Een goede beschrijving van SS is ook hier te vinden.quote:Op dinsdag 3 februari 2015 09:11 schreef politiekman het volgende:
[..]
Thanks voor je reactie, heb me inderdaad wat meer verdiept in SS, en heb besloten om dat te gaan doen. En uiteraard meer eten.
Als je geen zin hebt om PC's te doen is BL's een idee. Ik zou echter gewoon SS doen zoals beschreven. SS duurt m.i. niet lang genoeg om voor een beginner grote verschillen te creeren en zo wel zijn die daarna eenvoudig aan te pakken.quote:Op dinsdag 3 februari 2015 09:21 schreef fathank het volgende:
[..]
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=135564721
Ff zorgvuldig lezen. Starting strength is een aardig begin maar je mist nogal wat ontwikkeling aan de achterkant.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |