abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_149549398
quote:
7s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 10:43 schreef Snakey het volgende:
Ik heb deze ook nog, die zijn helemaal plat. Perfect voor DL.

[ afbeelding ]
Zijn dat worstelschoenen? Zijn idd geweldig in dat geval. Goede grip, zo laag mogelijk bij de grond. Had een tijdje terug Asics Matflex ofzo, maar helaas kwijt tijdens een verhuizing. :'( Beste type schoenen ever voor deadliften.
  dinsdag 10 februari 2015 @ 20:09:03 #177
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_149549525
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 20:05 schreef Lightweight het volgende:

[..]

Zijn dat worstelschoenen? Zijn idd geweldig in dat geval. Goede grip, zo laag mogelijk bij de grond. Had een tijdje terug Asics Matflex ofzo, maar helaas kwijt tijdens een verhuizing. :'( Beste type schoenen ever voor deadliften.
Ze worden verkocht als boksschoenen.Maar als ik zulke boksschoenen had gehad toen ik nog bokste zouden ze na een maand dood zijn.
  dinsdag 10 februari 2015 @ 20:21:30 #178
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_149550053
Gewoon op sokken deadliften, of van die sexy sokjes
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 10 februari 2015 @ 20:33:29 #179
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_149550468
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 20:21 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Gewoon op sokken deadliften, of van die sexy sokjes
Wel hoge sokken, tegen de schaafwonden. Anders zit er straks overal bloed.
  dinsdag 10 februari 2015 @ 20:36:40 #180
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_149550587
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 20:33 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:

[..]

Wel hoge sokken, tegen de schaafwonden. Anders zit er straks overal bloed.
Ook dat hoort erbij
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 10 februari 2015 @ 20:38:25 #181
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_149550656
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 20:36 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Ook dat hoort erbij
Niet echt sympathiek naar andere gymgangers. Daarnaast ga ik geen stang langs kapotte schenen sleuren waar wie weet wat opzit..
pi_149550753
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 20:38 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:

[..]

Niet echt sympathiek naar andere gymgangers. Daarnaast ga ik geen stang langs kapotte schenen sleuren waar wie weet wat opzit..
Jij neemt nooit je eigen barbell mee?
  dinsdag 10 februari 2015 @ 20:43:23 #183
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_149550868
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 20:40 schreef Lightweight het volgende:

[..]

Jij neemt nooit je eigen barbell mee?
Waarom zou ik naar de gym gaan met mijn eigen barbell? :') Als ik een barbell zou hebben, zou ik niet naar de gym moeten...
  dinsdag 10 februari 2015 @ 21:03:00 #184
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_149551701
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 20:21 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Gewoon op sokken deadliften, of van die sexy sokjes
Voelt niet zo lekker op m´n prothese voet.
  dinsdag 10 februari 2015 @ 21:09:27 #185
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_149551919
quote:
7s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 21:03 schreef Snakey het volgende:

[..]

Voelt niet zo lekker op m´n prothese voet.
Mja dat is idd ook niet alledaags idd, maar ik zweer bij simpele sokken
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 10 februari 2015 @ 21:21:16 #186
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_149552313
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 21:09 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Mja dat is idd ook niet alledaags idd, maar ik zweer bij simpele sokken
I know. ;)

Ik moet zeggen dat ik het 1x geprobeerd heb en dat toen niet lekker voelde. Ik heb het dus niet echt een kans gegeven.
pi_149553811
Ik neem altijd mijn eigen powerrack mee voor squats.
Geen referral hier.
  dinsdag 10 februari 2015 @ 21:58:32 #188
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_149553850
Oké moet echt FF meer voer mee naar werk nemen.
Foodcome incoming de uurtjes voor 12 tellen dubbel he :*
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_149555840
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 21:57 schreef Phaelanx_NL het volgende:
Ik neem altijd mijn eigen powerrack mee voor squats.
Werkt veel prettiger toch? Hoef je niet steeds die hoogte af te stellen.
pi_149555856
Ik overweeg om over te stappen naar een bodybuilding routine, kom van GSLP af.

Heeft iemand goede aanraders?
Geen referral hier.
pi_149555872
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 22:34 schreef Lightweight het volgende:

[..]

Werkt veel prettiger toch? Hoef je niet steeds die hoogte af te stellen.
Ja, alleen wel kut dat ik hem steeds in elkaar moet zetten, en past maar net in de auto.
Geen referral hier.
pi_149559476
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 februari 2015 07:38 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:

[..]

Hoge All Stars kun je stevig insnoeren zodat je je voeten enigszins goed hol krijgt (ik heb platvoeten :') ). Daarnaast geven ze ietwat steun aan de enkels.
Mijn punt was juist dat ik zonder schoenen squaten (en in mindere mate dl) fijn vond. Evengoed bedankt voor het meedenken. Ik zie vaak mensen zonder schoenen squaten, vooral degenen die serieus bezig zijn. Voor mijn gevoel stond ik veel stabieleren en kon ik me veel beter concentreren op het aanspannen van mijn spieren.
"I can accept failure. I can not accept not trying."
  woensdag 11 februari 2015 @ 07:38:55 #193
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_149561988
quote:
0s.gif Op woensdag 11 februari 2015 00:01 schreef Schadenfreude het volgende:

[..]

Mijn punt was juist dat ik zonder schoenen squaten (en in mindere mate dl) fijn vond. Evengoed bedankt voor het meedenken. Ik zie vaak mensen zonder schoenen squaten, vooral degenen die serieus bezig zijn. Voor mijn gevoel stond ik veel stabieleren en kon ik me veel beter concentreren op het aanspannen van mijn spieren.
Het kan ook dat jij blote voeten fijner vindt en ik All Stars. We hoeven niet allemaal hetzelfde fijn te vinden hé. :P
pi_149563680
Mensen die hier ook aan PL style bankdrukken doen?
  woensdag 11 februari 2015 @ 10:00:46 #195
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_149563823
quote:
0s.gif Op woensdag 11 februari 2015 09:54 schreef BredeBroeder het volgende:
Mensen die hier ook aan PL style bankdrukken doen?
Ik doe alleen maar PL BP.
  woensdag 11 februari 2015 @ 10:28:30 #196
294810 Cataclyst
Beastmode on/off
pi_149564399
PL BP is het beste imo. Wil je echt je chest meer ontwikkelen qua vorm pak je gewoon incline/flat DB of flies erbij.

Als je geen PL BP doet heb je zoveel risico om je schouders te verneuken..
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly
  woensdag 11 februari 2015 @ 10:46:07 #197
38651 yozd
FR1908 Vakkie R
pi_149564765
Zijn er hier mensen die rotator cuff oefeningen doen en zo ja: welke?
(ik krijg bij bench press en tricep dips last van mijn rechterschouder en dit schijnt te kunnen komen door beperkte schoudermobiliteit)
"On a good day, when I run, the voices in my head get quieter until it’s just me, my breath and my feet on the sand (Dexter, E5x09)."
pi_149564794
quote:
0s.gif Op woensdag 11 februari 2015 10:46 schreef yozd het volgende:
Zijn er hier mensen die rotator cuff oefeningen doen en zo ja: welke?
(ik krijg bij bench press en tricep dips last van mijn rechterschouder en dit schijnt te kunnen komen door beperkte schoudermobiliteit)
Facepulls.
Geen referral hier.
  woensdag 11 februari 2015 @ 11:09:14 #199
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_149565217
Warm up met bands werkt ook erg goed. Ik ben bijna pijnloos in mijn schouders nu.
  woensdag 11 februari 2015 @ 11:13:08 #200
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_149565309
Mmm, dubbele uitsmijter met bacon en smoked salmon. Daar had de beste man van het barretje in de zon waar ik zit nog nooit van gehoord. :D

Sounds like powerfood to me. :P
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')