abonnement Unibet Coolblue
  maandag 7 maart 2016 @ 07:59:52 #176
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_160482397
Ik herken me daar helemaal niet in hoor jongens.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_160482418
Ik had een compleet zwarte fiets in plaats van eentje met groene accenten gisteren.
  maandag 7 maart 2016 @ 08:51:49 #178
58560 Oksel
Gezellig.
pi_160482714
Gisteren hier trainingskoersje gereden. Aangezien ik amper kms heb gemaakt verwachtte ik er weinig van. Gelukkig ging 't niet zo heel hard. 't Was een rondje van 4,2km. We moesten 10 ronden. 4 bochten, waarvan 1 haaks met heel veel grind. Maargoed, al met al was 't niet heel moeilijk. Gemiddeld werden de rondjes afgewerkt met 41km/h, en m'n HF zat op m'n omslagpunt. Dus toen er een kopgroepje weg was gesprongen dacht ik de sprong ook wel ff te kunnen maken. |:( |:(

Zelfoverschatting. Dus helemaal in 't zuur, en 't groepje niet gehaald. :X Nouja, toen ging 't peloton te hard om fatsoenlijk in te herstellen, en moest ik er na 5,5 ronde af :(

pi_160482833
quote:
0s.gif Op maandag 7 maart 2016 08:51 schreef Oksel het volgende:
Gisteren hier trainingskoersje gereden. Aangezien ik amper kms heb gemaakt verwachtte ik er weinig van. Gelukkig ging 't niet zo heel hard. 't Was een rondje van 4,2km. We moesten 10 ronden. 4 bochten, waarvan 1 haaks met heel veel grind. Maargoed, al met al was 't niet heel moeilijk. Gemiddeld werden de rondjes afgewerkt met 41km/h, en m'n HF zat op m'n omslagpunt. Dus toen er een kopgroepje weg was gesprongen dacht ik de sprong ook wel ff te kunnen maken. |:( |:(

Zelfoverschatting. Dus helemaal in 't zuur, en 't groepje niet gehaald. :X Nouja, toen ging 't peloton te hard om fatsoenlijk in te herstellen, en moest ik er na 5,5 ronde af :(

[ afbeelding ]
Jammer. maar als je al op omslagpunt zit te rijden, dan is het logisch dat je die sprong niet haalt natuurlijk :) Beste rij je die eerste koersen gewoon lekker in het peloton en bemoei je je nergens mee...dat doe ik vaak ook de eerste koersen..beetje snelheid op doen.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 7 maart 2016 @ 10:00:17 #180
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_160483657
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 22:53 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Ja, mot je ook geen remblokken in de ramsj bij de Action kopen. Al begrijp ik dat eigenlijk ook wel weer door het hoofddoel waarvoor jij ze nodig hebt.
Ik wilde remblokjes kopen bij de Action maar ze hadden alleen Shimano passing.
pi_160484057
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 15:52 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Oh en dan val je niet onder WADA ik snap het. ;) ;)
Ik val ook onder WADA maar ja ze zoeken alleen mannen voor die test.
Haters gonna hate.
pi_160484168
Is niet normaal al die zut op de weg. Zaterdag rondje gaan trainen. Droge weg, wel wat pekel er op maar dat maakt dan niet zoveel uit. Fiets spoelen en het is er af.

Draai je een fietspad op, vol in de modder omdat men bij het maaien van het gras en het verwijderen van de struiken niet even de moeite heeft genomen de modder van het pad af te spoelen.

Paar km later idem dito, de hele fiets weer onder de modder en pekel zooi. Sta je weer bij de schuur te poetsen. Pfffff
Haters gonna hate.
pi_160484190
Er komt gelukkig een droge periode met dubbele cijfers temperaturen aan. ^O^
pi_160484194
quote:
0s.gif Op maandag 7 maart 2016 08:51 schreef Oksel het volgende:
Gisteren hier trainingskoersje gereden. Aangezien ik amper kms heb gemaakt verwachtte ik er weinig van. Gelukkig ging 't niet zo heel hard. 't Was een rondje van 4,2km. We moesten 10 ronden. 4 bochten, waarvan 1 haaks met heel veel grind. Maargoed, al met al was 't niet heel moeilijk. Gemiddeld werden de rondjes afgewerkt met 41km/h, en m'n HF zat op m'n omslagpunt. Dus toen er een kopgroepje weg was gesprongen dacht ik de sprong ook wel ff te kunnen maken. |:( |:(

Zelfoverschatting. Dus helemaal in 't zuur, en 't groepje niet gehaald. :X Nouja, toen ging 't peloton te hard om fatsoenlijk in te herstellen, en moest ik er na 5,5 ronde af :(

[ afbeelding ]
Training ronde Enter? Mooi parcours is dat..
Maar wat patroon zegt.. Als je al rond omslagpunt rijd, is logisch, dat springen betekend dat je in het rood gaat.. Wel lekker dat je beter was, dan je zelf had ingeschat..
everyone's a critic...
even you ! !
pi_160484823
Nou andy je staat op de FB van GCN hoor :P met je hont
pi_160484995
quote:
10s.gif Op maandag 7 maart 2016 11:06 schreef muzas het volgende:
Nou andy je staat op de FB van GCN hoor :P met je hont
Hahah je bent me net voor! Mooie fiets en mooie hont!
pi_160485060
Iemand op zoek naar een madone stadsfiets?
http://link.marktplaats.nl/m1002156633
pi_160485322
Krat pils kan in de zadeltas.
  maandag 7 maart 2016 @ 12:00:30 #189
545 dop
:copyright: dop
pi_160485810
quote:
0s.gif Op maandag 7 maart 2016 11:19 schreef ratatat het volgende:
Iemand op zoek naar een madone stadsfiets?
http://link.marktplaats.nl/m1002156633
dat zadel , dat stuur die trappers manmanmanmanmanman dat geloof je niet
quote:
Fiets is van mijn schoonvader en heeft er 33 km op gereden
wat zou er na die 33km zijn gebeurt met de man.
standrechtelijk geëxecuteerd door de velominati!
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  FOK!fotograaf maandag 7 maart 2016 @ 12:21:12 #190
145146 Andyy
pi_160486238
quote:
10s.gif Op maandag 7 maart 2016 11:06 schreef muzas het volgende:
Nou andy je staat op de FB van GCN hoor :P met je hont
Niet verwacht dat ze het zouden posten _O-
pi_160486447
Je wilde dat kader toch verpatsen? Zet marktpIaats linkje er ff onder. #noshippingtonigeria
pi_160486455
Mijn cassette ziet er nog niet zo smerig uit na die modderrit van gisteren... :')
  maandag 7 maart 2016 @ 15:15:27 #193
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_160490489
quote:
6s.gif Op maandag 7 maart 2016 12:21 schreef Andyy het volgende:

[..]

Niet verwacht dat ze het zouden posten _O-
Leip hoor, like.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_160492718
quote:
0s.gif Op maandag 7 maart 2016 12:32 schreef RealBizkit666 het volgende:
Mijn cassette ziet er nog niet zo smerig uit na die modderrit van gisteren... :')
Kilometerstand 33. :')
  FOK!fotograaf maandag 7 maart 2016 @ 17:26:37 #195
145146 Andyy
pi_160494069
quote:
0s.gif Op maandag 7 maart 2016 12:32 schreef RealBizkit666 het volgende:
Mijn cassette ziet er nog niet zo smerig uit na die modderrit van gisteren... :')
Misschien had die gast frituurolie gebruikt als smeermiddel voor zijn rit van 33 km.
Of waren het drie ritten van 11 km?
  maandag 7 maart 2016 @ 21:02:46 #196
117107 MarcoD
.........
pi_160500787
Offtopic:
ingeschreven voor de eerste criteriums van 2016 -O- (eind april/begin mei)

2 gecombineerd met amateurs en junioren
1 gewoon op sloten

[ Bericht 16% gewijzigd door MarcoD op 07-03-2016 21:26:02 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_160501202
quote:
0s.gif Op maandag 7 maart 2016 21:02 schreef MarcoD het volgende:
Offtopic:
ingeschreven voor de eerste criteriums van 2016 -O- (eind april/begin mei)
^O^
pi_160502784
quote:
0s.gif Op maandag 7 maart 2016 21:02 schreef MarcoD het volgende:
Offtopic:
ingeschreven voor de eerste criteriums van 2016 -O- (eind april/begin mei)

2 gecombineerd met amateurs en junioren
1 gewoon op sloten
Leuk, maar zou je niet gewoon vanaf begin april mee gaan koersen. Zo groei je mee in het seizoen. Anders rij je "droog" tussen jongens die al aardig wat koersritme hebben.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 7 maart 2016 @ 21:53:13 #199
117107 MarcoD
.........
pi_160503014
Wilde begin april wel beginnen met trainingskoersjes en eventueel als het uitkomt een criterium
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_160503373
Hoe verhouden trainingskoersjes zich t.o.v. 'echte' wedstrijden?
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')