LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dank je, Poesopstokje en Houdjemond. En Poes, succes alvast bij de huisarts!quote:Op vrijdag 19 februari 2016 10:57 schreef Poesopstokje het volgende:
Skeletor; Ik slikte sinds september Alprazolam, een kalmeringsmiddel. Ben van 5 tabletten per dag terugggegaan naar 1/2 's avonds (tegen de pijn).
Coraline; Welkom hier! En enorm knap dat je hebt doorgezet, nu ik nog
Moet er even doorheen van de huisarts, moet ook toegeven dat ik inmiddels een stuk rustiger ben, heb nog wel af en toe zo'n scherp randje als de inneem-tijd nadert en soms de neiging om tussendoor een snelwerkende snel te pakken ookal heb ik geen pijn, dus puur voor de geestelijk reactie, maar ik doe het nietquote:
[..]
Nu snap ik hem
He bah, dat klinkt naar! Ben jij al bij de (huis)arts geweest voor je afkickverschijnsels?
Ik mag 15.20Nu even wat poetsen in huis, redelijk geslapen vannacht dus nu wat energie over
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
quote:
[..]
Moet er even doorheen van de huisarts, moet ook toegeven dat ik inmiddels een stuk rustiger ben, heb nog wel af en toe zo'n scherp randje als de inneem-tijd nadert en soms de neiging om tussendoor een snelwerkende snel te pakken ookal heb ik geen pijn, dus puur voor de geestelijk reactie, maar ik doe het niet
Stoer! Als jullie het kunnen moet het mij ook lukken!
Ik heb afspraken binnengekregen voor het tweede slaaponderzoek en de uitslag bij de long-/ en kno-arts 2 weken later. Alleen is het natuurlijk uitgerekend op therapiedagen. Net al gebeld om te kijken of het verzet kan worden, maar telefoon blijft maar overgaan. Zou toch niet dat ze maar halve dagen werken op vrijdag? 
Werd wel gewoon doorverbonden.
Als het onderzoek zelf op de andere locatie van het zkh kan dan lukt het nog wel. Want daar heb ik ook mn therapie. Om 9 uur afkoppelen en om half 10 therapie moet ik hopelijk net redden dan. Maarja zo nog maar proberen en anders maandag weer. Maar wil niet meteen in de eerste weken al van alles moeten missen op therapie
Werd wel gewoon doorverbonden. Als het onderzoek zelf op de andere locatie van het zkh kan dan lukt het nog wel. Want daar heb ik ook mn therapie. Om 9 uur afkoppelen en om half 10 therapie moet ik hopelijk net redden dan. Maarja zo nog maar proberen en anders maandag weer. Maar wil niet meteen in de eerste weken al van alles moeten missen op therapie
Jij kan dit!quote:
[..]
Als jullie het kunnen moet het mij ook lukken!
Wat ik al zei ik had dan veel aan die (placebo) rustgevende thee, en verder maar even aan mijn omgeving uitgelegd dat ik af en toe narrig kon zijn en dat dit niks persoonlijks was.
Ben wel aardig tekeer gegaan tegen mensen, maar aangezien dit ook meteen de mensen waren waarvan ik inmiddels weet waar ik wat aan heb na alle ellende ( bizar trouwens hoe weinig "echte" vrienden er overblijven als het slecht met je gaat en het interessante daarvan af is ) is het allemaal goed gekomen.
Ga maandag bellen of/wanneer ik van de 2x5 af mag, heb in principe als ik geen gekke dingen doe ook geen pijn meer dus waarom die troep nog langer slikken dan nodig..
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Klote, zeg. Ik hoop dat het gauw over gaat! Zo'n onderzoek is zeker belastend...beterschap! Ik hoop dat de werkdag in positieve zin zwaar was! Enneh, jouw vriend IS een echte baasquote:Op donderdag 18 februari 2016 23:43 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Bloedbad much
.
Nee toch! Wat vervelend. Overvraag jezelf alsjeblieft niet...quote:
[..]
Was het maar zo, laatste tijd veel (extra) pijn.
Maar er zijn zo veel dingen te doen en sommige dingen moeten gewoon.
Dan maar extra au, voldoening achteraf is ook veel waard.
Het gaat jou ook lukken. Lukt het nu niet, dan is dat geen falen maar een generale repetitie. Dan lukt het de volgende keer wel. Stoppen met verslavende medicatie is iets waar jezelf doorheen moet, ookal zijn er tig anderen die jou willen en/ of kunnen helpen.quote:
[..]
Als jullie het kunnen moet het mij ook lukken!
Ik wilde al lange tijd stoppen, maar afbouwen lukte niet. Ineens was daar het moment, de tijd voor de volgende tramadol, dat ik bedacht dat ik de komende week geen feestdagen, verjaardagen of halve dagen weg op de agenda had staan en dat nu het moment was om te stoppen.
En elke keer als ik een verschijnsel voelde wilde ik juist geen tramadol, want dan moest ik weer een keer hier doorheen komen.
Je hebt al 1 voet gezet in de juiste richting gezet omdat je wil stoppen. Pak je eigen ritme, je eigen moment. Zoals ik zie hoe je schrijft gaat het jou lukken om te stoppen. Kan me alleen voorstellen dat als ik dit schrijf, jij denkt " Ja, maar je kent mij niet, dit zijn alleen geschreven woorden."
Klopt. Daarom wil ik duidelijk maken dat als je met je geest al bezig bent met willen stoppen, de uitvoering echt wel komt!
Fijn dat je geen/ nauwelijks pijn voelt als je geen gekke dingen doet! Heb je wel een alternatief als je een dag over je grenzen heen ( moet ) gaaan?quote:
[..]
Jij kan dit!
Wat ik al zei ik had dan veel aan die (placebo) rustgevende thee, en verder maar even aan mijn omgeving uitgelegd dat ik af en toe narrig kon zijn en dat dit niks persoonlijks was.
Ben wel aardig tekeer gegaan tegen mensen, maar aangezien dit ook meteen de mensen waren waarvan ik inmiddels weet waar ik wat aan heb na alle ellende ( bizar trouwens hoe weinig "echte" vrienden er overblijven als het slecht met je gaat en het interessante daarvan af is ) is het allemaal goed gekomen.
Ga maandag bellen of/wanneer ik van de 2x5 af mag, heb in principe als ik geen gekke dingen doe ook geen pijn meer dus waarom die troep nog langer slikken dan nodig..
Dan grijp ik nu toch nog naar een snelwerkende oxy van 5mg, is vooral als ik heb stofgezogen of toch enthousiast wat heb getild.quote:
[..]
Fijn dat je geen/ nauwelijks pijn voelt als je geen gekke dingen doet! Heb je wel een alternatief als je een dag over je grenzen heen ( moet ) gaaan?
Woon op 3-hoog en heb 2 katten dus ik ontkom niet aan stofzuigen en de kattenbak verschonen, als ik het rustig verdeel over de dag of 2 dagen gaat het gelukkig inmiddels wel weer.
Ik wil heel graag weer heel snel wat van sport op gaan pakken, maar ben bang dat ik daar nog te snel in wilt gaan.
Werkte voor deze ellende bij de Post, bezorgen, dus ik liep 5 dagen per week een uur of 3 met minimaal 150 kilo.
Merk heel erg dat ik door het niks kunnen doen de afgelopen 2 maanden onwijs veel spiermassa ben kwijt geraakt, luxeprobleem, was bijna afgetraind, maar ik was er trots op
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
😘quote:
[..]
Dankjewel voor je inspirerende woorden!
Klopt, bij topsporters zie je dit probleem al na 2 weken bedlegerigheid.quote:
[..]
Dan grijp ik nu toch nog naar een snelwerkende oxy van 5mg, is vooral als ik heb stofgezogen of toch enthousiast wat heb getild.
Woon op 3-hoog en heb 2 katten dus ik ontkom niet aan stofzuigen en de kattenbak verschonen, als ik het rustig verdeel over de dag of 2 dagen gaat het gelukkig inmiddels wel weer.
Ik wil heel graag weer heel snel wat van sport op gaan pakken, maar ben bang dat ik daar nog te snel in wilt gaan.
Werkte voor deze ellende bij de Post, bezorgen, dus ik liep 5 dagen per week een uur of 3 met minimaal 150 kilo.
Merk heel erg dat ik door het niks kunnen doen de afgelopen 2 maanden onwijs veel spiermassa ben kwijt geraakt, luxeprobleem, was bijna afgetraind, maar ik was er trots op
Hoe lang werkte je bij de Post? Want zo'n conditie bouw je niet ineens op, lijkt mij.
En ja, dat je niet op het nivo bent, en misschien niet meer op het nivo kan komen, van voor je uitval is iets wat ik bij mij en velen anderen als frustratie bespeur.
Het voelt bij mij heel dubbel. Ik zie waar ik doorheen ben gekomen, geworsteld en waar ik nu sta. En ergens vind ik dat knap. Maar ik wil ook weer vanalles kunnen, conditie door kunnen zetten, hele dagen volhouden, ondanks de dingen waar ik last van heb.
Ik tel mijn zegeningen maar ik zoek naar nieuwe. Of juist de oude.
Je hebt wel perspectieven om weer aan het werk te kunnen?
Als ik zo lees waar je met je lichamelijke problemen vandaan komt en waar je nu staat, zie ik dat al als topsport.
Ruim 2 jaarquote:
[..]
Klopt, bij topsporters zie je dit probleem al na 2 weken bedlegerigheid.
Hoe lang werkte je bij de Post? Want zo'n conditie bouw je niet ineens op, lijkt mij.
En ja, dat je niet op het nivo bent, en misschien niet meer op het nivo kan komen, van voor je uitval is iets wat ik bij mij en velen anderen als frustratie bespeur.
Het voelt bij mij heel dubbel. Ik zie waar ik doorheen ben gekomen, geworsteld en waar ik nu sta. En ergens vind ik dat knap. Maar ik wil ook weer vanalles kunnen, conditie door kunnen zetten, hele dagen volhouden, ondanks de dingen waar ik last van heb.
Ik tel mijn zegeningen maar ik zoek naar nieuwe. Of juist de oude.
Je hebt wel perspectieven om weer aan het werk te kunnen?
. En ik ben ook onwijs trots aan de andere kant, ik mag verre van klagen qua lichaam, maar het voelt voor mij persoonlijk inderdaad nog niet goed genoeg.
Aan de hele andere kant hebben ze de eerste weken na mijn eerste SEH-opname maar even verzwegen dat ik hartstikke dood had kunnen zijn (mams wist dit uiteraard wel,maar als ze me dat hadden verteld op dat moment was ik geflipt, goed bedoeld en zeker het juiste geweest )
en dát besef tyft je echt heel erg hard met je beide voetjes weer op de grond hoor.
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Nou ik heb gebeld en iemand te pakken gekregen, maar het kan helaas niet verzet worden naar de andere locatie van het zkh
Hopelijk doen ze bij mn therapie niet al te moeilijk dan dat ik het eerste blok die dag mis.
Ik mag dit keer wel gewoon thuis slapen met het kastje omdat het nu alleen zuurstofonderzoek is en ik niet weer allerlei plakkers ophoef. Dus dat scheelt alweer
Hopelijk doen ze bij mn therapie niet al te moeilijk dan dat ik het eerste blok die dag mis.
Ik mag dit keer wel gewoon thuis slapen met het kastje omdat het nu alleen zuurstofonderzoek is en ik niet weer allerlei plakkers ophoef. Dus dat scheelt alweer
Zo, heftig! Lijkt me sowieso heel die periode als een behoorlijke strijd, ook nadat het wat beter ging.quote:
[..]
Ruim 2 jaar
En ik ben ook onwijs trots aan de andere kant, ik mag verre van klagen qua lichaam, maar het voelt voor mij persoonlijk inderdaad nog niet goed genoeg.
Aan de hele andere kant hebben ze de eerste weken na mijn eerste SEH-opname maar even verzwegen dat ik hartstikke dood had kunnen zijn (mams wist dit uiteraard wel,maar als ze me dat hadden verteld op dat moment was ik geflipt, goed bedoeld en zeker het juiste geweest )
en dát besef tyft je echt heel erg hard met je beide voetjes weer op de grond hoor.
Dan ben je van ver gekomen!
En dat je dan toch verder wil dan je lichaam nu aangeeft, dat herken ik. Mijn geest heeft heel veel leuke ideeën. Als ik ergens aan begin dan word ik vaak geïnspireerd om weer iets erbij te gaan doen en zo komen de mooiste dingen. Heb in de kinderopvang gewerkt, bij dreumessen die elke 10 minuten wel iets anders wilde gaan doen. Heerlijk, want ik begon bij het ene activiteit en eindigde met heel iets anders. Daar zat en zit mijn kracht. Niet plannen maar doen en laten ontstaan.
Maar pijn en slecht functionerende ledematen zorgen ervoor dat dat niet in die mate kan die ik wil.
En dat haalt een stuk van wie ik ben weg, een stuk enthousiasme.
Ik moet dus de momenten pakken dat het beter gaat en dan na een uurtje stoppen. Zo, dat geeft een hoop rommel, want de volgnde dag ben ik een stuk minder gemotiveerd. Dus miet ik gedisciplineerder worden, iets wat niet zo in mij zit.
De pijn en het proces ervoor maakt dat ik mij als persoon mij miet aanpassen naar iets wat mij niet zo ligt. En daar ben ik het niet altijd mee eens.
We hebben het nu dus over afkicken en verlies van conditie/spiermassa.
Mooi, kom ik ff meekletsen.
Behalve over afkicken want dat speelt bij mij niet.
Conditie kan ik wel wat over zeggen, kwam er vanmorgen achter dat zelfs een dood paard nog beter in vorm is dan ikke.
Ik ging dus met de trein om mijn auto op te halen maar door werkzaamheden aan het station moest ik over een voetgangersbrug om op het goede perron te komen.
Gelukkig hadden ze daar ook een lift in gebouwd voor zwakkere poppetjes zoals ik. Alleen jammer dat die lift het niet deed.
Dus dan maar traplopen, de tering zeg!
Ik dacht serieus dat ik het niet zou redden tot bovenaan.
Niet alleen door gebrek aan lucht maar mijn lijf wou gewoon niet meer, weigerachtig snertding.
Naar beneden was een stuk makkelijker gelukkig.
Ik ben iig een hele hoop conditie en kracht kwijtgeraakt sinds ik het rustig aan moet doen en eerlijk gezegd maak ik me daar wel een beetje zorgen om, waar houdt het op?
Net als met spiermassa, vroeger had ik aardig stevige bovenarmen maar tegenwoordig lijk ik wat dat betreft meer op Midas Wolf of zo.
Kracht in mijn armen en handen heb ik nog wel voldoende, ik kan elk pak koekjes openmaken.
Maar het ziet er echt anders uit dan "vroeger" toen ik nog gewoon aan het werk was.
Hopelijk helpt revalidatie vanaf woensdag de boel weer een beetje op orde te brengen, we zullen het zien.
1 ding is zeker: Je bent je conditie sneller kwijt dan dat je het opbouwt!
Even wat anders, even wat luchtigs tussendoor.
Ik zat dus in de trein tussen allemaal keurige mensen en ik dacht nog dat het OV zo slecht nog niet was.
Tot de conducteur kwam en me vertelde dat ik in de 1e klas zat.
Heb toen nog even om me heen gekeken en verbaasd gevraagd of ze nou serieus was of een geintje maakte.
Toen ik vroeger nog wel eens met de trein ging was het verschil tussen 1e en 2e klas wel duidelijk, nu is de 1e klas net zo sober als de 2e klas vroeger.
Ze zouden zich de ogen uit de kop moeten schamen dat ze daar extra geld voor vragen.
Voor de goede orde toch maar naar de 2e klas gegaan uiteraard.
Maar wát een armoe.
