SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Als ze die begraven moet de binnenkant van de kist met lood bekleed tegen de bodemverontreinigingquote:Op donderdag 9 juni 2016 11:15 schreef franklop het volgende:
Die aantallen medicijnen dat Sharapova inneemt zeg
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik kwam dit tegen.quote:
Ik had echt pas in tweede instantie door dat het Dafne was.
"Het is oorlog, bedankt Vannoppen, bedankt Van der Linden. Dit is het laatste dat ik voor de Belgische ploeg gedaan heb. Ze kunnen allemaal de boom in."
Improv: Rich Tapestry of Life
Improv: Rich Tapestry of Life
quote:Op vrijdag 10 juni 2016 13:14 schreef OProg het volgende:
[..]
Ik kwam dit tegen.
[ afbeelding ]
Ik had echt pas in tweede instantie door dat het Dafne was.
#groenteenfruit
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
wat een muscle massquote:
[..]
Ik kwam dit tegen.
[ afbeelding ]
Ik had echt pas in tweede instantie door dat het Dafne was.
wel strong tight HJ
Zelfde dieet als deze jongeman:quote:
[..]
Ik kwam dit tegen.
[ afbeelding ]
Ik had echt pas in tweede instantie door dat het Dafne was.
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Nu moet ik weer direct aan Van Persie denken.quote:
[..]
Zelfde dieet als deze jongeman:
[ afbeelding ]
quote:Nu ben ik vier kilo zwaarder, maar wel alleen maar spieren."
"Ik ben niet meer tijd in het krachthonk geweest. Ik ben uit mezelf super-fit geworden en het resultaat is dat ik zwaarder en sterker ben. Ik ben sterker in duels met verdedigers, maar ik voel me ook fitter dan ooit. Ik herstel ook sneller. Laatst speelde ik woensdag en zaterdag. Er zat maar 2,5 dag tussen de wedstrijden, maar ik voelde me ijzersterk en kon ook nog in de slotfase extra werk verzetten."
"Het is oorlog, bedankt Vannoppen, bedankt Van der Linden. Dit is het laatste dat ik voor de Belgische ploeg gedaan heb. Ze kunnen allemaal de boom in."
Improv: Rich Tapestry of Life
Improv: Rich Tapestry of Life
Ik denk dat Dafne binnenkort ook weer 'vanzelf' een paar kilo gaat afvallen. Dat gebeurt gewoon, als er een belangrijke wedstrijd is.quote:Op vrijdag 10 juni 2016 13:19 schreef OProg het volgende:
[..]
Nu moet ik weer direct aan Van Persie denken.
[..]
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
met veel massa kan je ook niet hard lopen, zie Ben Johnson.quote:
[..]
Ik denk dat Dafne binnenkort ook weer 'vanzelf' een paar kilo gaat afvallen. Dat gebeurt gewoon, als er een belangrijke wedstrijd is.
Of Zlatan, die na zijn transfer naar Juve in een half jaar 12 kg aan spiermassa was aangekomen.quote:
[..]
Nu moet ik weer direct aan Van Persie denken.
[..]
"Betere trainingsfaciliteiten"
"Voedingsdeskundigen"
"Medische staf"
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Donovan Baileyquote:
[..]
met veel massa kan je ook niet hard lopen, zie Ben Johnson.
Maurice Greene
Linford Christie
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Yohan Blakequote:
[..]
Donovan Bailey
Maurice Greene
Linford Christie
Die vind ik nog wat minder massief dan de eerder genoemde herenquote:
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Als ie op zijn zwaarst is, lijkt ie wel een lopende koelkast. Maar dat is ie niet het hele jaar door , waarschijnlijk tijdens trainingsopbouw voor kracht.quote:
[..]
Die vind ik nog wat minder massief dan de eerder genoemde heren
Bolt zou ook wel een brok massa zijn als ie 15 cm. korter was, op zo'n lang lichaam valt dat gewoon minder op.
natty kan je 6 kilo per jaar aankomen in het eerste jaar met een puur BB programma.quote:
[..]
Of Zlatan, die na zijn transfer naar Juve in een half jaar 12 kg aan spiermassa was aangekomen.
"Betere trainingsfaciliteiten"
"Voedingsdeskundigen"
"Medische staf"
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
David Oliver 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Bron? Want het is weer totaal uit de lucht gegrepen lijkt het. Als natural kan je veel meer massa aanzetten en zeker in het eerste jaar.quote:
[..]
natty kan je 6 kilo per jaar aankomen in het eerste jaar met een puur BB programma.
Maria Mutolaquote:
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Waarbij Christie dan nog 'klein'' was in vergelijking met John Regis.quote:
[..]
Donovan Bailey
Maurice Greene
Linford Christie
quote:
[..]
Waarbij Christie dan nog 'klein'' was in vergelijking met John Regis.
[ afbeelding ]
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Zover ik weet is het onwaarschijnlijk dat een sporter meer dan negen kilogram per jaar aan zal maken omdat spiercellen niet sneller kunnen groeien dan zo'n 30 gram per dag. Hoewel ik daar dan niet van weet waar die 30 gram op gebaseerd is, maar die stond toen heel duidelijk in als feit in een onderzoek. Alleen als alles compleet optimaal is zou dat dan neerkomen op 10 of 11 kilogram per jaar wat de max is.quote:
Bron? Want het is weer totaal uit de lucht gegrepen lijkt het. Als natural kan je veel meer massa aanzetten en zeker in het eerste jaar.
"Het is oorlog, bedankt Vannoppen, bedankt Van der Linden. Dit is het laatste dat ik voor de Belgische ploeg gedaan heb. Ze kunnen allemaal de boom in."
Improv: Rich Tapestry of Life
Improv: Rich Tapestry of Life
De grap is dat ik natural nog wel wat groter was, maar dat gelooft THEFXR natuurlijk nooit. Alleen loop ik niet zo hard als die heren.quote:
Laat de voorbeelden nou net om het laatste gaan.quote:
[..]
De grap is dat ik natural nog wel wat groter was, maar dat gelooft THEFXR natuurlijk nooit. Alleen loop ik niet zo hard als die heren.
En ik neem aan dat jij je laatste 12 k's niet in een maandje of 6 hebt bijgetraind.
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Grootste gain die ik ooit maakte was 19kg in een jaar maar dan heb je wel spiergeheugen dat meehelpt en zo droog als die atleten blijf je natuurlijk niet. Maar 10 kg gainen is zeker wel mogelijk voor een goed getrainde sporter, we hebben het wel over de elite die ook op andere punten een grote voorsprong hebben t.o.v. de gemiddelde mens.quote:
[..]
Laat de voorbeelden nou net om het laatste gaan.
En ik neem aan dat jij je laatste 12 k's niet in een maandje of 6 hebt bijgetraind.
Maar het is niet dat Zlatan (waar het mee begon) voor zijn transfer vanaf een nulpunt kwam he? Die jongen deed al een aantal jaren aan topsport.quote:
[..]
Grootste gain die ik ooit maakte was 19kg in een jaar maar dan heb je wel spiergeheugen dat meehelpt en zo droog als die atleten blijf je natuurlijk niet. Maar 10 kg gainen is zeker wel mogelijk voor een goed getrainde sporter, we hebben het wel over de elite die ook op andere punten een grote voorsprong hebben t.o.v. de gemiddelde mens.
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
