LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Super goed!quote:Op woensdag 18 mei 2016 18:18 schreef LadyOracle het volgende:
Gisteren Grit Cardio gedaan voor het eerst. En daarna Combat. Vanochtend zeven ons lichter dan gisteren en zeebenen.
Nu 77,8... Nog maar 12,8 te gaan.
quote:
Gisteren Grit Cardio gedaan voor het eerst. En daarna Combat. Vanochtend zeven ons lichter dan gisteren en zeebenen.
Nu 77,8... Nog maar 12,8 te gaan.
hoe lang ben jij?
Ik zit weer een beetje met waar ik de lat moet leggen. Het doel dat ik gesteld heb (70) is nog een kilo of 4. Volgens mij kunnen mijn rollen nog wel een kilo of wat meer kwijt dan dat
Dus dan maar weer door. Ik twijfel alleen of ik een doel stel op gewicht, of maar gewoon doorga zolang ik het lekker vind er mee bezig te zijn en het niet al te veel moeite kost...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Herkenbaar phoebe ik zit eigenlijk nog maar 600 gram van mijn Ultieme Doel. Dat is zo weinig, dan kan ik net zo goed voor 65 gaan.
Fy brain
ik zit eigenlijk nog maar 600 gram van mijn Ultieme Doel. Dat is zo weinig, dan kan ik net zo goed voor 65 gaan.Fy brain
disclaimer
Ja en zo blijf je friggin bezig
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Geen 35 wegen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Eten
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Eten 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goed bezig!!quote:
Gisteren Grit Cardio gedaan voor het eerst. En daarna Combat. Vanochtend zeven ons lichter dan gisteren en zeebenen.
Nu 77,8... Nog maar 12,8 te gaan.
Ik heb echt absurd veel bakjes eten ingepakt voor morgen. Ik ontbijt alleen thuis, voor de rest ben ik weg.
O: Optimel Griekse stijl
T: Worteltjes met hummus
L: Twee meergranen wraps met paprika, ui, rundergehakt, sla en een yoghurt knoflooksausje
T: Courgette
D: Twee boterhammen met ham en komkommer
T: Gerookte kipfilet
T: Amandelen
Ik trakteer cheesecake brownies, maar heb precies genoeg stukjes voor mijn collega's en de schoonmaker. En ik heb in de avond nog een borrel, maar dan wil ik eigenlijk vooral zo snel mogelijk naar huis, dus dat zal ook wel loslopen.
Ik ontbijt alleen thuis, voor de rest ben ik weg. O: Optimel Griekse stijl
T: Worteltjes met hummus
L: Twee meergranen wraps met paprika, ui, rundergehakt, sla en een yoghurt knoflooksausje
T: Courgette
D: Twee boterhammen met ham en komkommer
T: Gerookte kipfilet
T: Amandelen
Ik trakteer cheesecake brownies, maar heb precies genoeg stukjes voor mijn collega's en de schoonmaker. En ik heb in de avond nog een borrel, maar dan wil ik eigenlijk vooral zo snel mogelijk naar huis, dus dat zal ook wel loslopen.
Woeiiiquote:
Gisteren Grit Cardio gedaan voor het eerst. En daarna Combat. Vanochtend zeven ons lichter dan gisteren en zeebenen.
Nu 77,8... Nog maar 12,8 te gaan.
Feebs, ik hang nu tussen 74 en 75, was voor april tussen 72 en 73. Nu weer de teugels strakker en hopelijk richting 70.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gezellig!quote:Op woensdag 18 mei 2016 19:53 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Woeiii
Feebs, ik hang nu tussen 74 en 75, was voor april tussen 72 en 73. Nu weer de teugels strakker en hopelijk richting 70.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
TIP: echt superlekker bij plakjes courgettequote:
Ik heb echt absurd veel bakjes eten ingepakt voor morgen.
O: Optimel Griekse stijl
T: Worteltjes met hummus
L: Twee meergranen wraps met paprika, ui, rundergehakt, sla en een yoghurt knoflooksausje
T: Courgette
D: Twee boterhammen met ham en komkommer
T: Gerookte kipfilet
T: Amandelen
Ik trakteer cheesecake brownies, maar heb precies genoeg stukjes voor mijn collega's en de schoonmaker. En ik heb in de avond nog een borrel, maar dan wil ik eigenlijk vooral zo snel mogelijk naar huis, dus dat zal ook wel loslopen.
Gegrilde paprikaprut.
Prrrrr
Goede werkdag gehad, beetje stijve rug (geen pijn) dus lopen even uitstellen tot morgen. Scheelt weer wat tijd en dus vroeger eten én vroeger naar bed. Gisteren lag ik er ook al om 10 uur in.. dat ga ik vandaag weer doen. Was nog steeds gaar, maar minder dan gisteren! 
Lijst:
O: bagel met geitenkaas en ham
L: 2 toast met een beetje guacamole wat over was van gisteren en gerookte zalm
T: kleine banaan
T: 95Kcal mueslireep
D: pasta á la moblo
Lijst:
O: bagel met geitenkaas en ham
L: 2 toast met een beetje guacamole wat over was van gisteren en gerookte zalm
T: kleine banaan
T: 95Kcal mueslireep
D: pasta á la moblo
Ja doei.
Iemand ervaring met dit:
http://www.jumbo.com/bett(...)uiden-125g/82366CUP/
Ik ben lactose intollerant en kan dit volgens mij wel verdragen, maar is het beetje gezond?
http://www.jumbo.com/bett(...)uiden-125g/82366CUP/
Ik ben lactose intollerant en kan dit volgens mij wel verdragen, maar is het beetje gezond?
NWS / Fabiënne (115 kg) moet 5 kilo aankomen voor maagband
35 kilo... ga gewoon eten en bewegen meisje
Poez: die is lekker!
35 kilo... ga gewoon eten en bewegen meisje Poez: die is lekker!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Holy moly, lekker meisjequote:Op woensdag 18 mei 2016 20:08 schreef DancingPhoebe het volgende:
NWS / Fabiënne (115 kg) moet 5 kilo aankomen voor maagband
Poez: die is lekker!
[ Bericht 15% gewijzigd door #ANONIEM op 18-05-2016 20:10:07 ]
Ja maarquote:
[..]
altijd panty of blote benen. Legging is voor moslima's of kleine kindjes
Ik voel me m'n wijlen oma met steunkousen als ik panty's aan doe met mijn kuiten, een legging voelt veilig Overigens schijnen panty's van de Zeeman onverwoestbaar te zijn. De stewardessen van Malaysian Airlines gebruiken ze ook. Heb het nog niet getest.
Inderdaadquote:
NWS / Fabiënne (115 kg) moet 5 kilo aankomen voor maagband
Poez: die is lekker!
Ik heb die wel eens geproefd, maar was er eigenlijk niet zo'n fan van. Maar ik hou echt van courgette. Simpel gebakken kan ik er echt al schalen van op.quote:
[..]
TIP: echt superlekker bij plakjes courgette
[ afbeelding ]
Gegrilde paprikaprut.
Ik doe ze in de zomer vaak op de bbq. Super lekker, vooral als ik tevoren een mengel maak van olie en lambs-rub-kruiden en dan met een kwastje erop smeer.quote:
[..]
Ik heb die wel eens geproefd, maar was er eigenlijk niet zo'n fan van. Maar ik hou echt van courgette. Simpel gebakken kan ik er echt al schalen van op.
Prrrrr
Awesome, bedanktquote:
[..]
http://www.npo.nl/3doc-world-s-best-diet/17-05-2016/KN_1680886
Deze! Was gisteren op NPO 3.
Ik zet hem nu aan.
Fear is the path to the Dark Side.
quote:
[..]
altijd panty of blote benen. Legging is voor moslima's of kleine kindjes
Of voor mensen die een hekel hebben aan panty's en blote benen.. Leggings zitten zo veel lekkerder
