R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Oorspronkelijke OP:
Inmiddels 18 dagen alcoholvrij.
Dit topic is voor iedereen die van plan is te stoppen met drinken.
______________________________________________________________________________quote:Beste mensen,
Deze week is de hulpverlener op bezoek geweest. We hebben besloten dat "cold turkey" stoppen niet werkt dus moet ik het in stappen afbouwen.
Ben ook voor volgende week aangemeld voor een praatgroep voor alcoholisten. En dat is waare ik heen wil met dit topic, wat kan ik er van verwachten. Er wordt nogal geheimzinnig over gedaan heb ik het idee.
Anyway ik was vanmiddag in bed gaan liggen, voelde me hondsberoerd. Met alle kracht uit bed kunnen komen, 4 halve liters gedronken en toen ging het wel weer. Heb net een nieuwe tas met halve liters gehaald dus zal nu gelijk offline gaan voordat ik allemaal onzin begin uit t3e kramen. Eventuele vragen zal ik morgen beantwoorden maar ben vooral benieuwd of mensen hier ervaringen hebben met dit soort meetings.
Inmiddels 18 dagen alcoholvrij.
Dit topic is voor iedereen die van plan is te stoppen met drinken.
18 dagenquote:Op donderdag 14 april 2016 02:50 schreef Reliekrover het volgende:
Oorspronkelijke OP:
[..]
______________________________________________________________________________
Inmiddels 18 dagen alcoholvrij.
Dit topic is voor iedereen die van plan is te stoppen met drinken.
*Beter! En hoe gaat het eigenlijk nu? Qua dagelijkse bezigheden, opstaan, slapen, dat soort dingen.
(* geen sarcasme, echt niet)
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
quote:Op donderdag 14 april 2016 02:54 schreef Ridocar het volgende:
[..]
18 dagen
Beter! En hoe gaat het eigenlijk nu? Qua dagelijkse bezigheden, opstaan, slapen, dat soort dingen.
(* geen sarcasme, echt niet)
Mijn slaapritme is behoorlijk beroerd. Heb constant vervelende dromen. Verder gaat het eigenlijk hartstikke goed.
Kwa dagelijkse bezigheden. Ik probeer minimaal 2x per dag de deur uit te gaan. Wandelen, fietsen of zelfs maar naar het winkelcentrum lopen om fruit te halen. Als ik maar ergens mee bezig ben.
Melatonine schijnt wel te helpen. Nee, dat is geen slaapmiddel in de zin van versuffende medicatie dat alleen op recept wordt verstrekt, maar een lichaamseigen stof. Totaal ongevaarlijk en nauwelijks te overdoseren.quote:
[..]
Mijn slaapritme is behoorlijk beroerd. Heb constant vervelende dromen. Verder gaat het eigenlijk hartstikke goed.
Jezelf bezighouden is het belangrijkste (en het moeilijkste).quote:Kwa dagelijkse bezigheden. Ik probeer minimaal 2x per dag de deur uit te gaan. Wandelen, fietsen of zelfs maar naar het winkelcentrum lopen om fruit te halen. Als ik maar ergens mee bezig ben.
Ik ben zelf geen alcoholist, of misschien toch wel. In ieder geval heeft het een behoorlijke impact gehad, maar dat heb ik alleen achteraf ingezien. Vroeger was ik zo'n gewoontedrinker, zo'n beetje de grootste groep alcoholgebruikers, en ook de meest hypokriete groep. Het is de groep dat zichzelf niet als probleemdrinker beschouwt, zolang de koelkast maar gevuld is
. Het is de groep dat uitkijkt naar het volgende feestje, weekend of vakantie, want gelegenheid = alcohol.Nu drink ik nauwelijks, niet omdat er niks in huis is, maar gewoon omdat ik inzag dat het wel mijn leven ging beheersen. Misschien zat ik maar een beetje van het labeltje alcoholist vandaan. Temeer omdat het niet-drinken van mij een ander mens heeft gemaakt. Frisser, niet meer het standaard "doe mij maar een biertje", wellicht trots, maar het meest belangrijke: onafhankelijkheid.
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
Ik begrijp wat je bedoelt. Niet-drinken voelt voor mij ook als een bevrijding.quote:Op donderdag 14 april 2016 04:07 schreef Ridocar het volgende:
[..]
Melatonine schijnt wel te helpen. Nee, dat is geen slaapmiddel in de zin van versuffende medicatie dat alleen op recept wordt verstrekt, maar een lichaamseigen stof. Totaal ongevaarlijk en nauwelijks te overdoseren.
[..]
Jezelf bezighouden is het belangrijkste (en het moeilijkste).
Ik ben zelf geen alcoholist, of misschien toch wel. In ieder geval heeft het een behoorlijke impact gehad, maar dat heb ik alleen achteraf ingezien. Vroeger was ik zo'n gewoontedrinker, zo'n beetje de grootste groep alcoholgebruikers, en ook de meest hypokriete groep. Het is de groep dat zichzelf niet als probleemdrinker beschouwt, zolang de koelkast maar gevuld is
Nu drink ik nauwelijks, niet omdat er niks in huis is, maar gewoon omdat ik inzag dat het wel mijn leven ging beheersen. Misschien zat ik maar een beetje van het labeltje alcoholist vandaan. Temeer omdat het niet-drinken van mij een ander mens heeft gemaakt. Frisser, niet meer het standaard "doe mij maar een biertje", wellicht trots, maar het meest belangrijke: onafhankelijkheid.
Ergens vind ik het wel bijzonder als mensen weken niet drinken en zich dan plotseling op een feestje compleet klemzuipen. Om vervolgens weer weken niks te drinken.
Ik kan dat gewoon totaal niet. Als ik ook maar 1 biertje neem heb ik meteen een terugval.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 14-04-2016 05:05:31 ]
Ik had je topic #1 een beetje gevolgd, en ik vind het goed om te zien dat je nu 18 dagen alcoholvrij bent 
Keep it up!!!!!
Ik hoop dat je je snel nog beter voelt en dat je je zo bevrijd blijft voelen
dat lijkt me prettig om te ervaren en dan weet je waar je het voor doet.
Succes!!!
Keep it up!!!!!Ik hoop dat je je snel nog beter voelt en dat je je zo bevrijd blijft voelen
dat lijkt me prettig om te ervaren en dan weet je waar je het voor doet. Succes!!!
Ik heb nog wel een vraag, misschien een vrij domme? Maar heb je veel moeite met het niet drinken van alcohol? Is dat zegmaar steeds wat je eigenlijk liever wil gaan doen?
Danke schonquote:Op donderdag 14 april 2016 04:44 schreef vera166 het volgende:
Ik had je topic #1 een beetje gevolgd, en ik vind het goed om te zien dat je nu 18 dagen alcoholvrij bent
Ik hoop dat je je snel nog beter voelt en dat je je zo bevrijd blijft voelen
Succes!!!
Is geen domme vraag.quote:Op donderdag 14 april 2016 04:49 schreef vera166 het volgende:
Ik heb nog wel een vraag, misschien een vrij domme? Maar heb je veel moeite met het niet drinken van alcohol? Is dat zegmaar steeds wat je eigenlijk liever wil gaan doen?
Met het niet drinken heb ik weinig moeite. Het is meer dat het altijd zo'n gewoonte was om 's middags je eerste blik open te maken. Ik drink nu meer koffie dan gewoonlijk en rook meer.
Wil absoluut niet meer drinken maar in mijn hoofd spookt het nog steeds.
Dat is ook het meest "makkelijke", niet drinken. sommigen komen (letterlijk) de detox binnengerold met het idee dat ze met matig drinken er wel zijn, maar dat gaat domweg niet werken. Degenen die hebben gerookt (of nog roken en een poging hebben gedaan te stoppen) weten dat je zelden zoiets hebt als een gelegenheidsroker. 1 sigaret en je bent weer verloren.quote:
[..]
Ik begrijp wat je bedoelt. Niet-drinken voelt voor mij ook als een bevrijding. Hoewel ik er nog lang niet ben.
Ergens vind ik het wel bijzonder als mensen weken niet drinken en zich dan plotseling op een feestje compleet klemzuipen. Om vervolgens weer weken niks te drinken.
Ik kan dat gewoon totaal niet. Als ik ook maar 1 biertje neem heb ik meteen een terugval.
Daarom geloof ik ook niet in de standaard gelegenheidsdrinker, dat zijn in de meeste gevallen mensen die enige mate van afhankelijkheid en tolerantie hebben opgebouwd maar het niet onder ogen willen zien.
Daarom vind ik jou (ts) meer ruggengraat hebben dan al diegenen die alcoholisten maar zielig vinden, maar alcohol op een feestje als een pré beschouwen.
Zet 'm op.
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
Dat is niet helemaal waar wat je zegt maar grotendeels wel.quote:
[..]
Dat is ook het meest "makkelijke", niet drinken. sommigen komen (letterlijk) de detox binnengerold met het idee dat ze met matig drinken er wel zijn, maar dat gaat domweg niet werken. Degenen die hebben gerookt (of nog roken en een poging hebben gedaan te stoppen) weten dat je zelden zoiets hebt als een gelegenheidsroker. 1 sigaret en je bent weer verloren.
Daarom geloof ik ook niet in de standaard gelegenheidsdrinker, dat zijn in de meeste gevallen mensen die enige mate van afhankelijkheid en tolerantie hebben opgebouwd maar het niet onder ogen willen zien.
Daarom vind ik jou (ts) meer ruggengraat hebben dan al diegenen die alcoholisten maar zielig vinden, maar alcohol op een feestje als een pré beschouwen.
Zet 'm op.
Zodra je er 5+ jaar vanaf bent, dan kan je "gelegenheids" drinken of roken. Althans, zo was het in mijn geval wel met blowen. Ik was zwaar verslaafd aan blowen vroeger. Nu kan ik blowen, 2 a 3 dagen achter elkaar, en het dan weer maanden laten liggen.
Ik denk dat je voor jezelf moet weten hoe het is om een keer GOED gestopt te zijn, voor erg lang, en dat je het dan wel redelijk in de hand kan houden... maar dat is echt pas na heel lang. Zoals ik zeg; 5+ jaar was het bij mij.
Lambo of Rekt
Ik lees een beetje mee en het doet me zo denken aan de tijd toen ik stopte met roken.
I solemnly swear i'm up to no good
Het ligt ook aan je eigen gemoedstoestand. Ik ben niet bang dat ik het op een zuipen zet, daarom drink ik wel eens een radler en een glaasje als er ergens om getoost moet worden. Sta ik echter met wat collega's met een pauze in een rookkot, dan raak ik geen peuk aan. De behoefte heb ik al heel lang niet meer, maar ik ben bang dat ik met de eerste hijs weer verkocht ben.quote:Op donderdag 14 april 2016 09:49 schreef EggsTC het volgende:
[..]
Dat is niet helemaal waar wat je zegt maar grotendeels wel.
Zodra je er 5+ jaar vanaf bent, dan kan je "gelegenheids" drinken of roken. Althans, zo was het in mijn geval wel met blowen. Ik was zwaar verslaafd aan blowen vroeger. Nu kan ik blowen, 2 a 3 dagen achter elkaar, en het dan weer maanden laten liggen.
Ik denk dat je voor jezelf moet weten hoe het is om een keer GOED gestopt te zijn, voor erg lang, en dat je het dan wel redelijk in de hand kan houden... maar dat is echt pas na heel lang. Zoals ik zeg; 5+ jaar was het bij mij.
Het hangt helemaal af van de persoon, en ook van het type drugs.
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
misschien werkt het voor jou zo, maar dat is niet de ervaring van de meeste (zoniet alle) alcoholisten en mediciquote:
[..]
Dat is niet helemaal waar wat je zegt maar grotendeels wel.
Zodra je er 5+ jaar vanaf bent, dan kan je "gelegenheids" drinken of roken. Althans, zo was het in mijn geval wel met blowen. Ik was zwaar verslaafd aan blowen vroeger. Nu kan ik blowen, 2 a 3 dagen achter elkaar, en het dan weer maanden laten liggen.
Ik denk dat je voor jezelf moet weten hoe het is om een keer GOED gestopt te zijn, voor erg lang, en dat je het dan wel redelijk in de hand kan houden... maar dat is echt pas na heel lang. Zoals ik zeg; 5+ jaar was het bij mij.
[ Bericht 1% gewijzigd door Droopie op 14-04-2016 15:53:42 ]
Hell To The Liars
Vaak is het ook van belang om de reden waarom iemand is zoveel is gaan drinken/blowen/snuiven etc te achterhalen.quote:
[..]
Dat is niet helemaal waar wat je zegt maar grotendeels wel.
Zodra je er 5+ jaar vanaf bent, dan kan je "gelegenheids" drinken of roken. Althans, zo was het in mijn geval wel met blowen. Ik was zwaar verslaafd aan blowen vroeger. Nu kan ik blowen, 2 a 3 dagen achter elkaar, en het dan weer maanden laten liggen.
Ik denk dat je voor jezelf moet weten hoe het is om een keer GOED gestopt te zijn, voor erg lang, en dat je het dan wel redelijk in de hand kan houden... maar dat is echt pas na heel lang. Zoals ik zeg; 5+ jaar was het bij mij.
In 9 van de 10 gevallen heeft alcohol/drug/gokken een reden..
Onderdrukken/verdoven van gevoelens/angsten etc..
Als dát wordt aangepakt is de kans dat iemand clean blijft vele malen groter..
18 dagen clean,ga zo door reliekrover..
Ik heb dit topic al een tijdje meegelezen en naar aanleiding hiervan ben ik zelf ook vier dagen geleden gestopt met alcohol drinken.
Allereerst Reliekrover, echt super dat je het al 18 dagen volhoudt en dat onder jouw omstandigheden met allerlei factoren in je omgeving die het je lastig konden maken!
Mijn situatie zo kort mogelijk :
Ik dronk iedereen avond in het begin dronk ik 1 of twee glazen omdat ik het lekker en ontspannend vond, niet perse om dronken te worden.
Na een tijd een flink aantal relatie problemen gehad, waarbij mijn vriend uiteindelijk bijna nooit thuis was en ik mijzelf enorm klote en eenzaam voelde dus in die periode begonnen met drinken om mijn gevoelens te verdoven.
Dit lukte mij in het begin met 1 fles wijn van 0,7 liter per avond maar na een tijd had ik steeds meer nodig.
Het afgelopen jaar elke avond anderhalf of twee flessen wijn gedronken en als ik de kans ook maar had en ik wist dat ik die dag middag alleen zou zijn en geen afspraken had dronk ik ook in de middag, soms zelfs ochtend al net zolang totdat ik dronken was en kon gaan slapen. Tot ik weer wakker werd en in de avond weer verder ging en weer anderhalf a twee flessen wegdronk.
Als ik ergens was dacht ik altijd aan dat ik naar huis wilde om te gaan drinken.
Afspraken verzette ik of kwam ik niet na omdat ik liever thuis mijzelf dronken voerde zodat ik kon slapen en ik helemaal niet aan mijn problemen hoefde te denken.
Maar nu sinds vier dagen heb ik geen druppel aangeraakt.
Eergisteren een verjaardag gehad waar mij de wijn door meerdere mensen is aangeboden maar ik wil het niet meer.
Ik ben er zo klaar mee om mijzelf constant opgejaagd te voelen ( want zo voel ik mijzelf in de uren dat ik nuchter ben, totdat ik weer kan drinken ).
Vandaag kreeg ik als een kado'tje van iemand vanwege iets wat ik voor diegene gedaan had een fles wijn..
De fles stond hier net eerst thuis, ik ben al vanaf 2 uur thuis en constant had die twijfel of ik zou inschenken of niet.
Heb net de fles wijn door de gootsteen gespoeld en mijn vierde kop thee gepakt.
Vier dagen zijn nog absoluut niet lang en ik ben er ook nog lang niet maar ik hoop hier mee te kunnen schrijven en ervaringen te delen mensen te helpen motiveren en hier zelf motivatie vandaan halen.
Allereerst Reliekrover, echt super dat je het al 18 dagen volhoudt en dat onder jouw omstandigheden met allerlei factoren in je omgeving die het je lastig konden maken!
Mijn situatie zo kort mogelijk :
Ik dronk iedereen avond in het begin dronk ik 1 of twee glazen omdat ik het lekker en ontspannend vond, niet perse om dronken te worden.
Na een tijd een flink aantal relatie problemen gehad, waarbij mijn vriend uiteindelijk bijna nooit thuis was en ik mijzelf enorm klote en eenzaam voelde dus in die periode begonnen met drinken om mijn gevoelens te verdoven.
Dit lukte mij in het begin met 1 fles wijn van 0,7 liter per avond maar na een tijd had ik steeds meer nodig.
Het afgelopen jaar elke avond anderhalf of twee flessen wijn gedronken en als ik de kans ook maar had en ik wist dat ik die dag middag alleen zou zijn en geen afspraken had dronk ik ook in de middag, soms zelfs ochtend al net zolang totdat ik dronken was en kon gaan slapen. Tot ik weer wakker werd en in de avond weer verder ging en weer anderhalf a twee flessen wegdronk.
Als ik ergens was dacht ik altijd aan dat ik naar huis wilde om te gaan drinken.
Afspraken verzette ik of kwam ik niet na omdat ik liever thuis mijzelf dronken voerde zodat ik kon slapen en ik helemaal niet aan mijn problemen hoefde te denken.
Maar nu sinds vier dagen heb ik geen druppel aangeraakt.
Eergisteren een verjaardag gehad waar mij de wijn door meerdere mensen is aangeboden maar ik wil het niet meer.
Ik ben er zo klaar mee om mijzelf constant opgejaagd te voelen ( want zo voel ik mijzelf in de uren dat ik nuchter ben, totdat ik weer kan drinken ).
Vandaag kreeg ik als een kado'tje van iemand vanwege iets wat ik voor diegene gedaan had een fles wijn..
De fles stond hier net eerst thuis, ik ben al vanaf 2 uur thuis en constant had die twijfel of ik zou inschenken of niet.
Heb net de fles wijn door de gootsteen gespoeld en mijn vierde kop thee gepakt.
Vier dagen zijn nog absoluut niet lang en ik ben er ook nog lang niet maar ik hoop hier mee te kunnen schrijven en ervaringen te delen mensen te helpen motiveren en hier zelf motivatie vandaan halen.
Goed van je nannnnie dat je die fles door de gootsteen hebt gespoeld..
Zijn je relatieproblemen inmiddels opgelost zodat er ook niet echt meer een reden is om te drinken?
Zijn je relatieproblemen inmiddels opgelost zodat er ook niet echt meer een reden is om te drinken?
Welkom en enorm veel succes!
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
De relatieproblemen ondertussen wel gelukkig.quote:
Goed van je nannnnie dat je die fles door de gootsteen hebt gespoeld..
Zijn je relatieproblemen inmiddels opgelost zodat er ook niet echt meer een reden is om te drinken?
Wel zijn er de afgelopen maanden weer veel tegenslagen geweest waardoor ik keer op keer een excuus had om maar te blijven drinken " want dan hoef ik niet aan die problemen te denken".
Maar met drinken lossen die problemen zich niet ook al hoef ik er dan even niet aan te denken.
Ik vind het wel heel lastig dat idee van een glas wijn willen drinken zit constant in mijn hoofd.
Fysiek heb ik dan weer helemaal geen last van kwalen alleen slaap ik heel onrustig en droom veel.
Inslapen lukt me door melatonine momenteel al is dat wel een stuk later als normaal maar dat vind ik geen probleem verder.
TS wat goed van je, bijna drie weken alcoholvrij! 
Nannie jij ook goed bezig. Kan dat eigenlijk. zo cold turkey stoppen? Ik las in het eerste topic iets over gevaren daarvan. Weet er verder niks van, maar jij bent ook heel goed bezig. Moet zwaar zijn als je eerst zo gewend was veel te drinken.
voor allebei
Nannie jij ook goed bezig. Kan dat eigenlijk. zo cold turkey stoppen? Ik las in het eerste topic iets over gevaren daarvan. Weet er verder niks van, maar jij bent ook heel goed bezig. Moet zwaar zijn als je eerst zo gewend was veel te drinken.
voor allebei
Okequote:
[..]
Is geen domme vraag.
Met het niet drinken heb ik weinig moeite. Het is meer dat het altijd zo'n gewoonte was om 's middags je eerste blik open te maken. Ik drink nu meer koffie dan gewoonlijk en rook meer.
Wil absoluut niet meer drinken maar in mijn hoofd spookt het nog steeds.
Goed. Het lijkt me lastig en misschien zelfs onmogelijk om te stoppen omdat 'het moet' maar je er zelf niet achter staat en het maar blijft rondspoken in je hoofd. Dat er zegmaar geen moment is dat je niet liever een halve liter achterover gooit.
Maar dat is goed om te horen, en na 18 dagen is het natuurlijk ook niet erg vreemd dat het toch nog in je hoofd zit.
Succes maar weer!!! Ik hoop echt dat je het volhoudt zo en dat er niet een dag tussenzit dat je toch een soort terugval hebt.
Dank voor alle berichten.
Ik heb vanmiddag een afspraak met de hulpverlener. Ik ga weer vragen over die detox groep. Post later op de dag wel hoe het is gegaan.
Goed dat je 4 dagen niet heb gedronken. Wat je schrijft is allemaal zeer herkenbaar.
Vraag... heb je ook last van ontwenningsverschijnselen? Ik heb daar zeker een week last van gehad.
Ik hoop dat je steun kan vinden in dit topic.
Ik heb vanmiddag een afspraak met de hulpverlener. Ik ga weer vragen over die detox groep. Post later op de dag wel hoe het is gegaan.
Welkom Nannnnie,quote:
Ik heb dit topic al een tijdje meegelezen en naar aanleiding hiervan ben ik zelf ook vier dagen geleden gestopt met alcohol drinken.
Allereerst Reliekrover, echt super dat je het al 18 dagen volhoudt en dat onder jouw omstandigheden met allerlei factoren in je omgeving die het je lastig konden maken!
Mijn situatie zo kort mogelijk :
Ik dronk iedereen avond in het begin dronk ik 1 of twee glazen omdat ik het lekker en ontspannend vond, niet perse om dronken te worden.
Na een tijd een flink aantal relatie problemen gehad, waarbij mijn vriend uiteindelijk bijna nooit thuis was en ik mijzelf enorm klote en eenzaam voelde dus in die periode begonnen met drinken om mijn gevoelens te verdoven.
Dit lukte mij in het begin met 1 fles wijn van 0,7 liter per avond maar na een tijd had ik steeds meer nodig.
Het afgelopen jaar elke avond anderhalf of twee flessen wijn gedronken en als ik de kans ook maar had en ik wist dat ik die dag middag alleen zou zijn en geen afspraken had dronk ik ook in de middag, soms zelfs ochtend al net zolang totdat ik dronken was en kon gaan slapen. Tot ik weer wakker werd en in de avond weer verder ging en weer anderhalf a twee flessen wegdronk.
Als ik ergens was dacht ik altijd aan dat ik naar huis wilde om te gaan drinken.
Afspraken verzette ik of kwam ik niet na omdat ik liever thuis mijzelf dronken voerde zodat ik kon slapen en ik helemaal niet aan mijn problemen hoefde te denken.
Maar nu sinds vier dagen heb ik geen druppel aangeraakt.
Eergisteren een verjaardag gehad waar mij de wijn door meerdere mensen is aangeboden maar ik wil het niet meer.
Ik ben er zo klaar mee om mijzelf constant opgejaagd te voelen ( want zo voel ik mijzelf in de uren dat ik nuchter ben, totdat ik weer kan drinken ).
Vandaag kreeg ik als een kado'tje van iemand vanwege iets wat ik voor diegene gedaan had een fles wijn..
De fles stond hier net eerst thuis, ik ben al vanaf 2 uur thuis en constant had die twijfel of ik zou inschenken of niet.
Heb net de fles wijn door de gootsteen gespoeld en mijn vierde kop thee gepakt.
Vier dagen zijn nog absoluut niet lang en ik ben er ook nog lang niet maar ik hoop hier mee te kunnen schrijven en ervaringen te delen mensen te helpen motiveren en hier zelf motivatie vandaan halen.
Goed dat je 4 dagen niet heb gedronken. Wat je schrijft is allemaal zeer herkenbaar.
Vraag... heb je ook last van ontwenningsverschijnselen? Ik heb daar zeker een week last van gehad.
Ik hoop dat je steun kan vinden in dit topic.
Ontwenningsverschijnselen heb ik bijna niet gehad.quote:
Dank voor alle berichten.
Ik heb vanmiddag een afspraak met de hulpverlener. Ik ga weer vragen over die detox groep. Post later op de dag wel hoe het is gegaan.
[..]
Welkom Nannnnie,
Goed dat je 4 dagen niet heb gedronken. Wat je schrijft is allemaal zeer herkenbaar.
Vraag... heb je ook last van ontwenningsverschijnselen? Ik heb daar zeker een week last van gehad.
Ik hoop dat je steun kan vinden in dit topic.
Toen ik nog wel dronk had ik op de momenten dat ik nuchter was wel hele trillende handen en voelde mijzelf heel opgejaagd en gestressed totdat ik weer de eerste paar glazen wijn op had.
Dit heb ik nu alleen de eerste twee dagen gehad en de eerste twee nachten, vooral de eerste was echt vreselijk..
Ik werd zwetend en trillend wakker en had echt zin in drank maar gelukkig had ik dat niet in huis.
Ik vind het mentaal vooral heel zwaar ik denk de hele dag aan dat ik wel zin in een wijntje heb en of ik toch niet even langs de supermarkt zou gaan.
Hoe was en is dat bij jou?
Heb jij nu nog wel eens het idee van fuck it ik haal wat blikken of dat niet?
Fijn voor je wel dat je hulp hebt en met iemand kan praten.
Bij mij weet niemand ervan af ook mijn vriend niet.
Die had altijd late diensten dus als hij thuis kwam deed ik of ik net een flesje open had maar ik had er al één op.
Heb jij nu nog contact verder met mensen waardoor je in de verleiding zou kunnen komen? Of momenten gehad waarbij dit zo was ? Hoe ga je daar mee om?
's Nachts bezweet wakker worden had ik ook.quote:
[..]
Ontwenningsverschijnselen heb ik bijna niet gehad.
Toen ik nog wel dronk had ik op de momenten dat ik nuchter was wel hele trillende handen en voelde mijzelf heel opgejaagd en gestressed totdat ik weer de eerste paar glazen wijn op had.
Dit heb ik nu alleen de eerste twee dagen gehad en de eerste twee nachten, vooral de eerste was echt vreselijk..
Ik werd zwetend en trillend wakker en had echt zin in drank maar gelukkig had ik dat niet in huis.
Ik vind het mentaal vooral heel zwaar ik denk de hele dag aan dat ik wel zin in een wijntje heb en of ik toch niet even langs de supermarkt zou gaan.
Hoe was en is dat bij jou?
Heb jij nu nog wel eens het idee van fuck it ik haal wat blikken of dat niet?
Fijn voor je wel dat je hulp hebt en met iemand kan praten.
Bij mij weet niemand ervan af ook mijn vriend niet.
Die had altijd late diensten dus als hij thuis kwam deed ik of ik net een flesje open had maar ik had er al één op.
Heb jij nu nog contact verder met mensen waardoor je in de verleiding zou kunnen komen? Of momenten gehad waarbij dit zo was ? Hoe ga je daar mee om?
Ik heb nog meerdere keren per dag het idee dat ik zin heb om een zooi blikken te halen. Maar ik weet dat ik het dan verpest.
Nee, alle mensen in mijn omgeving begrijpen dat ik niks meer wil drinken. Behalve die dronken buurman maar die is niet meer aan mijn deur geweest. Zondag ga ik naar een verjaardag van iemand waar veel gedronken wordt maar denk dat het geen enkel probleem zal zijn om niks te drinken.
Al 1 topic nuchter doorgekomen Reliekrover
En Nannnnie ook al een paar dagen clean. Heel veel succes. Wil je er niet over praten met bijvoorbeeld je vriend of een hulpverlener?
En Nannnnie ook al een paar dagen clean. Heel veel succes. Wil je er niet over praten met bijvoorbeeld je vriend of een hulpverlener?
freedom is just another word for nothing left to lose
De momenten dat je er zin in hebt zullen steeds verder uit elkaar gaan liggen
I solemnly swear i'm up to no good
Vanmiddag bij de hulpverlener hebben we het signaleringsplan aangepast. Het was alweer in 2010 toen ik die met mijn toenmalige hulpverlener heb gemaakt. Vrijwel alle issues die ik toen had zijn nu niet meer relevant behalve... alcohol. 
En heb bewust niet naar de detox groep gevraagd. Mijn hoofd stond er niet naar.
Had vanochtend weinig te doen. Weer eens een eigen creatie ipv dingen natekenen.
[ Bericht 54% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2016 16:14:04 ]
En heb bewust niet naar de detox groep gevraagd. Mijn hoofd stond er niet naar.
Had vanochtend weinig te doen. Weer eens een eigen creatie ipv dingen natekenen.
[ Bericht 54% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2016 16:14:04 ]
Ik hoop het.quote:
De momenten dat je er zin in hebt zullen steeds verder uit elkaar gaan liggen
Drink afgelopen week behoorlijk veel koffie. In combinatie met een sigaret is dat zo lekker.
Mooie tekening!
Succes nog verder met het proces, ik blijf dit topic volgen. Ben ook wel benieuwd hoe het Nannnie zal vergaan.
Succes nog verder met het proces, ik blijf dit topic volgen. Ben ook wel benieuwd hoe het Nannnie zal vergaan.
Bedankt.quote:
Mooie tekening!
Succes nog verder met het proces, ik blijf dit topic volgen. Ben ook wel benieuwd hoe het Nannnie zal vergaan.
Ik lag gisteravond in bed, voelde me klote. Toen het bed uitgegaan en deze tekening gemaakt.
Ik drink geen koffie en rook niet meerquote:
[..]
Ik hoop het.
Drink afgelopen week behoorlijk veel koffie. In combinatie met een sigaret is dat zo lekker.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb vandaag belachelijk veel koffie gedronken. De ene verslaving voor de andere.quote:
[..]
Ik drink geen koffie en rook niet meer
Ik ben al de hele dag games aan het spelen, is een fijne afleiding. Ben nu Counter Strike aan het installeren.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 16-04-2016 19:29:59 ]
Sporten een optie? Hardlopen hielp bij mij enormquote:
[..]
Ik heb vandaag belachelijk veel koffie gedronken. De ene verslaving voor de andere.
Ik ben al de hele dag games aan het spelen, is een fijne afleiding. Ben nu Counter Strike aan het installeren.
I solemnly swear i'm up to no good
Van koffie ga je iig geen gekke dingen doen. Ja, van slapen komt weinig terecht, maar je gaat je vanzelf wel beroerd voelen.quote:
[..]
Ik heb vandaag belachelijk veel koffie gedronken. De ene verslaving voor de andere.
Ik ben al de hele dag games aan het spelen, is een fijne afleiding. Ben nu Counter Strike aan het installeren.
Maar het is wel zo dat je lichamelijk afhankelijk kunt worden van koffie. Veel kantoorvolk heeft juist in het weekend last van hoofdpijn omdat de koffieautomaat niet in de buurt is.
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
Maandag maak ik maand 1 vol
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Bij de psychiatrie willen ze al jaren dat ik ga sporten. Ik weet het niet. Wandelen en fietsen vind ik wel fijn om te doen.quote:
[..]
Sporten een optie? Hardlopen hielp bij mij enorm
Als ik wakker wordt is ook het eerste wat ik doe een pot koffie zetten. Maar goed, liever dat dan alcohol.quote:
[..]
Van koffie ga je iig geen gekke dingen doen. Ja, van slapen komt weinig terecht, maar je gaat je vanzelf wel beroerd voelen.
Maar het is wel zo dat je lichamelijk afhankelijk kunt worden van koffie. Veel kantoorvolk heeft juist in het weekend last van hoofdpijn omdat de koffieautomaat niet in de buurt is.
Voorlopig lekker koffie blijven drinken, terzijnertijd zal je doorhebben dat de koffie op dezelfde plek zit te irriteren in je hoofd als de alcohol (zo ervaar ik het) en bepaalde games ook.quote:
[..]
Als ik wakker wordt is ook het eerste wat ik doe een pot koffie zetten. Maar goed, liever dat dan alcohol.
Ach het is maar koffie, zolang je maar een normaal leven hebt
Hell To The Liars
Zoals menig ander mens hoor. Als jij je fijn voelf bij koffie, so be it.quote:
[..]
Als ik wakker wordt is ook het eerste wat ik doe een pot koffie zetten. Maar goed, liever dat dan alcohol.
Sporten is wel een aanrader hoor. Je bent iets anders aan het doen en je kan dus niet drinken. Ook na terugkomst heb je vaak geen zin in drank. Je slaapt er beter van. En het zorgt voor gelukshormonen en helpt dus tegen depressies.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Goed bezig... 
Nu wel weer een hoog koffiegebruik....waak daar een beetje voor
B.v. door de dag te starten met een lekker sterke bak koffie 1...dus
en daarnaast Décaf koffie. Het is even zoeken naar de beste vervanger, maar ik heb er inmiddels geen erg meer in of ik met of zonder drink en gebruik de koffiepads van de HEMA hiervoor.En de groene theeën, die je tegenwoordig in allerlei smaken kan vinden is een goede vervanger voor de middagkoffie.....1 lekkere normale bak koffie en verder thee.
Als ik na 18.00 uur nog cafeïne houdende dranken nuttig slaap ik niet goed, als in slecht inslapen en doorslapen...een soort waakstand...erg irritant iig. Na het eten voor mij iig altijd een lekkere bak
décaf en heb van de slaapproblemen geen last meer. Succes met deze "missie" Relieklover ....
Probeer het eens. Of ga idd desnoods een uur fietsen ofzo. Sporten is goed voor mind and body.quote:
[..]
Bij de psychiatrie willen ze al jaren dat ik ga sporten. Ik weet het niet. Wandelen en fietsen vind ik wel fijn om te doen.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik vind dit een zeer inspirerend topic. Ik neem mezelf nu beter onder de loep.
Succes iedereen!
Succes iedereen!
Make my day!
Bedankt voor jullie reacties.
Ik ben net terug van een verjaardag, ben maar 10 minuten gebleven en toen weer weg gegaan. Ik trok het totaal niet.
Misschien reageer ik morgen op enkele berichten hier.
Ik ben net terug van een verjaardag, ben maar 10 minuten gebleven en toen weer weg gegaan. Ik trok het totaal niet.
Misschien reageer ik morgen op enkele berichten hier.
Wisten ze daar van je .. eh.. uitdagingen?quote:
Bedankt voor jullie reacties.
Ik ben net terug van een verjaardag, ben maar 10 minuten gebleven en toen weer weg gegaan. Ik trok het totaal niet.
Misschien reageer ik morgen op enkele berichten hier.
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
Ben ook benieuwd 
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Ik had van de week mijn account (Reliekrover) door de shredder gehaald omdat ik paranoide was.
Anyway ik ben sinds 2 dagen weer aan het drinken. Voel me al de hele week zwaar klote. Mijn moeder heeft vandaag mijn oude medicatie opgehaald (anti-depressiva). Ik kreeg vorige week plotseling een ander doosje mee, de medicatie had een totaal andere structuur en smaakte ook anders. Je gaat mij niet vertellen dat het precies dezelfde shit is als de vorige.
Ik had die drank effe nodig om op te laden zodat ik er weer even tegenaan kan.
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 21-04-2016 08:47:01 ]
Anyway ik ben sinds 2 dagen weer aan het drinken. Voel me al de hele week zwaar klote. Mijn moeder heeft vandaag mijn oude medicatie opgehaald (anti-depressiva). Ik kreeg vorige week plotseling een ander doosje mee, de medicatie had een totaal andere structuur en smaakte ook anders. Je gaat mij niet vertellen dat het precies dezelfde shit is als de vorige.
Ik had die drank effe nodig om op te laden zodat ik er weer even tegenaan kan.
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 21-04-2016 08:47:01 ]
Wat vervelend allemaal zeg. Hopelijk voel je je snel beter.
Al een plan gemaakt wanneer en hoe weer te stoppen met drinken en hoe je deze valkuilen de volgende keer kan ondervangen?
Al een plan gemaakt wanneer en hoe weer te stoppen met drinken en hoe je deze valkuilen de volgende keer kan ondervangen?
Goed om wat van je te lezen en balen van de tegenslag.
Had je moeder nog gevraagd waarom ze anders uitziende medicatie meekreeg? Vaak is de werkzame stof hetzelfde, maar zitten er andere hulpstofjes in. En de een merkt geen verschil in werking en de ander heeft er last van. Heb je de medicatie wel genomen?
Wanneer heb je weer contact met de hulpverlener? Lijkt me dat je wel wat steun kunt gebruiken nu.
Sorry, veel vragen
Had je moeder nog gevraagd waarom ze anders uitziende medicatie meekreeg? Vaak is de werkzame stof hetzelfde, maar zitten er andere hulpstofjes in. En de een merkt geen verschil in werking en de ander heeft er last van. Heb je de medicatie wel genomen?
Wanneer heb je weer contact met de hulpverlener? Lijkt me dat je wel wat steun kunt gebruiken nu.
Sorry, veel vragen
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Ik drink nog 3 blikken op en dan kap ik er weer mee.quote:
Wat vervelend allemaal zeg. Hopelijk voel je je snel beter.
Al een plan gemaakt wanneer en hoe weer te stoppen met drinken en hoe je deze valkuilen de volgende keer kan ondervangen?
Weet niet precies wat ik moet doen. Het is alsof mijn hoofd bezeten is door demonen.
No problem.quote:
Goed om wat van je te lezen en balen van de tegenslag.
Had je moeder nog gevraagd waarom ze anders uitziende medicatie meekreeg? Vaak is de werkzame stof hetzelfde, maar zitten er andere hulpstofjes in. En de een merkt geen verschil in werking en de ander heeft er last van. Heb je de medicatie wel genomen?
Wanneer heb je weer contact met de hulpverlener? Lijkt me dat je wel wat steun kunt gebruiken nu.
Sorry, veel vragen
Het is dus zo dat de nieuwe medicatie die ik heb, de pilletjes er 3x groter uitzien, totaal ander merk en ik denk altijd zo: alles maakt verschil. Ze kunnen mij niet wijsmaken dat het precies hetzelfde is als de vorige.
/ik heb volgende week donderdag weer een afspraak bij de hulpverlener.
Ga nu effe offline.
zonder dat ik over je zal oordelen of preken mag je mij altijd berichtje sturen.
opkrabbelen en weer opstaan, het is niet zo dat je weer helemaal terug bij af bent. nu kan je het opnieuw doen en leren van de fouten die he gemaakt hebt en je een stukje heb mogen proeven van de nuchterheid en die is niet alleen leuk.
[ Bericht 20% gewijzigd door Droopie op 21-04-2016 08:28:05 ]
opkrabbelen en weer opstaan, het is niet zo dat je weer helemaal terug bij af bent. nu kan je het opnieuw doen en leren van de fouten die he gemaakt hebt en je een stukje heb mogen proeven van de nuchterheid en die is niet alleen leuk.
[ Bericht 20% gewijzigd door Droopie op 21-04-2016 08:28:05 ]
Hell To The Liars
Er is niets verloren. Dat is het voordeel van een persoonlijk streven, je hoeft je niet te verantwoorden, wat ook de hele essentie is. Je doet het voor jezelf en niet voor iemand anders.
Nu hoop ik maar dat er niet iemand in je directe omgeving zo bijdehand is om je hierop af te rekenen, wat in jouw stadium niet echt bevorderend is. Ook omdat je weinig negatieve prikkel nodig hebt om terug te vallen.
Wat je toestand ook moge zijn, ik hoop dat je hier wel blijft posten.
Nu hoop ik maar dat er niet iemand in je directe omgeving zo bijdehand is om je hierop af te rekenen, wat in jouw stadium niet echt bevorderend is. Ook omdat je weinig negatieve prikkel nodig hebt om terug te vallen.
Wat je toestand ook moge zijn, ik hoop dat je hier wel blijft posten.
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
Zo snel mogelijk contact opnemen met je psychiater inzake de medicatie lijkt mij verstandig..quote:
[..]
Ik drink nog 3 blikken op en dan kap ik er weer mee.
Weet niet precies wat ik moet doen. Het is alsof mijn hoofd bezeten is door demonen.
Succes met het weer stoppen met drinken..
Dit. Hopelijk een beetje geslapen. Elke dag is weer een nieuwe.quote:
Er is niets verloren. Dat is het voordeel van een persoonlijk streven, je hoeft je niet te verantwoorden, wat ook de hele essentie is. Je doet het voor jezelf en niet voor een ander.
Jammer van je terugval, maar het is niet het einde van de wereld, dus neem het jezelf niet al te kwalijk en hier hoef je je natuurlijk al helemaal niet te verantwoorden, want je doet dit voor jezelf.
Je had 21 dagen niet gedronken, dus je weet dat je het kan.
Succes
Je had 21 dagen niet gedronken, dus je weet dat je het kan.
Succes
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Bedankt voor jullie reacties en steun.
Ik ga vandaag even mijn hele huis schoonmaken, oude dozen weggooien die hier al maanden liggen te verstoffen. Daarna een eind fietsen en dan vanaf vandaag weer verder gaan waar ik was gebleven (niet drinken).
Ik ga vandaag even mijn hele huis schoonmaken, oude dozen weggooien die hier al maanden liggen te verstoffen. Daarna een eind fietsen en dan vanaf vandaag weer verder gaan waar ik was gebleven (niet drinken).
Super hoe je je weer herpaktquote:
Bedankt voor jullie reacties en steun.
Ik ga vandaag even mijn hele huis schoonmaken, oude dozen weggooien die hier al maanden liggen te verstoffen. Daarna een eind fietsen en dan vanaf vandaag weer verder gaan waar ik was gebleven (niet drinken).
Vandaag is een heerlijk dagje om puin te ruimen. Eerst in je huis en dan lekker de zon in met je hoofd.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Ik ga dit topic ook volgen na alles gelezen te hebben. For what it's worth, een extra digitale steunbetuiging aan iedereen die met deze problematiek worstelt en daar uit probeert te breken. Ik vind het (op een goede manier) fascinerend en soms ook confronterend. Dank voor het delen.
Goed bezig! Succes vandaagquote:
Bedankt voor jullie reacties en steun.
Ik ga vandaag even mijn hele huis schoonmaken, oude dozen weggooien die hier al maanden liggen te verstoffen. Daarna een eind fietsen en dan vanaf vandaag weer verder gaan waar ik was gebleven (niet drinken).
freedom is just another word for nothing left to lose
Vanochtend had ik weer de oude medicatie genomen. Zal voor een groot deel tussen mijn oren zitten maar heb toch het idee dat deze beter werkt.quote:
[..]
Zo snel mogelijk contact opnemen met je psychiater inzake de medicatie lijkt mij verstandig..
Succes met het weer stoppen met drinken..
Dat vind ik een begrijpelijke maar ook een gevaarlijke redenatie. Je geeft jezelf hiermee (onbewust) een excuus. En dat is iets waar wij heel erg goed in zijn, excuses verzinnen waarom het deze ene keer wel mag, waarom het deze ene keer gewoon echt nodig was..quote:
Ik had van de week mijn account (Reliekrover) door de shredder gehaald omdat ik paranoide was.
Anyway ik ben sinds 2 dagen weer aan het drinken. Voel me al de hele week zwaar klote. Mijn moeder heeft vandaag mijn oude medicatie opgehaald (anti-depressiva). Ik kreeg vorige week plotseling een ander doosje mee, de medicatie had een totaal andere structuur en smaakte ook anders. Je gaat mij niet vertellen dat het precies dezelfde shit is als de vorige.
Ik had die drank effe nodig om op te laden zodat ik er weer even tegenaan kan.
'Ik heb morgen een belangrijk tentamen en dat moet ik echt halen. Ik doe het alleen vanavond zodat ik nog even goed kan leren.' ..Ik stopte inderdaad de volgende dag weer, ik haalde mijn tentamen.. In mijn hoofd: 'zie je wel het heeft geholpen, ik had het gewoon even nodig.' ..een paar weken later had ik een gewone toets.. 'ja de vorige keer heeft het geholpen en toen hield ik het ook gewoon bij een keer. Deze toets moet ik gewoon halen, dus ik doe het gewoon nog deze ene keer' ..een week later.. 'Ik heb veel huiswerk en bij het leren voor de toetsen ging het goed, dus als ik het gewoon alleen voor deze keer doe is het niet zo erg.' ..een paar dagen later had ik veel huiswerk.. 'ik weet wel dat ik het een paar dagen terug ook deed maar vanavond heb ik het echt nog een keer even nodig om mijn huiswerk af te maken.. Na vanavond stop ik echt helemaal.. Alleen deze ene keer nog..' ..etc..
Wat ik hiermee probeer duidelijk te maken is dat je voor jezelf altijd wel een reden kan verzinnen waarom het deze ene keer echt nodig is. En op de korte termijn helpt het inderdaad vaak ook, als je er op de korte termijn geen voordeel van zou hebben zou je het immers niet doen.. Ook al zijn er 1000 nadelen en maar 1 voordeel, als dat voordeel op dat moment groot genoeg is doen de nadelen er niet meer toe. (Geloof me als ik zeg, ik weet er alles van) Dit komt doordat de neocortex van een verslaafde minder goed werkt.
Ik denk dat het belangrijk is om jezelf er bewust van te maken dat het niet de drank was die je nodig had, maar dat het de rust was om op te laden, die je nodig had. De reden dat je weer ging drinken was dat je op dat moment geen andere manier kende (of kon toepassen) waarop je die rust kon vinden.
Een terugval is een goed leermoment.
-Wat waren je triggers? Als je weet wat je triggers zijn kun je leren om ze in een eerder stadium te herkennen.
-Kun je die triggers in de toekomst vermijden? En als je ze niet kunt vermijden, hoe kun je er in de toekomst beter/anders op reageren/anticiperen zodat ze niet leiden tot een terugval/uitglijder.
Een terugval is helemaal niet erg zolang je er van leert. Maar je leert er alleen van als je compleet eerlijk bent met jezelf. Als je tegen jezelf kunt zeggen: ik had/heb de drank niet nodig, ik had/heb een methode nodig om met die gevoelens/situaties om te gaan.
Ken je de circel van verandering?
De Circel van Verandering
Ik schaamde me in het begin heel erg voor mijn uitglijders/terugvallen maar hier door realiseerde ik me dat het onderdeel was van het proces, waardoor ik sneller/gelijk de hulp zocht die ik nodig had. Het heeft mij erg geholpen..
goed verhaal,
Ik heb ook 1 keer een terugval gehad waar ik voor en na de gebeurtenis heel open en eerlijk over was en het zelf niet als een terugval zag, maar daar kwam ik bij niemand mee weg 😂
Na een half jaar depressief en nuchter thuis zitten was het WK voetbal.
Ik moest er echt even uit en voetbal kijken in de stad kon ik niet nuchter.
iedereen geïnformeerd en gewoon gedaan, op dat moment voelde het goed.
Tegelijkertijd merkte ik bij mij zelf op dat ik al weer vooruit ging kijken naar een volgend drankmoment.
Ik sprak af om in december tijdens Barcelona Real Madrid weer voetbal te kijken en zei nemen jullie de drank mee komt goed.
Echter nadat die datum dichterbij kwam dacht ik, ga je nu drinken om het drinken, want de lol is er wel vanaf om te drinken na zoveel ellende.
Die terugval was een van mijn vele leermomenten en toen oud en nieuw kwam (enorme trigger voor mij) werd ik ziek, perfecte timing en Koningsdag (ook trigger) voelde ik de bui al hangen en toen ben ik na 1,5 jaar de AA gaan bellen. Heerlijk om met meerdere mensen te klagen waarom Koningsdag zo ontzettend klote is. Dit jaar werd ik ook ziek met Oud en Nieuw muhahah..
Alles heeft zijn tijd nodig, maar sommige mensen kunnen die tijd versnellen door hulp te vragen en adviezen te krijgen om het stoppen/ leven stukken makkelijker te maken. Er zijn maar heel weinig mensen die met minimale hulp het lukt om te stoppen.
Ik heb ook 1 keer een terugval gehad waar ik voor en na de gebeurtenis heel open en eerlijk over was en het zelf niet als een terugval zag, maar daar kwam ik bij niemand mee weg 😂
Na een half jaar depressief en nuchter thuis zitten was het WK voetbal.
Ik moest er echt even uit en voetbal kijken in de stad kon ik niet nuchter.
iedereen geïnformeerd en gewoon gedaan, op dat moment voelde het goed.
Tegelijkertijd merkte ik bij mij zelf op dat ik al weer vooruit ging kijken naar een volgend drankmoment.
Ik sprak af om in december tijdens Barcelona Real Madrid weer voetbal te kijken en zei nemen jullie de drank mee komt goed.
Echter nadat die datum dichterbij kwam dacht ik, ga je nu drinken om het drinken, want de lol is er wel vanaf om te drinken na zoveel ellende.
Die terugval was een van mijn vele leermomenten en toen oud en nieuw kwam (enorme trigger voor mij) werd ik ziek, perfecte timing en Koningsdag (ook trigger) voelde ik de bui al hangen en toen ben ik na 1,5 jaar de AA gaan bellen. Heerlijk om met meerdere mensen te klagen waarom Koningsdag zo ontzettend klote is. Dit jaar werd ik ook ziek met Oud en Nieuw muhahah..
Alles heeft zijn tijd nodig, maar sommige mensen kunnen die tijd versnellen door hulp te vragen en adviezen te krijgen om het stoppen/ leven stukken makkelijker te maken. Er zijn maar heel weinig mensen die met minimale hulp het lukt om te stoppen.
Hell To The Liars
Bedankt voor je uitgebreide bericht.quote:
[..]
Dat vind ik een begrijpelijke maar ook een gevaarlijke redenatie. Je geeft jezelf hiermee (onbewust) een excuus. En dat is iets waar wij heel erg goed in zijn, excuses verzinnen waarom het deze ene keer wel mag, waarom het deze ene keer gewoon echt nodig was..
'Ik heb morgen een belangrijk tentamen en dat moet ik echt halen. Ik doe het alleen vanavond zodat ik nog even goed kan leren.' ..Ik stopte inderdaad de volgende dag weer, ik haalde mijn tentamen.. In mijn hoofd: 'zie je wel het heeft geholpen, ik had het gewoon even nodig.' ..een paar weken later had ik een gewone toets.. 'ja de vorige keer heeft het geholpen en toen hield ik het ook gewoon bij een keer. Deze toets moet ik gewoon halen, dus ik doe het gewoon nog deze ene keer' ..een week later.. 'Ik heb veel huiswerk en bij het leren voor de toetsen ging het goed, dus als ik het gewoon alleen voor deze keer doe is het niet zo erg.' ..een paar dagen later had ik veel huiswerk.. 'ik weet wel dat ik het een paar dagen terug ook deed maar vanavond heb ik het echt nog een keer even nodig om mijn huiswerk af te maken.. Na vanavond stop ik echt helemaal.. Alleen deze ene keer nog..' ..etc..
Wat ik hiermee probeer duidelijk te maken is dat je voor jezelf altijd wel een reden kan verzinnen waarom het deze ene keer echt nodig is. En op de korte termijn helpt het inderdaad vaak ook, als je er op de korte termijn geen voordeel van zou hebben zou je het immers niet doen.. Ook al zijn er 1000 nadelen en maar 1 voordeel, als dat voordeel op dat moment groot genoeg is doen de nadelen er niet meer toe. (Geloof me als ik zeg, ik weet er alles van) Dit komt doordat de neocortex van een verslaafde minder goed werkt.
Ik denk dat het belangrijk is om jezelf er bewust van te maken dat het niet de drank was die je nodig had, maar dat het de rust was om op te laden, die je nodig had. De reden dat je weer ging drinken was dat je op dat moment geen andere manier kende (of kon toepassen) waarop je die rust kon vinden.
Een terugval is een goed leermoment.
-Wat waren je triggers? Als je weet wat je triggers zijn kun je leren om ze in een eerder stadium te herkennen.
-Kun je die triggers in de toekomst vermijden? En als je ze niet kunt vermijden, hoe kun je er in de toekomst beter/anders op reageren/anticiperen zodat ze niet leiden tot een terugval/uitglijder.
Een terugval is helemaal niet erg zolang je er van leert. Maar je leert er alleen van als je compleet eerlijk bent met jezelf. Als je tegen jezelf kunt zeggen: ik had/heb de drank niet nodig, ik had/heb een methode nodig om met die gevoelens/situaties om te gaan.
Ken je de circel van verandering?
De Circel van Verandering
[ afbeelding ]
Ik schaamde me in het begin heel erg voor mijn uitglijders/terugvallen maar hier door realiseerde ik me dat het onderdeel was van het proces, waardoor ik sneller/gelijk de hulp zocht die ik nodig had. Het heeft mij erg geholpen..
Ik weet dat "even opladen" een slecht excuus is. Maar op dat moment voelde dat als de juiste keuze.
Voelde me al de hele week onwijs slecht. Dat was eigenlijk de trigger. Waarom ik me precies zo slecht voelde weet ik niet (wat ik eerder zei, misschien andere medicatie).
De Circel van Verandering kende ik nog niet. Ga zo even op hun site lezen.
Dank voor het delen van je verhaal.quote:
goed verhaal,
Ik heb ook 1 keer een terugval gehad waar ik voor en na de gebeurtenis heel open en eerlijk over was en het zelf niet als een terugval zag, maar daar kwam ik bij niemand mee weg 😂
Na een half jaar depressief en nuchter thuis zitten was het WK voetbal.
Ik moest er echt even uit en voetbal kijken in de stad kon ik niet nuchter.
iedereen geïnformeerd en gewoon gedaan, op dat moment voelde het goed.
Tegelijkertijd merkte ik bij mij zelf op dat ik al weer vooruit ging kijken naar een volgend drankmoment.
Ik sprak af om in december tijdens Barcelona Real Madrid weer voetbal te kijken en zei nemen jullie de drank mee komt goed.
Echter nadat die datum dichterbij kwam dacht ik, ga je nu drinken om het drinken, want de lol is er wel vanaf om te drinken na zoveel ellende.
Die terugval was een van mijn vele leermomenten en toen oud en nieuw kwam (enorme trigger voor mij) werd ik ziek, perfecte timing en Koningsdag (ook trigger) voelde ik de bui al hangen en toen ben ik na 1,5 jaar de AA gaan bellen. Heerlijk om met meerdere mensen te klagen waarom Koningsdag zo ontzettend klote is. Dit jaar werd ik ook ziek met Oud en Nieuw muhahah..
Alles heeft zijn tijd nodig, maar sommige mensen kunnen die tijd versnellen door hulp te vragen en adviezen te krijgen om het stoppen/ leven stukken makkelijker te maken. Er zijn maar heel weinig mensen die met minimale hulp het lukt om te stoppen.
Even een vraag... Hoe lang duurde een terugval ongeveer bij jou? (hoeveel dagen)
omdat ik iedereen had geinformeerd, 1 avond van 2100 tot 0.30.quote:
[..]
Dank voor het delen van je verhaal.
Even een vraag... Hoe lang duurde een terugval ongeveer bij jou? (hoeveel dagen)
had me voorgenomen om niet knetterlam te worden en laatste metro te pakken.
ik kon mijn valkuilen voordat ik ging stoppen, die heb ik allemaal dichtgetimmerd en zelfs toen had het plan nog lekken.
maar wat madame-april zegt, analyseer wat er gebeurt is en maak ook een plan en stel doelen.
met alle respect je had een goed doel, maar je plan rammelde nogal.
dat zeg ik uit mijn ervaring en van anderen bij oa. de AA.
mijn plan is heel grof geweest, maand kliniek, huis verkocht, bij ouders gaan wonen, refusal onder toezicht innemen, alcoholcontroles bij mijn pa en bankpas inleveren.
heel radicaal en ik ben nogal extreem geweest maar het heeft zijn vruchten afgeworpen.
en je ziet het zelfs met deze maatregelen heb ik nog een terugval gehad, alcoholisme is niet wat je met halfbakken begeleider en wat fruit oplost. Het is keihard knokken en scherp blijven.
In mijn geval is dat onder andere woensdag thuisblijven en hopen op heel veel regen dat alle feesten in het water vallen haha
ps. misschien kom ik wat hard over met mijn opmerking, maar ik wil echt dat het je lukt om te stoppen en dan is een realitycheck wel fijn ipv alleen maar lieve woorden
[ Bericht 3% gewijzigd door Droopie op 22-04-2016 11:25:17 ]
Hell To The Liars
Daar zit inderdaad precies het gevaar.. Zodra je de deur op een kier zet is het vele malen moeilijker om hem niet wagenwijd open te gooien dan wanneer je de deur volledig gesloten en op slot houdt..quote:
goed verhaal,
Ik heb ook 1 keer een terugval gehad waar ik voor en na de gebeurtenis heel open en eerlijk over was en het zelf niet als een terugval zag, maar daar kwam ik bij niemand mee weg 😂
Na een half jaar depressief en nuchter thuis zitten was het WK voetbal.
Ik moest er echt even uit en voetbal kijken in de stad kon ik niet nuchter.
iedereen geïnformeerd en gewoon gedaan, op dat moment voelde het goed.
Tegelijkertijd merkte ik bij mij zelf op dat ik al weer vooruit ging kijken naar een volgend drankmoment.
Ik sprak af om in december tijdens Barcelona Real Madrid weer voetbal te kijken en zei nemen jullie de drank mee komt goed.
Echter nadat die datum dichterbij kwam dacht ik, ga je nu drinken om het drinken, want de lol is er wel vanaf om te drinken na zoveel ellende.
Die terugval was een van mijn vele leermomenten en toen oud en nieuw kwam (enorme trigger voor mij) werd ik ziek, perfecte timing en Koningsdag (ook trigger) voelde ik de bui al hangen en toen ben ik na 1,5 jaar de AA gaan bellen. Heerlijk om met meerdere mensen te klagen waarom Koningsdag zo ontzettend klote is. Dit jaar werd ik ook ziek met Oud en Nieuw muhahah..
Alles heeft zijn tijd nodig, maar sommige mensen kunnen die tijd versnellen door hulp te vragen en adviezen te krijgen om het stoppen/ leven stukken makkelijker te maken. Er zijn maar heel weinig mensen die met minimale hulp het lukt om te stoppen.
Heerlijk is dat hè, met lotgenoten klagen over hoe kut het soms is.. Om gewoon te kunnen zeggen 'gdv ik heb trek' zonder dat je jezelf hoeft te verdedigen zonder dat je hoeft uit te leggen dat je heus wel weet hoeveel ellende het met zich meebrengt maar dat je toch gewoon trek hebt.. Ik vond het zo fijn om met mensen te praten die gewoon precies begrepen hoe ik me voelde.. Tegen wie ik gewoon kon zeggen dat ik het miste, zonder scheve of bezorgde gezichten te krijgen.. Ik denk dat het contact met lotgenoten mij het meest geholpen heeft in die tijd..
Dit.. Precies dit!quote:
[..]
omdat ik iedereen had geinformeerd, 1 avond van 2100 tot 0.30.
had me voorgenomen om niet knetterlam te worden en laatste metro te pakken.
ik kon mijn valkuilen voordat ik ging stoppen, die heb ik allemaal dichtgetimmerd en zelfs toen had het plan nog lekken.
maar wat madame-april zegt, analyseer wat er gebeurt is en maak ook een plan en stel doelen.
met alle respect je had een goed doel, maar je plan rammelde nogal.
dat zeg ik uit mijn ervaring en van anderen bij oa. de AA.
mijn plan is heel grof geweest, maand kliniek, huis verkocht, bij ouders gaan wonen, refusal onder toezicht innemen, alcoholcontroles bij mijn pa en bankpas inleveren.
heel radicaal en ik ben nogal extreem geweest maar het heeft zijn vruchten afgeworpen.
en je ziet het zelfs met deze maatregelen heb ik nog een terugval gehad, alcoholisme is niet wat je met halfbakken begeleider en wat fruit oplost. Het is keihard knokken en scherp blijven.
In mijn geval is dat onder andere woensdag thuisblijven en hopen op heel veel regen dat alle feesten in het water vallen haha
ps. misschien kom ik wat hard over met mijn opmerking, maar ik wil echt dat het je lukt om te stoppen en dan is een realitycheck wel fijn ipv alleen maar lieve woorden
helemaal mee eens, maar die reis moet je maken met goede hulp vind ik.quote:Op zaterdag 23 april 2016 04:48 schreef Piet_Piraat het volgende:
[..]
Er zijn meer wegen naar Rome, voor TS werkt alleen nog helemaal afzweren lijkt me.
Hell To The Liars
Ik vind jouw bijdragen ontzettend waardevol.quote:
[..]
helemaal mee eens, maar die reis moet je maken met goede hulp vind ik.
TS (en andere meelezers in hetzelfde (drank
) schuitje- hoe gaat het met jullie?) doorlopen hun eigen proces, maar jij zet de valkuilen superscherp op een rijtje. Met repect voor ieders verhaal en proces. TS moet zijn eigen keuzes maken.
Ben het met je eens dat meer ondersteuning voor hem erg wenselijk zou zijn, maar soms heb je een aantal hobbels nodig om daarachter te komen en de drive te vinden om ook dat aan te pakken.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dank je, ik deel het graag want ik snap heel veel mensen waarom ze drinken en denk ook wel te snappen wie de potentie heeft om te stoppen en wie niet.quote:
[..]
Ik vind jouw bijdragen ontzettend waardevol.
TS (en andere meelezers in hetzelfde (drank
TS moet zijn eigen keuzes maken.
Ben het met je eens dat meer ondersteuning voor hem erg wenselijk zou zijn, maar soms heb je een aantal hobbels nodig om daarachter te komen en de drive te vinden om ook dat aan te pakken.
Soms moet ik ook gewoon niets zeggen omdat ik fout gedrag zie en dat wil benoemen, maar sommige dingen moeten ze ook zelf ervaren.
We kunnen wel zeggen dat terugvallen en hobbels erbij horen, het klopt, maar een alcoholist kan dat gelijk als een excuus zien.
Stel ik had gezegd mijn terugval duurde 2 weken, kan een ander denken nou dan kan ik vrijdag wel een weekend zuipen.
Maar bedankt voor het compliment.
Hell To The Liars
Vanavond naar een publiek debat geweest of alcoholisme een ziekte is,genoemd moet worden. Was heel interessant!
Misschien stuk ik er nog een stukje over, maar stiekem hoop ik dat er een link of filmpje van komt
Misschien stuk ik er nog een stukje over, maar stiekem hoop ik dat er een link of filmpje van komt
Hell To The Liars
Wat was eigenlijk de consensus hierover? Is het een ziekte, of een symptoom van iets anders?quote:
Vanavond naar een publiek debat geweest of alcoholisme een ziekte is,genoemd moet worden. Was heel interessant!
Misschien stuk ik er nog een stukje over, maar stiekem hoop ik dat er een link of filmpje van komt
Nou de eindstemming waren ze vergeten ivm drukte.quote:
[..]
Wat was eigenlijk de consensus hierover? Is het een ziekte, of een symptoom van iets anders?
Ik vind het geen ziekte en was in zwaar in de minderheid, aan het einde van de rit bleken wel wat meer mensen naar het geen ziektekamp te gaan.
Maar de belangerijkste vraag wat is een ziekte was al heel moeilijk en kwamen ze niet uit.
Was best ingewikkeld, maar de insteek was een beetje verslaving is gedrag en dat is geen ziekte.
Zelfde als je verslaafd raakt aan medicatie is dat ook geen ziekte.
Wel vond ik dat er best weinig actuele europese cijfers waren, merendeel was amerikaans onderzoek uit 2006. En alle hersensfoto's met veranderingen werd afgedaan met klopt niet.
Deze vond ik wel mooi.
Hell To The Liars
Spijt me om te zeggen maar het gaat slecht. Drink nu om de 3 dagen een paar biertjes, hoewel zeker niet zo veel als voorheen.quote:
Ik ga donderdag gewoon eerlijk zijn tegen de hulpverlener. Krijg overigens hierna nog 1 afspraak met die man en daarna krijg ik een andere hulpverlener (die man gaat weg vanwege bezuinigingen). Ben zeer benieuwd wat daar uitkomt.
Vandaag ga ik beginnen aan een boek van W.F. Hermans. Hopen dat dat iets positiefs brengt.
Oke, spijtig om te horen.quote:
[..]
Spijt me om te zeggen maar het gaat slecht. Drink nu om de 3 dagen een paar biertjes, hoewel zeker niet zo veel als voorheen.
Ik ga donderdag gewoon eerlijk zijn tegen de hulpverlener. Krijg overigens hierna nog 1 afspraak met die man en daarna krijg ik een andere hulpverlener (die man gaat weg vanwege bezuinigingen). Ben zeer benieuwd wat daar uitkomt.
Vandaag ga ik beginnen aan een boek van W.F. Hermans. Hopen dat dat iets positiefs brengt.
Maar waarom stop je nu niet met drinken, een terugval is niet erg, maar hem niet stoppen wel.
Ga naar je huisarts en pak het aan.
