abonnement bol.com Unibet Coolblue
  Moderator / Miss SHO vrijdag 15 mei 2015 @ 12:42:04 #126
22592 crew  Ole
pi_152618657
:o
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_152619065
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 mei 2015 12:34 schreef Pisces29 het volgende:

[..]

Maar ze kozen niet meteen de easy way out. Daarbij waren ze veel zwaarder dan Son.
Ja, dat is zo.
Don't you love her madly?
pi_152620035
quote:
1s.gif Op vrijdag 15 mei 2015 12:36 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Zeg je nou dat pisc zulke kleine tietjes heeft? :o
_O-
Op maandag 9 september 2013 21:44 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Abs are made in the kitchen.
pi_152620055
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 mei 2015 10:55 schreef TheVulture het volgende:
Ik zie nu ineens een Mark van der Linden voor me die 60 kg is afgevallen die als een uitgezakte geslonken Barbapappa met overdadig vel achter de desk van Boulevard staat :D
Damn. _O-
pi_152643170
Wat is een radmila? :o
Op woensdag 25 oktober 2023 21:15 schreef Nattekat het volgende:
Ben je in een pot met sarcasme gevallen als kind ofzo?
  Moderator / Miss SHO zaterdag 16 mei 2015 @ 10:36:51 #131
22592 crew  Ole
pi_152644899
Radmillo is personal trainer bij Obese
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_152645049
Heb gekeken naar foto's van Sonja naar toen en nu en moet even bijkomen. -O-
pi_152645437
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 mei 2015 10:36 schreef Ole het volgende:
Radmillo is personal trainer bij Obese
Ah oke, tnx. Dat heb ik nog nooit gekeken :)
Op woensdag 25 oktober 2023 21:15 schreef Nattekat het volgende:
Ben je in een pot met sarcasme gevallen als kind ofzo?
pi_152649499
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 mei 2015 05:30 schreef mascara-klodder het volgende:
Wat is een radmila? :o
De broer van Khalid Boulahrouz
Op woensdag 9 november 2016 06:02 schreef Anonymousz het volgende:
#superniger2020
  Moderator / Miss SHO zaterdag 16 mei 2015 @ 20:48:50 #135
22592 crew  Ole
pi_152659957
En we zijn er weer *O*

quote:
Mei 2015

Ik houd niet van bijeenkomsten. Ik word er altijd een beetje nerveus van. Al die mensen… De operatie is precies twee weken geleden en deze bijeenkomst is verplicht, dus ik stap schoorvoetend de collegeruimte in het Slotervaart ziekenhuis binnen. Er zijn ongeveer 20 andere mensen met een kiwi-sized maagje aanwezig. Gelukkig zie ik snel mijn ex-kamergenootjes Machteld en Frits. Zij zijn op dezelfde dag als ik geopereerd. Wow, wat zien ze er goed uit! We luisteren aandachtig naar de tips van de dietiste, maar ik merk dat mijn gedachten steeds blijven afdwalen. Ik kan maar aan 1 ding denken… Een cracker met kaas… Sinds vorige week begin ik bij het idee van een cracotte met kaas al te kwijlen. Ik heb mijn best gedaan om me aan de regels te houden, maar 2 weken alleen vloeibaar eten is echt heel moeilijk. Ik zag vorige week een foto van Frits voorbij komen op Facebook. Hij had spaghetti bolognese gemaakt en dit vervolgens in de blender tot een papje gemaald. Ieuw, ik kreeg er een koude rilling van. Maar iedere dag soep eten gaat ook vervelen. Ik was zo blij dat ik eindelijk weer vast voedsel mocht gaan eten! Gewoon iets om op te kauwen!

THE BEST IS YET TO COME
Ik probeer me weer te concentreren op de presentatie van de dietiste en voor ik het weet is de bijeenkomst voorbij. Ik moet 3 uur wachten voordat ik naar de controle afspraak met de chirurgie assistente moet dus ik besluit samen met Pyke naar het winkelcentrum te rijden. Ik kan mezelf nog net beheersen om niet te rennen naar de crackers. Wat een keuze opeens. Ik lees alle verpakkingen en kom tot de conclusie dat ik het beste kan kiezen voor de Lichtgewicht crackers van Wasa. Dit zijn crackers zonder suiker. Check! En nu iets voor erop. Kaas! Het is de bedoeling dat ik veel eiwitten eet en ik vind kaas ook nog eens erg lekker. Ik kies voor een pittige 30+ kaas en tevreden loop ik naar de kassa. Terug in het ziekenhuis neem ik plaats in het restaurant. Terwijl Pyke een koffie bestelt beleg ik mijn cracker. Ik probeer bewust mindful te eten. Iedere hap te proeven en rustig te eten. Ik begin met een heel klein hapje en voor mijn gevoel heb ik wel tien minuten gekauwd voordat ik het hapje doorslik.

Cracker met kaas
Cracker met kaas
Ik merk dat ik het toch best wel spannend vind. Wat als het pijn gaat doen? Onze dietiste heeft ons gewaarschuwd. Het kan zijn dat ons nieuwe kiwi-maagje sommige dingen niet meer kan verdragen. Sommige mensen kunnen geen rijst of brood meer eten. En dan is er ook nog het gevaar voor dumping-klachten. Als ik opeens te veel suiker of te veel vet zou eten dan kan mijn lichaam, door de nieuwe situatie in mijn buik, dit allemaal niet verwerken en dan word je ziek. Hartkloppingen, zweten, misselijkheid… ik ben best wel angstig voor het dumping verhaal.

En dan moet je ook nog eens rekening houden met het feit dat je tijdens het eten absoluut niet mag drinken. Je eten gaat dan te snel je darmen in, onvoldoende verwerkt. Dan krijg je soortgelijke klachten. Het is dus een kwestie van voorzichtig aan alle voedingsmiddelen proberen. Mezelf aanleren om altijd 30 minuten te wachten met drinken na mijn maaltijd. De cracker met kaas smaakt werkelijk heerlijk! Zo krokant en zo lekker zout! Hmmm… Gelukkig houd ik alles binnen en heb ik nergens last van. Die avond besluit ik toch maar een biologisch soepje te nemen, ik moet het vaste eten immers opbouwen. Inmiddels is het tijd voor mijn controle afspraak. Mijn wondjes zijn perfect genezen, ik mag weer rustig aan gaan sporten en gaan werken.

Dan is het tijd voor de weegschaal… 96,2 kg! Dat betekent dat ik al 10 kg kwijt ben! Ik stap het ziekenhuis uit met een grote glimlach op mijn gezicht. The best is yet to come…

Liefs Sonja
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zaterdag 16 mei 2015 @ 21:01:44 #136
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_152660390
Dit had ze makkelijk zelf gekund :P met enige ruggegraat...
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
  ESF Reporter zaterdag 16 mei 2015 @ 21:03:05 #137
87554 Cee
Welluk?
pi_152660428
Wat is dit, Cracker met Kaas: De Musical? Verdomme.
  Moderator / Miss SHO zaterdag 16 mei 2015 @ 21:09:05 #138
22592 crew  Ole
pi_152660597


De Cracker
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  zaterdag 16 mei 2015 @ 21:43:29 #139
131591 Leandra
Is onmogelijk
pi_152661570
Ik ben geen kaas eter (kaas :r) maar hoeveel plakken liggen daar op?
Wullie bin KOEL © Soneal
Why be difficult when, with a bit of effort, you could be impossible?
  Moderator / Miss SHO zaterdag 16 mei 2015 @ 21:45:59 #140
22592 crew  Ole
pi_152661631
Ik krijg een visioen van Een Boek genaamd "Een Cracker Met Kaas" en dan deze foto op de omslag.

Kan iemand dat shoppen (ga zelf ook eens een poging wagen) ;)
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO zaterdag 16 mei 2015 @ 21:46:33 #141
22592 crew  Ole
pi_152661644
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 mei 2015 21:43 schreef Leandra het volgende:
Ik ben geen kaas eter (kaas :r) maar hoeveel plakken liggen daar op?
Dat is 30+ kaas dus daar mag je meer van :P
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_152661878
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 mei 2015 21:46 schreef Ole het volgende:

[..]

Dat is 30+ kaas dus daar mag je meer van :P
_O- light jam mag ook met lepels tegelijk toch?;)
pi_152661928
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 mei 2015 21:03 schreef Cee het volgende:
Wat is dit, Cracker met Kaas: De Musical? Verdomme.
_O-

Wat een zeikverhaal :')
Op woensdag 25 oktober 2023 21:15 schreef Nattekat het volgende:
Ben je in een pot met sarcasme gevallen als kind ofzo?
pi_152661976
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 mei 2015 21:54 schreef friekin_ het volgende:

[..]

_O- light jam mag ook met lepels tegelijk toch?;)
Dat glijdt wel lekker het kiwi-maagje in en is weer wat anders dan soep :')
Op woensdag 25 oktober 2023 21:15 schreef Nattekat het volgende:
Ben je in een pot met sarcasme gevallen als kind ofzo?
  Moderator / Miss SHO zaterdag 16 mei 2015 @ 22:01:44 #145
22592 crew  Ole
pi_152662083
Eerste poging.

Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_152662091
Kiwimaagje ook de hele tijd :')
  Moderator / Miss SHO zaterdag 16 mei 2015 @ 22:02:32 #147
22592 crew  Ole
pi_152662108
Oh ja, "De Musical" kan er nog bij
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  Moderator / Miss SHO zaterdag 16 mei 2015 @ 22:03:58 #148
22592 crew  Ole
pi_152662152
Wie gaat de rol van Son vertolken?
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_152662210
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 mei 2015 22:03 schreef Ole het volgende:
Wie gaat de rol van Son vertolken?
Viola Holt :7
Op woensdag 25 oktober 2023 21:15 schreef Nattekat het volgende:
Ben je in een pot met sarcasme gevallen als kind ofzo?
pi_152662224
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 mei 2015 22:01 schreef Ole het volgende:
Eerste poging.

[ afbeelding ]
:D _O-
Op woensdag 25 oktober 2023 21:15 schreef Nattekat het volgende:
Ben je in een pot met sarcasme gevallen als kind ofzo?
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')