abonnement Unibet Coolblue
pi_162312530
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:14 schreef Spinosaurus het volgende:

[..]

tering
heb je een filmpje?
Niet van 130, wel van 115
pi_162312536
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:14 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

130 5x5 bro
wejo en je weegt maar 66
respect
  woensdag 18 mei 2016 @ 23:15:31 #128
396554 Spinosaurus
Spinosaurus aegyptiacus
pi_162312539
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:14 schreef Longcat. het volgende:

[..]

Meer eten jij skelly
mn belly groeit kwadratisch en mn armen groeien zeg maar met een wortelverband
Learn how to eat in the jungle full of hyenas
  woensdag 18 mei 2016 @ 23:15:36 #129
389496 fb12fb12
Come at me,bro
pi_162312542
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:14 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

130 5x5 bro
Nice ik heb 100 5x5 bro
pi_162312557
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:15 schreef Spinosaurus het volgende:

[..]

mn belly groeit kwadratisch en mn armen groeien zeg maar met een wortelverband
_O- _O- _O-
pi_162312565
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:15 schreef Spinosaurus het volgende:

[..]

mn belly groeit kwadratisch en mn armen groeien zeg maar met een wortelverband
oh skinnyfat jij
  woensdag 18 mei 2016 @ 23:16:12 #132
389496 fb12fb12
Come at me,bro
pi_162312567
Maar ik ga al een fucking lange tijd niet meer, ik ga het weer oppakken na de examens
  woensdag 18 mei 2016 @ 23:16:24 #133
396554 Spinosaurus
Spinosaurus aegyptiacus
pi_162312575
Maarja, je weet wat ze zeggen: ''The bigger the belly, the bigger the love.'' <3
Learn how to eat in the jungle full of hyenas
pi_162312578
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:15 schreef Longcat. het volgende:

[..]

bicep burls natuurlijk

[..]

welke program volg je?
Nu PPL dubbel.

Vroeger Stronglifts 5x5
pi_162312579
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef fb12fb12 het volgende:
Maar ik ga al een fucking lange tijd niet meer, ik ga het weer oppakken na de examens
Examens vind ik juist chill om te gaan.
pi_162312589
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef fb12fb12 het volgende:
Maar ik ga al een fucking lange tijd niet meer, ik ga het weer oppakken na de examens
say goodbye to 100kg 5x5
pi_162312592
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:15 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

is een 1RM he. m'n 5RM is 77,5
dus bij maximaal 1x doen?
alsnog hoor
ik kon met 20kg net set afmaken !! :') maar ik doe 4x8
maar ik ben niet man dus maakt niet uit xoxo
pi_162312616
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef fb12fb12 het volgende:
Maar ik ga al een fucking lange tijd niet meer, ik ga het weer oppakken na de examens
je gaat huilen als je weer in de gym bent en je niks kan
dan doet alles weer tering veel pijn
pi_162312621
quote:
99s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef kdricklamar het volgende:

[..]

dus bij maximaal 1x doen?
alsnog hoor
ik kon met 20kg net set afmaken !! :') maar ik doe 4x8
maar ik ben niet man dus maakt niet uit xoxo
bij meisjes ist juist cute als ze alleen de stang kunnen. ik moest m'n ex spotten bij de stang lol, maar ze zette wel deadlift van 60
pi_162312623
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef BredeBroeder het volgende:
PPL dubbel.
SS 5X5 is een meme man. Je kon beter greyskull pakken.
pi_162312642
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:17 schreef Longcat. het volgende:

[..]

SS 5X5 is een meme man. Je kon beter greyskull pakken.
kracht stats liegen er anders niet om, lichaam wel :') Het lijkt alsof ik net aan 100kg deadlift
pi_162312659
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:17 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

bij meisjes ist juist cute als ze alleen de stang kunnen. ik moest m'n ex spotten bij de stang lol, maar ze zette wel deadlift van 60
wejo
ik vind deadlift eng..kan ook beste met alleen stang, maximale wel 20 kg tho :') maar dan weet ik dat mn rug niet in de goede houding is...
ik kon wel goed leg press op die machina die boven je hangt :D 100 kg en dan ook 4x8 was daar echt trots op tbh
pi_162312663
Plaatje related
pi_162312676
quote:
99s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:18 schreef kdricklamar het volgende:

[..]

wejo
ik vind deadlift eng..kan ook beste met alleen stang, maximale wel 20 kg tho :') maar dan weet ik dat mn rug niet in de goede houding is...
ik kon wel goed leg press op die machina die boven je hangt :D 100 kg en dan ook 4x8 was daar echt trots op tbh
ik heb haar rug naar de ***** geholpen met die deadlift, ookal beweert ze dat t niet mijn schuld was :')
pi_162312688
quote:
99s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:18 schreef kdricklamar het volgende:

[..]

wejo
ik vind deadlift eng..kan ook beste met alleen stang, maximale wel 20 kg tho :') maar dan weet ik dat mn rug niet in de goede houding is...
ik kon wel goed leg press op die machina die boven je hangt :D 100 kg en dan ook 4x8 was daar echt trots op tbh
Fitness jij nog nu
Ben echt twee maanden niet geweest ofzo
pi_162312696
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:19 schreef Kauai het volgende:

[..]

Fitness jij nog nu
Ben echt twee maanden niet geweest ofzo
ik 1 jaar bruur
nee laatste dag was die shit dag 17e toen jij was aangenomen
pi_162312723
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:18 schreef Longcat. het volgende:
Plaatje related [ afbeelding ]
Ziet er goed uit, voel me altijd zo fk baas bij OHP als je dat gewicht boven je trekt.
pi_162312728
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:19 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

ik heb haar rug naar de ***** geholpen met die deadlift, ookal beweert ze dat t niet mijn schuld was :')
waauw _O- nouja lieve ex toch ze kon je de schuld geven _O-

nee ik vind tbh dat ik echt voorzichtig moet zijn in de gym, mijn vriendinnen doen alles zomaar hou daar niet van..gewicht boeit me ook niet zo, wil liever goed doen dan gehandicapt zijn later :')
  woensdag 18 mei 2016 @ 23:21:25 #149
389496 fb12fb12
Come at me,bro
pi_162312736
quote:
0s.gif Op woensdag 18 mei 2016 23:16 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

say goodbye to 100kg 5x5
True maar zal max 2 weken zijn voor ik weer op schema zit
  woensdag 18 mei 2016 @ 23:21:54 #150
389496 fb12fb12
Come at me,bro
pi_162312755
Ff proberen of ik nog shredded kan worden voor 18 juli :{
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')