abonnement Unibet Coolblue
  maandag 29 februari 2016 @ 06:08:34 #201
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_160306131
quote:
6s.gif Op maandag 29 februari 2016 02:06 schreef Andyy het volgende:
Betere lijn aanhouden, dan heb je een hogere bochtsnelheid
en rijd degene achter je het gat dicht omdat je niet meer in lijn fietst *O*
Rij jij mooi ernaast!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_160307035
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 01:21 schreef ratatat het volgende:
Nog even een vraag van de noob wedstrijd fietser: Hoe bepaal je hoe je je bocht rijdt? Ik heb namelijk het idee dat je vaak het beste gewoon de lijn van de gast voor je moet volgen omdat de verminderde luchtweerstand je minder afremt dan dat een 'betere' lijn je sneller door de bocht laat gaan.*

Vandaag deed ik vooral het laatste maar volgens mij is dat niet altijd even slim.

*uitzonderingen daargelaten
In basis gewoon lijn volgen van de rest. Iedereen heeft hekel aan kamikaze piloten die steeds onderdoor duiken en jou dwingen van lijn te wijken. Liever lijn volgen en inhalen op rechte stukken.
(Uiteraard is en laatste bocht voor de sprint naar de finish, wringen en ieder voor zich)
everyone's a critic...
even you ! !
pi_160307074
De laatste bocht gewoon ideale lijn om vervolgens snoeihard maar de meet te demarreren.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  maandag 29 februari 2016 @ 10:00:58 #204
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_160307623
Gewoon je fiets er in de binnenbocht voorpleuren en dan keihard in je achterrem knijpen.
  maandag 29 februari 2016 @ 10:05:27 #205
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_160307726
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 10:00 schreef kaasplankje het volgende:
Gewoon je fiets er in de binnenbocht voorpleuren en dan keihard in je achterrem knijpen.
En dit doen.
http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20160228_02153882
trolololol
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 29 februari 2016 @ 10:08:08 #206
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_160307775
quote:
Ik heb zo ook een x een drinkbus gestolen van de verzorging van een andere ploeg tijdens een klassieker. Ik had geen drinken meer was mijn bus verloren. Vloeken dat ze deden.
  maandag 29 februari 2016 @ 10:31:21 #207
452500 2016
koerskalender
pi_160308230
Het hangt natuurlijk per bocht af, maar ik probeer wijder in te sturen dan de voorganger en wat wijder eruit te komen, zodat je minder schuin door de bocht gaat en eerder kan beginnen met trappen. Soms neem ik ook de bocht wat ruimer, dan maak je wel meer meters maar kan je wel snelheid behouden.
apr 4 Rv Bask 10 Par-R 17 AGR 20 LFW 24 LBL 26 Td Rom
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
pi_160310784
Pfoeee, zaterdag mijn eerste buitenritje van het seizoen gemaakt.
55km gefietst, viel nog niet mee als je de wind op je kop had.
Is er een reden waarom je altijd wind tegen hebt op de terugweg en nooit op de heenweg?
Flink pijn gedaan, maar dat is goed:)
pi_160310818
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 12:16 schreef Swaxie het volgende:
Pfoeee, zaterdag mijn eerste buitenritje van het seizoen gemaakt.
55km gefietst, viel nog niet mee als je de wind op je kop had.
Is er een reden waarom je altijd wind tegen hebt op de terugweg en nooit op de heenweg?
Flink pijn gedaan, maar dat is goed:)
Voor op je fiets zit een een kromme buis met tape erom. Die kan je links en rechtsom draaien. Als je die nu eerst tegen de wind in stuurt, heb je op de terugweg voor de wind.

Pijn is hartstikke goed. Lekker dat zuur erin beuken!
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 29 februari 2016 @ 12:21:24 #210
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_160310901
ik ga juist vaker voor de wind van huis en dan terug tegen dan kan je eerst ff warmrije

zaterdag ook laatste 60km alles tegenwind
pi_160311360
Die verzuurde benen had ik zondag wel.. pff na 75km zat ik er aardig door... En toen moest ik er nog 25 -O-
pi_160312433
Ik had gisteren een beetje een hongerklopje haha :')

Het was zulk mooi weer dat ik er nog ff een lusje achteraan knoopte. Helaas wel tegen de wind in, maar lekker rustig aan gedaan en thuis een paar broodjes gebakken ei gegeten en genoten van de koers op tv.
  maandag 29 februari 2016 @ 13:53:58 #213
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_160313311
Pittig windje inderdaad. Heb hem het liefste mee op laatste stuk.

Vraagje: kun je een dubbel crank zonder problemen vervangen voor een compact crank (met nieuwe ketting natuurlijk, beide 172.5 en shimano Ultegra 6800) of moet ik nog ergens op letten (anders dan de voorderailleur verstellen).

Mijn korte kooi heeft een max bereik van 34 tanden. Dus 50-34=16. Dan heb ik nog 18 tanden over en moet ik zeker uitkomen met een 12-25.

[ Bericht 26% gewijzigd door No-P op 29-02-2016 14:00:22 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_160313865
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 13:53 schreef No-P het volgende:
Pittig windje inderdaad. Heb hem het liefste mee op laatste stuk.

Vraagje: kun je een dubbel crank zonder problemen vervangen voor een compact crank (met nieuwe ketting natuurlijk, beide 172.5 en shimano Ultegra 6800) of moet ik nog ergens op letten (anders dan de voorderailleur verstellen).

Mijn korte kooi heeft een max bereik van 34 tanden. Dus 50-34=16. Dan heb ik nog 18 tanden over en moet ik zeker uitkomen met een 12-25.
Bij een kleiner buitenblad zou je je voorderri lager op de buis kunnen monteren, zodat ie nog steeds netjes 1 cm boven de tandjes zweeft.

Ga je dit permanent doen, of heb je gewoon 2 crankstellen, 1 voor het vlakke en 1 voor de bergen? Als ik de bergen in ga, en ik heb de compact erop dan verschuif ik nooit de voorderailleur naar beneden. Dan maar iets meer ruimte tussen de tanden van het buitenblad en de kooi. De ketting valt er nooit af tijdens het schakelen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  FOK!fotograaf maandag 29 februari 2016 @ 14:23:34 #215
145146 Andyy
pi_160313989
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 14:17 schreef Gripper het volgende:

[..]

Bij een kleiner buitenblad zou je je voorderri lager op de buis kunnen monteren, zodat ie nog steeds netjes 1 cm boven de tandjes zweeft.

Ga je dit permanent doen, of heb je gewoon 2 crankstellen, 1 voor het vlakke en 1 voor de bergen? Als ik de bergen in ga, en ik heb de compact erop dan verschuif ik nooit de voorderailleur naar beneden. Dan maar iets meer ruimte tussen de tanden van het buitenblad en de kooi. De ketting valt er nooit af tijdens het schakelen.
Minder dan een cm toch?
  maandag 29 februari 2016 @ 15:07:07 #216
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_160315140
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 14:17 schreef Gripper het volgende:

[..]

Bij een kleiner buitenblad zou je je voorderri lager op de buis kunnen monteren, zodat ie nog steeds netjes 1 cm boven de tandjes zweeft.

Ga je dit permanent doen, of heb je gewoon 2 crankstellen, 1 voor het vlakke en 1 voor de bergen? Als ik de bergen in ga, en ik heb de compact erop dan verschuif ik nooit de voorderailleur naar beneden. Dan maar iets meer ruimte tussen de tanden van het buitenblad en de kooi. De ketting valt er nooit af tijdens het schakelen.
De compact groep inderdaad alleen voor in de bergen. Heb nu nog een goede een dubbel crank erop zitten die ik wil blijven gebruiken, de rest van de groep moet vervangen worden. Als ik dan nu een complete compact koop kan ik de crank in de kast laten liggen voor als ik naar het buitenland ga.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  maandag 29 februari 2016 @ 15:58:18 #217
452500 2016
koerskalender
pi_160316523
Afgelopen weekend reden weer veel profs zonder beenstukken en een aantal met kniestukken. Ik heb ook een paar uurtjes gekoerst en gelukkig met beenstukken. Geen moment dat ik dacht, ik heb het te warm. Wat zijn de voordelen van kniestukken / zonder beenstukken met de huidige temperaturen?
apr 4 Rv Bask 10 Par-R 17 AGR 20 LFW 24 LBL 26 Td Rom
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
  maandag 29 februari 2016 @ 16:20:30 #218
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_160317112
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 15:58 schreef 2016 het volgende:
Afgelopen weekend reden weer veel profs zonder beenstukken en een aantal met kniestukken. Ik heb ook een paar uurtjes gekoerst en gelukkig met beenstukken. Geen moment dat ik dacht, ik heb het te warm. Wat zijn de voordelen van kniestukken / zonder beenstukken met de huidige temperaturen?
Ik zag er zelfs 1 in kort-kort volgens mij.

Maar rijden ze niet met olie dan? En ik kan me voorstellen dat Kuurne-Brussel-Kuurne intensiever is dan een clubkoers
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 29 februari 2016 @ 16:37:32 #219
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_160317446
In 3 dagen vanaf A'dam naar Munchen toe fietsen, is dat te doen?

Ga ik mijn zusje daar opzoeken en daarna in 4 dagen naar huis. Zou 2 dagen van 220 km betekenen en 1 dag van 300.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 29 februari 2016 @ 16:39:05 #220
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_160317482
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 16:37 schreef kanovinnie het volgende:
In 3 dagen vanaf A'dam naar Munchen toe fietsen, is dat te doen?

Ga ik mijn zusje daar opzoeken en daarna in 4 dagen naar huis. Zou 2 dagen van 220 km betekenen en 1 dag van 300.
wil je een blessure?
  maandag 29 februari 2016 @ 16:40:55 #221
62913 Blik
The one and Only!
pi_160317527
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 15:58 schreef 2016 het volgende:
Afgelopen weekend reden weer veel profs zonder beenstukken en een aantal met kniestukken. Ik heb ook een paar uurtjes gekoerst en gelukkig met beenstukken. Geen moment dat ik dacht, ik heb het te warm. Wat zijn de voordelen van kniestukken / zonder beenstukken met de huidige temperaturen?
Ik vond het echt te koud om met blote benen te fietsen, had zelfs handschoenen en overschoenen aan en had het soms frisjes.
  maandag 29 februari 2016 @ 16:41:22 #222
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_160317545
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 16:39 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

wil je een blessure?
Nee :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 29 februari 2016 @ 16:42:22 #223
62913 Blik
The one and Only!
pi_160317569
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 16:37 schreef kanovinnie het volgende:
In 3 dagen vanaf A'dam naar Munchen toe fietsen, is dat te doen?

Ga ik mijn zusje daar opzoeken en daarna in 4 dagen naar huis. Zou 2 dagen van 220 km betekenen en 1 dag van 300.
Lijkt mij een beetje teveel van het goede, maargoed. waarom niet stuk fietsen en dan een stuk met de trein?
  maandag 29 februari 2016 @ 17:04:43 #225
452500 2016
koerskalender
pi_160318024
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 16:20 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik zag er zelfs 1 in kort-kort volgens mij.

Maar rijden ze niet met olie dan? En ik kan me voorstellen dat Kuurne-Brussel-Kuurne intensiever is dan een clubkoers
Olie lijkt mij geen wondermiddel. Ik zie het nadeel niet van beenstukken.
Was geen clubkoers dit weekend, maar een waaieromloop.
quote:
Dat zal de benen ook wel warm houden. :P
apr 4 Rv Bask 10 Par-R 17 AGR 20 LFW 24 LBL 26 Td Rom
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')