Ik zou verbrand nog even met dt schrijven, dan is het helemaal af.quote:Op woensdag 13 januari 2016 22:47 schreef V1z0R het volgende:
Net als altijd heb ik niet mijn best gedaan, alleen het minimale.
Teveel kont?quote:Op donderdag 14 januari 2016 05:56 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik zou verbrand nog even met dt schrijven, dan is het helemaal af.
Met eeuwige dank van mijn kont natuurlijk, deze eer is bijna teveel.
Roller derby is; denk ik; nu wel duidelijk aan de hand van de andere reactiesquote:Op woensdag 13 januari 2016 17:29 schreef sigme het volgende:
[..]
Welkom!
Wat is roller derby training?
Je eten (weinig) bevat veel koolhydraten, is dat bewust?
Wat vind je van smoothies? Niet iedereen is er fan van, omdat het snel door je systeem gaat, maar je neemt dan toch ff wat extra vitamientjes mee, zeker als je niet gewend bent om veel groenten en fruit te nemen.quote:Op donderdag 14 januari 2016 09:00 schreef PriemGirl het volgende:
[..]
Roller derby is; denk ik; nu wel duidelijk aan de hand van de andere reacties
En nee helemaal niet bewust nee. Gewoon wat ik lekker vind/makkelijk vind voor een dag waarop ik training heb
Klopt; als ik broodjes heb; heb ik praktisch geen groentes binnen.. Ik ben sowieso geen snackgroentes persoon... wellicht toch maar een keer iets in veranderen
Ik ging vroeger uberhaupt nooit ontbijten en fruit at ik ook maar zelden of nooit. Wat dat betreft probeer ik al 'iets' anders met eten om te gaan; maar tips zijn altijd welkom
O: aardbeienyoghurt 150g en appel
De rest weet ik nog niet
Nee sorry; niks voor mij die smoothies... Wel eens geprobeerd maar mehhhquote:Op donderdag 14 januari 2016 17:05 schreef An24 het volgende:
[..]
Wat vind je van smoothies? Niet iedereen is er fan van, omdat het snel door je systeem gaat, maar je neemt dan toch ff wat extra vitamientjes mee, zeker als je niet gewend bent om veel groenten en fruit te nemen.
Vastendag lijstje:
O: een zacht gekookt eitje, 2 mandarijnen
D: een mager beefburgertje, veel broccoli en een beetje chilisaus
S: uur en kwartier yogales
En de eerste stress/ vakantie kilo is foetsie
Ah well, niet geschoten....quote:Op donderdag 14 januari 2016 20:49 schreef PriemGirl het volgende:
[..]
Nee sorry; niks voor mij die smoothies... Wel eens geprobeerd maar mehhh
Vandaag verder gegeten:
L: 2 bruine pistolets houmous
T: banaan
D: gevulde paprika met gehakt; courgette; gele paprika; tomaatjes met wokaardappelpartjes en sla met ei
Vandaag geen beweging; morgen echter wel weer fitness
Apprecieer het meedenkenquote:Op donderdag 14 januari 2016 22:52 schreef An24 het volgende:
[..]
Ah well, niet geschoten....
Fijn lijstje dit
Miijn weekend was best leuk, ware het niet dat ik door mijn enkel gegaan ben en hij nu 2x zo dik is.quote:Op maandag 18 januari 2016 15:53 schreef Tele6 het volgende:
Stil hier
Iedereen leuk weekend gehad?
En wat is apfelstrudelpate, Ewelina?
De ontbijtkoek van 'Havermoutje' is toch wel erg fijn hoor loveliquote:Op maandag 18 januari 2016 21:50 schreef loveli het volgende:
Soort goed voornemen om te ontbijten brunchen met ei + veggies. Bevalt tot nu toe goed. Lukt niet altijd. Ander goed voornemen is om suikers weer eens te minimaliseren, op gisteren na lukt dat ook steeds beter. Derde voornemen is sport, lidmaatschap is geregeld (om de kilo's die erbij zijn gekomen toen ik alles op de fiets deed weer weg te krijgen).
Vandaag:
O: koffie + room
Br: koffie + room
L: koffie + room
T: stuk kaas, walnoten, 2 pruimen
D: tot schoenzool getransformeerde paardebiefstuk, rijst, half pond snijbonen
T: koffie + room
Morgen een T vervangen voor een O
En ik ben nog steeds van de ontbijtkoekmaffia
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |