Ik heb dat na een paar dagen al. Gelukkig kan je door no-fap wel een aantal keren per dag. Je wordt er gewoon gevoelig door. Merk wel dat m'n jongeheer aanzienlijk harder is na een tijdje noPMO. Erg fijnquote:Op donderdag 15 januari 2015 23:11 schreef MAHL het volgende:
Schaam me er eigenlijk wel voor... Dat ik gewoon niet meer kon komen van rl seks doordat ik teveel PMO.
Mja, aan de andere kant ben ik bang dat ik na twee weken zonder PMO het maar twee minuten volhoud...
Waarom dan?quote:
Die behoefte is vooral in het begin heel sterk. Het is simpelweg een gewoonte. Ik moest op dag 3, 4 en 5 soms echt even op mijn handen zitten (bij wijze van spreken) om er niet aan toe te geven. Vanaf dag 6 is de behoefte duidelijk afgenomen.quote:Op maandag 19 januari 2015 12:07 schreef K44S het volgende:
Ik begin vanaf vandaag weer. Afgelopen weekend keihard gefaald.
Best vreemd dat die masturbatie behoefte er is.
Zit vandaag zo'n beetje de hele dag thuis te studeren. Dusja dan is de behoefte er wel om snel even voor wat afleiding een tabblaadje porno te openen...quote:Op maandag 19 januari 2015 11:53 schreef Mc.Chicken het volgende:
[..]
Waarom dan?
Ik zit nu op dag 6...
Lijkt wel of je elke dag opnieuw begintquote:Op maandag 19 januari 2015 12:07 schreef K44S het volgende:
Ik begin vanaf vandaag weer. Afgelopen weekend keihard gefaald.
Best vreemd dat die masturbatie behoefte er is.
Ja he haha :p. Ik moet het gewoon eens volhouden.quote:Op maandag 19 januari 2015 13:38 schreef H0D3NPYL het volgende:
[..]
Lijkt wel of je elke dag opnieuw begint
Wat de neuk is een orgasme hangover?quote:Op maandag 19 januari 2015 12:36 schreef peterkailey het volgende:
Dag 30 no fap. Vanaf morgen strikt no porn.
Vind no porn toch wel erg moeilijk merk ik. Ik heb mezelf met vallen en opstaan wel weten te leren me te beheersen bij geile plaatjes, maar de korte dopamine shot is vaak maar een paar muisklikken van me vandaan. En ook het feit dat de consequenties veel lager zijn (geen orgasme hangover de volgende paar dagen) maakt de drempel een stuk lager. Ik weet alleen wel dat op de lange termijn het nog steeds nadelen heeft, en met die korte sneek-a-peeks van me ik op den duur dit ook ga merken.
Iemand tips voor de porn challange?
Je doet mee toch? Trek je een week niet af en dan na een week 3 keer op een dag als beloning. De dagen erna zul je begrijpen wat ik bedoel.quote:Op maandag 19 januari 2015 14:33 schreef dustbrain het volgende:
[..]
Wat de neuk is een orgasme hangover?
Klinkt als een zondag morgen na een blauwe ballen zaterdag.quote:Op maandag 19 januari 2015 14:35 schreef peterkailey het volgende:
[..]
Je doet mee toch? Trek je een week niet af en dan na een week 3 keer op een dag als beloning. De dagen erna zul je begrijpen wat ik bedoel.
Haha maar probeer het eens, denk dat je verstelt zult staan.quote:Op maandag 19 januari 2015 14:37 schreef dustbrain het volgende:
[..]
Klinkt als een zondag morgen na een blauwe ballen zaterdag.
-------------
Die reddit is trouwens grote onzin. Waar staat een link naar het onderzoek waaruit die conclusies blijken?
Ik kan me best voorstellen dat sommige opgaan als je 3x per dag porn kijkt, maar af en toe fappen heeft echt geen invloed op je karakter. Je krijgt hooguit meer energie door hormonen en geilheid
Ja je wordt zelfverzekerder door extra testosteron, maar je wordt geen cassanova of minder awkward. Je bent gewoon energieker en gaat sneller naar mensen toe vrijdags dan lekker achter de pc op tieten fappen, omdat je toch iets moet doen.quote:Op maandag 19 januari 2015 15:05 schreef peterkailey het volgende:
[..]
Haha maar probeer het eens, denk dat je verstelt zult staan.
Ik snap dat je dat laatste denkt. Het grappige is, energie en geilheid hebben juist die invloed op je karakter. Tevens genoeg papers te vinden op yourbrainonporn.com waar de conclusies bij staan.
Als je vaker naar mensen toe gaat en normale gesprekken voert wordt je ook minder awkward. Plus je vermogen om te leren (dus ook sociaal) verbeterd als je niet je dopamine systeem overbelast (dopamine is een leer hormoon). Ik zou gewoon 100% no fap en no porn doen voor maximale resultaten, maar is ieders eigen keus.quote:Op maandag 19 januari 2015 16:12 schreef dustbrain het volgende:
[..]
Ja je wordt zelfverzekerder door extra testosteron, maar je wordt geen cassanova of minder awkward. Je bent gewoon energieker en gaat sneller naar mensen toe vrijdags dan lekker achter de pc op tieten fappen, omdat je toch iets moet doen.
Af en toe fappen zonder porn doet niks met je testosteron, maar keihard op porn en weet ik veel wat fappen maakt je lichaam moe en lusteloos. Vandaar dat die conclusies alleen opgaan van behaarde pornverslaafden.
Zie ook plausible effect
Ja vandaar dat de conclusies alleen opgaan voor pornverslaafden en mensen die excessief fappen. Die hoge testosteronspiegels maken je dan wel een ander peroson. Maar dat doe trainen ook. Als je traint/sport en af en toe gamed ben je ook anders dan wanneer je uren per dag mylittlepony speelt met takjes als armen.quote:Op maandag 19 januari 2015 16:19 schreef peterkailey het volgende:
[..]
Als je vaker naar mensen toe gaat en normale gesprekken voert wordt je ook minder awkward. Plus je vermogen om te leren (dus ook sociaal) verbeterd als je niet je dopamine systeem overbelast (dopamine is een leer hormoon). Ik zou gewoon 100% no fap en no porn doen voor maximale resultaten, maar is ieders eigen keus.
Ik merk dat ik me anders voel als ik een maand niet fap dan als ik die maand dat 1 keer per week doe.quote:Op maandag 19 januari 2015 16:23 schreef dustbrain het volgende:
[..]
Ja vandaar dat de conclusies alleen opgaan voor pornverslaafden en mensen die excessief fappen. Die hoge testosteronspiegels maken je dan wel een ander peroson. Maar dat doe trainen ook. Als je traint/sport en af en toe gamed ben je ook anders dan wanneer je uren per dag mylittlepony speelt met takjes als armen.
wat dat betreft is fappen niet anders dan elke andere bezigheid qua hoe nadelig het is om het excessief uit te voeren.
Merkte je een verschil tussen je jeugd en nu?quote:Op maandag 19 januari 2015 16:54 schreef Ypmaha het volgende:
Ik heb het de eerste 22 jaar van mijn leven niet gedaan. Toen ik het ondekte werd het heel moeilijk het meer dan 2 dagen niet te doen. mijn langste periode daarna was elf dagen.
Ja zeker wel. Ik kom uit een christelijk millieu (ben zelf ook christen), dus aftrekken werd door iedereen eigenlijk wel als iets slechts gezien, maar het heeft bij mij na de eerste keer wel 'iets' wakker gemaakt.quote:Op maandag 19 januari 2015 16:56 schreef peterkailey het volgende:
[..]
Merkte je een verschil tussen je jeugd en nu?
Ja ik ken het, zit in hetzelfde schuitje. Veel huiswerk, hele dag achter je laptopje.. Kan zo fout gaan maar als je het volhoudt is de overwinning des te groter!quote:Op maandag 19 januari 2015 12:31 schreef MAHL het volgende:
[..]
Zit vandaag zo'n beetje de hele dag thuis te studeren. Dusja dan is de behoefte er wel om snel even voor wat afleiding een tabblaadje porno te openen...
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |