ADD&ADHD #63 Waar was ik gebleven....

[quote] Op woensdag 30 september 2015 08:52 schreef Skull-splitter het volgende:
Maar je had wel depressieve neigingen?

Ik ben geen dokter maar volgens mij klopt er iets niet in de redenatie.
[/quote

dat werd echt als bijvangst gezien in de keuze voor welk add medicijn ik zou gaan gebruiken. Mooi meegenomen dan, zei de psychiater.

quote:

Op dinsdag 29 september 2015 00:56 schreef DaneV het volgende:

[..]

Ik heb dezelfde klachten die jij omschrijft maar heb ook geen officiële diagnose. Als kind zijnde, toen het niet zo lekker ging op school, heb ik diverse onderzoeken gehad en daar kwam ook een duidelijke kloof tussen mijn verbale en performale intelligentie naar voren. Het werd toen geweten aan externe factoren (m.n. het feit dat ik gepest werd), maar eigenlijk loop ik nu nog steeds dagelijks tegen dezelfde problematiek aan als destijds (nu 17 jaar geleden) terwijl die factoren van toen al lang zijn verdwenen.

Ben benieuwd of je bij adhdcentraal wat opschiet. Ik zit er zelf ook aan te denken om (weer) hulp te gaan zoeken. Ik functioneer "redelijk" maar veel basale zaken gaan mis bij mij en ik voel me voor de zoveelste keer in mijn leven flink overspannen.

Tot nu toe nog niks van ADHDCentraal gehoord. Ik denk nu trouwens dat het bij mij geen ADD is.

Maar wat ik zo jammer vindt: als je klachten níet in relatie staan tot autisme of adhd, gaat de psych weer kijken naar je emoties en wat je hebt meegemaakt en dat weer helemaal uitpluizen.

Adhd of niet: heel veel mensen hebben moeite met concentratie, plannen en organiseren en discipline. Als je adhd hebt, krijg je bij wijze van spreke een pot ritalin mee, één keer per week komt een maatschappelijk hulpverlener je post en administratie doornemen en voor de rest moet je het zelf maar uitzoeken. Je loopt vervolgens tegen dingen aan die je niet lukken die 'normale' mensen wel goed (lijken) af (te) gaan, dus daardoor ga je je klote en minderwaardig voelen en gaat je stoornis ook meer op de voorgrond treden.

Hulpverleners kijken te vaak naar je stoornis en je problemen, niet naar je potentie en mogelijkheden. Ik vind dat jammer, want zo blijf je het zorgenkindje ipv iemand die in iets kan gaan uitblinken, terwijl je daarvoor wel de capaciteiten hebt.

quote:

Op woensdag 30 september 2015 23:33 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

Tot nu toe nog niks van ADHDCentraal gehoord. Ik denk nu trouwens dat het bij mij geen ADD is.

Maar wat ik zo jammer vindt: als je klachten níet in relatie staan tot autisme of adhd, gaat de psych weer kijken naar je emoties en wat je hebt meegemaakt en dat weer helemaal uitpluizen.

Het zijn dan ook psychs; dat is wat ze doen.

quote:

Adhd of niet: heel veel mensen hebben moeite met concentratie, plannen en organiseren en discipline. Als je adhd hebt, krijg je bij wijze van spreke een pot ritalin mee, één keer per week komt een maatschappelijk hulpverlener je post en administratie doornemen en voor de rest moet je het zelf maar uitzoeken. Je loopt vervolgens tegen dingen aan die je niet lukken die 'normale' mensen wel goed (lijken) af (te) gaan, dus daardoor ga je je klote en minderwaardig voelen en gaat je stoornis ook meer op de voorgrond treden.

Mijn ritalin kwam zonder maatschappelijk hulpverlener.

quote:

Hulpverleners kijken te vaak naar je stoornis en je problemen, niet naar je potentie en mogelijkheden. Ik vind dat jammer, want zo blijf je het zorgenkindje ipv iemand die in iets kan gaan uitblinken, terwijl je daarvoor wel de capaciteiten hebt.

Het zijn dan ook hulpverleners, geen jobcoaches.

quote:

Op vrijdag 16 oktober 2015 16:03 schreef Gray het volgende:

[..]

Het zijn dan ook psychs; dat is wat ze doen.

[..]

Mijn ritalin kwam zonder maatschappelijk hulpverlener.

[..]

Het zijn dan ook hulpverleners, geen jobcoaches.

Allemaal mooi en scherp geformuleerd, maar ik heb daar dus als degene die met de problemen kampt geen ene zak aan. Als elke verschillende hulpverlener handelt volgens zijn/haar tunnelvisie maar niet de intentie heeft om je echt te helpen, ben je elke keer weer terug bij af en word je alleen maar depressiever en meer ontmoedigd.

Een opleiding bestaat ook uit meerdere vakken die allemaal wel essentieel zijn om de gehele opleiding te voltooien. Als je bijvoorbeeld laborant wilt worden, krijg je niet alleen scheikunde, maar ook natuurkunde, biologie, wiskunde, Nederlands en Engels. Vakken als Nederlands en Engels zijn niet direct gelinkt aan het beroep laborant, maar desalniettemin nodig om een goede laborant te kunnen worden. Voor elk vak krijg je een andere docent die gespecialiseerd is in zijn vak. De docent natuurkunde weet niet genoeg van bijvoorbeeld Nederlands en gaat jou daar niet bij helpen. Maar de vakken zijn wel gekoppeld en georganiseerd en staan samen in relatie tot een gehele opleiding: je weet wat je moet doen om je doel te bereiken.

Als je met jezelf in de knoop zit en/of je krijgt je leven niet op orde, weet je vaak eerst niet eens waar het aan ligt en waar de oorzaak zit. Je gaat dan naar een psych in de hoop dat hij erachter kan komen waardoor je problemen zijn ontstaan en hoe je ze kan oplossen of ermee kan leven. Als je ADHD hebt, maar je weet daar niks van en de psych evenmin, betekent het niet alleen dat je weinig aan hem/haar hebt, maar ook dat je op een dwaalspoor wordt gebracht. Je denkt dan misschien de eerste jaren dat je problemen komen door een zogenaamd mislukte jeugd voordat je je gaat realiseren dat je het daar niet moet zoeken.

Nu is het oplossen van je psychische issues veel minder concreet dan de opleiding tot laborant. Zo is het leven nu eenmaal. Het heeft niet alleen met je motivatie, instelling en doorzettingsvermogen te maken, maar ook met geluk. Wat ik wel heel kwalijk vindt, is dat in deze samenleving de suggestie wordt gewekt dat de psycholoog je altijd kan helpen, terwijl dat zeker níet! het geval is en soms zelfs averechts kan werken. Je moet het helaas allemaal zelf doen en het is pompen of verzuipen.

quote:

Op vrijdag 16 oktober 2015 17:46 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

Allemaal mooi en scherp geformuleerd, maar ik heb daar dus als degene die met de problemen kampt geen ene zak aan. Als elke verschillende hulpverlener handelt volgens zijn/haar tunnelvisie maar niet de intentie heeft om je echt te helpen, ben je elke keer weer terug bij af en word je alleen maar depressiever en meer ontmoedigd.

Een opleiding bestaat ook uit meerdere vakken die allemaal wel essentieel zijn om de gehele opleiding te voltooien. Als je bijvoorbeeld laborant wilt worden, krijg je niet alleen scheikunde, maar ook natuurkunde, biologie, wiskunde, Nederlands en Engels. Vakken als Nederlands en Engels zijn niet direct gelinkt aan het beroep laborant, maar desalniettemin nodig om een goede laborant te kunnen worden. Voor elk vak krijg je een andere docent die gespecialiseerd is in zijn vak. De docent natuurkunde weet niet genoeg van bijvoorbeeld Nederlands en gaat jou daar niet bij helpen. Maar de vakken zijn wel gekoppeld en georganiseerd en staan samen in relatie tot een gehele opleiding: je weet wat je moet doen om je doel te bereiken.

Als je met jezelf in de knoop zit en/of je krijgt je leven niet op orde, weet je vaak eerst niet eens waar het aan ligt en waar de oorzaak zit. Je gaat dan naar een psych in de hoop dat hij erachter kan komen waardoor je problemen zijn ontstaan en hoe je ze kan oplossen of ermee kan leven. Als je ADHD hebt, maar je weet daar niks van en de psych evenmin, betekent het niet alleen dat je weinig aan hem/haar hebt, maar ook dat je op een dwaalspoor wordt gebracht. Je denkt dan misschien de eerste jaren dat je problemen komen door een zogenaamd mislukte jeugd voordat je je gaat realiseren dat je het daar niet moet zoeken.

Nu is het oplossen van je psychische issues veel minder concreet dan de opleiding tot laborant. Zo is het leven nu eenmaal. Het heeft niet alleen met je motivatie, instelling en doorzettingsvermogen te maken, maar ook met geluk. Wat ik wel heel kwalijk vindt, is dat in deze samenleving de suggestie wordt gewekt dat de psycholoog je altijd kan helpen, terwijl dat zeker níet! het geval is en soms zelfs averechts kan werken. Je moet het helaas allemaal zelf doen en het is pompen of verzuipen.

Als je niks over ADHD weet voordat je naar de hulpverlening gaat, dan heb je mogelijk ook geen ADHD want dat had je dan van te voren wel uitgezocht. Tenminste de ADHDers die ik ken zijn allemaal experts op dat gebied voor ze naar de hulpverlening gingen. Ook weten de meeste heel wat af van autisme.

quote:

Op zaterdag 17 oktober 2015 14:11 schreef SonicNemo het volgende:

[..]

Als je niks over ADHD weet voordat je naar de hulpverlening gaat, dan heb je mogelijk ook geen ADHD want dat had je dan van te voren wel uitgezocht. Tenminste de ADHDers die ik ken zijn allemaal experts op dat gebied voor ze naar de hulpverlening gingen. Ook weten de meeste heel wat af van autisme.

Jee, what a load of crap.

De wereld is niet zwart-wit, mentale gezondheidsproblemen evenmin. Leuk dat jouw bekenden met ADHD het 'allemaal' zelf al wisten, maar wat zegt dat??"

Dat iemand die het níet zelf wist het dus ook niet kan hebben?? Ik heb bijna een jaar geleden, op m'n bijna 40ste, pas geleerd wat add is. Doordat ik het zelf bleek te hebben. Terwijl ik in de 25 (!) jaar daarvoor door enkele psychologen telkens van het kluitje naar het riet ben gestuurd. Allemaal hadden ze op dat moment overtuigende theorieën over wat mij nou parten speelde. En ze hadden allemaal deels gelijk. Omdat de klachten die je hebt nu eenmaal bij meerdere beelden passen en nooit uitsluitend bij ad(H)d.

Als je zo al jarenlang bezig bent, ontdek je niet 1, 2, 3 zelf door online speurwerk wat je mankeert. Ik iig niet, maar mijn eerste klachten dateren dan ook al van ver voor het internettijdperk.

Er zijn dus genoeg oorzaken die verklaren waarom iemand jarenlang in het duister blijft tasten. En goedbedoelende maar niets wezenlijk presterende psychologen maken daar een groot deel van uit. Helaas.

quote:

Op zondag 18 oktober 2015 01:42 schreef funky_fart het volgende:
Ik heb bijna een jaar geleden, op m'n bijna 40ste, pas geleerd wat add is. Doordat ik het zelf bleek te hebben. Terwijl ik in de 25 (!) jaar daarvoor door enkele psychologen telkens van het kluitje naar het riet ben gestuurd. Allemaal hadden ze op dat moment overtuigende theorieën over wat mij nou parten speelde. En ze hadden allemaal deels gelijk. Omdat de klachten die je hebt nu eenmaal bij meerdere beelden passen en nooit uitsluitend bij ad(H)d.

Er zijn dus genoeg oorzaken die verklaren waarom iemand jarenlang in het duister blijft tasten. En goedbedoelende maar niets wezenlijk presterende psychologen maken daar een groot deel van uit. Helaas.

Heel herkenbaar en helaas ook erg frustrerend. Ik ben ook telkens van het kastje naar de muur gestuurd. Ik heb in die tussentijd ook weet ik hoeveel boeken en internet-pagina's afgespeurd naar wat mij zou kunnen mankeren. En van mijn omgeving kreeg ik daar alleen kritiek over dat ik me op die manier alleen maar erge stoornissen in mijn hoofd inbeeld en teveel ga piekeren. Als ik over ADD begon, wisten de meeste mensen niet eens waar ik het over heb. Als ik vervolgens uitlegde dat een passieve variant is van ADHD, werd ik uitgelachen, want in hun beleving zijn ADHD-ers drukke kutmensen met gedragsproblemen. Ik voldoe volgends hen niet aan dat beeld, dus kan ik het onmogelijk hebben.

Als ik niet zelf was gaan speuren over wat mij mogelijk mankeert, was ik er nu niet geweest: dan had ik zelfmoord gepleegd, want ik zat 10 jaar geleden zo klote in mijn vel en ik was zo ongelukkig dat het leven voor mij totaal geen zin had. Godzijdank kwam ik er door zelf speuren achter dat ik in ieder geval wel persoonlijkheidsproblemen had en kwam ik er ook achter waar ik behandeld zou kunnen worden. Als je met je psychische klachten naar de huisarts gaat, word je doorverwezen naar de eerste de beste psych of naar een GGZ-instelling waar je vaak ook allerminst de passende behandeling krijgt.

Logisch dat ik door mijn ervaringen behoorlijk wantrouwend en negatief ben naar de hulpverlening. Maar ook dáár word ik op afgestraft, want ik ben in hun ogen een achtelijke debiel die niet goed is in zijn bovenkamer en zij vinden zichzelf alleswetende orakels die altijd gelijk hebben.

Over 2 weken word ik op ADD getest.... joepie jeej

quote:

Op donderdag 22 oktober 2015 14:47 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:
Over 2 weken word ik op ADD getest.... joepie jeej

Wat is er leuk aan het hebben van ADD

quote:

Op donderdag 22 oktober 2015 18:42 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

Wat is er leuk aan het hebben van ADD

Dat ik Ritalin kan krijgen.

quote:

Op donderdag 22 oktober 2015 19:26 schreef aangemeldvooreenvraag het volgende:

[..]

Dat ik Ritalin kan krijgen.

Want je denkt dat dat alles gaat oplossen?

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2015 13:53 schreef funky_fart het volgende:

[..]

Want je denkt dat dat alles gaat oplossen?

Nope. Het gaat mij wel helpen beter te concentreren. Heb geëxperimenteerd enzo.

De Ritalin alleen gaat je niet zoveel helpen, dat werkt vooral heel goed icm het aanleren van omgaan met je handicap. De medicatie gebruik ik alleen als het nodig is om de randjes eraf te halen, bijv op het werk, zodat ik niet (zo snel) afgeleid wordt. De concentratie, dingen voor elkaar krijgen, minder aanwezig zijn, rust in mijn hoofd, etc. komt bij mij vooral uit de kennis/handvaten die ik opgedaan heb in een jaar lang begeleiding.

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2015 19:47 schreef PeuRac het volgende:
De Ritalin alleen gaat je niet zoveel helpen, dat werkt vooral heel goed icm het aanleren van omgaan met je handicap. De medicatie gebruik ik alleen als het nodig is om de randjes eraf te halen, bijv op het werk, zodat ik niet (zo snel) afgeleid wordt. De concentratie, dingen voor elkaar krijgen, minder aanwezig zijn, rust in mijn hoofd, etc. komt bij mij vooral uit de kennis/handvaten die ik opgedaan heb in een jaar lang begeleiding.

Ja, ik herken wat je zegt. Het gaf mij heel wat steun tijdens een deel van mijn scriptie.

Hoe zag je begeleiding er eigenlijk uit?

Laag calorisch dieet meer dopamine?
Zou dit ook voor ADHDers opgaan?


http://www.foodlog.nl/art(...)ttig-gevoel-gelinkt/

quote:

Op donderdag 29 oktober 2015 16:30 schreef SonicNemo het volgende:
Laag calorisch dieet meer dopamine?
Zou dit ook voor ADHDers opgaan?

http://www.foodlog.nl/art(...)ttig-gevoel-gelinkt/

http://www.rivm.nl/dsreso(...)=org&disposition=inl

quote:

Op donderdag 29 oktober 2015 23:53 schreef DaneV het volgende:

[..]

http://www.rivm.nl/dsreso(...)=org&disposition=inl

Ken ik maar dit is een oud rapport. Wetenschapelijk onderzoek gaat meestal verder na dat er rapporten worden opgesteld. En blijven niet steken bij een en hetzelfde standpunt.
RVIM gaat het rapport pas bijstellen als er uitsluitend bewijs is.

Het onderzoek in de link die ik mee stuurde wordt ook onderzoek gedaan op muizen en is er geen link gelegd met ADHD.
Ik leg alleen die link met een vraag omdat er over productie van dopamine wordt gesproken.
Mijn opvatting is dat het de moeite waard is om dit verder te onderzoeken(of het onderzoek te volgen) en over te discuseren.

quote:

Op donderdag 29 oktober 2015 16:30 schreef SonicNemo het volgende:
Laag calorisch dieet meer dopamine?
Zou dit ook voor ADHDers opgaan?

http://www.foodlog.nl/art(...)ttig-gevoel-gelinkt/

Mijn gezond boeren verstand zegt dat als je een laagcalorisch dieet volgt dat je afvalt. Je moet namelijk net zoveel calorieen eten als dat je verbrandt om op gewicht te blijven. Alleen om die reden houdt zoiets toch al geen stand?

quote:

Op maandag 2 november 2015 15:43 schreef Fes1-2 het volgende:

[..]

Mijn gezond boeren verstand zegt dat als je een laagcalorisch dieet volgt dat je afvalt. Je moet namelijk net zoveel calorieen eten als dat je verbrandt om op gewicht te blijven. Alleen om die reden houdt zoiets toch al geen stand?

Het is me niet geheel duidelijk wat ze bedoelen met laag-calorisch, maar ik gok dat het gaat om geraffineerde suikers, gezien de genoemde insuline.

Overigens doe ik dat al een tijdje, vanwege sport, en ik moet zeggen dat m'n concentratie beter is de laatste tijd.
Maar dat komt ook door beter slapen en meer rust, minder stress en het sporten zelf.

quote:

Op maandag 2 november 2015 16:57 schreef Gray het volgende:

[..]

Het is me niet geheel duidelijk wat ze bedoelen met laag-calorisch, maar ik gok dat het gaat om geraffineerde suikers, gezien de genoemde insuline.

Overigens doe ik dat al een tijdje, vanwege sport, en ik moet zeggen dat m'n concentratie beter is de laatste tijd.
Maar dat komt ook door beter slapen en meer rust, minder stress en het sporten zelf.

Ik zie het inderdaad al. Het gaat om de insuline niveau's en dat wordt vervolgens gepresenteerd als laag-calorisch dieet.

Niets ten schande van de auteur. Zie zelfs in de comments het volgende staan: Ik zal je bekennen dat Dennis de tekst aanleverde met de titel 'Insuline gelinkt aan beloningssysteem'. De redacteur van dienst maakte er de bovenstaande van.

Wat een kneuzen dus daar bij foodlog

Moet even van mezelf afschrijven:

Heb morgen uitslag van ADHD: we hebben vrijwel op alles ja geantwoord. Van mislukte studies, moeite met auto rijden, mislukte werk, mislukte relaties, stemmingswisselingen, impulsiviteit, chaos, moeite met structuur, woede bij dingen kwijtraken, niet lang kunnen lezen of opletten, egocentrisme, veel praten, mensen in de reden vallen, veek over mezelf praten, snel interesse verliezen, continu onrust en niet kunnen slapen, verslavingen (alcohol, wiet, sex/daten), eetbuien, nagels bijten, blessures en Burnout ten gevolge van mezelf fysiek uitputten, niet kunnen stoppen met denken, beperkte interesse en mezelf daarin kunnen verliezen, denkverslaving en er gek van worden.

Wat stom dat ik er nu pas achter kom. Voel me opgelucht en heel kut tegelijk. Heb alle persoonlijkheidsstoornissen doorgenomen en ik kon mij nergens in plaatsen. Nu vallen alle puzzelstukjes samen.

Voel me kut kut kut kut gewoon. Zoveel verpest... zoveel kansen gemist.

Voel me echt rot.

[ Bericht 6% gewijzigd door aangemeldvooreenvraag op 08-11-2015 17:58:25 ]

Maarre, je moeder moet gewoon de waarheid spreken, als ze je echt wil helpen...

Heeft ze gedaan afgelopen maandag.

Ik was een kind die nooit luisterde, tenzij bij harde aanpak: stemverheffing e.d. Ma rende met slipper rondjes om tafel achter mij aan Ik kon de hele dag buiten spelen. Was altijd te laat. Vergat mijn dingen. Maakte nooit huiswerk, tenzij interessant. Ik was impulsief en heel druk. Ik zat overal aan, stak zomaar over (straat). Ik beet nagels. Ik haalde de kledingskast van mijn moeder leeg bijv. Geen idee waarom ik dat deed. Bleef het doen uit verveling.

Ik was gewoon een kutkind

Uitslag positief

Heb ADHD maar eigenlijk kan ik er prima mee leven , ik het ook als gave ben gaan zien .
voor mij heeft ritalin hier natuurlijk ook een rol in gespeeld maar voor veel dingen als bv het aanbrengen van structuur en rust momenten heb ik me zelf hand vaten geboden als het onderhouden van een dag planner, via de agenda op me lap of als ik echt een rust moment moet in bouwen , kleuren in een kleur boek voor volwassenen elke donderdag ga ik naar een improvisatie toneel waar juist de beleving vanuit me z.g.n ziektebeeld op een positieve manier even de ruimte krijgt . Van die kleine dingen waardoor er prima met deze ziektebeeld te leven valt .