LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik proefde er helemaal niks van eigenlijk! Het was een creatie van schoonmoeder, die is into de groene smoothies momenteel, zou er zelf nooit op gekomen zijn. Maar als ik niet had geweten dat het erdoor zat, zou ik het nooit geraden hebben.
Heel veel sterkte An. Pffff 
bah wat moet dat zwaar zijn 
ik zou willen dat mijn "ik heb mij helemaal laten gaan" lijstjes er zo uitzagen
bah wat moet dat zwaar zijn ik zou willen dat mijn "ik heb mij helemaal laten gaan" lijstjes er zo uitzagen
Life is what happens while you are busy making other plans...
ik maak ook altijd sapjes ermee. Gewoon genoeg ander spul erbij doen en dan proef je het niet meerquote:Op zaterdag 23 januari 2016 22:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ieks Vlindert, bloemkool in een smoothieIs dat wat? Lijkt me namelijk best heel maf smaken
Life is what happens while you are busy making other plans...
Sterkte An.
Ik ben dankbaar dat dat soort bekers mij tot nu toe voorbijgaan.
Ik ben dankbaar dat dat soort bekers mij tot nu toe voorbijgaan.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
O: • havermout melk fruit
M: • kippenlinzesoep, witlof met tonijn-in-olie, 2 boterhammen boter
A: • bruine bonen met siepel en zuurkool, uitgebakken speklapje, kleine gehaktballetjes, spruitjes
• appelhavermoutcrumble met wat kwark
M: • kippenlinzesoep, witlof met tonijn-in-olie, 2 boterhammen boter
A: • bruine bonen met siepel en zuurkool, uitgebakken speklapje, kleine gehaktballetjes, spruitjes
• appelhavermoutcrumble met wat kwark
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lijstje
Gisteren
T: gember shot
L: club sandwich met kip
D: buffel mozzarella met tomaat, bosui, pesto
T: 1 wijn, 1 gin & tonic
Vandaag
T: sapje van mango, ananas, gember, rode peper, limoen, appel
L: speltbroodje tonijnsalade & 1 met grillworst
T: handje pecannoten
D: gado gado + wat kroepoek
T: 1 droge witte wijn
[ Bericht 14% gewijzigd door Skoap op 24-01-2016 16:44:20 ]
Gisteren
T: gember shot
L: club sandwich met kip
D: buffel mozzarella met tomaat, bosui, pesto
T: 1 wijn, 1 gin & tonic
Vandaag
T: sapje van mango, ananas, gember, rode peper, limoen, appel
L: speltbroodje tonijnsalade & 1 met grillworst
T: handje pecannoten
D: gado gado + wat kroepoek
T: 1 droge witte wijn
[ Bericht 14% gewijzigd door Skoap op 24-01-2016 16:44:20 ]
Life is what happens while you are busy making other plans...
Sterkte An!
Vandaag een dagje met m'n kookclubje, supergezelllig
O: brinta, mineola
L: 2 kommen minestronesoep, 2 volkoren pistolets
B: halfuur stevig wandelen
D: yoghurt met 1/2 banaan en muesli
T: chocoladekoekje
Vandaag een dagje met m'n kookclubje, supergezelllig
O: brinta, mineola
L: 2 kommen minestronesoep, 2 volkoren pistolets
B: halfuur stevig wandelen
D: yoghurt met 1/2 banaan en muesli
T: chocoladekoekje
Sterkte An kloteziekte dat het is.
Zo, terug uit de tropics
volgende keer beter smeerbeleid uitstippelen, en factor 20 meenemen, want van 30 naar 15 gaat niet op alle lichaamsdelen even goed 
En als er een mug op de slaapkamer zit die meteen zoeken en iets met Deet erin scoren en dat dan ook consequent gebruiken, want mijn mooie bruine benen zitten nu vol vieze muggenbulten (gestopt met tellen toen ik op 15 zat, en dat waren alleen mijn onderbenen).
Het was er wel mooi en heet.
67,2 kilo. Mijn allerdikst ever
O: Bagel met filet americain
T: Volkoren cracker met filet americain
L: Meergranenbroodje met kruidenroomkaas, komkommer & tomatenschijfjes
D: Kop tomatensoep, caesersalade van de Lidl (avonddienst)
Gelukkig is de wederhelft ook goed mollig hij wil er 10 kilo vanaf, ik wil weer naar m'n 64 en dan zie ik wel weer.
kloteziekte dat het is.Zo, terug uit de tropics
volgende keer beter smeerbeleid uitstippelen, en factor 20 meenemen, want van 30 naar 15 gaat niet op alle lichaamsdelen even goed En als er een mug op de slaapkamer zit die meteen zoeken en iets met Deet erin scoren en dat dan ook consequent gebruiken, want mijn mooie bruine benen zitten nu vol vieze muggenbulten (gestopt met tellen toen ik op 15 zat, en dat waren alleen mijn onderbenen).Het was er wel mooi
en heet.67,2 kilo. Mijn allerdikst ever
O: Bagel met filet americain
T: Volkoren cracker met filet americain
L: Meergranenbroodje met kruidenroomkaas, komkommer & tomatenschijfjes
D: Kop tomatensoep, caesersalade van de Lidl (avonddienst)
Gelukkig is de wederhelft ook goed mollig
hij wil er 10 kilo vanaf, ik wil weer naar m'n 64 en dan zie ik wel weer.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Handig dat je samen met je vriend op je eten kunt gaan letten Syrena 
dat is toch veel makkelijker dan wanneer je het allemaal in je eentje doet. Jammer van de zonnebrand en de muggen, ik hoop dat je die gauw vergeten bent!
O: 3/4 appel, yoghurt, muesli
L: 3 boterhammen, 2 grillworst 1 kaas-mosterd
D: broccoli, aardappels, slavink, appelcompote
S: anderhalf uur survival
T: 1/4 appel, magere kwark, handje cashewnootjes
dat is toch veel makkelijker dan wanneer je het allemaal in je eentje doet. Jammer van de zonnebrand en de muggen, ik hoop dat je die gauw vergeten bent!O: 3/4 appel, yoghurt, muesli
L: 3 boterhammen, 2 grillworst 1 kaas-mosterd
D: broccoli, aardappels, slavink, appelcompote
S: anderhalf uur survival
T: 1/4 appel, magere kwark, handje cashewnootjes
Gister:
• croissant
half uur hardlopen
• pompoenpuree, rode kool met appel, lamscotelet
• Toe: appelcrumble met mascarpone
Plan voor vandaag:
• bakje kwark
• bakje gekookte koolrabi
20km fietsen
• zoete aardappel, broccoli, lamscotelet
• Toe: appelcrumble met mascarpone
• croissant
half uur hardlopen
• pompoenpuree, rode kool met appel, lamscotelet
• Toe: appelcrumble met mascarpone
Plan voor vandaag:
• bakje kwark
• bakje gekookte koolrabi
20km fietsen
• zoete aardappel, broccoli, lamscotelet
• Toe: appelcrumble met mascarpone
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ah okee grappig! Zou denken dat de textuur zich er minder voor leent dan bladgroente maar dat is dus niet zoquote:
Ik proefde er helemaal niks van eigenlijk! Het was een creatie van schoonmoeder, die is into de groene smoothies momenteel, zou er zelf nooit op gekomen zijn. Maar als ik niet had geweten dat het erdoor zat, zou ik het nooit geraden hebben.
Las laatst ook al over bloemkoolpap, als ontbijt zeg maar. Voel niet direct de drive om het te proberen, maar kennelijk is de smaak van bloemkool minder overheersend dan ik denk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh en een planningslijstje!
O: overnight oats met banaan en beetje aardbeienjam
L: twee sneetjes speltbrood met osseworst
T: mandarijn
T: handje studentenhaver
D: kipstoofpotje met tomaat, paprika, ui en aardappelpartjes
O: overnight oats met banaan en beetje aardbeienjam
L: twee sneetjes speltbrood met osseworst
T: mandarijn
T: handje studentenhaver
D: kipstoofpotje met tomaat, paprika, ui en aardappelpartjes
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Muggen 
Maar welkom terug!
Appelcrumble
Mascarpone
Hier gaat het niet echt lekker op afvalgebied. En ik snap het niet. Ik stuiter enorm en ik kan het niet verklaren. Maar hardnekkig rond de 78
Ondanks netjes eten.
O: overnight oats
L: 2 bth: pompoenhoumous en kipfilet
T: mineola
D: chili con carne
Maar welkom terug! Appelcrumble
Mascarpone Hier gaat het niet echt lekker op afvalgebied. En ik snap het niet. Ik stuiter enorm en ik kan het niet verklaren. Maar hardnekkig rond de 78
Ondanks netjes eten.O: overnight oats
L: 2 bth: pompoenhoumous en kipfilet
T: mineola
D: chili con carne
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hormonen? Bij mij is het dat vaak... ik heb wel eens dat ik rond mijn eisprong opeens 2 kilo zwaarder ben. En zodra ik dan ongesteld word ben ik het weer kwijt en die week zelf val ik zo nog eens 2 kilo extra af... (zonder iets te veranderen in mijn eet patroon)quote:
Hier gaat het niet echt lekker op afvalgebied. En ik snap het niet. Ik stuiter enorm en ik kan het niet verklaren. Maar hardnekkig rond de 78 Ondanks netjes eten.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Gisteren vastendag
L: groen sapje
D: 5:2 "nasi" recept wat ik zelf heb bedacht: https://mieksfood.wordpre(...)calorie-nasi-goreng/
Vandaag:
O: nakd bar
T: groen sapje
L: restje van de gado gado van zondag
T: een stukje pure chocolade
D: Warm gerookte zalm met pastinaak, citroen & gigli (pasta)
L: groen sapje
D: 5:2 "nasi" recept wat ik zelf heb bedacht: https://mieksfood.wordpre(...)calorie-nasi-goreng/
Vandaag:
O: nakd bar
T: groen sapje
L: restje van de gado gado van zondag
T: een stukje pure chocolade
D: Warm gerookte zalm met pastinaak, citroen & gigli (pasta)
Life is what happens while you are busy making other plans...
Nope, dit duurt al twee weken.quote:
[..]
hormonen? Bij mij is het dat vaak... ik heb wel eens dat ik rond mijn eisprong opeens 2 kilo zwaarder ben. En zodra ik dan ongesteld word ben ik het weer kwijt en die week zelf val ik zo nog eens 2 kilo extra af... (zonder iets te veranderen in mijn eet patroon)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kijk maar
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Tja, het blijft een raar iets he gewicht.. als je verder gewoon gezond doet, zou ik gewoon vol blijven houden. Ik viel de eerste 3 weken toen ik begon met vasten / lijnen ook niks af. En toen opeens wel. Ook niet te verklaren verder.
Niet motiverend is zoiets wel he
Niet motiverend is zoiets wel he
Life is what happens while you are busy making other plans...
Nee. Ik vind het heel stom.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik denk dat het vertekent dat het begin lijkt op een lineaire curve. en wat ik schrijf is ook niet waar, want een curve is gebogen en niet lineair Dat is zo'n ding dat ook naar nul kan 
En kudo's voor wat je kwijt bent.
Dat is zo'n ding dat ook naar nul kan En kudo's voor wat je kwijt bent.
crap in = crap out
Dat kan ik me voorstellen. Maar wat loveli al zegt: indrukwekkende prestatie tot nu toequote:
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Plan voor morgenquote:
Vandaag:
• bakje kwark
• bakje gekookte koolrabi
20km fietsen tegen de wind in!
• zoete aardappel, broccoli, lamscotelet
• Toe: appelcrumble met mascarpone in Weinbrand geweekt gedroogd fruit
20km fietsen
• bakje kwark
• bakje gekookte koolrabi
• risotto met doperwten, vis & garnalen
• Toe: appelcrumble met mascarpone
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wow XM wat knap van je. Weet je, als je zo veel afvalt, stagneer je altijd wel een keer. Je lijf moet ook even wennen he?! Gewoon zo doorgaan
En dank nog iedereen voor de jes en sterktewensen. Schoonpa heeft de bestraling even gestopt, het deed te veel pijn. Hij heeft zelfs de huisarts al gesproken over opties om 'te stoppen'. We zijn benieuwd wat hij gaat doen.
Lijstje vandaag is al veel beter. Even geen vastendagen om meer energie te krijgen:
O: fruitsalade met banaan, appel, kiwi en cashewnoten. Thee met melk
T: cappuccino
L: speltbrood met avocado en tomaat. Een puntpaprika en komkommer
T: cappuccino en gezonde wortelcake
D: soep van broccoli, spinazie, courgette, gepureerd met beetje room. Bruin broodje en olijfolie
En dank nog iedereen voor de
jes en sterktewensen. Schoonpa heeft de bestraling even gestopt, het deed te veel pijn. Hij heeft zelfs de huisarts al gesproken over opties om 'te stoppen'. We zijn benieuwd wat hij gaat doen.Lijstje vandaag is al veel beter. Even geen vastendagen om meer energie te krijgen:
O: fruitsalade met banaan, appel, kiwi en cashewnoten. Thee met melk
T: cappuccino
L: speltbrood met avocado en tomaat. Een puntpaprika en komkommer
T: cappuccino en gezonde wortelcake
D: soep van broccoli, spinazie, courgette, gepureerd met beetje room. Bruin broodje en olijfolie
