Of andersom. Fietsen no problemo maar hekel aan hardlopenquote:Op maandag 7 september 2015 23:16 schreef sobertje het volgende:
https://werkenbijdefensie.nl/userfiles/fit%20op%20keuring.pdf
Lees deze brochure even en met name hst 3
Verder geld voor elk persoon weer een andere eis. O.a. Afhankelijk van je leeftijd,gewicht, maximale hartslag, hoe lang hou je dit vol en ook ;hoe snel je hartslag herstelt na max. inspanning.
Verkijk je ook echt niet op het fietsen - want als je 5-10 km kunt hardlopen wil nog niet zeggen dat je ook die fietstest wel even doet
Je kunt volgens mij wel gezond zijn maar gewoon net onderpresteren tijdens de fietstest, gewoon omdat je dit bijvoorbeeld normaal nooit doet of niet goed genoeg hebt getraind.quote:Op dinsdag 8 september 2015 16:59 schreef koreem het volgende:
Als je de fietstest niet haalt voor de Natres zou ik me eerder zorgen maken om je gezondheid.
Heeft niets met de NATRES te maken. Elke kandidaat voor welke functie dan ook moet die test doen.quote:Op dinsdag 8 september 2015 16:59 schreef koreem het volgende:
Als je de fietstest niet haalt voor de Natres zou ik me eerder zorgen maken om je gezondheid.
Maar het hangt van de functie af waarvoor je solliciteert hoe lang je moet fietsen. Natres is de laagste cluster en dat moet elk gezond persoon kunnen halen.quote:Op dinsdag 8 september 2015 17:42 schreef AgLarrr het volgende:
[..]
Heeft niets met de NATRES te maken. Elke kandidaat voor welke functie dan ook moet die test doen.
1. Aansluitend bij de anderen: met een beetje fatsoenlijke conditie ga jij dat gewoon halen. Op de keuring mag je op een fiets gaan zitten. Er worden dan ook allerlei plakkers op je borstkas gezet om tegelijkertijd je hart te meten. Er zijn soms berichten van mensen die zakken op de fietstest terwijl ze wel een redelijke conditie hebben. Dat kun je zelf voorkomen door vooraf een paar keer bij een sportschool op zo'n fiets te trainen. Start op standje 5 en ga vervolgens elke minuut één level omhoog. Hou dit 15 levels vol en je bent er sowieso. Daarnaast is het ook een kwestie van doorbijten vind ik. Mensen geven die fietstest te snel op. Kom van je zadel af als je helemaal kapot bent en ga letterlijk op die pedalen staan, gebruik je lichaamsgewicht om die dingen nog 10 rondjes op en neer te krijgen. Durf tot het uiterste te gaan. Derde tip hierbij: er zijn lui die heel stoer met een frequentie van 120 gaan trappen. Laat dat lekker uit je hoofd en ga op iets van 90 ofzo zitten.quote:1. Wat zijn de fysieke eisen voor de Nationale Reserve? Momenteel voetbal en fiets ik wat maar ik heb niet een steenharde conditie, maar daar kan natuurlijk aan gewerkt worden.
2. Is er ook de hardheid die je in het beroepsleger zou verwachten?
3. Raden jullie het aan?
Ik zou het erg waarderen als iemand mij kan beantwoorden!
Je kunt gelijk starten. Kan alleen ff duren vanwege uren reductie. Maar ga er maar vanuit dat je vanaf 1.1.2016 gewoon weer normale uren draait.quote:Op woensdag 30 september 2015 11:54 schreef car87 het volgende:
Volgende week start ik met mijn amo. Eindelijk na een jaar wachten.
Nu er zo bezuinigd wordt en alles zo onzeker lijkt vroeg ik mij af of je na je amo gelijk kunt starten bij je compagnie of zit daar ook weer een wachttijd op?
Hij kan gelijk starten met niks doen ja.quote:Op woensdag 30 september 2015 13:01 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
[..]
Je kunt gelijk starten. Kan alleen ff duren vanwege uren reductie. Maar ga er maar vanuit dat je vanaf 1.1.2016 gewoon weer normale uren draait.
Het ligt er een beetje aan bij welke club je terecht komt, maar in het slechtse geval wel ja.quote:Op woensdag 30 september 2015 14:20 schreef car87 het volgende:
Zij
Maar hoe zit het dan met de verplichte avonden en zaterdagen per maand? Komen die ook te vervallen tot eind 2015?
Dit wordt vanzelf allemaal duidelijk zodra je bij je eenheid bent geweest.quote:Nog een hele andere vraag. Waar kun je de 'agenda' van activiteiten/oefeningen waar je je op kunt inschrijven vinden? Zou gelijk na mijn amo aan de slag willen. Dacht via de natres website iets te kunnen vinden maar het aanmelden lukt daar niet.
Ah dat is helder. Ik kon er al niets over vinden. Thnxquote:Verder weet ik niet hoe je het je precies voorstelt, maar er is geen online agenda oid waar je je op steunverleningen kunt inschrijven. Meestal gaat dit gewoon via de mail (1/2/3 maand van tevoren, héél af en toe iets op korte termijn).
Mi scusiquote:Op woensdag 30 september 2015 14:20 schreef car87 het volgende:
Zij
Maar hoe zit het dan met de verplichte avonden en zaterdagen per maand? Komen die ook te vervallen tot eind 2015?
Nog een hele andere vraag. Waar kun je de 'agenda' van activiteiten/oefeningen waar je je op kunt inschrijven vinden? Zou gelijk na mijn amo aan de slag willen. Dacht via de natres website iets te kunnen vinden maar het aanmelden lukt daar niet.
Mij is verteld dat er in 2016 ook nog een urenreductie is en strakkere handhaving op het aantal gedraaide uren (icm de functie die je draait).quote:Op woensdag 30 september 2015 13:01 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
Maar ga er maar vanuit dat je vanaf 1.1.2016 gewoon weer normale uren draait.
idd, brief van de ltgen is ook al over facebook gegaan, ze moeten in 2016 nog steeds bezuinigen. Dit betekent waarschijnlijk minder uren over het hele jaar.quote:Op woensdag 30 september 2015 20:26 schreef Schild het volgende:
[..]
Mij is verteld dat er in 2016 ook nog een urenreductie is en strakkere handhaving op het aantal gedraaide uren (icm de functie die je draait).
Laat me raden ... 20 lumblnatresbatquote:Op donderdag 1 oktober 2015 13:12 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
Maar begreep dat een paar clubs gewoon jaren op 160% hebben gedraait en het daarmee dus verziekt hebben voor de rest.
Wat is er mis met je daadwerkelijk gewerkte uren schrijven?quote:Op donderdag 1 oktober 2015 13:12 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
Als jou cie gewoon zn zaakjes op orde heeft is er volgend jaar niks aan de hand. Maar begreep dat een paar clubs gewoon jaren op 160% hebben gedraait en het daarmee dus verziekt hebben voor de rest.
En mensen die elke minuut die ze kwijt zijn zonodig moeten declareren. Gaat op den duur ook veel uren kosten.
Wat een club is dat zeg...in Amerika beetje rondhangen om 10 minuten op een dag Opfor te spelen, even een BHT doen omdat het kan...vervolgens in Nederland bij sportevenementen met je roze LMB trui rondlopen.quote:Op donderdag 1 oktober 2015 13:17 schreef Awsom het volgende:
[..]
Laat me raden ... 20 lumblnatresbat
Net als de rest van lumbl dusquote:Op donderdag 1 oktober 2015 19:53 schreef Schild het volgende:
[..]
Wat een club is dat zeg...in Amerika beetje rondhangen om 10 minuten op een dag Opfor te spelen, even een BHT doen omdat het kan...vervolgens in Nederland bij sportevenementen met je roze LMB trui rondlopen.
De leiding heeft dus gewoon lopen snurken. 160% realisatie...quote:Op donderdag 1 oktober 2015 13:12 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
Als jou cie gewoon zn zaakjes op orde heeft is er volgend jaar niks aan de hand. Maar begreep dat een paar clubs gewoon jaren op 160% hebben gedraait en het daarmee dus verziekt hebben voor de rest.
En mensen die elke minuut die ze kwijt zijn zonodig moeten declareren. Gaat op den duur ook veel uren kosten.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |