Pfffffquote:Op woensdag 25 mei 2016 22:37 schreef Skoap het volgende:
Net lijstje An! Hoe is het met de jetlag?
Die noedelsalade klinkt lekker XM!
Dat zijn toch normale verschillen? Zeker geen geval van "enorm stuiteren". Gemiddeld 74,53. Je gewicht van vandaag dus, wat natuurlijk prima is als je een paar dagen beursvoedsel heb moeten eten.quote:Op donderdag 26 mei 2016 14:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
Fijn Skoap!
Vandaag:
O: kwarktaart
L: 2 plakken speltcake
T: appel
D: pittige noedelsalade, the sequel
S: voortgangsevaluatie milon met de 'fysio-instructeur'. Dus crosstrainen en twee keer de milon doen, waarschijnlijk met wat aanpassingen in weerstand / gewicht hier en daar .
Qua gewicht stuiter ik enorm heen en weer. Van begin van de week 74,1 naar eergister 75 en nu weer 74,5. Het zal.
2 dagen vrijquote:
Ticootje!quote:Op vrijdag 27 mei 2016 08:40 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ohja, iemand nog salarisonderhandelingstips?
Minder suiker en stress en meer sporten waarbij je je hele lichaam gebruikt?quote:Op vrijdag 27 mei 2016 09:05 schreef HarveySpecter het volgende:
Heb ruim 3 maanden niet kunnen sporten vanwege een blessure. Tijd om de boel weer op te pakken. Ik merk dat ik wel iets meer buikvet heb gekregen. Niet veel, maar ik wil dat wel graag even wegwerken.
M'n voeding maar eens op aanpassen
Dat. En ik eet dagelijks 8-10 snee brood. Ook maar even wat inruilen voor bijv. kwark.quote:Op vrijdag 27 mei 2016 09:10 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Minder suiker en stress en meer sporten waarbij je je hele lichaam gebruikt?
Owja, goed punt!quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |