SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Daar krijg je vast hele mooie, ronde, volle, harde spiermassa van!quote:Op maandag 23 maart 2015 12:23 schreef Phaelanx_NL het volgende:
Als iemand nog iets voor thuis zoekt, foam roller, ab wheel oid:
http://www.bodyenfitshop.(...)an%2Bbody%2Ben%2Bfit
Nu heel goedkoop omdat het nieuw is bij B&F
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Die roller is wel cheap. Nice!quote:
Als iemand nog iets voor thuis zoekt, foam roller, ab wheel oid:
http://www.bodyenfitshop.(...)an%2Bbody%2Ben%2Bfit
Nu heel goedkoop omdat het nieuw is bij B&F
Deathlift or Die.
Op
Na wheygate nu ook rollergate.quote:Op maandag 23 maart 2015 13:12 schreef Snakey het volgende:
[..]
Zit vast 20% minder foam in dan ze zeggen!
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Zo'n optrekstang die je aan de deur hangt hé, is dat een beetje betrouwbaar als je rond de 100kg weegt?
Ik vind het een hoog tell-sell gehalte hebben.quote:
Zo'n optrekstang die je aan de deur hangt hé, is dat een beetje betrouwbaar als je rond de 100kg weegt?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik zou het niet doen. Als je deurpost ook maar een beetje gammel is zit je zo op je reet met de deurpost op je hoofd. Van de buitenkant kan je niet echt zien hoe stevig het allemaal is.quote:
Zo'n optrekstang die je aan de deur hangt hé, is dat een beetje betrouwbaar als je rond de 100kg weegt?
Mja zo'n idee had ik al 
Die foam roller is inderdaad erg goedkoop. Misschien dat ik het verzwaarde springtouw haal (bijzonder goede cardio) en de opdruksteunen voor de lol.
Die foam roller is inderdaad erg goedkoop. Misschien dat ik het verzwaarde springtouw haal (bijzonder goede cardio) en de opdruksteunen voor de lol.
4,90 voor een ab wheel is goed. 17,50 zou veel te duur zijn, je koopt ze voor een tientje of 12,50 normaal gesproken.
Foam roller besteld. Thanks!quote:
Als iemand nog iets voor thuis zoekt, foam roller, ab wheel oid:
http://www.bodyenfitshop.(...)an%2Bbody%2Ben%2Bfit
Nu heel goedkoop omdat het nieuw is bij B&F
Ik weeg 90 en heb geen problemen met zo'n telescoopding, die zit overigens ook met een schroef vast in de deurpost. Niet alleen geklemd.quote:
Zo'n optrekstang die je aan de deur hangt hé, is dat een beetje betrouwbaar als je rond de 100kg weegt?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Heb de roller en chest expander besteld. Springtouw heb ik al en weels genoeg in le gym.
Overigens ook protein ballz. Hey Yuri.
Overigens ook protein ballz. Hey Yuri.
Deathlift or Die.
Waar gebruiken jullie zon foamroller voor dan?
Prijzen zijn idd erg nice, normaal kost zon foamroller 15-20 euro.
Prijzen zijn idd erg nice, normaal kost zon foamroller 15-20 euro.
Vooral om de knopen in m'n rug/schouders eruit te rollen. Je kan jezelf aardig pijnigen met zo'n dingquote:
Waar gebruiken jullie zon foamroller voor dan?
Prijzen zijn idd erg nice, normaal kost zon foamroller 15-20 euro.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
kun je wat filmpjes linken welke jij doet voor rug en schouders?quote:Op maandag 23 maart 2015 14:15 schreef fathank het volgende:
[..]
Vooral om de knopen in m'n rug/schouders eruit te rollen. Je kan jezelf aardig pijnigen met zo'n ding
Deathlift or Die.
Dan ga je dat bij de abwheel op zeker krijgen. Kwestie van je onderrug sterker maken. Als het niet ergens anders aan ligt uiteraard.quote:
Heb de abwheel gekocht. Benieuwd of het wat is.
Heb bij veel ab oefeningen last van m'n rug.
Ik heb de mijne tussen twee muren geklemd, en geschroefd inderdaad. Met mijn 110 van vorig jaar bleef het prima op zijn plek.quote:
[..]
Ik weeg 90 en heb geen problemen met zo'n telescoopding, die zit overigens ook met een schroef vast in de deurpost. Niet alleen geklemd.
Toen ik net met de ab wheel begon had ik ook veel last van mijn onderrug maar het helpt al enorm veel als je je rug een beetje bol maakt.quote:Op maandag 23 maart 2015 14:38 schreef Snakey het volgende:
[..]
Dan ga je dat bij de abwheel op zeker krijgen. Kwestie van je onderrug sterker maken. Als het niet ergens anders aan ligt uiteraard.
Het was vandaag weer brodag in de gym. Ik ben maar een uurtje geweest, wat heb ik me staan ergeren zeg... 
95 kilo, zonder schroeven, hangt al een maandje of 3.quote:
[..]
Ik weeg 90 en heb geen problemen met zo'n telescoopding, die zit overigens ook met een schroef vast in de deurpost. Niet alleen geklemd.
Als je maar rekening houdt met de draairichting is er niks aan de hand.quote:
[..]
95 kilo, zonder schroeven, hangt al een maandje of 3.
Heb toen ik een jaar of 14 was een van m'n tussenwervelschijven beschadigd. Soms heb ik maanden nergens last van, en soms doet het al pijn als ik m'n schoenveters aan het strikken ben, of als ik na het douchen m'n benen af aan het drogen ben.quote:
[..]
Dan ga je dat bij de abwheel op zeker krijgen. Kwestie van je onderrug sterker maken. Als het niet ergens anders aan ligt uiteraard.
