LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Koldskål is een soort van koude karnemelk soep (karnemelk,yoghurt, suiker, vanille, eieren en soms ook room.)quote:Op dinsdag 3 mei 2016 15:53 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
[..]
En wat is het?
ziet er wel lekker uit inderdaad
En kammerjunker is een dubbel gebakken koekje.
Blijkbaar eten ze dat hier alleen in de zomer.
Ik heb dit recept gebruikt, je kan de koekjes ook zelf maken maar dat was mij iets te veel werk vandaag.
http://nordicfoodliving.com/danish-cold-buttermilk-soup-koldskal/
.
[ Bericht 5% gewijzigd door snakelady op 03-05-2016 16:05:02 ]
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Koekjes, room en suiker, natuurlijk is dat lekker. Ik zou het alleen niet aanraden als dagelijks tussendoortje in "gezond slank" 
crap in = crap out
Ik lust geen karnemelk maar dit vind ik wel weer lekker.quote:
karnemelk vindt ik dan weer wat minder..maar verder klinkt het lekker
Je kan als je het zelf maakt het ''slanker'' maken, geen room gebruiken , de suiker vervangen door stevia en de koekjes er uit laten ( dan zit je rond de 70 kcal per 100 gram geloof ik) of ook wat gezonder maken. Het wordt hier zelfs heel veel gegeten na een workout, omdat het zo lekker afkoelt.quote:
Koekjes, room en suiker, natuurlijk is dat lekker. Ik zou het alleen niet aanraden als dagelijks tussendoortje in "gezond slank"
http://photo.sh/photo-i725367433696856400_352507257.html
En als je het niet zelf maakt maar het van Arla koop heeft het zelfs maar 43 kcal per 100 gram.
[ Bericht 4% gewijzigd door snakelady op 03-05-2016 17:18:00 ]
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Vastendaglijstje:
O: wasa rogge cracker met kipfilet, tomaat en ei, thee met melk
T: water, thee met melk
S: 70 min yoga
D: pompoensoep en wasa rogge cracker met sandwichspread
Ohw man, wat voelt het weer goed na maanden vol EDS drama's. Gelijk maar de eerste yoga-tuin foto gemaakt om het te vieren. Nog een centimeter voor ik mijn voet kan grijpen
O: wasa rogge cracker met kipfilet, tomaat en ei, thee met melk
T: water, thee met melk
S: 70 min yoga
D: pompoensoep en wasa rogge cracker met sandwichspread
Ohw man, wat voelt het weer goed na maanden vol EDS drama's. Gelijk maar de eerste yoga-tuin foto gemaakt om het te vieren. Nog een centimeter voor ik mijn voet kan grijpen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Woon jij in Denemarken Snakelady? Gaaf zeg! Die yoghurt/kwark/room met koek en aardbei ziet er zeer smakelijk uit, ik heb altijd het gevoel dat ze in de scandinavische landen schoner voedsel (minder toevoegingen etc) hebben, klopt dat ook?
An, die yogafoto! wat knap
Alcoholvrij zomerbier is lekker! Bavaria mex is al goedgekeurd en de Wieckse witbier ook
Ik ben van de "buckler generatie", dankzij Youp dit vocht altijd links laten liggen maar ik kom er nu achter dat ik mezelf tekort heb gedaan. Waar alcoholvrije wijn gewoon niet naar wijn smaakt blijkt alcoholvrij bier wél naar bier te smaken! Zelfs m'n boeren ( 
) voelen alsof ik bier heb gedronken.
Ten aanzien van m'n lijstje; geplande lunch van sla, tomaten en mozzarella is veranderd in een lekkerbekje van de visboer.
An, die yogafoto! wat knap
Alcoholvrij zomerbier is lekker! Bavaria mex is al goedgekeurd en de Wieckse witbier ook
Ik ben van de "buckler generatie", dankzij Youp dit vocht altijd links laten liggen maar ik kom er nu achter dat ik mezelf tekort heb gedaan. Waar alcoholvrije wijn gewoon niet naar wijn smaakt blijkt alcoholvrij bier wél naar bier te smaken! Zelfs m'n boeren ( ) voelen alsof ik bier heb gedronken. Ten aanzien van m'n lijstje; geplande lunch van sla, tomaten en mozzarella is veranderd in een lekkerbekje van de visboer.
Zo ik iets ben, ben ik een Hagenaar
Lijstje
o. halve beker yoghurt met half pakje diepvriesfruit
t. banaan
l. sahimisalade (zalm, tonijn, zeewier, avocado, sla, mayo) + punt spekkoek
t. -
d. andijvie + actifrypatat met zure mayo + glas cognac
t. ik denk een koekje drie zeer volle eetlepels speculoos
s. hopelijk sport, zo niet, ook goed half uurtje, toen vond ik het mooi geweest
[ Bericht 19% gewijzigd door Tinkepink op 03-05-2016 22:05:22 ]
o. halve beker yoghurt met half pakje diepvriesfruit
t. banaan
l. sahimisalade (zalm, tonijn, zeewier, avocado, sla, mayo) + punt spekkoek
t. -
d. andijvie + actifrypatat met zure mayo + glas cognac
t. ik denk een koekje drie zeer volle eetlepels speculoos
s. hopelijk sport, zo niet, ook goed half uurtje, toen vond ik het mooi geweest
[ Bericht 19% gewijzigd door Tinkepink op 03-05-2016 22:05:22 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Super An!
En ik woon inderdaad in Denemarken Zomerjurkje, en dat klopt ook, ze zijn hier sowieso meer "een met de natuur" zeg maar, dat merk je ook op de scholen, waar de kinderen iedere dag minimal twee uur buiten spelen in de bossen in weer en wind, zelfs wanneer het -15 is.
Maar dus ook met eten, maar dat wil niet zeggen dat het altijd zo gezond is, ze zijn hier gek op varkensvlees bv.
Wel merk ik dat ze hier ook actiever zijn, als je nu 10 min. een rondje zou gaan rijden zie je zeker 100 mensen hardlopen of fietsen buiten.
Echt bizar om te zien soms.
En ik woon inderdaad in Denemarken Zomerjurkje, en dat klopt ook, ze zijn hier sowieso meer "een met de natuur" zeg maar, dat merk je ook op de scholen, waar de kinderen iedere dag minimal twee uur buiten spelen in de bossen in weer en wind, zelfs wanneer het -15 is.
Maar dus ook met eten, maar dat wil niet zeggen dat het altijd zo gezond is, ze zijn hier gek op varkensvlees bv.
Wel merk ik dat ze hier ook actiever zijn, als je nu 10 min. een rondje zou gaan rijden zie je zeker 100 mensen hardlopen of fietsen buiten.
Echt bizar om te zien soms.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Eindstand :
O: kwarktaart
L: twee plakken speltcake
B: lunchwandeling van half uurtje
T: appel
D: pittige noedelsalade
T: 1/2 café noir koekje
B: half uur hups
O: kwarktaart
L: twee plakken speltcake
B: lunchwandeling van half uurtje
T: appel
D: pittige noedelsalade
T: 1/2 café noir koekje
B: half uur hups
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
O: kwarktaart
L: 3 boterhammen schwarzwalder schinken
T: 2 pepermuntjes
D: roerei met courgette, paprika, ui, chorizo
T: 2 geroosterde boterhammen met hagelslag
T: aardbeienkwark met verse aardbeien
L: 3 boterhammen schwarzwalder schinken
T: 2 pepermuntjes
D: roerei met courgette, paprika, ui, chorizo
T: 2 geroosterde boterhammen met hagelslag
T: aardbeienkwark met verse aardbeien
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hoe beviel de taart Ewelina?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
An sich goed, al vond ik de smaak niet zo sterk en de gelatine was niet helemaal opgelost. Aangezien die laatste 2 dingen aan mijn kookkunsten liggen, ga ik het gewoon nog een keer proberen. Het vulde primaquote:
Op 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Iets langer weken in koud water denk ik en goed door het warme fruit roeren 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dank je!quote:
Vastendag even losgelaten vandaag. Ik ben nog niet uit mijn stress/ drukte modus, kost te veel energie. Ook de yoga weer opbouwen vraagt veel energie. Vandaag dus een broodje met olijfolie bij de soep extra genomen.
Voorlopig doel:
- Geen vastendagen als in 5:2
- meer intuitief eten: als ik geen trek heb mag ik best een maaltijd overslaan, als ik veel trek heb eet ik iets meer.
- ik houd me wel zo veel mogelijk aan het killerbodyplan.
- yoga op opvoeren en klaar stomen voor de opleiding (elke dag, tussen de 15 en 90 minuten)
Na de vakantie even kijken hoe ik mij dan voel en of ik nog terug wil naar 5:2
Ik denk het ookquote:Op dinsdag 3 mei 2016 22:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
Iets langer weken in koud water denk ik en goed door het warme fruit roeren
Ik had nog nooit gelatine gebruikt dus geen wonder dat het niet helemaal goed ging 
Ik vind alleen de aardbeienkwark van Optimel niet helemaal lekker (iets te kunstmatig) dus nog even op zoek naar een ander smaakje. Misschien de kwark met appel/kaneel of citroen, al weet ik niet helemaal welk diepvriesfruit ik bij die appel kan doen.. bij citroen kan best ananas en mango, maar ik twijfel of het bij de appel lekker is.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Originele recept schrijft optimel Griekse stijl voor . En ik doe halve bak optimel en halve bak naturel halfvolle kwark. Heb nu met kers en qua fruit dan bosvruchten erdoor gedaan.
. En ik doe halve bak optimel en halve bak naturel halfvolle kwark. Heb nu met kers en qua fruit dan bosvruchten erdoor gedaan.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb idd ook half om half gedaan: aardbeienkwark en naturel en dan verse aardbeien en diepvriesaardbeien en -bramen erdoor.quote:Op dinsdag 3 mei 2016 22:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
Originele recept schrijft optimel Griekse stijl voor
Optimel Griekse stijl heeft mijn super niet (alhoewel de supermarkt 200 m verderop 'm misschien wel heeft).
Andere optie: gewoon naturel kwark en evt wat vanille-extract toevoegen. En dan aardbeien erbij.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Voor de liefhebbers:
http://www.yogitimes.com/mobile/article/eating-for-vibrant-health
Misschien stichting open deur, maar the basics volgen kan soms best verfrissend zijn
http://www.yogitimes.com/mobile/article/eating-for-vibrant-health
Misschien stichting open deur, maar the basics volgen kan soms best verfrissend zijn
so ben jij lenig An
Het zonnetje schijnt nu gewoon al lekker!! en ik hoef 6 dgn niet naar kantoor (oke ik moet wel vandaag en maandag thuiswerken..maar dat is toch beter )
o: mugcake met honing, koffie
t: 2 rijstwafels met pindapasta
l:protein pancakes
t: appel
d: quiche of vissticks met spinazi en aardappel
Het zonnetje schijnt nu gewoon al lekker!!
en ik hoef 6 dgn niet naar kantoor (oke ik moet wel vandaag en maandag thuiswerken..maar dat is toch beter )o: mugcake met honing, koffie
t: 2 rijstwafels met pindapasta
l:protein pancakes
t: appel
d: quiche of vissticks met spinazi en aardappel
Ja zon
Planning vandaag:
O: Kwarktaart
L: Gegrilde broccoli + courgette en gebakken kipfilet
T: Neptiramisu met verse aardbeien
D: Duitse biefstuk, rode kool met appeltjes, zoete aardappelfriet
T: Cannellini koeken met chocolaaaaa
Sport: ja, namelijk deadlift training en assistance shizzle in de ringen en ik ga op de fiets naar de gym (9km enkele reis) en vanmiddag met the mister naar Eanske fietsen, dat is zo'n 11 km enkele reis, als we niet besluiten om een stukje om te fietsen.
Planning vandaag:
O: Kwarktaart
L: Gegrilde broccoli + courgette en gebakken kipfilet
T: Neptiramisu met verse aardbeien
D: Duitse biefstuk, rode kool met appeltjes, zoete aardappelfriet
T: Cannellini koeken met chocolaaaaa
Sport: ja, namelijk deadlift training en assistance shizzle in de ringen en ik ga op de fiets naar de gym (9km enkele reis) en vanmiddag met the mister naar Eanske fietsen, dat is zo'n 11 km enkele reis, als we niet besluiten om een stukje om te fietsen.
Fear is the path to the Dark Side.
Typisch weer, allemaal labeltjes gelezen in de biosuper om een nieuwe muesli uit te kiezen, aan de kassa blijkt het nog stinkend duur ook (maarja, ik had al die labeltjes niet voor Jan Doedel gelezen natuurlijk ), is het niet te hachelen 
Zuuuur.
), is het niet te hachelen Zuuuur.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Geen idee nog hoe de dag vandaag gaat lopen, we rijden straks naar Nederland voor het weekend dus wil nog even naar de winkel om wat gezonde hapjes te maken, beter dan wat je bij de benzinepomp kan vinden.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Maar wel slank-verantwoord, want je vreet je er niet vol mee.quote:Op woensdag 4 mei 2016 09:38 schreef MariaEtcetera het volgende:
Typisch weer, allemaal labeltjes gelezen in de biosuper om een nieuwe muesli uit te kiezen, aan de kassa blijkt het nog stinkend duur ook (maarja, ik had al die labeltjes niet voor Jan Doedel gelezen natuurlijk
crap in = crap out
Lijstje!
O: kwarktaart
S: 35 km fietsen (bijna 2 uur)
L: 2 speltboterhammen met komkommersalade
D: quinoasalade
S: sportschool misschien
Bijzonder, volgens m'n fitbit niet alleen 1u:47m gefietst, maar tegelijkertijd ook 10.000 stappen gezet.
O: kwarktaart
S: 35 km fietsen (bijna 2 uur)
L: 2 speltboterhammen met komkommersalade
D: quinoasalade
S: sportschool misschien
Bijzonder, volgens m'n fitbit niet alleen 1u:47m gefietst, maar tegelijkertijd ook 10.000 stappen gezet
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |