[CRE SC] #5 - Zomer *O*

Leuk om al die verschillende creatieve dingen te leren kennen die pixels kende ik ook niet.

Nou 3 jurkjes besteld en 2 sarah's sweeties.
Ergens hoop ik dat er iets niet past want het is niet goedkoop
Achja er gaat soms ook een half jaar voorbij zonder dat ik iets koop.

Meloen voor lunch .

quote:

Op zaterdag 14 mei 2016 13:22 schreef Samzz het volgende:
Meloen voor lunch .

Heerlijk!

Ik mis fruit! Maar even doorbijten en dan kan ik m`n maaltijdvervangers weer vervangen voor normaal voedsel haha.

Wat een heerlijke drukte in dit topics trouwens, sinds kort!

quote:

Op zaterdag 14 mei 2016 13:25 schreef DonnaRush het volgende:

[..]

Heerlijk!

Ik mis fruit! Maar even doorbijten en dan kan ik m`n maaltijdvervangers weer vervangen voor normaal voedsel haha.

Maaltijdvervangers?

quote:

Op zaterdag 14 mei 2016 13:28 schreef Samzz het volgende:

[..]

Maaltijdvervangers?

Ja ik doe een dieet met maaltijdvervangers. In de strijd tegen de kilo's! Ben op dit moment al meer dan 6 kilo kwijt, dus heel blij mee.
Als ik bijna op m`n streefgewicht zit ga ik zo`n heel traject in met opbouw en goede begeleiding (heb ik nu ook uiteraard) en dan uiteindelijk een heel nieuw voedingspatroon.

quote:

Op zaterdag 14 mei 2016 13:30 schreef DonnaRush het volgende:

[..]

Ja ik doe een dieet met maaltijdvervangers. In de strijd tegen de kilo's! Ben op dit moment al meer dan 6 kilo kwijt, dus heel blij mee.
Als ik bijna op m`n streefgewicht zit ga ik zo`n heel traject in met opbouw en goede begeleiding (heb ik nu ook uiteraard) en dan uiteindelijk een heel nieuw voedingspatroon.

Ah oké. Ik heb altijd twijfels over crash dieten. Voornamelijk omdat ze gewoon enkel tijdelijk werken.

Maar als jij er gelukkig mee bent en goede begeleiding hebt, good for you .

quote:

Op zaterdag 14 mei 2016 13:25 schreef DonnaRush het volgende:
Wat een heerlijke drukte in dit topics trouwens, sinds kort!

Super he

quote:

Op zaterdag 14 mei 2016 13:31 schreef Samzz het volgende:

[..]

Ah oké. Ik heb altijd twijfels over crash dieten. Voornamelijk omdat ze gewoon enkel tijdelijk werken.

Maar als jij er gelukkig mee bent en goede begeleiding hebt, good for you .

De meeste crashdieten hebben ook geen begeleiding waardoor het risico om aan te komen na het stoppen inderdaad extreem hoog is. Iedereen kan een willekeurig crashdieet doen, of shakes halen bij de Kruidvat en dan 10 kilo afvallen. Maar als je daarna weer gaan (vr)eten als voorheen duurt je behaalde resultaat niet lang.

Ik was zelf ook erg sceptisch, maar heb een coach gevonden die qua voeding op dezelfde lijn met mij ligt en (gelukkig) ook echt wel verstand heeft van eten en niet alleen van de maaltijdvervangers, want slechte coaches heb je ook overal natuurlijk. Dus ik zie dit wel zitten.
Daarbij weet ik gelukkig ook waar m`n valkuilen liggen, dus die moet ik straks heel goed bewaken en met de hulp van m`n coach moet dat goed komen

Thanks Sylvana, heb je gisteren zo je best gedaan op je balkon, is het flutweer nu!

quote:

Op zaterdag 14 mei 2016 13:35 schreef DonnaRush het volgende:

[..]

De meeste crashdieten hebben ook geen begeleiding waardoor het risico om aan te komen na het stoppen inderdaad extreem hoog is. Iedereen kan een willekeurig crashdieet doen, of shakes halen bij de Kruidvat en dan 10 kilo afvallen. Maar als je daarna weer gaan (vr)eten als voorheen duurt je behaalde resultaat niet lang.

Ik was zelf ook erg sceptisch, maar heb een coach gevonden die qua voeding op dezelfde lijn met mij ligt en (gelukkig) ook echt wel verstand heeft van eten en niet alleen van de maaltijdvervangers, want slechte coaches heb je ook overal natuurlijk. Dus ik zie dit wel zitten.
Daarbij weet ik gelukkig ook waar m`n valkuilen liggen, dus die moet ik straks heel goed bewaken en met de hulp van m`n coach moet dat goed komen

Top toch .

Ik vind het hoe dan ook knap van je . Ik zou ook wel willen afvallen, maar ik wil het doen door mijn eetpatroon te veranderen. Helaas lukt het nog niet zo heel goed . Al eet ik bijna geen chips en chocolade meer, dus dat is stap 1 .

Donna, respect! Goed dat je de keuze hebt gemaakt voor begeleiding, daar valt of staat het mee denk ik als je zo'n dieet kiest. Een collega van me had het ook over haar 1.000 kcal dieet maar tovert wel voor tienen een flesje cola zero (of Pepsi max, weet ik het) uit haar tas. Ben ik dan gek dat ik dat een stomme keus vind?! Nu drink ik helemaal geen cola en weinig tot nooit ander fris maar oké.

Samzz belangrijke eerste stap! Geniet wel af en toe bewust (met mate). Jezelf iets geheel ontzeggen werkt vaak averechts. Zo had ik gisteravond gewoon een lekker flesje bier van de lokale brouwerij (twee glazen, ik mengde het met ginger ale ) en een bakje chips (30 gram is een portie, moet er aan wennen...). Dat mag 1x in het weekend van mezelf.

Sylvana, die gedachte had ik ook. Wat ga je doen? Na het sporten lekker gedouched, nu wat eten en dan maar het kleurboek erbij pakken? Ik heb stabilo kleurstiften in zo'n rol gekocht maar ik kan er minder netjes/mooi mee kleuren dan ik had verwacht (heb ook niet echt aanleg denk ik haha). Misschien nog even oefenen. Vriend is toch de hele middag weg

Ach, ik ben ook geen geheel ontzegger, hoor. Laatst nog chipsjes gehad. Maar dus niet meer iedere week .

Chocolade idem. Lunch is nu twee bruine boterhammen met kaas, alleen op donderdag twee broodjes met gebakken ei omdat ik dan 's avonds brood eet .

Theoretisch gezien weet ik prima hoe het moet, maar ik ben echt zo`n s avonds op de bank snaaier. En dan ging het heel goed met gezond eten en toch viel ik niks af, dus ging ik dan een koekje eten en dat werd dan en heel pak. En dan de rest van de week ook maar, want ik was toch niet afgevallen.

Nu heb ik een opstapje en dat kan ik straks mooi uitbouwen naar gewoon normaal en gezond eten zonder snaaien iedere dag.

Niet zo slim van je collega idd Serinde. Cola schijnt wel echt een verslaving te zijn trouwens.

Cola zero bevat heel weinig calorieën, maar wel aspartaam . Veel aspartaam.

Ik heb de fruitsmoothies van de Jumbo ontdekt. Geen idee of t echt echt gezond is, maar het is lekker en sowieso beter dan chips .

@serinde leuke sleutelhanger

@samzz lekker meloen voor de lunch

@donnarush goed bezig. Ik mag ook bijna startte. Maar moest eerst goed hersteld zijn. Paar kilo's op mijn buik blijven hangen.

@serinde. Kleuren blijft leuk, al vind ik kleuren op nummer leuker dan gewoon kleuren.

O, Was dit een inactief topic. Heb ik niet echt iets van gemerkt. Maar ben niet zo lang lid.

Veel bij Action gekocht. Ook lekker Quality Street, meeste smaken zijn erg lekker. En nog foto's afgedrukt in echte fotowinkel met direct meeneemservice naar een uur. Helaas, waren de foto's vreselijk, veelste veel contrast. Mijn kleintje ligt op een wit kussen en dan lijkt de schaduw wel alsof hij in een natte plas ligt. Daarna geprobeerd bij Hema, en die werden veel mooier. Deze zijn veel goedkoper, komt waarschijnlijk door andere contrast en print of chemisch.

Het weer viel eigenlijk mee. Wel koud maar geen regen. Maar niet wezen picknicken.

Ik heb van postcrossing een kaartje uit Cuba.😍

Wel gezellig hier inderdaad, leuke mix tussen OUD, LIF en CRE, en nu zelfs ESF

Ik zit al klaar op de bank met mijn borduurwerk

Op esf doet douwe bob het goed vind ik.. wel komen er veel nagemaakte liedjes langs, met bekende melodietjes.

Ook lekker aan borduren, nog geen 100 kruisjes gezet. Maar wel leuk bezig😀

Nog meer lekker creatief bezig?

Net nog even naar t strand wezen uitwaaien . Bloemetjes op de vaasjes gezet, sering .

Weinig creatiefs vandaag. De dag verliep maar gek. Wel esf, maar de uitslag afkijken ga ik niet doen.