LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als jullie nou gewoon je lekkers aan mij geven, kom ik makkelijker aan de Kcal en hebben jullie 'n beetje een flowboost
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
dan hoop ik dat ze snel terugkomen!quote:
Op 
Serieus, de maand april was echt drama... En ik geloof nooit dat een lichaam precies weet wanneer je 40 bent geworden en dan denkt, zo... nu laten we alles lekker gaan. Mijn hersenen waarschijnlijk wel
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
JE BLIJFT VAN MIJN LEKKERS AF.quote:Op woensdag 11 mei 2016 09:19 schreef Rauw. het volgende:
Als jullie nou gewoon je lekkers aan mij geven, kom ik makkelijker aan de Kcal en hebben jullie 'n beetje een flowboost
Sterkheidsbaas van alles.
die liquid lunches? Is niet goed voor jequote:
Als jullie nou gewoon je lekkers aan mij geven, kom ik makkelijker aan de Kcal en hebben jullie 'n beetje een flowboost
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
toch liefquote:
Op 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb altijd kale muesli met rozijnen en wat noten idd. Ander gedroogd fruit komt niet in mijn schaaltje 
is vezelrijk en ongeveer 350 kcal/100g 
Sjeen, ik stuur je wat flow, ik heb m geloof ik eindelijk weer terug
is vezelrijk en ongeveer 350 kcal/100g Sjeen, ik stuur je wat flow, ik heb m geloof ik eindelijk weer terug
disclaimer
en ik ben m'n appel vergeten 
Lijstje vandaag!
O: Yoghurt met same ole
T: Granaatappelpitjes
L: Vier boterhammen kipfilet
T: paprika, komkommer, wortel en tomaat
D: Couscous met gekruide groenten-gehaktprut
T: karige vrieslollie ftw
ongeveer 1500 kcal, net als gisteren
Lijstje vandaag!
O: Yoghurt met same ole
T: Granaatappelpitjes
L: Vier boterhammen kipfilet
T: paprika, komkommer, wortel en tomaat
D: Couscous met gekruide groenten-gehaktprut
T: karige vrieslollie ftw
ongeveer 1500 kcal, net als gisteren
disclaimer
Maar is zelfgemaakte muesli niet heel zompig? Vind er vaak zo weinig structuur aan zitten, zeker tov cruesli.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ligt er aan hoe lang je het in je yoghurt laat weken. Ik vind het juist wel fijn als het wat zachter is, dat kauwt makkelijker weg dan die harde stukken.quote:Op woensdag 11 mei 2016 10:13 schreef Tink89 het volgende:
Maar is zelfgemaakte muesli niet heel zompig? Vind er vaak zo weinig structuur aan zitten, zeker tov cruesli.
Cruesli valt voor mij gewoon onder dezelfde categorie als Time out koekjes. Lekker, maar geen maaltijdmateriaal.
disclaimer
Die van Zonnatura en AH bio zijn nagenoeg ongezoetquote:
[..]
Meestal met suiker toch? (of laat je dat standaard eruit in zelfgemaakte)
En lekker En vallen mee qua kcals.. Ik doe op 250gr magere kwark 40gr muesli 
Ja jij post inderdaad nog wel vaak dat je te laag zit in calorieen. Ik heb daar echt nooit moeite mee om aan de 2000 te komen met normale voeding :|quote:
Als jullie nou gewoon je lekkers aan mij geven, kom ik makkelijker aan de Kcal en hebben jullie 'n beetje een flowboost
Val je ook sneller af dan je wilt nu?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oehh die ga ik ook weer halen!quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je moet het ook niet vergelijken met cruesliquote:
Maar is zelfgemaakte muesli niet heel zompig? Vind er vaak zo weinig structuur aan zitten, zeker tov cruesli.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hihi, die time-outkoekjes eet ik ook een keer of drie per week...quote:
[..]
ligt er aan hoe lang je het in je yoghurt laat weken. Ik vind het juist wel fijn als het wat zachter is, dat kauwt makkelijker weg dan die harde stukken.
Cruesli valt voor mij gewoon onder dezelfde categorie als Time out koekjes. Lekker, maar geen maaltijdmateriaal.
Anyway, ik ga toch maar eens muesli proberen dan. Met noten, in amandelmelk of lactosevrije yoghurt. Sojayoghurt vind ik echt niet lekker, dus dat wordt hem sowieso niet.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oh en boh! kon wel merken dat ik al minstens 3 maanden geen club power meer gedaan heb 
Alles maar even met weinig gewicht gedaan om even te voelen hoe en wat, maar viel niet echt mee dus 
Alles maar even met weinig gewicht gedaan om even te voelen hoe en wat, maar viel niet echt mee dus
Ik maak mijn yoghurt overigens zoet met een halve geprakte rijpe banaan. Geen suikermuesli meer nodig!
disclaimer
Ook lekker! Maar maakt het uit of de suiker uit een banaan komt of uit de muesli dan?quote:Op woensdag 11 mei 2016 10:25 schreef Stormqueen het volgende:
Ik maak mijn yoghurt overigens zoet met een halve geprakte rijpe banaan. Geen suikermuesli meer nodig!
Suiker is suiker.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
nee, absoluut niet, maar zo kom je ook aan je fruit (waar meer nuttigs in zit dan in zuivere suikerquote:
[..]
Ook lekker! Maar maakt het uit of de suiker uit een banaan komt of uit de muesli dan?
)
disclaimer
Van alle fruit vind ik dan banaan wel de minst nuttige.. die heeft vooral suiker in zich (ja en wat vezels natuurlijk, dat is wel mooi)quote:
[..]
nee, absoluut niet, maar zo kom je ook aan je fruit (waar meer nuttigs in zit dan in zuivere suiker
Laatste check was ik aangekomen, maar dit is pas de eerste week na de vakantie.quote:
[..]
Ja jij post inderdaad nog wel vaak dat je te laag zit in calorieen. Ik heb daar echt nooit moeite mee om aan de 2000 te komen met normale voeding :|
Val je ook sneller af dan je wilt nu?
Vermoed dat ik er zaterdag wel weer een deel af heb.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik eet een keer of twee per week Evergreen koeken, zijn gewoon koeken natuurlijk maar af en toe als T moet het kunnen.quote:
[..]
Hihi, die time-outkoekjes eet ik ook een keer of drie per week...
Pas laat uit bed dus nu aan het wachten tot mijn O gezakt is en ik weer kan Jillianen.
en kalium en vezels. Ho, ik propageer nergens dat mensen hele trossen bananen moeten gaan eten in plaats van wat cruesli he!quote:
[..]
Van alle fruit vind ik dan banaan wel de minst nuttige.. die heeft vooral suiker in zich (ja en wat vezels natuurlijk, dat is wel mooi)
als iemand liever cruesli eet dan een banaan heeft ie mijn zegen. Maar er zijn meer manieren om dingen lekker te maken, dat wil ik zeggen. Daarbij, van geprakte aardbeien wordt yoghurt ontzettend waterig
disclaimer
Daar ben ik het absoluut niet mee eens. Voor 100 kcal aan banaan vult ook echt veel langer bij mij dan voor 100 kcal aan druiven..
