abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_161568919
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 april 2016 22:34 schreef valeriebister het volgende:
Nou ik ben inmiddels 6-7 weken aan de gang. Helaas is het sinds twee weken erger geworden en niet zozeer verbeterd. Ik merk dat mijn gezicht droog is, maar wel op een prettige manier. Beter dan te vettig. Alleen mijn lippen... laatst ging ik uiteten en ik was de lippenbalsem vergeten. Ik kon gewoon niet lachen of het scheurde allemaal open. Jeetje wat kan dat zeer doen (klaag klaag sorry) wat is nou een goede lippenbalsem? ik smeer nu hema en vaseline.

Ik hoop dat het nu gaat verbeteren in plaats van verergeren want ik moet tot eind juni 20 mg blijven slikken en ben dan klaar als het goed is zei de derma vorige keer.
Succes allemaal!
Balen zeg, dat het erger is geworden! Hopelijk gaat het nu snel beter. Zelf merk ik elke week wel weer een klein beetje verbetering, wellicht jij vanaf nu ook?

Qua lippen, drink je genoeg water op een dag? Ik drink minimaal 2 liter water en merk dat dit echt invloed heeft op mijhn lippen. Als ik een dag te weinig drink, zijn mijn lippen vele malen droger en scheuren ze open, dan wanneer ik genoeg water drink. Lippen halen hun vocht ook uit het lichaam heb ik gelezen, dus wellicht kun je dat eens proberen? En het water drinken zou ook kunnen helpen tegen hoofdpijn en wellicht zelfs bij de droge huid (van de uitdroging) .Verder gebruik ik Aquaphor (Eucerin) Healing Ointment. geweldig spul! Veeeeel beter dan Purol :D Je kunt het alleen niet in Nederland halen, ik heb het toen roaccutanekuur.nl kunnen bestellen. je krijgt dan 2 tubetjes voor 8,- en ze gaan lang mee. Bij mij iig :P
pi_161590566
Ik heb trouwens ook nog heel wat rode littekens en strepen op mijn schouders en bovenkant van mijn rug. Dat ontsiert de rest wel een beetje want de rest van mijn rug is acne vrij. Maar behalve de iets mindere kleur straks, trekken ze denk ik nooit meer weg die littekens. Volgens demdermatoloog was het omdat ik mijn jeugd te snel ben gegroeid? Littekens blijven vervelend, al zijn ze dus vooral op mijn schouder/borstkas en bovenkant rug. Dus gelukkig niet in het gezicht. Daar nog wel putjes.

Gezicht voelt al iets gladder aan nu ik gestopt ben en schilfert ook minder :)

En de eerste witte kop is helaas alweer gespot.. op mijn bovenbeen! Niks om zorgen over te maken, maar je let nu wel wat meer op in de spiegel...

Vandaag was ik toch wer heel moe en last van mijn ogen, dus dat wisselt nog per dag. Duurt het echt 8 weken voordat de Roa uit je bloed is?
pi_161590610
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 april 2016 22:34 schreef valeriebister het volgende:
Nou ik ben inmiddels 6-7 weken aan de gang. Helaas is het sinds twee weken erger geworden en niet zozeer verbeterd. Ik merk dat mijn gezicht droog is, maar wel op een prettige manier. Beter dan te vettig. Alleen mijn lippen... laatst ging ik uiteten en ik was de lippenbalsem vergeten. Ik kon gewoon niet lachen of het scheurde allemaal open. Jeetje wat kan dat zeer doen (klaag klaag sorry) wat is nou een goede lippenbalsem? ik smeer nu hema en vaseline.

Ik hoop dat het nu gaat verbeteren in plaats van verergeren want ik moet tot eind juni 20 mg blijven slikken en ben dan klaar als het goed is zei de derma vorige keer.
Succes allemaal!
Bij mij was het ook na 1,5 maand weer erger. Pas aan het eind van de derde maand werd het verschil zichtbaar. Het 'vieze' moet er echt eerst uit! Sindsdien geen witte koppen meer gehad!
pi_161619735
@Mascha09

Ik krijg inderdaad nog 1 tussentijdse controle. Echter valt deze 2 maanden na mijn laatste controle, gezien mijn dosis denk ik dat ik nog een extra controle wil hebben na een maand.

Ik lees dat jij tot 153 mg-kg door bent gegaan en vraag nu voor mezelf af waar ik wil stoppen. Uiteraard ook vanwege de angst voor een recidief. Hoelang was jij al acne vrij voor de 120 mg/kg?
pi_161625551
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2016 08:46 schreef M30Henk het volgende:
@Mascha09

Ik krijg inderdaad nog 1 tussentijdse controle. Echter valt deze 2 maanden na mijn laatste controle, gezien mijn dosis denk ik dat ik nog een extra controle wil hebben na een maand.

Ik lees dat jij tot 153 mg-kg door bent gegaan en vraag nu voor mezelf af waar ik wil stoppen. Uiteraard ook vanwege de angst voor een recidief. Hoelang was jij al acne vrij voor de 120 mg/kg?
Vanaf 6 weken was ik acnevrij, maar wilde zo lang mogelijk doorslikken om de kans te vergroten dat het wegblijft (die is bij zo'n grote dosis is iets groter). Ik had trouwens niet zo'n last van mijn bijwerkingen, anders was ik waarschijnlijk wel eerder gestopt.
pi_161663833
quote:
0s.gif Op woensdag 20 april 2016 10:09 schreef Screenhunter het volgende:

[..]

Balen zeg, dat het erger is geworden! Hopelijk gaat het nu snel beter. Zelf merk ik elke week wel weer een klein beetje verbetering, wellicht jij vanaf nu ook?

Qua lippen, drink je genoeg water op een dag? Ik drink minimaal 2 liter water en merk dat dit echt invloed heeft op mijhn lippen. Als ik een dag te weinig drink, zijn mijn lippen vele malen droger en scheuren ze open, dan wanneer ik genoeg water drink. Lippen halen hun vocht ook uit het lichaam heb ik gelezen, dus wellicht kun je dat eens proberen? En het water drinken zou ook kunnen helpen tegen hoofdpijn en wellicht zelfs bij de droge huid (van de uitdroging) .Verder gebruik ik Aquaphor (Eucerin) Healing Ointment. geweldig spul! Veeeeel beter dan Purol :D Je kunt het alleen niet in Nederland halen, ik heb het toen roaccutanekuur.nl kunnen bestellen. je krijgt dan 2 tubetjes voor 8,- en ze gaan lang mee. Bij mij iig :P
Goeie! Grote kans dat het daar aan ligt.. ik heb altijd al problemen gehad met voldoende drinken en vaak last gehad van uitdroging. Ik heb eigenlijk nooit echt dorst en vergeet het vaak.. komende tijd maar is goed op letten! Wie weet dat het helpt tegen de droge lippen en huid. Heb inmiddels allemaal bultjes op mijn handpalmen. Aan de binnenkant, ontzettend droog en jeukt.
De vaselinetubes smeer ik binnen een maand met gemak leeg haha.
Hoe gaat het bij jou nu? Is de prednison nog nodig denkt de dermatoloog?
Hoop dat het vanaf nu beter gaat.. het blijft vooral veel rode vlekken en kleine puistjes. Ik had ineens uit het niets een mega ontsteking weer onderhuids. Op precies dezelfde plek als de vorige keer, waars niet goed opgelost toen. Hoop dat daarmee de rode vlek eindelijk wegtrekt.. heb stille hoop dat het zo rood was doordat er nog wat onder zat.. wie weet!
Succes nog!
pi_161672300
quote:
0s.gif Op zondag 24 april 2016 00:34 schreef valeriebister het volgende:

[..]

Goeie! Grote kans dat het daar aan ligt.. ik heb altijd al problemen gehad met voldoende drinken en vaak last gehad van uitdroging. Ik heb eigenlijk nooit echt dorst en vergeet het vaak.. komende tijd maar is goed op letten! Wie weet dat het helpt tegen de droge lippen en huid. Heb inmiddels allemaal bultjes op mijn handpalmen. Aan de binnenkant, ontzettend droog en jeukt.
De vaselinetubes smeer ik binnen een maand met gemak leeg haha.
Hoe gaat het bij jou nu? Is de prednison nog nodig denkt de dermatoloog?
Hoop dat het vanaf nu beter gaat.. het blijft vooral veel rode vlekken en kleine puistjes. Ik had ineens uit het niets een mega ontsteking weer onderhuids. Op precies dezelfde plek als de vorige keer, waars niet goed opgelost toen. Hoop dat daarmee de rode vlek eindelijk wegtrekt.. heb stille hoop dat het zo rood was doordat er nog wat onder zat.. wie weet!
Succes nog!
Hier ook weleens gehad dat onder één grote ontsteking meerdere ontstekingen of puistjes zaten.. zeker geen smakelijk gezicht (ze moeten allemaal open/los komen) maar wel heeeeeel fijn als ze na een paar weken/maanden écht weg zijn.

Meer mannen trouwens last van snellere baardgroei na gebruik van Roa? Scheren is sowieso altijd een aanslag voor je gezicht, maar ik krijg het niet helemaal glad meer. Sommige stoppels gaan niet weg en mijn gezicht is na het scheren écht kurkdroog ondanks goede scheergel. Aftershave balsem trekt wel snel in gelukkig. :)

Heb hier nog een onaangebroken peelinggel staan voor onzuivere huid met salicylzuur er in (anti-poriënverstopping, anti-huidonzuiverheden, anti-huidglans), maar durf het eigenlijk niet meer te gebruiken, al zou een keer alle dode huidcellen verwijderen geen slecht idee zijn? Ik lees alleen dat chemische peelings niet mogen, maar dat is volgens mij ook iets wat ze in het ziekenhuis of klinieken doen.. niet zo'n simpel drogisttubetje :P

Na 2 weken zijn mijn lippen dus minder droog, gezicht voel ook minder droog aan, maar natuurlijke vettigheid is er nog niet, roodheid ook nog volop aanwezig evenals de twee vlekken bij de t-shirtgrens ;(

Ik merk gewoon dat ik nog wat onzeker ben... heel veel littekens/strepen, die gaan ook niet meer weg moet ik accepteren, maar is lastig. Gezicht lijkt op zich glad maar je ziet toch putjes en andere vlekjes, dus nog duidelijke acne-trekken. Op mijn rug zit weer een heel ini-mini wit kopje, stelt op zich niks voor als het bij die éne blijft..

[ Bericht 2% gewijzigd door Deezertje op 24-04-2016 22:54:31 ]
pi_161694564
@deezertje
Ik merk geen snellere baardgroei. Mocht het wel zo zijn dan had ik het ook niet gemerkt, ik liet altijd een paar dagen baardje staan om het wat te "maskeren". Nu sinds de kuur weer een aantal malen met een mesje geschoren, dat was wel bijzonder na dit een aantal jaren niet gedaan te hebben.

Aan het begin mijn kuur merkte ik trouwens wel dat het haar op mijn hoofd anders aan leek te voelen dan voor de kuur.
pi_161695439
Soms vraag ik me af waarom je het slikt. Me gezicht ging eventjes goed maar het is nu weer een drama. Ik zou met 7 juli klaar moeten zijn maar vraag me af wanneer het dan weg gaat. Hopen dat dit gewoon een slechte maand is en de derde dan beter wordt. Ik had al niet zo'n heftige acne, maar nu gaat het wel die kant op (raar) ik hoop dat het meer is: " alles wat ooit had moeten komen komt nu " en dat ik er daarna dan vanaf ben.. moet zeggen, het is wel doorzetten met deze medicijnen
pi_161696330
quote:
0s.gif Op zondag 24 april 2016 00:34 schreef valeriebister het volgende:

[..]

Goeie! Grote kans dat het daar aan ligt.. ik heb altijd al problemen gehad met voldoende drinken en vaak last gehad van uitdroging. Ik heb eigenlijk nooit echt dorst en vergeet het vaak.. komende tijd maar is goed op letten! Wie weet dat het helpt tegen de droge lippen en huid. Heb inmiddels allemaal bultjes op mijn handpalmen. Aan de binnenkant, ontzettend droog en jeukt.
De vaselinetubes smeer ik binnen een maand met gemak leeg haha.
Hoe gaat het bij jou nu? Is de prednison nog nodig denkt de dermatoloog?
Hoop dat het vanaf nu beter gaat.. het blijft vooral veel rode vlekken en kleine puistjes. Ik had ineens uit het niets een mega ontsteking weer onderhuids. Op precies dezelfde plek als de vorige keer, waars niet goed opgelost toen. Hoop dat daarmee de rode vlek eindelijk wegtrekt.. heb stille hoop dat het zo rood was doordat er nog wat onder zat.. wie weet!
Succes nog!
XD Ja, genoeg water drinken is lastig. Ik heb ook onzettend veel moeite met genoeg drinken. Vandaar dat ik een 1,5 liter fles vul smorgens en zorg dat die einde middag leeg is. Dan hoef ik nog maar een halve liter te drinken en dan ben ik er. Werkt veel beter dan steeds kleine kopjes water te drinken (en hoef je niet constant op te letten hoeveel water je nou al op hebt).

Het gaat redelijk, met nog 2 maanden op de teller voor de bruiloft begin ik hem wel te knijpen. De uitbraak is wel laaaaangzaaaam aan het weg trekken, maar ik weet niet of alle onstekingen weg zijn voor de bruiloft. Ik hoop het wel! 4 mei moet ik terug naar de derma, dan zou zij een plan hebben besproken met d'r collega's met het hoe en wat nu verder om te zorgen dat ik zo goed mogelijk de bruiloft in ga. Geen idee of daar Prednison bij komt kijken, maar volgens mij wel. Ik ben zelf alleen bang dat als ik te vroeg begin het daarna weer terug komt en als ik te laat begin dat het niet weg is :') En natuurlijk voor alle andere bijwerkingen van Prednison (al hoop ik dat je die pas krijgt als je voor langere tijd prednison slikt).

De rode vlekken maken mij niet zo veel uit op dit moment, mijn voorhood is vrijwel pukkel vrij (nog 3 kleintjes) en mijn linker wang ook, deze hebben alleen nog rode vlekjes en hele kleine onderhuidse bultjes. Maar mijn rechterwang is nog een drama, al is hij wel langzaam aan het slinken.

Mijn huid is wel droog, maar niet vervelend gelukkig, merk dat het met water drinken wel verbeterd. Mijn neus is trouwens onwijs verberbeterd! Ik had eerst ontzettend veel mee-eters op mijn neus, maar die zijn vrijwel allemaal weg :D Het werkt dus wel, het duurt alleen zo onwijs lang @_@
pi_161710993
quote:
0s.gif Op maandag 25 april 2016 09:36 schreef valeriebister het volgende:
Soms vraag ik me af waarom je het slikt. Me gezicht ging eventjes goed maar het is nu weer een drama. Ik zou met 7 juli klaar moeten zijn maar vraag me af wanneer het dan weg gaat. Hopen dat dit gewoon een slechte maand is en de derde dan beter wordt. Ik had al niet zo'n heftige acne, maar nu gaat het wel die kant op (raar) ik hoop dat het meer is: " alles wat ooit had moeten komen komt nu " en dat ik er daarna dan vanaf ben.. moet zeggen, het is wel doorzetten met deze medicijnen
Bij mij duurde het ook erg lang voordat ik eindelijk dacht: nu ziet het er wat beter uit (en ik heb ook geen heftige acne). Dus kop op, geef het de tijd :) Doordat ik niet heel veel last heb van de bijwerkingen (soms met fases) vond ik het wel te doen om door te blijven gaan. Ik moet nu nog 3 weken en dan zit ik ruim over aanbevolen dosis heen... ben benieuwd.
pi_161711177
quote:
0s.gif Op woensdag 13 april 2016 13:32 schreef M30Henk het volgende:
Aangezien ik diverse fora en andere internetbronnen verzameld heb om mijzelf bij te spijkeren over het gebruik van roaccutane leek het mij wel zo eerlijk om mijn ervaringen te delen. Wellicht verschilt mijn aanpak en benadering enigszins van het gros van de verhalen en kunnen mijn ervaringen waardevol voor jou zijn. Initieel werd ik zeer afgeschrikt door de ervaringen in mijn nabije omgeving, echter blijkt maar weer dat niet ieder mens gelijk is en de behandeling per persoon verschilt. Je dient voor jezelf een waarde te hangen aan mijn ervaringen en tijdens je behandeling je eigen grenzen vast te stellen.
....

De reden waarom ik dit verhaal zo uitgebreid hier op zet is omdat ik deze informatie gewoon niet gevonden heb en daarnaast niemand gevonden heb die het ook zo aanpakt. ik hoop dat iemand er wat aan heeft.
Je hebt echt de tijd ervoor genomen om het netjes neer te zetten! Ik heb het voor mezelf ook precies bijgehouden hoeveel ik nu heb geslikt per kg. En ben het met je eens dat je je niet teveel moet laten beïnvloeden door andere verhalen... zelf erachter komen wat voor je werkt.
Maar 100mg is echt veel! Dan was ik toch wat eerder klaar geweest... maar de dermatoloog wilde bij mij gewoon niet hoger dan 40mg.
pi_161714301
quote:
0s.gif Op maandag 25 april 2016 20:30 schreef Jenske1988 het volgende:

[..]

Bij mij duurde het ook erg lang voordat ik eindelijk dacht: nu ziet het er wat beter uit (en ik heb ook geen heftige acne). Dus kop op, geef het de tijd :) Doordat ik niet heel veel last heb van de bijwerkingen (soms met fases) vond ik het wel te doen om door te blijven gaan. Ik moet nu nog 3 weken en dan zit ik ruim over aanbevolen dosis heen... ben benieuwd.
Ik heb 'slechts' 800mg meer geslikt dan de aanbevolen hoeveelheid, maar ik was de droogheid en stemmingswisselingen meer dan zat :)

Net toch de peelinggel gebruikt, en vreemd genoeg geen branderig/trekkerig gevoel. Voor de kuur heb ik jaren letterlijk alles op mijn gezicht gesmeerd en elke dag gescrubt, dus dit zal vast niet uitmaken. Gaat meer om het gevoel dat de dode huid een beetje weg is.. :P Heb de afgelopen dagen niks gesmeerd en ziet er nu erg rustig uit. Wel heb ik soms last van een droge keel ook al zit ik ruim over de 2 liter vocht per dag :P, kan ik blijven drinken maar het droge gevoel blijft... maar weet niet of dat nou van de Roa komt ;)
pi_161755595
quote:
0s.gif Op maandag 25 april 2016 20:30 schreef Jenske1988 het volgende:

[..]

Bij mij duurde het ook erg lang voordat ik eindelijk dacht: nu ziet het er wat beter uit (en ik heb ook geen heftige acne). Dus kop op, geef het de tijd :) Doordat ik niet heel veel last heb van de bijwerkingen (soms met fases) vond ik het wel te doen om door te blijven gaan. Ik moet nu nog 3 weken en dan zit ik ruim over aanbevolen dosis heen... ben benieuwd.
Hoelang duurde je kuur in totaal? En wanneer zag je dat het 'over' was? Of is het nog niet weg?
Ik moet tot 7 juli en dan is het als het goed is weg... zal dan wel pas de laatste maand komen?
pi_161795136
quote:
0s.gif Op woensdag 27 april 2016 16:56 schreef valeriebister het volgende:

[..]

Hoelang duurde je kuur in totaal? En wanneer zag je dat het 'over' was? Of is het nog niet weg?
Ik moet tot 7 juli en dan is het als het goed is weg... zal dan wel pas de laatste maand komen?
Mijn kuur heeft dadelijk 9 maanden geduurd, waarvan eerste paar weken 30, daarna 40mg per dag. Ik denk dat ik pas echt begin dit jaar (dus ong. na 5/6 maanden) wat meer tevreden werd over wat het deed. Heb al heeel lang geen puistje meer gehad, maar er zit nog 1 ondergrondse op mijn kaaklijn, lijkt meer kleine cyste. Roodheid enzo ga ik vanuit dat dit na kuur nog bijtrekt :)
Jij doet zelf een redelijk korte kuur toch?
pi_161969766
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 april 2016 10:58 schreef Jenske1988 het volgende:

[..]

Mijn kuur heeft dadelijk 9 maanden geduurd, waarvan eerste paar weken 30, daarna 40mg per dag. Ik denk dat ik pas echt begin dit jaar (dus ong. na 5/6 maanden) wat meer tevreden werd over wat het deed. Heb al heeel lang geen puistje meer gehad, maar er zit nog 1 ondergrondse op mijn kaaklijn, lijkt meer kleine cyste. Roodheid enzo ga ik vanuit dat dit na kuur nog bijtrekt :)
Jij doet zelf een redelijk korte kuur toch?
Klopt! En eindelijk.. het is allemaal weer rustig! Ben op dit moment erg tevreden.

Alleen iets minders. Ik sport al een tijdje 3x pw en totaal geen last van spierpijn. Nu was er een voetbal toernooi waar ik voor de gezelligheid aan meedeed. Dit is natuurlijk een ander soort beweging dat een crosstrainer. Maar ik kan op dit moment met moeite lopen en opstaan is echt rampzalig. Ik slik nu de hele dag vol pijnstillers maar dit werkt eigenlijk niet. Dit is toch niet meer een normale spierpijn.. nog nooit zoiets meegemaakt maar het is wel spierpijn, kan niets anders zijn! Herkenbaar? De derma zei dat je iets meer spierpijn kon hebben maar dit is echt alsof ik, letterlijk, onder een horde galopperende paarden heb gelegen...
Verder ben ik heel blij, lippen gaan ietsjes beter merk ik en mijn huid ook. Ben benieuwd naar jullie verhalen weer.
  vrijdag 6 mei 2016 @ 21:05:14 #292
240966 BurnaBoy
Ignorance is Bliss
pi_161971415
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 mei 2016 20:02 schreef valeriebister het volgende:

[..]

Klopt! En eindelijk.. het is allemaal weer rustig! Ben op dit moment erg tevreden.

Alleen iets minders. Ik sport al een tijdje 3x pw en totaal geen last van spierpijn. Nu was er een voetbal toernooi waar ik voor de gezelligheid aan meedeed. Dit is natuurlijk een ander soort beweging dat een crosstrainer. Maar ik kan op dit moment met moeite lopen en opstaan is echt rampzalig. Ik slik nu de hele dag vol pijnstillers maar dit werkt eigenlijk niet. Dit is toch niet meer een normale spierpijn.. nog nooit zoiets meegemaakt maar het is wel spierpijn, kan niets anders zijn! Herkenbaar? De derma zei dat je iets meer spierpijn kon hebben maar dit is echt alsof ik, letterlijk, onder een horde galopperende paarden heb gelegen...
Verder ben ik heel blij, lippen gaan ietsjes beter merk ik en mijn huid ook. Ben benieuwd naar jullie verhalen weer.
Het spierpijn verhaal ken ik wel, het is inderdaad wel erger als wat het voor roa was.
Als je je training omgooit is het gewoon 2 weken afzien voordat je weer gewend bent en de spierpijn afneemt.

Voor mij was het na 3 dagen wel over met spierpijn, dus sterkte :D
Vooral benen trainen was altijd een hel bij switchen schema.

Als je meer wilt gaan voetballen zou ik van de pijnstillers afblijven, die zijn namelijk niet bevorderlijk voor herstel. (doet geen pijn dus ga je meer belasten, en nog wat meer redenen) Anders maakt het niet zoveel uit. Wat ook helpt is even rekken en strekken, helpt kortstondige pijnverlichting ( het strekken is wel pijnlijk maar normale beweging is minder pijn) en helpt met herstel van spieren.

Door roa gaat dat herstel allemaal weer wat langzamer.
We'll see each other again in another life. When we're both cats.
^inteel²
&nbsp
Vi Veri Veniversum Vivus Vici
pi_161973204
Het spierpijn verhaal ken ik wel, het is inderdaad wel erger als wat het voor roa was.
Als je je training omgooit is het gewoon 2 weken afzien voordat je weer gewend bent en de spierpijn afneemt.

Voor mij was het na 3 dagen wel over met spierpijn, dus sterkte :D
Vooral benen trainen was altijd een hel bij switchen schema.

Als je meer wilt gaan voetballen zou ik van de pijnstillers afblijven, die zijn namelijk niet bevorderlijk voor herstel. (doet geen pijn dus ga je meer belasten, en nog wat meer redenen) Anders maakt het niet zoveel uit. Wat ook helpt is even rekken en strekken, helpt kortstondige pijnverlichting ( het strekken is wel pijnlijk maar normale beweging is minder pijn) en helpt met herstel van spieren.

Door roa gaat dat herstel allemaal weer wat langzamer.
[/quote]

Hm ja goeie, ik probeer het wel te rekken/strekken maar ik beweeg op het moment het liefst helemaal niet. Met als gevolg dat als je na een uurtje zitten op staat je er bijna niet uitkomt. En dat op je 19e (!!!!) haha.
Ja hoop dat het snel over is, want ik voel me nu nét even wat te oud voor mijn leeftijd/conditie.
Ach we hebben er alles voor over, nog maar 2 maandjes...
pi_161989329
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 mei 2016 21:55 schreef valeriebister het volgende:
Het spierpijn verhaal ken ik wel, het is inderdaad wel erger als wat het voor roa was.
Als je je training omgooit is het gewoon 2 weken afzien voordat je weer gewend bent en de spierpijn afneemt.

Voor mij was het na 3 dagen wel over met spierpijn, dus sterkte :D
Vooral benen trainen was altijd een hel bij switchen schema.

Als je meer wilt gaan voetballen zou ik van de pijnstillers afblijven, die zijn namelijk niet bevorderlijk voor herstel. (doet geen pijn dus ga je meer belasten, en nog wat meer redenen) Anders maakt het niet zoveel uit. Wat ook helpt is even rekken en strekken, helpt kortstondige pijnverlichting ( het strekken is wel pijnlijk maar normale beweging is minder pijn) en helpt met herstel van spieren.

Door roa gaat dat herstel allemaal weer wat langzamer.
Hm ja goeie, ik probeer het wel te rekken/strekken maar ik beweeg op het moment het liefst helemaal niet. Met als gevolg dat als je na een uurtje zitten op staat je er bijna niet uitkomt. En dat op je 19e (!!!!) haha.
Ja hoop dat het snel over is, want ik voel me nu nét even wat te oud voor mijn leeftijd/conditie.
Ach we hebben er alles voor over, nog maar 2 maandjes...
[/quote]

zeker herkenbaar. Ik sport zelf ook 3x best intensief per week, dus was wat 'bang' dat ik er last van zou krijgen. Valt allemaal redelijk mee, maar idd als je iets doet wat je niet gewend bent is het wat extremer. En dat sneller stijf zijn heb ik 's ochtends met opstaan, voel ik me ook een oud wijf :X Hoop dat dat straks allemaal weg is.
Wel fijn dat je nu tevreden bent valerie :)
  zaterdag 7 mei 2016 @ 20:53:42 #295
322318 .Neovo.
Driven By The Future
pi_161994385
Goed, even een update aangezien ik maanden niet op FOK ben geweest. Ik heb nog steeds de kuur en eind mei ga ik weer voor controle. Ik heb dan nog een dikke maand te gaan gok ik.

Alle acné is weg *O*. Moet dus nog wel eventjes slikken maar ik hoop dat het dan ook weg blijft.

Verder heb ik de nodige bijwerkingen gehad. Ja, een droge huid en droge lippen, maar dat valt nog reuze mee. Minpunten waren vooral dat ik soms wat vermoeid ben de laatste tijd en een kleine 9kg ben aangekomen :@ . Omdat ik last had van m'n gewrichten (alvoor dat ik die roakuur had) moest ik het wat rustiger aan doen. En blijkbaar kom ik dus van die pillen wat aan.

Maar goed, ik ben er bijna van af. w/
pi_162057860
quote:
1s.gif Op zaterdag 7 mei 2016 20:53 schreef .Neovo. het volgende:
Goed, even een update aangezien ik maanden niet op FOK ben geweest. Ik heb nog steeds de kuur en eind mei ga ik weer voor controle. Ik heb dan nog een dikke maand te gaan gok ik.

Alle acné is weg *O*. Moet dus nog wel eventjes slikken maar ik hoop dat het dan ook weg blijft.

Verder heb ik de nodige bijwerkingen gehad. Ja, een droge huid en droge lippen, maar dat valt nog reuze mee. Minpunten waren vooral dat ik soms wat vermoeid ben de laatste tijd en een kleine 9kg ben aangekomen :@ . Omdat ik last had van m'n gewrichten (alvoor dat ik die roakuur had) moest ik het wat rustiger aan doen. En blijkbaar kom ik dus van die pillen wat aan.

Maar goed, ik ben er bijna van af. w/
Wat fijn! Alleen denk je niet dat het aankomen dan te maken heeft met minder bewegen door vermoeidheid en last v gewrichten? Ik heb nog niet eerder gehoord dat je erdoor aankomt.. of is dat een bijwerking?
pi_162057893
wat smeren jullie op de binnenkant van je handen?
Het is bij mij één en al loslatend vel, en schaam me er best voor. Het ziet er zo vies uit!
Smeer het helemaal vol met vaseline, maar werken met handen vol vaseline is niet altijd praktisch en tijdens het slapen gaat het er weer af..
  donderdag 12 mei 2016 @ 12:31:26 #298
322318 .Neovo.
Driven By The Future
pi_162115661
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 mei 2016 12:12 schreef valeriebister het volgende:

[..]

Wat fijn! Alleen denk je niet dat het aankomen dan te maken heeft met minder bewegen door vermoeidheid en last v gewrichten? Ik heb nog niet eerder gehoord dat je erdoor aankomt.. of is dat een bijwerking?
Staat niet echt in de bijsluiter dat het een bijwerking is. Mijn eetpatroon is ook niet veel veranderd namelijk. Zal inderdaad wel kunnen komen dat ik de afgelopen tijd niet zoveel beweging meer heb gehad.

Binnenkort de sportschool maar weer eens in om dat kleine buikje er af te trainen :P.
pi_162173104
Nu een maand gestopt: gezicht voelt glad aan maar nog wel veel putjes en roodheid en vlekken zijn nog niet weg. Ogen weer normaal lijkt het evenals mijn lippen. Deze week voor het eerst ooit bloedende lippen dus waarschijnlijk herstellen ze nu? Vermoeidheid is ook weer stuk minder en stemmingswisselingen geen last meer van. Dus tevreden, maar ik hoop dat de rode vlekken nog wegtrekken (kan maanden duren ja).
pi_162211497
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 mei 2016 09:14 schreef Deezertje het volgende:
Nu een maand gestopt: gezicht voelt glad aan maar nog wel veel putjes en roodheid en vlekken zijn nog niet weg. Ogen weer normaal lijkt het evenals mijn lippen. Deze week voor het eerst ooit bloedende lippen dus waarschijnlijk herstellen ze nu? Vermoeidheid is ook weer stuk minder en stemmingswisselingen geen last meer van. Dus tevreden, maar ik hoop dat de rode vlekken nog wegtrekken (kan maanden duren ja).
Wat super fijn! Ben jaloers!! op het afbouwende effect van de bijwerkingen dan!

Ik zit juist een beetje op het hopelijk hoogtepunt van de bijwerkingen.
Mijn handen zijn volledig kapot, handpalmen, snap niet waarom het zo mega vervelt daar.
Neus is ontstoken, wondjes aan de binnenkant en aan de buitenkant doordat ik met een handdoek er te ruw langs ging denk ik. En lippen beide uitgescheurde mondhoeken.

Enig idee wat ik kan doen tegen het neus probleem, het is blijkbaar kapot van de binnenkant/droog/korstjes en vaseline helpt niet. Ik smeer het de hele dag door.
Vind het echt een k medicijn nu, maar goed hopelijk worden de bijwerkingen weer minder over paar dagen/weken.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')