LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nja, ik eet fruit vooral voor vitamines, daar zitten er wat minder van inquote:Op woensdag 11 mei 2016 10:37 schreef La_Tramposa het volgende:
Banaan het minst nuttige fruit?Daar ben ik het absoluut niet mee eens. Voor 100 kcal aan banaan vult ook echt veel langer bij mij dan voor 100 kcal aan druiven..
@ QS: ja waar, maar dan nog
Mijn dochter van anderhalf is helemaal wild van granaatappelpitjes 
als ze die bak ziet staan in de koelkast is het "Appelbappelpappel!!!" en dan móet ze die pitjes.
Ach, liever dit dan winegums
als ze die bak ziet staan in de koelkast is het "Appelbappelpappel!!!" en dan móet ze die pitjes.Ach, liever dit dan winegums
disclaimer
Appelbappelpappel 
Banaan is hier favoriet fruit. Inderdaad omdat het het beste vult.
Lijstje voor vandaag
O: Havermout
T: Kwark met blauwe bessen
L: Provençaalse rijstschotel met brie, noten en 100miljoen groente
T: Bth met paté
D: Couscousschotel met gehakt (Boks SQ)
Banaan is hier favoriet fruit. Inderdaad omdat het het beste vult.
Lijstje voor vandaag
O: Havermout
T: Kwark met blauwe bessen
L: Provençaalse rijstschotel met brie, noten en 100miljoen groente
T: Bth met paté
D: Couscousschotel met gehakt (Boks SQ)
Want het leven is niet meer dan een sprookje
quote:
en ik ben m'n appel vergeten
Lijstje vandaag!
O: Yoghurt met same ole
T: Granaatappelpitjes
L: Vier boterhammen kipfilet
T: paprika, komkommer, wortel en tomaat
D: Couscous met gekruide groenten-gehaktprut
T: karige vrieslollie ftw
ongeveer 1500 kcal, net als gisteren
Receptje van de couscousschotel? Laatst een pak gekocht, maar geen idee hoe het lekker te krijgenquote:
Appelbappelpappel
Banaan is hier favoriet fruit. Inderdaad omdat het het beste vult.
Lijstje voor vandaag
O: Havermout
T: Kwark met blauwe bessen
L: Provençaalse rijstschotel met brie, noten en 100miljoen groente
T: Bth met paté
D: Couscousschotel met gehakt (Boks SQ)
Dit is hoe ik hem maak, voor 3 pan (man neemt het graag mee naar z'n werk de volgende dag). Eventueel een chilipeper of een ui erbij is ook aan te raden, net waar je van houdt.
Snij een paprika, een courgette en twee flinke wortels klein.
Zet de waterkoker aan. Doe 150 gram couscous en een handje rozijnen in een pannetje (hoeft niet op vuur) en zet deze tot ongeveer een centimeter onder het gekookte water.
Rul het gehakt zonder olie of boter gaar in de pan.
Kruid dit met kaneel, kurkuma, ras el-hanout en paprikapoeder naar smaak.
Voeg alle groente toe en schep ongeveer 10 minuutjes om tot alles gaar is.
Snij een paprika, een courgette en twee flinke wortels klein.
Zet de waterkoker aan. Doe 150 gram couscous en een handje rozijnen in een pannetje (hoeft niet op vuur) en zet deze tot ongeveer een centimeter onder het gekookte water.
Rul het gehakt zonder olie of boter gaar in de pan.
Kruid dit met kaneel, kurkuma, ras el-hanout en paprikapoeder naar smaak.
Voeg alle groente toe en schep ongeveer 10 minuutjes om tot alles gaar is.
Want het leven is niet meer dan een sprookje
Zo maak ik t ook ongeveer, alleen dan zonder rozijnen want dat blieft mijn man niet. En mét sperziebonen 
disclaimer
Klinkt goedquote:
Dit is hoe ik hem maak, voor 3 pan (man neemt het graag mee naar z'n werk de volgende dag). Eventueel een chilipeper of een ui erbij is ook aan te raden, net waar je van houdt.
Snij een paprika, een courgette en twee flinke wortels klein.
Zet de waterkoker aan. Doe 150 gram couscous en een handje rozijnen in een pannetje (hoeft niet op vuur) en zet deze tot ongeveer een centimeter onder het gekookte water.
Rul het gehakt zonder olie of boter gaar in de pan.
Kruid dit met kaneel, kurkuma, ras el-hanout en paprikapoeder naar smaak.
Voeg alle groente toe en schep ongeveer 10 minuutjes om tot alles gaar is.
quote:Op woensdag 11 mei 2016 10:58 schreef Stormqueen het volgende:
Mijn dochter van anderhalf is helemaal wild van granaatappelpitjes
Ach, liever dit dan winegums
En ik lig op schema met de challenge in de sportschool
Morgen dag 50 en dan ben ik 40x geweest (als ik morgen ga) en ik moet 80x in 100 dagen 
Helemaal super dus. Tevens #teambanaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
oh wow, echt superknap joh! Wat een discipline!quote:
[..]
En ik lig op schema met de challenge in de sportschool
Tevens #teambanaan
disclaimer
Volhouden!quote:
[..]
En ik lig op schema met de challenge in de sportschool
Tevens #teambanaan
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
[..]
En ik lig op schema met de challenge in de sportschool
Tevens #teambanaan
Go Isa Ik vind het knap! Ik haal met heel veel moeite drie keer per week, maar er zitten ook weken tussen waarbij ik net één keer ga. Dat zijn dan wel weken waarin ik volleybaltraining en/of wedstrijd heb, maar toch...
Ik vind het knap! Ik haal met heel veel moeite drie keer per week, maar er zitten ook weken tussen waarbij ik net één keer ga. Dat zijn dan wel weken waarin ik volleybaltraining en/of wedstrijd heb, maar toch...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik at net lekker een banaan, haters!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
waarom roept iedereen ineens dat er banaan-haters zijn?? komt dat nou alleen maar omdat ik zei dat ik het niet het meest nuttige stuk fruit vind?? Wel het lekkerste dus 
