Aangezien ze je al nastaren, zal je weinig hoeven inbrengen tijdens zo'n praatje.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:26 schreef Andromache het volgende:
[..]
Nee ik wil niks beginnen met een nastaarder, maar het is wel een mooi oefenmoment om wat losser te worden met een willekeurig versierpraatje maken. dacht ik dan.
En nee mijn verhaal is niet normaal, en ik kom hier dus voor tips hoe ik mijn sociale contacten en samenhangend welbevinden wel kan normaliseren.
Enige wat je kan doen, op ze af stappen en het praatje aangaan. Ja, je kan ook gaan terugstaren, maar je weet niet of ze dan wel die stap durven/willen zetten. Dus als jij vervolgens iets van ze wil (praatje / date / etc), zal je er zelf opaf moeten stappen.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:26 schreef Andromache het volgende:
Nee ik wil niks beginnen met een nastaarder, maar het is wel een mooi oefenmoment om wat losser te worden met een willekeurig versierpraatje maken. dacht ik dan.
En nee mijn verhaal is niet normaal, en ik kom hier dus voor tips hoe ik mijn sociale contacten en samenhangend welbevinden wel kan normaliseren.
Juist.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 13:14 schreef Cue_ het volgende:
[..]
En nee, als je niet meer hunkerd, zal het ook niet ineens komen aanwaaien (het kan natuurlijk wel), maar dan heb je wel je leven wat meer op orde en meer plezier erin (als het goed is), dan dat je nu hebt.
therapie. Serieusquote:Op dinsdag 5 juli 2016 11:26 schreef Andromache het volgende:
[..]
Nee ik wil niks beginnen met een nastaarder, maar het is wel een mooi oefenmoment om wat losser te worden met een willekeurig versierpraatje maken. dacht ik dan.
En nee mijn verhaal is niet normaal, en ik kom hier dus voor tips hoe ik mijn sociale contacten en samenhangend welbevinden wel kan normaliseren.
O. Voor? Wat voor stoornis?quote:
Nou de manier waarop jij bezig bent met een bepaald gat willen vullen in je leven en dan steeds weer kei hard terug vallen is naast niet prettig voor je ook niet zo gezond of 'normaal'quote:
Meer actie? Als in je nog meer storten op mannen en daten en niet op het gat zelf? Dat lijkt mij echt symptoombestrijdingquote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:20 schreef Andromache het volgende:
Ja dat weet ik maar al te goed. Ter info, ik heb al een jaar schematherapie voor een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis achter rug. Het ging daarna heel goed. En eerlijk gezegd denk ik niet dat dat opnieuw de oplossing is. Meer actie aandurven is het denk ik meer. Cognitief kan ik alles wel verklaren uit vroeger enzo...
Je loopt nog steeds tegen dingen aan, daar is weer andere hulp voor. Na schematherapie ben je toch niet direct uitbehandeld.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:20 schreef Andromache het volgende:
Ja dat weet ik maar al te goed. Ter info, ik heb al een jaar schematherapie voor een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis achter rug. Het ging daarna heel goed. En eerlijk gezegd denk ik niet dat dat opnieuw de oplossing is. Meer actie aandurven is het denk ik meer. Cognitief kan ik alles wel verklaren uit vroeger enzo...
Waarom EMDR? Dat vind ik niet bij je hulpvraag passen zoals je m nu hier formuleert.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:46 schreef Andromache het volgende:
Ik ben al bij een psycholoog, en die helpt me met meer sociale contacten aandurven en doen en uit de eenzaamheid geraken. Daarnaast mindfulness selfcompassiontraining gedaan. Beide moeten nog een beetje zijn beslag vinden. Er is EMDR geopperd...
Misschien dat eerst doen dan en daten en sociale contacten niet verwarrenquote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:46 schreef Andromache het volgende:
Ik ben al bij een psycholoog, en die helpt me met meer sociale contacten aandurven en doen en uit de eenzaamheid geraken. Daarnaast mindfulness selfcompassiontraining gedaan. Beide moeten nog een beetje zijn beslag vinden. Er is EMDR geopperd...
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 00:17 schreef Andromache het volgende:
OT: ik heb een testje gedaan op singlecoaching.nl (waarbij ik coaching overweeg te nemen). Best wel confronterend...
Eisen en wensen ten aanzien van toekomstige partner: zwak
Zelfvertrouwen en jezelf aantrekkelijk vinden als partner: sterk
De kans dat je de ware ook daadwerkelijk tegen het lijf loopt: zwak
Contact leggen met degene die jij aantrekkelijk vindt: zwak
Uit een date halen wat erin zit: sterk
Een warme band opbouwen: zwak
Omgaan met belemmerende relatiepatronen: zwak
Uit de friendzone blijven: sterk
Goeie genade, ik heb hulp nodig, eerst van mezelf....
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 00:27 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik ga deze test ook maar even doen .
(ik edit deze post dan wel even)
Ik ga echt niet m'n emailadres achterlaten voor een testje van ca 24 ja/nee/neutraalvragen hoor...jammer dan.
Of is er een betere test ergens te doen? Tis niet alsof ik op 't moment wat beters te doen heb .
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 00:42 schreef Andromache het volgende:
O wacht even, ik snap het al, dit is enkel een soort mededeling. De sociale contactenreeks is een andere. Modje, kunnen deze posts verplaatst worden?
Dan moet ze dat gewoon zeggen? Kan me voorstellen dat het voor de ander niet leuk is om vooraf niet in de gelegenheid gesteld te worden om te laten weten of ze het op prijs stelt als je haar komt opzoeken in de stad? Nu heb je daar geen kans voor gehad, want ze laat hem pas achteraf weten dat ze in de stad is wanneer hij geen kans meer heeft te komen of iets voor te stellen als ik het zo lees.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:03 schreef Samzz het volgende:
Misschien heeft ze er gewoon niet over/bij nagedacht? Wil ze liever 1 op 1 meeten?
Nou nou, het is geen drama. Het is niet dat er verplichtingen zijn naar elkaar toe. Ze zal ee niet bij stilgestaan hebben. Of vanavond even geenzin hebben in nieuwe mensen ontmoeten maar gewoon even willen ontladen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:07 schreef TroubleTheRouble het volgende:
[..]
Dan moet ze dat gewoon zeggen? Kan me voorstellen dat het voor de ander niet leuk is om vooraf niet in de gelegenheid gesteld te worden om te laten weten of ze het op prijs stelt als je haar komt opzoeken in de stad? Nu heb je daar geen kans voor gehad, want ze laat hem pas achteraf weten dat ze in de stad is wanneer hij geen kans meer heeft te komen of iets voor te stellen als ik het zo lees.
In zijn net gesloten topic lees ik dat hij een nieuwe dag voorstelde, maar ze met een soort smoesje kwam van: weet niet, even kijken hoe ik mij dan voel? Klinkt niet heel enthousiast.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:11 schreef ElDinosaur het volgende:
Zoals al eerder gezegd; stel zelf een tijdstip en plek voor. Je draait er maar om heen op deze manier. Dat is vervelend.
Nee, dat was ook weer voorzichtig peilen. Wees gewoon eens recht door zee en hou anders de eer aan jezelf ipv er als een wanhopige puppy achteraan te hobbelen.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 22:12 schreef TroubleTheRouble het volgende:
[..]
In zijn net gesloten topic lees ik dat hij een nieuwe dag voorstelde, maar ze met een soort smoesje kwam van: weet niet, even kijken hoe ik mij dan voel? Klinkt niet heel enthousiast.
Kom al als het rustig is, bij totale drukte binnenkomen is niet prettig. Zoek dus tijdig een plekje, bestel een drankje (weet niet of je drinkt, maar beetje alcohol maakt altijd losser, let wel: hou het bij een beetje). Probeer ondertussen een praatje te maken met het barpersoneel, dat zijn vaak sociale mensen. Misschien dat er verder nog andere mensen aan de bar zitten, dat zijn vaak ook figuren die wel in zijn voor een praatje, en zelfs de figuren die je de hele nacht op sleeptouw kunnen nemen. Raak een beetje gewend aan alles: de sfeer, andere mensen, de muziek. En als je het gezellig hebt en het steeds drukker wordt en je hebt de aansluiting bij mensen, dit dan blijven volhouden. Maar mocht dat gewoonweg niet zo lukken, accepteer dit dan ook en blijf dan niet tot het bittere eind in je eentje ongemakkelijk in het cafe.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 23:21 schreef 0906 het volgende:
Morgen de grote dag, ik ga een café binnenstappen. Hoe leg ik als introverte, teruggetrokken jongen contact zonder als een loser over te komen? Mensen voelen meteen aan dat ik onervaren ben, hoe leg ik contact?
Aan de bar gaan zitten en een praatje maken met de baman/vrouw danwel iemand die ook een drankje bestelt?quote:Op dinsdag 19 juli 2016 23:21 schreef 0906 het volgende:
Morgen de grote dag, ik ga een café binnenstappen. Hoe leg ik als introverte, teruggetrokken jongen contact zonder als een loser over te komen? Mensen voelen meteen aan dat ik onervaren ben, hoe leg ik contact?
Beste advies wat je kan krijgen. Vooral het ''geen hoge verwachtingen hebben''.quote:Op woensdag 20 juli 2016 00:18 schreef DancingPhoebe het volgende:
Waneer je op een rustig moment binnenstapt, ga dan aan de bar zitten, bestel je drankje en wacht tot de barman een opmerking tegen jou maakt / een vraag aan jou stelt. In mijn ervaring doen ze dat eigenlijk altijd wel. Ik zit regelmatig alleen aan een bar en ze zeggen 90/100 wel wat. (En nee, niet enkel omdat ik een vrouw ben, ook in gaybars en ook de vrouwelijke bardames.)
Reageer op die opmerking en laat het vervolgens weer gaan. Blijf niet wanhopig proberen het gesprek gaande te houden. Je zit daar niet om te socializen met de barman/vrouw.
En dat brengt ons gelijk bij het belangrijkste: verwacht geen wonderen. Soms zit het er gewoon niet in, soms blijft het bij 1 opmerking, soms volgt er een praatje. Soms ontwikkelt dat praatje zich in een gesprek met andere aanwezigen. Soms ook niet. Het gaat niet elke avond van 0 naar 100 in 3 minuten. Sommige avonden zul je op de 5 blijven steken.
Later meer? Je boodschap was duidelijk zat hoor. Wederom doe je niks met de tips die je gegeven word.quote:Op woensdag 20 juli 2016 19:42 schreef 0906 het volgende:
Hier een bericht vanuit het front. Ik zit weer in de trein terug naar huis. Het is me helaas niet gelukt om een kroeg binnen te stappen of random persoon aan te spreken. Ik baal ervan, lopen veel aantrekkelijke vrouwen rond (blote benen) maar ik durf niemand aan te spreken.
Later meer
Wat vind je zo eng aan een kroeg binnen stappen en wat drinken bestellen?quote:Op woensdag 20 juli 2016 19:42 schreef 0906 het volgende:
Hier een bericht vanuit het front. Ik zit weer in de trein terug naar huis. Het is me helaas niet gelukt om een kroeg binnen te stappen of random persoon aan te spreken. Ik baal ervan, lopen veel aantrekkelijke vrouwen rond (blote benen) maar ik durf niemand aan te spreken.
Later meer
a. Dat was vroeg.quote:
Dit was poging #2. Het beste is als hij contact op zou nemen met zijn huisarts en een afspraak maakt bij de praktijkbegeleider.quote:Op woensdag 20 juli 2016 23:02 schreef Scuidward het volgende:
[..]
a. Dat was vroeg.
b. Ga eens voor je eigen plezier naar een leuke plek i.p.v. de leuke mensen achterna.
c. Ik snap niet dat je niet naar binnen bent gegaan. Op een terrasje mensen aanspreken zou ik ook niet snel doen.
d. Eens met bovenstaande.
e. Wanneer poging #2?
wtf, ik heb wel mijn best gedaan, een klein beetje waardering voor mijn inspanningen zou ik wel prettig vinden. Feit blijft wel dat ik met niemand heb kunnen praten daardoor de drempel nog steeds groot is om iemand out of the blue aan te spreken. Ik wil het wel maar door de angst lukt het niet!quote:Op woensdag 20 juli 2016 21:36 schreef ElDinosaur het volgende:
Vooral niets doen met de tips die je gegeven worden. Ga zo door.
Dan moet je dus iets aan die angst doen. En niet gewoon maar weer proberen wat eerder ook nooit lukte.quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:03 schreef 0906 het volgende:
[..]
wtf, ik heb wel mijn best gedaan, een klein beetje waardering voor mijn inspanningen zou ik wel prettig vinden. Feit blijft wel dat ik met niemand heb kunnen praten daardoor de drempel nog steeds groot is om iemand out of the blue aan te spreken. Ik wil het wel maar door de angst lukt het niet!
ditquote:Op donderdag 21 juli 2016 00:05 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Dan moet je dus iets aan die angst doen. En niet gewoon maar weer proberen wat eerder ook nooit lukte.
doordat je iedere keer tegen deze muur oploopt gaat je hoofd een steeds sterkere aversie oplopen en krijgt je bij iedere kroeg die je alleen maar ziet een steen in je maag.quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:03 schreef 0906 het volgende:
[..]
wtf, ik heb wel mijn best gedaan, een klein beetje waardering voor mijn inspanningen zou ik wel prettig vinden. Feit blijft wel dat ik met niemand heb kunnen praten daardoor de drempel nog steeds groot is om iemand out of the blue aan te spreken. Ik wil het wel maar door de angst lukt het niet!
De praktijkondersteunende begeleider bij de dokter al gebeld?quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:15 schreef 0906 het volgende:
Ik wil wel hulp zoeken maar daar heb ik de financiële middelen simpelweg niet voor. Aantal jaar geleden toen ik kortstondig in behandeling was wel wat AD's kunnen krijgen maar die helpen niet bij mij.
Dit gevoel maakt me pislink. Ik wil dit probleem voor het einde van de zomer oplossen. Dit moet opgelost worden!
quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:20 schreef Droopie het volgende:
[..]
De praktijkondersteunende begeleider bij de dokter al gebeld?
Waarom niet?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dan moet je toch hulp gaan zoeken. Huisarts kost je niks.quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:15 schreef 0906 het volgende:
Ik wil wel hulp zoeken maar daar heb ik de financiële middelen simpelweg niet voor. Aantal jaar geleden toen ik kortstondig in behandeling was wel wat AD's kunnen krijgen maar die helpen niet bij mij.
Dit gevoel maakt me pislink. Ik wil dit probleem voor het einde van de zomer oplossen. Dit moet opgelost worden!
quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:23 schreef 0906 het volgende:
[..]Die begrijpt dat prima!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The love you take is equal to the love you make.
quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:23 schreef 0906 het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vrouwen kunnen best relaxt zijn in dat soort situaties, ik heb een mooie vrouw gehad bij 1 therapie en ook een keer een oudere.
De een kan jij zien als 'oefenmaterieel' om mee te praten.
De andere is een lieve tante die advies geeft.
Snap je dat je je hulp vraag ook al automatisch als negatief bestempeld, dat proces herhaal je met op stap gaan.Hell To The Liars
Ik begrijp het volkomen. Maar het is een proces. En dat moet je wel aangaan. Kun je nog zo hard willen en wensen dat je in één keer een drempel over gaat omdat je IN HOOFDLETTERS schrijft dat het moet, maar dat gaat je niet helpen.quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:35 schreef 0906 het volgende:
Ik moet echt over die angst heenstappen, eerlijk gezegd heb ik geen zin om jarenlang in therapie te zitten, ik wil NU RESULTAAT BOEKEN. Daar kun je alles van vinden maar begrijp mij ook dat het me enorm frustreert dat je nergens aansluiting hebt en geen aansluiting kunt maken.
Het is niet zozeer met vrouwen, maar veel breder. Stel ik zou op reis gaan, is de kans dat ik een week eenzaam en alleen doorbreng 100%. Ik weet gewoon niet hoe je als eenling contact legt om aansluiting te vinden.
"Kortstondig in behandeling" en "wel wat AD's". Klinkt niet alsof het om AD ging ...quote:Op donderdag 21 juli 2016 00:15 schreef 0906 het volgende:
Ik wil wel hulp zoeken maar daar heb ik de financiële middelen simpelweg niet voor. Aantal jaar geleden toen ik kortstondig in behandeling was wel wat AD's kunnen krijgen maar die helpen niet bij mij.
Dit gevoel maakt me pislink. Ik wil dit probleem voor het einde van de zomer oplossen. Dit moet opgelost worden!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |