Sport jij ook niet vrij vaak laat?quote:Op zaterdag 2 juli 2016 10:44 schreef motorbloempje het volgende:
Ik slaap intens kut de laatste maanden, en ben toch vrij fit...
Je hebt gister toch ook al een training moeten staken? Heb je niet gewoon buikgriep opgepakt of zo?quote:Op zaterdag 2 juli 2016 14:43 schreef motorbloempje het volgende:
Ik zou hardlopen.
In plaats daarvan ging ik kotsen.
En toch doe je het. Herkenbaarquote:Op zaterdag 2 juli 2016 09:20 schreef Myraela het volgende:
Gisteren een bruiloft, vandaag een kilo zwaarder. Waarom weeg ik mezelf ook na zulke avonden.
Goedzo!!quote:Op zaterdag 2 juli 2016 11:01 schreef LPFAN het volgende:
Ben nu 103 kilo En dat ondanks totaal niet sporten.
Bij jou snap ik de stressfactor nog wel als slaapverstorend Straks allemaal voorbijquote:Op zaterdag 2 juli 2016 10:54 schreef motorbloempje het volgende:
Valt mee, laatste wat ik sport is meestal 8 uur. Is vooral stress denk ik
Thanks! Dat wordt kip eten komende weekquote:Op zondag 3 juli 2016 00:53 schreef MutedFaith het volgende:
Zonder bot. Kcal (en andere voedingswaardes) gaan afaik altijd over de eetbare delen.
Ik had een halve fles wijn, en wat kipnuggets en kaasstengels. Morgen wordt ook geen gezonde dag, maar na afgelopen week kan ik t hebben.
nee, dat mocht niet meer.quote:Op zondag 3 juli 2016 14:19 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ben ik nou zo kippig of is het complete start to run schema van Evy voor 5km gewoon niet online te vinden?
Jaloersssssss! #lifegoalsquote:Op zondag 3 juli 2016 14:20 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
nee, dat mocht niet meer.
Van geen eten echt binnen houden val je vast ook af
Hier toch gewoon?quote:Op zondag 3 juli 2016 14:19 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ben ik nou zo kippig of is het complete start to run schema van Evy voor 5km gewoon niet online te vinden?
O ja nee ik heb de bestanden voor de ipod idd, maar gewoon uitgeschreven bedoel ik!quote:Op zondag 3 juli 2016 14:37 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Hier toch gewoon?
http://www.start-to-run-m(...)-evy-mp3-0-5-km.html
Of werkt het dan niet?
Heb een stuk of 5 download links gevonden in de eerste hits op Google.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |