Ik had het over de situatie bij Merlijn he?quote:Op donderdag 19 maart 2015 14:46 schreef spreading het volgende:
[..]
Nee denk het niet. Ik mag voor een lokale kroeg op pad vanavond.
[..]
Das een goed teken toch?
Ik eet inmiddels al 2 jaar bijna alles wat ik wil en schommel tussen men streefgewicht en 5 kilo meer in. Prima dus Bij mijn vriendin is het idd wel een groot probleem als er niet 1 gram extra af is per dag..
Welke feest ga je heen dan?quote:Op donderdag 19 maart 2015 14:35 schreef Koelkastje het volgende:
[..]
Alleen waarschijnlijk niet hetzelfde feest !
2 tot 3 kilo valt mee. Ik leef vrij gezond en eet vrij gezond, maar bier/wijn en op zen tijd iets lekkers als chips of nootjes laat staan het 5 tot 6 kilo is Maar het is zo lekkerquote:Op donderdag 19 maart 2015 14:48 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik had het over de situatie bij Merlijn he?
Ik zit in een neerwaartse spiraal. ~80-81 kilo nu. Prima zat. Ik weet dat als ik stop met bier en alles wat daar bij hangt dat ik nog zo 2/3 kilo naar beneden schiet. Net als dat wanneer ik weer ietsjes strikter ga eten. Maar ik vind het wel prima zo.
BMI zegt ook niet alles.quote:Op donderdag 19 maart 2015 14:49 schreef Worteltjestaart het volgende:
Ik ben ook iets te zwaar, 77-78 terwijl ik eigenlijk (volgens BMI) niet boven de 74 'hoor'.
Je kunt je er druk om maken. Of niet, zolang je niet elk jaar een kilo aankomt...
Puur vasthouden aan de BMI index is vaak grote onzin, ik ben met m'n 86 kilo en 1m88 ook 'te zwaar', echter heb ik een behoorlijk laag vetpercentage door intensief sporten. Dat vertekent ook een boel.quote:Op donderdag 19 maart 2015 14:49 schreef Worteltjestaart het volgende:
Ik ben ook iets te zwaar, 77-78 terwijl ik eigenlijk (volgens BMI) niet boven de 74 'hoor'.
Je kunt je er druk om maken. Of niet, zolang je niet elk jaar een kilo aankomt...
spier weegt meer dan vet inderdaad.quote:Op donderdag 19 maart 2015 14:55 schreef Ener-G het volgende:
[..]
Puur vasthouden aan de BMI index is vaak grote onzin, ik ben met m'n 86 kilo en 1m88 ook 'te zwaar', echter heb ik een behoorlijk laag vetpercentage door intensief sporten. Dat vertekent ook een boel.
Ja das ook niet slim. Zo zegt gewicht mij ook niet veel, zo ben ik toen ik ben begonnen met sporten eerst 5 kilo aangekomen. Maar men buik werd wel minder. Ik ben even lang als jij bent, alleen weeg ik tussen een kilo en 6 kilo meer. Heb alleen wel een buikjequote:Op donderdag 19 maart 2015 14:55 schreef Ener-G het volgende:
[..]
Puur vasthouden aan de BMI index is vaak grote onzin, ik ben met m'n 86 kilo en 1m88 ook 'te zwaar', echter heb ik een behoorlijk laag vetpercentage door intensief sporten. Dat vertekent ook een boel.
Dat zijn meestal wel de leukste feesten!quote:
Wacht maar tot je uit de pubertijd komt !quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:01 schreef DonJames het volgende:
Echte eckto hier, kan drinken/vreten wat ik wil, komt er toch niet aan
Ik weet het, het is een gave. Alleen geef ik niets om snoep, chips of chocola.. Niet dat ik het niet lust, of niet lekker vind, maar een zak chips kan rustig 5 dagen geopend voor m'n neus op de salontafel liggen tenzij vriendin hem vindt
Tot een bepaald tijdstip zijn ze leuk, daarna wordt het volk vervelend !quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:02 schreef spreading het volgende:
Dat zijn meestal wel de leukste feesten!
quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:13 schreef Koelkastje het volgende:
[..]
Wacht maar tot je uit de pubertijd komt !
Als ik echt zin heb in cola hebben we een blikje cola of cola zero staan hier op et werk.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:15 schreef Ener-G het volgende:
Elke dag een half uurtje hardlopen of fietsen 's avonds, dan is het er zo af. Het gaat om de regelmaat
En je moet idd niet rigoreus met alles stoppen, ik eet ook een keer in de week gewoon een bord friet. Wel in ossewit gebakken Als ik cola drink is het ook alleen maar de normale Coca Cola en op mijn brood geen margarine maar roomboter.
Op de een of andere manier ben ik daar sneller mee verzadigd dan wanneer ik aan de light etc. ga zodat ik er uiteindelijk toch minder van eet/drink.
Had een vriend van mij ook, tot die zijn lease auto kreeg. Is nu twee jaar en 10 kilo verderquote:Op donderdag 19 maart 2015 15:15 schreef DonJames het volgende:
[..]
Dat is inderdaad wat men vroeger zei. Daarna was het "wacht maar tot je 25 bent". En daarna "Wacht maar tot je 30 bent". Ik word zondag a.s. 36..
Dan kan je idd niets meer nee.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:02 schreef Worteltjestaart het volgende:
Bij mij is het iets meer vet 1.75m en dus ongeveer 78kg. Helaas bij mij vooral een deposit rond borst en buik
Ik heb vorig jaar een tijd aan sport gedaan met het idee af te vallen of in ieder geval de ratio spier/spek te veranderen maar het blessureleed bij mijn gewrichten is drama. Meniscus linkerknie nog steeds niet klachtenvrij, enkelbanden rechts en ontsteking in mijn heup. Jippie om dan te sporten...
Lucky bastard !quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:15 schreef DonJames het volgende:
[..]
Dat is inderdaad wat men vroeger zei. Daarna was het "wacht maar tot je 25 bent". En daarna "Wacht maar tot je 30 bent". Ik word zondag a.s. 36..
Sowieso light en zero producten. Nooit aan beginnen, beter pure suiker dan zo'n vervanger.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:27 schreef Ener-G het volgende:
Oh dan fiets je wel genoeg ja. Cola Zero ben ik mee gestopt, aspartaam houdt je lichaam echt voor de gek. Vind het niet te zuipen ook, die troep waar stevia in zit (en stiekem alsnog een bak suiker) ook niet trouwens.
Dit. Geen kant en klaar maaltijden meer, geen sap/fris, geen snoep/chips en geen toetjes hadden best een impact.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:07 schreef Ener-G het volgende:
Gezond eten scheelt ook een hoop, naast genoeg beweging. Alle processed foods met hun massa's suiker en zout, pakken vruchtensap en frisdrank vermijden (of beperken tot 1 of 2 glaasjes per dag).
Op zich wel, het heeft echter ook een nadeel. Een goeie vriend van me hoeft maar één keer per week 5 minuten naar een dumbell te kijken en z'n biceps groeien de pan uit. Ik kan werkelijk trainen wat ik wil, maar verschil is eigenlijk niet te zien. Nou ja, dan nietquote:
Doen 1 of 2 keer per jaar een kansloze poging met een dieet of sportschoolabo-tje. Enige reden is om af te vallen. Je moet sporten omdat je het leuk vindt en gezond eten omdat je er in gelooft dat het goed voor je is, dan vliegen de kilo's eraf zonder dat je er erg in hebt. Anders kan je het net zo goed laten.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:36 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb tot nu toe dit jaar even meer dan 1.5 uur per dag gesport. Gezondere/bewustere voeding en meer (of uberhaupt) sporten is wmb de beste manier om af te vallen.
Alle mensen die ik in mijn omgeving zie die dik zijn sporten niet en eten te veel/verkeerd.
Precies. Ik sport niet om vet te verliezen, ik sport omdat het gaaf is. Wielrennen is awesome. Ik snap niet dat mensen binnen op een loopband lopen. Dat is verplicht bewegen, geen sport.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:40 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Doen 1 of 2 keer per jaar een kansloze poging met een dieet of sportschoolabo-tje. Enige reden is om af te vallen. Je moet sporten omdat je het leuk vindt en gezond eten omdat je er in gelooft dat het goed voor je is, dan vliegen de kilo's eraf zonder dat je er erg in hebt. Anders kan je het net zo goed laten.
Vet gezellig, dat is het hier!quote:
quote:
Klacht: het is niet OK om tegen iemand te zeggen dat 'ie dik is, maar dunne mensen mag je lekker belachelijk maken "So hee, jij bent wel mager! Eet je wel genoeg?", ik hoor hem vaker. En dat terwijl ik er écht niks aan kan doen, in tegenstelling tot de fatty's die gewoon te veel frikandellen door hun strot laten glijdenquote:
Met de auto naar de sportschool en dan daar op een fiets gaan zittenquote:Op donderdag 19 maart 2015 15:42 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Precies. Ik sport niet om vet te verliezen, ik sport omdat het gaaf is. Wielrennen is awesome. Ik snap niet dat mensen binnen op een loopband lopen. Dat is verplicht bewegen, geen sport.
Ik lach dikke mensen gewoon uit hoorquote:Op donderdag 19 maart 2015 15:47 schreef DonJames het volgende:
[..]
[..]
Klacht: het is niet OK om tegen iemand te zeggen dat 'ie dik is, maar dunne mensen mag je lekker belachelijk maken "So hee, jij bent wel mager! Eet je wel genoeg?", ik hoor hem vaker. En dat terwijl ik er écht niks aan kan doen, in tegenstelling tot de fatty's die gewoon te veel frikandellen door hun strot laten glijden
Gewoon doen.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:47 schreef DonJames het volgende:
[..]
[..]
Klacht: het is niet OK om tegen iemand te zeggen dat 'ie dik is, maar dunne mensen mag je lekker belachelijk maken "So hee, jij bent wel mager! Eet je wel genoeg?", ik hoor hem vaker. En dat terwijl ik er écht niks aan kan doen, in tegenstelling tot de fatty's die gewoon te veel frikandellen door hun strot laten glijden
quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:48 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Met de auto naar de sportschool en dan daar op een fiets gaan zitten
iets wat ik deed jaquote:Op donderdag 19 maart 2015 15:48 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Met de auto naar de sportschool en dan daar op een fiets gaan zitten
Allemaal leuk en aardig, ik ga er alleen maar meer van schijten. Bovendien, waarom zou ik? Ik val niet af, ben niet ondervoed, eet gezond en heb nergens last van!quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:49 schreef Ener-G het volgende:
Als je te dun bent moet je ook juist niet aan een frikandellendieet, maar proteine en eiwitrijk voer gaan bunkeren, pasta, rijst, vis, kip.
Als je tevreden bent met jezelf, uiteraard niks aan doen dan Bedoelde meer de gevallen die te dun zijn en juist wel aan willen komen. Vaak zie je dan dat ze expres enorm (veel) vet gaan eten, terwijl dat ook ongezond is.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:51 schreef DonJames het volgende:
[..]
Allemaal leuk en aardig, ik ga er alleen maar meer van schijten. Bovendien, waarom zou ik? Ik val niet af, ben niet ondervoed, eet gezond en heb nergens last van!
van die gespierde spijkers, das een keer blazen en die liggen 5 meter verder.al kunnen sommige er echt weinig aan doen.quote:Op donderdag 19 maart 2015 15:55 schreef Worteltjestaart het volgende:
Ik ben overigens van mening dat te licht zijn net zo schadelijk is als overgewicht.
Zo kwam ik laatst viavia een mannetje tegen van rond de 1m60 die 44kg woog. Dat zag er toch ook niet goed uit.
quote:Op donderdag 19 maart 2015 18:00 schreef spreading het volgende:
[..]
van die gespierde spijkers, das een keer blazen en die liggen 5 meter verder.al kunnen sommige er echt weinig aan doen.
Het zou toch zo bewolkt worden dat je er nauwelijks wat van gaat zien? Of heb ik dat weer mis?quote:Op donderdag 19 maart 2015 17:23 schreef sneakydesert het volgende:
Ik kan zo snel even geen topic over de zonsverduistering vinden, dus drop ik mijn oproepje hier maar :
Mail morgen je mooiste eclips foto's met username en eventueel locatie naar frontpage@fok.nl. Dan zie hem later op de dag terug op de frontpage.
Alvast bedankt!
http://www.nu.nl/binnenla(...)nlijk-toch-zien.htmlquote:Op donderdag 19 maart 2015 18:31 schreef Iemand91 het volgende:
[..]
Het zou toch zo bewolkt worden dat je er nauwelijks wat van gaat zien? Of heb ik dat weer mis?
Heb helaas niet de Transavia vlucht gewonnen; richting IJsland vliegen voor perfect zicht.
Net als de mond van Pualaquote:Op donderdag 19 maart 2015 19:31 schreef spreading het volgende:
[..]
veel spammen, zit die zo weer vol
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Welke smaak?quote:Op donderdag 19 maart 2015 19:43 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Door Puala heb ik nu al wel de hele tijd zin in taart
Morgen!quote:Op donderdag 19 maart 2015 19:31 schreef spreading het volgende:
[..]
veel spammen, zit die zo weer vol
Graag gedaanquote:Op donderdag 19 maart 2015 19:43 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Door Puala heb ik nu al wel de hele tijd zin in taart
Ben absoluut geen taartliefhebber, maar ik vind een appeltaart wel lekker en soms een kersen(vlaai)quote:
Hun kun je nou niet van taart houden!?quote:Op donderdag 19 maart 2015 20:04 schreef Geo4kant het volgende:
[..]
Ben absoluut geen taartliefhebber, maar ik vind een appeltaart wel lekker en soms een kersen(vlaai)
Hou ook niet zo van chocola.. Ben ik nu nog vreemder?quote:Op donderdag 19 maart 2015 20:58 schreef Koelkastje het volgende:
[..]
Hun kun je nou niet van taart houden!?
TAAAAAAAAAAAAAAAAAAAART !
quote:Op donderdag 19 maart 2015 20:59 schreef Geo4kant het volgende:
[..]
Hou ook niet zo van chocola.. Ben ik nu nog vreemder?
Oh en ik eet bijna overal appelmoes bij
Vrije dag?quote:
Nee, maar ik heb vandaag meer tijd om te spammen dan dat ik gisteravond hadquote:Op donderdag 19 maart 2015 23:47 schreef spreading het volgende:
Slaap lekker, hier net de was opgevouwen. Zag er al 3 dagen tegenop, binnen een kwartier was ik klaar.
[..]
Vrije dag?
Ik laat het ook altijd liggen, vervolgens ben je er in no time mee klaarquote:Op donderdag 19 maart 2015 23:47 schreef spreading het volgende:
Slaap lekker, hier net de was opgevouwen. Zag er al 3 dagen tegenop, binnen een kwartier was ik klaar.
[..]
Vrije dag?
Mooie servicequote:Op vrijdag 20 maart 2015 09:40 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Zo ik heb een andere e reader gekregen van de fabrikant. Echt super nette service. Na hem helemaal opnieuw geïnstalleerd te hebben vertrouwde ze het nog niet en heb ik een andere meegekregen in de vorm van een limited edition met dubbel opslag. Dus Jeej
Beurt.. Gisteren al een luipaardslipje...quote:
A Dirty mind is a joy foreverquote:Op vrijdag 20 maart 2015 09:57 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Beurt.. Gisteren al een luipaardslipje...
quote:
Nicequote:Op vrijdag 20 maart 2015 09:40 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Zo ik heb een andere e reader gekregen van de fabrikant. Echt super nette service. Na hem helemaal opnieuw geïnstalleerd te hebben vertrouwde ze het nog niet en heb ik een andere meegekregen in de vorm van een limited edition met dubbel opslag. Dus Jeej
Beetje afhankelijk van het weer. Iig naar een huisje paar nachtjes logeren en als het weer erheen is, naar de (b)efteling.quote:
Spanning en sensatiequote:
Alvast feliquote:Op vrijdag 20 maart 2015 10:27 schreef DonJames het volgende:
Jammer dat ik niet kan, moet naar een verjaardag m'n eigen verjaardag
Gefeliciteerd alvastquote:Op vrijdag 20 maart 2015 10:27 schreef DonJames het volgende:
Jammer dat ik niet kan, moet naar een verjaardag m'n eigen verjaardag
Logisch als je ook voor hun gaat werkenquote:Op vrijdag 20 maart 2015 10:12 schreef Dark_Angelus het volgende:
Zo nieuw scherm binnen een dag geregeld bij de Apple store, service weer
Klinkt goedquote:Op vrijdag 20 maart 2015 10:22 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Beetje afhankelijk van het weer. Iig naar een huisje paar nachtjes logeren en als het weer erheen is, naar de (b)efteling.
Gefeliciteerdquote:Op vrijdag 20 maart 2015 10:27 schreef DonJames het volgende:
Jammer dat ik niet kan, moet naar een verjaardag m'n eigen verjaardag
Gefeliciteerd.quote:Op vrijdag 20 maart 2015 10:27 schreef DonJames het volgende:
Jammer dat ik niet kan, moet naar een verjaardag m'n eigen verjaardag
Maar niet voor hier blijkbaar.quote:Op donderdag 19 maart 2015 18:33 schreef sneakydesert het volgende:
[..]
http://www.nu.nl/binnenla(...)nlijk-toch-zien.html
De weersverwachting is positief bijgesteld
Ik ook niet, volgende keer beterquote:Op vrijdag 20 maart 2015 11:30 schreef Iemand91 het volgende:
[..]
Maar niet voor hier blijkbaar.
Ik heb niets gemerkt.
connecties, altijd makkelijk.quote:Op vrijdag 20 maart 2015 11:01 schreef Puala het volgende:
[..]
Logisch als je ook voor hun gaat werken
pleegbroertje van men vriendin komt logeren. Zal wel veel gamen en spelletjes spelen worden. Zaterdagavond werken voor een kroeg en zondag voetballen. Ik word al moe als ik er aan denk..quote:
Ik wil er eigenlijk nog even niet aan denken want krijg het weer enorm druk.quote:Op vrijdag 20 maart 2015 11:36 schreef spreading het volgende:
[..]
pleegbroertje van men vriendin komt logeren. Zal wel veel gamen en spelletjes spelen worden. Zaterdagavond werken voor een kroeg en zondag voetballen. Ik word al moe als ik er aan denk..
jij?
Ja want dan gaan we tekenen voor ons huisquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |