SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Graag wil ik jullie mening over een muur waar ik tegen aan loop. Ik begin steeds beter te tennissen en op hoger niveau. Mijn slagen trekken dit gemakkelijk, maar fysiek trek ik het niet. Vorige week ging na 2.5 uur in de 3e set bijna het lichtje uit, ik kon gewoon niet meer.
Ik gebruik voldoende water en sportdrank. Verder moet ik wat meer trainen, cardio etc. Maar kan iets anders mij nog oppeppen zodat ik in een fysieke wedstrijd op een gegeven moment niet op ben? Kan een banaantje of zo'n reep hier wel tegen op? Wellicht een bepaalde isomaltulose drank (bv AA pro energy, langzame energy?).
Ik gebruik voldoende water en sportdrank. Verder moet ik wat meer trainen, cardio etc. Maar kan iets anders mij nog oppeppen zodat ik in een fysieke wedstrijd op een gegeven moment niet op ben? Kan een banaantje of zo'n reep hier wel tegen op? Wellicht een bepaalde isomaltulose drank (bv AA pro energy, langzame energy?).
Geen döner meer eten.quote:Op vrijdag 17 juli 2015 21:24 schreef Haewk het volgende:
Graag wil ik jullie mening over een muur waar ik tegen aan loop. Ik begin steeds beter te tennissen en op hoger niveau. Mijn slagen trekken dit gemakkelijk, maar fysiek trek ik het niet. Vorige week ging na 2.5 uur in de 3e set bijna het lichtje uit, ik kon gewoon niet meer.
Ik gebruik voldoende water en sportdrank. Verder moet ik wat meer trainen, cardio etc. Maar kan iets anders mij nog oppeppen zodat ik in een fysieke wedstrijd op een gegeven moment niet op ben? Kan een banaantje of zo'n reep hier wel tegen op? Wellicht een bepaalde isomaltulose drank (bv AA pro energy, langzame energy?).
Op welk niveau speel je?quote:
[..]
Goede garp. En het is nog waar ook. Echter niet mogelijk
Jeetje... En dan heb je het nu al zwaar? Ik zou een paar keer in de week naar de sportschool gaan en daar niet alleen cardio-, maar zeker ook krachttraining doen. Succes!quote:
Schijnbaar, maar bedankt voor je positive motivatiequote:
[..]
Jeetje... En dan heb je het nu al zwaar? Ik zou een paar keer in de week naar de sportschool gaan en daar niet alleen cardio-, maar zeker ook krachttraining doen. Succes!
. Het studentenleven heeft zijn sporen achtergelaten. Het gaat er mij, als dat nog niet duidelijk was?! meer on het feit dat het 2-2.15 uur goed gaat, en dat ik daarna uitgeput raak. Hoe kan ik dat tegengaan? Te weinig carbs gegeten? Err...
Bij uitputting denk ik eerder aan een minder goede conditie dan aan te weinig gegeten. Maar je kunt natuurlijk eens wat meer pasta of iets dergelijks eten als je een zware partij verwacht.quote:
[..]
Schijnbaar, maar bedankt voor je positive motivatie
ik single veel in de 5, moet vaak op gang komen, veel wedstrijden van 2 a 3 uur. mijn conditie is goed, en dat maakt juist vaak ook het verschil in die langere potten. veel spelers beginnen na 2 uur singelen wel echt in te kakken. zachter serveren, minder scherp. en soms gaan ze juist meer op safe spelen en gaat het daardoor nog extra veel langer duren....
wat ik wil zeggen: wat je beschrijft is vrij normaal denk ik. maar dat maakt je vraag niet minder interessant natuurlijk.
het zijn vooral de voetballende tennissers die na 2,5 uur nog steeds niet inkakken. het gaat dus echt gewoon om conditie denk ik.
wat ik wil zeggen: wat je beschrijft is vrij normaal denk ik. maar dat maakt je vraag niet minder interessant natuurlijk.
het zijn vooral de voetballende tennissers die na 2,5 uur nog steeds niet inkakken. het gaat dus echt gewoon om conditie denk ik.
Iemand ervaring met tennischoenen van Diadora? Zag de Diadora Speed Pro Evo Clay speciaal voor gravel? Nog nooit een schoen van Diadora gehad namelijk.
Huidige schoen speel ik inmiddels een jaartje op Kswiss Men Bigshot Light Omni. Viel een beetje tegen eigenlijk. Met name de grip op gravel en kunstgras is te laag. Hoewel de lengtemaat goed is zit de schoen vrij ruim.
Huidige schoen speel ik inmiddels een jaartje op Kswiss Men Bigshot Light Omni. Viel een beetje tegen eigenlijk. Met name de grip op gravel en kunstgras is te laag. Hoewel de lengtemaat goed is zit de schoen vrij ruim.
Week 32 een toernooi met Feestkabouter.
Ik ben benieuwd, heb bijna een week niet getennist, en kan de komende 2 weken ook bijna niet tennissen.
Vorm was voor die tijd gewoon goed...
Ik ben benieuwd, heb bijna een week niet getennist, en kan de komende 2 weken ook bijna niet tennissen.
Vorm was voor die tijd gewoon goed...
Je partner(s) heeft (hebben) nog niet ingeschreven. Dit kunnen ze vandaag nog doen tot 23.59 uur.quote:Op zondag 19 juli 2015 21:44 schreef tja77 het volgende:
Week 32 een toernooi met Feestkabouter.
Ik ben benieuwd, heb bijna een week niet getennist, en kan de komende 2 weken ook bijna niet tennissen.
Vorm was voor die tijd gewoon goed...
Weet ik, ik schrijf altijd pas op het laatste moment in.quote:
[..]
Je partner(s) heeft (hebben) nog niet ingeschreven. Dit kunnen ze vandaag nog doen tot 23.59 uur.
Wordt het Rosmalen?quote:
Week 32 een toernooi met Feestkabouter.
Ik ben benieuwd, heb bijna een week niet getennist, en kan de komende 2 weken ook bijna niet tennissen.
Vorm was voor die tijd gewoon goed...
Op donderdag 20 mei 2010 10:53 schreef chewbacca_maatschappij het volgende:
Salamando is beter :@
Salamando is beter :@
onze ratings liggen ongeveer een heel punt uit elkaar, dus in de single komen we elkaar niet tegen.quote:
Ik heb twijfel bij die Diadora, wel het juiste vissen graad profiel, alleen niet over de hele zool.quote:
Iemand ervaring met tennischoenen van Diadora? Zag de Diadora Speed Pro Evo Clay speciaal voor gravel? Nog nooit een schoen van Diadora gehad namelijk.
Huidige schoen speel ik inmiddels een jaartje op Kswiss Men Bigshot Light Omni. Viel een beetje tegen eigenlijk. Met name de grip op gravel en kunstgras is te laag. Hoewel de lengtemaat goed is zit de schoen vrij ruim.
Heb zelf schoenen van Asics met een vissen graad profiel over de hele zool. Heb er een goede grip mee.
Wilde graag in korte tijd mijn tennis skills verbeteren. Ben nu 7/7 maar wil en kan ook beter. Als ik een degelijke 6/6 ben ben ik voorlopig tevreden. Omdat ik het in korte tijd wil doen zat ik aan een tennisvakantie te denken of anders een tennis-school in het buitenland. Nu heb je in Spanje The Sánchez-Casal Academy van voormalig top tennisser Sanchez. Zou dat wat zijn? Wat ook kan is een tennis vakantie bij tennis vakantiereizen.nl maar als ik naar de foto's kijk is het wel heel erg gericht op senioren dus dat gaat hem niet worden. Ik wil bovendien wel goede training hebben. Dus training voor voetenwerk, techniek training etc. Ik ga geen tennisles volgen voor de gezelligheid (tennisles in Nederland is altijd voor de gezelligheid 
) maar omdat ik beter wil worden. Iemand die er wat over kan zeggen?
) maar omdat ik beter wil worden. Iemand die er wat over kan zeggen?
Huh? Tennisles in Nederland is voor de gezelligheid? Ik weet niet of je nu les of training bedoelt, maar hier in de buurt heb je goede trainers zat. de trainingen die ik gevolgd heb, waren gewoon erg pittig. Na een uurtje of 1,5 was je behoorlijk bekaf. Je moet er alleen voor zorgen dat je met een groepje traint dat je zelf samenstelt en dus niet te groot is. (4 man of minder). Geef aan wat je speelsterkte is, wat je verbeterpunten zijn, en wat je van je training verwacht. Als jij je trainer goed duidelijk maakt wat je wil verbeteren, dan moet dat gewoon kunnen.quote:
Wilde graag in korte tijd mijn tennis skills verbeteren. Ben nu 7/7 maar wil en kan ook beter. Als ik een degelijke 6/6 ben ben ik voorlopig tevreden. Omdat ik het in korte tijd wil doen zat ik aan een tennisvakantie te denken of anders een tennis-school in het buitenland. Nu heb je in Spanje The Sánchez-Casal Academy van voormalig top tennisser Sanchez. Zou dat wat zijn? Wat ook kan is een tennis vakantie bij tennis vakantiereizen.nl maar als ik naar de foto's kijk is het wel heel erg gericht op senioren dus dat gaat hem niet worden. Ik wil bovendien wel goede training hebben. Dus training voor voetenwerk, techniek training etc. Ik ga geen tennisles volgen voor de gezelligheid (tennisles in Nederland is altijd voor de gezelligheid
Had de webshops even gemaild en de diadora schijnt net zo breed te vallen als de KSWISS helaas. Ook begrijp ik dat voor een fatsoenlijke grip op kunstgras een omnizool wel een vereiste is? Zag ook nog de Asics Gel resolution 5 Ze zeiden dat Asics geen omni zolen meer had omdat de huidige ook grip bieden op kunstgrasbanen, weet iemand of dit klopt? Hoewel ik met de omni-zool van de KSWISS schoen (big shot light omni) nu juist te weinig grip had op kunstgras.... Op gravel is die dan weer helemaal goed.quote:
[..]
Ik heb twijfel bij die Diadora, wel het juiste vissen graad profiel, alleen niet over de hele zool.
Heb zelf schoenen van Asics met een vissen graad profiel over de hele zool. Heb er een goede grip mee.
De nieuwste Asics hebben nog steeds een omni (OC) zool hoor, draag ze zelf ook. Met de standaard zool van de Asics heb je echt geen grip op kunstgras, deze is specifiek voor hardcourt.quote:
[..]
Had de webshops even gemaild en de diadora schijnt net zo breed te vallen als de KSWISS helaas. Ook begrijp ik dat voor een fatsoenlijke grip op kunstgras een omnizool wel een vereiste is? Zag ook nog de Asics Gel resolution 5 Ze zeiden dat Asics geen omni zolen meer had omdat de huidige ook grip bieden op kunstgrasbanen, weet iemand of dit klopt? Hoewel ik met de omni-zool van de KSWISS schoen (big shot light omni) nu juist te weinig grip had op kunstgras.... Op gravel is die dan weer helemaal goed.
Een vriend van mij zweert bij zijn visgraat zool op kunstgras, heeft volgens hem meer grip dan een omni court zool, al heb ik hier zelf geen ervaring mee. Als je echt veel grip wilt moet je een Adidas schoen hebben met omni court zool, deze vond ik zelf en mijn enkels echter iets teveel grip hebben
Oke daar was ik al een beetje bang voor. Wil je enige grip hebben op kunstgras dan echt een omni zool dus? Welke Asics heb je dan met de omin zool als ik vragen mag? Meeste wedstrijden ga ik denk ik ook op gravel spelen nog...quote:
[..]
De nieuwste Asics hebben nog steeds een omni (OC) zool hoor, draag ze zelf ook. Met de standaard zool van de Asics heb je echt geen grip op kunstgras, deze is specifiek voor hardcourt.
Een vriend van mij zweert bij zijn visgraat zool op kunstgras, heeft volgens hem meer grip dan een omni court zool, al heb ik hier zelf geen ervaring mee. Als je echt veel grip wilt moet je een Adidas schoen hebben met omni court zool, deze vond ik zelf en mijn enkels echter iets teveel grip hebben
[ Bericht 1% gewijzigd door Parelhoofd op 22-07-2015 19:53:50 ]
Ik zou een omni of visgraat zool adviseren ja, mocht je één paar schoenen hebben en zoals je zegt de meeste wedstrijden op gravel spelen is een visgraat misschien de beste optie. Omni zool op gravel kan wel maar vind ik niet ideaal.quote:
[..]
Oke daar was ik al een beetje bang voor. Wil je enige grip hebben op kunstgras dan echt een omni zool dus? Welke Asics heb je dan met de omin zool als ik vragen mag? Meeste wedstrijden ga ik denk ik ook op gravel spelen nog...
Zelf heb ik de Gel Resolution 5 en de Gel Solution Speed, beide met omni zool omdat ik tegenwoordig weinig meer op gravel speel.
Feestkabouter, dinsdag 4 augustus om half 7 de eerste wedstrijd (voor de HD althans). Ik ga mijn best doen om voor die wedstrijd nog minimaal 1 keer vrij te tennissen. Als het me 2 keer lukt, zie ik het toernooi met vertrouwen tegemoet 
ik zie het!quote:
Feestkabouter, dinsdag 4 augustus om half 7 de eerste wedstrijd (voor de HD althans). Ik ga mijn best doen om voor die wedstrijd nog minimaal 1 keer vrij te tennissen. Als het me 2 keer lukt, zie ik het toernooi met vertrouwen tegemoet
ik heb voor dinsdag 4 augustus waarschijnlijk nog 7 wedstrijden te spelen
2 kwartfinales, bij het ene onderdeel sta ik eerste geplaatst, bij het andere onderdeel heb ik de 2e geplaatste er al uit gewipt, dus tot en met zondag mogelijk 6 wedstrijden, en dan maandag mijn single in ons toernooi.
ik hoop dat het je lukt komend weekend om nog een balletje te slaan!
ciao
