SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Normaal doenquote:Op maandag 4 juli 2016 09:41 schreef Lonaa het volgende:
Oh hey, maandag. Laat ik eens normaal gaan doen!
O: Turks broodje, light cream cheese, rosbief, avocado
L: Champignons, spek, brood, kaas, nomnomnom.
D: Moussaka.
T's zullen voornamelijk fruit zijn want alles moet op
Ja, hij smaakte eigenlijk helemaal niet zo geweldig...quote:Op maandag 4 juli 2016 09:48 schreef Lonaa het volgende:
Ik las laatst ergens dat je niet meer dna ene halve pizza moet eten omdat ie na de helft drastisch minder lekker wordt en dan ben je teleurgesteld.
Ik zag daar wel een kern van waarheid in.
Mijn afgelopen week bestond uit: bier, wijn, sterke drank, kaas, worst, brood, brood, hamkaascroissantjes en uh, sterke drank.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:48 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Normaal doen
Ik doe ook maar weer eens een poging vandaag.
Dan is het tijd om je naam te veranderen haha. Of om juist te leven richting je naam . Puntje!quote:Op maandag 4 juli 2016 09:47 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ja die ene vriend had maar 3 stukken op. Dus toen at ik de rest op samen met andere vriend
Dat is wel met alles zo volgens mij. Een koekje is lekker, genieten. Twee koekjes ook. Maar als je dan de rest naar binnen gepropt hebt zijn ze ook allang niet lekker meer.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:48 schreef Lonaa het volgende:
Ik las laatst ergens dat je niet meer dna ene halve pizza moet eten omdat ie na de helft drastisch minder lekker wordt en dan ben je teleurgesteld.
Ik zag daar wel een kern van waarheid in.
Toch doe ik het altijd.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:50 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Dat is wel met alles zo volgens mij. Een koekje is lekker, genieten. Twee koekjes ook. Maar als je dan de rest naar binnen gepropt hebt zijn ze ook allang niet lekker meer.
Gaat niet op voor drank en sorbetijs.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:50 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Dat is wel met alles zo volgens mij. Een koekje is lekker, genieten. Twee koekjes ook. Maar als je dan de rest naar binnen gepropt hebt zijn ze ook allang niet lekker meer.
Ieder heeft een eigen perceptie van normaal. Ik ben wel eens voor waanzinnige uitgemaakt omdat ik een HELE REEP tony's at. Dus ach.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:51 schreef DonnaRush het volgende:
Maar zat je dan na de tijd niet vies vol? Ik kon altijd met moeite een hele op en nu niet eens meer een halve, dus 1,5 is in mijn ogen niet normaal haha.
Ik vind de korsten juist lekker. Maar ik maak m'n pizza zelf en kan daardoor makkelijk kiezen voor minder vet, gezonder beleg en 30+ oude geraspte kaas ipv gore mozzarella. Scheelt een hoop.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Mijn tactiek bij pizza is altijd om eerst de korsten te laten liggen Als ik vol zit heb ik dan in ieder geval het lekkerste deel op
Mensen vinden dat ik veel drink. Ik vind van niet.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:53 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ieder heeft een eigen perceptie van normaal. Ik ben wel eens voor waanzinnige uitgemaakt omdat ik een HELE REEP tony's at. Dus ach.
Wel minder kcal's yo.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:52 schreef Stormqueen het volgende:
drank wordt altijd lekkerder ja. Tot het weer de uitgang zoekt.
Preaaaaaaaaaaaaaaaaaach sister, preaaaaaaaaaaaaaach!quote:Op maandag 4 juli 2016 09:54 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Mensen vinden dat ik veel drink. Ik vind van niet.
Weet je dat je een bingedrinker bent als je meer dan 5 drankjes achter elkaar drinkt?quote:Op maandag 4 juli 2016 09:59 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Preaaaaaaaaaaaaaaaaaach sister, preaaaaaaaaaaaaaach!
zo hey, echt niet!! Na de helft worden ze alleen maar lekkerder.. helaasquote:Op maandag 4 juli 2016 09:48 schreef Lonaa het volgende:
Ik las laatst ergens dat je niet meer dna ene halve pizza moet eten omdat ie na de helft drastisch minder lekker wordt en dan ben je teleurgesteld.
Ik zag daar wel een kern van waarheid in.
Oh. Wauw. Dan ken ik geloof ik maar 1 iemand die GEEN bingedrinker is en die persoon drinkt gewoon helemaal niet.quote:Op maandag 4 juli 2016 10:00 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Weet je dat je een bingedrinker bent als je meer dan 5 drankjes achter elkaar drinkt?
Niemand kan mij vertellen in welk tijdsbestek, trouwens.
Ja, precies.quote:Op maandag 4 juli 2016 10:01 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Oh. Wauw. Dan ken ik geloof ik maar 1 iemand die GEEN bingedrinker is en die persoon drinkt gewoon helemaal niet.
Maar maar maar. Dat is Tony's, dus dat is anders.quote:Op maandag 4 juli 2016 09:53 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ieder heeft een eigen perceptie van normaal. Ik ben wel eens voor waanzinnige uitgemaakt omdat ik een HELE REEP tony's at. Dus ach.
Ik ook hoor. Een wijntje, misschien twee of drie. Maar vijf haal ik nooit. Laatste keer was in m'n studententijd denk ik.quote:Op maandag 4 juli 2016 10:02 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik kan me de laatste keer niet herinneren dat ik 5 drinkjes achter elkaar op had eigenlijk Of nouja, ik kan het me wel herinneren, dat was een jaar geleden. Zal misschien 1 of 2 keer per jaar gebeuren en dan ben ik er ook goed ziek meestal.
Mja, vroeger was het wel anders maar de laatste 2 jaar reageert mijn lichaam heel slecht op alcohol, buikkrampen voor minstens een dag.quote:
dit is wel herkenbaar jaquote:Op maandag 4 juli 2016 10:00 schreef DancingPhoebe het volgende:
Mijn maag is lekker bipolair. De ene dag past er amper iets in, de volgende dag denk ik na 4 kilo "misschien moet ik ophouden met eten" terwijl ik eigenlijk nog wel iets lust. Kon ik maar achterhalen wat het verschil maakt...
ja.quote:Op maandag 4 juli 2016 10:02 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Maar maar maar. Dat is Tony's, dus dat is anders.
*al kan ik dat ook niet*
Ben ik nu abnormaal dat ik geen hele pizza en geen hele reep Tony's op kan?
Daar wen je vanzelf aan.quote:Op maandag 4 juli 2016 10:09 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ik heb medicatie waardoor het harder gaat. Lekker goeiekoop
moet je m wel even vouwen, anders gaat die vlieger natuurlijk niet op!quote:Op maandag 4 juli 2016 10:31 schreef Rauw. het volgende:
Ik vraag altijd of ze de pizza niet aansnijden, dan heb ik maar 1 puntje gehad.
#dieetpizza101.
Goed punt.quote:Op maandag 4 juli 2016 10:32 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
moet je m wel even vouwen, anders gaat die vlieger natuurlijk niet op!
Als wij uit eten gaan met zijn 2en en een fles wijn bestellen dan krijgen we die meestal niet op Of het laatste beetje is tegen heug en meug.. ook als het 3 of meer gangen zijn. Maar goed, toen ik tussen de 17-21 was wist ik er wel raar meequote:Op maandag 4 juli 2016 10:07 schreef Myraela het volgende:
Nouja, het ligt er gewoon een beetje aan hoe snel je het achter elkaar drinkt. 5 over een hele avond vind ik niet veel, dat drink ik bij een dinertje ook. Maar op een feestje gaat het wat harder en voel ik die vijf wijntjes wel.
Micro triathlon? Vertel, hoe ging het?quote:Op maandag 4 juli 2016 10:30 schreef Barreltje het volgende:
bwuh.. drank
ik wil ook weer eens flink zuipen..
gister heerlijk vis gegeten in Uterech na mijn micro triathlon.. alleen 'svonds dus weer trek, dus (ook) 1 pizza punt gegeten (O+ had de rest) ik eet meestal 4 stukken van een pizza ( de helft + 1).. dan zit ik vol
lijstje van vandaag:
O: havermout, amandelmelk, kaneelsuiker
t: 2 bth duo
L: salade+ soep
t: fruit ( nog uit te zoeken)
D: Zalm, purree, spinazie
*boks*quote:Op maandag 4 juli 2016 09:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Mijn tactiek bij pizza is altijd om eerst de korsten te laten liggen Als ik vol zit heb ik dan in ieder geval het lekkerste deel op
Dat gaat bij ons dus ook zo.quote:Op maandag 4 juli 2016 11:43 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Als wij uit eten gaan met zijn 2en en een fles wijn bestellen dan krijgen we die meestal niet op Of het laatste beetje is tegen heug en meug.. ook als het 3 of meer gangen zijn. Maar goed, toen ik tussen de 17-21 was wist ik er wel raar mee
1/16e.. ik vind het een micro triathlonquote:Op maandag 4 juli 2016 11:44 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Micro triathlon? Vertel, hoe ging het?
Wat gaaf! Voor mij is de drempel nog steeds wat hoog omdat dat zwemmen me stiekem een beetje eng en ook vervelend lijkt Maar eigenlijk wel heel tof!quote:Op maandag 4 juli 2016 11:53 schreef Barreltje het volgende:
[..]
1/16e.. ik vind het een micro triathlon
zwemmen ging goed.. was als een van de eerste 15-20 uit het water (250 m in 8:50 min) . toen staan klungelen met omkleden, ik ging ergens halverwege het veld op de fiets, toen nog lekker veel ingehaald door allerlei fiets mensen (8.2 km in 24 min), dus op 3/4e van het veld begonnen aan het hardlopen. daar nog een beetje ingehaald omdat ik het zo koud had, dat mijn hardloop spieren het niet wilden doen ( 2e helft van hardlopen ging stuk beter omdat ik " opgewarmt" was ) (2.5 km in 20:15 min) en NET onder het uur gefinished.
Ik vond het echt super leuk om te doen!
Dus in augustus ga ik in Beesd weer een 1/16e doen, doel is om de tijd met 5 minute te verbeteren ( hopelijk werkt een zonnige dag ook iets beter voor de opwarming van mijn spieren, want MEEEEHN wat had ik het koud!!! kl#te regen! )
Oh, ik moet eerlijk zeggen dat ik met één soort wijn vaak ook niet zoveel drink, het gaat me ook vervelen. Maar bij van die dinertjes waarbij je bij elke gang een andere wijn krijgt, gaat het vaak wel wat harder. Of wanneer ik gewoon veel te zoete wijn op een terrasje drink.quote:Op maandag 4 juli 2016 11:43 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Als wij uit eten gaan met zijn 2en en een fles wijn bestellen dan krijgen we die meestal niet op Of het laatste beetje is tegen heug en meug.. ook als het 3 of meer gangen zijn. Maar goed, toen ik tussen de 17-21 was wist ik er wel raar mee
passende wijnarrangementenquote:Op maandag 4 juli 2016 12:09 schreef Myraela het volgende:
[..]
Oh, ik moet eerlijk zeggen dat ik met één soort wijn vaak ook niet zoveel drink, het gaat me ook vervelen. Maar bij van die dinertjes waarbij je bij elke gang een andere wijn krijgt, gaat het vaak wel wat harder. Of wanneer ik gewoon veel te zoete wijn op een terrasje drink.
quote:Op maandag 4 juli 2016 13:03 schreef motorbloempje het volgende:
Ik heb 2 toast op en ben nog niet misselijk en nog geen buikpijn
wanneer labelt iets voor jou als "ontbijt" dan?quote:Op maandag 4 juli 2016 13:00 schreef DancingPhoebe het volgende:
Graasdag
Nog niet eens ontbeten. Al 10.000 calorietjes in gezonde snacks naar binnen gewerkt vermoed ik
#fattieforlifeyo
Nou bij mij meer iets wat echt als maaltijdeten geldt (crackers, havermout, brood, yoghurt) dan iets wat als snacks geldt (noten, fruit, dadels)...quote:Op maandag 4 juli 2016 13:07 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
wanneer labelt iets voor jou als "ontbijt" dan?
Eerste eten in de ochtend = ontbijt.
Heb alleen yoghurt op en net 2 sneden brood met kaas. Is dat erg dan?quote:Op maandag 4 juli 2016 13:27 schreef Rauw. het volgende:
Mag hopen dat je wel een banaan+eiwitrijk maaltje extra van 'm mocht hebben voor je morgenvroeg wakker word met bloed in je urine.
Ligt ook een beetje aan jouw invulling van "Volle bak" gaan, maar er zijn mensen die doodziek wakkerworden als ze niet genoeg nemen na een sessie "volle bak"quote:Op maandag 4 juli 2016 13:28 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Heb alleen yoghurt op en net 2 sneden brood met kaas. Is dat erg dan?
quote:Op maandag 4 juli 2016 13:28 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb mezelf misselijk gehuild en nu wil ik alleen maar wijn drinken.
Hoezo dat dan?quote:Op maandag 4 juli 2016 13:28 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb mezelf misselijk gehuild en nu wil ik alleen maar wijn drinken.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Teveel, cannot handle. Ik ben blij, verdrietig, alleen, alles.Sterkheidsbaas van alles.
Tuurlijk niet, het is de magische 500 kcal trainer. Revolutionair dieet.quote:Op maandag 4 juli 2016 13:27 schreef Rauw. het volgende:
Mag hopen dat je wel een banaan+eiwitrijk maaltje extra van 'm mocht hebben voor je morgenvroeg wakker word met bloed in je urine.
Och..quote:Op maandag 4 juli 2016 13:28 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb mezelf misselijk gehuild en nu wil ik alleen maar wijn drinken.
quote:Op maandag 4 juli 2016 13:33 schreef Lonaa het volgende:
Mijn beste liefste vriendinnetje verhuisd vandaag van Enschede naar Utrecht. Natuurlijk hebben we daar allebei onze kop over in het zand gestoken.
Ik zag ze zonet bij de supermarkt, met volle auto en zulks.meisje toch dat is ook wel veel zo. Knuffel!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Teveel, cannot handle. Ik ben blij, verdrietig, alleen, alles.disclaimer
quote:Op maandag 4 juli 2016 13:33 schreef Lonaa het volgende:
Mijn beste liefste vriendinnetje verhuisd vandaag van Enschede naar Utrecht. Natuurlijk hebben we daar allebei onze kop over in het zand gestoken.
Ik zag ze zonet bij de supermarkt, met volle auto en zulks.Wat stom.. wel heel mooi om te beseffen dat je zo'n hechte vriendschap hebt, hopelijk blijft dat ook op afstand in stand!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Teveel, cannot handle. Ik ben blij, verdrietig, alleen, alles.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:Op maandag 4 juli 2016 13:33 schreef Lonaa het volgende:
Mijn beste liefste vriendinnetje verhuisd vandaag van Enschede naar Utrecht. Natuurlijk hebben we daar allebei onze kop over in het zand gestoken.
Ik zag ze zonet bij de supermarkt, met volle auto en zulks.* DancingPhoebe bearhugt LonaaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Teveel, cannot handle. Ik ben blij, verdrietig, alleen, alles.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dit klinkt echt heel erg als een relatiequote:Op maandag 4 juli 2016 20:25 schreef Pizzapuntje het volgende:
De 12e lekker 3 nachtjes naar Texel met fwb en haar ouders.
Wel goed op de lijn blijven letten!
Mee eens, is het eigenlijk ook alleen noemen we het niet zoquote:Op maandag 4 juli 2016 20:42 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Dit klinkt echt heel erg als een relatie
zaterdag... En vrijdag...quote:Op maandag 4 juli 2016 10:02 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik kan me de laatste keer niet herinneren dat ik 5 drinkjes achter elkaar op had eigenlijk Of nouja, ik kan het me wel herinneren, dat was een jaar geleden. Zal misschien 1 of 2 keer per jaar gebeuren en dan ben ik er ook goed ziek meestal.
quote:Op maandag 4 juli 2016 13:33 schreef Lonaa het volgende:
Mijn beste liefste vriendinnetje verhuisd vandaag van Enschede naar Utrecht. Natuurlijk hebben we daar allebei onze kop over in het zand gestoken.
Ik zag ze zonet bij de supermarkt, met volle auto en zulks.Loontje, liefste vriendinnetjes kunnen dit handelen, echt Dat lijkt nu misschien niet zo, maar je gaat het zienSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Teveel, cannot handle. Ik ben blij, verdrietig, alleen, alles.You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja, ik weet het. Ik (we zijn) ben er ook niet bang voor, maar het was wel even uhm realitycheck vanmiddag.quote:Op maandag 4 juli 2016 21:24 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Loontje, liefste vriendinnetjes kunnen dit handelen, echt Dat lijkt nu misschien niet zo, maar je gaat het zien
En donderdag. En dinsdag.quote:
Komt goed! Mijn beste vriendin woont in Rotterdam en ik in Groningen en gaat al 10 jaar goed. Het is dan extra fijn als je elkaar weer ziet.quote:Op maandag 4 juli 2016 21:25 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja, ik weet het. Ik (we zijn) ben er ook niet bang voor, maar het was wel even uhm realitycheck vanmiddag.
quote:Op maandag 4 juli 2016 20:50 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Mee eens, is het eigenlijk ook alleen noemen we het niet zo
Of Terschellingquote:Op dinsdag 5 juli 2016 07:03 schreef Rauw. het volgende:
Kop op Lonaaa, het is een van de centraalste plekken van Nederland, wees blij dat ze geen Middelburg uitgekozen heeft!
Maastricht lijkt me dan nog de beste uithoekquote:
En anders weeg je gewoon morgenvroeg nog een keer, als je uitgewrongen bentquote:Op dinsdag 5 juli 2016 09:57 schreef DonnaRush het volgende:
Klinkt ook zwaar Tink!
Het is weer 2 dagen een beetje warmer en flop ik houd weer vocht vast.
Anyway, vanavond wegen bij de coach. Was vanochtend met kleren aan precies 70 kilo, hopelijk vanavond nog steeds, maar aangezien ik weer een spons ben vrees ik het ergste.
Altijd zo`n bummer als je de 69 al in beeld had met kleren aan.
Ja, maar die kosten echt bijna een euro per potje. Dat kan wel een keer, maar niet elke dag...quote:Op dinsdag 5 juli 2016 10:02 schreef DonnaRush het volgende:
Haha. Ja, maar daar heeft de coach niks aan vanavond, als ik morgenochtend weeg. Voor mezelf doe ik het wel hoor. En ze weet dat ik heel snel vocht vasthoud (serieus, hoe moet dat als ik ooit in verwachting mag raken?!!?!?!!) dus ze houdt er altijd rekening mee.
Ja als je ineens op zulke dingen moet letten dan kom je er achter hoe beperkt het allemaal is. Maïs heb je wel in potjes toch ook? Mag dat dan weer wel?
Jemig, houdt ook niet over. Misschien heb ik het gemist hoor, maar vanwaar een nikkelarm dieet?quote:Op dinsdag 5 juli 2016 09:47 schreef Tink89 het volgende:
Ik doe even een update op het nikkelarm en lactosevrij eten:
Eerlijk is eerlijk, het valt me zwaar. De dingen die ik graag eet en die altijd gezond leken te zijn, mag ik nu niet. Geen spinazie, peulvruchten, volkoren, sla, soja, zonnebloemolie, noten en niks uit blik... In combinatie met geen zuivel, is mijn dieet nogal eentonig op het moment.
Ik probeer qua avondeten gevarieerd te houden, maar m'n dagen zien er zo uit:
O: 2 of 3 (afhankelijk van de grootte) maïsboterhammen met kalkoenfilet of jam. Heb gisteren ook runderrookvlees gevonden dat toegestaan is, dus dat komt erbij vanaf morgen.
T: Suikerwafel, zo'n kleine voorverpakte van de lidl. Bijzonder genoeg nikkelarm en lactosevrij. Ik wissel deze soms om met m'n middag-t.
L: 4 maïsbth met lactosevrije kaas, kalkoenfilet, lactosevrije roomkaas met komkommer of rookvlees met komkommer.
T: Appel of iets anders van de kantoorfruitschaal.
D's voor deze week zijn:
• Wraps met lactosevrij roomkaas, appel, komkommer, kip en maïs.
• Gevulde bolcourgette met couscous, kip, paprika, lactosevrije kaas en ei.
• Vissticks, aardappelpartjes en worteltjes, komkommer en nog iets.
• Broodje kipburger met komkommer, augurk, appel en kaas.
Ja daar heb je gelijk in. Pfieuw, lastig!quote:Op dinsdag 5 juli 2016 10:06 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ja, maar die kosten echt bijna een euro per potje. Dat kan wel een keer, maar niet elke dag...
En ik at altijd al lactosevrij, maar nikkelarm is echt wel een bak lastiger. Het staat ook niet op verpakkingen, dus ik loop met m'n telefoon door de supermarkt.
Omdat mijn arts vermoedt dat mijn chronische darmklachten voortkomen uit een nikkelophoping/allergie. Dus geen nikkel voorlopig om zo de ophoping weg te werken. Op termijn zou ik mogelijk wel weer met mate producten met veel nikkel mogen eten.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 10:10 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
Jemig, houdt ook niet over. Misschien heb ik het gemist hoor, maar vanwaar een nikkelarm dieet?
Je kunt trouwens maiskorrels uit de diepvries kopen bij de Makro, van Bonduelle. Vraag me niet precies wat dat kost, maar duur was het niet. Kilozak voor 3 euro ofzo.
Jeetje joh, wat lastig. Geen idee of de Sligro die zakken ook heeft, vast wel. Woon je in de buurt van Amsterdam? Dan kan ik 't wel halen voor je en evt. naar je toe brengen. No probs.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 10:17 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Omdat mijn arts vermoedt dat mijn chronische darmklachten voortkomen uit een nikkelophoping/allergie. Dus geen nikkel voorlopig om zo de ophoping weg te werken. Op termijn zou ik mogelijk wel weer met mate producten met veel nikkel mogen eten.
En ik zal vriendlief even inseinen. Die heeft een Sligropas. Ik heb alleen een pas van de Hanos en dat is zo ver rijden, dat het geen zin heeft
Ja, ik voel me wel echt een stuk beter, da's het voordeel Nog niet helemaal jofel, dus ga alsnog in overleg met de MDL-arts over wat we verder nog kunnen.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 10:19 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
Jeetje joh, wat lastig. Geen idee of de Sligro die zakken ook heeft, vast wel. Woon je in de buurt van Amsterdam? Dan kan ik 't wel halen voor je en evt. naar je toe brengen. No probs.
Succes met je dieet verder. Merk je wel iets van verschil? Minder buikpijn etc.?
Txs voor de tip.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 10:54 schreef La_Tramposa het volgende:
Tink89, mag je wel alle verse groenten? Dan is het misschien handig om gewoon veel stamppotten en pastagerechten en zo te maken en heel veel restjes in te vriezen voor lunch etc.?
Dan doe je het iig niet voor niks, dat is fijn!quote:Op dinsdag 5 juli 2016 10:23 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ja, ik voel me wel echt een stuk beter, da's het voordeel Nog niet helemaal jofel, dus ga alsnog in overleg met de MDL-arts over wat we verder nog kunnen.
En ik woon in de buurt van Breda, maar geen probleem hoor. We hebben vast ook wel iemand met een Makropas in de buurt. Wel echt heel erg lief dat je het aanbiedt
Ik weet dat ik een beetje zeur hoor, ik baal er vandaag gewoon van. Ik heb wel wat aan je tips, al zijn ze in de praktijk niet allemaal uitvoerbaar. Ik kookte overigens al een heleboel from scratch hoor, het is meer dat ik producten mis die ik voorheen heel veel gebruikte en waar ik echt geen vervanger voor kan bedenken. Bovendien is alles vers kopen ook gewoon duur en ons budget voor de boodschappen is niet zo grootquote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:04 schreef La_Tramposa het volgende:
Wat betreft koude pasta kun je natuurlijk pastasalade maken.
En zelf taartdeeg maken? Is niet heel moeilijk toch?
Het is nu waarschijnlijk wel vervelend om overal op te letten, maar als je nieuwe gewoontes ontwikkelt wordt het steeds makkelijker. Je kookt nu in ieder geval wel alles from scratch, dat moet wel gezondheidsvoordelen opleveren!
Boter mag ook niet? Ik maak hartige-taart deeg gewoon met witte bloem, (plantaardige) boter en ei, en een beetje zout?quote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:11 schreef Tink89 het volgende:
Koude pasta kan bijvoorbeeld wel, dat wordt dan bijvoorbeeld pasta, komkommer, blokjes gebakken kip (in rijstolie, dat mag wel), paprika en andere groente, maar zonder sla en spinazie en kikkererwten en kaas enzo. Met een beetje zelfgemaakte dressing van rijstolie, azijn en kruiden ofzo. Zou dat te doen zijn? Het voelt een beetje als een bak rauwkost.
Nee, boter die geen melk bevat (en dus lactosevrij is) staat stijf van de zonnebloemolie, lijnzaadolie of soja. En die zijn alledrie no-go's.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:18 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Boter mag ook niet? Ik maak hartige-taart deeg gewoon met witte bloem, (plantaardige) boter en ei, en een beetje zout?
En die pastasalade mist misschien wel een beetje smaak ja, alles met olijfolie mag dus niet? Misschien kun je een bepaalde soort pesto vinden die met andere olie gemaakt is? Gerookte kip vind ik sowieso lekkerder in pastasalade dan gebakken kip. Of blokjes chorizo? Sla kun je misschien vervangen door rode kool en wortel?
Sperzieboontjes, ham en ei zijn ook lekker door een (pasta)salade. En inderdaad bananenbrood kun je makkelijk meenemen, of groentemuffins! Ik heb ook een keer lekkere courgettemuffins gemaakt met rode peper.
En wat betreft kosten, ik weet niet wat je allemaal in de buurt hebt, maar ik haal één keer per week een IKEA-tas vol met groenten en fruit voor zo'n 20 euro bij de Turkse supermarkt. Of de gewone markt kan natuurlijk ook, en inderdaad bij de Makro grote hoeveelheden dingen halen. Als dit echt je toekomstige voedingspatroon moet worden, is investeren in een grote vriezer misschien op den duur goedkoper?
Maarja het is makkelijk praten voor mij, het lijkt mij ook heel moeilijk om één ding totaal uit je voedingspatroon te moeten bannen, zeker als het niet duidelijk is waar het allemaal in zit..
goed hoor!quote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:18 schreef Negentiendertig het volgende:
SQ gespot! Hoe gaat 't met jou? Je bent nog maar weinig in dit topic te vinden?
Cacaoboter? Bij de appie in het bio schap (relatief duur), bij de Makro verkopen ze het van Callebaut, een grote verpakking is een euro of 11-12. Ook lekker om vlees in te bakken.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:40 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Nee, boter die geen melk bevat (en dus lactosevrij is) staat stijf van de zonnebloemolie, lijnzaadolie of soja. En die zijn alledrie no-go's.
Wat lief dat je zo meedenkt! Ik mag alleen geen melkproducten. Kaas is een melkproduct...quote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:55 schreef La_Tramposa het volgende:
Tink, wat misschien ook nog een lekker lunch-ideetje is; pompoen of zoete aardappel uit de oven met geitenkaas? Lijkt me ook koud best lekker!
Ik mag geen chocolade. Zal eens navragen of cacaoboter wel mag. Rijstolie werkt voor de dagelijkse dingen prima, maar niet voor gebak.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 12:20 schreef loveli het volgende:
[..]
Cacaoboter? Bij de appie in het bio schap (relatief duur), bij de Makro verkopen ze het van Callebaut, een grote verpakking is een euro of 11-12. Ook lekker om vlees in te bakken.
Bloemkoolpap? Is dat ook maar enigszins te eten?quote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:09 schreef Artoo het volgende:
Lijstje afgelopen weekend:
Voer: Alles, darn it
Lijstje vandaag:
O: Bloemkoolpap met whey en banaan
S: Zware skwots, deadlift, beetje accessoires
L: 2 volkoren brood met gekookt ei
T: 200g kabeljauwfilet, 300g groentemix
D: Gestoofde kip met cannellinibonen, ui, sperziebonen, light cream cheese, veul kruiden
T: Havermout met appel en nootjes
Ja, vind ik wel Ik doe er whey-met-een-smaakje door, het smaakt naar mijn mening sowieso naar die whey en niet naar bloemkool. En die banaan geeft er ook een lekkere smaak aan. Het doet mij in ieder geval niet aan bloemkool denken, want ik vind bloemkool eigenlijk helemaal niet zo lekkerquote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:23 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Bloemkoolpap? Is dat ook maar enigszins te eten?
Herkenbaar Hoe minder ik hier ben, hoe 'slechter' het dieetwijs gaat.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:48 schreef Stormqueen het volgende:
goed hoor!
Ja klopt, ben een beetje uit de flow en dan verlies ik ook de motivatie om mee te posten
Van mij. Maar daar proef je niet zoveel van hoor! Zorgt gewoon dat je met 20g havermout een volle bak hebt ipv met 60g.. Wortel proef je wel een beetje, maar dat is best lekker zoet zoals in carrot cake.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:25 schreef DancingPhoebe het volgende:
Sommige gerechten die ik hier voorbij zie komen fascineren me zo mateloos
Zo ook de havermout met groenten van of Deluna of La_Tramposa
quote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:28 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Herkenbaar Hoe minder ik hier ben, hoe 'slechter' het dieetwijs gaat.
Hoe maak je het? Misschien eens proberen...quote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:29 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Van mij. Maar daar proef je niet zoveel van hoor! Zorgt gewoon dat je met 20g havermout een volle bak hebt ipv met 60g.. Wortel proef je wel een beetje, maar dat is best lekker zoet zoals in carrot cake.
Ik rasp een beetje courgette en een beetje wortel in mijn bakje, en dan wat dingen erbij die het lekker maken (zoals blokjes peer of appel, rozijnen, muesli, kaneel, honing of stevia) en natuurlijk havermout en melk en water om het aan te lengen. Ik laat het dan een nachtje staan en warm het op in de magnetron, maar je kunt het ook 's ochtends maken en meteen opwarmen.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:30 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Hoe maak je het? Misschien eens proberen...
Ga ik ook eens proberen! Ik ben dol op havermoutpap, dus variaties proberen is leukquote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:32 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik rasp een beetje courgette en een beetje wortel in mijn bakje, en dan wat dingen erbij die het lekker maken (zoals blokjes peer of appel, rozijnen, muesli, kaneel, honing of stevia) en natuurlijk havermout en melk en water om het aan te lengen. Ik laat het dan een nachtje staan en warm het op in de magnetron, maar je kunt het ook 's ochtends maken en meteen opwarmen.
http://www.beaubewust.com(...)ntbijt-met-courgettequote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:33 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ga ik ook eens proberen! Ik ben dol op havermoutpap, dus variaties proberen is leuk
Ik maak ook gelijk 2 of 3 ontbijtjes tegelijk, en die zet ik in de koelkast met folie erover voor de volgende dagen. Hoef je gelijk een paar dagen geen moeite meer te doen voor het ontbijt! Dan heb je geen leftovers. Bij onze supermarkt kun je ook redelijk kleine leftovers zitten. Maar een courgette of een wortel met wat folie erover kun je ook best een paar dagen in de koelkast laten.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:35 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik ga het ook een keer proberen, maar ik denk niet dat het voor mij werkt omdat ik dan vervolgens met al die leftovers blijf zitten. Ik eet het liefst zo veel mogelijk uit de diepvries, of in 1 keer op, anders BLIJF ik weggooien.
En dat blijft dus goed?! Oeeeh...quote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:36 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik maak ook gelijk 2 of 3 ontbijtjes tegelijk, en die zet ik in de koelkast met folie erover voor de volgende dagen. Hoef je gelijk een paar dagen geen moeite meer te doen voor het ontbijt! Dan heb je geen leftovers. Bij onze supermarkt kun je ook redelijk kleine leftovers zitten. Maar een courgette of een wortel met wat folie erover kun je ook best een paar dagen in de koelkast laten.
Met sojamelk en yoghurt wel, met gewone melk weet ik het niet. Maar voor 2 dagen moet sowieso wel lukken lijkt me. Zo snel bederven dingen ook weer niet als je een goede koelkast hebt, ik ben daar in ieder geval niet bang voor.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:38 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
En dat blijft dus goed?! Oeeeh...
Dat van die wortel vind ik ook! Courgette is een goede tip, dat heb ik zelf nog niet geprobeerd *courgette op boodschappenlijstjequote:Op dinsdag 5 juli 2016 16:29 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Van mij. Maar daar proef je niet zoveel van hoor! Zorgt gewoon dat je met 20g havermout een volle bak hebt ipv met 60g.. Wortel proef je wel een beetje, maar dat is best lekker zoet zoals in carrot cake.
Woah, goed cijfer joh Gefeliciteerd!quote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:41 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik heb net mijn 9!! voor een erg lastige en grote opdracht gevierd met een paar merci-chocolaatjes die ik van een leerling had gekregen. Verder prima dag
Ja, ben nog in shock.. ik had gehoopt op een krappe 7, had er best moeite mee namelijk.. Nu bezig met nog zo'n soortgelijke opdracht en dat wil ook al niet zo lekker, dus dit resultaat kwam voor mijn zelfvertrouwen wel even als geroepen ..quote:
nicequote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:41 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik heb net mijn 9!! voor een erg lastige en grote opdracht gevierd met een paar merci-chocolaatjes die ik van een leerling had gekregen. Verder prima dag
Gefeliciteerdquote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:41 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik heb net mijn 9!! voor een erg lastige en grote opdracht gevierd met een paar merci-chocolaatjes die ik van een leerling had gekregen. Verder prima dag
Ik val ook niet meer/niet meer snel af qua gewicht, alleen qua lichaamsbouw ben ik wel sterk aan het veranderen. Schouders, rug, benen en gunz groeien allemaal (Of worden iig beter zichtbaar .quote:Op woensdag 6 juli 2016 09:23 schreef Lonaa het volgende:
On ze positive side: Ik krijg echt best wel van die heftige schouderspieren. Zo aan de zijkant, zeg maar. Ik schrik er iedere keer van.
Herkenbaar x 1000quote:Op woensdag 6 juli 2016 09:29 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik val ook niet meer/niet meer snel af qua gewicht, alleen qua lichaamsbouw ben ik wel sterk aan het veranderen. Schouders, rug, benen en gunz groeien allemaal (Of worden iig beter zichtbaar .
Heb er wel vrede mee, lijkt ook echt alsof <100kg voor mij psychisch niet weggelegd is omdat ik toch wel tevreden ben met hoe het nu gaat. Maar voor de cijfers wil ik het toch een keer doen.
Vooral op de borst is het niet echt chique als man zijnde. Aan de andere kant is dat m'n eigen schuld.quote:
Ik heb ook van die ex-dikke-mensen-bovenbenen.quote:Op woensdag 6 juli 2016 09:56 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik hoop ooit nog wel geld te hebben voor chirurgie hoor. Dan zou ik het laatst beetje vet wat ik nog heb op plekken waar ik het niet wil, laten wegzuigen en in mn deflated boobies (en als er nog over is mijn booty) laten pompen en gelijk mn huid een beetje laten innemen op sommige stukken, al valt het bij mij heel erg mee. Alleen mijn buik, en dan echt de onderste rol is een stuk groter dannie vol is
Weet niet of je dat wil als je de littekens ziet die je daarvan krijgt.quote:Op woensdag 6 juli 2016 09:56 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik hoop ooit nog wel geld te hebben voor chirurgie hoor. Dan zou ik het laatst beetje vet wat ik nog heb op plekken waar ik het niet wil, laten wegzuigen en in mn deflated boobies (en als er nog over is mijn booty) laten pompen en gelijk mn huid een beetje laten innemen op sommige stukken, al valt het bij mij heel erg mee. Alleen mijn buik, en dan echt de onderste rol is een stuk groter dannie vol is
Kan dat ja? Vet weer in je boobies laten spuiten?quote:Op woensdag 6 juli 2016 09:56 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik hoop ooit nog wel geld te hebben voor chirurgie hoor. Dan zou ik het laatst beetje vet wat ik nog heb op plekken waar ik het niet wil, laten wegzuigen en in mn deflated boobies (en als er nog over is mijn booty) laten pompen en gelijk mn huid een beetje laten innemen op sommige stukken, al valt het bij mij heel erg mee. Alleen mijn buik, en dan echt de onderste rol is een stuk groter dannie vol is
Heb je iets tegen kip?quote:
quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:36 schreef Stormqueen het volgende:
wat een slechte adviezen, het is toch duidelijk dat deze man alleen kip wil.
Chocoladekip is echt wel goed!quote:
Waarom haat jij kip zoquote:Op woensdag 6 juli 2016 11:36 schreef Stormqueen het volgende:
wat een slechte adviezen, het is toch duidelijk dat deze man alleen kip wil.
Ik zou niet weten waarom niet. Alleen lijkt het me warm niet super.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:38 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
Zou dat werken? Als je zo'n stick met kippenbouillonpoeder van kantoor door je shake doet? Wat naturel eiwitpoeder erbij.
Ook goei.quote:
Alsof ik dit dag in dag uit eet.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik haat kip niet maar als je de hele dag kip eet ben je overduidelijk een liefhebber.
oh nee das echt superweinig dan!quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:44 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Alsof ik dit dag in dag uit eet.
Echt maar 4x per week oid.
dit bracht letterlijk kots in mijn mondquote:
Deze man is geen tatta.quote:
Ach. Dat scheelt weer wat kcaltjesquote:Op woensdag 6 juli 2016 11:45 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dit bracht letterlijk kots in mijn mond
Moddervet wordenquote:
Ga lekker een LIF "Body Positivity Movement" topic openen.quote:
ja mo, doe es!quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:46 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Ga lekker een LIF "Body Positivity Movement" topic openen.
Body positivityquote:Op woensdag 6 juli 2016 11:46 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Ga lekker een LIF "Body Positivity Movement" topic openen.
7 kilo in 3 maanden is toch niks mis mee?quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:47 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
Ja, ik dieet al een tijdje, maar low profile ;-) In maart begonnen met 100, nu 92,9. Dus het gaat gestaag.. Mag nog best sneller, maar sport in het programma passen is knap ingewikkeld. Dus dan wat langzamer. Al gaat de bebe de laatste anderhalf/twee weken weer een stuk beter slapen 's avonds, dat geeft weer wat mogelijkheden.
Ga halen G.quote:
As je maar met je zellef ken leve, ja tog nie dan.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:48 schreef motorbloempje het volgende:
JA MENSEN MODDERVET ZIJN IS ECHT MOOOI BBW ALLES.
Ik zou wel wat gegrilde kip willen nu, in een bloemkoolcouscous ofzoquote:Op woensdag 6 juli 2016 11:48 schreef Stormqueen het volgende:
Dat gifje heeft mijn kipdrang voorlopig wel even onderdrukt. Ben blij dat ik voor de verandering es géén brood met kip als lunch heb.
Ik mis de kip.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:48 schreef La_Tramposa het volgende:
Mijn lijstje:
O: courgette-oats
T: appel, rijstwafel met rauwe ham
L: rijstwafels met rauwe ham, wortel, mango
T: banaan, samson koekje
T: beschuit met muisjes denk ik (babyknuffelen, yay!)
D: linzenstoofpotje met lamsworstjes en doperwten
S: spinning of buiten fietsen
ik ben 25-30 kilo afgevallen zonder sporten, alles kanquote:Op woensdag 6 juli 2016 11:47 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
Ja, ik dieet al een tijdje, maar low profile ;-) In maart begonnen met 100, nu 92,9. Dus het gaat gestaag.. Mag nog best sneller, maar sport in het programma passen is knap ingewikkeld. Dus dan wat langzamer. Al gaat de bebe de laatste anderhalf/twee weken weer een stuk beter slapen 's avonds, dat geeft weer wat mogelijkheden.
quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:47 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Body positivity
Als ik ergens tegen ben
Vier maanden, want ik begon op 1 maart, maar inderdaad prima hoor!quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:47 schreef DeLuna het volgende:
[..]
7 kilo in 3 maanden is toch niks mis mee?
Ik nietquote:
Gewoon volhouden! Dieeten is niet iets tijdelijks. Vervang dingen permanent in je eet-beweeg patroon en je kan er je hele leven de vruchten van proeven.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:47 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
Ja, ik dieet al een tijdje, maar low profile ;-) In maart begonnen met 100, nu 92,9. Dus het gaat gestaag.. Mag nog best sneller, maar sport in het programma passen is knap ingewikkeld. Dus dan wat langzamer. Al gaat de bebe de laatste anderhalf/twee weken weer een stuk beter slapen 's avonds, dat geeft weer wat mogelijkheden.
Wat heb je wel als lunch?quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:48 schreef Stormqueen het volgende:
Dat gifje heeft mijn kipdrang voorlopig wel even onderdrukt. Ben blij dat ik voor de verandering es géén brood met kip als lunch heb.
Nee.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:48 schreef Rauw. het volgende:
[..]
As je maar met je zellef ken leve, ja tog nie dan.
WHERE IS DA CHICKHANquote:
Ik deed een half jaar over 6kg. Nu is het misschien minder vergelijkbaar want stuk lichter, maar toch, ik had het ook sneller kunnen doen maar het is veel belangrijker om het er af te houden.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:49 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
[..]
Vier maanden, want ik begon op 1 maart, maar inderdaad prima hoor!
Nee, al een half jaar niet meer, daarna kon ik ook weer wat meer naar afvallen gaan kijken. Maar moest nog wat in de flow komen ;-)quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:49 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik ben 25-30 kilo afgevallen zonder sporten, alles kan
Geef jij nog borstvoeding?
En zeven kilo is niet slecht hoor! Goed bezig!
Niet slechtquote:
EEN EI EEN EI, WAT WAS ER EERDER, DE KIP OF HET ......quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:50 schreef motorbloempje het volgende:
Lijst dan maar:
O: bagel met wat boter
L: bloemkoolcouscous ofzo met wat gegrilde paprika en feta
T: gekookt eitje
S: 45 minuten hardlopen
T: pint bij Wales wedstrijd
D: volkorenpasta met m'n pastasausspullie, rucola en nog meer paprika
No kiddin.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:49 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Gewoon volhouden! Dieeten is niet iets tijdelijks. Vervang dingen permanent in je eet-beweeg patroon en je kan er je hele leven de vruchten van proeven.
Het eiquote:Op woensdag 6 juli 2016 11:51 schreef DeLuna het volgende:
[..]
EEN EI EEN EI, WAT WAS ER EERDER, DE KIP OF HET ......
Ligt eraan of je het over een kippenei hebt of niet. Als een kippenei, dan is het antwoord de kip, aangezien er eerst een kip moest zijn, een versie in de evolutie, die wij nu 'kip' noemen om een kippenei te kunnen leggen.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:51 schreef DeLuna het volgende:
[..]
EEN EI EEN EI, WAT WAS ER EERDER, DE KIP OF HET ......
Is het ook hoor! Ben veel lichter geweest, maar het is er toch weer ingeslopen na rare jaren en zwangerschap. Maar goed, nu weer op de goede weg.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:50 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik deed een half jaar over 6kg. Nu is het misschien minder vergelijkbaar want stuk lichter, maar toch, ik had het ook sneller kunnen doen maar het is veel belangrijker om het er af te houden.
Ik probeer gewoon te steunen. Niet vervelend doen G.quote:
Ik weet niet wat voor ei jouw gekookt eitje was.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:53 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ligt eraan of je het over een kippenei hebt of niet. Als een kippenei, dan is het antwoord de kip, aangezien er eerst een kip moest zijn, een versie in de evolutie, die wij nu 'kip' noemen om een kippenei te kunnen leggen.
Als een random ei, dan het ei.
Ik weet het ook niet. Het was er een van de lidl, dus alles kanquote:Op woensdag 6 juli 2016 11:53 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik weet niet wat voor ei jouw gekookt eitje was.
Wat als de kip gemarteld was en daardoor permanent beschadigd en een mislukt ei heeft gelegd waar dan een mislukt ding (een kip) uit kwam? Is dan het ei alsnog eerder? Want de eerste kip was dan geen kip?quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:53 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ligt eraan of je het over een kippenei hebt of niet. Als een kippenei, dan is het antwoord de kip, aangezien er eerst een kip moest zijn, een versie in de evolutie, die wij nu 'kip' noemen om een kippenei te kunnen leggen.
Als een random ei, dan het ei.
Spannendquote:Op woensdag 6 juli 2016 11:54 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ik weet het ook niet. Het was er een van de lidl, dus alles kan
echt?!quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:49 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Gewoon volhouden! Dieeten is niet iets tijdelijks. Vervang dingen permanent in je eet-beweeg patroon en je kan er je hele leven de vruchten van proeven.
Wat is iedereen hier toch negatiefquote:
Hoezo? is je UI weggelopen?quote:
Een dieet is slecht voor je humeur.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:05 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Wat is iedereen hier toch negatief
nee lieve schat, je komt alleen vanuit het niets open deuren intrappen...quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:05 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Wat is iedereen hier toch negatief
Ik kom dus uit het niets, niets doen. Fijn! Gelukkig loopt iedereen's cyclus hier dus synchroon. Dat krijg je als je dag in dag uit met dezelfde mensen opgescheept zit, heb ik mij laten vertellen.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:08 schreef Sjeen het volgende:
[..]
nee lieve schat, je komt alleen vanuit het niets open deuren intrappen...
Hoor je dat Rauw? En MutedFaith? Jullie doen ook mee met onze cyclus... Bijzondere conclusiequote:Op woensdag 6 juli 2016 12:21 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Ik kom dus uit het niets, niets doen. Fijn! Gelukkig loopt iedereen's cyclus hier dus synchroon. Dat krijg je als je dag in dag uit met dezelfde mensen opgescheept zit, heb ik mij laten vertellen.
Welk hek? Je zit hier op FOK! Hier zitten veel mensen waar het hek voor gesloten wordt. Ga niet doen alsof dit een super popie-jopie inner-circle iets is, want dat is het niet.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:34 schreef Lonaa het volgende:
Zoals ik zei, wie heeft het hek open gelaten?
Maar Brammetje, bedankt voor je adviezen over hoe we gewicht moeten verliezen. Misschien dat het me nu dan eindelijk wel lukt!
...
Met enige regelmaat komt er iemand hier binnenwalsen om te vertellen hoe 'we' gewicht kwijt moeten raken en dat 'we' gewoon onze levensstijl aan moeten passen.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:39 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Welk hek? Je zit hier op FOK! Hier zitten veel mensen waar het hek voor gesloten wordt. Ga niet doen alsof dit een super popie-jopie inner-circle iets is, want dat is het niet.
Als ik iets wil reageren dan doe ik dat, wat jij er mee doet mag je zelf weten. Ik snap niet wat ik verkeerd deed door mijn steun te betogen. Als je problemen ermee hebt ga dan inhoudelijk erop in en niet dit sarcastische gezeik waar niemand iets aan heeft.
Opmerking door persoon A:quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:40 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Met enige regelmaat komt er iemand hier binnenwalsen om te vertellen hoe 'we' gewicht kwijt moeten raken en dat 'we' gewoon onze levensstijl aan moeten passen.
Dat is soort van, niet nodig. En overbodig. En irritant.
Kan ik nou geld vangen voor deze onwaarschijnlijke speling van de natuur?quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:32 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Hoor je dat Rauw? En MutedFaith? Jullie doen ook mee met onze cyclus... Bijzondere conclusie
Je pakt er net de ene normale post uit. Je eerdere en latere reacties waren grotendeels van een ander kaliber. Van 'body positive movement' tot smerige kip-gifjes.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:46 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Opmerking door persoon A:
Ja, ik dieet al een tijdje, maar low profile ;-) In maart begonnen met 100, nu 92,9. Dus het gaat gestaag.. Mag nog best sneller, maar sport in het programma passen is knap ingewikkeld. Dus dan wat langzamer. Al gaat de bebe de laatste anderhalf/twee weken weer een stuk beter slapen 's avonds, dat geeft weer wat mogelijkheden.
Antwoord door persoon B:
Gewoon volhouden! Dieeten is niet iets tijdelijks. Vervang dingen permanent in je eet-beweeg patroon en je kan er je hele leven de vruchten van proeven.
Ik zie enkel dat ik iemand aanmoedig om door te pakken en niet op te geven. Waar de fuck zie jij iemand die "we" verteld hoe "we" gewicht moeten verliezen. Ten eerste sprak ik niet richting JOU of meerdere personen. Ik sprak mijn steun uit richting iemand die aan gaf dat ze er mee bezig was. Jij pakt dat op als een typisch narcistisch gevalletje van zand in de vagina en gaat mij lopen afzeiken op iets wat jij uit context haalt en totaal anders interpreteert dan wat gezegd was richting een ander.
