R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Jij ook fijne kerst! Of sterktequote:Op vrijdag 25 december 2015 13:07 schreef kuolema het volgende:
Lieve mensen, ik hoop dat jullie de feestdagen een beetje goed doorkomen allemaal. Ik wens jullie warmte, liefde, licht en rust. Kerstknuffel
Ik ga de hele dag kerstfilms kijken.
Films kijken Is altijd leuk met kerst.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dank 
En iedereen hier dank! Moge jullie allemaal een fijnere toekomst krijgen dan we soms menen verdiend te hebben
En deze kerst is voor mij één van de fijnste kersten ooit
, ik zit echt te genieten hier, echt heerlijk!!
En iedereen hier dank! Moge jullie allemaal een fijnere toekomst krijgen dan we soms menen verdiend te hebben
En deze kerst is voor mij één van de fijnste kersten ooit
, ik zit echt te genieten hier, echt heerlijk!!
quote:Op donderdag 24 december 2015 22:04 schreef Murmeli het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder wens ik iedereen een fijne Kerst!Blij dat ik wat meer ben gaan posten in deze reeks. Jullie zijn lief en alles komt goed!
Vandaag was een leuke dag Met dit soort dagen mis ik het enorm dat ik geen normale gezellige familie heb. Maar mn nieuwe familie via aanhang is een goed surrogaat gelukkig.
Met dit soort dagen mis ik het enorm dat ik geen normale gezellige familie heb. Maar mn nieuwe familie via aanhang is een goed surrogaat gelukkig.
k, dat ging effe flink de mist in.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zomie, hoop dat het nu wat beter met je gaat.Ik ben Johanna, 30 jaar en ptss'er. Blij dat de kerstdagen voorbij zijn, nu behoorlijk vermoeid. Donderdag oudjaarsdag, een hele dag binnen omdat ik als de dood ben voor vuurwerk. Voor meer mensen herkenbaar? Bij tijd en wijle ben ik ook nog depressief, maar mede dankzij mijn vriend weet ik me daar doorheen te slaan.
Ben zelf ook niet 'bepaald een fan' van vuurwerk (quote:
Ik ben Johanna, 30 jaar en ptss'er. Blij dat de kerstdagen voorbij zijn, nu behoorlijk vermoeid. Donderdag oudjaarsdag, een hele dag binnen omdat ik als de dood ben voor vuurwerk. Voor meer mensen herkenbaar? Bij tijd en wijle ben ik ook nog depressief, maar mede dankzij mijn vriend weet ik me daar doorheen te slaan.
), ik blijf met O&N thuis en ben dan niet alleen .
Fijn dat er dan iemand bij je is! Ben je dan ook rustiger? Mijn vriend moet die dag werken maar stopt om 4 uur en is dan rond half 5 thuis. Zelf zit ik waarschijnlijk de hele dag in mijn eigen kamer want dat geeft het meest veilige gevoel.
Bedankt. Ik vind kerst wel leukquote:
[..]
Jij ook fijne kerst! Of sterkte
Films kijken Is altijd leuk met kerst.
quote:Op vrijdag 25 december 2015 19:15 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]Jij bent ook liefSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder wens ik iedereen een fijne Kerst!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat fijnquote:
Vandaag was een leuke dagquote:
k, dat ging effe flink de mist in.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hoiquote:
Ik ben Johanna, 30 jaar en ptss'er. Blij dat de kerstdagen voorbij zijn, nu behoorlijk vermoeid. Donderdag oudjaarsdag, een hele dag binnen omdat ik als de dood ben voor vuurwerk. Voor meer mensen herkenbaar? Bij tijd en wijle ben ik ook nog depressief, maar mede dankzij mijn vriend weet ik me daar doorheen te slaan.
Ik ben ook bang voor vuurwerk. Heb jaren gehad dat ik alleen op mijn kamer ging zitten met mijn rolgordijn dicht en handen over mijn oren. Of bij de hond ging liggen die uit angst op zolder in een donker hoekje was gekropen.
Soms durf ik wel naar buiten. Maar ik heb woensdag een afspraak met mijn spv en gezegd dat ik niet weet of ik dan naar buiten durf. Misschien kan ik wel met de bus in plaats van op de fiets.Why are you wearing that stupid man suit?quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Muziek (hoog volume), gordijnen dicht en samen met een kat of twee is ook prima, ik ga niet naar buiten met al dat vuurwerk en zit al te overwegen een voedselpakket in te slaan zodat ik de dagen rond O&N niet naar buiten hoef als ik dat liever niet doequote:[..]
Hoi
Ik ben ook bang voor vuurwerk. Heb jaren gehad dat ik alleen op mijn kamer ging zitten met mijn rolgordijn dicht en handen over mijn oren. Of bij de hond ging liggen die uit angst op zolder in een donker hoekje was gekropen.
Soms durf ik wel naar buiten. Maar ik heb woensdag een afspraak met mijn spv en gezegd dat ik niet weet of ik dan naar buiten durf. Misschien kan ik wel met de bus in plaats van op de fiets.
Hey is dit het verdomme oud en nieuw zit er weer aan te komen topic?
Voordeel: dag erna is het 1 januari en kan er een streep door 2015 waar in ik hele grote stappen vooruit heb gezet.
Nadeel: iedereen gaat op stap en zuipen en ik niet...Hell To The LiarsJa, het gaat nu wel weer beter. Het rommelt nog wel een beetje in mn hoofd, maar dat heb ik wel vaker. En vuurwerk moet ik ook niks van hebben, ik kan niet wachten tot ze dat gaan verbieden en ergens centraal een show gaan aanbieden voor de liefhebbers. Kunnen wij mooi van wegblijven danquote:
Ik ben Johanna, 30 jaar en ptss'er. Blij dat de kerstdagen voorbij zijn, nu behoorlijk vermoeid. Donderdag oudjaarsdag, een hele dag binnen omdat ik als de dood ben voor vuurwerk. Voor meer mensen herkenbaar? Bij tijd en wijle ben ik ook nog depressief, maar mede dankzij mijn vriend weet ik me daar doorheen te slaan.Mijn idee. Stress is toegeslagen hier, zit helemaal te trillen zonder aanwijsbare reden. Dus als typen wat slechter gaat, daar komt het door.
Ik steek graag kop int zand als het om vuurwerk gaat. Nu staat er nuziek aan an er is niks te horen aan vuurwerk maar de gedachte al maak me enorm bang. Gaan zo ete, hoop dat t dan wat beter gaat.
Ok, de paniekaanvallen en slapeloosheid door Wellbutrin zijn weg, maar daarvoor in de plaats is mijn eetlust compleet verdwenen. Tips?
Als je al minder gaat eten, eet dan eerst de gezonde dagelijkse kost en daarna pas de vette troep en het zoete snaaisel. En hoe is je BMI? LOquote:Op zondag 27 december 2015 21:49 schreef Gary_Oak het volgende:
Ok, de paniekaanvallen en slapeloosheid door Wellbutrin zijn weg, maar daarvoor in de plaats is mijn eetlust compleet verdwenen. Tips?Dit. Hoe dan ook zorgen dat je goed voedsel binnenkrijgt.quote:
[..]
Als je al minder gaat eten, eet dan eerst de gezonde dagelijkse kost en daarna pas de vette troep en het zoete snaaisel. En hoe is je BMI? LOIgnorance is bliss
De dagelijkse kost is al heel moeilijk. BMI is heel laag, heb ondergewicht. Is het trouwens alleen m'n eetlust of kan ik ook fysiek minder eten?quote:
[..]
Als je al minder gaat eten, eet dan eerst de gezonde dagelijkse kost en daarna pas de vette troep en het zoete snaaisel. En hoe is je BMI? LONou, de kerstdagen zijn weer voorbij. Het leek bij mij even op een compleet familiedrama uit te lopen, alleen eindigde het nog best leuk.
Ik heb ook zin in dat m'n vriendin weer terug is dinsdag. Ik vond het jammer dat we de kerst niet samen konden vieren, alleen hebben we oud en nieuw wel.
Voor de mannen hier. Wanneer jullie een vriendin hebben, zit ze dan ook continu op haar mobiel wanneer je samen bent? Zo is ze al sinds we samen zijn maar ik word er wel wat gek van nu. Ik leg dat ding gewoon weg als ik met mensen ben, maar zij kan er geen 20 minuten zonder. Erger me er dood aan en ga er nu wel een keer iets van zeggen. Even een berichtje antwoorden oke, maar om de haverklap, nee, niks mis met goed oud menselijk contact. Als ze met haar familie is kan ze dat ding ook wegleggen, dus met mij ook wel.Ignorance is blissAangezien je BMI blijkbaar al langer laag is en dit niet aan de medicatie te wijten is, zou je misschien een topic over "laag lichaamsgewicht" in LIF kunnen maken?quote:Op zondag 27 december 2015 22:13 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
De dagelijkse kost is al heel moeilijk. BMI is heel laag, heb ondergewicht. Is het trouwens alleen m'n eetlust of kan ik ook fysiek minder eten?
Want zoals Duracell al zei, het moet niet ongezond gaan worden en de laatste keer dat mijn BMI onder de 20 zat, is alweer een hele tijd geleden
[ Bericht 0% gewijzigd door magnetronkoffie op 27-12-2015 23:05:33 (:')) ]Smoothies maken. Vloeibaar gaat het er waarschijnlijk makkelijker in.quote:
Ok, de paniekaanvallen en slapeloosheid door Wellbutrin zijn weg, maar daarvoor in de plaats is mijn eetlust compleet verdwenen. Tips?
En pap in plaats van brood.Ik denk niet dat je maag ineens kleiner is gewordenquote:
[..]
De dagelijkse kost is al heel moeilijk. BMI is heel laag, heb ondergewicht. Is het trouwens alleen m'n eetlust of kan ik ook fysiek minder eten?Why are you wearing that stupid man suit?Zonnepitten, pistache's, pinda's en cashewnoten zijn erg voedzaam.quote:
Ok, de paniekaanvallen en slapeloosheid door Wellbutrin zijn weg, maar daarvoor in de plaats is mijn eetlust compleet verdwenen. Tips?
Vind je overigens dat Wellbutrin minder bijwerkingen heeft dan een SSRI? Ik heb ooit Sertraline gebruikt, dat was zo kut met het niet kunnen concentreren, geheugenverlies en sloom zijn
[ Bericht 8% gewijzigd door Mathemaat op 27-12-2015 23:47:04 ]Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.Ik heb geleerd dat als je slecht slaapt je heel erg trek krijgt in vet eten.
Nu vind ik het meestal wel lekker, maar mocht je minder gaan eten dan is het inderdaad verstandig om iig. een bakje fruit te halen ipv Mac donalds.
Zei ik heel wijs
Ik heb even na mijn nierproblemen een realitycheck gedaan.
Sloeg natuurlijk nergens op hoe ik roofbouw pleegde op mijn lichaam.
Temazepam om middernacht, word je wakker om 11.00 helemaal suf nog.
Red bull erin zodat je functioneert, Alprozolam af en toe om je hoofd rustig te krijgen. En dan nog slecht eten.
Toen ik het in ziekenhuis een hele check up kreeg qua nieren etc. en er een blaasontsteking boven op kreeg heb ik me voorgenomen om iedere ochtend de wekker te zetten om 0900 en te stoppen met medicijnen.
Het gaat namelijk best goed en de dipjes moet ik maar ondergaanHell To The Liarsquote:
[..]
Zonnepitten, pistache's, pinda's en cashewnoten zijn erg voedzaam.
Vind je overigens dat Wellbutrin minder bijwerkingen heeft dan een SSRI? Ik heb ooit Sertraline gebruikt, dat was zo kut met het niet kunnen concentreren, geheugenverlies en sloom zijn
Ik vind dat jullie beiden wel het goede voorbeeld geven hoe met medicatie om te gaan:quote:
Ik heb geleerd dat als je slecht slaapt je heel erg trek krijgt in vet eten.
Nu vind ik het meestal wel lekker, maar mocht je minder gaan eten dan is het inderdaad verstandig om iig. een bakje fruit te halen ipv Mac donalds.
Zei ik heel wijs
Ik heb even na mijn nierproblemen een realitycheck gedaan.
Sloeg natuurlijk nergens op hoe ik roofbouw pleegde op mijn lichaam.
Temazepam om middernacht, word je wakker om 11.00 helemaal suf nog.
Red bull erin zodat je functioneert, Alprozolam af en toe om je hoofd rustig te krijgen. En dan nog slecht eten.
Toen ik het in ziekenhuis een hele check up kreeg qua nieren etc. en er een blaasontsteking boven op kreeg heb ik me voorgenomen om iedere ochtend de wekker te zetten om 0900 en te stoppen met medicijnen.
Het gaat namelijk best goed en de dipjes moet ik maar ondergaan
-Kijken naar de voordelen en de nadelen, maar ook dat jullie jullie niet alleen maar van de medicatie afhankelijk hebben gesteld en hebben gekeken naar alternatieven (zoals gezond blijven eten).
En ik weet zelf ook hoe verleidelijk het kan zijn alles met medicatie (en andere middelen, zoals Droopie zelf ook al ervaren heeft). Door schade en schande worden we wijs...soms duurt het wat langer of is de (psychische) nood erg hoog.
Het punt dat ik wil maken, is dat medicatie uiteindelijk ook maar een lapmiddel is, en soms werken ze geweldig, soms werken ze wel oké en soms blijkt het een doodlopend pad en het is belangrijk dit in de gaten te houden. Vandaar ook dat ikzelf groot voorstander ben van niet alleen maar onder behandeling zijn van je behandelaar, maar om samen met je behandelaar de dialoog te openen en mijn ervaring is dat dit voor zowel cliënt (in dit voorbeeldje dus ikzelf) als behandelaar zelfs erg prettig kan uitpakken. Ondanks mijn problematiek sta ik bekend als één van de prettige cliënten om mee om te gaan.Wat ik bijzonder fijn vind (voor de gamers onder ons) dat mijn angsten flink geminderd zijn.
Voorbeeld ik kon zelfs farcry of minecraft niet eens meer spelen.
Kwestie van medicatie in het begin en therapie. Sta nu sterker in mijn schoenen.
Heeft iemand ervaringen met re-integratie 2e spoor?Hell To The Liars
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
