abonnement Unibet Coolblue
  zaterdag 20 februari 2016 @ 14:18:37 #1
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_160067482
Het Gezond Slank-topic

Doelstelling: Zie TT
Werkwijze: Wat voor je eigenwijze ik werkt :P

Eet wat je eet, beweeg wat je beweegt en krijg er commentaar op.

Gewoon een teveel aan KH's, te weinig E's, V's in slechte verhouding. En misschien een tekort aan beweging.
Kont zoals sigme!? Voldoende E's en beweging...

Kut?! Ja
Spijsvertering die vet opslaat en maar nauwelijks verbrand, kut.
Deal with it.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 20 februari 2016 @ 14:20:35 #2
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_160067508
quote:
14s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 14:17 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Als je zelf niet ziet hoe een mooi lijf je nu al hebt dan heb je echt een enorme diamant voor je kop! :D
En An, heb jij ook nog foto's?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Vis een optie? zaterdag 20 februari 2016 @ 14:29:00 #3
70532 loveli
N
pi_160067610
tvp
crap in = crap out
pi_160067687
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 14:20 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

En An, heb jij ook nog foto's?
Euhmmm van nu ff niet... Op mijn instagram staat een goede voor en na. Die heb ik hier al eens geplaatst ;)

En jij? ;)
  zaterdag 20 februari 2016 @ 14:47:36 #5
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_160067916
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 14:34 schreef An24 het volgende:

[..]

Euhmmm van nu ff niet... Op mijn instagram staat een goede voor en na. Die heb ik hier al eens geplaatst ;)

En jij? ;)
Heb ze wel maar post ze niet... nergens niet :P ipv dat ik mij schaam dat ik te zwaar ben, schaam ik mij omdat ik te licht ben :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Vis een optie? zaterdag 20 februari 2016 @ 14:56:54 #6
70532 loveli
N
pi_160068070
Nog steeds de middenweg niet gevonden?

Hier nog steeds iets te veel om m'n middel (en te weinig op m'n kont). Maar /care vandaag, ben aan het buitenspelen.
crap in = crap out
  zaterdag 20 februari 2016 @ 15:08:27 #7
280022 houdjemond
Sicker than the rest.
pi_160068342
Dankjewel voor de tips O+ lief dat jullie meedenken!

Onder de nutridrinkjes kom ik echt nog even niet uit, woog op m'n dieptepunt 39 kilo :@ .
Scheelde niet veel of ik mocht aan de zondevoeding.

Heb ook wel recente foto's maar die zal ik jullie besparen aangezien die nogal gefocust zijn op het herstel van de wond na mijn operatie :')

Ik heb ooit gelezen dat aankomen zoveel moeilijker is dan afvallen maar voelt toch als een luxeprobleem als ik hier zo meeleest dus ik hoop nogmaals dat jullie het niet verkeerd opvatten :)
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
  Vis een optie? zaterdag 20 februari 2016 @ 15:28:56 #8
70532 loveli
N
pi_160068813
Wij zijn geen groep kansloze fatties hoor ;) Gewoon een stel mensen dat nadenkt over gezonde voeding en een bijbehorend gezond lijf. En zo hier en daar mag er wat gefinetuned worden.
crap in = crap out
  zaterdag 20 februari 2016 @ 15:42:15 #9
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_160069116
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 14:56 schreef loveli het volgende:
Nog steeds de middenweg niet gevonden?

Hier nog steeds iets te veel om m'n middel (en te weinig op m'n kont). Maar /care vandaag, ben aan het buitenspelen.
Buitenspelen O+ Klinkt zo leuk 'ik-ruik-lente'. Enjoy!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_160082429
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 11:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
:) en echt hé, volgens de statistieken nog steeds overgewicht :N. Iedereen die ik dat vertel roept: waar moet het nog af dan?
Op mijn trouwen, nu bijna 5 jaar geleden, woog ik echt het lichtste in jaren...
Volgens de stomme BMI zat ik echt NET in de "gezond gewicht" schaal. Meerdere mensen zeiden tegen mij dat ik niet meer moest afvallen omdat het anders echt ongezond zou worden...

BMI ik geloof er niet meer in.

Ik heb je foto gezien, je ziet er fantastisch uit! O+
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_160083186
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 15:42 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Buitenspelen O+ Klinkt zo leuk 'ik-ruik-lente'. Enjoy!
:D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_160088343
XM, je ziet er goed uit hoor! :Y
Ik durf dat soort jurkjes al tijden niet meer aan te trekken :P

Anyway, ik heb de laatste tijd veel meer honger. Iemand tips voor spul om makkelijk mee te nemen naar werk ?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  Vis een optie? zondag 21 februari 2016 @ 14:09:45 #13
70532 loveli
N
pi_160090899
Weet niet of het je ligt, salad in a jar. Rauwkost met ei en/of kaas is best te eten en je kunt er even mee toe.
crap in = crap out
  Vis een optie? zondag 21 februari 2016 @ 14:11:20 #14
70532 loveli
N
pi_160090932
En wat betreft die jurkjes, volgens mij kun jij best nog leuke jurkjes dragen ook al ben je dikker dan laatste keer dat ik je zag. Iets met verhoudingen.
crap in = crap out
  Vis een optie? zondag 21 februari 2016 @ 14:15:07 #15
70532 loveli
N
pi_160091049
De kunst met eten is om voer te zoeken waardoor je geen trek krijgt in meer.
/koffie met frites, practice what you preach
crap in = crap out
pi_160091518
quote:
0s.gif Op zondag 21 februari 2016 12:12 schreef Ewelina het volgende:
XM, je ziet er goed uit hoor! :Y
Ik durf dat soort jurkjes al tijden niet meer aan te trekken :P

Anyway, ik heb de laatste tijd veel meer honger. Iemand tips voor spul om makkelijk mee te nemen naar werk ?
Ik maak vaak een hele grote pan Biryani (indiase rijst met groenten). In bakjes in de freezer, opwarmen, in de termosfles en weg! Lekker en super voedzaam O+
pi_160096597
quote:
1s.gif Op zondag 21 februari 2016 14:11 schreef loveli het volgende:
En wat betreft die jurkjes, volgens mij kun jij best nog leuke jurkjes dragen ook al ben je dikker dan laatste keer dat ik je zag. Iets met verhoudingen.
Ik denk dat ik ongeveer even zwaar ben als de laatste keer dat je me zag. ;) Helaas heeft vet bij mij de neiging om precies op mijn onderbuik te gaan zitten. Om die reden vind ik penciljurkjes bij mij niet zo mooi staan.

Andere jurken wel, ik draag eigenlijk niets anders. _O-
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  maandag 22 februari 2016 @ 07:18:23 #18
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_160110784
+1,1 ;(. En niet eens alcohol gehad :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_160113504
quote:
9s.gif Op maandag 22 februari 2016 07:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
+1,1 ;(. En niet eens alcohol gehad :').
Lieve XM. Ik vind het al vermoeiend als ik je berichtjes lees, laat staan hoe het voor jezelf zal zijn. Stop eens met jezelf zo gek maken :*

Je had gister taart in de planning toch? Heb je die ook op? Zo ja, suiker houd ook vocht vast.

Hier was ik 59.7 vrijdag. Gister naar de bios geweest en snoep en cola genomst. Hoppa, 61.1 kilo.

So there you have it ;)

Overigens is de film deadpool echt grappig :+
pi_160113635
Laat ik gelijk mijn vermoedelijke lijstje maar plaatsen:

O: speltbrood met avocado, tomaat, ei, thee met melk
L: sapje: ananas, appel, spinazie
T: koffie met melk
T: 2 pruimen
S: denk half uurtje yoga
D: aardappelen, spinazie, kaas
pi_160114544
Ik heb mijn man weer gevraagd de weegschaal te verstoppen. Ja ik weet dat het een beetje sneu is dat het nodig is, maar als hij er gewoon ligt dan ga ik er toch elke dag op staan en ik word er gek van. Dus nu weer terug naar braaf 1x per week wegen.

Mijn vastendag lijstje van vandaag

L: groen sapje
D: low calorie bolognaise saus met slim pasta en roerbakgroenten.
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_160115203
Ik was zondagmorgen 65 en na rijst en twee plakken cake (ja oké en het beslag...) 65.8 vanmorgen.

O: Plak cake
T: Twee cracottes met niks
L: Drie sneetjes volkoren met ham & mosterd
T: Mineola
D: Snijbonen met spekjes en ui, aardappels met jus, braadworstje

En zeer waarschijnlijk moar cake.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_160115259
De wederhelft was na twee x stilstaan nu wel weer wat kwijt.
Maar hij weegt maar 1x per week. En ook was het vorige week eigenlijk niet stilstaan tov de week ervoor maar wat meer, maar dat had ie niet willen noteren _O- O+

En dan bak ik cake. Zal hem straks maar gauw invriezen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  maandag 22 februari 2016 @ 13:13:39 #24
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_160115951
Ja, genoeg suiker op ja. Chocolade, taart, dessert... Komen nog 2 van zulke weekenden aan, met o.a. mn eigen verjaardag. Schade toch wel beetje proberen te beperken hoor.

Vandaag:

O: vezelrijke kwarktaart (deze keer de editie volgens recept, maar ik vind de frambozenversie lekkerder!)
T: mineola
L: 2 plakken 'ontbijt'cake met kersen
T: 250 gr snoeptomaatjes
D: stamppot dubbele groenten of zuurkoolstamppot

En hopelijk veel stapjes :).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? maandag 22 februari 2016 @ 13:57:31 #25
70532 loveli
N
pi_160117060
quote:
1s.gif Op maandag 22 februari 2016 11:18 schreef An24 het volgende:

[..]

Lieve XM. Ik vind het al vermoeiend als ik je berichtjes lees, laat staan hoe het voor jezelf zal zijn. Stop eens met jezelf zo gek maken :*
Wat mij opvalt is het minimaliseren van succes en het maximaliseren van een mindere dag. Als je na het feestgeweld weer onder de 76 bent, gewoon de vlag uit. De ups mogen net zo goed gevoeld worden als de downs.
crap in = crap out
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')