tot 5,0 Watt/kg gemiddeld amateur wielrenner
4,0 tot 4,5 Watt/kg degelijke wielertoerist
3,0 tot 4,0 Watt/kg gemiddelde man van 30 jaar
2,5 Watt/kg gemiddelde vrouw van 30 jaar
https://cjsm.be/gezondspo(...)ten/inspanningsproef
Confronterend lijstje ;(
Klopt imo wel hoor, toen ik mijn elite licentie nam trapte ik ook bijna 5w/kg.
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 14:19:28 #198
145146 Andyy
pi_163855489
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:17 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Klopt imo wel hoor, toen ik mijn elite licentie nam trapte ik ook bijna 5w/kg.
Dat is toch een stapje hoger dan amateur. Volgens mij rij je in de amateurklasse al een stuk hoger dan een "amateur"
pi_163855525
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:17 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Klopt imo wel hoor, toen ik mijn elite licentie nam trapte ik ook bijna 5w/kg.
Was dat een FTP test of ramp test waar elke minuut 20-30 Watt erbij komt? Dat lijstje slaat namelijk op het laatste.
pi_163855551
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:17 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Klopt imo wel hoor, toen ik mijn elite licentie nam trapte ik ook bijna 5w/kg.
gemiddeld amateur wielrenner dus ;)
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:23:52 #201
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163855622
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:20 schreef ratatat het volgende:

[..]

Was dat een FTP test of ramp test waar elke minuut 20-30 Watt erbij komt? Dat lijstje slaat namelijk op het laatste.
Tja wat denk je, dat er bij een SMA een FTP test wordt afgenomen voor een simpel amateurtje?
pi_163855664
Is tegenwoordig wel hip, want verzekering betaalt dat gewoon. (alleen betaal je dat uiteindelijk dus gewoon weer zelf ;) )
pi_163855682
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:23 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Tja wat denk je, dat er bij een SMA een FTP test wordt afgenomen voor een simpel amateurtje?
Als ze er een beetje bloed bij prikken kan dat wel.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:26:48 #204
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163855707
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:26 schreef ratatat het volgende:

[..]

Als ze er een beetje bloed bij prikken kan dat wel.
Nee, dat kan vast wel op verzoek maar denk dat je dan wel zelf mag gaan betalen.

Vind dat zelf ook onzinnig denk dat je met een korte test ook een redelijke indicatie hebt van iemands niveau.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:38:46 #205
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163856057
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:19 schreef Andyy het volgende:

[..]

Dat is toch een stapje hoger dan amateur. Volgens mij rij je in de amateurklasse al een stuk hoger dan een "amateur"
Theoretisch is een elite zonder contract renner ook een amateur. Alleen heeft de KNWU 3 klasses amateurs en dat noemen ze sportklasse, amateurs en elite zc. In Frankrijk heb je bijv. ook die 3 klasses alleen daar noemen ze het amateur klasse 1 t/m 3.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:41:07 #206
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163856125
Je bent pas prof als je er geld mee verdient.

Dat betekend dus niet dat de beste renners per definitie prof zijn.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:42:40 #207
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163856167
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:41 schreef kanovinnie het volgende:
Je bent pas prof als je er geld mee verdient.

:7
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:48:52 #208
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163856332
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:41 schreef kanovinnie het volgende:
Je bent pas prof als je er geld mee verdient.

Dat betekend dus niet dat de beste renners per definitie prof zijn.
Maar wel dat alle IT'ers praktisch professioneel autist zijn dus -O- -O- -O-
Verklaart wel veel.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_163856339
quote:
10s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:42 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

:7
Niet mee eens.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:49:47 #210
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163856360
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:49 schreef Leonos het volgende:

[..]

Niet mee eens.
/care
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 14:49:52 #211
145146 Andyy
pi_163856362
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:49 schreef Leonos het volgende:

[..]

Niet mee eens.
Hoezo niet? Als het je professie is ben je professioneel. Anders niet.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 14:51:29 #212
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163856416
quote:
10s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:42 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

:7
Jij bent alleen geen profrenner.
Net als een fietsenmaker :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163856648
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:49 schreef Andyy het volgende:

[..]

Hoezo niet? Als het je professie is ben je professioneel. Anders niet.
Als je werkt als loodgieter. Dan ga je in het weekend een maat helpen, krijg je niet betaald.
Ben je toch prof.

Gr. Gr.
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 15:04:59 #214
145146 Andyy
pi_163856795
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:59 schreef Leonos het volgende:

[..]

Als je werkt als loodgieter. Dan ga je in het weekend een maat helpen, krijg je niet betaald.
Ben je toch prof.

Gr. Gr.
Je bent professioneel loodgieter die gewoon onbetaald helpt dan.
pi_163856909
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:04 schreef Andyy het volgende:
Je bent professioneel loodgieter die gewoon onbetaald helpt dan.
En als een prof renner nu een rondje met mijn maten fietst?
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:14:19 #216
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:16:34 #217
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163857054
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:09 schreef Leonos het volgende:

[..]

En als een prof renner nu een rondje met mijn maten fietst?
Is hij nog steeds prof.

Ik snap je punt niet zo.

Als ik een rondje ga fietsen met een professioneel voetballer is het nog steeds een prof voetballer. Dat hij op dat moment als amateurwielrenner een rondje rijd is een tweede. Beter voorbeeld is de schaatser Sven Kramer die ook op de fiets het een en ander presteert in de koers.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:17:48 #218
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163857084
hoeveelste gaat bau worden in de tdf jonges?
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:19:46 #219
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163857136
Top 5. Geen tweede of eerste.

Het zou hem wel sieren als hij ipv voor nummer 3 gaat een vette aanval plaatst als froome er doorheen zit en daarmee zijn klassement opblaast omdat het toch niet lukt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163857168
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:17 schreef kaasplankje het volgende:
hoeveelste gaat bau worden in de tdf jonges?
2
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 15:21:03 #221
145146 Andyy
pi_163857169
Of samen met Quintana en Valverde in de aanval
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:21:35 #222
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163857182
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:19 schreef kanovinnie het volgende:
Top 5. Geen tweede of eerste.

Het zou hem wel sieren als hij ipv voor nummer 3 gaat een vette aanval plaatst als froome er doorheen zit en daarmee zijn klassement opblaast omdat het toch niet lukt.
ik zeg 6e maar ik hoop natuurlijk beter.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:23:50 #223
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163857229
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:21 schreef Andyy het volgende:
Of samen met Quintana en Valverde in de aanval
Ja zoiets. Dan kan je beter zo derde achter die twee worden en froom 4 of 5 dan dat je 2 achter froom bent.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 15:26:05 #224
145146 Andyy
pi_163857270
Eigenlijk zouden ze Mollema, Dumoulin en Kruijswijk in een ploeg moeten gooien. Nu rijden ze steeds alleen omdat er geen ploeggenoten bij kunnen blijven
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:26:41 #225
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163857286
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:26 schreef Andyy het volgende:
Eigenlijk zouden ze Mollema, Dumoulin en Kruijswijk in een ploeg moeten gooien. Nu rijden ze steeds alleen omdat er geen ploeggenoten bij kunnen blijven
En dan met drie kopmannen rijden _O_
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 15:29:38 #226
145146 Andyy
pi_163857350
Top 3 rijden
pi_163857446
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:21 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

ik zeg 6e maar ik hoop natuurlijk beter.
Wie zie jij hem nog inhalen dan?

Quintana is de hele Tour al geen schim van de Quintana zoals iedereen hem kent. Valverde zakt er in week 3 doorheen, zware Giro gehad. Yates heb ik mijn twijfels bij, laatste paar ritten telkens aan het elastiek. Porte en Aru zie ik nog wel wat klaar spelen.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:33:57 #228
62913 Blik
The one and Only!
pi_163857450
Ik denk dat Mollema gewoon 2de blijft, hij is wel erg goed bezig
pi_163857462
Ik hoop dat ie podium rijdt, gun ik 'm wel.
  FOK!fotograaf dinsdag 19 juli 2016 @ 15:35:17 #230
145146 Andyy
pi_163857474
Of hopen dat Froomey een Kruijswijkie doet
pi_163857636
Ben benieuwd wat Mollema nog kan. Podium zou super zijn. Of het realistisch is....

Kelderman valt me wel erg tegen zeg, had ik toch wel in de top 10 verwacht/gehoopt. Toen hij aangaf dat hij niet voor het klassement zou gaan had ik hem dan minimaal in beeld verwacht in bepaalde lastige etappes. Het kan natuurlijk nog maar in deze vorm?
it's better to burn out than to fade away...
pi_163857887
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 14:59 schreef Leonos het volgende:

[..]

Als je werkt als loodgieter. Dan ga je in het weekend een maat helpen, krijg je niet betaald.
Ben je toch prof.

Gr. Gr.
krijg je dus betaald...

gr gr
People assume too much.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 15:54:46 #233
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163857937
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:33 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Wie zie jij hem nog inhalen dan?

Quintana is de hele Tour al geen schim van de Quintana zoals iedereen hem kent. Valverde zakt er in week 3 doorheen, zware Giro gehad. Yates heb ik mijn twijfels bij, laatste paar ritten telkens aan het elastiek. Porte en Aru zie ik nog wel wat klaar spelen.
Quintana en Valverde nog niet afschrijven, die 2 worden doorgaans wel beter in week 3 en Mollema iets minder, maar we zullen zien.
pi_163858030
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 10:45 schreef muzas het volgende:

[..]

ghehe geintje ouwe berggeit. Prima nieuws toch? Want neem aan dat je hiermee prima mag fietsen.

zijn het VESjes?
Ja. Alleen zodra ik weer onwel wordt moet ik mij melden en wordt er wel verder onderzoek gedaan. Maar dan krijg ik allerlei apparaten aan me te hangen om 24 uur lang alles te meten. Dus laten we dat maar niet hopen.

Vanavond even rustig een rondje trappen als het wat koeler is, en verder even rustig aan de komende tijd voordat ik weer vol de plaatsnaambordsprintjes ga doen. ;)
pi_163858159
Zag hier vandaag wat over routes/navigatie. Wil zelf eigenlijk ook wel een navigatie apparaat op de fiets hebben, maar het is best lastig kiezen. Wat gebruiken jullie en wat zijn jullie ervaringen? Of misschien heb je een handige link voor me :P

Ik zag Garmin Edge 520/810 (prijzig), Teasi One 3 (geen barometer, maar gps hoogtemeting), Polar V650 (point-to-point navigatie slecht, geen ANT+), Mio 205/315/505 (prijs,geheugen niet uitbreidbaar/ batterijduur?).
  dinsdag 19 juli 2016 @ 16:11:01 #236
130803 Gripper
Get a grip
pi_163858272
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 15:35 schreef Andyy het volgende:
Of hopen dat Froomey een Kruijswijkie doet
je mag nooit hopen dat mensen een doodsmak maken }:|
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_163858366
Zelf ben ik tevreden met de polar v650. De navigatie is niet helemaal je van het en je moet routes vooraf laden/synchroniseren. Je moet alleen wat meer opletten wanneer je eraf moet. Dat zal in een stad bv wat lastiger zijn. De v650 heeft idd geen ant+ maar ik had een bundel aangeschaft dus kan alles af met Bluetooth smart. En ik denk dat dat veel meer de standaard gaat worden. De batterijduur vind ik persoonlijk ook prima. Meestal kan 10 tot 12 uur rijden voordat de batterij echt leeg raakt.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 16:16:23 #238
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163858375
Tja, als je puur voor navigatie gaat, moet je gewoon een Garmin Etrex kopen. Je kan zelfs je ritjes uploaden naar Strava... en snelheid en ritduur etc kun je ook zien, alleen is de kaart dan niet zichtbaar, je moet kiezen (op m'n eigen Extrex 30 in elk geval wel). En hij runt op AA batterijen, dus makkelijk te verhelpen als ie leeg raakt.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  dinsdag 19 juli 2016 @ 18:30:30 #239
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163860803
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 13:43 schreef Patroon het volgende:

[..]

Moet de hal nog sauzen, net gestuct en de trap moet nog worden geverfd. Dak gaan we nog isoleren en 1 kamer moet nog helemaal gebeuren. Nog genoeg te doen dus.
Inkoppertje dan maar?

9 maanden de tijd jonguh! :W
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  dinsdag 19 juli 2016 @ 18:35:20 #240
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163860891
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 16:11 schreef Gripper het volgende:

[..]

je mag nooit hopen dat mensen een doodsmak maken }:|
Vind ik ook maar een lege batterij van z'n DI2 op 500 meter van een Sommet wens ik hem wel toe.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:13:47 #241
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163863269
Omdat het vanavond te warm is om te fietsen of om er over te lullen.

2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:23:53 #242
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:32:45 #243
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163863867
quote:
Het is / was de beul van Berghem tog? Het talent dat op jonge leeftijd al deels door Post om zeep werd geholpen door hem in de eerste jaren alleen maar te laten knechten ongeacht wat voor soort koers het was.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:38:52 #244
62913 Blik
The one and Only!
pi_163864043
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 16:11 schreef Gripper het volgende:

[..]

je mag nooit hopen dat mensen een doodsmak maken }:|
Is Kruijswijk dood? :'(
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:40:19 #245
62913 Blik
The one and Only!
pi_163864084
Morgen 'technisch' weer, dus ga lekker thuiswerken (lees: kids naar kdv brengen en daarna een lekker rondje fietsen, denk ff rondje Heuvelrug
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:53:17 #246
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163864434
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 20:40 schreef Blik het volgende:
Morgen 'technisch' weer, dus ga lekker thuiswerken (lees: kids naar kdv brengen en daarna een lekker rondje fietsen, denk ff rondje Heuvelrug
Ik zou de polder pakken, heb je een beetje meer wind en verkoeling. Morgen wordt het erg warm & benauwd want ze geven einde dag onweer op.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:54:36 #247
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163864483
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 20:32 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Het is / was de beul van Berghem tog? Het talent dat op jonge leeftijd al deels door Post om zeep werd geholpen door hem in de eerste jaren alleen maar te laten knechten ongeacht wat voor soort koers het was.
Hij heeft zichzelf eigenlijk systematisch de tering in getraind. Vooral na zijn profcarriëre.

Echt té fanatiek met die mtb marathons, zag aantal jaar terug al een keer een docu op tv.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:58:36 #248
62913 Blik
The one and Only!
pi_163864613
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 20:53 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik zou de polder pakken, heb je een beetje meer wind en verkoeling. Morgen wordt het erg warm & benauwd want ze geven einde dag onweer op.
Op zich goed punt, alleen heb je op de Heuvelrug schaduw en in de polder totaal niet. Maar het wordt ook geen 100 km ritje ofzo, moet wel iets gewerkt worden.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 20:59:20 #249
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163864636
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 20:58 schreef Blik het volgende:

[..]

Op zich goed punt, alleen heb je op de Heuvelrug schaduw en in de polder totaal niet. Maar het wordt ook geen 100 km ritje ofzo, moet wel iets gewerkt worden.
Ja maar ook vochtiger. En dus klammer.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 21:20:25 #250
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_163865297
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 20:58 schreef Blik het volgende:

[..]

Op zich goed punt, alleen heb je op de Heuvelrug schaduw en in de polder totaal niet. Maar het wordt ook geen 100 km ritje ofzo, moet wel iets gewerkt worden.
En processierupsen en teken. Ik zou lekker voor een ritje door het Groene Hart kiezen met dit weer. Lekker streepjes kweken of bijbruinen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_163865607
Hartslag krijgt er ook een aantal slagen bij met dit weer zeg. :P
  dinsdag 19 juli 2016 @ 21:33:40 #252
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163865648
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:32 schreef ratatat het volgende:
Hartslag krijgt er ook een aantal slagen bij met dit weer zeg. :P
Ja tenzij je een koers hebt zou ik maar beter ff rustig aan doen.
pi_163865692
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 20:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Hij heeft zichzelf eigenlijk systematisch de tering in getraind. Vooral na zijn profcarriëre.

Echt té fanatiek met die mtb marathons, zag aantal jaar terug al een keer een docu op tv.
Ja. En pillen.

Jaren '90 coureurs met hartklachten...
Hij is van ver voor m'n tijd, maar ik zou zeker fan geweest zijn.
pi_163866169
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:20 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

En processierupsen en teken. Ik zou lekker voor een ritje door het Groene Hart kiezen met dit weer. Lekker streepjes kweken of bijbruinen.
quote:
De eikenprocessierups (een pars pro toto) of eikenprocessievlinder (Thaumetopoea processionea) is (de rups van) een nachtvlinder uit de familie tandvlinders (Notodontidae), onderfamilie processievlinders (Thaumetopoeinae). De soort is algemeen in België en sinds 1990 wordt hij ook in Nederland steeds algemener.

De rups van deze soort is in het bezit van voor de mens gevaarlijke brandharen en vertoont herhaaldelijk getalsmatig pieken in aanwezigheid, waardoor ze als een plaaginsect wordt beschouwd.
Weer wat geleerd :P
  dinsdag 19 juli 2016 @ 21:51:46 #255
62913 Blik
The one and Only!
pi_163866225
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:20 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

En processierupsen en teken. Ik zou lekker voor een ritje door het Groene Hart kiezen met dit weer. Lekker streepjes kweken of bijbruinen.
Ja maar, ja maar, op de heuvelrug kun je 'klimmen'...
pi_163866331
Te warm om te fietsen? Ik vind het niet zo snel te warm om te fietsen.. Ben morgen van plan om na mijn meeting in Tilburg terug naar utrecht te fietsen, dat zal wel op het warmst van de dag zijn. Ik heb al flesjes water in de vriezer liggen en zal het redelijk rustig aan doen, maar dan is het niet onverstandig toch? Ik hoop alleen dat het onweer niet precies io mijn hoofd valt..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_163866378
hey marco volgens mij zijn we elkaar gekruist
  dinsdag 19 juli 2016 @ 21:57:54 #258
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163866408
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:55 schreef La_Tramposa het volgende:
Te warm om te fietsen? Ik vind het niet zo snel te warm om te fietsen.. Ben morgen van plan om na mijn meeting in Tilburg terug naar utrecht te fietsen, dat zal wel op het warmst van de dag zijn. Ik heb al flesjes water in de vriezer liggen en zal het redelijk rustig aan doen, maar dan is het niet onverstandig toch? Ik hoop alleen dat het onweer niet precies io mijn hoofd valt..
Een fles met alleen ijs is niet heel handig. Ik zou het 50/50 doen.

Ik hoop dat je buiten het omweer om fietst. Maar dat hoop ik ook voor mezelf, en voor mezelf eigenljik iets meer dan voor jou :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163866426
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:57 schreef muzas het volgende:
hey marco volgens mij zijn we elkaar gekruist
Spreken we morgenochtend af? O+
  Moderator dinsdag 19 juli 2016 @ 21:59:44 #260
155227 crew  Guppy
dus
pi_163866467
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:55 schreef La_Tramposa het volgende:
Te warm om te fietsen? Ik vind het niet zo snel te warm om te fietsen.. Ben morgen van plan om na mijn meeting in Tilburg terug naar utrecht te fietsen, dat zal wel op het warmst van de dag zijn. Ik heb al flesjes water in de vriezer liggen en zal het redelijk rustig aan doen, maar dan is het niet onverstandig toch? Ik hoop alleen dat het onweer niet precies io mijn hoofd valt..
Ik moet nog zien of we morgen horror-onweer-des-doods gaan krijgen hoor. Meestal een storm in een glas water. Zul je zien dat ik morgen keihard ongelijk krijg :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_163866502
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:59 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik moet nog zien of we morgen horror-onweer-des-doods gaan krijgen hoor. Meestal een storm in een glas water. Zul je zien dat ik morgen keihard ongelijk krijg :')
Gewoon gaan, anders terug met de bus.
pi_163866512
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:59 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik moet nog zien of we morgen horror-onweer-des-doods gaan krijgen hoor. Meestal een storm in een glas water. Zul je zien dat ik morgen keihard ongelijk krijg :')
Kan je al douchen op je werk trouwens? :o
  dinsdag 19 juli 2016 @ 22:02:42 #263
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163866564
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:01 schreef Leonos het volgende:

[..]

Kan je al douchen op je werk trouwens? :o
Daarom hoopt ze op regen. Effe achter het bureau afdrogen en je kan zo door.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_163866574
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Daarom hoopt ze op regen. Effe achter het bureau afdrogen en je kan zo door.
Anders even samen onder het bureau afdrogen? :@

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-07-2016 22:03:31 ]
pi_163866750
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:57 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Een fles met alleen ijs is niet heel handig. Ik zou het 50/50 doen.

Ik hoop dat je buiten het omweer om fietst. Maar dat hoop ik ook voor mezelf, en voor mezelf eigenljik iets meer dan voor jou :+
Nou ja ik heb dus eerst een meeting in Tilburg waar ik heen trein dus tegen de tijd dat ik ga fietsen is dat ijs wel ontdooid was mijn gok ;) en neem daarnaast ook nog 2 bidons mee op de fiets, het is ruim 80k dus denk dat ik wel een liter of 2-3 moet drinken.. Maar als het toch gaat onweren moet ik maar ergens op de trein stappen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator dinsdag 19 juli 2016 @ 22:09:06 #266
155227 crew  Guppy
dus
pi_163866761
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:01 schreef Leonos het volgende:

[..]

Kan je al douchen op je werk trouwens? :o
Nee :(

We zijn aan het lobbyen voor een douche :+

quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Daarom hoopt ze op regen. Effe achter het bureau afdrogen en je kan zo door.
Ik ga morgen lekker met de auto naar m'n werk en trainen met de club. Zolang we niet doodgeonweert worden :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 19 juli 2016 @ 22:11:58 #267
62913 Blik
The one and Only!
pi_163866855
Rondje uitgetekend, wordt een rondje polder / bos. Oftewel om de Loosdrechtse Plassen heen richting Lage Vuursche en weer terug. 75km in totaal
pi_163866905
Goeiemorgen, dat meisje van Kittel is me toch een partij leuk. Ik denk dat ik ook sprinter word.
pi_163867000
quote:
14s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:13 schreef Sloggi het volgende:
Goeiemorgen, dat meisje van Kittel is me toch een partij leuk. Ik denk dat ik ook sprinter word.
Link?
  dinsdag 19 juli 2016 @ 22:19:38 #270
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163867124
quote:
14s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:13 schreef Sloggi het volgende:
Goeiemorgen, dat meisje van Kittel is me toch een partij leuk. Ik denk dat ik ook sprinter word.
Ziet er niet verkeerd uit, maar ik vind het niet echt een oh là là.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 22:19:53 #271
62913 Blik
The one and Only!
pi_163867137
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:15 schreef ratatat het volgende:

[..]

Link?
Anders google je even op vriendin Kittel

Maar idd leuk meisje, gewoon leuk, spontaan, lief, etc
pi_163867270
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:58 schreef Leonos het volgende:

[..]

Spreken we morgenochtend af? O+
ik ga niet onderlangs de ringvaart denk ik.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 22:28:46 #273
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163867491
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:23 schreef muzas het volgende:

[..]

ik ga niet onderlangs de ringvaart denk ik.
Ik heb 1 keer m'n collega in lijmuiden opgehaald.

Die lullo zou een keer naar het werk gaan en dacht dat 30 december wel een mooie datum ervoor was _O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 19 juli 2016 @ 22:42:54 #274
117107 MarcoD
.........
pi_163868096
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:57 schreef muzas het volgende:
hey marco volgens mij zijn we elkaar gekruist
Ben benieuwd waar? Mijn flyby ziet jou niet
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  dinsdag 19 juli 2016 @ 22:45:21 #275
393893 Hyaenidae
Haaien-idee
pi_163868196
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:19 schreef Blik het volgende:

[..]

Anders google je even op vriendin Kittel

Maar idd leuk meisje, gewoon leuk, spontaan, lief, etc
Zo lekker is ze niet, tietloos meisje met make-up face.
pindazakje
pi_163868976
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 16:16 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Tja, als je puur voor navigatie gaat, moet je gewoon een Garmin Etrex kopen. Je kan zelfs je ritjes uploaden naar Strava... en snelheid en ritduur etc kun je ook zien, alleen is de kaart dan niet zichtbaar, je moet kiezen (op m'n eigen Extrex 30 in elk geval wel). En hij runt op AA batterijen, dus makkelijk te verhelpen als ie leeg raakt.
De Etrex trekt me niet echt, lijkt ook meer geschikt voor wandelen.

quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 16:16 schreef Najieto het volgende:
Zelf ben ik tevreden met de polar v650. De navigatie is niet helemaal je van het en je moet routes vooraf laden/synchroniseren. Je moet alleen wat meer opletten wanneer je eraf moet. Dat zal in een stad bv wat lastiger zijn. De v650 heeft idd geen ant+ maar ik had een bundel aangeschaft dus kan alles af met Bluetooth smart. En ik denk dat dat veel meer de standaard gaat worden. De batterijduur vind ik persoonlijk ook prima. Meestal kan 10 tot 12 uur rijden voordat de batterij echt leeg raakt.
Deze staat hoog op mn lijst vanwege de prijs, maar twijfel vooral of het navigatie gedeelte wel goed genoeg is.
pi_163869033
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:42 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Ben benieuwd waar? Mijn flyby ziet jou niet
volgens mij bij de hoep, tegengestelde richting.
  woensdag 20 juli 2016 @ 06:49:51 #278
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163873012
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 21:55 schreef La_Tramposa het volgende:
Te warm om te fietsen?
Never said that.
  woensdag 20 juli 2016 @ 07:05:31 #279
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163873043
Ik hoorde gisteren dat ik mn dochter morgenochtend naar paardrijkamp moet brengen. Dus of vandaag naar werk fietsen of pas vrijdag. Ik hoop dus dat die regen die vanmiddag voorspelt wordt meevalt...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  woensdag 20 juli 2016 @ 07:19:36 #280
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163873084
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 07:05 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik hoorde gisteren dat ik mn dochter morgenochtend naar paardrijkamp moet brengen. Dus of vandaag naar werk fietsen of pas vrijdag. Ik hoop dus dat die regen die vanmiddag voorspelt wordt meevalt...
Als het 34 graden is, dan is een onweersbui echt niet zo erg hoor.
pi_163873132
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 12:49 schreef poiuytr het volgende:
Jullie nog suggesties voor mooie en betaalbare aero fietsen ala de aeroad van Canyon? Wil in het najaar een nieuwe racefiets gaan kopen, dus wacht de dealtjes even af. Zelf vind ik de aeroad van Canyon prachtig maar ook de Propel van Giant. Budget tot 2,5-3k.
Iemand?
pi_163873239
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 07:19 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Als het 34 graden is, dan is een onweersbui echt niet zo erg hoor.
Als het alleen regen is, prima, maar anders wel gevaarlijk om op straat te blijven allicht?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  woensdag 20 juli 2016 @ 08:30:20 #283
130803 Gripper
Get a grip
pi_163873449
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 07:55 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Als het alleen regen is, prima, maar anders wel gevaarlijk om op straat te blijven allicht?
Tenzij je als enige midden op een dijk fietst misschien, maar als je langs bomen / bebouwing rijdt is er niet veel aan de hand hoor. Als de bliksem overal om je heen begint in te slaan misschien maar wel even schuilen :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  woensdag 20 juli 2016 @ 08:30:51 #284
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163873455
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 07:55 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Als het alleen regen is, prima, maar anders wel gevaarlijk om op straat te blijven allicht?
Het is wat onverstandig om door een polder te rijden waar jij het hoogste punt bent.

Maar als je door de bossen enzo rijd zou ik me er niet al te veel zorgen over maken. Ik rij iig om 16:00 of 16:20 naar huis.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 20 juli 2016 @ 08:32:10 #285
62913 Blik
The one and Only!
pi_163873467
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 22:45 schreef Hyaenidae het volgende:

[..]

Zo lekker is ze niet, tietloos meisje met make-up face.
Waar zie je me zeggen dat ik het een lekker ding vind. Ik zeg dat ze op de foto's er leuk, lief, spontaan uitziet
pi_163873566
Ze kwam een beetje schaapachtig over.
pi_163873969
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 08:30 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Het is wat onverstandig om door een polder te rijden waar jij het hoogste punt bent.

Maar als je door de bossen enzo rijd zou ik me er niet al te veel zorgen over maken. Ik rij iig om 16:00 of 16:20 naar huis.
Je banden zijn toch van rubber. Geen probleem.
  woensdag 20 juli 2016 @ 09:33:38 #288
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_163874025
quote:
1s.gif Op woensdag 20 juli 2016 08:30 schreef Gripper het volgende:

[..]

Tenzij je als enige midden op een dijk fietst misschien, maar als je langs bomen / bebouwing rijdt is er niet veel aan de hand hoor. Als de bliksem overal om je heen begint in te slaan misschien maar wel even schuilen :)
Denk dat de kans dat je de staatsloterij wint groter is.
  woensdag 20 juli 2016 @ 10:43:18 #289
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163875130
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 08:45 schreef Tommeke het volgende:
Ze kwam een beetje schaapachtig over.
Dus aantrekkelijk voor iemand uit de Noordelijke provincies, bedoel je? Jij zat stiekum al in gedachte vreemd te gaan, schavuit!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  woensdag 20 juli 2016 @ 10:44:20 #290
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163875148
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 08:30 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Het is wat onverstandig om door een polder te rijden waar jij het hoogste punt bent.

Kwalificeert de N236 tussen Weesp en Hilversum als vlakke polder denk je?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  woensdag 20 juli 2016 @ 10:51:40 #291
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163875282
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 10:44 schreef Captain_Fabulous het volgende:
N236
Zitten allemaal bomen naast toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 20 juli 2016 @ 10:56:52 #292
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163875370
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 10:51 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Zitten allemaal bomen naast toch?
Best wat ja, maar is dat nou positief of niet bij bliksem, je moet ook niet onder een boom schuilen toch?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_163875385
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 08:45 schreef Tommeke het volgende:
Ze kwam een beetje schaapachtig over.
In andere culturen juist een pré
  woensdag 20 juli 2016 @ 10:58:17 #294
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163875399
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 10:56 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Best wat ja, maar is dat nou positief of niet bij bliksem, je moet ook niet onder een boom schuilen toch?
De bliksem slaat op het hoogste punt in (meestal dan).

Dus als jij daar naast staat....
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 20 juli 2016 @ 11:00:47 #295
117107 MarcoD
.........
pi_163875448
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 juli 2016 23:09 schreef muzas het volgende:

[..]

volgens mij bij de hoep, tegengestelde richting.
Ik bekijk je strava flyby nog eens en kom tot de conclusie dat het onmogelijk is. Ik kwam daar een kleine 3 uur eerder langs namelijk!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  woensdag 20 juli 2016 @ 11:01:03 #296
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163875454
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 10:57 schreef muzas het volgende:

[..]

In andere culturen juist een pré
Zou het niet weten, geen ervaring met Furries persoonlijk.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_163875790
quote:
1s.gif Op woensdag 20 juli 2016 11:00 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Ik bekijk je strava flyby nog eens en kom tot de conclusie dat het onmogelijk is. Ik kwam daar een kleine 3 uur eerder langs namelijk!
Oh dan heb ik verkeerd gekeken toen ik je rit bekeek :P
pi_163875894
Stelletje homoseksuelen hier.
  woensdag 20 juli 2016 @ 11:31:33 #299
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_163876022
quote:
17s.gif Op woensdag 20 juli 2016 11:24 schreef Sloggi het volgende:
Stelletje homoseksuelen hier.
Welnee...we zijn hele normale gezonde jongens hier. Kijk maar, dit is de vriendin van ...nee, dat zeg ik niet. Raad maar.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_163876267
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 11:31 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Welnee...we zijn hele normale gezonde jongens hier. Kijk maar, dit is de vriendin van ...nee, dat zeg ik niet. Raad maar.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Even rustig aan jij, het is nog geen vrijdag.
  woensdag 20 juli 2016 @ 12:03:11 #301
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_163876772
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')