LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
@indepoeier, ik heb geen last van spikes bij de hartslagmeting van de m400. Wel aan het begin een heel hoge hartslag, maar dat kan best kloppen. Na paar minuten neemt dat af. Ik gebruik trouwens niet de Polar hartslagmeter, maar een ander merk (wahoo).
Maar ik heb al een paar maanden niet meer met hartslagmeter gelopen. Het ding ligt nog elders in het land, en ik mis het eigenlijk niet.
Maar ik heb al een paar maanden niet meer met hartslagmeter gelopen. Het ding ligt nog elders in het land, en ik mis het eigenlijk niet.
Eh, had je niet een half weekje geleden nog een marathon gelopen?? Na een voorbereiding bestaande uit alleen mountainbiken?? Nu al hersteld??quote:Op donderdag 9 juni 2016 18:28 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik ga weer eens voorzichtig met mijn loopgroepje lopen. Kijken of ik dat alweer kan.
Bij mij met garmin 405 zelfde: ongeveer elke 5-10 minuten een korte drop van plm 20bpm. Dacht ook aan een meetfout, maar heb eens met 2 borstbanden gelopen die beiden hetzelfde aangaven. Verder niets meer mee gedaan overigens.quote:Op donderdag 9 juni 2016 19:41 schreef steffelonio het volgende:
@indepoeier, ik heb geen last van spikes bij de hartslagmeting van de m400. Wel aan het begin een heel hoge hartslag, maar dat kan best kloppen. Na paar minuten neemt dat af. Ik gebruik trouwens niet de Polar hartslagmeter, maar een ander merk (wahoo).
Maar ik heb al een paar maanden niet meer met hartslagmeter gelopen. Het ding ligt nog elders in het land, en ik mis het eigenlijk niet.
Maar nog even die schoenen, zelfs bij het eerste paar al laten meten of volstaat in de opbouw een paar Asics of Nikes toch wel?
You sound reasonable...Time to up my medication.
ik weet niet of de link voor iedereeen werkt maar dit is ultra-aidstation 1.0 
https://www.facebook.com/(...)os/1067498586662620/
https://www.facebook.com/(...)os/1067498586662620/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oké, bedankt. Print ik ze toch maar even uit.quote:
@indepoeier, ik heb geen last van spikes bij de hartslagmeting van de m400. Wel aan het begin een heel hoge hartslag, maar dat kan best kloppen. Na paar minuten neemt dat af. Ik gebruik trouwens niet de Polar hartslagmeter, maar een ander merk (wahoo).
Maar ik heb al een paar maanden niet meer met hartslagmeter gelopen. Het ding ligt nog elders in het land, en ik mis het eigenlijk niet.
Heb het bij elke training of wedstrijd wel, bijvorbeeld met dit rustige mooie vorige week:
https://flow.polar.com/training/analysis/616814618
Zit je heerlijk in het stadspark te genieten van een flesje Chardonnay met je meisje (of in haar geval met je kerel) op een first date of zo komt er een groep van zo'n 30 man voor je neus op het gras planken....
Oftewel bootcamp was precies wat ik ervan verwachtte. Wel leuk
Ook nog even alvast voorbeschouwing gedaan op de wedstrijd van woensdag. Snel veld staat aan de start, linkerrijtje halen zal nog een uitdaging worden.
En omdat het kan, morgen maar 3e social run deze week gaan doen, weer op pad met de Trailrunners Brabant.
Oftewel bootcamp was precies wat ik ervan verwachtte. Wel leuk
Ook nog even alvast voorbeschouwing gedaan op de wedstrijd van woensdag. Snel veld staat aan de start, linkerrijtje halen zal nog een uitdaging worden.
En omdat het kan, morgen maar 3e social run deze week gaan doen, weer op pad met de Trailrunners Brabant.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik ben begonnen met 'gewoon' een paar Nikes van de Perry. Pas daarna heb ik m'n schoenen aan laten meten. Ik moet zeggen dat ik toen wel verschil merkte, maar stel dat ik het niet leuk had gevonden, dan had ik me er ook geen buil aan gevallenquote:Op donderdag 9 juni 2016 20:10 schreef Rafeiro het volgende:
Maar nog even die schoenen, zelfs bij het eerste paar al laten meten of volstaat in de opbouw een paar Asics of Nikes toch wel?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
gewoon een beetje rustig aan hobbelen kan zeker bijdragen aan herstel.quote:
[..]
Eh, had je niet een half weekje geleden nog een marathon gelopen?? Na een voorbereiding bestaande uit alleen mountainbiken?? Nu al hersteld??
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
In je lichtblauwe shirtje...lekkere smoothie gehad?😁quote:
Zit je heerlijk in het stadspark te genieten van een flesje Chardonnay met je meisje (of in haar geval met je kerel) op een first date of zo komt er een groep van zo'n 30 man voor je neus op het gras planken....
Oftewel bootcamp was precies wat ik ervan verwachtte. Wel leuk
Ook nog even alvast voorbeschouwing gedaan op de wedstrijd van woensdag. Snel veld staat aan de start, linkerrijtje halen zal nog een uitdaging worden.
En omdat het kan, morgen maar 3e social run deze week gaan doen, weer op pad met de Trailrunners Brabant.
F means you're fucked
quote:
[..]
In je lichtblauwe shirtje...lekkere smoothie gehad?😁
en een raketje 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb rustig aan gedaan. Lekker een beetje losgelopen in het bos. Niet te hard, niet te ver. Hersteld ben ik nog niet en aan zware intervallen ben ik nog niet toe maar dit kon welquote:
[..]
Eh, had je niet een half weekje geleden nog een marathon gelopen?? Na een voorbereiding bestaande uit alleen mountainbiken?? Nu al hersteld??
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 09-06-2016 21:06:24 ]
Ik heb heerlijk getraind. Rustig aan 8km gedaan . Tussendoor wel gewandeld ofcourse. Maar blij dat het lukte. 
Een paar mensen wouden ook die Afsluitdijkloop gaan doen en dan de halve. Ik heb gepast voor die halve ondanks dat ze zeiden dat ik het wel zou kunnen in 3 maanden, zelfs de trainer zei het. Maar ik kies in dat geval voor mijn knie want die kan dat niet. Dus nu ga ik 8,2 km doen als hun ook gaan.
. Tussendoor wel gewandeld ofcourse. Maar blij dat het lukte. Een paar mensen wouden ook die Afsluitdijkloop gaan doen en dan de halve. Ik heb gepast voor die halve ondanks dat ze zeiden dat ik het wel zou kunnen in 3 maanden, zelfs de trainer zei het. Maar ik kies in dat geval voor mijn knie want die kan dat niet. Dus nu ga ik 8,2 km doen als hun ook gaan
.
Fijn zeg xmissy dat het zo goed gaat.quote:
Ik heb heerlijk getraind. Rustig aan 8km gedaan
Een paar mensen wouden ook die Afsluitdijkloop gaan doen en dan de halve. Ik heb gepast voor die halve ondanks dat ze zeiden dat ik het wel zou kunnen in 3 maanden, zelfs de trainer zei het. Maar ik kies in dat geval voor mijn knie want die kan dat niet. Dus nu ga ik 8,2 km doen als hun ook gaan
En verstandig dat je niet voor de hm gaat. Ik zou gewoon rustige stapjes vooruit blijven maken, dat je kan blijven lopen is het beste!
Hoi @indepoeier, bij mij toch een ander patroon , zie: https://connect.garmin.com/modern/activity/1171202998quote:
[..]
Oké, bedankt. Print ik ze toch maar even uit.
Heb het bij elke training of wedstrijd wel, bijvorbeeld met dit rustige mooie vorige week:
https://flow.polar.com/training/analysis/616814618
quote:
[..]
Ik heb rustig aan gedaan. Lekker een beetje losgelopen in het bos. Niet te hard, niet te ver. Hersteld ben ik nog niet en aan zware intervallen ben ik nog niet toe maar dit kon wel
Goede beslissing... ik heb door de jaren heen geleerd dat de beste raadgever niet je trainer of je clubgenoot is maar je eigen lichaam/geestquote:
Een paar mensen wouden ook die Afsluitdijkloop gaan doen en dan de halve. Ik heb gepast voor die halve ondanks dat ze zeiden dat ik het wel zou kunnen in 3 maanden, zelfs de trainer zei het.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja precies RD en steffelonio! Ik vind het ook veel te snel om er 8,4 km bij te doen in 3 maanden.. Maar ik denk dat mijn afstand sws tot 10 km blijft voorlopig, heel lang
Ik zie het. Kan ook zijn (dacht ik bij mij eerst ook) dat de borstband dan even iets verschuift waardoor de meting wegvalt.quote:
[..]
Hoi @indepoeier, bij mij toch een ander patroon , zie: https://connect.garmin.com/modern/activity/1171202998
Jullie hebben hopelijk gelijk over die fitgirls en hun statistieken op insta Anders ben ik echt een slome kikker haha, maar beter sloom en blessurevrij dan niet blessurevrij *klopt af
@xMissi verstandige keuze!!!!!
Anders ben ik echt een slome kikker haha, maar beter sloom en blessurevrij dan niet blessurevrij *klopt af@xMissi verstandige keuze!!!!!
Ik heb vanavond best wel lekker gelopen, maar volgens 2 mensen die allebei een trainersopleiding hebben gedaan liep ik erg asymmetrisch. Nou was dat voor de blessure ook al een beetje maar ik moet wel oppassen dat ik niet nu een raar stijltje ga aanleren waardoor ik weer een blessure oploop. Maar niets voelt nu echt natuurlijk of zo. Ben toen wat rustiger gaan lopen en toen was het volgens de trainer niet meer asymmetrisch, maar hij kon wel zien dat ik niet echt durfde af te zetten, maar volgens hem wordt dat met verder herstel van de voet vanzelf weer beter. Ik hoop het.. het was iig heerlijk om weer een heel rondje te lopen op de baan. En de rest van de groep was onder de indruk van mijn rompstabiliteit haha, dat doe ik nu elke dat trouw dus niet gek.
Daarna nog wel even 35km op de racefiets gedaan want het lopen voelt nog niet echt als trainen
Al voel ik wel dat mijn hartslag snel omhoog gaat bij het lopen, loopconditie is een beetje weg maar dat komt vast wel weer snel terug.
Daarna nog wel even 35km op de racefiets gedaan want het lopen voelt nog niet echt als trainen
Al voel ik wel dat mijn hartslag snel omhoog gaat bij het lopen, loopconditie is een beetje weg maar dat komt vast wel weer snel terug.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |