LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
dat moet lukkenquote:Op zaterdag 30 april 2016 15:57 schreef GotC het volgende:
Als het maar voor 21:00 Britse tijd is, dat is de limiet én het tijdstip waarop ze de bus terug hebben geboektNo pressure.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
.quote:
Yep. Hij smste net dat hij een hele strakke hamstring heeft wat afdalen lastig maakt, maar op tijd finishen moet geen probleem zijn
Dat is het mooie aan een marathon plannen voor over een jaar... tijd zat om daar naar toe op te bouwenquote:
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Leuk tochquote:
[..]
Dat is het mooie aan een marathon plannen voor over een jaar... tijd zat om daar naar toe op te bouwen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Zekerquote:
Ik heb een whiteboard in de keuken waar ik al een het aftellen ben. Nog 343 dagen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wat raar, kwaaltjes na 40 milesquote:Op zaterdag 30 april 2016 17:02 schreef GotC het volgende:
[..]
.
Yep. Hij smste net dat hij een hele strakke hamstring heeft wat afdalen lastig maakt, maar op tijd finishen moet geen probleem zijn
Nog 10 miles te gaan......
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Leuk idee! 25 is een bazenafstand! Als je dan bij het hm punt bent loop je nog te fluiten.quote:Op zaterdag 30 april 2016 17:26 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Zeker
Ik heb een whiteboard in de keuken waar ik al een het aftellen ben. Nog 343 dagen
YUR, kom op hé, zet hem op, nog 9 mijl
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat lijkt me niet de bedoeling, harder lopen danquote:
[..]
Leuk idee! 25 is een bazenafstand! Als je dan bij het hm punt bent loop je nog te fluiten.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Uit de nieuwsbrief van de PH trail:
Eg nie, rennuh nondeju!quote:- Het is geen wedstrijd, plezier staat voorop!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
!
Fijn een stukje rennen... 
al 12 uur bezig, de mafketel
al 12 uur bezig, de mafketel
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
.
Ik dacht ook al: das een fikse eindsprint 
Respect
Respect
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
YUR, prachtige prestatie neergezet kerel!!
Hulde, want 50 miles is en blijft een kuteind.
Hulde, want 50 miles is en blijft een kuteind.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het was weer spannend op de app!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
50 mijl is een absurde afstand. Ik kan me er eigenlijk niets bij voorstellen. Geweldige prestatie YUR
Ik heb inmiddels weer na een aantal jaar afwezigheid een keer of 6 hardgelopen. Inmiddels loop ik de 7 kilometer in 35.5 minuten (op de weg). Ik snap natuurlijk dat dit nog ontzettend traag is, maar is het acceptabel met in het achterhoofd dat ik net weer ben begonnen of moet het tempo echt omhoog? Op dit moment probeer ik te trainen op een langere afstand lopen, en daarna wil ik mijn training ook leggen op het tempo, en daarvoor zal ik interval trainingen moeten doen als ik het goed heb?
Dank!
Dank!
Iemand hier 50 mijl gelopen? Pfff echt weerzinwekkend. Hoeveel km is dat ook alweer? Veel respect!quote:
50 mijl is een absurde afstand. Ik kan me er eigenlijk niets bij voorstellen. Geweldige prestatie YUR
Ik ben trager hoor. Er is niet echt een algemene maatstaf, gelukkig. Anders kon ik wel inpakkenquote:
Ik heb inmiddels weer na een aantal jaar afwezigheid een keer of 6 hardgelopen. Inmiddels loop ik de 7 kilometer in 35.5 minuten (op de weg). Ik snap natuurlijk dat dit nog ontzettend traag is, maar is het acceptabel met in het achterhoofd dat ik net weer ben begonnen of moet het tempo echt omhoog? Op dit moment probeer ik te trainen op een langere afstand lopen, en daarna wil ik mijn training ook leggen op het tempo, en daarvoor zal ik interval trainingen moeten doen als ik het goed heb?
Dank!
Het gaat erom of jij het acceptabel voor jezelf vindt. Wil je sneller worden? Dan moet je aan de bak. Vind je het zo wel prima? Niks meer aan doen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
