abonnement Unibet Coolblue
  woensdag 15 juni 2016 @ 20:37:07 #201
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_163042650
En Limburger. Dus alles in vlaai-vorm wordt in 8 stukken gesneden.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_163042764
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 20:37 schreef MutedFaith het volgende:
En Limburger. Dus alles in vlaai-vorm wordt in 8 stukken gesneden.
:? dat heeft toch niets met het limburgerschap te maken? Dat is gewoon het makkelijkste. Ik snijd ook altijd alles wat rond is in 8 stukken als ik er niet over na denk (pizza's incl)
pi_163042796
Ik gok dat Hollanders er 12 snijden. 8 is ook wel heel weinig bij grote vlaaien.
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
pi_163042986
Ik snij mijn taarten ook standaard in 12 inderdaad :+
Twee per dag lijkt me wel een overkill..
pi_163043036
het hangt een beetje van de taart af vooral :+
  woensdag 15 juni 2016 @ 21:08:11 #206
112386 avotar
P0werd by Black Coffee
pi_163043863
Is dat een speciaal soort kwarktaart waar jullie het over hebben?
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
pi_163044539
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 21:08 schreef avotar het volgende:
Is dat een speciaal soort kwarktaart waar jullie het over hebben?
Variaties op deze: http://jelmerdeboer.nl/vezelrijke-kwarktaart/
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_163044598
God straft direct :') friet op en het hardlopen ging ruk :{

Dat maakt m'n lijstje
O dubbele boterham pindakaas
L soep, dubbele boterham vleeswaar, optimel
T's andere dubbele boterham vleeswaar, appel, Yakult
D friet met kroket dus
S 2x10 minuten rennen met veel boeren, daarna nog 30 minuten wandelen
pi_163044746
De pastasaus is weer goed gelukt :9 straks eens even een lading zakjes maken voor in de vriezer. Ik word daar zo gelukkig van. O+
Ja doei.
pi_163044792
quote:
1s.gif Op woensdag 15 juni 2016 21:26 schreef motorbloempje het volgende:
De pastasaus is weer goed gelukt :9 straks eens even een lading zakjes maken voor in de vriezer. Ik word daar zo gelukkig van. O+
Ik moet hem nog steeds een keer proberen :) misschien dit weekend maar eens tijd voor maken.
  Redactie Sport woensdag 15 juni 2016 @ 22:24:07 #211
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_163047360
Lijstje

O: magere kwark met quinoa-muesli dingen met framboos/aardbei/bosbessen
S: 4,2km hardlopen
T: banaan
L: 2 crackers kipfilet en cottage cheese. 2 bth met tonijn en 1 kleine bth (richting kapje) met pindakaas
D: bami met satésaus.

1602kcal maar dat is zonder satésaus omdat niet afgewogen etc.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_163047443
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 21:27 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Ik moet hem nog steeds een keer proberen :) misschien dit weekend maar eens tijd voor maken.
uit die voorraad gingen 13 (!!!!!) 2-persoonsporties. Dus 12 zakjes liggen nu, 12 weken lang op één weekdag makkelijk eten na het sporten O+
Ja doei.
pi_163047500
quote:
1s.gif Op woensdag 15 juni 2016 22:25 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

uit die voorraad gingen 13 (!!!!!) 2-persoonsporties. Dus 12 zakjes liggen nu, 12 weken lang op één weekdag makkelijk eten na het sporten O+
_O_
  donderdag 16 juni 2016 @ 07:06:45 #214
248821 Rauw.
op je bord.
pi_163053076
quote:
14s.gif Op woensdag 15 juni 2016 19:35 schreef Myraela het volgende:
Oh, ik heb ook geen eiwitpoeder. Vind het persoonlijk ook een beetje onzin. Voor mezelf tenminste, ik sport toch niet.
Eiwitten helpen ook aan een verzadigd gevoel. Het is niet alleen goed voor sporters, ook voor afvallers
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  donderdag 16 juni 2016 @ 07:07:42 #215
248821 Rauw.
op je bord.
pi_163053077
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 20:46 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
Ik snij mijn taarten ook standaard in 12 inderdaad :+
Twee per dag lijkt me wel een overkill..
Twee stukken taart zijn overkill.
-no one ever.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_163053511
Gisteren nog na het eten ruim een uur gaan wandelen omdat ik weer eenheel lange werkdag had gehad en erg rusteloos was. Van het wandelen werd ik wel rustig en moe, dat was wel fijn. Maar het was wel iets te lang eigenlijk :P En toen werd ik vanochtend met heel veel honger en 61.3 op de weegschaal wakker.

Lijstje vandaag:
O: Beltsander brownie met magere yoghurt, bosbessen en likje notenpasta
T: 2 dadels en een gedroogde vijg, mandarijn
L 2 boterhammen met oude kaas, rijstwafels met wortelspread
T: pakje lu crackers, stukje Rettich
S: hardlooptraining
D: rode pastasaus met gehakt en zero-pasta
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_163053528
quote:
14s.gif Op donderdag 16 juni 2016 07:06 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Eiwitten helpen ook aan een verzadigd gevoel. Het is niet alleen goed voor sporters, ook voor afvallers
Mja, maar daar heb je niet per se duur eiwitpoeder voor nodig aangezien je als niet-sporter geen enorme hoeveelheden nodig hebt.. Dat red je prima met gewone voeding.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 16 juni 2016 @ 08:27:24 #218
248821 Rauw.
op je bord.
pi_163053538
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juni 2016 08:25 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Mja, maar daar heb je niet per se duur eiwitpoeder voor nodig aangezien je als niet-sporter geen enorme hoeveelheden nodig hebt.. Dat red je prima met gewone voeding.
Niet per se, maar kan helpen. Dus volkomen zinloos is het ook niet.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_163054068
quote:
14s.gif Op donderdag 16 juni 2016 07:06 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Eiwitten helpen ook aan een verzadigd gevoel. Het is niet alleen goed voor sporters, ook voor afvallers
Ja, gewoon eten helpt daar ook mee.
pi_163058204
Mogge fatties van me O+
Ja doei.
  donderdag 16 juni 2016 @ 13:09:35 #221
248821 Rauw.
op je bord.
pi_163058510
Middag.

Stroopwafels _O_ :9~
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  donderdag 16 juni 2016 @ 14:01:27 #222
112386 avotar
P0werd by Black Coffee
pi_163059412
Die kwarktaart he.
Eiwit poeder dan niet.

Ik neem aan dat het qua fruit, in de link hebben ze het over dadels en bosbessen, gewoon wat je hebt of er waarschijnlijk lekker in zal zijn.
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
pi_163059477
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juni 2016 14:01 schreef avotar het volgende:
Die kwarktaart he.
Eiwit poeder dan niet.

Ik neem aan dat het qua fruit, in de link hebben ze het over dadels en bosbessen, gewoon wat je hebt of er waarschijnlijk lekker in zal zijn.
De dadels zijn voor de bodem, dat levert wel de beste stevigheid. Ik weet niet of je dat zomaar voor iets anders kunt vervangen, misschien gedroogde pruimen of vijgen of zo. Voor de smaak erdoorheen kun je inderdaad alle variaties doen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_163059747
Middag.

4 kilo tomaten/wortel/paprika/ui opgesneden, ligt nu in de oven om pastasaus a la MoBlo van te maken :9 ruikt iig al heerlijk.

O: kwarkzaadzaadbanaanaardbei
L: salade met bosbessenvinaigrette, couscous
T: weet ik nog niet, gekookt eitje oid?
S: krachttraining en zumba
D: MoBlo's pastasaus met pasta
T: watermeloen en kersen :9
pi_163062190
Yes, ik mocht een smoothie met eiwitten van de sportschool van mijn PT.
Heerlijk van genoten. En gesport.
Morgen weer met PT.
Dinsdag weer wegen!
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')