abonnement bol.com Unibet Coolblue
  zaterdag 19 december 2015 @ 19:16:42 #151
409579 LuDann
All the way
pi_158361593
Ik wilde Cassandra ook nog even veel sterkte wensen, daar denderde ik zo even overheen, sorry. :@ Het moet erg frustrerend zijn allemaal en ik vind het heel knap van je dat je het nu nog een poging geeft met weer hulp inschakelen. Je bent al zo lang aan het vechten ervoor, je doet het echt harstikke goed. Ik hoop dat het resultaat er naar mag wezen.

Estrys, wat fijn dat er toch geen algehele staking van de melkfabriek is. En knap dat je er zo mee om kan gaan.

Chanty, ik hoop dat het een eenmalige terugval was en dat het vanavond weer beter gaat.

quote:
1s.gif Op zaterdag 19 december 2015 16:49 schreef LadyBlack het volgende:

[..]

Alsof ik mezelf teruglees :') Erg he?

Qua kosten of herken je ook de problemen?

Mijn TSR kent 2 standjes: gevoelig of zo gevoelig dat mijn visie er even van scheeftrekt en mijn oren suizen. :') Ik wist niet dat het ook kon dat je hem niet voelt. :P Ik voel wat mignonne beschrijft, alsof de melk bij de buren vandaan moet komen.

Ik ben al de hele dag super emotioneel. Ik vind het zo erg dat ze niet meer bij me wil drinken en ik zie het even erg somber in allemaal. Gelukkig komt er in plaats van maandag, morgen al een lactatiekundige kijken en om 11 uur in de ochtend al. Daar ben ik erg blij mee.
pi_158361639
Och meisje dikke knuffel voor jou :* wat ontzettend fijn dat er morgen al iemand mee komt kijken! (je dendert er niet overheen hoor :*)
pi_158362052
Het is echt een emotioneel iets LuDann, borstvoeding. Het is belangrijk dat voordat je stopt je er alles aan gedaan hebt wat jij er voor jouw gevoel aan kon doen zonder jezelf voorbij te lopen. En dat kan niemand zeggen dat je dat niet doet! :*

Dat het mij lukt om het te relativeren komt denk ik vooral door de twee die ik al rond heb lopen. Ze zijn gezond en groot geworden met en zonder borstvoeding. Echt heus, alles komt goed :Y Het ene moment gaat dat relativeren makkelijker dan het andere. En ik zeg dan tegen mijzelf het is misschien een afscheid van de borstvoeding maar het kind blijft O+
ti amo più di ieri ma meno di domani
pi_158362177
Ja quote ipv edit
ti amo più di ieri ma meno di domani
  zaterdag 19 december 2015 @ 20:28:30 #155
409579 LuDann
All the way
pi_158363239
quote:
1s.gif Op zaterdag 19 december 2015 19:39 schreef Estrys het volgende:
Het is echt een emotioneel iets LuDann, borstvoeding. Het is belangrijk dat voordat je stopt je er alles aan gedaan hebt wat jij er voor jouw gevoel aan kon doen zonder jezelf voorbij te lopen. En dat kan niemand zeggen dat je dat niet doet! :*

Dat het mij lukt om het te relativeren komt denk ik vooral door de twee die ik al rond heb lopen. Ze zijn gezond en groot geworden met en zonder borstvoeding. Echt heus, alles komt goed :Y Het ene moment gaat dat relativeren makkelijker dan het andere. En ik zeg dan tegen mijzelf het is misschien een afscheid van de borstvoeding maar het kind blijft O+
Dat is wel een hele mooie manier om ernaar te kijken. :) En heel waar ook natuurlijk.

Ja, die emoties, heftig. Ik had vantevoren helemaal niet nagedacht over voeding, ik dacht ach borstvoeding ik ga het proberen, lukt het niet, dan flesvoeding. And here we are, zo'n 500 euro en een hoop bloed, zweet en tranen verder en ik wil het nog steeds niet opgeven. :')

Borstvoeding is tegelijk een van de moeilijkste als de mooiste dingen die ik ooit gedaan heb, denk ik. Wat een investering, op allerlei gebieden. En wat bizar eigenlijk wat je lichaam en je hormonen met je doen zo.
pi_158364846
Cassandra ook sterkte!

Ik heb vandaag tijdens sportwedstrijd mijn knie tegen mijn (gevulde) borst gekregen :X Dat was echt extreem onaangenaam. En ik wilde er ook niet de aandacht op vestigen dus liet niets merken :') maar ondertussen aawaawauu.
  zaterdag 19 december 2015 @ 21:44:40 #157
171422 LadyBlack
paint it black
pi_158365702
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 19:16 schreef LuDann het volgende:
Qua kosten of herken je ook de problemen?
De kosten voornamelijk.

Ik heb alle trucjes uit de doos moeten halen om überhaupt een druppel melk uit mn borsten te krijgen. Dus dat heeft de nodige hulpmiddelen gekost (van lk tot kolf tot domperidon) en vooral heel veel stress en dubbel werk (voeden, kolven, flesje en repeat, ook 's nachts).

Moet het voor de komende baby ook nog zien hoor, dat het makkelijker kan gaan. Er komt voorlopig nog geen druppel uit mn borsten als ik onder de douche probeer te kolven met de hand. Maargoed. Dat zien we tegen die tijd weer.

Ohja en nog even een +1 voor de post van Estrys.
pi_158366099
LuDann, ik zat nog eens te denken. Met zoveel borstontstekingen in korte tijd en toch altijd onverklaarbare pijn, zou het niet een idee zijn om je melk Op kweek te laten zetten? Kleine moeite en dan weet je gelijk of je adequaat behandelt.

LB ik heb tijdens mijn zwangerschappen ook nooit een druppel gehad, dus dat zegt niks. Gelukkig. :)
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zaterdag 19 december 2015 @ 22:03:43 #159
147316 crew  DJMO
#trut
pi_158366360
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 19:16 schreef LuDann het volgende:

Ik ben al de hele dag super emotioneel. Ik vind het zo erg dat ze niet meer bij me wil drinken en ik zie het even erg somber in allemaal. Gelukkig komt er in plaats van maandag, morgen al een lactatiekundige kijken en om 11 uur in de ochtend al. Daar ben ik erg blij mee.
kan het niet willen drinken niet komen door een oorontsteking? Aan sommige kindjes merk je helemaal NIKS als ze oorontsteking hebben, behalve dat ze geen druk op het oor kunnen verdragen. En als ze tegen je aanligt om te drinken is er druk ..
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zaterdag 19 december 2015 @ 22:14:42 #160
147316 crew  DJMO
#trut
pi_158366666
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 december 2015 08:54 schreef DJMO het volgende:
oke .. deze is nieuw voor mij. Michael drinkt aan de rechterborst maar het doet van binnen echt enorm veel pijn. Alsof er een stofzuiger op m'n tiet staat, ipv een drinkende baby. Links heb ik nergens last van .. kan dit spruw of een borstontsteking zijn? Borst voelt wel redelijk soepel aan nu na het drinken.
en gisteren en vandaag had ik dit dus links. heel vaag .. alsof het gekneusd is van binnen.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zaterdag 19 december 2015 @ 22:22:38 #161
171422 LadyBlack
paint it black
pi_158366870
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 22:14 schreef DJMO het volgende:

[..]

en gisteren en vandaag had ik dit dus links. heel vaag .. alsof het gekneusd is van binnen.
Ik heb dat ook wel eens gehad, maar dat was dan of een klein verstoppinkje, of juist iets van productiewisseling geloof ik.

Ok lekker wazig maar hopelijk komt hier zo bijval van mensen waardoor t duidelijker wordt :')!
  zaterdag 19 december 2015 @ 22:24:15 #162
171422 LadyBlack
paint it black
pi_158366915
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 21:56 schreef WupWup het volgende:

LB ik heb tijdens mijn zwangerschappen ook nooit een druppel gehad, dus dat zegt niks. Gelukkig. :)
Goed om te weten!

Al weet ik ook heus wel dat t niet veel zegt, en heb ik me zó voorgenomen om het dit keer allemaal niet zo vreselijk moeilijk te maken. Maar ik vrees dat ik ook nog wel eens hier kom posten zoals Phaidra laatst (waarvoor nog een :* , ik kan het me dus best voorstellen!).
  zaterdag 19 december 2015 @ 22:31:39 #163
409579 LuDann
All the way
pi_158367081
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 21:56 schreef WupWup het volgende:
LuDann, ik zat nog eens te denken. Met zoveel borstontstekingen in korte tijd en toch altijd onverklaarbare pijn, zou het niet een idee zijn om je melk Op kweek te laten zetten? Kleine moeite en dan weet je gelijk of je adequaat behandelt.

LB ik heb tijdens mijn zwangerschappen ook nooit een druppel gehad, dus dat zegt niks. Gelukkig. :)
Dat is een goede tip, ik zal het onthouden en morgen met de LK overleggen. Waar denk je dan aan, een soort chronische bacteriele ontsteking of spruw?
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 22:03 schreef DJMO het volgende:

[..]

kan het niet willen drinken niet komen door een oorontsteking? Aan sommige kindjes merk je helemaal NIKS als ze oorontsteking hebben, behalve dat ze geen druk op het oor kunnen verdragen. En als ze tegen je aanligt om te drinken is er druk ..
Ja, wie weet speelt zoiets op dit moment mee. Maar die trage groei wordt daar niet door verklaard. Ze is sinds anderhalve week niet de normale happy baby die ik gewend ben te zien. Ik weet dat aan herstel van ziekte maar misschien is er meer aan de hand. Komende week maar weer naar de huisarts.

Ze slaapt nu sinds een uur of 19 en komt dan zoals vrijwel elke avond, elk uur voor een voeding. Ze slaapt tijdens het drinken gewoon door en nu pakt ze in slaperige toestand opeens wel de borst. Fijn. O+
  zaterdag 19 december 2015 @ 22:32:16 #164
409579 LuDann
All the way
pi_158367107
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 22:14 schreef DJMO het volgende:

[..]

en gisteren en vandaag had ik dit dus links. heel vaag .. alsof het gekneusd is van binnen.
Gekneusd gevoel van binnen is bij mij altijd een verstopt melkkanaaltje.
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zaterdag 19 december 2015 @ 22:47:59 #165
147316 crew  DJMO
#trut
pi_158367540
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 22:31 schreef LuDann het volgende:

[..]

Dat is een goede tip, ik zal het onthouden en morgen met de LK overleggen. Waar denk je dan aan, een soort chronische bacteriele ontsteking of spruw?

[..]

Ja, wie weet speelt zoiets op dit moment mee. Maar die trage groei wordt daar niet door verklaard. Ze is sinds anderhalve week niet de normale happy baby die ik gewend ben te zien. Ik weet dat aan herstel van ziekte maar misschien is er meer aan de hand. Komende week maar weer naar de huisarts.

Ze slaapt nu sinds een uur of 19 en komt dan zoals vrijwel elke avond, elk uur voor een voeding. Ze slaapt tijdens het drinken gewoon door en nu pakt ze in slaperige toestand opeens wel de borst. Fijn. O+
de trage groei kan door het lipbandje veroorzaakt worden, dat had je inmiddels al uitgevonden. het nu niet willen drinken kan door een oorontsteking komen. Sowieso als Nike morgenochtend inderdaad het lipbandje te kort vind, dan zal je ze (waarschijnlijk) naar dokter Roos in het rode kruis ziekenhuis in Beverwijk doorverwijzen. Hij heeft Michael ook geknipt. Ging daarna wel meteen beter, ook met aanhappenetc. Groei ging bij Michael echter niet hard genoeg naar de zin van het cb, dus sinds hij vijf maanden is, krijgt hij 1 x per dag een half flesje infatrini (op voorschrift van kleintjes) met een beetje pap. De eerste drie maanden zette dat nauwelijks zoden aan de dijk, maar de laatste weken, sinds de bijvoeding echt heel goed gaat, zie je hem met sprongen aankomen. Ik had volledig willen rapleyen, maar vanwege z'n gewicht doe ik gemengd, Hij moet gewoon echt genoeg binnenkrijgen.

quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 22:32 schreef LuDann het volgende:

[..]

Gekneusd gevoel van binnen is bij mij altijd een verstopt melkkanaaltje.
ik herken het totaal niet van m'n bv tijd bij Geert. maar bij hem had ik overproductie en nu eerder onderproductie vanwege het slechte drinken van michael in het begin...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zaterdag 19 december 2015 @ 23:28:51 #166
409579 LuDann
All the way
pi_158368885
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 22:47 schreef DJMO het volgende:

[..]

de trage groei kan door het lipbandje veroorzaakt worden, dat had je inmiddels al uitgevonden. het nu niet willen drinken kan door een oorontsteking komen. Sowieso als Nike morgenochtend inderdaad het lipbandje te kort vind, dan zal je ze (waarschijnlijk) naar dokter Roos in het rode kruis ziekenhuis in Beverwijk doorverwijzen. Hij heeft Michael ook geknipt. Ging daarna wel meteen beter, ook met aanhappenetc. Groei ging bij Michael echter niet hard genoeg naar de zin van het cb, dus sinds hij vijf maanden is, krijgt hij 1 x per dag een half flesje infatrini (op voorschrift van kleintjes) met een beetje pap. De eerste drie maanden zette dat nauwelijks zoden aan de dijk, maar de laatste weken, sinds de bijvoeding echt heel goed gaat, zie je hem met sprongen aankomen. Ik had volledig willen rapleyen, maar vanwege z'n gewicht doe ik gemengd, Hij moet gewoon echt genoeg binnenkrijgen.

[..]

ik herken het totaal niet van m'n bv tijd bij Geert. maar bij hem had ik overproductie en nu eerder onderproductie vanwege het slechte drinken van michael in het begin...
Dank je wel voor je uitleg. Ik hoop eigenlijk dat het het lipbandje is, want dat zou makkelijk op te lossen zijn. Aan de andere kant, dan zou dat wel door maar liefst 2 LK's over het hoofd gezien zijn en dat lijkt me ook weer zo sterk.

Fijn dat Michael nu zoveel beter groeit! Jammer dat de infantrini nodig is en je niet volledig Rapley kunt doen maar zoals je zegt, hij moet wel gewoon voldoende aankomen.

Lastig van de onderproductie, niet genoeg melkklieren geactiveerd in het begin? Mijn productie wisselt enorm, maar de LK vond het nu nogal te veel van het goed wat ik nu kan afkolven (320 cc in 12 minuten 's ochtends). Een maand geleden haalde ik iets van 130 cc.
  zondag 20 december 2015 @ 07:41:05 #167
347468 Tante_Soesa
Nu met Sassefras
pi_158373647
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 december 2015 22:47 schreef DJMO het volgende:

[..]

de trage groei kan door het lipbandje veroorzaakt worden, dat had je inmiddels al uitgevonden. het nu niet willen drinken kan door een oorontsteking komen. Sowieso als Nike morgenochtend inderdaad het lipbandje te kort vind, dan zal je ze (waarschijnlijk) naar dokter Roos in het rode kruis ziekenhuis in Beverwijk doorverwijzen. Hij heeft Michael ook geknipt. Ging daarna wel meteen beter, ook met aanhappenetc. Groei ging bij Michael echter niet hard genoeg naar de zin van het cb, dus sinds hij vijf maanden is, krijgt hij 1 x per dag een half flesje infatrini (op voorschrift van kleintjes) met een beetje pap. De eerste drie maanden zette dat nauwelijks zoden aan de dijk, maar de laatste weken, sinds de bijvoeding echt heel goed gaat, zie je hem met sprongen aankomen. Ik had volledig willen rapleyen, maar vanwege z'n gewicht doe ik gemengd, Hij moet gewoon echt genoeg binnenkrijgen.

[..]

ik herken het totaal niet van m'n bv tijd bij Geert. maar bij hem had ik overproductie en nu eerder onderproductie vanwege het slechte drinken van michael in het begin...
Nike van Room? Dat zijn hele lieve, fijne, kundige lactatiekundigen :Y.

Succes LuDann :)
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 20 december 2015 @ 07:44:25 #168
147316 crew  DJMO
#trut
pi_158373654
quote:
1s.gif Op zondag 20 december 2015 07:41 schreef Tante_Soesa het volgende:

[..]

Nike van Room? Dat zijn hele lieve, fijne, kundige lactatiekundigen :Y.

Succes LuDann :)
jup :) zelf had ik veronique, maar nike kon vandaag al heen. maar zelfde praktijk dus even goed lijkt me ;)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zondag 20 december 2015 @ 13:58:20 #169
409579 LuDann
All the way
pi_158378251
Zo, Nike is hier zo'n 2 uur lang geweest, was echt een lang bezoek. Ik zal kijken of ik dit een beetje kort kan houden. :P

Ten eerste wilde ze wel weer drinken vandaag. *O*

We hebben haar gewogen en dat was wel positief. Kennelijk haalt ze 's nachts (met sinds 3 weken elk uur/ elke 2 uur drinken) toch in wat ze overdag niet haalt. Daarnaast hangt het ook wel van de schaalverdeling van de curve uit hoe je het kan interpreteren. Onderstaand zijn beide een WHO curve en de onderste is de curve van het CB.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Daarnaast heeft Wolk een wat de LK noemde een 'faux tongue tie', ze heeft de problemen die horen bij een strak lipriempje of tongriempje zonder de fysieke afwijking. Dus problemen met vacuum houden. Daardoor drinkt ze bij mij alleen de toeschietreflex weg en daarna stopt ze. Door mijn borst wat te vervormen met mijn hand kan ik haar helpen om meer grip te krijgen.

Voor de faux tongue tie is ons aangeraden naar een craniosacraal therapeut te gaan, ook omdat ze in de draagdoek en op schoot eigenlijk alleen maar naar rechts wil kijken, er voelt misschien iets niet lekker.

Ook heeft Wolk een eigen willetje. Ze wil niet aan de borst gelegd worden maar ze wil zelf drinken en niet gestuurd worden. Dat hangt een beetje samen met dat ze grote stappen neemt in haar ontwikkeling. Zo kan ze al goed zitten en wil ze staan en aan de borst liggen vindt ze gewoon niks meer. Das voor baby's. :P Ik moet haar behandelen alsof ze een peutertje is. Als ze wil staan of zitten tijdens het drinken dan moeten we een houding zoeken waarin dat kan. Dit was wel even een eye-opener voor me, dat ze ging krijsen als ik haar helemaal stuur in aanleggen maar dat ze best wil als ik haar haar ding laat doen. Daarmee hangt het slecht aan de fles drinken samen. We gaan een tuitbeker proberen (ze kan die al pakken), mogelijk lukt dat beter omdat ze dan zelf beter kan bepalen hoe ze drinkt.

Misschien vergeet ik nog wat dingen, het was een lang bezoek en er zijn veel dingen gezegd. Ik heb echt heel erg veel veren in mijn reet gekregen, daar moest ik wel een beetje van huilen. Vond het heel fijn om te horen dat ik het heel goed doe en vooral dat Wolk het ook goed doet, dat ze er goed uitziet en niet zoals het lijntje op de grafiek zou doen denken. Ze heeft gewoon plooitjes en babyvetjes en is niet ondervoed. Dat mijn melkproductie zo goed is is echt een zegen en bijna een wonder met alle tegenslagen die we gehad hebben. Dat komt vooral door een effectief kolfbeleid (ik kolf als ik voel dat het nodig is, wanneer ze te vol voelen bijvoorbeeld).

Morgen heb ik nog een telefonisch consult met Stefan Kleintjes om qua dieet alles in de gaten te houden. Maar eigenlijk gaat het al best goed. Dus dat is een enorme opluchting.
  zondag 20 december 2015 @ 14:06:53 #170
409579 LuDann
All the way
pi_158378437
Oh ja, en ze wil me helpen met wat proberen te doen aan dat stomme kolftruimte gedoe op de UvA. *O*

Oh ja 2: misschien dat een vals-hoog geboortegewicht toch mee speelt ook.
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 20 december 2015 @ 14:10:11 #171
147316 crew  DJMO
#trut
pi_158378511
LuDann ... Wat een ontzettend fijn en goed nieuws *O* Ik juich met je mee !!! O+
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zondag 20 december 2015 @ 14:17:49 #172
409579 LuDann
All the way
pi_158378690
quote:
0s.gif Op zondag 20 december 2015 14:10 schreef DJMO het volgende:
LuDann ... Wat een ontzettend fijn en goed nieuws *O* Ik juich met je mee !!! O+
O+ Ben je echt zo dankbaar!
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 20 december 2015 @ 14:24:48 #173
147316 crew  DJMO
#trut
pi_158378855
quote:
0s.gif Op zondag 20 december 2015 14:17 schreef LuDann het volgende:

[..]

O+ Ben je echt zo dankbaar!
graag gedaan lieverd, dat je nu en het komende jaar mag genieten van de borstvoeding. Lang leve je doorzettingsvermogen!

Heeft Nike nog iets gezegd over je borstontstekingen / terugkerende pijn?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zondag 20 december 2015 @ 14:46:46 #174
409579 LuDann
All the way
pi_158379471
quote:
0s.gif Op zondag 20 december 2015 14:24 schreef DJMO het volgende:

[..]

graag gedaan lieverd, dat je nu en het komende jaar mag genieten van de borstvoeding. Lang leve je doorzettingsvermogen!

Heeft Nike nog iets gezegd over je borstontstekingen / terugkerende pijn?
Ja, dat komt doordat ze de borst niet goed leegdrinkt telkens. Dat is ook de reden dat mijn melkproductie zo wisselt, die is afhankelijk van mijn toeschietreflex. We hebben dus niet de stabiele vraag en aanbod productie die je doorgaans rond de 4 maanden hebt. Daarom is het belangrijk dat ik regelmatig kolf.
pi_158380549
Fijn dat je het weer positiever inziet, LuDann!
(Niet dat het je wat helpt, maar J had/heeft een soortgelijke grafiek (van +2 naar 0 naar -1 en die volgt hij sinds een maand of 5 ongeveer) en daar is de kinderarts nu tevreden over)
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')