Jouw reactie hierop, die is totaal niet nodig, overbodig en irritant.
popje, je hoeft mij na 30 kilo verlies en meer dan een jaar stabiel echt niet te vertellen hoe het werktquote:Op woensdag 6 juli 2016 12:21 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Ik kom dus uit het niets, niets doen. Fijn! Gelukkig loopt iedereen's cyclus hier dus synchroon. Dat krijg je als je dag in dag uit met dezelfde mensen opgescheept zit, heb ik mij laten vertellen.
Als je bedoelt dat het weinig inhoudelijke waarde heeft met betrekking tot advies voor afvallen, dan ben ik het volledig met je eens. Dat was ook helemaal mijn doel niet. Ik kwam in dit topic vragende welke whey smaak ik zou kopen en deelde mijn kip-rijke dieet. Gesprekken ontstonden en dit is de enige inhoudelijke post die ik heb gemaakt over iemands dieet.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:52 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Je pakt er net de ene normale post uit. Je eerdere en latere reacties waren grotendeels van een ander kaliber. Van 'body positive movement' tot smerige kip-gifjes.
Waar doe ik dat? Heb ik ergens jou ook maar aangeschreven? Gezegd dat jij iets goed/fout doet? ergens een waarde oordeel aan gehangen?quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:54 schreef Sjeen het volgende:
[..]
popje, je hoeft mij na 30 kilo verlies en meer dan een jaar stabiel echt niet te vertellen hoe het werkt
En ik vermoed dat je geen flauw benul hebt hoe je afvallen en borstvoeding zou kunnen/mogen combineren... *hint: langzaam
Die van mij stortte net naar beneden, ik ga mijn dieet nog maar 'ns objectief bekijken.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:58 schreef motorbloempje het volgende:
't Joch heeft een punt. Kom allemaal 's van die kast af.
But it's so safe.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:58 schreef motorbloempje het volgende:
't Joch heeft een punt. Kom allemaal 's van die kast af.
neuh, hooguit een kip...quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:58 schreef motorbloempje het volgende:
't Joch heeft een punt. Kom allemaal 's van die kast af.
Kan niet. Mijn cyclus loopt synchroon.quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:58 schreef motorbloempje het volgende:
't Joch heeft een punt. Kom allemaal 's van die kast af.
Ik ben ook serieus, maar daarnaast mag je toch ook grapjes maken en plezier hebben? Ik kan er zelf wel mee spotten dat ik zo veel kip eet. Dat maakt het toch enkel leuker?quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:59 schreef MutedFaith het volgende:
Je postgedrag geeft meer de indruk van iemand die hier met een semi-serieuze post binnen probeert te komen om vervolgens uit verveling wat te kunnen gaan trollen.
Maar bewijs vanaf nu vooral dat ik ongelijk heb. Zou ik een stuk blijer mee zijn dan deze discussie voortzetten en winnen.
Die valkuil herken. En dan vooral de combinatie van geen T meenemen (want vergeten, of niks in huis, of geen tijd, of alles is lastig) en daardoor niet genoeg hebben aan de L die ik meegenomen heb, waardoor ik iets ongezonds uit t bedrijfsrestaurant ga halen, want 'honger'.quote:Op woensdag 6 juli 2016 13:12 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
Nounou, terug naar ontopic stel ik voor!
Bram, bedankt voor je bemoedigende opmerking, alleen je boodschap is op zich wel bekend, zowel bij mij als het topic. Het leven is soms echter wat weerbarstiger dan goede voornemens.
Mijn eetvalkuilen zijn trouwens tussendoortjes en de lunch. De eerste categorie sla ik eigenlijk altijd over op het werk, want geen tijd (vind ik) en bij de tweede vind ik het wel lastig om het een beetje vullend/gevarieerd en praktisch te houden. Heb wel een mooi saladebakje nu, met van die vakjes en een dressingbakje.
Banaan, of appeltaart. Van XXL. Delicious. Of minder zoet de isolaat. Ik zou de hydrosolaat overslaanquote:Op woensdag 6 juli 2016 12:56 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Als je bedoelt dat het weinig inhoudelijke waarde heeft met betrekking tot advies voor afvallen, dan ben ik het volledig met je eens. Dat was ook helemaal mijn doel niet. Ik kwam in dit topic vragende welke whey smaak ik zou kopen en deelde mijn kip-rijke dieet. Gesprekken ontstonden en dit is de enige inhoudelijke post die ik heb gemaakt over iemands dieet.
Waar haal jij je whey popcorn klinkt lekker Niet aankomen met body en shit pls.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:24 schreef Brammetjuh94 het volgende:
Belangrijke Poll voor ik mijn proteïne aanschaf:
Poll: Welke smaak shake?
• Chocolade Caramel
• Toffee Popcorn
• Peaches & Cream
• Citroen Meringue
• Chocolade Mint
Tussenstand:
[ afbeelding ]
Ook een poll maken? Klik hier
En mijn logje van gisteren:
O: -
S: Proteïne shake met ongezoete amandelmelk
L: 4 witte boterhammen met gerookte kip en 30+ kaas
T: Cracker gerookte kip, chocolademelk (150ML) en suikervrije snoepjes (100g):@
D: Salade met gegrilde kip, knoflooksausje en wafflefries
T: Kipsnacks uit de oven.
Ik schat dit in rond de 2.000 kcal
Sport:
2x 45 minuten fietsen á 220 kcal.
1x 45 minuten longboarden á 375 kcal.
Ik kan bevestigen, appeltaart sinds vandaag in mijn bezitquote:Op woensdag 6 juli 2016 13:32 schreef Qwea het volgende:
[..]
Banaan, of appeltaart. Van XXL. Delicious. Of minder zoet de isolaat. Ik zou de hydrosolaat overslaan
Dutch apple pie.quote:Op woensdag 6 juli 2016 13:35 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Ik kan bevestigen, appeltaart sinds vandaag in mijn bezit
https://xxlnutrition.com/nl/nld/xxl-nutrition/whey-deliciousquote:
Pure Whey Protein - Bulkpowders. Staat 4e op de rank http://www.supplementlabtest.com/ranking-testenquote:Op woensdag 6 juli 2016 13:32 schreef Qwea het volgende:
[..]
Banaan, of appeltaart. Van XXL. Delicious. Of minder zoet de isolaat. Ik zou de hydrosolaat overslaan
Ze schijnen trouwens sinds dat fiasco een hoop te hebben veranderd. Maar ik vertrouw ze niet meer. Ze hebben te lang de schuld van zich af geworpen. Eerst was de test niet goed, daarna bij een tweede test was het de schuld van de producent.quote:Op woensdag 6 juli 2016 13:40 schreef gcjoel het volgende:
[..]
https://xxlnutrition.com/nl/nld/xxl-nutrition/whey-delicious
deze, en dus gewoon goed merk. Geen zooi van body en shit en dat soort bedrijven die sjoemelen met het eiwit.
De gemete proteïne waarde was/is nog vele male lager dan aangegeven op de verpakking. Zie ook:quote:Op woensdag 6 juli 2016 13:41 schreef DeLuna het volgende:
Wat is er mis dan met de Whey van Body&Fit?
Nja ik heb nooit whey gehad zonder chemische smaak troep. Maar deze is goed te doen en ik proef echt appeltaart.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |