abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_161827745
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Aids.
pi_161827748
Dat dus :').
Aids.
pi_161828023
Zo'n high waist bikini staat mij niet -O- helaas want vind ze wel erg tof
  zaterdag 30 april 2016 @ 18:20:35 #4
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_161828035
Mijn tankini sluit gewoon aan dus geen vel zichtbaar. En daar heb ik ook genoeg van met -65 kg.
pi_161828129
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 april 2016 18:20 schreef -Bubseltje- het volgende:
Mijn tankini sluit gewoon aan dus geen vel zichtbaar. En daar heb ik ook genoeg van met -65 kg.
Dan heb je in principe toch gewoon een badpak?
Aids.
  zaterdag 30 april 2016 @ 18:31:22 #6
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_161828302
quote:
1s.gif Op zaterdag 30 april 2016 18:24 schreef Mss het volgende:

[..]

Dan heb je in principe toch gewoon een badpak?
Ja klopt eigenlijk wel _O-
pi_161828636
Ben ik de enige die met één bikini/zwempak gewoon de hele vakantie doet? :D

Mijn lijstje voor vandaag:
O: Dubbele boterham met pindakaas. Zonder korstjes. :') Die waren droog.
L: Broodje kip kerrie van de toko
T: Halve bak Optimel Griekse stijl kers
T: Cracker met speculoos
D: Sushi bowl met zalm, komkommer, wortel een halve avocado
  zaterdag 30 april 2016 @ 18:52:36 #8
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_161828845
quote:
14s.gif Op zaterdag 30 april 2016 18:43 schreef Myraela het volgende:
Ben ik de enige die met één bikini/zwempak gewoon de hele vakantie doet? :D

Denk t wel. Zelfs ik neem minstens 2 zwembroeken mee op verkansie.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zaterdag 30 april 2016 @ 18:53:58 #9
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_161828880
Ondanks dat ik afgelopen 9 dagen mcdonalds, sushi, pizza en drie keer friet gegeten heb zegt de weegschaal nog steeds 73.0.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  Licht Ontvlambaar zaterdag 30 april 2016 @ 19:01:35 #10
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_161829047
quote:
1s.gif Op zaterdag 30 april 2016 18:52 schreef MutedFaith het volgende:

[..]

Denk t wel. Zelfs ik neem minstens 2 zwembroeken mee op verkansie.
waarom? Ik heb er momenteel niet eens één (passende), dus ik moet wel maar eens op zoek.

Hier sinds begin april de teugels iets te los... 75 kwam te dichtbij. Dus nu weer aangetrokken.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_161829076
Ik had altijd ook wel meerdere badpakken eigenlijk. Op een beetje degelijke vakantie heb je dat toch een groot deel van de dag aan. Dan wil je op een gegeven moment toch wel een schone aan lijkt me.
Aids.
  Licht Ontvlambaar zaterdag 30 april 2016 @ 19:04:43 #12
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_161829108
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 april 2016 19:02 schreef Mss het volgende:
Ik had altijd ook wel meerdere badpakken eigenlijk. Op een beetje degelijke vakantie heb je dat toch een groot deel van de dag aan. Dan wil je op een gegeven moment toch wel een schone aan lijkt me.
ah kijk, ik heb geen degelijke vakanties, dat maakt het verschil :D
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_161829276
quote:
1s.gif Op zaterdag 30 april 2016 19:04 schreef Sjeen het volgende:

[..]

ah kijk, ik heb geen degelijke vakanties, dat maakt het verschil :D
Degelijk qua periode zeg maar. Als je langer dan 10 dagen gaat ofzo.

Anders doet het me meer denken aan vakanties met nordic walking in Duitsland met matchende jassen :').
Aids.
pi_161829298
Dan heb ik ook geen degelijke vakanties :N
Ik heb er altijd maar 1. Is al moeilijk genoeg om die te vinden meestal.
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
  Licht Ontvlambaar zaterdag 30 april 2016 @ 19:16:08 #15
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_161829371
quote:
1s.gif Op zaterdag 30 april 2016 19:11 schreef Mss het volgende:

[..]

Degelijk qua periode zeg maar. Als je langer dan 10 dagen gaat ofzo.

Anders doet het me meer denken aan vakanties met nordic walking in Duitsland met matchende jassen :').
ik ga 14 dagen, maar ik loop niet halve dagen in bikini :)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_161829629
Ik ga regelmatig 3 weken en heb daarvan precies 0 dagen zwemkleding aan O-) :s)

Ik heb ergens in een la een boardshort liggen en wat topjes maar kan me eerlijk gezegd niet heugen dat ik ze mee genomen heb en dan ook nog gebruikt heb :D

Ik denk Cornwall 2006.. 1x.. de zee was veul te koud om in te zwemmen _O-
pi_161829671
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 april 2016 19:02 schreef Mss het volgende:
Ik had altijd ook wel meerdere badpakken eigenlijk. Op een beetje degelijke vakantie heb je dat toch een groot deel van de dag aan. Dan wil je op een gegeven moment toch wel een schone aan lijkt me.
Oh, ik doe echt alleen zwemkleding aan als ik ga zwemmen. Dat rondlopen in een stad met zwemkleding snap ik nooit. Maar ik ben dan ook sowieso niet van de zon-/ strandvakanties.
pi_161829966
quote:
14s.gif Op zaterdag 30 april 2016 18:43 schreef Myraela het volgende:
Ben ik de enige die met één bikini/zwempak gewoon de hele vakantie doet? :D

*meldt.

Ik heb maar 1 passende bikini. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_161829990
Ik heb net weer een passend badpak, waar ik best blij mee ben. Niet dat ik het binnenkort nodig heb, maar je kunt het maar hebben. Verder heb ik van alles liggen, maar niks waarin ik naar buiten durf :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_161832019
Ik heb altijd wel twee bikinis mee, als je de ene hebt uitgespoeld is hij vaak nog nat de volgende dag. En ik heb vaak een goedkopere bikini voor als ik er veel mee ga zwemmen in chloor of zeewater en een duurdere die ik mooi wil houden voor vooral zonnen 😀
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_161832374
Ik haat luier en huidkankervakanties, dus inderdaad ook nooit echt nodig. Als ik maar genoeg wandelkleren en zonnebrandspul bij me heb komt het goed.
Ja doei.
pi_161832460
Nieuw hier.

Ga over 2 weken beginnen met een personal trainer, 2 x in de week 1 uur, en dan zelf nog 1 x 1 uur. Krijg ook een voedings schema.

Hoop echt resultaat te halen want op deze manier doorgaan wordt ik niet vrolijk van.
pi_161832461
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 april 2016 21:07 schreef motorbloempje het volgende:
Ik haat luier en huidkankervakanties, dus inderdaad ook nooit echt nodig. Als ik maar genoeg wandelkleren en zonnebrandspul bij me heb komt het goed.
^)
pi_161832493
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 april 2016 21:07 schreef motorbloempje het volgende:
Ik haat luier en huidkankervakanties, dus inderdaad ook nooit echt nodig. Als ik maar genoeg wandelkleren en zonnebrandspul bij me heb komt het goed.
Bij luier moest ik aan babyluiers denken, maar vakanties met baby's word jij ook niet vrolijk van, dus nog steeds correct 8-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator zaterdag 30 april 2016 @ 21:13:45 #25
382129 crew  Donna
pi_161832550
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 april 2016 21:10 schreef Pizzapuntje het volgende:
Nieuw hier.

Ga over 2 weken beginnen met een personal trainer, 2 x in de week 1 uur, en dan zelf nog 1 x 1 uur. Krijg ook een voedings schema.

Hoop echt resultaat te halen want op deze manier doorgaan wordt ik niet vrolijk van.
Welkom en veel succes! Wat doe je nu dat het niet lukt?
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')