LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mooi datum veranderd, hoef ik niet meer te twijfelen over deelnamequote:Op dinsdag 24 mei 2016 13:43 schreef DeLuna het volgende:
Nieuws over de Afsluitdijk Open
Datum is veranderd, nu op 4 september....
De hele kost 42,20. En starten tussen 04:00u en 8:30u
http://www.afsluitdijk-open.nl/
Voor de helft van dat geld ben ik op buitenlands hardloop avontuur dat weekend
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Veel meer veel mooiere kilometers makenquote:
[..]
Mooi datum veranderd, hoef ik niet meer te twijfelen over deelname
Voor de helft van dat geld ben ik op buitenlands hardloop avontuur dat weekend
F means you're fucked
quote:
En goede secundaire voorwaarden, bier + BBQ
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
ok: te duur, te ver weg, te lange afstand en vóóral té vroeg op: op naar de volgende "once-in-a-liftetime"quote:
[..]
Once in a lifetime opportunities komen zo 2 tot 3 keer per jaar langs.
Voor volgend jaar kan je alvast een hardloopevenement in de Velsertunnel opnoteren. Ook once in a lifetime.
Oeh, net na een weekje vakantie. Zou goed moeten kunnenquote:
Nieuws over de Afsluitdijk Open
Datum is veranderd, nu op 4 september....
De hele kost 42,20. En starten tussen 04:00u en 8:30u
http://www.afsluitdijk-open.nl/
Wel prijzig!
Ik kon t niet laten en 4 sept moet lukken.
Gezellig fokloopje
Gezellig fokloopje
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Leeeukquote:
Ik kon t niet laten en 4 sept moet lukken.
Gezellig fokloopje
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dichte Velsertunnel stomquote:
[..]
Once in a lifetime opportunities komen zo 2 tot 3 keer per jaar langs.
Voor volgend jaar kan je alvast een hardloopevenement in de Velsertunnel opnoteren. Ook once in a lifetime.
Prachtig toch, once in a lifetime evenementen. 
Zo, dat was bizar warm vanavond, maar toch vrij lekker 6x800 meter gedaan op de baan.
Na afloop zag ik er al uit alsof ik gedouched had, maar dat thuis toch nog maar even herhaald.
Nog 1 of 2 loopjes deze maand om m'n maandtotaal van vorige maand even te toppen!
Zo, dat was bizar warm vanavond, maar toch vrij lekker 6x800 meter gedaan op de baan.
Na afloop zag ik er al uit alsof ik gedouched had, maar dat thuis toch nog maar even herhaald.
Nog 1 of 2 loopjes deze maand om m'n maandtotaal van vorige maand even te toppen!
Jack does it in real time...
Het gaat bij mij ook wel weer een beetje de betere kant op, alleen zondag was ik niet vooruit te branden en vanavond schoot er aan het begin van een 400 meter testloopje iets in m'n enkel. Nog wel in 1:24 af kunnen maken, maar voelde - naast het pijntje in m'n enkel - wel alsof ik nog veel harder had gekund.
Nu voel ik nog wel iets vaags, maar echt pijn doet het niet. Hopelijk ebt het ook gewoon weer weg.
Nu voel ik nog wel iets vaags, maar echt pijn doet het niet. Hopelijk ebt het ook gewoon weer weg.
Ik vind het wel cool, vooral dat het zo te zien over de snelweg is in plaats van het fietspad. Maar dan wel de hele, anders is het niet bijzonder genoeg 
Zou het erg snel vol zitten? want ik kan net weer een 10km pijnloos lopen. Zou eigenlijk nog wel even willen testen of ik dit een beetje snel uit kan bouwen..
Zou het erg snel vol zitten? want ik kan net weer een 10km pijnloos lopen. Zou eigenlijk nog wel even willen testen of ik dit een beetje snel uit kan bouwen..
Je kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.
Er zijnd bijna 1000 inschrijvingen zag ik op Facebook.. Geen idee wat de max is.quote:
Ik vind het wel cool, vooral dat het zo te zien over de snelweg is in plaats van het fietspad. Maar dan wel de hele, anders is het niet bijzonder genoeg
Zou het erg snel vol zitten? want ik kan net weer een 10km pijnloos lopen. Zou eigenlijk nog wel even willen testen of ik dit een beetje snel uit kan bouwen..
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
En dan hadden ze mij nog helemaal niet meegerekend.quote:Op dinsdag 24 mei 2016 22:28 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Er zijnd bijna 1000 inschrijvingen zag ik op Facebook.. Geen idee wat de max is.
McT, if you'd be so kind?:
| 1 2 | [b]4 september 2016 - [url=http://www.afsluitdijk-open.nl]Afsluitdijk Open (Den Oever - Zurich)[/url][/b] [*] pijll - 32,8 km |
Zodra ik de OP weer kan bijwerken, zal ik hem toevoegen.quote:
[..]
En dan hadden ze mij nog helemaal niet meegerekend.
McT, if you'd be so kind?:
[ code verwijderd ]
Dankzij Stipstreep heb ik nog een leuke foto van de Ketelwaldtrail.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het ziet er makkelijker uit dan ik me daar voelde... maar ik heb geprobeerd MoBlo na te apen met een lach, duimpjes en dankzij Stip's sublieme timing zelfs nog een zweef.
ik heb straks in Nederland de Markerwaarddijk (of voor Enkhuizers, "de Lelystaddijk") tot mijn beschikking dus ik was ook van plan om daar een op en neertje over te doenquote:
[..]
Windkracht 5+ tegen is het enige dat zo'n loop interessant kan maken.
Overigens kun je de Afsluitdijk idd altijd doen. Mijn Schotland-maat heeft m dit weekend met een groepje gedaan. Heen en weer, in de nacht. Ook wel grappig
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wanneer ben je in Nederland?quote:
[..]
ik heb straks in Nederland de Markerwaarddijk (of voor Enkhuizers, "de Lelystaddijk") tot mijn beschikking dus ik was ook van plan om daar een op en neertje over te doen
Lijkt me ook wel een leuke om te doen, met een ex-pat kiwi
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Je weet dat een heen en weertje 52 km ongeveer is.quote:
[..]
Wanneer ben je in Nederland?
Lijkt me ook wel een leuke om te doen, met een ex-pat kiwi
Dat is toch die beruchte dijk waar je hardloopgod een hekel aan had?quote:
[..]
ik heb straks in Nederland de Markerwaarddijk (of voor Enkhuizers, "de Lelystaddijk") tot mijn beschikking dus ik was ook van plan om daar een op en neertje over te doen
We kunnen het natuurlijk ook zo afspreken dat ik alleen een heen doe... zo moeilijk lijkt me dat toch niet?quote:
[..]
Je weet dat een heen en weertje 52 km ongeveer is.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mag ik toegevoegd worden aan de Marathon van Eindhoven 9 Oktober? Gisteren ingeschreven voor de Marathon!
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Dan mag je mij er ook bij zetten. Alvast dank!quote:
[..]
Zodra ik de OP weer kan bijwerken, zal ik hem toevoegen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik moet helaas juni helemaal laten lopen. Dus mocht iemand interesse hebben in een startbewijs voor de Veluwezoomtrail 57K...
Gisteren een snelle 10km als trainingsrondje gelopen. Ging heel soepeltjes, qua benen en ook qua conditie/ademhaling dan. Was wel moe aan het eind, maar niet kapot of zo.
De zwakste schakel leek nu meer mijn heupgewricht te zijn. Het scharnieren van de benen kon ik redelijk goed voelen. Geen pijn of zo, maar meer dat ik het allemaal voelde knarsen en scharnieren. Zijn er oefeningetjes om dat soepeler te laten bewegen?
Nu doe ik na mijn loopjes al een korte serie oefeningetjes, en dat helpt ook echt goed voor het herstel. Begin echt sterker en sneller te worden. Fijn gevoel!
De zwakste schakel leek nu meer mijn heupgewricht te zijn. Het scharnieren van de benen kon ik redelijk goed voelen. Geen pijn of zo, maar meer dat ik het allemaal voelde knarsen en scharnieren. Zijn er oefeningetjes om dat soepeler te laten bewegen?
Nu doe ik na mijn loopjes al een korte serie oefeningetjes, en dat helpt ook echt goed voor het herstel. Begin echt sterker en sneller te worden. Fijn gevoel!
oude scharnieren aan oude deuren kraken ook wat vaker...quote:
Gisteren een snelle 10km als trainingsrondje gelopen. Ging heel soepeltjes, qua benen en ook qua conditie/ademhaling dan. Was wel moe aan het eind, maar niet kapot of zo.
De zwakste schakel leek nu meer mijn heupgewricht te zijn. Het scharnieren van de benen kon ik redelijk goed voelen. Geen pijn of zo, maar meer dat ik het allemaal voelde knarsen en scharnieren. Zijn er oefeningetjes om dat soepeler te laten bewegen?
Nu doe ik na mijn loopjes al een korte serie oefeningetjes, en dat helpt ook echt goed voor het herstel. Begin echt sterker en sneller te worden. Fijn gevoel!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |