LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 25-05-2016 07:22:51 ]Veel plezier!quote:Op dinsdag 17 mei 2016 21:48 schreef MiG31 het volgende:
Morgen maar weer eens een halve marathon afstand proberen. Eindelijk is het daar fijn weer voor.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Zojuist ook weer lekker gelopen. 50' met 5 minuten rustig, gevolgd door 5 minuten sneller, dan weer 5 rustig, 5 snel etc. Soort van interval of wisselloop of hoe je het ook moet noemen. Van te voren niet heel veel zin in, want een beetje moe (gisteren daarom ook niet gelopen) maar ging heel prima. Dan is hardlopen toch een fijne bezigheid!
Ghehe, als ik een keer hoogtemeters wil trainen, kan ik nu naar hartje Rotterdam gaan:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)over-Rotterdam.dhtml<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
* Doet schietgebedje.quote:Goed weer lijk je te krijgen. Leiden is een tikje minder qua voorspelling nu.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Je kunt altijd nog omboeken naar Kopenhagenquote:Op woensdag 18 mei 2016 10:14 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
* Doet schietgebedje..
Het Aspergertje in mij zou daar niet blij van worden.quote:
[..]
Je kunt altijd nog omboeken naar Kopenhagen
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Prima training hoor! Verzuring jeuj!quote:Op woensdag 18 mei 2016 09:08 schreef MaleDuck het volgende:
Ghehe, als ik een keer hoogtemeters wil trainen, kan ik nu naar hartje Rotterdam gaan:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)over-Rotterdam.dhtmlSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Inschrijving Zevenheuvelenloop opent over twee weken. Nog liefhebbers hier?
Ik denk dat ik dit jaar voor de Zevenheuvelen ga. Vorig jaar deed ik de Bruggenloop, dus ben nu wel eens benieuwd.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Ik wil ook wel weer meedoenquote:Op woensdag 18 mei 2016 14:38 schreef DeLuna het volgende:
Inschrijving Zevenheuvelenloop opent over twee weken. Nog liefhebbers hier?
Ik denk dat ik dit jaar voor de Zevenheuvelen ga. Vorig jaar deed ik de Bruggenloop, dus ben nu wel eens benieuwd.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nee, de nachtquote:is lang zat voor mij
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Leukquote:Op woensdag 18 mei 2016 15:00 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Nee, de nachtZiet er altijd uit als een leuke loop, die nacht!
Ja! Het plan is om dit jaar niet geblesseerd te zijn rond die tijd. Dat wordt een uitdaging, evenals de afstand, maar dat ben ik langzaam beetje bij beetje al aan het opbouwen. Ik doe dit jaar dus (wederom, maar dit maal dus wel echt weer) mee.quote:
Inschrijving Zevenheuvelenloop opent over twee weken. Nog liefhebbers hier?
Ik denk dat ik dit jaar voor de Zevenheuvelen ga. Vorig jaar deed ik de Bruggenloop, dus ben nu wel eens benieuwd.Is ook écht leuk, met lampjes en alles onderwegquote:
[..]
Leuk
Wordt m'n derde keer al![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*is hij zwaar?quote:
[..]
Is ook écht leuk, met lampjes en alles onderweg
Wordt m'n derde keer al!Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieNohquote:
[..]
Is ook écht leuk, met lampjes en alles onderweg
Wordt m'n derde keer al!Er zit een pittige heuvel in, dat zal ik niet ontkennen. Maar je eindigt heuvelaf, dus die ben je dan allang weer vergeten! Het is 7km, dus dat is wel te overzien tochquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*De 7 haal ik tegenwoordig ja *trots*quote:
[..]
Er zit een pittige heuvel in, dat zal ik niet ontkennen. Maar je eindigt heuvelaf, dus die ben je dan allang weer vergeten! Het is 7km, dus dat is wel te overzien toch
Misschien dat ik er toch over na ga denken
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieJa! En niet alleen lampjes van de lopers, maar ook een deel van de route zonder straatlantarens is speciaal voor die nacht helemaal verlicht op een bijzondere manierquote:
[..]
Noh
En omdat het het begin van de heuvel is, zie je al de verlichting én de verlichte lopers voor je!elk jaar weer zo'n indrukwekkend gezicht!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik vind het een aanrader hoor! /geenaandelenquote:
[..]
De 7 haal ik tegenwoordig ja *trots*
Misschien dat ik er toch over na ga denken
En ook trots[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Iets aangepaste route voor de Marikenloop 5kmen een oepsjequote:Startlocatie 5 kilometer gewijzigd
Doordat er in Heumensoord een grote opvanglocatie voor vluchtelingen was gevestigd, hebben we ons parcours van de 5 kilometer iets moeten aanpassen. We lopen om de voormalige opvanglocatie heen en daardoor zou de 5 kilometer 150m te lang worden. Omdat we graag willen dat je exact 5 kilometer loopt, hebben we besloten om de start 150m naar voren te verplaatsen. Dit betekent dat we vanaf de startvakken via de Kwekerijweg rustig richting de startstreep wandelen. De startstreep voor de loopsters van de 5 kilometer ligt nu op de Driehuizerweg. Voor de loopsters van de 10 kilometer verandert er niets.quote:Marikenloopshirts
Bij je inschrijving heb je een Marikenshirt besteld. Abusievelijk is op de mouw van het shirt een foutieve datum gekomen. We hebben overwogen om de shirts opnieuw te laten produceren. Vanwege de belasting voor het milieu én omdat de shirts verder voldoen aan alle eisen, hebben wij besloten dit niet te doen. Wij bieden onze excuses aan voor voor de foutieve opdruk, maar we hopen (en denken) dat je het shirt toch met veel plezier zult dragen!Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
