Moeite met erectie behouden

Hallo,

Ben 25 jaar en nu ruim een jaar moeite met mijn erectie in stand te houden. Ik heb een relatie en de sex loopt hierdoor niet op rolletjes. Ik kijk bijna geen porno meer en merk dat mijn erectie behouden een groot probleem wordt. Dit is wanneer ik in de vagina zit maar ook als ik masturbeer. Als mijn penis stijf is en ik vervolgens een aantal seconden niet stimuleer, wordt hij weer slap.

Ik ben bij een sexuoloog geweest, een aantal maanden geleden voor een aantal sessies. Hier heb ik baat bij gehad en ga ook weer een nieuwe afspraak maken. Zit vooral tussen mijn oren en is niets lichamelijks.

Ik heb moeite om mijn gedachten opzij te zetten en denk overal aan; 'Blijft hij wel hard', 'Hoop dat het nu wel goed gaat'. Soms gaat het wel gewoon goed, en soms heb ik een erectie op momenten dat ik er niet eens mee bezig ben, wanneer ik op de bank lig. Die kan dan ook gewoon een half uur aanhouden. Vriendin is heel medelevend en heeft geduld maar ben het nu wel zat.

Ik heb hier in vorige relaties geen last van gehad. Daarnaast zijn we ook bezig om een kindje te krijgen. hebben een aantal maanden geleden een miskraam gehad. De spanning in de eisprong-week speelt ook erg mee.

Zijn er mensen die hier ook last van hebben, of mensen die tips of advies hebben?
Week niet rukken of klaarkomen heb ik al geprobeerd, alcohol en ontspanningspillen ook. Ook yoga.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 12:48 schreef NoXia het volgende:

[..]

Lullig. Een knappere vriendin zoeken?

Ik voel me aangetrokken tot haar maar heb gewoon faalangst opgelopen, vooral omdat zij zo zelfverzekerd is in bed.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 12:57 schreef spierbal het volgende:
Sorry, ik dacht dat noxia dit topic had geopend die verdiende het namelijk om even gebasht te worden.

Tsja, is je geilheid ook weg als ie paar minuten niet wordt gestimuleerd?

Heb wel het gevoel ja. Vorige maand haar een keer al het werk laten doen en mijn penis 3 keer hard en slap laten worden. Dat waren de momenten dat ik helemaal uit mijn plaat ga en me kan laten gaan. Als ik eenmaal in de vagina zit kan ik die geilheid ook wel terugkrijgen, maar niet net zoals bij een voorspel van een uur.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 13:00 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Minder lang voorspel is dus de oplossing voor jou.

ik denk juist langer voorspel.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 13:00 schreef philips.voltaire het volgende:
Als ik jouw was zou ik een leuke lieve vriendin zoeken waarbij jij de leiding kan nemen in bed. Dat het klikt in bed is wel een belangrijk punt in een relatie toch? Dat jij geen erectie kan houden en dus niet echt geniet steek je op haar zelfvertrouwen in bed. Dus gewoon ander meisje zoeken toch?

Zo makkelijk is dat niet. Soms kan ik ook de leiding nemen maar heb soms het gevoel dat ik niet kan focussen op 2 dingen tegelijk (vingeren en mijn eigen penis).

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 13:02 schreef Teydelyk het volgende:
- Heb je overgewicht? Leef je gezond?
- Koop citrulline malaat / l-arganine - helpt met bloedsomloop en zorgt dus ook voor betere erectie
- Hou viagra/cialis achter de hand om de zenuwen te dempen

BMi 24.4. Verder heb ik 2 weken niet gesport maar vanaf deze week weer.
Ik ga eens kijken naar die producten.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 13:06 schreef philips.voltaire het volgende:

[..]

Daar kan ik goed inkomen.
Lijkt mij ook logisch en dan simpel grapje dat je man bent en dus moeilijk op twee dingen tegelijk kan focussen is niet helemaal waar. Ik als vrouw heb hetzelfde.

Standje 69 lijkt mij dan ook enkel geschikt voor mensen met grote multitask talenten.

Ja precies. Als ik ook een erectie heb, wat ook vaak gebeurd, gaat er in me hoofd iets om dat ik zo snel mogelijk wil dat ze nat is en ik er in kan (zsm) zodat mijn erectie niet verslapt.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 13:11 schreef RM-rf het volgende:

[..]

wat dacht je ervan om gewoon op te houden dat heel exact bij te gaan houden?

gewoon sex zonder voorbehoedsmiddel hebben zal ook de kans groot maken dat je vriendin zwanger kan worden, maar nu lijk je vooral slachtoffer te worden van een nogal gekunstelde 'dwang' te moeten presteren op bepaalde momenten...

De weg naar de avond toe zit altijd al in mijn hoofd, plannings-gewijs. Terwijl anderen spontaan seks of zin hebben ben ik vaak aan het plannen en scenarios aan het bedenken. prestatiedwang inderdaad. Als ik kijk buiten de eisprong, gaat het soms wat soepeler. Maar ik wil het niet volledig aan de eisprong week wijten, zou hypocriet zijn. Daarnaast heb ik er nog steeds last van.

quote:

Op dinsdag 17 november 2015 13:12 schreef philips.voltaire het volgende:
Erectie bevorderende middelen moet je niet gebruiken als je wel vaak een erectie hebt.

Zag van de week aflevering van Je zal het maar zijn met allemaal tantra massage's, heel concept kwam a-geil over maar misschien lijkt het je wat. Wel terugkijken waard denk ik.

Ik kan uitsluiten dat het lichamelijk is, dus heb niet de voorkeur voor producten inderdaad.