Ik voel de gevolgen van mijn reisje trouwens uitstekend, pas geleden hadden we het over "over de grenzen heen gaan" en dat is precies wat er vandaag is gebeurd.
Dit ga ik nog een tijdje voelen maar gelijkertijd ben ik blij dat ik het heb gedaan.
Ik zag er enorm tegenop omdat ik wel wist wat de gevolgen zijn maar ik heb het toch maar mooi wél gedaan.
Ik ben trots op mij.
Mooi, kom ik ff meekletsen.
Behalve over afkicken want dat speelt bij mij niet.
Conditie kan ik wel wat over zeggen, kwam er vanmorgen achter dat zelfs een dood paard nog beter in vorm is dan ikke.
Ik ging dus met de trein om mijn auto op te halen maar door werkzaamheden aan het station moest ik over een voetgangersbrug om op het goede perron te komen.
Gelukkig hadden ze daar ook een lift in gebouwd voor zwakkere poppetjes zoals ik. Alleen jammer dat die lift het niet deed.
Dus dan maar traplopen, de tering zeg!
Ik dacht serieus dat ik het niet zou redden tot bovenaan.Niet alleen door gebrek aan lucht maar mijn lijf wou gewoon niet meer, weigerachtig snertding.
Naar beneden was een stuk makkelijker gelukkig.
Ik ben iig een hele hoop conditie en kracht kwijtgeraakt sinds ik het rustig aan moet doen en eerlijk gezegd maak ik me daar wel een beetje zorgen om, waar houdt het op?
Net als met spiermassa, vroeger had ik aardig stevige bovenarmen maar tegenwoordig lijk ik wat dat betreft meer op Midas Wolf of zo.
Kracht in mijn armen en handen heb ik nog wel voldoende, ik kan elk pak koekjes openmaken.
Maar het ziet er echt anders uit dan "vroeger" toen ik nog gewoon aan het werk was.
Hopelijk helpt revalidatie vanaf woensdag de boel weer een beetje op orde te brengen, we zullen het zien.
1 ding is zeker: Je bent je conditie sneller kwijt dan dat je het opbouwt!
Even wat anders, even wat luchtigs tussendoor.
Ik zat dus in de trein tussen allemaal keurige mensen en ik dacht nog dat het OV zo slecht nog niet was.
Tot de conducteur kwam en me vertelde dat ik in de 1e klas zat.
Heb toen nog even om me heen gekeken en verbaasd gevraagd of ze nou serieus was of een geintje maakte.
Toen ik vroeger nog wel eens met de trein ging was het verschil tussen 1e en 2e klas wel duidelijk, nu is de 1e klas net zo sober als de 2e klas vroeger.
Ze zouden zich de ogen uit de kop moeten schamen dat ze daar extra geld voor vragen.
Voor de goede orde toch maar naar de 2e klas gegaan uiteraard.
Maar wát een armoe.
Ik voel de gevolgen van mijn reisje trouwens uitstekend, pas geleden hadden we het over "over de grenzen heen gaan" en dat is precies wat er vandaag is gebeurd.
Dit ga ik nog een tijdje voelen maar gelijkertijd ben ik blij dat ik het heb gedaan.
Ik zag er enorm tegenop omdat ik wel wist wat de gevolgen zijn maar ik heb het toch maar mooi wél gedaan.
Ik ben trots op mij.
goed zoquote:
We hebben het nu dus over afkicken en verlies van conditie/spiermassa.
Mooi, kom ik ff meekletsen.
Behalve over afkicken want dat speelt bij mij niet.
Conditie kan ik wel wat over zeggen, kwam er vanmorgen achter dat zelfs een dood paard nog beter in vorm is dan ikke.
Ik ging dus met de trein om mijn auto op te halen maar door werkzaamheden aan het station moest ik over een voetgangersbrug om op het goede perron te komen.
Gelukkig hadden ze daar ook een lift in gebouwd voor zwakkere poppetjes zoals ik. Alleen jammer dat die lift het niet deed.
Dus dan maar traplopen, de tering zeg!
Niet alleen door gebrek aan lucht maar mijn lijf wou gewoon niet meer, weigerachtig snertding.
Naar beneden was een stuk makkelijker gelukkig.
Ik ben iig een hele hoop conditie en kracht kwijtgeraakt sinds ik het rustig aan moet doen en eerlijk gezegd maak ik me daar wel een beetje zorgen om, waar houdt het op?
Net als met spiermassa, vroeger had ik aardig stevige bovenarmen maar tegenwoordig lijk ik wat dat betreft meer op Midas Wolf of zo.
Kracht in mijn armen en handen heb ik nog wel voldoende, ik kan elk pak koekjes openmaken.
Maar het ziet er echt anders uit dan "vroeger" toen ik nog gewoon aan het werk was.
Hopelijk helpt revalidatie vanaf woensdag de boel weer een beetje op orde te brengen, we zullen het zien.
1 ding is zeker: Je bent je conditie sneller kwijt dan dat je het opbouwt!
Even wat anders, even wat luchtigs tussendoor.
Ik zat dus in de trein tussen allemaal keurige mensen en ik dacht nog dat het OV zo slecht nog niet was.
Tot de conducteur kwam en me vertelde dat ik in de 1e klas zat.
Heb toen nog even om me heen gekeken en verbaasd gevraagd of ze nou serieus was of een geintje maakte.
Toen ik vroeger nog wel eens met de trein ging was het verschil tussen 1e en 2e klas wel duidelijk, nu is de 1e klas net zo sober als de 2e klas vroeger.
Ze zouden zich de ogen uit de kop moeten schamen dat ze daar extra geld voor vragen.
Voor de goede orde toch maar naar de 2e klas gegaan uiteraard.
Maar wát een armoe.
Ik voel de gevolgen van mijn reisje trouwens uitstekend, pas geleden hadden we het over "over de grenzen heen gaan" en dat is precies wat er vandaag is gebeurd.
Dit ga ik nog een tijdje voelen maar gelijkertijd ben ik blij dat ik het heb gedaan.
Ik zag er enorm tegenop omdat ik wel wist wat de gevolgen zijn maar ik heb het toch maar mooi wél gedaan.
Ik ben trots op mij.
fijn dat je trots bent op jezelf!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Iedereen heeft een reden om trots te zijn op zichzelf,zeker de mensen die hier posten!quote:
[..]
goed zo
Ik zie enorm veel doorzettingsvermogen en opgeheven koppies.
Het zijn veel moeilijke verhalen maar ik nog van niemand gelezen dat hij/zij het koppie laat hangen.
Vandaag was mijn momentje maar ik ben ook echt trots op jullie allemaal!
quote:
[..]
Iedereen heeft een reden om trots te zijn op zichzelf,zeker de mensen die hier posten!
Ik zie enorm veel doorzettingsvermogen en opgeheven koppies.
Het zijn veel moeilijke verhalen maar ik nog van niemand gelezen dat hij/zij het koppie laat hangen.
Vandaag was mijn momentje maar ik ben ook echt trots op jullie allemaal!
Ik ook!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Chapau vannelle! Toch maar even geflikt! En jij bent wel de laatste die aan afbouwen/stoppen moet denken
Ik kom net bij de huisarts weg. Helaas niks te doen aan de afkickverschijnsels, ja Valium, maar dan ben ik dáár straks aan verslaafd Nu een afbouwschema meegekregen. Ipv 1mg Alprazolam te nemen zodra ik pijn heb moet ik het nu 's ochtends preventief slikken. Vanaf morgen 0,75mg en dan binnen 8 weken naar 0.
Hij had ook geen advies/oplossing voor het zweetprobleem.
Bij de apotheek een ''second opinion'' aangevraagd bij een lieve assistente. Zij had wél een mogelijke oplossing! Een sterk lotion, voor oksels en handen. Ze is wel een half uur bezig geweest met uitzoeken en klaarmaken Hopelijk helpt het wat!
Ook kreeg ik nog een verwijzing voor de fysio mee voor m'n spanningsspierpijn.
Toch maar even geflikt! En jij bent wel de laatste die aan afbouwen/stoppen moet denken Ik kom net bij de huisarts weg. Helaas niks te doen aan de afkickverschijnsels, ja Valium, maar dan ben ik dáár straks aan verslaafd
Nu een afbouwschema meegekregen. Ipv 1mg Alprazolam te nemen zodra ik pijn heb moet ik het nu 's ochtends preventief slikken. Vanaf morgen 0,75mg en dan binnen 8 weken naar 0. Hij had ook geen advies/oplossing voor het zweetprobleem.
Bij de apotheek een ''second opinion'' aangevraagd bij een lieve assistente. Zij had wél een mogelijke oplossing! Een sterk lotion, voor oksels en handen. Ze is wel een half uur bezig geweest met uitzoeken en klaarmaken
Hopelijk helpt het wat! Ook kreeg ik nog een verwijzing voor de fysio mee voor m'n spanningsspierpijn.
Balen dat je niks aan de huisarts had... Hopelijk helpt die lotion wat!quote:
Chapau vannelle!
Ik kom net bij de huisarts weg. Helaas niks te doen aan de afkickverschijnsels, ja Valium, maar dan ben ik dáár straks aan verslaafd
Hij had ook geen advies/oplossing voor het zweetprobleem.
Bij de apotheek een ''second opinion'' aangevraagd bij een lieve assistente. Zij had wél een mogelijke oplossing! Een sterk lotion, voor oksels en handen. Ze is wel een half uur bezig geweest met uitzoeken en klaarmaken
Ook kreeg ik nog een verwijzing voor de fysio mee voor m'n spanningsspierpijn.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik ben verheugd te lezen dat je je reis met het OV succesvol hebt volbracht. Oké, je gaat het nog voelen, maar het is je dus niet boven het hoofd gestegen. Goed gedaanquote:
We hebben het nu dus over afkicken en verlies van conditie/spiermassa.
Mooi, kom ik ff meekletsen.
Behalve over afkicken want dat speelt bij mij niet.
Conditie kan ik wel wat over zeggen, kwam er vanmorgen achter dat zelfs een dood paard nog beter in vorm is dan ikke.
Ik ging dus met de trein om mijn auto op te halen maar door werkzaamheden aan het station moest ik over een voetgangersbrug om op het goede perron te komen.
Gelukkig hadden ze daar ook een lift in gebouwd voor zwakkere poppetjes zoals ik. Alleen jammer dat die lift het niet deed.
Dus dan maar traplopen, de tering zeg!
Niet alleen door gebrek aan lucht maar mijn lijf wou gewoon niet meer, weigerachtig snertding.
Naar beneden was een stuk makkelijker gelukkig.
Ik ben iig een hele hoop conditie en kracht kwijtgeraakt sinds ik het rustig aan moet doen en eerlijk gezegd maak ik me daar wel een beetje zorgen om, waar houdt het op?
Net als met spiermassa, vroeger had ik aardig stevige bovenarmen maar tegenwoordig lijk ik wat dat betreft meer op Midas Wolf of zo.
Kracht in mijn armen en handen heb ik nog wel voldoende, ik kan elk pak koekjes openmaken.
Maar het ziet er echt anders uit dan "vroeger" toen ik nog gewoon aan het werk was.
Hopelijk helpt revalidatie vanaf woensdag de boel weer een beetje op orde te brengen, we zullen het zien.
1 ding is zeker: Je bent je conditie sneller kwijt dan dat je het opbouwt!
Even wat anders, even wat luchtigs tussendoor.
Ik zat dus in de trein tussen allemaal keurige mensen en ik dacht nog dat het OV zo slecht nog niet was.
Tot de conducteur kwam en me vertelde dat ik in de 1e klas zat.
Heb toen nog even om me heen gekeken en verbaasd gevraagd of ze nou serieus was of een geintje maakte.
Toen ik vroeger nog wel eens met de trein ging was het verschil tussen 1e en 2e klas wel duidelijk, nu is de 1e klas net zo sober als de 2e klas vroeger.
Ze zouden zich de ogen uit de kop moeten schamen dat ze daar extra geld voor vragen.
Voor de goede orde toch maar naar de 2e klas gegaan uiteraard.
Maar wát een armoe.
Ik voel de gevolgen van mijn reisje trouwens uitstekend, pas geleden hadden we het over "over de grenzen heen gaan" en dat is precies wat er vandaag is gebeurd.
Dit ga ik nog een tijdje voelen maar gelijkertijd ben ik blij dat ik het heb gedaan.
Ik zag er enorm tegenop omdat ik wel wist wat de gevolgen zijn maar ik heb het toch maar mooi wél gedaan.
Ik ben trots op mij.
Zei toch al dat je op avontuur gingquote:
We hebben het nu dus over afkicken en verlies van conditie/spiermassa.
Mooi, kom ik ff meekletsen.
Behalve over afkicken want dat speelt bij mij niet.
Conditie kan ik wel wat over zeggen, kwam er vanmorgen achter dat zelfs een dood paard nog beter in vorm is dan ikke.
Ik ging dus met de trein om mijn auto op te halen maar door werkzaamheden aan het station moest ik over een voetgangersbrug om op het goede perron te komen.
Gelukkig hadden ze daar ook een lift in gebouwd voor zwakkere poppetjes zoals ik. Alleen jammer dat die lift het niet deed.
Dus dan maar traplopen, de tering zeg!
Niet alleen door gebrek aan lucht maar mijn lijf wou gewoon niet meer, weigerachtig snertding.
Naar beneden was een stuk makkelijker gelukkig.
Ik ben iig een hele hoop conditie en kracht kwijtgeraakt sinds ik het rustig aan moet doen en eerlijk gezegd maak ik me daar wel een beetje zorgen om, waar houdt het op?
Net als met spiermassa, vroeger had ik aardig stevige bovenarmen maar tegenwoordig lijk ik wat dat betreft meer op Midas Wolf of zo.
Kracht in mijn armen en handen heb ik nog wel voldoende, ik kan elk pak koekjes openmaken.
Maar het ziet er echt anders uit dan "vroeger" toen ik nog gewoon aan het werk was.
Hopelijk helpt revalidatie vanaf woensdag de boel weer een beetje op orde te brengen, we zullen het zien.
1 ding is zeker: Je bent je conditie sneller kwijt dan dat je het opbouwt!
Even wat anders, even wat luchtigs tussendoor.
Ik zat dus in de trein tussen allemaal keurige mensen en ik dacht nog dat het OV zo slecht nog niet was.
Tot de conducteur kwam en me vertelde dat ik in de 1e klas zat.
Heb toen nog even om me heen gekeken en verbaasd gevraagd of ze nou serieus was of een geintje maakte.
Toen ik vroeger nog wel eens met de trein ging was het verschil tussen 1e en 2e klas wel duidelijk, nu is de 1e klas net zo sober als de 2e klas vroeger.
Ze zouden zich de ogen uit de kop moeten schamen dat ze daar extra geld voor vragen.
Voor de goede orde toch maar naar de 2e klas gegaan uiteraard.
Maar wát een armoe.
Ik voel de gevolgen van mijn reisje trouwens uitstekend, pas geleden hadden we het over "over de grenzen heen gaan" en dat is precies wat er vandaag is gebeurd.
Dit ga ik nog een tijdje voelen maar gelijkertijd ben ik blij dat ik het heb gedaan.
Ik zag er enorm tegenop omdat ik wel wist wat de gevolgen zijn maar ik heb het toch maar mooi wél gedaan.
Ik ben trots op mij.
Een wijs iemand op Twitter zei ooit eens;
"Er zijn 2 dingen die ik haat aan het openbaar vervoer:
1- het vervoer
2- het is openbaar "
Moet wel onwijs lachen om je schrijfstijl, lekker handig zo'n lift.
Misschien een rare vraag maar word je soms niet raar aangekeken, zo van " ah gosh kijk die arme man nou.."?
Lekker uitrusten nu dan, ik ben óók trots op jou
Ik mis wel even de clou, je HEBT de auto nu ook toch?
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