Desnoods heb je straks nog een paar keer een terugval en struikel je, maar je gaat dan iig geval wel vooruit.
ps..ik vind je steeds goed omdat je het probeert hoor, laat me je niet teveel afschrikken
[ Bericht 4% gewijzigd door Droopie op 26-04-2016 11:31:52 ]
Hell To The Liars
Wellicht kunnen medicijnen best helpen.quote:
[..]
Spijt me om te zeggen maar het gaat slecht. Drink nu om de 3 dagen een paar biertjes, hoewel zeker niet zo veel als voorheen.
Ik ga donderdag gewoon eerlijk zijn tegen de hulpverlener. Krijg overigens hierna nog 1 afspraak met die man en daarna krijg ik een andere hulpverlener (die man gaat weg vanwege bezuinigingen). Ben zeer benieuwd wat daar uitkomt.
Vandaag ga ik beginnen aan een boek van W.F. Hermans. Hopen dat dat iets positiefs brengt.
Je hebt twee soorten.
Eentje waarbij je doodziek wordt als je drinkt en de andere variant is dat je geen effect voelt van de alcohol als je drinkt.
Maargoed dat moet sowieso in overleg met de huisarts.
Aangezien je eens in de drie dagen drinkt zal je denk ik niks nodig hebben tegen de ontwenningsverschijnselen.
Do what you love, love what you do!
Ik ben het pertinent niet met je eens, het is wetenschappelijk bewezen dat verslaving een chronische hersenziekte is. Ik zou deze discussie graag een keer met je aangaan. Ik ben erg benieuwd naar jouw gedachtegang, vooral omdat wij in onze adviezen en reacties naar ts redelijk op één lijn lijken te liggen, maar dit topic is, imo, niet de juiste plek voor die discussie.quote:
[..]
Nou de eindstemming waren ze vergeten ivm drukte.
Ik vind het geen ziekte en was in zwaar in de minderheid, aan het einde van de rit bleken wel wat meer mensen naar het geen ziektekamp te gaan.
Maar de belangerijkste vraag wat is een ziekte was al heel moeilijk en kwamen ze niet uit.
Was best ingewikkeld, maar de insteek was een beetje verslaving is gedrag en dat is geen ziekte.
Zelfde als je verslaafd raakt aan medicatie is dat ook geen ziekte.
Wel vond ik dat er best weinig actuele europese cijfers waren, merendeel was amerikaans onderzoek uit 2006. En alle hersensfoto's met veranderingen werd afgedaan met klopt niet.
Deze vond ik wel mooi.
[ afbeelding ]
gaan we doen...quote:
[..]
Ik ben het pertinent niet met je eens, het is wetenschappelijk bewezen dat verslaving een chronische hersenziekte is. Ik zou deze discussie graag een keer met je aangaan. Ik ben erg benieuwd naar jouw gedachtegang, vooral omdat wij in onze adviezen en reacties naar ts redelijk op één lijn lijken te liggen, maar dit topic is, imo, niet de juiste plek voor die discussie.
http://www.annemarijekaag.com/events/symposium/ hier ben ik geweest..vorige niet maar die is wel opgenomen
zal je deze week een bericht sturen
ik heb zojuist een medaille gekregen van de AA en serieus 5 kilo aan kadootjes en 1 kg chocola
1 jaar bij de AA maar al 30 maanden nuchter.
ben helemaal blij
Hell To The Liars
Het is net bij Kongingsnach totaal uit de hand gelopen. Mijn dronken buurman kwam langs en hij wilde naar de binnenstad gaan. Ik zei nog tegen hem dat we in deze staat in de cel belanden maar ben toch met hem meegegaan. We (nou ja eigenlijk HIJ) zijn 8 cafe';s uitgezet omdat hij te dronken was. En hij zat alle vrouwen die hij tegenkwam te versieren. Ik schaamde me kapot. Toen we bijna naar huis wilde gaan ben ik hem kwijtgeraakt (heb zijn telefoonnummer ook niet) dus ik weet niet waar die kerel op dit moment is,
Wat balen dat het wat minder gaat joh! Het is goed dat je het aan je hulpverlener gaat vertellen, hij kan je alleen helpen als je eerlijk bent.quote:
[..]
Spijt me om te zeggen maar het gaat slecht. Drink nu om de 3 dagen een paar biertjes, hoewel zeker niet zo veel als voorheen.
Ik ga donderdag gewoon eerlijk zijn tegen de hulpverlener. Krijg overigens hierna nog 1 afspraak met die man en daarna krijg ik een andere hulpverlener (die man gaat weg vanwege bezuinigingen). Ben zeer benieuwd wat daar uitkomt.
Vandaag ga ik beginnen aan een boek van W.F. Hermans. Hopen dat dat iets positiefs brengt.
Wat houdt je tegen om je op te laten nemen? Ik weet zeker dat je daar heel veel aan zult hebben!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Top! Lijkt me leuk!quote:
[..]
gaan we doen...
http://www.annemarijekaag.com/events/symposium/ hier ben ik geweest..vorige niet maar die is wel opgenomen
zal je deze week een bericht sturen
ik heb zojuist een medaille gekregen van de AA en serieus 5 kilo aan kadootjes en 1 kg chocola
1 jaar bij de AA maar al 30 maanden nuchter.
ben helemaal blij
Wooow gefeliciteerd! Wat een mijlpaal!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
dank je wel en mijn vader mocht ook mee, heftig maar wel leuk.
we hadden ook een nieuwe in de groep en 2 terugvallers dus hij kreeg ook een idee hoe of wat.
ps. je hebt een DM, kan ook morgen hoor
we hadden ook een nieuwe in de groep en 2 terugvallers dus hij kreeg ook een idee hoe of wat.
ps. je hebt een DM, kan ook morgen hoor
Hell To The Liars
Ik wil je nog even zeggen dat ik het heel goed van je vindt dat je zo open bent zelfs (met name) nu het wat minder gaat! Ik ben zo blij dat je dit deelt! Ik ben erg trots op je ook al gaat het nu even wat minder, je hebt echt een stap gezet!quote:
Het is net bij Kongingsnach totaal uit de hand gelopen. Mijn dronken buurman kwam langs en hij wilde naar de binnenstad gaan. Ik zei nog tegen hem dat we in deze staat in de cel belanden maar ben toch met hem meegegaan. We (nou ja eigenlijk HIJ) zijn 8 cafe';s uitgezet omdat hij te dronken was. En hij zat alle vrouwen die hij tegenkwam te versieren. Ik schaamde me kapot. Toen we bijna naar huis wilde gaan ben ik hem kwijtgeraakt (heb zijn telefoonnummer ook niet) dus ik weet niet waar die kerel op dit moment is,
Ik weet zeker dat het je kan lukken! Maar ik denk wel dat je intensievere begeleiding nodig hebt dan je nu hebt.. Ik heb het gevoel dat je dat zelf ook wel begint in te zien..
Ik vind het ook heel erg bijzonder om te lezen hoeveel mensen jij nu al met jouw verhaal hebt weten te inspireren. Door jezelf te helpen, help je anderen, dat is ontzettend bijzonder en mooi om te zien!
Lieve DansNotreChute, je doet het goed je hebt de eerste stappen gezet, pak alsjeblieft door! Niet voor mij, niet voor je omgeving, maar voor jezelf! Ik weet zeker dat je het kan!
+1quote:
[..]
Ik wil je nog even zeggen dat ik het heel goed van je vindt dat je zo open bent zelfs (met name) nu het wat minder gaat! Ik ben zo blij dat je dit deelt! Ik ben erg trots op je ook al gaat het nu even wat minder, je hebt echt een stap gezet!
Ik weet zeker dat het je kan lukken! Maar ik denk wel dat je intensievere begeleiding nodig hebt dan je nu hebt.. Ik heb het gevoel dat je dat zelf ook wel begint in te zien..
Ik vind het ook heel erg bijzonder om te lezen hoeveel mensen jij nu al met jouw verhaal hebt weten te inspireren. Door jezelf te helpen, help je anderen, dat is ontzettend bijzonder en mooi om te zien!
Lieve DansNotreChute, je doet het goed je hebt de eerste stappen gezet, pak alsjeblieft door! Niet voor mij, niet voor je omgeving, maar voor jezelf! Ik weet zeker dat je het kan!
Hell To The Liars
Huisarts ben ik al jaren niet meer geweest, alle communicatie gaat via Parnassia.quote:
[..]
Oke, spijtig om te horen.
Maar waarom stop je nu niet met drinken, een terugval is niet erg, maar hem niet stoppen wel.
Ga naar je huisarts en pak het aan.
Desnoods heb je straks nog een paar keer een terugval en struikel je, maar je gaat dan iig geval wel vooruit.
ps..ik vind je steeds goed omdat je het probeert hoor, laat me je niet teveel afschrikken
En over je laatste zin... ik waardeer je eerlijkheid juist.
Ik heb vandaag een soort kater. Niet van de drank maar omdat ik me compleet kut voel over wat die dronken buurman gister allemaal geflikt heeft in de stad.
Die medicatie heeft de hulpverlener een paar weken geleden ook voorgesteld. Als het echt niet anders kan zal ik het overwegen.quote:
[..]
Wellicht kunnen medicijnen best helpen.
Je hebt twee soorten.
Eentje waarbij je doodziek wordt als je drinkt en de andere variant is dat je geen effect voelt van de alcohol als je drinkt.
Maargoed dat moet sowieso in overleg met de huisarts.
Aangezien je eens in de drie dagen drinkt zal je denk ik niks nodig hebben tegen de ontwenningsverschijnselen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |