LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De dadels zijn voor de bodem. Kan eventueel ook met andere gedroogde vruchten.quote:Op donderdag 16 juni 2016 14:01 schreef avotar het volgende:
Die kwarktaart he.
Eiwit poeder dan niet.
Ik neem aan dat het qua fruit, in de link hebben ze het over dadels en bosbessen, gewoon wat je hebt of er waarschijnlijk lekker in zal zijn.
De bosbessen kunnen vervangen worden door ander diepvriesfruit, maar dat gaat wel ten koste van de vezels.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Faaldag vandaag 
Incl. faal avondeten want vriend ging koken en vindt varkenshaas in gorgonzola roomsaus (lees: pure slagroom met witte wijn) en stokbrood lekker
Incl. faal avondeten want vriend ging koken en vindt varkenshaas in gorgonzola roomsaus (lees: pure slagroom met witte wijn) en stokbrood lekker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier ook faal-avondeten. Moest om 18.00 met knorrende honger nog boodschappen doen en er werd 'burgers!' geappt. Dus ik ging burgers kopen en kon vervolgens niet kiezen. Plus er zaten 6 kaiserbroodjes in de zak dus hadden we ieder een angus, een kip én een visburgerquote:
Faaldag vandaag
Maar goed, wel salade als lunch gehad en straks nog ff een meloen opeten ter compensatie 
Ik sluit me aan bij de rest met een faaldag.
O: 3 crackers met kaas
L: Een broodje Surinaamse kip van de Hema.
T: Handje aardbeien
D: Patat met een kipburger, mayo en barbecuesaus
T: Magnum double
Na het avondeten dacht ik "Fuck it, nu het toch al verpest is ga ik een ijsje halen."
O: 3 crackers met kaas
L: Een broodje Surinaamse kip van de Hema.
T: Handje aardbeien
D: Patat met een kipburger, mayo en barbecuesaus
T: Magnum double
Na het avondeten dacht ik "Fuck it, nu het toch al verpest is ga ik een ijsje halen."
Ik heb ook een faaldag, maar als ik nu kan voorkomen dat ik nog iets in mijn gezicht stop, is er geen schade.
Ondertussen hoor ik hier tijdens mijn vergadering een hele berg hel en verdoemenis over me uit gestort, dus ik hoop dat het lukt
Ondertussen hoor ik hier tijdens mijn vergadering een hele berg hel en verdoemenis over me uit gestort, dus ik hoop dat het lukt
Ik beschouw mijn dag niet compleet als faaldag. Ja, ik had betere keuzes kunnen maken en nee, ik had niet een stroopwafel en een stuk speculaas hoeven eten. Maar aan de andere kant, een paar jaar geleden zou mijn huidige humeur recept geweest zijn voor eat allllllll ze foodzzzzzz and drink allllllllll ze wine!!!! Dus 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb een zakje van 45g M&Ms gegeten wat niet op de planning stond, want mijn brein draaide overuren en schreeuwde om suiker. Maar volgens mij zit ik nog steeds onder mijn verbruik vandaag.. Mijn buik voelt ook nog erg leeg na het avondeten, maar goed een paar kopjes thee en dan lekker slapen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
hoop dat ie lekker was!quote:Op donderdag 16 juni 2016 14:17 schreef Negentiendertig het volgende:
Middag.
4 kilo tomaten/wortel/paprika/ui opgesneden, ligt nu in de oven om pastasaus a la MoBlo van te makenruikt iig al heerlijk.
O: kwarkzaadzaadbanaanaardbei
L: salade met bosbessenvinaigrette, couscous
T: weet ik nog niet, gekookt eitje oid?
S: krachttraining en zumba
D: MoBlo's pastasaus met pasta
T: watermeloen en kersen
Ja doei.
Ik had wel een OK dag. Eettechnisch en sporttechnisch. Werk-technisch was om te janken. 
O: mobloats
L: bagel
T: hand pecannoten
T: mueslireep
S: 85min spinnen
D: broodje hamburger met zoete aardappel wedges en een biertje
O: mobloats
L: bagel
T: hand pecannoten
T: mueslireep
S: 85min spinnen
D: broodje hamburger met zoete aardappel wedges en een biertje
Ja doei.
Waarom neem je niet gewoon iets kleins als je een lege buik voelt?quote:
Ik heb een zakje van 45g M&Ms gegeten wat niet op de planning stond, want mijn brein draaide overuren en schreeuwde om suiker. Maar volgens mij zit ik nog steeds onder mijn verbruik vandaag.. Mijn buik voelt ook nog erg leeg na het avondeten, maar goed een paar kopjes thee en dan lekker slapen.
p
Omdat dat mijn manier van gewicht verliezen is, 's avonds met een lichtelijk hongerig gevoel naar bed gaan. Ik neem mijn energie vooral 's ochtends en bij de lunch, wanneer ik het nodig heb. Werkt voor mijquote:Op donderdag 16 juni 2016 21:41 schreef Wimperkruller het volgende:
[..]
Waarom neem je niet gewoon iets kleins als je een lege buik voelt?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ruggengraat, please ik kan de sociale eetmomenten niet goed afslaan. Vandaag ook uit eten met collega's
Lijstje
O dubbele boterham pindakaas
T half stukje taart
L Twee krentenbollen met kaas, beker karnemelk
T Half stukje taart
D tapas. Biefstukjes, lamsspiesje, 2 garnalenkroketjes, stukje kip, garnalen in knoflook
ik kan de sociale eetmomenten niet goed afslaan. Vandaag ook uit eten met collega'sLijstje
O dubbele boterham pindakaas
T half stukje taart
L Twee krentenbollen met kaas, beker karnemelk
T Half stukje taart
D tapas. Biefstukjes, lamsspiesje, 2 garnalenkroketjes, stukje kip, garnalen in knoflook
Tja, etentjes zullen er altijd zijn, kan je toch op andere dagen weer compenseren? Het ziet er trouwens niet eens uit als heel veel zo, je D?quote:
Ruggengraat, please
Lijstje
O dubbele boterham pindakaas
T half stukje taart
L Twee krentenbollen met kaas, beker karnemelk
T Half stukje taart
D tapas. Biefstukjes, lamsspiesje, 2 garnalenkroketjes, stukje kip, garnalen in knoflook
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee, zoals het daar staat zijn het toch best verstandige keuzes als je dan toch tapas gaat etenquote:
Tja, etentjes zullen er altijd zijn, kan je toch op andere dagen weer compenseren? Het ziet er trouwens niet eens uit als heel veel zo, je D?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
#teamfaaldag..
En m'n gezinde tussendoortjes etenEN de ongezonde tussendoortjes eten...
Nog wel een volleybal toernooitje,maar daar krijg ik het er niet allemaal afgesport..
En m'n gezinde tussendoortjes etenEN de ongezonde tussendoortjes eten...
Nog wel een volleybal toernooitje,maar daar krijg ik het er niet allemaal afgesport..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ja jongens, nou ophouden hoor! Morgen wordt het #teamsucces 
(da's vooral nep gejompel voor mezelf, maar je bent welkom om het morgen ook beter te proberen
)
(da's vooral nep gejompel voor mezelf, maar je bent welkom om het morgen ook beter te proberen
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je valt niet door één goede dag af dus je wordt ook niet door één slechte dag dik. Als je de volgende 8 van de 10 keer maar weer wel de goede keuzes maakt is het netto nog steeds vooruitgang.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jaja, da's mijn mantra die je daar piktquote:
Je valt niet door één goede dag af dus je wordt ook niet door één slechte dag dik. Als je de volgende 8 van de 10 keer maar weer wel de goede keuzes maakt is het netto nog steeds vooruitgang.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En hoi, ik ben er weereens, ik ben benieuwd wat betrouwbaarder is voor wegen van eten; een elektronische weegschaal of zo'n ouderwetse? Ik ben eigenlijk op zoek naar een platte en niet zo eentje die de hele keuken in beslag neemt (bij wijze van), maar wil ook wat het reëelste is. Tips? Wat gebruiken jullie?
Niks is echt betrouwbaar. Je weegt dus circa x kilo, kan plus of min een kilo meer zijn. Als ie maar qua getal omlaag gaat, dan doe je het goedquote:
En hoi, ik ben er weereens, ik ben benieuwd wat betrouwbaarder is voor wegen van eten; een elektronische weegschaal of zo'n ouderwetse? Ik ben eigenlijk op zoek naar een platte en niet zo eentje die de hele keuken in beslag neemt (bij wijze van), maar wil ook wat het reëelste is. Tips? Wat gebruiken jullie?
Mijn cynisme over weegschalen komt overigens uit het ziekenhuis. We hadden op de poli 3 spreekkamers met 3 weegschalen en het verschil tussen de weegschaal waar je het meest en het minst op woog was 2 kilo
In het ziekenhuis. Waar je denkt dat het allemaal wel geijkt is. Waren 3 dezelfde weegschalen van wat jij het ouderwetse type zou noemen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh, die zijn zo mogelijk nog veel erger qua betrouwbaarheid. Ik heb er (ook! ook!) drie en die geven ook nooit hetzelfde getalquote:
Op 1 van de Lidl (want vond ik mooi), 1 van Soehne (want leek me betrouwbaar) en 1 knaldure met kerst op mijn werk gekregen (80 euro voor een kloteding) en die is heel onhandig in gebruik. Ik raad soft touch gedoe af. Dat je kort aan moet raken om op 0 te zetten en iets langer om uit te schakelen. Kutzooi is het.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
