SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nice! En is je bloeddruk ook in orde?quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:35 schreef LPFAN het volgende:
Nieuwe mijlpaal mijn bloeddruk in het ziekenhuis kan gemeten worden met een normale band in plaats van een brede!
Thanks Er tussen vallen is niet persé erg of jammer, trouwens. Klassering wordt gedaan door middel van Wilks punten en die zet je lichaamsgewicht in verhouding met je getilde gewicht. Ik vind het zeker voor een eerste wedstrijd juist beter om me geen zorgen te hoeven maken over mijn gewicht omdat bijvoorbeeld watercutten niet persé bevorderlijk is voor de prestatie...quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:30 schreef La_Tramposa het volgende:
Overnight oats zijn hemels! Al maak ik ze wel vaak met yoghurt ipv melk, want het moet niet te zoet en weeiig worden allemaal. En Artoo, wat een tof verhaal over je wedstrijd! Wel jammer dat je net tussen gewichtsklassen valt lijkt me, als je qua bouw/spieren moeite moet doen om net onder de 72 te komen heb je wel meer een voordeel lijkt me.. Maar heel knap, meteen eerste geworden!
Oja, dan maakt het ook niet heel veel uit. Bij roeien betekent zwaarder altijd sterker of langer dus dan zitten mensen wel vaak net op het randje van het gewicht wat ze kunnen halen. Maar het is inderdaad ook wel een hoop gestress en niet altijd goed voor je prestatie of gezondheid. Wanneer is het NK nu?quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:38 schreef Artoo het volgende:
[..]
Thanks Er tussen vallen is niet persé erg of jammer, trouwens. Klassering wordt gedaan door middel van Wilks punten en die zet je lichaamsgewicht in verhouding met je getilde gewicht. Ik vind het zeker voor een eerste wedstrijd juist beter om me geen zorgen te hoeven maken over mijn gewicht omdat bijvoorbeeld watercutten niet persé bevorderlijk is voor de prestatie...
Jah, hebben vergeleken en zat niet veel verschil in.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:36 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nice! En is je bloeddruk ook in orde?
Mwoah, gisteren dagje thuis gewerkt, maar 's avonds wel gaan paardrijden en toch nog even langs de potentiële trouwlocatie gereden. Vandaag dagje kantoor, vanavond mag ik niks doen van vriendlief. Hij doet boodschappen en kookt.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 09:33 schreef Negentiendertig het volgende:
Tink, wat kut dat je nog steeds zo'n last hebt. Sterkte hoe gaat het met rustig aan doen?
Been there, done that. Heeft met mijn schouder destijds wel wat geholpen, maar was akelig duur en behoorlijk pijnlijk. Misschien dat ik wel mijn accupuncturiste aan haar jasje trek.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 09:50 schreef DancingPhoebe het volgende:
TInk, je zou eens naar een osteopaat kunnen gaan?
quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:51 schreef MevrouwPuff het volgende:
Vrije dag en ik ben om 9:15 naar Bodybalance gegaan had ook - zoals vaker - in m'n bed kunnen blijven
wijze raad van zomaar iemand op FOK!: doe nou rustig aan. Ik was net als jij altijd drukdrukdruk, altijd onderweg, dit "moest", dat "moest", maar toen stortte ik keihard in en was ik drie maanden volledig uitgeschakeld en lag ik full-time op de bank te huilen Was vrij matig, wens het niemand toe.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:50 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Mwoah, gisteren dagje thuis gewerkt, maar 's avonds wel gaan paardrijden en toch nog even langs de potentiële trouwlocatie gereden. Vandaag dagje kantoor, vanavond mag ik niks doen van vriendlief. Hij doet boodschappen en kookt.
Morgen halve dag werken, tussendoor een bananenbrood bakken (ik ben alleen m'n recept kwijt) en dan 's middags vrij. M'n oude loopbaancoach komt bijkletsen en vriendlief coachen, dus na het bijkletsen ga ik een stukje wandelen of boven even lekker in bad liggen ofzo. 's Avonds 'moeten' we even koffie gaan drinken op de manege en nog een plak bananenbrood eten.
Donderdag en vrijdag hele dagen werken. Donderdagavond misschien nog even op en neer naar Breda, vrijdagavond niks. Zaterdag trouwjurken passen, dus veel autorijden, omkleden en emotioneel geneuzel.
Zondag....niks
Uhm, nu ik dit teruglees, denk ik: gaat niet zo goed met dat rustig aan doen van mij
Maar ze MOET zoveel.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:58 schreef La_Tramposa het volgende:
Op zich zitten er ook veel leuke en ontspannende dingen bij toch? Wandelen, bakken, bijkletsen. Gewoon op de dag zelf beslissen of je daar ook echt zin in hebt of niet.
Ja inderdaad, dat idee moet je even loslaten. Gewoon alleen doen als je er op dat moment echt zin en energie voor hebt.quote:
quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:55 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
[..]
wijze raad van zomaar iemand op FOK!: doe nou rustig aan. Ik was net als jij altijd drukdrukdruk, altijd onderweg, dit "moest", dat "moest", maar toen stortte ik keihard in en was ik drie maanden volledig uitgeschakeld en lag ik full-time op de bank te huilen Was vrij matig, wens het niemand toe.
Ik weet het, ik weet het... Het is alleen zo verdomd moeilijk om op de handrem te gaan. Alles wat ik doe, vind ik ontzettend leuk. Werken, paardrijden, lekker met de trouwerij bezig zijn, klussen in huis en in de tuin, vriendinnetjes zien, lekker eten koken en bakken en.... ik wil het eigenlijk allemaal niet missen. Aan de andere kant heb ik er geen zak aan als ik nu zo doorga en vervolgens instort. Ik ga wat harder mijn best doen om niet zo m'n best te doen.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:56 schreef Lonaa het volgende:
Tink, doe de handrem. 3 maanden huilen en slapen = niet cool.
Klinkt als een goed advies. Misschien moet ik mijn lijstje maar meteen even downsizen:quote:Op dinsdag 21 juni 2016 11:03 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja inderdaad, dat idee moet je even loslaten. Gewoon alleen doen als je er op dat moment echt zin en energie voor hebt.
Ik doe m'n bestquote:Op dinsdag 21 juni 2016 11:16 schreef Negentiendertig het volgende:
Over leuke dingen laten schieten kan ik wel meepraten Had naar Zuid-Mexico gekund, voor een weekje, combi werk/leisure, maar laten schieten omdat ik weet dat ik dan helemaal verrot op vakantie ga over 2 weekjes. Mja, so be it.
Wat met vrienden afspreken betreft- ik spreek geen weken van tevoren meer af. Vaak gaat het toch om een grotere groep vrienden die samen afspreken, ik haak wel aan als ik zin/energie heb. Jammer dat ik dan af en toe niet mee kan, maar 't is voor m'n Eigen bestwil.
Je verkorte lijstje ziet er al een stuk beter uit! Nu ook echt zo doen he
Yup, maar blijkbaar zijn er dus meerdere soorten boerenkoolquote:Op dinsdag 21 juni 2016 11:28 schreef La_Tramposa het volgende:
Kale is gewoon letterlijk boerenkool toch? Ik weet alleen niet of het hier ook in de zomer verkocht wordt. In de VS is dat wel normaler ja.
http://www.ah.nl/producten/product/wi365476/ah-babyboerenkool
Je kan ook dit nemen, had ik laatst ook, beetje tussen sla en boerenkool in.
Oh, crap. Zie idd dat het nergens vers te krijgen is momenteelquote:Op dinsdag 21 juni 2016 11:34 schreef MutedFaith het volgende:
Kale is de verzamelnaam van koolsoorten waar boerenkool (In 't engels: 'curly kale') onder valt, maar bijvoorbeeld ook cavolo nero. Maar de overige soorten zijn in Europa niet zo bekend (en ook in de VS wordt meestal de 'curly kale' gebruikt).
Zou dus gewoon voor boerenkool gaan, al is dat in Nederland wel echt een groente met een herfst- en winterteelt, dus op dit moment waarschijnlijk heel moeilijk vers te krijgen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:Op dinsdag 21 juni 2016 11:48 schreef DancingPhoebe het volgende:
Tink, pas goed op jezelfSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Even gegoogled, ziet er goed uit idd. Ook maar halen, en dan beejte babyboerenkool en dat cavolospulquote:Op dinsdag 21 juni 2016 11:38 schreef Lonaa het volgende:
Cavalo Nero is ook prima hiervoor. De AH verkoopt dat.
Nu ook? Er staat op internet dat het tot eind maart verkrijgbaar is...quote:Op dinsdag 21 juni 2016 11:38 schreef Lonaa het volgende:
Cavalo Nero is ook prima hiervoor. De AH verkoopt dat.
quote:Op dinsdag 21 juni 2016 13:14 schreef MutedFaith het volgende:
Hoeren consumeren wel veel eiwitten ja.
Hé bah, ik ben een beeld denkerquote:Op dinsdag 21 juni 2016 13:14 schreef MutedFaith het volgende:
Hoeren consumeren wel veel eiwitten ja.
Klopt, dat is ook begrijpelijk! Er zijn ook wel lifters die dat doen (maar ook genoeg die top liften en echt midden in de gewichtsklasse zitten), maar voor mij is dat nog niet aan de orde. Ik ben nog lang niet goed genoeg om me daar druk over te hoeven makenquote:Op dinsdag 21 juni 2016 10:39 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Oja, dan maakt het ook niet heel veel uit. Bij roeien betekent zwaarder altijd sterker of langer dus dan zitten mensen wel vaak net op het randje van het gewicht wat ze kunnen halen. Maar het is inderdaad ook wel een hoop gestress en niet altijd goed voor je prestatie of gezondheid. Wanneer is het NK nu?
quote:Op dinsdag 21 juni 2016 13:14 schreef MutedFaith het volgende:
Hoeren consumeren wel veel eiwitten ja.
Knappppquote:Op dinsdag 21 juni 2016 13:05 schreef Pizzapuntje het volgende:
Net bij PT geweest, vrijdag woog ik nog 107,3 (de dinsdag daarvoor 106,4) en nu weer 105,5
Ik kom steeds dichter bij de 100, dat zou 12,3 kilo er af zijn.
Tink, keep your head up
Het ziet er ook wel erg dik uit, misschien iets meer water of melk erbij?quote:Op dinsdag 21 juni 2016 12:22 schreef Negentiendertig het volgende:
Verdict: smaak is absoluut niet verkeerd, structuur valt me ook alles mee, maar ik krijg het niet weg. Te pindakazig ofzo.
Had een halve cup amandelmelk op een halve cup oats. Geen idee of dat "normaal" is? Wellicht dat ik het morgen nog eens probeer, maar dan "naturel" en dan vers fruit erop.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 14:30 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Het ziet er ook wel erg dik uit, misschien iets meer water of melk erbij?
voor sportenquote:Op dinsdag 21 juni 2016 13:07 schreef Lonaa het volgende:
Lijsjuh:
O: tosti ham kaas ketchup
S: 30 minuten AMRAP helemaal naar de klote
B: Uur stappen met hond, beetje uitlopen ofzo.
L: Wrap met kikkererwten, harissa, peterselie, sinaasappel en geitenkaas
B: Potentieel nog 6 km fietsen
D: Pasta salade met veel groente, weinig pasta.
En ik moet nog HOERIGveel eiwitten consumeren.
Tja ik meet de hoeveelheden nooit af maar zorg altijd de avond van tevoren dat het goed 'nat' staat Als het dan de volgende ochtend te dik is doe ik er nog wat extra water bij. Maarja je klinkt alsof je er echt niet enthousiast van wordt, dan zijn er ook legio andere lekkere ontbijtjes tochquote:Op dinsdag 21 juni 2016 14:36 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
Had een halve cup amandelmelk op een halve cup oats. Geen idee of dat "normaal" is? Wellicht dat ik het morgen nog eens probeer, maar dan "naturel" en dan vers fruit erop.
Volgens mij was een halve cup meer dan 70 gramquote:Op dinsdag 21 juni 2016 14:43 schreef MutedFaith het volgende:
Ik doe meestal 200ml (amandel-)melk op 40 gram oats.
Dit stond niet supernat gisteravond. Netaan onder zegmaarquote:Op dinsdag 21 juni 2016 14:39 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Tja ik meet de hoeveelheden nooit af maar zorg altijd de avond van tevoren dat het goed 'nat' staat Als het dan de volgende ochtend te dik is doe ik er nog wat extra water bij. Maarja je klinkt alsof je er echt niet enthousiast van wordt, dan zijn er ook legio andere lekkere ontbijtjes toch
En eiwitjes en vitamines en mineralen Allemaal win! Stroopwafels = vooral suikerquote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:08 schreef La_Tramposa het volgende:
Er liggen stroopwafels in de kantine maar ik nam mijn Optimel Kwark, punten voor mezelf! Al heeft het ongeveer net zoveel kcal dus ik weet niet hoeveel het me helpt. Maarja.. langer verzadigd of zo. Ik vind van die fabrieksstroopwafels niet eens superlekker dus ik weet niet waarom het uberhaupt een struggle is, maar tja.
Thanksquote:Op dinsdag 21 juni 2016 14:13 schreef Wimperkruller het volgende:
[..]
Knapppp
Is zo'n personal trainer trouwens niet superduur? Ik wil ook, maar ben een arme student.
Per jaar?quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:12 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Thanks
Ja ben 1020 kwijt, heb het van mijn vakantiegeld en belastingteruggave gedaan.
NEEquote:
Oh hehe, dan neem ik het terug Maarja, het werkt voor jou en een operatie is duurder en gevaarlijker!quote:
Volgens die redenatie kan je er dan nu 3/4 nemen Nog even doorsparen..quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:21 schreef miss_dynastie het volgende:
Als het dat per jaar was, nam ik er drie
Hehe. Nee, het heeft voor mij geen prioriteit. Wil binnenkort wel een nieuwe activity tracker, want die van mij begint echt lelijk te wordenquote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:22 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Volgens die redenatie kan je er dan nu 3/4 nemen Nog even doorsparen..
Als ik jou was zou ik mezelf verkopen als ervaringsdeskundige gone PT, verkoopt als een tietquote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:42 schreef Tink89 het volgende:
Ik geloof ook dat ik maar PT word. Tering... Neem aan dat je sportschoolabbo enzo daar wel in zit?
En de huur/hypotheek, verzekeringen, wegenbelasting, OV-jaarkaart van de NS, overige vaste lasten en boodschapjes bij de biologische, linksdraaiende supermarkt ook mag ik hopenquote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:42 schreef Tink89 het volgende:
Ik geloof ook dat ik maar PT word. Tering... Neem aan dat je sportschoolabbo enzo daar wel in zit?
en dan ook nog eens een in mijn ogen slecht eetschemaquote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:24 schreef Rauw. het volgende:
Ik ben lichtelijk geschokt..
12x schematje uitprinten en paar uurtjes in de week motiveren tot bewegen...
De fuck.
Dat is toch op eigen kracht Met ondersteuning, maar dat is geen schande. Heb meer moeite met de kwaliteit van de ondersteuning als ik het allemaal zo lees, maar dat betekent niet dat pizzapunt het niet op eigen kracht doet imho.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:44 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
En de huur/hypotheek, verzekeringen, wegenbelasting, OV-jaarkaart van de NS, overige vaste lasten en boodschapjes bij de biologische, linksdraaiende supermarkt ook mag ik hopen
Maar pizzapuntje, wat ga je na deze drie maanden doen dan? Weer 1000 euro aftikken voor nog een blok PT? Of het op eigen kracht doen?
En is dit die zelfde PT die zegt dat je op enkel 3 wortels, 12 doperwten, 20 gram kipfilet en 2 druppels melk per dag moet leven?
Oh, zo bedoelde ik het helemaal niet! Ik heb niks tegen PT's, heb er zelf ook 1 Ik bedoelde meer dat ze dan zelf moet gaan kijken wat ze wel/niet mag/wilt eten, wat ze gaat doen qua sport etc.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:50 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Dat is toch op eigen kracht Met ondersteuning, maar dat is geen schande. Heb meer moeite met de kwaliteit van de ondersteuning als ik het allemaal zo lees, maar dat betekent niet dat pizzapunt het niet op eigen kracht doet imho.
Nee joh. PBP kost 79 euro per maand, geen 85 euro per week.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:46 schreef La_Tramposa het volgende:
Dat personalbody plan is trouwens ook ongeveer zo duur geloof ik, en dan heb je geeneens real life contact met een coach..
Ah, op die fiets. Kijkt een PT geen millimeter verder dan de x weken begeleiding? Kan ik me dan ook weer moeilijk voorstellen.... edit: of wel natuurlijk, dan hou je blijvende omzet, da's belangrijker dan blijvend resultaatquote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:51 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
Oh, zo bedoelde ik het helemaal niet! Ik heb niks tegen PT's, heb er zelf ook 1 Ik bedoelde meer dat ze dan zelf moet gaan kijken wat ze wel/niet mag/wilt eten, wat ze gaat doen qua sport etc.
Nouja, dus toch 1000 euro per jaar voor alleen mail/appcontact.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:51 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Nee joh. PBP kost 79 euro per maand, geen 85 euro per week.
Dat blijkt, want dat voedingsadvies dat ze krijgt van die gast...quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:52 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ah, op die fiets. Kijkt een PT geen millimeter verder dan de x weken begeleiding? Kan ik me dan ook weer moeilijk voorstellen.... edit: of wel natuurlijk, dan hou je blijvende omzet, da's belangrijker dan blijvend resultaat
Nope, als je nog niet lid zou zijn zou die er nog bij komen.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:42 schreef Tink89 het volgende:
Ik geloof ook dat ik maar PT word. Tering... Neem aan dat je sportschoolabbo enzo daar wel in zit?
Oh my, wat een geld danquote:Op dinsdag 21 juni 2016 16:07 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Nope, als je nog niet lid zou zijn zou die er nog bij komen.
Vind dat ook wel duur. Maar misschien zijn ze wel beter dan de FOK dieetclub!quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:54 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nouja, dus toch 1000 euro per jaar voor alleen mail/appcontact.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat vind ik eigenlijk wel een goed idee. Alleen heb ik een hekel aan sporten...quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:43 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Als ik jou was zou ik mezelf verkopen als ervaringsdeskundige gone PT, verkoopt als een tiet
Hier is het 750 euro voor 12 keer. Excl. sportschoolabo a minimaal 50 euro. Mag je wel gratis het zwembad in
Je moet zorgen dat de ander t goed doet, hoef jij zelf toch niet mee te doenquote:Op dinsdag 21 juni 2016 16:10 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Dat vind ik eigenlijk wel een goed idee. Alleen heb ik een hekel aan sporten...
Joh, je hoeft alleen maar op goed geluk wat te schreeuwen terwijl je een ander half dood ziet gaan... 'je hebt het zelf zover laten komen, waarom dan???' /radmilosodamodusquote:Op dinsdag 21 juni 2016 16:10 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Dat vind ik eigenlijk wel een goed idee. Alleen heb ik een hekel aan sporten...
Dat is waar. Ik vind 't ook veel te duur.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 15:54 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nouja, dus toch 1000 euro per jaar voor alleen mail/appcontact.
Maar er is geen beter alternatief? Supermarkt op de hoek ofzo? Iemand die even iets van een salade of broodje kan komen brengen? Kun je niet een paar zakken soep op kantoor wegzetten?quote:Op dinsdag 21 juni 2016 19:12 schreef La_Tramposa het volgende:
Oke, weer een kantoordinner-fail, ik zit in de stress voor een deadline dus werk vanavond laat door, diner wordt toch die stroopwafel + een cup a soup en de rest van de optimel kwark Leuk, een PhD afmaken en in de tussentijd je gezondheid slopen.. Heb ook al een liter cola light op en een halve liter spa vandaag.. Het is echt erg.
Lekker dinertje hoorquote:Op dinsdag 21 juni 2016 19:12 schreef La_Tramposa het volgende:
Oke, weer een kantoordinner-fail, ik zit in de stress voor een deadline dus werk vanavond laat door, diner wordt toch die stroopwafel + een cup a soup en de rest van de optimel kwark Leuk, een PhD afmaken en in de tussentijd je gezondheid slopen.. Heb ook al een liter cola light op en een halve liter spa vandaag.. Het is echt erg.
Och, ik had als lunch een bak groente dus over dat diner voor een keertje maak k me niet eens zo'n zorgen, meer over alle cafeïne en koolzuur en lange dagen. En er zijn uiteraard wel gezondere opties mogelijk, maar als je echt in een onderzoeksflow zit dan zit je zo in je hoofd dat een onderbreking van een halfuur echt funest kan zijn. Dus dan liever even snel en makkelijk. Maar nu is net mijn computer heel raar gaan doen, het toetsenbord en muis werken niet meer :| heb ze al opnieuw aangesloten maar dat werkt niet.. Ik kon gelukkig alles nog wel opslaan want eerst was het alleen het toetsenbord. Maar nu moet ik dus wel naar huis en haal ik mijn deadline sowieso niet. Wat een kutdagquote:Op dinsdag 21 juni 2016 20:33 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Maar er is geen beter alternatief? Supermarkt op de hoek ofzo? Iemand die even iets van een salade of broodje kan komen brengen? Kun je niet een paar zakken soep op kantoor wegzetten?
Als je een gezond vetpercentage hebt is je gewicht toch ook gezond? Of zie ik dat nou verkeerd?quote:Op dinsdag 21 juni 2016 20:48 schreef DonnaRush het volgende:
-10,1 ! Whooooooo!
Inclusief een inmiddels heel goed vochtpercentage en gezond vetpercentage. Nu nog een gezond gewicht!
Zo snel gaat spierafbraak nou ook weer niet, maar tof dat je aan het sporten bent geslagen.quote:Op dinsdag 21 juni 2016 20:37 schreef eleusis het volgende:
[..]
Lekker dinertje hoor
Hier stap ik nu toch echt officieel over van Afvallen naar Maintenance. De fysio heeft me naar de sportschool gestuurd, dus vanaf nu zie je mij daar roeien op de Concept2 en situps doen en met gewichten rondspringen en met touwen zwaaien. Dat ik dit ooit nog zou meemaken. Ik doe het onder begeleiding in een groepje mensen met afstand tot de arbeidsmarkt, dus het niveau ligt niet al te hoog, maar voor mij is het al heel wat
Ze zeggen daar dat ik na een training de verbrande calorieën wél moet terugeten, met proteïnerijke dingen. Op zich wel logisch I guess. Ik zou nog wel het laatste beetje bierbuikvet willen kwijtraken, maar ik wil ook weer geen risico lopen op spierafbraak of zo, dus ik hou voor nu wel even 1900 kcal aan. (MFP zegt 2070 kcal voor gelijk blijven, maar dat lijkt me wel héél veel, dus dan heb ik nog een beetje marge...)
gr gr de maintainer
Dat ligt er aan hoe je het bekijkt. Het eerste doel was m'n buikvet kwijtraken. Dat is gelukt en daarmee ben ik gezond. Nu inmiddels het vet percentage ook (uiteraard aan de bovengrens) dus we gaan gewoon verder richting een groen BMI. Ik weet dat buikvet en vetpercentage meer zegt, maar ik wil ook wel graag een groen BMIquote:Op woensdag 22 juni 2016 07:02 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Als je een gezond vetpercentage hebt is je gewicht toch ook gezond? Of zie ik dat nou verkeerd?
Netwerken om zeven uur 's ochtends? Ik ben dan echt niet op mijn bestquote:Op woensdag 22 juni 2016 06:25 schreef MutedFaith het volgende:
Na t bowlen gisteren nog een halve pizza gehad. Daarmee net onder de 2300 kcal afgesloten. Vandaag dus weer 74.2, want zout, bier en dus vocht.
Nu weer vroeg op voor de honden, moet om 7 uur op een netwerkontbijtje zijn bij de plaatselijke Van der Valk.
Ik hoop dat je vetpercentage dan nog genoeg kan zakken zodat je BMI groen wordquote:Op woensdag 22 juni 2016 07:44 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Dat ligt er aan hoe je het bekijkt. Het eerste doel was m'n buikvet kwijtraken. Dat is gelukt en daarmee ben ik gezond. Nu inmiddels het vet percentage ook (uiteraard aan de bovengrens) dus we gaan gewoon verder richting een groen BMI. Ik weet dat buikvet en vetpercentage meer zegt, maar ik wil ook wel graag een groen BMI
Ze houden imo nog een redelijk hoog percentage aan. Vrouwen moeten onder de 33% komen. Daar zit ik nu net onder. Maar ik zit zelf liever natuurlijk nog lager. Dus er is wel wat ruimte in combi met het BMI.quote:Op woensdag 22 juni 2016 07:50 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik hoop dat je vetpercentage dan nog genoeg kan zakken zodat je BMI groen word
Want je zult ook best zware spieren hebben met een oranje bmi met een gezond vet%.
hoeveel moet je nog voor een groen BMI?
Je deelt de omtrek van je taille door de omtrek van je heupen (op het dikste deel). En dat getal moet voor vrouwen geloof ik onder de 0.8 zijn. Ik heb 0.71quote:Op woensdag 22 juni 2016 08:02 schreef DonnaRush het volgende:
Hoe bereken je een heup taille verhouding?
Mijn taille is ook gezond jeej!
Thanks! Ook gezond hahaquote:Op woensdag 22 juni 2016 08:03 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je deelt de omtrek van je taille door de omtrek van je heupen (op het dikste deel). En dat getal moet voor vrouwen geloof ik onder de 0.8 zijn. Ik heb 0.71
Jezelf niet als gemiddeld zien als je heel veel bent afgevallen is een heel bekend verschijnsel. Volgens mij 'lijden' we daar allemaal aan hier Ik voel me nu nog steeds dik. Gewoon dik.quote:Op woensdag 22 juni 2016 08:06 schreef Rauw. het volgende:
Denk dat bij mij geen van die maten gezond is volgens de regelgeving.
Had gisteren mijzelf gefilmd tijdens een workout om m'n form te controleren en vind het bijzonder hoe ik dan pas zie dat ik best een "regular" figuur heb.
Terwijl ik eigenlijk bij het aantrekken van een slim-fit overhemd al zoiets zou moeten hebben
Bij mij ook Net aan, maar val wel keurig binnen de marges. Buik mag nog wel wat miner vooral vind ik zelf.quote:Op woensdag 22 juni 2016 08:05 schreef Isabeau het volgende:
Bij het nakijken of het wel klopte wat ik zei kom ik ook de Waist-Height-ratio tegen. Ook die is gezond.
Alles gezond, behalve dat getalletje wat toch al discutabel was: BMI.
Ja, hier ookquote:Op woensdag 22 juni 2016 08:05 schreef Isabeau het volgende:
Bij het nakijken of het wel klopte wat ik zei kom ik ook de Waist-Height-ratio tegen. Ook die is gezond.
Alles gezond, behalve dat getalletje wat toch al discutabel was: BMI.
Liever dat dan' s avonds, als ik al een hele dag heb gewerkt en t thuisfront ook wakker is.quote:Op woensdag 22 juni 2016 07:44 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Netwerken om zeven uur 's ochtends? Ik ben dan echt niet op mijn best
Volgens mij is dat wel normaal ja.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:20 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb idee dat al mijn spieren na het sporten belachelijk veel vocht vast houden. Is dat een ding? Of bedenk ik dat gewoon?
Demotiverend. Gisteren voelde ik me heel dun en gezond en ging ik sporten. Vandaag 1,7 kg zwaarder.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:27 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Volgens mij is dat wel normaal ja.
Dat doen spieren wel, want 't vocht moet helpen om de afvalstoffen af te voeren.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:20 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb idee dat al mijn spieren na het sporten belachelijk veel vocht vast houden. Is dat een ding? Of bedenk ik dat gewoon?
nee, dat is echt zo volgens mij. Vraag me niet waarom, ben niet zo thuis in bro sciencequote:Op woensdag 22 juni 2016 09:20 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb idee dat al mijn spieren na het sporten belachelijk veel vocht vast houden. Is dat een ding? Of bedenk ik dat gewoon?
Dude.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:28 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nee, dat is echt zo volgens mij. Vraag me niet waarom, ben niet zo thuis in bro science
Yogaën en strekken en shit om het vocht en de afvalstoffen in beweging te brengen, en veel vocht drinken zodat je het allemaal uitscheidt.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:28 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Demotiverend. Gisteren voelde ik me heel dun en gezond en ging ik sporten. Vandaag 1,7 kg zwaarder.
Yoga en strekken klinkt leuk, maar ik kan niet eens gaan zitten of iets oprapen van de grond.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:29 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Yogaën en strekken en shit om het vocht en de afvalstoffen in beweging te brengen, en veel vocht drinken zodat je het allemaal uitscheidt.
Nee, ik vind jou er ook helemaal niet uitzien als iemand met overgewicht.quote:Op woensdag 22 juni 2016 08:22 schreef Sunnythesun het volgende:
Bij mij ook Net aan, maar val wel keurig binnen de marges. Buik mag nog wel wat miner vooral vind ik zelf.
Mijn man gelooft het predicaat 'overgewicht' ook niet wat mij betreft.
Juist dan bewegen.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:30 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Yoga en strekken klinkt leuk, maar ik kan niet eens gaan zitten of iets oprapen van de grond.
Was het echt 27 ja?quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:34 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nee, ik vind jou er ook helemaal niet uitzien als iemand met overgewicht.
En nog idioter: voor 1998 had ik met dit gewicht wèl een gezond BMI Er zijn toen plots héél veel dikkerds bijgekomen omdat ze de grens van gezond van 27 verlaagden naar 25.
Ik ga in ieder geval lekker stuk wandelen, en heb flink wat huisklusjes op de planning, die ga ik ook gewoon doen hoor.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:35 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Juist dan bewegen.
Had afgelopen vrijdag 3 wods, zaterdag 2k geroeid op laag tempo en eigenlijk bijzonder weinig spierpijn gehad.
Als je taille wel onder de 80 cm zit is dat ook primaquote:Op woensdag 22 juni 2016 09:23 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb nauwelijks heupen dus voor een gezonde waist-hip ratio moet ik nog twintig kilo afvallen.
Ook daar geloof ik dus niet zo in
en de reden dat het verschoven is is niet goed onderbouwd en klopt ook niet.quote:
(laten) masseren, sauna en pijnstillers Dat middelste is niet altijd handig, maar de rest doe ik wel als ik héél veel spierpijn heb. Maar dat komt eigenlijk alleen voor als ik héél lang niet heb gesport of iets totaal nieuws doe. Zoals toen die Bulgarian split squats een maand terug Auw auw auw mijn kont.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:30 schreef Lonaa het volgende:
Yoga en strekken klinkt leuk, maar ik kan niet eens gaan zitten of iets oprapen van de grond.
Did both.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:38 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar dat komt eigenlijk alleen voor als ik héél lang niet heb gesport of iets totaal nieuws doe.
Thrusters zijn echt bedacht door een vieze sadist, mijn hele lichaam wil ze gewoon niet doen boven de 35kg .quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:36 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik ga in ieder geval lekker stuk wandelen, en heb flink wat huisklusjes op de planning, die ga ik ook gewoon doen hoor.
Gisteren voor het eerst thrusters gedaan. Leuk! En ik werd geprezen voor mijn techniek.
Ik vind ze wel heel tof! Ik deed ze met 20 kg, maar dat begon ik te voelen in die stomme schouder, dus ik moet nog even oefenen. Kutschouder.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:40 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Thrusters zijn echt bedacht door een vieze sadist, mijn hele lichaam wil ze gewoon niet doen boven de 35kg .
Ik geloof er wel in, maar ben er ook zo een. Heupen onder de 100, buik 90quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:23 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb nauwelijks heupen dus voor een gezonde waist-hip ratio moet ik nog twintig kilo afvallen.
Ook daar geloof ik dus niet zo in
Ze worden heel snel heel erg zwaar. Maandag deed ik ze nog met 50kg (opgebroken in sets van 3 met protest in ieder deel van 't lichaam).quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:40 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik vind ze wel heel tof! Ik deed ze met 20 kg, maar dat begon ik te voelen in die stomme schouder, dus ik moet nog even oefenen. Kutschouder.
Een appelfiguur dus Had mijn nichtje ook, dikke buik en superslanke benen Ik was altijd zo jaloers dat ze wel mooie spijkerbroeken aan kon!quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:42 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ik geloof er wel in, maar ben er ook zo een. Heupen onder de 100, buik 90
Toen ik 62 kg woog was m'n taille <80 cm...
Ik heb zo'n vriendinnetje. Zo jaloers op haar benen. En zij is zo jaloers op mijn buik/taille.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:43 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Een appelfiguur dus Had mijn nichtje ook, dikke buik en superslanke benen Ik was altijd zo jaloers dat ze wel mooie spijkerbroeken aan kon!
Zwaar is best prima.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:42 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ze worden heel snel heel erg zwaar. Maandag deed ik ze nog met 50kg (opgebroken in sets van 3 met protest in ieder deel van 't lichaam).
Gisteravond was ik met kettlebells aan het spelen en ik vernam direct m'n schouders weer vollopen.
Kijk, zo is het gras uiteindelijk áltijd groener aan de overkantquote:Op woensdag 22 juni 2016 09:43 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Een appelfiguur dus Had mijn nichtje ook, dikke buik en superslanke benen Ik was altijd zo jaloers dat ze wel mooie spijkerbroeken aan kon!
Dat komt ook beter overeen met mijn vetpercentage die gezond is nu. M`n BMI is 27.1 nu.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:36 schreef Isabeau het volgende:
[..]
en de reden dat het verschoven is is niet goed onderbouwd en klopt ook niet.
Is toch ook zoquote:Op woensdag 22 juni 2016 09:44 schreef Stormqueen het volgende:
Kijk, zo is het gras uiteindelijk áltijd groener aan de overkant
Haha exact. De nicht van m`n vriend heeft ook prachtige benen, maar inderdaad een heel vol bovenlichaam. Weet niet of ik ooit wel 'slanke' benen krijg.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Kijk, zo is het gras uiteindelijk áltijd groener aan de overkant
nee joh, je moet het gewoon slim verpakkenquote:Op woensdag 22 juni 2016 09:46 schreef Myraela het volgende:
Ook een appel. Ik vind het helemaal niet tof. Zo'n onvrouwelijk figuur.
Daar wil ik binnenkort ook nog heen voor wat broeken en T-shirts, denk dezelfde winkelquote:Op woensdag 22 juni 2016 09:47 schreef Isabeau het volgende:
Ik ga echt nóóit slanke benen krijgen, dat weet ik wel zeker. Maar goed, het is al stukken beter dan het was.
Ik ga straks maar eens bij de sportwinkels kijken voor kleren Een winkel verkoopt Under Armor en dat vind ik mooi; daar eerst heen dus.
PR's breken in de WOD (x meerdere herhalingen) is best leuk ja.quote:
Ik draag alleen maar skinny's met strakke shirtjes.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:48 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nee joh, je moet het gewoon slim verpakken
Dus getailleerde jasjes en jurkjes: Ja!
Strak shirt en skinny jeans: Nope!
Kom jij ook al uit Hoogeveen?quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:48 schreef Rauw. het volgende:
Daar wil ik binnenkort ook nog heen voor wat broeken en T-shirts, denk dezelfde winkel
Nee, maar kom wel eens ín HGV, vind het een leuke winkelstraat.quote:
Op die manier Wel jammer dat er steeds meer leeg komt te staan in H'veen Maar dat is volgens mij overal wel aan de hand. En fijn dat we 5 sportwinkels hebben (voor de grootte van de stad volgens mij best veel). Twee grote algemene sportzaken en twee gespecialiseerde hardloopwinkels.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:52 schreef Rauw. het volgende:
Nee, maar kom wel eens ín HGV, vind het een leuke winkelstraat.
(en een vriend vertelde mij over de winkel waar ze UA verkopen, weer een reden eens heen te gaan)
Under Armourquote:Op woensdag 22 juni 2016 09:47 schreef Isabeau het volgende:
Ik ga echt nóóit slanke benen krijgen, dat weet ik wel zeker. Maar goed, het is al stukken beter dan het was.
Ik ga straks maar eens bij de sportwinkels kijken voor kleren Een winkel verkoopt Under Armor en dat vind ik mooi; daar eerst heen dus.
quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:00 schreef MutedFaith het volgende:
Under Armour
Ik vorige week ergens, voor ik ging lopen:
[ afbeelding ]
Gaat in Emmen net zo, maar toch een hele leuke plaats om te winkelen.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:58 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Op die manier Wel jammer dat er steeds meer leeg komt te staan in H'veen Maar dat is volgens mij overal wel aan de hand. En fijn dat we 5 sportwinkels hebben (voor de grootte van de stad volgens mij best veel). Twee grote algemene sportzaken en twee gespecialiseerde hardloopwinkels.
Toen ik er nog woonde was het al triest toen de Free Recordshop enzo weggingen, maar nu is het volgensmij nog erger.. ik winkel er niet graag meer in ieder gevalquote:Op woensdag 22 juni 2016 09:58 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Op die manier Wel jammer dat er steeds meer leeg komt te staan in H'veen Maar dat is volgens mij overal wel aan de hand. En fijn dat we 5 sportwinkels hebben (voor de grootte van de stad volgens mij best veel). Twee grote algemene sportzaken en twee gespecialiseerde hardloopwinkels.
Pet staat leeg, die Blauwe schuur oid staat leeg, Dixons is weg, Halfords is weg, Houtbrox is weg (waar Duthler zat), Schoenenreus is weg, Marskramer is weg sowieso veel leegstand rond noordzijde Hoofdstraat. Meeste van die winkelpanden staan of leeg of een andere winkel heeft er iets in staan als reclameopvulling of er zit een tijdelijke prijsstunter in. Echt, waardeloos. Scheer en Foppen zal ook wel weg gaan, want failliet en bij overname van andere ketens sloten de vestigingen in Hoogeveen elke keer.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:11 schreef DeLuna het volgende:
Toen ik er nog woonde was het al triest toen de Free Recordshop enzo weggingen, maar nu is het volgensmij nog erger.. ik winkel er niet graag meer in ieder geval
Het barst hier ook van de big bazaars en soortgelijke goedkope zooi winkels. En drogisterijen. Zoveel drogisterijen.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:13 schreef Stormqueen het volgende:
in Eindhoven komen ook steeds meer outlets en big bazaars en lege panden.
Vooral de V&D van zeven etages is nogal een olifant in de kamer.
Maar hier komt er nu wel weer echt leuk spul voor terug, veel design en kleine ondernemers en speciaalzaakjes, echt heel tof. Het was hier jarenlang een walhalla van dertig Ici Paris XL-len, zes H&M's, veertien kruidvatten, nou ja, je kent het wel. Ben blij dat dat minder wordt.
Onze ex-V&D (in het hart van het centrum) gaat komende zaterdag weer open als een soort van bazaar van lokale ondernemers (als ik het goed begreep)quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:13 schreef Stormqueen het volgende:
in Eindhoven komen ook steeds meer outlets en big bazaars en lege panden.
Vooral de V&D van zeven etages is nogal een olifant in de kamer.
Maar hier komt er nu wel weer echt leuk spul voor terug, veel design en kleine ondernemers en speciaalzaakjes, echt heel tof. Het was hier jarenlang een walhalla van dertig Ici Paris XL-len, zes H&M's, veertien kruidvatten, nou ja, je kent het wel. Ben blij dat dat minder wordt.
Wat is het thema van de workshop? Oosters?quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:14 schreef Myraela het volgende:
Vanavond een kookworkshop. Weet niet echt wat ik moet verwachten, waarschijnlijk gaan we iets van curry maken. De rest van de dag hou ik in ieder geval maar rustig, dan kan het alleen maar meevallen.
O: Havermout met cruesli balans
L: 2 geroosterde boterhammen, sambal smeerkaas en gebakken courgette
T: Groene smoothie van Naked, als deze wel iets beter te drinken is
D: Kookworkshop
Ik plan m'n eten steeds vaker vooruit in. En kreeg de melding dat ik vandaag al 50 dagen achter elkaar heb ingelogd op MFP. Had eigenlijk niet verwacht dat ik het zo lang bij zou blijven houden, maar het geeft me echt meer hou vast.
Waar woon jij?quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:15 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Onze ex-V&D (in het hart van het centrum) gaat komende zaterdag weer open als een soort van bazaar van lokale ondernemers (als ik het goed begreep)
En Delfzijl. Dat is zo mogelijk nog véél triester.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:16 schreef Stormqueen het volgende:
Maar ja jongens, Hoogeveen. Dat is ook wel een beetje het Somalië onder de Nederlandse steden/dorpen. Samen met Venlo.
Emmenquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:16 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Waar woon jij?
Ik heb vernomen dat ze dat hier ook willen gaan doen, ben benieuwd!
Ik begreep Maar hier ging de Free Record Shop (uiteraard) ook dichtquote:
da's het eind van de wereld....quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:16 schreef Isabeau het volgende:
[..]
En Delfzijl. Dat is zo mogelijk nog véél triester.
Ik zag ergens een overzichtje van de richtlijnen door de jaren heen ja.. Wel opvallend, want mensen waren toen volgens mij gemiddeld (op het oog) wel dunner.. Misschien dat de toename idd wel te maken heeft met de verschuiving in de norm, maar op het oog heb ik het idee dat meer mensen dik zijn nu. Ingewikkeldquote:Op woensdag 22 juni 2016 09:34 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nee, ik vind jou er ook helemaal niet uitzien als iemand met overgewicht.
En nog idioter: voor 1998 had ik met dit gewicht wèl een gezond BMI Er zijn toen plots héél veel dikkerds bijgekomen omdat ze de grens van gezond van 27 verlaagden naar 25.
Ik ben zo benieuwd hoe de Oude Dierentuin gaat worden als stadsparkplangedoedingesquote:
Het is georganiseerd vanuit een merk dat vooral currypasta's en boemboe's maakt. Voor de rest weten we nog helemaal niets.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:16 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Wat is het thema van de workshop? Oosters?
Ja het zal in dat soort plaatsen (groot, maar ook niet zo groot) wel vaker zo zijn.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:17 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik begreep Maar hier ging de Free Record Shop (uiteraard) ook dicht
Volle benen zijn juist mooi en vrouwelijk - vind ik dan.quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:47 schreef Isabeau het volgende:
Ik ga echt nóóit slanke benen krijgen, dat weet ik wel zeker. Maar goed, het is al stukken beter dan het was.
Ik ga straks maar eens bij de sportwinkels kijken voor kleren Een winkel verkoopt Under Armor en dat vind ik mooi; daar eerst heen dus.
Nou, mijn bovenbenen waren per stuk op een gegeven moment dikker dan mijn taille nu 78 cm. Daar is niets vrouwelijks aanquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:18 schreef Wimperkruller het volgende:
Volle benen zijn juist mooi en vrouwelijk - vind ik dan.
Is al "geopend" en moet best sfeervol zijn nu al.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:18 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik ben zo benieuwd hoe de Oude Dierentuin gaat worden als stadsparkplangedoedinges
Maastricht heeft een hoop winkeltoerisme, dat scheelt wel echt een boel. Ik vind dat ook een hele leuke winkelstadquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:20 schreef MutedFaith het volgende:
Venlo
Maastricht valt qua leegstand gelukkig heel erg mee. Links en rechts wel een leegstand winkeltje, en uiteraard de enorme leegstaande ex-V&D, maar niet opvallend of schokkend veel.
Sittard-Geleen daarentegen, als fusie-gemeente alletwee nog hun Eigen 'centrum' en in total met pijn en moeite genoeg niet-leegstaande winkels om 1 van de 2 fatsoenlijk te vullen. Vooral in Geleen staat er bijna net zoveel leeg als er daadwerkelijk gevuld is. En eind dit jaar lopen er weer een aantal grote huurcontracten (oa H&M) af, en als mijn bronnen kloppen gaan die niet verlengen.
allemamaggies!quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:20 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou, mijn bovenbenen waren per stuk op een gegeven moment dikker dan mijn taille nu 78 cm. Daar is niets vrouwelijks aan
edit: ik schrik zelf overigens van die eerste zin
Wonen kan ik er altijd wel al, maar ik zou ook graag eens werk vinden in de buurt van...quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:18 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ging vroeger altijd kamperen in Drenthe met mijn familie dus daar heb ik wel mooie herinneringen aan
Zou er alleen pas kunnen wonen als ik ruimschoots gepensioneerd was
Ja Daarom altijd problemen met broeken kopen gehad. Het paste gewoon niet bij mijn bovenbenen. En als ik dan eindelijk de enorme maat had die daar goed zat, dan kon er nog een Isa bij qua taille.quote:
Nou ja precies. Daarom pas na mijn pensioenquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:23 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Wonen kan ik er altijd wel al, maar ik zou ook graag eens werk vinden in de buurt van...
Hardlopen misschien?quote:Op woensdag 22 juni 2016 09:12 schreef MutedFaith het volgende:
Netwerken om zeven uur 's ochtends? Ik ben dan echt niet op mijn best
Liever dat dan' s avonds, als ik al een hele dag heb gewerkt en t thuisfront ook wakker is.
De tijd went, ik heb t voor mijn oude werkgever dik 2 jaar wekelijks gedaan. En sinds ik daar weg ben wordt ik regelmatig als vervanger van iemand die niet kan (het is een vaste groep van een man of 30) gevraagd.
Ik loop wat moeilijk vandaag. Bloeduitstorting onder een teennagel, al kan ik me niet herinneren dat ik iets gedaan heb dat dat kan verklaren.
Kweetniet.. lijkt me best verstandig om die dingen te pellen jaquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:27 schreef Stormqueen het volgende:
ik vreet best veel dingen met schil maar een kiwi is nog nooit in me opgekomen
Verder pel ik graag bananen, citrusvruchten, ananassen, meloenen en lychees.
Of is dat achterhaald?
ja geen idee, misschien loop ik wel massa's nuttige vitamines mis nuquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:28 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Kweetniet.. lijkt me best verstandig om die dingen te pellen ja
Dan eet je gewoon een stukje extra toch?quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:28 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ja geen idee, misschien loop ik wel massa's nuttige vitamines mis nu
Vrouwelijke Ron Sawnson?quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:27 schreef La_Tramposa het volgende:
Hardlopen misschien?
Mij lijkt het trouwens wel leuk, een ontbijtmeeting! Ik houd van ontbijten!
Hmm nee zoute vette ontbijten heb ik meestal niet zoveel zin in Maar gewoon het momentje, krantje, kopje thee.. ik doe zo een uur over mijn ontbijt. Terwijl ik mijn avondeten vaak binnen een kwartier opeet en dan naar bed gaquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:33 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Vrouwelijke Ron Sawnson?
[ afbeelding ]
Denk 't wel. Ik las al ergens dat hardlopers er vaker last van hebben.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:27 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hardlopen misschien?
Mij lijkt het trouwens wel leuk, een ontbijtmeeting! Ik houd van ontbijten!
ho, in die discussie heb ik gewoon nog steeds gelijk natuurlijkquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:29 schreef Rauw. het volgende:
En voer je de banaan in MFP in van vóór of ná het schillen SQ?
Ja, je voeten zetten uit tijdens het lopen en dan kan er wel eens een drukplek of blaar of blauwe teennagel ontstaan.. Wacht maar tot je marathons gaat lopenquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:35 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Denk 't wel. Ik las al ergens dat hardlopers er vaker last van hebben.
Op deze manier houd ik ook van ontbijten. Normaal ben ik daar helemaal niet zo van.
Klinkt als mijn standaard plan-A.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:38 schreef Myraela het volgende:
Hotelontbijtjes en dan alleen maar alle verschillende soorten bereidingen van ei en de worstjes en bacon pakken.
Maar wat is hier je mening dan!quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:35 schreef Stormqueen het volgende:
ho, in die discussie heb ik gewoon nog steeds gelijk natuurlijk
Natuurlijk!quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:35 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ho, in die discussie heb ik gewoon nog steeds gelijk natuurlijk
Ik ben ook dol op ontbijtbuffetten Straks op wintersport weer elke ochtend zo'n kom vol met lekkere dingetjes met dikke yoghurt en dáárna natuurlijk nog warme broodjes met roerei en bacon en verse jus en chocolademelk en ooooo ik ga 5 kilo aankomenquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:38 schreef Myraela het volgende:
Hotelontbijtjes en dan alleen maar alle verschillende soorten bereidingen van ei en de worstjes en bacon pakken.
Straks op wintersport? Hoever denk jij vooruit?quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:40 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik ben ook dol op ontbijtbuffetten Straks op wintersport weer elke ochtend zo'n kom vol met lekkere dingetjes met dikke yoghurt en dáárna natuurlijk nog warme broodjes met roerei en bacon en verse jus en chocolademelk en ooooo ik ga 5 kilo aankomen
Januari 2017 Half jaartje. Om en nabij Maar ik heb er nu al zin inquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:40 schreef La_Tramposa het volgende:
Straks op wintersport? Hoever denk jij vooruit?
Ik heb het de laatste keer "netjes" gehouden door in ieder geval het brood te skippen. Was een niet al te groot buffet, dus dan bleef er een bordje met roerei, een gekookt ei en een paar worstjes over. Ik was een gelukkig mens.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:40 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik ben ook dol op ontbijtbuffetten Straks op wintersport weer elke ochtend zo'n kom vol met lekkere dingetjes met dikke yoghurt en dáárna natuurlijk nog warme broodjes met roerei en bacon en verse jus en chocolademelk en ooooo ik ga 5 kilo aankomen
Ik denk dat ik ook al een eind zou komen door het brood te skippen ja Dat scheelt al veel kcal.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:42 schreef Myraela het volgende:
Ik heb het de laatste keer "netjes" gehouden door in ieder geval het brood te skippen. Was een niet al te groot buffet, dus dan bleef er een bordje met roerei, een gekookt ei en een paar worstjes over. Ik was een gelukkig mens.
banaan = zonder schil, want die eet je niet opquote:
Ik hoop 't niet, want die hebben ze in zo'n hardloopwinkel heulemaal opgemeten en alles.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:37 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja, je voeten zetten uit tijdens het lopen en dan kan er wel eens een drukplek of blaar of blauwe teennagel ontstaan.. Wacht maar tot je marathons gaat lopen
Als je het na 8km al hebt vraag ik me wel af of je schoenen niet wat te klein zijn?
Nee, nogal logisch! Wie vond dat je de schil mee weegt danquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:47 schreef Stormqueen het volgende:
banaan = zonder schil, want die eet je niet op
Ja maar ze meten het natuurlijk op hoe het is in een normale situatie, als het warm is zetten je voeten wel meer uit. En met dikke teen bedoel je grote teen? De teen daarnaast is toch vaak het langst, dus op zich niet gek toch? Misschien je teennagels goed kort knippen voor het lopenquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:48 schreef MutedFaith het volgende:
k hoop 't niet, want die hebben ze in zo'n hardloopwinkel heulemaal opgemeten en alles.
Maar als 't van 't hardlopen is zou ik 't eerder aan de kleine of dikke teen verwachten. Nu heb ik t aan de teen-naast-de-dikke-teen.
Ga 't wel eens in de gaten houden. Als 't vaker gaat gebeuren, toch maar voor nieuwe schoenen gaan.
quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:47 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
banaan = zonder schil, want die eet je niet op
Door het vele wandelen ben ik een pedicure gaan bezoeken en dat is wel zo ontzettend fijn hèquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:52 schreef MutedFaith het volgende:
Dat heb ik inmiddels ook gedaan, nagels knippen.. Daar ben ik sowieso te laks in, dus daar kan 't ook nog door komen.
