LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maakt dat voor jou veel uit dan? Een paar gram eiwit meer of minder?quote:
Dan maar op zoek naar nieuwe.Niet dat het netjes is natuurlijk, ik hoop toch dat ze met wel strenger zijn geworden sinds die schandalen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In kleine stappen je kcal verhogen en regelmatig je BF meten. Ik zou zelf IIFYM aanraden. Maar dat is persoonsgebonden. Je ontkomt niet aan aankomen / vet aanzetten als je massa wilt kweken. Flink blijven trainen.quote:Op woensdag 6 juli 2016 14:37 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Precies. Ik durf nu steeds niet echt te bulken omdat ik bang ben te veel aan te komen. Ik doe nu enkel thuis sporten en veel cardio. Vanaf september ga ik studeren en neem ik een abonnement voor sport bij de uni. Dan ga ik lekker iedere keer na school even sporten en bouw ik zo een stuk sneller spier dan ik nu zou kunnen.
Heb je homegym?
Heb jij helemaal nooit nog BF gemeten? Wel handig om te weten.quote:Ik ben 177cm en weeg 66kg, waarvan een deel wel al spier massa is (ben zeg maar niet plat), maar daar zal nog wel 4-8kg vanaf kunnen voor ik mijn doel bereik.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nouja ik wil graag dat wat ik denk te eten dat dat ook daadwerkelijk zo is. Dat is het meer.quote:
[..]
Maakt dat voor jou veel uit dan? Een paar gram eiwit meer of minder?
Niet dat het netjes is natuurlijk, ik hoop toch dat ze met wel strenger zijn geworden sinds die schandalen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Mja, maar dat is ook een beetje een illusie die je hebt hequote:
[..]
Nouja ik wil graag dat wat ik denk te eten dat dat ook daadwerkelijk zo is. Dat is het meer.
Want in fruit en groente en vlees zal ook niet precies zitten wat er op de verpakking/opgegeven voedingswaarden staat. Ik denk dat het alleen écht uitmaakt voor fitness-types die 5 shakes per dag eten.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Qua repen: ik loop nu ook best vaak even bij De Tuinen of hoe dat nu ook heet binnen, daar verkopen die repen volgens mij niet zo goed dus ze zijn heel vaak 25% afgeprijsd omdat ze dan snel opmoeten 
Vooral Nakd bars en zo maar soms ook eiwitrepen.
Vooral Nakd bars en zo maar soms ook eiwitrepen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vast niet zo'n groot verschil als in dit geval....quote:
[..]
Mja, maar dat is ook een beetje een illusie die je hebt he
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dat is wel wat anders dan bewust je etiketten aanpassen.quote:
[..]
Mja, maar dat is ook een beetje een illusie die je hebt he
Klopt, het is ook zeker niet netjes en ik mag toch hopen dat het zich niet herhaald heeft na dat incident. Ik kan me voorstellen dat mensen die veel geld uitgeven aan supplementen het niet meer vertrouwen en daar nu niet meer bestellen. Voor mij is B&F toch nog wel het handigste omdat ze ook ander soort producten hebben die ik dan bestel, die andere webshops vaak niet hebben en ik wil niet 3x verzendkosten betalen.quote:
[..]
Dat is wel wat anders dan bewust je etiketten aanpassen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, dat snap je toch nietquote:
Het zal wel goed gaan bij B&F, want ze gaan alweer uitbreiden hoorde ik.
Dat mensen nog vrijwillig daar dan bestellen en zich vrijwillig laten naaien.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik al IIFYM. Heb een tijd lang getrackt. Ik heb het wel een aantal keer gemeten. Zit zo rond de 16-18% op mijn buik en de rest is echt heel weinig. echt 8% oid.quote:Op woensdag 6 juli 2016 14:39 schreef Qwea het volgende:
[..]
In kleine stappen je kcal verhogen en regelmatig je BF meten. Ik zou zelf IIFYM aanraden. Maar dat is persoonsgebonden. Je ontkomt niet aan aankomen / vet aanzetten als je massa wilt kweken. Flink blijven trainen.
Heb je homegym?
[..]
Heb jij helemaal nooit nog BF gemeten? Wel handig om te weten.
Thuis doe ik alles met bodyweight. Heb wel een pullup bar.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ik volg het niet meer zo maar ik weet wel dat er na die eerste test nog vaker dingen zijn voorgevallen. Dus ik ga er zeker niet vanuit dat het nu goed loopt.quote:
[..]
Klopt, het is ook zeker niet netjes en ik mag toch hopen dat het zich niet herhaald heeft na dat incident. Ik kan me voorstellen dat mensen die veel geld uitgeven aan supplementen het niet meer vertrouwen en daar nu niet meer bestellen. Voor mij is B&F toch nog wel het handigste omdat ze ook ander soort producten hebben die ik dan bestel, die andere webshops vaak niet hebben en ik wil niet 3x verzendkosten betalen.
Alle fitgirls geilen teveel op de gratis spulletjes die ze daar krijgen waardoor ze gewoon blijven promoten en hun volgers daar weer in mee gaan.
Zonder dit topic had ik het niet geweten.quote:
[..]
Ja, dat snap je toch niet
M`n vriendinnen zijn helemaal wild van die eiwit crunchies die je in je kwark enzo kan gooien.
IIFYMquote:
[..]
Ik al IIFYM. Heb een tijd lang getrackt. Ik heb het wel een aantal keer gemeten. Zit zo rond de 16-18% op mijn buik en de rest is echt heel weinig. echt 8% oid.
Thuis doe ik alles met bodyweight. Heb wel een pullup bar.
I love it.Ik ben zelf geen van van bodyweight. Maar dat is ook wederom persoonlijk
Als het werkt dan werkt het 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik noem geen namen!quote:
[..]
Ik volg het niet meer zo maar ik weet wel dat er na die eerste test nog vaker dingen zijn voorgevallen. Dus ik ga er zeker niet vanuit dat het nu goed loopt.
Alle fitgirls geilen teveel op de gratis spulletjes die ze daar krijgen waardoor ze gewoon blijven promoten en hun volgers daar weer in mee gaan.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Blijkbaar...quote:Op woensdag 6 juli 2016 14:03 schreef Barreltje het volgende:
ben ik in het supplementen topic beland?
Ik neem een eimuffin met spekjes, paprika en een ietsiepietsie lactosevrije kaas.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dit. Had het anders ook niet geweten hoor, zolang gebruik ik het ook nog niet.quote:
[..]
Zonder dit topic had ik het niet geweten.
M`n vriendinnen zijn helemaal wild van die eiwit crunchies die je in je kwark enzo kan gooien.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Naja, dan ben je vandaag een stukje wijzerquote:
[..]
Zonder dit topic had ik het niet geweten.
M`n vriendinnen zijn helemaal wild van die eiwit crunchies die je in je kwark enzo kan gooien.
Beter breng je je centjes niet meer naar die oplichters
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Tja. Het gaat mij ook om een stukje principe. Ik wil niet een bedrijf steunen wat juist bestaat om betaalbaar kwaliteits voedingssupplementen te verkopen, wat dan de boel bij elkaar liegt en helemaal niet kwaliteit verkoopt. Als zij de daadwerkelijke voedingswaardes zoals ze waren hadden aangehouden waren ze nooit zo groot geworden. Dan zie ik liever een ander bedrijf de kans nemen.quote:
[..]
Klopt, het is ook zeker niet netjes en ik mag toch hopen dat het zich niet herhaald heeft na dat incident. Ik kan me voorstellen dat mensen die veel geld uitgeven aan supplementen het niet meer vertrouwen en daar nu niet meer bestellen. Voor mij is B&F toch nog wel het handigste omdat ze ook ander soort producten hebben die ik dan bestel, die andere webshops vaak niet hebben en ik wil niet 3x verzendkosten betalen.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ook eiwit!quote:
[..]
Blijkbaar...
Ik neem een eimuffin met spekjes, paprika en een ietsiepietsie lactosevrije kaas.
TYLquote:
[..]
Dit. Had het anders ook niet geweten hoor, zolang gebruik ik het ook nog niet.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nooit gedaan, dat scheelt haha.quote:
[..]
Naja, dan ben je vandaag een stukje wijzer
Maar wel vaak op de site gekeken, naar notenpasta's en dat soort dingen.
Hun pindapasta is geniaal lekker. met pijn in mijn hart afscheid genomenquote:
[..]
Nooit gedaan, dat scheelt haha.
Maar wel vaak op de site gekeken, naar notenpasta's en dat soort dingen.
Je hebt nu toch ook die Pindakaaswinkel in Amsterdam? Zit daar niet wat tussen?quote:
[..]
Hun pindapasta is geniaal lekker. met pijn in mijn hart afscheid genomen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik vind dat best zonde van het geld. Die dingen zijn meestal niet te vreten. Had ooit pindakaas van ze. Gadverdamme. Smerige dunne drek.quote:
[..]
Nooit gedaan, dat scheelt haha.
Maar wel vaak op de site gekeken, naar notenpasta's en dat soort dingen.
Maar gcjoel bv is er wel weer fan van. Maar dat is dan ook gewoon een goorlap
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
