Ik heb ook besloten om hieraan te beginnen. In tegenstelling tot de meeste mensen hier, ben ik niet zon frequent fapper. Gemiddeld deed ik het 1-2 keer per week en ongeveer 1 keer per week porn. Ik heb het nooit echt super gevonden op een paar keren na dan. Hierdoor heb ik nogal wat negatieve associaties ontwikkeld (bij fappen, sex en vrouwen) die in feite bij elke fapsessies automatisch komen (ondanks ik me daar bewust van ben). Als ik bijvoorbeeld een mooie vrouw zie, dan komt er al snel zon stemmetje van ja je gaat toch niet super veel van genieten dude!
Daarna heb ik de Amfetamines (2-FA, 2-FMA, 4-FA etc) ontdekt en toen was het fappen ineens wel voldoendend. Bijvoorbeeld aanrakingen op de schacht en dergelijke daar ging alles van tintelen en ik kon uren doorgaan. Ik deed dit gemiddeld 2 keer per maand maar vaak dan veel uren achter elkaar. Hierdoor verwacht ik dat hij redelijk ongevoelig is geworden. Mijn libido was erna nog lager en ik had daardoor enorm veel last van negatieve gedachtes en associaties. Beetje net alsof je geboren wordt in een nachtmerrie en je niks meer bij kunt voorstellen hoe het moet zijn om een beetje gelukkig te zijn in het leven. Mijn vermoeden is dat mijn dopamine systeem flink gedownreguleerd is.
Ik ben nu gestart met nofap om deze zo snel mogelijk weer een beetje up te reguleren zodat ik buiten meer te genieten van seks ook weer te kunnen genieten van de kleine dingen in het leven. Ik zit momenteel op dag 11, maar ik heb nog niet echt waarneembaar verschil mogen merken. Buiten dat, ben ik ook gekapt met junkfood te eten en probeer ik 3-4 keer per week te sporten. Ik hoop toch wel dat dit redelijk snel zijn vruchten af gaat werpen. Ik bedoel zo vaak keek ik ook al weer niet
[ Bericht 2% gewijzigd door Super_Stunner op 26-11-2015 17:53:24 ]