LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kan het me nu ook niet veroorloven om bijvoorbeeld hardlopend door de warmte waardoor ik sneller moe ben m'n vorm te verliezen, want dat vindt m'n rug niet fijn. Moet echt nagenoeg 100% van m'n run actief kunnen blijven 'goed lopen'.
Ja doei.
Maar dat zou je toch ook kunnen bereiken door 20% langzamer te lopen dan bij minder warm weer? Ik heb nu ook niet hard gefietst..quote:Op woensdag 20 juli 2016 19:18 schreef motorbloempje het volgende:
Kan het me nu ook niet veroorloven om bijvoorbeeld hardlopend door de warmte waardoor ik sneller moe ben m'n vorm te verliezen, want dat vindt m'n rug niet fijn. Moet echt nagenoeg 100% van m'n run actief kunnen blijven 'goed lopen'.
Maar je moet niets doen wat onverstandig voelt hoor, dat wil ik niet zeggen
Ik wil ook niet op mijn geweten hebben dat iemand onwel wordt 
Maar ik denk wel dat een deel van de hittepaniek soms wordt veroorzaakt doordat mensen zich te druk maken of hetzelfde tempo of iets willen halen als normaal.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik was het fietsen vanmiddag na een minuut of tien alweer zat. Was er ook erg weinig schaduw op dat moment, magoe.quote:Op woensdag 20 juli 2016 19:17 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik vind een stuk wandelen met dit weer véél bewonderenswaardiger dan mijn fietstocht zelfs
Van fietsen waai je juist doorvan lopen word je alleen heter
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Te warm of andere zaken die roet in het eten gooien?quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nee het is de warmte.quote:
[..]
Te warm of andere zaken die roet in het eten gooien?
En ik ben chago omdat 'iemand' de vriezer vol blikjes gedaan heeft gister en ze er niet uit heeft gehaald
Bierijs anyone?
Als ik iets kan dan is het me niet druk maken om snelheden. Ik weet gewoon wat mijn lichaam wel of niet leuk vindt, en extreme warmte vindt mijn lichaam niet leuk. Veel duidelijker kan ik 't niet maken. Mijn training is dan ook gewoon op geen enkele wijze bijdragend aan welke vorm van vooruitgang dan ook op zo'n moment. En ja, ik zou naar de sportschool kunnen gaan met airco aan, maar dat past niet meer in de planning, want dan ben ik zo weer anderhalf uur kwijt, en dat kan ik niet missen vandaag.quote:
[..]
Maar dat zou je toch ook kunnen bereiken door 20% langzamer te lopen dan bij minder warm weer? Ik heb nu ook niet hard gefietst..
Maar je moet niets doen wat onverstandig voelt hoor, dat wil ik niet zeggen
Maar ik denk wel dat een deel van de hittepaniek soms wordt veroorzaakt doordat mensen zich te druk maken of hetzelfde tempo of iets willen halen als normaal.
Morgen gaan we al 20mijl fietsen 's avonds met vrienden. Dus ik maak die 5km niet hardlopen wel goed morgen.
Ja doei.
Ik had dus al avondeten gehad. Toen gingen we naar mijn ouders. Die hadden de bbq aan.
Nu heb ik 2 keer avondeten gehad.
Nu heb ik 2 keer avondeten gehad.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik wou dat ik net zo goed kon slapen in de hitte als ik kon sporten, vanochtend weer om 5 uur wakker. Maar toen maar van de nood een deugd gemaakt en gaan hardlopen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Slapen in de hitte is ook niet echt mijn ding nee, hier ook 5 uur.
En ik was gisteravond gewoon twéé kilo zwaarder dan vanmorgen hallo sponsje
En ik was gisteravond gewoon twéé kilo zwaarder dan vanmorgen
hallo sponsje
disclaimer
Ik heb heerlijk geslapen, maar bij ons koelde het gisterenavond dan ook heel snel af. Zo fijn!
Nog één dagje kantoor, morgen een halve dag thuiswerken en dan lekker weekend. Ik ben eraan toe
Nog één dagje kantoor, morgen een halve dag thuiswerken en dan lekker weekend. Ik ben eraan toe
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Mijn slippers zitten ineens krap.quote:
Slapen in de hitte is ook niet echt mijn ding nee, hier ook 5 uur.
En ik was gisteravond gewoon twéé kilo zwaarder dan vanmorgen
En vreettechnisch handig: ik durf even niets af te happen, omdat ik het overblijfsel van mijn beugel gesloopt heb en pas na het weekend terecht kan om de boel te plakken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Heerlijk geslapen. Vandaag een dagje vrij, ga kijken of ik toch nog een flink stuk kan lopen ookal vind ik dat in de zon wel een beetje intens. En vanochtend 3 ons lichter, dus dat blijft fijn.
O: Havermout, magere melk en cacao
L: Tomatensoep en een twee boterhammen met ham
T: Perenijsje
T: Twee crackers met kaas
D: Salade met kipshoarma en yoghurt knoflooksaus
T: Magere kwark met speculaaskruiden
Vandaag een dagje vrij, ga kijken of ik toch nog een flink stuk kan lopen ookal vind ik dat in de zon wel een beetje intens. En vanochtend 3 ons lichter, dus dat blijft fijn. O: Havermout, magere melk en cacao
L: Tomatensoep en een twee boterhammen met ham
T: Perenijsje
T: Twee crackers met kaas
D: Salade met kipshoarma en yoghurt knoflooksaus
T: Magere kwark met speculaaskruiden
Lekker in het bos lopen, heb je niet zo'n last van de zon. En anders een parasolquote:Op donderdag 21 juli 2016 09:51 schreef Myraela het volgende:
Heerlijk geslapen.
O: Havermout, magere melk en cacao
L: Tomatensoep en een twee boterhammen met ham
T: Perenijsje
T: Twee crackers met kaas
D: Salade met kipshoarma en yoghurt knoflooksaus
T: Magere kwark met speculaaskruiden
Ik zit heerlijk cool op kantoor de uurtjes af te tellen tot het weekend...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Lijstje:
O: tosti met 48+ kaas
ham en ketchup
S: WOD (deadlift ladder met 40 kg. 1-2-3-4 tot 10 en dan van 10 weer terug) + wall ball shots ladder. Hetzelfde, en dan als rust wall sit
RIP benen.
T: Chocolade shake
L: Tomatensoep met gehakt
T: Fruit
D: Pulled pork met fucking courgette
T: meer fruit.
O: tosti met 48+ kaas
ham en ketchupS: WOD (deadlift ladder met 40 kg. 1-2-3-4 tot 10 en dan van 10 weer terug) + wall ball shots ladder. Hetzelfde, en dan als rust wall sit
RIP benen.T: Chocolade shake
L: Tomatensoep met gehakt
T: Fruit
D: Pulled pork met fucking courgette
T: meer fruit.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik hou ook vocht vast 
Ik schrok me het apelazerus!
Geplanned lijstje van vandaag :
O: 3 crackers met roompate
t: kiwi
L: salade, soep
t: BWL
D: thai chopped chicken salad (mason jar salad zonder het potje )
en sporten met dit weer.. pfft.. ik kijk vanavond wel of ik weer eens een stukje kan gaan rennen
Ik schrok me het apelazerus!
Geplanned lijstje van vandaag :
O: 3 crackers met roompate
t: kiwi
L: salade, soep
t: BWL
D: thai chopped chicken salad (mason jar salad zonder het potje
) en sporten met dit weer.. pfft.. ik kijk vanavond wel of ik weer eens een stukje kan gaan rennen
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Mijn sportschool heeft op dit moment 2 verschillende zones, saunazones en arctische zones. Beiden zijn kut.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ging na de WOD buiten even een rondje hardlopen, om uit te lopen. Dat was kut. Benauwd jonge.
Sterkheidsbaas van alles.
En in het midden regent het?quote:
Mijn sportschool heeft op dit moment 2 verschillende zones, saunazones en arctische zones. Beiden zijn kut.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Jaaa, vanochtend 67 op de weegschaal!
Mama van Lars & Femke
Ben je net op weg naar kantoor, moet je omkeren omdat je je pas niet bij je hebt en daarmee niets kunt doen...
Kom je op kantoor, is de printer sowieso stuk Dit wordt een goeie dag. Echt. Heus. Want er was ook nog een onverwachte late meeting waardoor fietsen hem niet meer wordt vanavond, dus dan maar hardlopen in de plaats. Wat een kutweek voor m'n planning. Maar, morgen is alles goed, want dan zijn we 6 jaar getrouwd, gaan we een actief weekendje weg en hoef ik nergens aan te denken.
Maar wel eerst nog even m'n sollicitatie insturen, hoofdstuk afmaken, meetings overleven en oh ja, lunch zoeken.
Lijst:
O: bagel met wat boter
T: mueslireep (99Kcal)
L: ?
S: 5km hardlopen
D: Pasta
Kom je op kantoor, is de printer sowieso stuk
Dit wordt een goeie dag. Echt. Heus. Want er was ook nog een onverwachte late meeting waardoor fietsen hem niet meer wordt vanavond, dus dan maar hardlopen in de plaats. Wat een kutweek voor m'n planning. Maar, morgen is alles goed, want dan zijn we 6 jaar getrouwd, gaan we een actief weekendje weg en hoef ik nergens aan te denken.Maar wel eerst nog even m'n sollicitatie insturen, hoofdstuk afmaken, meetings overleven en oh ja, lunch zoeken.
Lijst:
O: bagel met wat boter
T: mueslireep (99Kcal)
L: ?
S: 5km hardlopen
D: Pasta
Ja doei.