Gewoon doen Wat je zegt- zo'n pedicure heeft zoveel voeten voorbij zien komen.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:54 schreef MutedFaith het volgende:
Ik heb zoeen lelijke voeten, die ga ik echt niet vrijwillig aan iemand laten zien.
Wat op zich ook weer raar is, want zo'n pedicure is precies daarvoor en is ook wel meer gewend waarschijnlijk.
Ja, nou, dit. Ik ben zo bang dat de pedicure me weer zachte voetjes geeft, dan kan ik niet meer als een hobbit over alle ondergronden lopen zonder pijn.quote:Op woensdag 22 juni 2016 11:02 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik koester mijn eelt #blotevoetenloper
Mijn voetjes zijn zo zacht van zichzelf dat ik ook nog eens gegarandeerd blaren heb/krijg..quote:Op woensdag 22 juni 2016 11:03 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja, nou, dit. Ik ben zo bang dat de pedicure me weer zachte voetjes geeft, dan kan ik niet meer als een hobbit over alle ondergronden lopen zonder pijn.
Ja, dat ookquote:Op woensdag 22 juni 2016 11:04 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Mijn voetjes zijn zo zacht van zichzelf dat ik ook nog eens gegarandeerd blaren heb/krijg..
Sittard-Geleen heb ik de eerste 18 jaar van m'n leven gewoond, maar is inderdaad niet veel meer nee. Maastricht vind ik overrated (klote kinderkopjes overal). Doe mij maar Den Bosch, Eindhoven of Breda. In Tilburg komt helaas ook steeds meer leeg te staanquote:Op woensdag 22 juni 2016 10:20 schreef MutedFaith het volgende:
Venlo
Maastricht valt qua leegstand gelukkig heel erg mee. Links en rechts wel een leegstand winkeltje, en uiteraard de enorme leegstaande ex-V&D, maar niet opvallend of schokkend veel.
Sittard-Geleen daarentegen, als fusie-gemeente alletwee nog hun Eigen 'centrum' en in total met pijn en moeite genoeg niet-leegstaande winkels om 1 van de 2 fatsoenlijk te vullen. Vooral in Geleen staat er bijna net zoveel leeg als er daadwerkelijk gevuld is. En eind dit jaar lopen er weer een aantal grote huurcontracten (oa H&M) af, en als mijn bronnen kloppen gaan die niet verlengen.
Ik hou juist van de sfeer die Maastricht uitademt, mede door die kinderkopjes.quote:Op woensdag 22 juni 2016 11:13 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Sittard-Geleen heb ik de eerste 18 jaar van m'n leven gewoond, maar is inderdaad niet veel meer nee. Maastricht vind ik overrated (klote kinderkopjes overal). Doe mij maar Den Bosch, Eindhoven of Breda. In Tilburg komt helaas ook steeds meer leeg te staan
En verder ben ik weer eens kotsmisselijk. Het wordt vast weer zo'n dag...
Ik ben keurig op gewicht en durf niet naar een pedicure hoor. Heb door jaren zwemmen en dansen echt geen mooie voeten. Zelfs vriendlief mag ze niet bloot zien.quote:Op woensdag 22 juni 2016 11:40 schreef Sjeen het volgende:
Ik hou van Maastricht, mijn schoenen niet zo
Pedicure twijfel ik al tijden over... De laatste keer dat ik geweest ben, kon ik daarna een week niet op hakken lopen omdat het pijn deed.
Ik hang net op/onder 75 en daar baal ik van.
Wut je draagt sokken in bed ofzo?quote:Op woensdag 22 juni 2016 11:57 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik ben keurig op gewicht en durf niet naar een pedicure hoor. Heb door jaren zwemmen en dansen echt geen mooie voeten. Zelfs vriendlief mag ze niet bloot zien.
Den Bosch tegenvallen? Wat is je standaard dan?quote:Op woensdag 22 juni 2016 11:36 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Ik hou juist van de sfeer die Maastricht uitademt, mede door die kinderkopjes.
Is een stad als Den Bosch of Eindhoven dan zoveel veranderd in de laatste 6-7 jaar? Want toen ik daar voor 't laatst was vond ik beide qua (winkel-)stad echt enorm tegenvallen.
in juni toch niet?quote:Op woensdag 22 juni 2016 12:21 schreef Wimperkruller het volgende:
Ik draag ook sokken in bed als 't koud is, vind t altijd raar dat mensen dat raar vinden. Maar een pedicure is niet zo erg, die hebben de raarste voeten gezien denk ik zo. Alleen bij mij helpt het gewoon allemaal niet. M'n voeten worden er niet minder pijnlijk door, alleen de nagellak wordt mooier gedaan dan wanneer ik het zelf doe.
ook in juni... Ik lig deze week alleen in bed, met sokken aanquote:Op woensdag 22 juni 2016 14:15 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
in juni toch niet?
Ik draag ze wel als het vriest nu ik dertig kilo minder meetors. Ik kan anders serieus niet slapen door mijn ijsklompen
Haha ik lig ook heel vaak met sokken aan in bed Heb echt ijsklompjes vaak en kan niet slapen met koude voeten. Mijn vriend vindt het geen probleem (zegt hij )quote:Op woensdag 22 juni 2016 14:19 schreef Sjeen het volgende:
[..]
ook in juni... Ik lig deze week alleen in bed, met sokken aan
Was voor Tink bedoelt denk ik? Die van mij mag ze wel zien, maar kijkt daar inderdaad niet naarquote:Op woensdag 22 juni 2016 14:51 schreef La_Tramposa het volgende:
Je vriend mag je voeten niet zien? Denk je dat hij daar naar kijkt dan?
Dekentje extra over voeteneindquote:Op woensdag 22 juni 2016 14:59 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb wel geitenwollen sokken voor in bed, maar dat is alleen voor als het heeeeuuuul koud is. Meestal is het eerder te warm.
Nah, dat helpt niet, als je echt ijsklompvoeten hebtquote:
Ik had afgelopen nacht bedsokjes aanquote:Op woensdag 22 juni 2016 14:15 schreef Stormqueen het volgende:
in juni toch niet?
Ik draag ze wel als het vriest nu ik dertig kilo minder meetors. Ik kan anders serieus niet slapen door mijn ijsklompen
Met deze warmte ja?? Ik lig nu bijna permanent met mijn voeten buiten boord veel te warm!quote:Op woensdag 22 juni 2016 20:20 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik had afgelopen nacht bedsokjes aan
Ik had gisteravond in bed echt ijsklompjes. En dat stoorde. En toen dacht ik 'fuck it' en heb mijn sokjes uit het nachtkastje gepaktquote:Op woensdag 22 juni 2016 21:06 schreef Sunnythesun het volgende:
Met deze warmte ja?? Ik lig nu bijna permanent met mijn voeten buiten boord veel te warm!
ow maar ik lig verder ook met maximaal een tshirt aan, alleen die kouwe pootjesquote:Op woensdag 22 juni 2016 21:25 schreef MutedFaith het volgende:
Ik heb in bed hooguit een tshirt aan. En dan moet t al hard vriezen.
haha ja soms heb je dat.. zo had ik vandaag hele koude klamme handen (zenuwen )quote:Op woensdag 22 juni 2016 21:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik had gisteravond in bed echt ijsklompjes. En dat stoorde. En toen dacht ik 'fuck it' en heb mijn sokjes uit het nachtkastje gepakt
Slechts? Dat is toch behoorlijk veel voor een halfuurtje bewegen?quote:Op woensdag 22 juni 2016 22:00 schreef MevrouwPuff het volgende:
O dubbele boterham pindakaas
T merci
L dubbele boterham vleeswaar, soep, karnemelk
T Yakult
D rijst met reepjes hamlap en wokgroenten (saus van soja en gembersiroop)
S 5,2 km in 31 minuten achtereen (slechts 379 kcal volgens looptijden.nl)
Is ook aardig wat, maar valt in het niet bij jouw prestatiequote:Op woensdag 22 juni 2016 22:01 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Slechts? Dat is toch behoorlijk veel voor een halfuurtje bewegen?
Tja, fietsen valt nou eenmaal lang vol te houden..quote:Op woensdag 22 juni 2016 22:02 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Is ook aardig wat, maar valt in het niet bij jouw prestatie
Je loopt geen 10 km/h of je weegt de helft van mij?quote:Op woensdag 22 juni 2016 22:06 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Tja, fietsen valt nou eenmaal lang vol te houden..
Maar met hardlopen is mijn motor helaas heel zuinig afgesteld ondertussen, met 10km hardlopen verbrand ik net meer dan 400 kcal
Ik loop harder, maar op lagere hartslag. Ongeveer 11.5km/u bij hartslag 150, als ik weer loopfit ben (nu herstellende van een blessure). En ik weet zo'n 61kg dus dat maakt het ook lager in verbranding ja.quote:Op woensdag 22 juni 2016 22:12 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Je loopt geen 10 km/h of je weegt de helft van mij?
Hoezo het is hier fantastisch!quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:18 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ging vroeger altijd kamperen in Drenthe met mijn familie dus daar heb ik wel mooie herinneringen aan
Zou er alleen pas kunnen wonen als ik ruimschoots gepensioneerd was
Ja! Barrel! Wij gaan ook nog. Dierenpark ben ik nog niet weer geweest.quote:Op woensdag 22 juni 2016 10:21 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Is al "geopend" en moet best sfeervol zijn nu al.
Zal dit weekend even gaan kijken (Foodtruck festival ook )
Qua (hoeveelheid) eten geen beste week dit.
good busy!quote:Op woensdag 22 juni 2016 22:21 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
Ik lurk hier trouwens vrij veel. Ben de eerste 5 kilo weer kwijt, maar dat moet nog wel meer worden. Alleen echt sporten is nog knap ingewikkeld met een baby in huis. Dus het is vooral fietsen en wandelen met haar.
Ik had zelfs mijn elektrische deken aan en het winterdekbed dubbelgeslagen op me en ik heb toch nog fiks overgewichtquote:Op woensdag 22 juni 2016 21:06 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Met deze warmte ja?? Ik lig nu bijna permanent met mijn voeten buiten boord veel te warm!
Whut?? Serieus??quote:Op woensdag 22 juni 2016 23:02 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik had zelfs mijn elektrische deken aan en het winterdekbed dubbelgeslagen op me en ik heb toch nog fiks overgewicht
Jep. Misschien is het wel omdat ik heel erg moe ben, het is echt einde van het seizoen hier (nog twee weken... )quote:
Even serieus, je hebt niets met je hart ofzo? Dit kan toch niet gezond zijn?quote:Op woensdag 22 juni 2016 23:02 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik had zelfs mijn elektrische deken aan en het winterdekbed dubbelgeslagen op me en ik heb toch nog fiks overgewicht
Nou, dat is iets meer dan 1 hele beker B&J's toch? Gooi er nog wat slagroom op en een hand m&m's en je bent er al. Daar is héél makkelijk tegen op te etenquote:Op woensdag 22 juni 2016 21:56 schreef La_Tramposa het volgende:
75km gefietst, volgens mijn Garmin 1500 kcal verbrand Daar valt niet tegenop te eten!
Ja oké uiteraard valt er tegenop te eten, maar daar moet je wel gekke dingen voor doen zit er zoveel in één zo'n beker ja? Maar dat krijg ik ook echt niet in één keer weg, brainfreeze en pijn aan mijn tanden en kaken danquote:Op donderdag 23 juni 2016 08:00 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou, dat is iets meer dan 1 hele beker B&J's toch? Gooi er nog wat slagroom op en een hand m&m's en je bent er al. Daar is héél makkelijk tegen op te eten
Goedemorgen Sportschool alweer gehad, nu naar mijn werk fietsen
Maat 52 sokken anders past het niet over m'n gunzquote:Op donderdag 23 juni 2016 08:32 schreef Lonaa het volgende:
Ik maakte dit:
http://www.cnet.com/how-to/diy-a-dead-simple-workout-armband/
Het zit lekker.
Een Big King XXL met friet bij de Burger King en je zit er ook al aan.quote:Op donderdag 23 juni 2016 08:00 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou, dat is iets meer dan 1 hele beker B&J's toch? Gooi er nog wat slagroom op en een hand m&m's en je bent er al. Daar is héél makkelijk tegen op te eten
Maar hoe lang blijft het goed zitten? Zelf zou ik een elastiek aan de bovenarms maken voor betere stevigheid en een overlap over het telefoonvakje om eruitvallen te voorkomen.quote:Op donderdag 23 juni 2016 08:32 schreef Lonaa het volgende:
Ik maakte dit:
http://www.cnet.com/how-to/diy-a-dead-simple-workout-armband/
Het zit lekker.
Omdat ik al een tijdje eerder aangaf dat ik op die datum 30 word, dat ik bij het rooster maken aangaf dan vrij te willen zijn. Ik dacht dat ie dit soort dingen van me zou onthouden/dat het logisch is dat ik niet wil of kan op m'n verjaardag? Maar misschien is dat wel teveel vanuit mijzelf gedacht.quote:
Ik denk dat laatste.. Ik zou daar namelijk echt niet aan denken.quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:14 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Omdat ik al een tijdje eerder aangaf dat ik op die datum 30 word, dat ik bij het rooster maken aangaf dan vrij te willen zijn. Ik dacht dat ie dit soort dingen van me zou onthouden/dat het logisch is dat ik niet wil of kan op m'n verjaardag? Maar misschien is dat wel teveel vanuit mijzelf gedacht.
Je kunt toch "Nee helaas, ik ben dan jarig" zeggen?quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:14 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Omdat ik al een tijdje eerder aangaf dat ik op die datum 30 word, dat ik bij het rooster maken aangaf dan vrij te willen zijn. Ik dacht dat ie dit soort dingen van me zou onthouden/dat het logisch is dat ik niet wil of kan op m'n verjaardag? Maar misschien is dat wel teveel vanuit mijzelf gedacht.
Oh.quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:14 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Omdat ik al een tijdje eerder aangaf dat ik op die datum 30 word, dat ik bij het rooster maken aangaf dan vrij te willen zijn. Ik dacht dat ie dit soort dingen van me zou onthouden/dat het logisch is dat ik niet wil of kan op m'n verjaardag? Maar misschien is dat wel teveel vanuit mijzelf gedacht.
Dat heb ik gezegd hoor, zeker wel. Maar hij is m'n opleider, er is wel een soort band en mij leek het onthouden van een verjaardag daar logisch bij. Opleider is wel anders dan een managerquote:Op donderdag 23 juni 2016 09:22 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Je kunt toch "Nee helaas, ik ben dan jarig" zeggen?
Ik zie het hele probleem niet, je bent teleurgesteld in 'n manager omdat hij jou ziet als een van z'n poppetjes die geld binnenharkt in plaats van een volwaardig persoon die ook jarig is en vrije dagen nodig heeft?
Het is een zondag! Doordeweeks boeit me idd geen biet.quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:25 schreef MutedFaith het volgende:
Werken op je verjaardag vind ik dan weer niet raar. Genoeg mensen (inclusief ikzelf) die daar echt geen vrij voor gaan nemen, of zelfs bewust hun verjaardag in t weekend vieren.
Meh. Ik weet nog net wanneer mijn ouders, vrouw en broertjes jarig zijn. Voor *alle* andere mensen moet ik toch echt op een kalender kijken. Meestal weet ik niet eens in welke maand ze jarig zijn.quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:25 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Dat heb ik gezegd hoor, zeker wel. Maar hij is m'n opleider, er is wel een soort band en mij leek het onthouden van een verjaardag daar logisch bij. Opleider is wel anders dan een manager
Ik vier m'n verjaardag niet eens echt voor anderen, ik neem een stukje taart en ga uit eten en verder eigenlijk niet.quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:25 schreef MutedFaith het volgende:
Werken op je verjaardag vind ik dan weer niet raar. Genoeg mensen (inclusief ikzelf) die daar echt geen vrij voor gaan nemen, of zelfs bewust hun verjaardag in t weekend vieren.
Je verwacht te veel van collega's denk ik.quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:25 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Dat heb ik gezegd hoor, zeker wel. Maar hij is m'n opleider, er is wel een soort band en mij leek het onthouden van een verjaardag daar logisch bij. Opleider is wel anders dan een manager
Nope, maar ik word wel altijd een tikje hypochondrisch van dit soort dingen, dus nu zal ik de hele dag op mijn hart letten...quote:Op donderdag 23 juni 2016 07:16 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Even serieus, je hebt niets met je hart ofzo? Dit kan toch niet gezond zijn?
Er zijn maar bar weinig mensen die verjaardagen van mensen die wat verder van ze af staan onthouden. Daar hebben we tegenwoordig Facebook/Outlook voor.quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:14 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Omdat ik al een tijdje eerder aangaf dat ik op die datum 30 word, dat ik bij het rooster maken aangaf dan vrij te willen zijn. Ik dacht dat ie dit soort dingen van me zou onthouden/dat het logisch is dat ik niet wil of kan op m'n verjaardag? Maar misschien is dat wel teveel vanuit mijzelf gedacht.
Er komen bij mij meestal wel wat familie voor vlaai en koffie.quote:Op donderdag 23 juni 2016 09:31 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik vier m'n verjaardag niet eens echt voor anderen, ik neem een stukje taart en ga uit eten en verder eigenlijk niet.
Maar neem er toch een vrije dag voor sinds een paar jaar, gewoonweg omdat ik nog driehonderdnogwat andere dagen in het jaar ook moet werken.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |