Ontbijt: 1 boterham met chocopasta (
) of pindakaas, heel soms 2 of aangevuld met een cracker of wat fruit, beker melk of thee (gaat bijna nooit op). In het weekend vaak een gekookt eitje of scrambled eggs en/of een glas versgeperste sinaasappelsap
Tussendoor: pakje drinken (tegenwoordig roosvicee sap met afbeelding van cars/planes/minions), fruit en/of koekje
Lunch: 1 boterham met hartig beleg, soms daarna nog een boterham of cracker met zoet beleg, beker melk (die ook bijna nooit opgaat; je vraagt je af waarom hij toch altijd melk wil drinken bij het eten
). Op het kdv eet hij vaak 2 boterhammen én een cracker
.
Tussendoor: in 2 momenten (rond 14:30 en rond 16:30) fruit/cracker/kaasstengel/blokje kaas/augurken/olijven/komkommer/rauwe wortel/tucje/rozijntjes/gedroogde cranberries
Drinken diksap, appelsap, ice tea, limonade, thee, soms water uit een sportdrinkflesje
Avondeten: vlees/kip/vis gaat er meestal wel in, aardappels/noodles/rijst soms, in gebakken variant gaat het prima (nasi, gebakken aardappels), pasta met tomatensaus lust hij elke dag wel
. Groenten bijna niet, uitzondering voor broccoli. En dus wat rauwkost. We drinken altijd water bij het eten, maar meestal wordt daar na 2 slokken alleen maar mee geknoeid
. Toetje was vroeger altijd plain griekse yoghurt, maar tegenwoordig heeft hij de danoontjes ontdekt. En de grote monatoetjes (heel soms). Maar toetje is niet standaard. Ligt een beetje aan hoeveel hij al gegeten heeft en hoe laat het inmiddels is. Als we het niet expliciet aanbieden, mist hij het meestal ook niet.
Snoepsnoep hebben we nooit in huis, dus dat eet hij alleen wel eens bij een ander (en dan 1 snoepje). Koekjes eten we eigenlijk wel dagelijks, gewoon 1 als wij koffie drinken en hij wat anders. Chips kent hij eigenlijk niet, toen het laatst op tafel stond op een verjaardag, vroeg hij wat het was
. Zelfde met frisdrank, dat hebben we alleen in huis met verjaardagen. Maar bij uit eten vond hij mijn ice tea met bubbels geen succes.
Tot 1 jaar heeft hij nooit iets gehad aan snoep of koek, daarna langzaam wat vaker, omdat hij toen ook wilde wat wij hadden. Daarvoor taalde hij er niet naar dus vond ik het niet nodig. IJsjes eten we in de zomer wel wat vaker, ongeveer 1x per week als het mooi weer is. Hij is gek op softijs en waterijsjes. Echt genieten is dat! Hij vond het ook heel leuk om ze zelf te maken, al moesten we daarna urenlang driftbuien doorstaan omdat het nog in de vriezer moest
.