mn belly groeit kwadratisch en mn armen groeien zeg maar met een wortelverbandquote:
quote:Op woensdag 18 mei 2016 23:15 schreef Spinosaurus het volgende:
[..]
mn belly groeit kwadratisch en mn armen groeien zeg maar met een wortelverband
oh skinnyfat jijquote:Op woensdag 18 mei 2016 23:15 schreef Spinosaurus het volgende:
[..]
mn belly groeit kwadratisch en mn armen groeien zeg maar met een wortelverband
Nu PPL dubbel.quote:Op woensdag 18 mei 2016 23:15 schreef Longcat. het volgende:
[..]
bicep burls natuurlijk
[..]
welke program volg je?
Examens vind ik juist chill om te gaan.quote:Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef fb12fb12 het volgende:
Maar ik ga al een fucking lange tijd niet meer, ik ga het weer oppakken na de examens
say goodbye to 100kg 5x5quote:Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef fb12fb12 het volgende:
Maar ik ga al een fucking lange tijd niet meer, ik ga het weer oppakken na de examens
dus bij maximaal 1x doen?quote:
je gaat huilen als je weer in de gym bent en je niks kanquote:Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef fb12fb12 het volgende:
Maar ik ga al een fucking lange tijd niet meer, ik ga het weer oppakken na de examens
bij meisjes ist juist cute als ze alleen de stang kunnen. ik moest m'n ex spotten bij de stang lol, maar ze zette wel deadlift van 60quote:Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef kdricklamar het volgende:
[..]
dus bij maximaal 1x doen?
alsnog hoor
ik kon met 20kg net set afmaken !! maar ik doe 4x8
maar ik ben niet man dus maakt niet uit xoxo
SS 5X5 is een meme man. Je kon beter greyskull pakken.quote:
kracht stats liegen er anders niet om, lichaam wel Het lijkt alsof ik net aan 100kg deadliftquote:Op woensdag 18 mei 2016 23:17 schreef Longcat. het volgende:
[..]
SS 5X5 is een meme man. Je kon beter greyskull pakken.
wejoquote:Op woensdag 18 mei 2016 23:17 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
bij meisjes ist juist cute als ze alleen de stang kunnen. ik moest m'n ex spotten bij de stang lol, maar ze zette wel deadlift van 60
ik heb haar rug naar de ***** geholpen met die deadlift, ookal beweert ze dat t niet mijn schuld wasquote:Op woensdag 18 mei 2016 23:18 schreef kdricklamar het volgende:
[..]
wejo
ik vind deadlift eng..kan ook beste met alleen stang, maximale wel 20 kg tho maar dan weet ik dat mn rug niet in de goede houding is...
ik kon wel goed leg press op die machina die boven je hangt 100 kg en dan ook 4x8 was daar echt trots op tbh
Fitness jij nog nuquote:Op woensdag 18 mei 2016 23:18 schreef kdricklamar het volgende:
[..]
wejo
ik vind deadlift eng..kan ook beste met alleen stang, maximale wel 20 kg tho maar dan weet ik dat mn rug niet in de goede houding is...
ik kon wel goed leg press op die machina die boven je hangt 100 kg en dan ook 4x8 was daar echt trots op tbh
ik 1 jaar bruurquote:Op woensdag 18 mei 2016 23:19 schreef Kauai het volgende:
[..]
Fitness jij nog nu
Ben echt twee maanden niet geweest ofzo
Ziet er goed uit, voel me altijd zo fk baas bij OHP als je dat gewicht boven je trekt.quote:
waauw nouja lieve ex toch ze kon je de schuld gevenquote:Op woensdag 18 mei 2016 23:19 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
ik heb haar rug naar de ***** geholpen met die deadlift, ookal beweert ze dat t niet mijn schuld was
True maar zal max 2 weken zijn voor ik weer op schema zitquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |